快速準(zhǔn)確閱讀的方法總結(jié)

第快速準(zhǔn)確閱讀的方法總結(jié)

消除音讀訓(xùn)練的原理

當(dāng)我們最初學(xué)習(xí)閱讀書籍時，老師交給我們的方法是“逐字閱讀”，以及用手指劃讀;當(dāng)我們看到文字時，習(xí)慣性的會“讀”出看到的每一個字，有些人會動嘴默念，有些人雖然不動嘴，但是會腦海中“念”出，這就是“音讀”現(xiàn)象，也叫“默讀”。

逐字閱讀并伴隨著音讀的過程，是我們學(xué)習(xí)閱讀的必經(jīng)之路，我們稱之為”傳統(tǒng)閱讀”;當(dāng)我們的閱讀量增大，并且閱讀時間有限時，傳統(tǒng)閱讀就明顯地制約著我們獲取信息的能力了，要提高閱讀速度，就必須改變傳統(tǒng)閱讀方式。要做到”快速閱讀”，首先通過訓(xùn)練做到盡量眼看更多的文字，更要朝著”消除音讀”的目標(biāo)努力。

人腦研究表明，人的大腦從分工上劃分為左腦和右腦。左腦負(fù)責(zé)邏輯思維活動，右腦負(fù)責(zé)形象思維活動。消除音讀訓(xùn)練就是通過外部手段，干擾并最終抑制左腦參與“默讀”活動，調(diào)動右腦的形象思維能力。這一外部手段就是，閱讀的同時，—邊聆聽有節(jié)奏的韻律，—邊用左右手指配合敲擊。當(dāng)閱讀、聆聽和敲擊同時進(jìn)行時，左腦的”音讀”會得到抑制，久而久之形成下意識后，即可消除音讀，并充分調(diào)動右腦，為快速閱讀打下基礎(chǔ)。

消除音讀訓(xùn)練中的”聆聽節(jié)奏”和”手指敲擊”將應(yīng)用到速讀訓(xùn)練各個單元中，這一訓(xùn)練雖然枯燥，但卻是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，請務(wù)必熟練掌握，并形成下意識的動作。

影像化是實現(xiàn)快速閱讀的法門

思考了很久，究竟什么樣的閱讀才能算是快速閱讀。從目前的訓(xùn)練中，初步覺察到“眼腦直映”是快速閱讀實現(xiàn)的具體方式。但是“眼腦直映”又要通過什么才能實現(xiàn)呢我個人以為，是影像化。

一、為什么使用傳統(tǒng)閱讀法無法達(dá)到一目十行

要在一眼之內(nèi)看“到”幾百上千個作為抽象符號的文字是可能的，但要在一眼之內(nèi)默讀這些抽象的文字，并在瞬時默讀中理解，是不實際的。

首先，默讀的前提是看到文字本身，默讀本身又是按照文段的順序從段落的第一行開始的。且為了保證默讀的連貫性，我們在默讀時多會采取從頭讀到尾的方式，包括其中并沒有實際意義的虛詞和一些不必要的修飾詞。在這一過程中，我們不可避免地浪費(fèi)了很多時間，根本沒有可能實現(xiàn)瞬時的百字或千字閱讀;

其次，我們閱讀時，大腦也在工作?！翱础钡膭幼饔裳劬ν瓿?，但理解思考卻要靠我們的大腦思維。而若我們還要在“看”的同時默讀，則相當(dāng)于我們在閱讀同一段文字時做了更多的工作。多線程的工作讓我們的大腦無法在瞬時大量閱讀。

最后，文字材料本身的內(nèi)容可讀性高低也影響我們的閱讀速度。對于通俗文學(xué)，語言材料一般不會艱澀難懂，閱讀也就快些;對于文言文、英語、專業(yè)材料等內(nèi)容，閱讀速度也是不能同前者相比的，而我們實際工作和生活中的閱讀，也多處于這幾者之間。

