大班秋冬育兒知識(shí)10篇

大班秋冬育兒知識(shí)10篇這是大班秋冬育兒知識(shí)10篇，適合幼兒園教師使用，但愿對(duì)你的學(xué)習(xí)工作帶來(lái)幫助。第1篇俗話說(shuō)“涼從腳下起”，秋冬季節(jié)寶寶腳部要保暖，對(duì)于寶寶們來(lái)說(shuō)，襪子可是非常重要的保暖神器，不會(huì)走路的小嬰兒穿襪子比穿鞋子更好，而剛學(xué)會(huì)走路的寶寶由于不會(huì)穿拖鞋，襪子也就成了外穿襪。其實(shí)寶寶襪子很有講究。襪子的種類有很多，在秋冬季節(jié)建議媽媽給寶寶準(zhǔn)備兩種襪子。第一種：棉襪或羊毛襪一般在春秋秋涼爽季節(jié)建議給寶寶穿著純棉襪子，媽媽們可以查看襪子的材質(zhì)說(shuō)明，請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)100%或90%以上純棉質(zhì)地的襪子。純棉襪子柔軟、透氣、吸汗，非常是很寶寶穿著。到了寒冷的冬季，可以給寶寶穿著羊毛襪，注意不要選擇含有晴綸材質(zhì)的襪子，可以含有少量萊卡成份，但主要成份還必須是棉、毛。有些媽媽給女孩穿緊身連褲襪，特別是高彈晴綸襪，非常不利于寶寶的身體健康。第二種：防滑襪一般現(xiàn)代居室都是光滑的瓷磚地板或木地板，大人在家通常會(huì)穿著拖鞋，但寶寶通常不能有效“控制”拖鞋，如果單單穿普通襪子就容易摔跤，因此最好穿上能防滑的襪子，即防滑襪。目前市面上有很多種防滑襪出售，防滑襪通常腳底有軟膠，類似于“襪鞋”，能比較好地防止寶寶摔跤。需要注意的是，防滑襪是外穿襪，不能穿在鞋里，穿防滑襪時(shí)里面也應(yīng)穿普通襪。如何挑選嬰兒襪子?除了寶寶襪子的品種之外，選購(gòu)嬰兒襪子還需要注意：一是優(yōu)先選擇淺色的，顏色越鮮艷的，里面添加化學(xué)成分就越多;二是選擇線頭少的，可以把襪子翻過(guò)來(lái)，如果的發(fā)現(xiàn)線頭很多最好不要購(gòu)買，尤其是許多提花形成的線，容易扯到寶寶;三是不要挑襪口過(guò)緊襪筒過(guò)長(zhǎng)的襪子，這是因?yàn)樾殞殯]有腳踝，小腿也很粗短，襪子松緊口寬一些，方便撐開套在寶寶腳踝處不會(huì)勒肉。當(dāng)寶寶襪子使用一段時(shí)間以后就需要更換，當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)襪子失去彈性、腳后跟變薄、有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時(shí)，就說(shuō)明襪子就該淘汰了。第2篇秋冬來(lái)襲，寶寶們的皮膚也隨之越來(lái)越干燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴唇和小屁屁這四個(gè)部位最容易出現(xiàn)干裂的情況了。寶寶的皮膚如此嬌嫩，作為一位合格的好媽媽，你有沒有幫寶寶做好全身護(hù)理呢?今天，就讓我們看看寶寶全身護(hù)理的小幫手，讓寶寶們的皮膚整個(gè)冬季都水嫩可人。寶寶護(hù)膚妙招1、護(hù)臉?biāo)鹤屝∧樀按祻椏善茖殞毜钠つw含水量比較高，如果在冬天不加以適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)，就很容易出現(xiàn)失水、干燥、起皺、脫屑、發(fā)紅的癥狀，而裸露在外的臉蛋更成了首當(dāng)其沖的重災(zāi)區(qū)。OMG!在如今這個(gè)看臉的時(shí)代，臉蛋的重要性還需要額外說(shuō)明嗎?趕快來(lái)看全身護(hù)理的第一課——護(hù)臉。寶寶面霜如何保護(hù)好寶寶的小臉蛋呢?首先，寶寶冬天洗臉不要太頻繁，用溫水一天洗一到兩次就可以了。每次洗完臉后，媽媽們要用柔軟而干燥的毛巾，耐心地把寶寶臉上的水吸干，然后及時(shí)涂上護(hù)臉?biāo)瑢⑺掷卫蔚劓i在寶寶的小臉蛋里。等半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)后護(hù)臉?biāo)浞治樟?，寶寶們就可以外出玩?lè)了。