在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究

在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究在當(dāng)今高等教育背景下，身心健康已經(jīng)成為大學(xué)生最重要的課題之一。眾所周知，心理健康和身體健康之間存在著密不可分的聯(lián)系。而在高校里，心理健康教育課程一直是重視的焦點(diǎn)。然而，如何在高校教育中實(shí)現(xiàn)心理健康教育的有效性，這是一個(gè)需要探討的問(wèn)題。在這方面，人本主義理論和方法為高校心理健康教育的有效實(shí)施提供了有益的指導(dǎo)和借鑒。一、人本主義理論和方法的概述1、人本主義理論的基本原則。人本主義理論最早產(chǎn)生于20世紀(jì)初期。它強(qiáng)調(diào)個(gè)人的自由和人類(lèi)的本質(zhì)良好，認(rèn)為人類(lèi)是能夠決定自己命運(yùn)的存在，依靠人類(lèi)自身內(nèi)在的動(dòng)力能夠?qū)崿F(xiàn)自我發(fā)展和最高境界的實(shí)現(xiàn)。人本主義理論的基本原則包括以下方面:（1）尊重個(gè)體（2）相信人的潛能無(wú)限（3）人類(lèi)本質(zhì)是良好的（4）關(guān)注個(gè)體的自我實(shí)現(xiàn)（5）重視人與人之間的情感聯(lián)系2、人本主義方法的基本特點(diǎn)。人本主義方法是以人為中心的教學(xué)方法，它主張以人的能力和需求為導(dǎo)向，重視學(xué)習(xí)者的過(guò)程體驗(yàn)和感受，把學(xué)習(xí)者視為整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的主體。人本主義方法的基本特點(diǎn)包括以下方面：（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)習(xí)者的主觀體驗(yàn)（2）鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與并加強(qiáng)學(xué)習(xí)者之間的互動(dòng)（3）注重學(xué)習(xí)者的情感體驗(yàn)，追求情感共鳴（4）重視學(xué)習(xí)過(guò)程和課程效果的評(píng)估3、人本主義方法在心理健康教育中的應(yīng)用。人本主義方法在心理健康教育中的應(yīng)用，體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）關(guān)注學(xué)生的各種情感需求（2）為學(xué)生提供情感支持（3）加強(qiáng)學(xué)生之間的互動(dòng),建立與學(xué)生之間的共情關(guān)系（4）發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性（5）注意學(xué)生與教師的好感度二、高校心理健康教育課程實(shí)施的困難與挑戰(zhàn)人本主義方法是一種以人為本、以學(xué)生為中心的教學(xué)方法。然而，在高校的心理健康教育課程實(shí)施中經(jīng)常面臨著種種困難和挑戰(zhàn)，如：（1）學(xué)生的心理健康問(wèn)題比較復(fù)雜多樣，需要針對(duì)個(gè)人實(shí)際情況設(shè)計(jì)教學(xué)方案。（2）學(xué)生受眾范圍較廣，年齡、性格、文化背景等各方面存在差異。（3）時(shí)間有限，教學(xué)效果難以立竿見(jiàn)影。（4）互動(dòng)學(xué)習(xí)教學(xué)法難以落地。（5）課程內(nèi)容難度較大，學(xué)生接受難度大，反饋效果不佳。（6）心理健康問(wèn)題隱蔽，學(xué)生對(duì)此話題感到尷尬，自卑。（7）構(gòu)建適合高校學(xué)生的心理健康教育模式稍顯困難。三、如何以人本主義方法實(shí)施高校心理健康教育為了解決高校心理健康教育的一系列問(wèn)題，我們可以借鑒人本主義理論和方法，構(gòu)建以學(xué)生為中心的心理健康教育課程。具體實(shí)踐過(guò)程中，我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手：11、根據(jù)學(xué)生的具體情況設(shè)計(jì)個(gè)性化的心理健康課程.學(xué)生的情況復(fù)雜多樣，有些學(xué)生可能屬于心理健康問(wèn)題暴露明顯、需要立刻解決的群體。其實(shí)，大部分的學(xué)生，心理健康問(wèn)題都是潛在的、隱蔽的，需要在日常的心理健康教育課程中進(jìn)行探討和防范。因此，我們應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的具體情況，設(shè)計(jì)出符合不同學(xué)生的心理健康課程。2、設(shè)立情感支持系統(tǒng)，為學(xué)生提供情感支持。情感支持系統(tǒng)是高校心理健康教育的重要部分，它能夠給學(xué)生提供及時(shí)的情感支持和援助。在心理健康教育過(guò)程中，我們應(yīng)該積極地設(shè)立并維護(hù)情感支持系統(tǒng)，讓學(xué)生在遇到心理困難時(shí)能夠獲得快速幫助和有效糾正。這樣能夠極大地鼓舞學(xué)生的積極性和心理健康意識(shí)，減少意外和不良的事情的發(fā)生。3、加強(qiáng)學(xué)生間的互動(dòng)，建立共情關(guān)系。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該加強(qiáng)學(xué)生間的互動(dòng)，建立起共情關(guān)系。因?yàn)榛?dòng)破除了學(xué)生間的陌生感和距離感，可以讓學(xué)生更直接地體驗(yàn)到課程的魅力。同時(shí)，通過(guò)優(yōu)秀課程的展現(xiàn)，學(xué)生能夠更好地共情，將心靈溝通的能力增強(qiáng)，這樣也為學(xué)生日后的個(gè)人關(guān)系提供了良好的契機(jī)。4、發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。學(xué)生的主觀能動(dòng)性是高校心理健康教育過(guò)程的重要因素。老師應(yīng)該在教學(xué)過(guò)程中不斷引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，通過(guò)積極地學(xué)習(xí)和思考，讓學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)心理健康方面的問(wèn)題，提升自我保護(hù)和疏導(dǎo)的能力。5、注意學(xué)生與教師的好感度。在人本主義教育理念下，教師的情感態(tài)度對(duì)學(xué)生的影響至關(guān)重要。因此，我們應(yīng)該注意學(xué)生與教師的好感度，在互動(dòng)過(guò)程中體現(xiàn)出良好、熱情的態(tài)度，讓學(xué)生感受到教師的專(zhuān)業(yè)性和貼近感。通過(guò)這樣的教育方式，學(xué)生會(huì)更樂(lè)于接受心理健康教育，也會(huì)更樂(lè)于將自己一切心靈困擾都分享。四、高校心理健康教育課程實(shí)施后的效果與評(píng)價(jià)在以人本主義為指導(dǎo)下，實(shí)施高校心理健康教育課程，也能帶來(lái)一定的效果和改變。具有如下的優(yōu)點(diǎn)：（1）讓學(xué)生更直觀地體驗(yàn)到課程的魅力，提高學(xué)生參與課程的積極性。（2）改變了傳統(tǒng)的外在信息傳遞模式，更好地促進(jìn)了學(xué)生內(nèi)在的成長(zhǎng)。（3）加強(qiáng)了學(xué)生之間的互動(dòng)，讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的氛圍和強(qiáng)大的溝通技巧。（4）有助于提升心理健康教育的實(shí)效性，強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和實(shí)踐能力。（5）加強(qiáng)了學(xué)生與教師之間的情感共鳴，為學(xué)校心理健康教育的深入發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。五、結(jié)論以人本主義教育為指導(dǎo)，在高校心理健康教育中實(shí)施人本主義方法，對(duì)學(xué)生的身心健康和學(xué)術(shù)發(fā)展影