二、為什么影像化能實現(xiàn)快速閱讀

我個人思考很久，認(rèn)為快速閱讀的實現(xiàn)途徑就在于“眼腦直映”，說得通俗點(diǎn)，就是影像化，將看到的語言文字直接轉(zhuǎn)化為動態(tài)的影像(注：我以為，經(jīng)驗靜態(tài)的圖像和動態(tài)的影像，后者對速讀和記憶更有益)。

我們在看電視劇電影的時候，通常一個鏡頭就可以使我們內(nèi)心震動，但這個鏡頭本身可能并沒有臺詞，有的只是音樂和場景。而我們卻會根據(jù)場景的逐步展現(xiàn)自行腦補(bǔ)出角色未說的話、接下來可能發(fā)生的劇情，更多的是角色內(nèi)心的情感掙扎。

一個動態(tài)場景，展現(xiàn)出的信息可以抵過萬語千言。柳永在《雨鈴霖》中寫道：“執(zhí)手相看淚眼，竟無語凝噎”。只此一句，主人公與友人的依依惜別之景便展現(xiàn)在讀者的眼前。不需要說有多么不舍，“淚眼”、“凝噎”，語言構(gòu)成的畫面本身便已直擊人心。因此，用最豐富而濃縮的方式展現(xiàn)出最多的內(nèi)容，就是場景畫面對觀者的意義。

同理，將要閱讀的文字轉(zhuǎn)化為動態(tài)的影像，以多元素(聲音、畫面、動作)、易理解、涵蓋信息量最多的動態(tài)影像場景的轉(zhuǎn)換代替?zhèn)鹘y(tǒng)的文字閱讀，就是“眼腦直映”或者說影像化閱讀對快速閱讀的意義。

抽象的文字本身并無助于理解，只有文字所代表的語義才參與理解。而影像化的實質(zhì)便是將長篇抽象的文字轉(zhuǎn)化為最濃縮卻豐富全面的語義，從而實現(xiàn)閱讀速度的提高。

三、如何實現(xiàn)影像化閱讀

既然影像化閱讀的實現(xiàn)方式是將抽象的文字轉(zhuǎn)化為語義直觀的影像場景，聯(lián)想和想象力就必不可少。

語義可分為抽象的語義和形象的語義。

對于抽象的語義，如抽象的詞語、邏輯關(guān)系，我認(rèn)為，是提高閱讀速度的重要因素。連串堆積的抽象語詞需要轉(zhuǎn)化為我們個人所能理解的語義，有邏輯關(guān)系的語段更需要我們弄清楚邏輯關(guān)系，才能理解文章究竟在講什么。比較極端的例子就是行業(yè)專著。

這一類的影像轉(zhuǎn)化通常不是很方便，需要我們將抽象的概念轉(zhuǎn)化為實際的現(xiàn)象或案例，如文字是“某某年打了某某仗”，我們在腦海里印下的就必須是打仗的形象畫面，想象戰(zhàn)況的或浩大或悲壯;如文字是“頒布某政策”，我們就要想象一道文書擺在眼前，文書上印著什么樣的字……

對抽象語義的想象是影像化閱讀的重要考驗，也最能助益速讀水平的提升。

而對于形象化的語義，則相對容易實現(xiàn)影像化。我們可以直接在大腦里腦補(bǔ)出它的影像，最有代表性的就是小說和表情包。小說是語言的影像堆積，表情包則用最直白的圖像配合文字表達(dá)出了豐富多彩的意義。

總之，快速閱讀的實現(xiàn)并不僅僅要依靠眼神的快速跳動，更重要的則是把大段的文字轉(zhuǎn)化為不需要語言理解的影像。我個人認(rèn)為，最高境界的快速閱讀就是瞬間把視幅之內(nèi)的抽象文字全部轉(zhuǎn)化為有邏輯意義參與的動態(tài)影像，并在影像的瞬間轉(zhuǎn)化中完成理解和記憶。眼腦直映，其實也就是把文字影像化的過程，影像化的程度和速度便是影響整體閱讀速度快慢的關(guān)鍵。

當(dāng)然，以上只是我個人的快速閱讀訓(xùn)練感悟，與大家共勉!