外出的時(shí)候，媽媽們最好還是準(zhǔn)備一支輕便裝的護(hù)臉?biāo)?，一旦寶寶哭花了臉或者流口水弄臟了臉，都可以及時(shí)地為他們“補(bǔ)妝”，不讓寒風(fēng)對(duì)寶寶造成一絲傷害。如果寶寶的皮膚已經(jīng)出現(xiàn)了皸裂的情況，就要先用溫水浸過(guò)的毛巾敷臉，等角質(zhì)軟化之后再涂上護(hù)臉?biāo)?。需要注意的是，寶寶們絕對(duì)不能使用大人的護(hù)臉?biāo)?。因?yàn)榇笕说淖o(hù)臉?biāo)锍３：衅渌幕瘜W(xué)物質(zhì)，很容易就會(huì)傷害到寶寶的皮膚。2、潤(rùn)唇膏：讓小嘴唇水潤(rùn)光澤嘴唇是臉上一個(gè)重要的組成部分，但它不像其他肌膚一樣擁有汗腺及油脂分泌，因而就需要有特殊的護(hù)理方法。千萬(wàn)不要小這薄薄的兩片嘴唇，因?yàn)閷殞毢芟矚g用舌頭去舔嘴唇，一旦嘴唇干裂后，舔嘴唇不僅不會(huì)滋潤(rùn)嘴唇，反而會(huì)加速嘴唇的水分蒸發(fā)，形成惡性循環(huán)，甚至?xí)鹌ぱ?、黑色素沉淀等。保護(hù)嘴唇，刻不容緩。寶寶潤(rùn)唇膏在秋冬季節(jié)，想要保護(hù)好寶寶的嘴唇，當(dāng)然是盡量讓寶寶多喝水，并適當(dāng)補(bǔ)充維生素，為雙唇提供足夠的水分。但這樣還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的哦。想要讓寶寶的雙唇時(shí)刻光澤、水潤(rùn)，媽媽們還是多準(zhǔn)備一支兒童專用唇膏吧。每頓飯后，媽媽都可以用溫水先幫寶寶洗干凈嘴唇，再涂一次潤(rùn)唇膏，避免嘴唇暴露在干冷的空氣之中。接著，只需要等寶寶睡前再涂一次即可。天然成分的唇膏最佳，如果含有金錢草、甘菊或維生素E就更好了，因?yàn)檫@兩種成分都能舒緩干裂的雙唇。需要注意的是，媽媽們絕不可以因?yàn)閳D省事，就給寶寶使用成人潤(rùn)唇膏。因?yàn)閷殞殏兊淖齑狡つw薄嫩、血管豐富，更容易損傷，而成人潤(rùn)唇膏中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的香料等化學(xué)成分，這對(duì)于寶寶的雙唇來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是犯了大忌。3、潤(rùn)膚品：為全身皮膚做SPA如果你選對(duì)了一支潤(rùn)膚品，那相當(dāng)于是為寶寶打造了一副鋼鐵俠的盔甲，它將為您的寶寶提供全方位的周到保護(hù)，令寶寶時(shí)刻處在水潤(rùn)的保護(hù)膜中。在面對(duì)市場(chǎng)上琳瑯滿目的寶寶護(hù)膚品時(shí)，相信不少媽媽都曾經(jīng)左右為難，但請(qǐng)記?。鹤o(hù)膚品三千，您只要一種就夠了。寶寶潤(rùn)膚霜從出生那天起，每個(gè)寶寶就獲得了不一樣的膚質(zhì)和身體狀況，因而每個(gè)寶寶所適宜的護(hù)膚產(chǎn)品也會(huì)有所不同。媽媽們?cè)谶x擇寶寶沒用過(guò)的護(hù)膚品時(shí)，可以在寶寶局部皮膚上試用幾天，觀察寶寶是否過(guò)敏，最后確定一種效果最好的長(zhǎng)期使用即可。常見的寶寶專用潤(rùn)膚產(chǎn)品分為乳液潤(rùn)膚露、潤(rùn)膚霜和潤(rùn)膚油三種類型。乳液一般含天然滋潤(rùn)成分，能有效滋潤(rùn)寶寶皮膚;潤(rùn)膚霜一般含有保濕因子，是秋冬季最常用的護(hù)膚產(chǎn)品;潤(rùn)膚油則含有天然礦物油，能預(yù)防干裂，滋潤(rùn)皮膚的效果更強(qiáng)一些。應(yīng)選擇天然無(wú)刺激的兒童專用護(hù)膚品。最需要注意的是寶寶的手腳部位。因?yàn)槿梭w的手腳距離心臟較遠(yuǎn)，位于血液循環(huán)末端，供血量少，再加上寶寶皮膚較薄，手腳處又沒有毛發(fā)保暖，很容易就發(fā)生皸裂甚至是凍瘡。外出時(shí)一定要涂好潤(rùn)膚品，再戴上小手套，雙重的保護(hù)讓寶寶更健康。