幼兒進行學(xué)習(xí)快速閱讀的好處

第幼兒進行學(xué)習(xí)快速閱讀的好處

全腦速讀是打開閱讀大門的一把金鑰匙

人類之所以能夠不斷地完善自己，占據(jù)宇宙的中心，就在于人能夠不斷地學(xué)習(xí)。除了親身實踐之外，我們主要通過閱讀書本來獲取知識。一個人讀的書越多，他的知識越豐富，他的才能也就越杰出。

在生活中，我們經(jīng)常會情不自禁地崇拜一些學(xué)識淵博、談吐優(yōu)雅的人。這正體現(xiàn)了我們對知識的渴望，對未知的追求。杰出的才能來自對知識一點一滴的積累，淵博的知識需要我們大量閱讀。因此，閱讀力對我們的成長十分重要。一個人的時間和精力是有限的，如何在有限的人生中閱讀到最多的知識呢那就需要我們提高自己的閱讀力。

現(xiàn)代社會是高速發(fā)展的社會，信息高速發(fā)展、資訊爆炸等，使人們再也不能象傳統(tǒng)讀書、學(xué)習(xí)和生活那樣慢慢騰騰，不是到處都在提速嗎學(xué)習(xí)的提速，是提高學(xué)習(xí)效率的重要環(huán)節(jié)之一。

那么什么是全腦速讀呢

全腦速讀，顧名思義就是快速閱讀，是運用全腦原理和技術(shù)加快閱讀速度。全腦速讀動用了大腦左右不同的智力區(qū)域，包括語言、數(shù)學(xué)、邏輯、內(nèi)省、身體運動、人際社交、觀察自然等，尤其是視覺智力區(qū)域，強化了左右腦信息傳輸和協(xié)同工作的能力。全腦速讀技術(shù)是一門專門的技術(shù)，人們通過訓(xùn)練和練習(xí)，才能掌握并加以運用。速讀講求的是速度，但并不是說速度快就好，而是既快，閱讀的質(zhì)量又好，快中有質(zhì)，質(zhì)中有快。如果拿著一本書嘩啦嘩啦翻過來，到頭來什么也沒有得到，等于零。

如果掌握了這種速讀技術(shù)，可以使閱讀的速度大幅度提高，高達平時閱讀速度的8-10倍，用這種技術(shù)來精讀或泛讀、略讀，要比普通人快得多。

通常一個人閱讀大約在每分鐘300-500字左右，而通過速讀訓(xùn)練可以達到每分鐘上千字，少數(shù)速讀高手甚至可以達到每分鐘萬字。對速讀內(nèi)容的記憶可以達到70%左右，其效率異常驚人。

大家一定看過《三國演義》?！度龂萘x》中寫道：張松運用速讀，在曹操的面前背誦出曹操所撰《孟德新書》的內(nèi)容，說這種書在四川到處都是，連小孩都會，騙得曹操信以為真，一氣之下燒掉了自己苦心寫就的這本兵書。其實張松運用的就是速讀。可見，在我國古代，人們就已發(fā)明了速讀這種方法。還有，在金庸的武俠小說《射雕英雄傳》中，黃藥師的妻子說周伯通保留的是一本假的《九陰真經(jīng)》，老頑童哪里肯信，黃藥師妻子就背給他聽，騙過了周伯通，一氣之下老頑童毀掉了這本經(jīng)書。

現(xiàn)在世界流行的速讀方法是由美國傳出來的。在20世紀60年代，美國人把這種閱讀方法運用到現(xiàn)代教學(xué)上，極大地提高了閱讀速度。

對于我們?nèi)A人世界來說，臺灣地區(qū)在1975年率先開始推廣速讀。中國內(nèi)地隨著改革開放，速讀方法被引進來，在20世紀80年代之后開始得到推廣，這種方法目前正受到越來越多的人們歡迎。