你知道速讀的本質(zhì)是什么嗎

快速閱讀又稱速讀，是一種為適應(yīng)現(xiàn)代化社會人們的快速信息增長需求而出現(xiàn)的高效閱讀方法，速讀的本質(zhì)說的簡單一點(diǎn)其實就是一種迅速將文字圖像化并記憶和理解的能力。

關(guān)于速讀的一些基本東西我想大家都可以借助我們網(wǎng)站相關(guān)欄目(如：速讀園地)的文章進(jìn)行詳細(xì)了解，像速讀原理、速讀訓(xùn)練方法、視幅拓展、克服音讀等等。其中主要的是擴(kuò)展視幅和克服音讀。就從這兩方面來說明。

先說說為什么消除音讀。音讀是我們的傳統(tǒng)閱讀模式，把文字轉(zhuǎn)化成讀音，來符合我們大腦的語言思維模式-----左腦。這是速讀的一個瓶頸，左腦適合細(xì)嚼慢咽，速度快就噎著了。那么就要克服這個瓶頸。盡量屏蔽左腦。而我們長期以來已經(jīng)完全養(yǎng)成了一點(diǎn)一點(diǎn)閱讀的習(xí)慣，習(xí)慣了左腦，習(xí)慣了一字一句的語言模式。當(dāng)我們看到文字時，不知不覺就會去讀。那么應(yīng)該怎么做呢一會再說。

再來說說擴(kuò)展視幅。一些理論的東西就不說了。通常的人的視野是比較狹窄的，而且長期的用眼方法又形成了前面說的習(xí)慣性的東西。一眼(眼跳)一個字或一個詞。眼睛一次能感知的東西是很少的。也就是說在你的視野中，有效的東西很少?？赡苣愕挠喙饪吹胶芏鄸|西，但都是無效的。比如你有三十度的視幅，那么這三十度內(nèi)的東西對你來說是有效的，其余的可能有些印象但都是模糊不清的。那么怎樣才能使那些模糊的東西變的清晰呢提高眼睛的感知能力。這個能力包括寬廣度和細(xì)密度。寬廣度是說你要從十五度或三十度的視幅增加到九十度或一百八十度(科學(xué)證實是可能的)。細(xì)密度是說對細(xì)節(jié)的感知力，有點(diǎn)象分辨率的性質(zhì)，你看到了一行字，你就要把這一行的每個細(xì)節(jié)都記住理解，每個字，每個標(biāo)點(diǎn)等等。那么這又和文字圖像化有什么關(guān)系呢

我們再來說說對圖形的觀察力。通常我們看圖畫都看什么想一想，畫面的主要內(nèi)容，顏色，線條，明暗度，人物，各種事物，文字等等。那么你能看一眼就能把那些信息全部感知到嗎不能，我想大多數(shù)人的回答都是一樣的。因為我們沒有練習(xí)，就象沒有練習(xí)速讀一樣。其實他們是相通的。但你會發(fā)現(xiàn)，通常你對一副畫的記憶要強(qiáng)于一篇文字。因為我們還不習(xí)慣把文字當(dāng)成圖像來記憶。還有一點(diǎn)很重要，就是把一篇文字一看就知道什么意思，就象看一副畫，一看就知道畫的內(nèi)容。這就是將文字圖像化。畫中的每個細(xì)節(jié)都代表不同的意義，組合起來就是整副畫的意義。一篇文字也是一樣，每個字，每個詞，或一句話都有不同的意義，組合起來就是整篇文章的意義。將文字轉(zhuǎn)化成圖像了，是右腦的事了，音讀的問題也就沒有了。

現(xiàn)在很