4、護(hù)臀膏：讓小PP瑩潤(rùn)有彈力如果你認(rèn)為，在秋冬季節(jié)，只要把寶寶包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)就能免受一切外來(lái)侵害，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。除了暴露在外的臉蛋、嘴唇、手腳之外，寶寶還有個(gè)需要特別照顧的部位，那就是小屁屁。嚴(yán)實(shí)的穿著不僅不能保護(hù)小屁屁的安全健康，還會(huì)讓它的情況更糟糕呢!處于生長(zhǎng)發(fā)育期的寶寶吸收快，排泄也快，每天大約要尿10~14次。每次尿濕后，如果沒有及時(shí)更換尿片，就會(huì)令寶寶臀部的皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕、悶熱的環(huán)境中，從而形成尿布疹。因此，媽媽要對(duì)寶寶的排便情況密切跟蹤，及時(shí)更換污染的尿布。秋冬季節(jié)，房間內(nèi)氣溫較低，媽媽們?cè)谇逑赐尾恳⒁獗Ｅ?，水溫?0C。左右。清洗完后，如果發(fā)現(xiàn)臀部皮膚發(fā)紅或干燥，可涂上專為寶寶們準(zhǔn)備的護(hù)臀膏，讓寶寶的小屁屁瑩潤(rùn)有彈性。護(hù)臀膏的主要成分是甘油，用的時(shí)候量不宜太多，輕輕擦上一層即可。專業(yè)的護(hù)臀膏能在皮膚表面形成保護(hù)膜，避免尿液直接刺激肌膚。同時(shí)，當(dāng)有排泄物排出后，還能起到隔離盒殺菌的作用，減少皮膚的感染。另外，護(hù)臀膏的滋潤(rùn)作用還能令寶寶的皮膚減少因摩擦帶來(lái)的不適感，可以說(shuō)是一舉多得。第3篇寶寶吃水果有講究蘋果的天使一面：治便秘助消化蘋果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。蘋果的魔鬼一面：蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，切忌多食。雪梨的天使一面：化痰止咳在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。柑橘的天使一面：化痰活絡(luò)秋冬季節(jié)寶寶患急慢性氣管炎時(shí)，吃柑橘可疏通經(jīng)絡(luò)，消除痰積，因此有助于治療。柑橘的魔鬼一面：柑橘吃多了，會(huì)引寶寶上火，每天給寶寶吃二到三個(gè)即要打住。另外，寶寶吃柑橘前后的1小時(shí)不宜喝牛奶，不然的話，柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質(zhì)相遇后，即刻發(fā)生凝固，影響柑橘中的營(yíng)養(yǎng)素吸收。香蕉的天使一面：通便滑腸香蕉肉質(zhì)糯甜，又能潤(rùn)腸通便，因此，也是媽咪經(jīng)常給寶寶吃的水果。香蕉的魔鬼一面：香蕉不宜在短時(shí)間內(nèi)讓寶寶吃得太多，尤其是脾胃虛弱的寶寶。否則，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉。一般來(lái)講，對(duì)于食量不太大的寶寶，每次吃一根即可，每天可吃2次。柿子的天使一面：潤(rùn)肺生津柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤(rùn)肺生津等功效。柿子的魔鬼一面：當(dāng)寶寶過(guò)量食用柿子，尤其是與紅薯、螃蟹一同吃時(shí)，便會(huì)使柿子里的柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，在胃內(nèi)形成不能溶解的硬塊兒。這些硬塊不僅會(huì)使寶寶發(fā)生便秘，而且有時(shí)由于不能從體內(nèi)排出，便停留在胃里形成胃結(jié)石，從而使寶寶胃部脹痛、嘔吐及消化不良。吃水果也要看寶寶體質(zhì)給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。氣虛脾虛的寶寶：少吃涼性水果。氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，最好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過(guò)量。