速讀應(yīng)遵循下列原則：

·讓眼睛和大腦配合快速反應(yīng)——眼腦直映。

·注意力集中在關(guān)鍵的字詞上，看書不“讀”書。

·反復(fù)練習(xí)，不斷提高。

·注意積累知識，為速讀創(chuàng)造條件。

·平時掌握文法、結(jié)構(gòu)、詞語等，節(jié)省閱讀時間。

·在生活中，可以在平面媒體和網(wǎng)絡(luò)資訊中廣泛使用。

那么速讀有哪些原理呢

人們的眼球在讀書的時候不是均勻地轉(zhuǎn)動，而是向后跳動，時動時停，只有在停下的時候才獲取文字信息，在跳動的時候則轉(zhuǎn)到下面的文字信息上。

眼球大概用1/3秒停一次，通常讀1～7個符號信息，這種眼球停下所讀的信息符號字數(shù)就是視別間距。

視別間距的大小，直接影響到閱讀的速度和質(zhì)量，眼動一次大概只需千分之幾秒，動的時候不讀取任何信息。

如果一個小時用來讀書，大概眼動3分鐘，停57分鐘，占單位時間的95%。這種技術(shù)的核心就是擴大視別間距，盡可能整體認知，在眼停攝取信息的時候，增大信息量。盡可能讓一組詞、短語或整句進入視距，不能一個字一個字移動，這就是速讀的關(guān)鍵與核心。

讀的形式可以有三種：

·第一種是點式閱讀：一個字一個字地讀，速度慢。

·第二種是線式閱讀：整句或者句群閱讀，速度較快。

·第三種是面式閱讀：做到一目十行，整段或者整頁閱讀，速度最快。

可見面式閱讀是速讀所要追求的目標(biāo)，把點式閱讀、線式閱讀的視距擴大，也就是在視距內(nèi)增容，盡量把許多詞劃分成若干個語意群，減少眼停的次數(shù)，使速度大大加快。

由于面式閱讀，詞與詞之間關(guān)系更為直接，整個句子被較少的語意群代替了，因此可以大幅提高閱讀和理解效率。

下面是閱讀的三個步驟：

第一步，瀏覽閱讀內(nèi)容。

·瀏覽書的封面，掌握一些有關(guān)信息。

·掃視內(nèi)容提要，了解主要內(nèi)容。

·查閱目錄，整體把握書的輪廓。

·閱讀前言后記等，進一步了解書的大致內(nèi)容。

第二步，速讀正文。這一部分是核心內(nèi)容。

·速讀內(nèi)容，抓住大意，注意力高度集中，選擇哪些地方詳讀，哪些地方略讀。詳讀的地方也要快速，但這種讀千萬不要以損害質(zhì)來取量。

·速讀和快速思考緊密結(jié)合，不能只讀不理解，也不能只理解，放慢了速度，既要有量又要有質(zhì)。

·讓速讀、記憶和思考三位一體，讀有所得，讀有所記，最好是把閱讀內(nèi)容和自己的知識結(jié)構(gòu)組合起來，產(chǎn)生共鳴，這是速讀的理想境界。

第三步，總結(jié)。對速讀的內(nèi)容進行總結(jié)，整理、加工、記憶、存儲，把零散知識變成自己知識體系的一部分，可以從中得到心得體會和成果，還可以把它們寫下來，必要的時候便于查找。

學(xué)會了全腦速讀，可以使我們在有限的時間內(nèi)去獲取無限的知識，收到事半功倍的效果。因此，我們不但要勤奮讀書，而且要學(xué)會善于讀書。德國藝術(shù)家拉辛曾這樣說：“上帝如果一只手拿著現(xiàn)成的真理，一只手拿著尋求真理的方法，我寧選擇尋求真理的方法，而不要現(xiàn)成的真理?！遍喿x是一門藝術(shù)，大有學(xué)問?？茖W(xué)的閱讀方法好比尋求真理的方法，它是打開閱讀力大門的一把金鑰匙。

速讀讓我走出了人生的迷茫期

說起速讀，我與它相識純屬偶然。

我是一名會計，每天過著穿梭于家與公司兩點一線的生活，這在別人眼里貌似還是挺舒適的，但這樣的生活卻讓我覺得像白開水一樣平淡，甚至連一丁點擊起漣漪的激情都沒有。于是我開始變得抓狂，變得迷茫。為了打破這一局面，我請教了我的上司。他很直接地把精英特安裝包發(fā)了給我，只跟我說了一句：“如果覺得迷茫，就學(xué)點什么吧!”