虛寒寶寶：多吃溫?zé)崴祟愺w質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴驗(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝?，?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類溫?zé)崴?。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。容易感冒的寶寶：深色水果療效佳孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過(guò)吃維生素C片來(lái)補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來(lái)得快。食用時(shí)間要選在兩餐之間水果中有不少單糖物質(zhì)，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至引起便秘。所以，食用水果的時(shí)間應(yīng)安排在兩餐之間，或是午睡醒來(lái)后，這樣，可讓寶寶把水果當(dāng)作點(diǎn)心吃。第4篇如何預(yù)防寶寶過(guò)敏秋季是一個(gè)容易引起孩子過(guò)敏的季節(jié)，每到這個(gè)季節(jié)，過(guò)敏兒童就容易發(fā)生過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、哮喘等過(guò)敏性疾病。不同的過(guò)敏兒童，有著不同的過(guò)敏原，如：灰塵、螨蟲……甚至連較冷的空氣都是。家長(zhǎng)們是否感覺自己無(wú)從下手呢?小兒過(guò)敏的表現(xiàn)小兒的過(guò)敏表現(xiàn)包括一般癥狀和行為改變兩個(gè)方面，常在小兒接觸過(guò)敏原半小時(shí)至數(shù)小時(shí)后出現(xiàn)。一般癥狀為小兒面頰、鼻頭及耳垂潮紅，耳道濕潤(rùn)，耳痛，鼻塞，打噴嚏，黑眼圈，眼瞼腫脹、下垂，頭痛，唇干，皮膚干燥或多汗，眼角或手掌出現(xiàn)皺紋，腹痛，腹瀉，腹脹，便秘，臂、腿或關(guān)節(jié)處有濕疹，反復(fù)感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸淺而快或不規(guī)則，脈搏紊亂，血壓升高，關(guān)節(jié)發(fā)緊等。如何防止小兒過(guò)敏?防止兒童過(guò)敏，最有效的一步便是讓孩子遠(yuǎn)離環(huán)境和食物中的過(guò)敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長(zhǎng)毛絨玩具、地毯和掛毯?；ǚ鄣冗^(guò)敏源家長(zhǎng)們要幫助孩子在生活中盡量遠(yuǎn)離。幼兒園大班秋季育兒知識(shí)大全（四篇）其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對(duì)牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過(guò)敏原的食物，或者喂食低過(guò)敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時(shí)，延緩副食品的添加。再次，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。兒童應(yīng)避免在干冷的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。如禁止在冰雪上從事持續(xù)激烈的運(yùn)動(dòng)。而環(huán)境暖和、濕度較高或間歇性的運(yùn)動(dòng)則應(yīng)鼓勵(lì)。從事運(yùn)動(dòng)時(shí)，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)休息。在從事運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行熱身活動(dòng)?？傊?，過(guò)敏病是一種嚴(yán)重危害兒童健康的慢性疾病，不論是胃腸癥狀（6個(gè)月內(nèi)高發(fā)）、濕疹（1~3歲高發(fā)）、氣喘（3歲以后高發(fā)），還是過(guò)敏性鼻炎（7~15歲以后高發(fā)），都應(yīng)積極預(yù)防，早期診斷，早期治療。第5篇秋季怎樣預(yù)防寶寶感冒發(fā)燒下面與各位年輕的父母探討的就是秋季預(yù)防寶寶感冒的終極法則，將以下法則爛熟于心的話，寶寶就遠(yuǎn)離感冒病毒，安心過(guò)一個(gè)舒服的秋天了。第一個(gè)法則就是要吃好。首先，飲食均衡有規(guī)律才能增強(qiáng)寶寶抵抗力。保證寶寶飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡全面。讓寶寶在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質(zhì)、糖分、脂肪和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物（如，蛋類、奶類、瘦肉和豆制品等），有助于增強(qiáng)體魄。讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，挑食、偏食容易造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。其次，補(bǔ)充維生素。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力，對(duì)預(yù)防感冒必不可少，所以讓寶寶多吃胡蘿卜、南瓜和西紅柿等紅黃色食物及水果，其中所含的P胡蘿卜素（在體內(nèi)轉(zhuǎn)換成維生素A）可以防治感冒。但南瓜和胡蘿卜也不能吃得過(guò)多，免得寶寶的膚色偏黃。再者就是少吃鹽多喝水。給寶寶準(zhǔn)備的飲食要清淡，食物過(guò)咸會(huì)使唾液分泌及口腔內(nèi)的溶菌酶減少，另外還會(huì)增加寶寶腎臟負(fù)荷，降低人體免疫力，感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發(fā)感冒。天氣干燥，每天給寶寶多喝水（特別是天氣寒冷時(shí)，可以給寶寶喝冷開水）或一定量的果汁，有利除燥，保護(hù)黏膜的功能，促進(jìn)病毒的排除，預(yù)防感冒。第二個(gè)法則是要加強(qiáng)身體鍛煉。該法則就是要求父母?jìng)兂私o寶寶好的營(yíng)養(yǎng)外，還要帶寶寶多做鍛煉，這樣才能提高寶寶御寒能力、增強(qiáng)免疫力。再來(lái)就是別因?yàn)榍锛巨D(zhuǎn)涼而將適當(dāng)?shù)膽敉饣?dòng)取消。每天保證1~2個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)，讓寶寶利用空氣和日光鍛煉身體和皮膚對(duì)寒冷的反應(yīng)，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境冷暖變化的適應(yīng)能力和身體免疫力。再者就是慎入公眾場(chǎng)所。秋季是感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免帶寶寶到人群聚集的公眾場(chǎng)所，如商場(chǎng)、超市等。因?yàn)槿硕嗟牡胤?，空氣中含有大量的感冒病毒，容易引起人與人之間呼吸道病毒的交叉感染。第6篇咳嗽了要避免吃哪些食物每個(gè)爸爸媽媽都希望寶寶能夠健健康康長(zhǎng)大。要是寶寶遇上三病兩痛，爸爸媽媽要怎么做呢?就拿寶貝咳嗽來(lái)說(shuō)吧!寶寶如果咳嗽了，日常的飲食要注意些什么呢?1、不宜吃油炸食物一說(shuō)到油炸食物，很多媽媽都知道不能隨便給寶寶吃。原因在于非常多的小朋友吃了油炸食品身體會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，不咳嗽的可能馬上變得咳嗽;如果本身就咳嗽的話會(huì)變得更加嚴(yán)重。