在剛聽到精英特的時候，我還以為它是一個關(guān)于專業(yè)知識的軟件。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)它是有關(guān)速讀記憶的軟件時，我很詫異，問上司為何讓我學(xué)這個。他的回答很經(jīng)典：“想在現(xiàn)社會快節(jié)奏的急流中站得更穩(wěn)，就只有比別人進步快一點，而讀書是讓你增值最快的途徑，這能讓你讀得更快!”

好吧，抱著一試的心理，開始與精英特“交往”了，為了保證我倆的相處時間，我給自己定了個小目標(biāo)，每天至少2小時的練習(xí)。

精英特軟件很注重營造學(xué)習(xí)氣氛，每當(dāng)打開軟件就會聽到舒心的音樂，仿佛把你從喧鬧的塵世中拉回一個靜幽的庭院。而訓(xùn)練的第一步就是得調(diào)整心息，從坐姿，到心緒，再到氣息，戴上耳機，聆聽著語音提示，很快整個人都放松了。

別小看這一步，剛開始時，我就是覺得這比較多余，于是便跳過這一步，但事實證明，這一步是相當(dāng)必要的。因為沒有一個放松的心情，沒有從身心上都放空自己，你會像挑著重擔(dān)去行走，壓根不能以最好的狀態(tài)去進行第二步練習(xí)。如果把速讀訓(xùn)練比喻成砍柴，那調(diào)整心息，我覺得應(yīng)該就是“磨刀”的功夫了。

接下來就是速讀訓(xùn)練了。這一部分對于我而言，更像是闖關(guān)游戲。它分為了消除音讀、整體感知、視幅擴展、焦點移動等訓(xùn)練?；A(chǔ)訓(xùn)練完成，就得來個“實戰(zhàn)”——水平測試，就知道自己的水平如何了。這讓我覺得它系統(tǒng)性很嚴密，指導(dǎo)性很強，操作性很靈活。

我還清晰地記得在視幅擴展這項練習(xí)中，級別低時，我通關(guān)速度是很快的，可以說毫無壓力。但隨著通關(guān)的升級，當(dāng)?shù)竭_了60字的關(guān)卡時，我慢慢地感覺到吃力，而且剛開始時眼睛有被硬生生地拉大視覺范圍的感覺。

雖然是有點難度，我也曾試過跨步練習(xí)，但是很遺憾的是，精英特軟件務(wù)必要讓你完成一步后，才可替你解鎖到達下一步練習(xí)，因此也只好乖乖多練習(xí)幾次以達到通關(guān)。

這對于我而言，是一個不錯的限制，因為它可以逃過我的僥幸心理。而且事實也證明，如果基礎(chǔ)不扎實，后面的練習(xí)只會令你更費時費力。所以我一直告訴自己千萬別急，屢試屢練，慢慢就好起來了。

這次的速讀記憶訓(xùn)練，除了提高了我的閱讀速度外，在練習(xí)的這個過程中，我發(fā)現(xiàn)我的生活也在慢慢地改變，變得不再是那么的的死氣沉沉了。那究竟我還有什么領(lǐng)悟讓我給你們分享一下：

1、目標(biāo)很重要。精英特的軟件通關(guān)模式，讓你很樂于去練習(xí)闖關(guān)，也因此讓你每天都有一個新目標(biāo)。人有了目標(biāo)，精神狀態(tài)就會好起來，生活也變得有了追求。