因此，在日常生活中，爸爸媽媽最好不要給寶寶吃油炸食物。孩子生病咳嗽的時(shí)候就更加不能給他吃了，不然會(huì)對(duì)孩子的健康不利。孩子咳嗽的話，最好是給他吃一些清淡的食物，平時(shí)多喝水，多吃雪梨之類的水果。2、不宜吃辛辣食物有些地區(qū)的家庭簡(jiǎn)直是無(wú)辣不歡，所以孩子一出生就跟著爸爸媽媽吃辣。平時(shí)是沒有什么關(guān)系的，不過(guò)如果孩子咳嗽的話，那就非常麻煩了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之后咳嗽肯定要加重，嚴(yán)重的話還會(huì)傷到喉嚨，導(dǎo)致孩子說(shuō)不出話。因此，爸爸媽媽一定要提高注意力，孩子感冒咳嗽期內(nèi)不要給孩子吃辛辣食物。平時(shí)多讓孩子喝點(diǎn)水，少說(shuō)話，有條件的家庭最好是每天煲點(diǎn)雪梨湯之類的清熱潤(rùn)肺的食物，這些食物能夠幫助孩子康復(fù)。3、不宜吃魚蝦食物有的媽媽沒有經(jīng)驗(yàn)，孩子感冒生病后就不知道給孩子吃點(diǎn)什么了。有時(shí)候會(huì)給孩子做點(diǎn)魚蝦來(lái)吃，覺得有營(yíng)養(yǎng)?？墒囚~蝦是發(fā)物，孩子吃了以后咳嗽會(huì)變得更厲害。所以，媽媽平時(shí)要多多關(guān)注這些知識(shí)，當(dāng)孩子覺得身體不舒服的時(shí)候，不要隨便給孩子吃東西，這對(duì)孩子的康復(fù)不利。正常情況之下，孩子多喝水，多休息，吃點(diǎn)清淡的就可以了。4、不宜吃生冷食物剛開始孩子可能只是小咳嗽，但是吃了冷飲之后咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會(huì)刺激到孩子的支氣管，因此會(huì)導(dǎo)致孩子支氣管收縮，讓孩子咳得更加嚴(yán)重。有的爸爸媽媽會(huì)帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，然后又給他吃冷飲，火上澆油一般，孩子的喉嚨和身體肯定受不了的。孩子的健康許多時(shí)候都跟爸爸媽媽的行為有關(guān)系，因?yàn)楹⒆蝇F(xiàn)在年紀(jì)小，什么也不懂，不知道哪些能吃，哪些不能吃。所以爸爸媽媽要多關(guān)注這方面的知識(shí)，讓寶寶能夠吃好不生病。第7篇一年一度，四季更替，秋去冬來(lái)，在寒冷的冬季，家長(zhǎng)們更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴(yán)格按照免疫程序做好幼兒計(jì)劃免疫工作。對(duì)于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒，家長(zhǎng)和幼兒園可根據(jù)疾病流行情況有針對(duì)性地開展免疫注射，同時(shí)還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥，以加強(qiáng)預(yù)防流行型感冒。按常規(guī)進(jìn)行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒，對(duì)患病的幼兒要正確診斷、及時(shí)治療，重者應(yīng)盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察，防止流行病的擴(kuò)散。幼兒外出時(shí)如應(yīng)帶好口罩，特別是室內(nèi)外溫差較大的的情況下。合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。注意保持幼兒寢室活動(dòng)場(chǎng)所良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食物。冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛，需水量大，每節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒喝水，個(gè)別特異性體質(zhì)的幼兒還要視情況增加飲水的次數(shù)。