2、深信堅持就是勝利。每天堅持2小時的練習(xí)，別少看這兩個小時，積累就是靠這樣的過程過來的。當(dāng)你每天堅持下來，完成了這個小目標(biāo)，你會覺得內(nèi)心充滿了自豪，人也會越來越自信。

3、心態(tài)很重要。心平氣和是一切美好開始的起源，學(xué)會像精英特那樣用音樂來平伏自己的情緒，保持放松的心態(tài)，才能事半功倍。

4、提高效率，勝算更大。通過精英特的速讀練習(xí)，我由原來的龜速進展到兔速，讓我在閱讀方面有很大的提升，同樣的時間可以涉取到更多的信息量，在這飛速發(fā)展社會里，這未嘗不是一項很必要的提高。

5、生活變得有規(guī)律。以上4點都做到時，你會發(fā)現(xiàn)你的生活變得有規(guī)律是自然而成的事。規(guī)律性的生活也是提高效率的一個表現(xiàn)，規(guī)律性的生活讓你有更多的時間做你想做的事情，生活也變得井井有條。

雖然我現(xiàn)時也僅是精英特軟件的“小學(xué)生”，但通過這個平臺，我相信只要我堅持，我肯定能獲得更多，從而遇見更美好的自己。

如何養(yǎng)成受益終生的閱讀習(xí)慣

人生中最重要的是什么財富、地位都不是，我以為是一些讓人受益終生的習(xí)慣和方法，比如，養(yǎng)成終生閱讀的習(xí)慣，但是堅持一生的閱讀習(xí)慣并不容易，因為在形成習(xí)慣的過程中，除了找對方法外，堅持尤為重要。如何找到正確的閱讀方法怎樣高效閱讀終生愛閱讀習(xí)慣怎么堅持我將在接下來的文字中為大家逐一解答。

1、不要花費大量的時間來閱讀

有人說，我每天花費大量的時間去閱讀，為什么效率還上不去誠然，能夠花費大量時間去閱讀的人一定是熱愛閱讀的，但是熱愛閱讀和會閱讀是兩個不同的事情。熱愛閱讀只是在讀一些自己喜歡的東西，將閱讀的內(nèi)容走馬觀花般的過濾一般，事后只是記住一個大概，而不會有過多的感悟。會閱讀的人，在閱讀完一篇文章后會收獲良多，這樣的人每天都是與書本老師一起學(xué)習(xí)，每天都在進步。所以說不會做一件事情，即使花費再多的時間也是在做無用功。這就是付出了同樣的時間有的人成功，有的人去一直默默無聞的道理所在。一般會閱讀的人，都是在非常有效率的進行閱讀，那么如何才能夠有效率的進行閱讀呢

2、找對方法事半功倍

高效閱讀方法對提高閱讀速度和閱讀質(zhì)量都有很大作用，而在這之前是要有個好的閱讀習(xí)慣。讀書百遍，其義自現(xiàn)，在我看來這只是笨人的方法。但是聰明的人在閱讀的時候就會去找尋更有效率的方法，比如去借助一些外界的工具。人類之所以區(qū)別于其他的動物，就是因為人類會使用各種各樣的工具，同樣的道理閱讀也可以這樣。找尋到一個合適的工具可以讓人們花費更少的時間，去做更多的事情，這在當(dāng)今快速發(fā)展的、時間即使金錢的社會顯得非常重要。方法的培養(yǎng)得有一個好的老師，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)非常的發(fā)達，很多朋友喜歡到網(wǎng)上尋找答案，與其像無頭蒼勇亂打亂撞，不如尋找一個專業(yè)的工具來進行學(xué)習(xí)。

3、不斷堅持與時俱進

保證時間、找對方法、堅持不懈是成功人士的三個必備要素。有的人在掌握一些好的閱讀方法之后，在閱讀上就不那么盡心盡力了，以為得到了一個好的方法就可以放松警惕，其實這是非常錯誤的。做一件事情，尤