冬季幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉。鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對(duì)機(jī)體的侵蝕。冬季悄然而至，天氣一天比一天的冷了，這使我們更加懷念陽(yáng)光明媚的日子，古人形容“冬日可愛，夏日可畏”，冬季的陽(yáng)光總是給人以溫暖而舒適的感覺，經(jīng)常帶著孩子出去曬曬太陽(yáng)，感受一下那暖暖的'陽(yáng)光，不也是一件幸福的事情嗎？萬(wàn)物生長(zhǎng)靠太陽(yáng)，人的生活也離不開太陽(yáng)。在冬季，太陽(yáng)不僅給予了我們溫暖，而且也有很多的益處：曬太陽(yáng)能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來(lái)源。維生素D又叫“陽(yáng)光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過(guò)獲取陽(yáng)光中的紫外線來(lái)制造、轉(zhuǎn)換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使小朋友的骨骼長(zhǎng)得健壯結(jié)實(shí)。對(duì)嬰兒軟骨病、佝僂病有預(yù)防作用。對(duì)大人則有防止骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等功效。曬太陽(yáng)能夠預(yù)防皮膚病。皮膚適當(dāng)?shù)慕邮茏贤饩€的照射，可以有效殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。第8篇你孩子吃素了嗎？現(xiàn)如今，在某種程度上，素食已成為一種風(fēng)尚。有很多研究表明：吃素更有利于孩子的生長(zhǎng)，且有效避免諸如心臟病，癌癥高血壓，肥胖癥等。但寶寶吃素能否獲得健康的體魄，還真讓媽媽們有著不同的看法。甚至有人呼吁：給孩子吃素，你就給了他一個(gè)健康的好開始。年輕的父母?jìng)円欢〞?huì)擔(dān)心：讓寶寶吃素會(huì)不會(huì)造成寶寶營(yíng)養(yǎng)失衡?怎樣才能補(bǔ)充寶寶在肉類食品中獲得的營(yíng)養(yǎng)呢?國(guó)外專門的研究機(jī)構(gòu)對(duì)此作了調(diào)查和研究。他們跟蹤調(diào)查了食素寶寶和食肉寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，結(jié)果表明，只要能為食素寶寶找到肉類食品中鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)的替代品，食素寶寶們的生長(zhǎng)發(fā)育一樣好。那么，父母可以試著做做看效果好不?父母?jìng)儾灰欢ǚ堑冒褜殞毰囵B(yǎng)成一個(gè)素食者，但吃素對(duì)寶寶的成長(zhǎng)的確不乏好處。1、體液呈堿性有研究表明，兒童在體液呈堿性的狀態(tài)下智商較高，所以健康的體液應(yīng)呈弱堿性。魚、肉、蛋、甜食、酒、油均屬酸性食物：蔬菜、水果、海藻、五谷大多是堿性的。素食可能對(duì)寶寶的智力產(chǎn)生良好的影響。2、清潔腸胃人體結(jié)構(gòu)更接近食草動(dòng)物。人的大腸、小腸都比食肉動(dòng)物要長(zhǎng)得多，肉類的纖維少、營(yíng)養(yǎng)濃縮，在腸中過(guò)久會(huì)產(chǎn)生毒素，還會(huì)引起便秘。而素食（包括蔬菜、水果、薯類）能起到清潔腸胃的功能。3、素食蛋白質(zhì)含量高父母擔(dān)心素食蛋白質(zhì)不夠。其實(shí)，大豆的蛋白質(zhì)含量接近牛肉的兩倍，毛豆與豬肉中蛋白質(zhì)的量基本相當(dāng)，綠豆、豌豆、蠶豆中的蛋白質(zhì)都高于魚、蝦、雞、鴨、牛肉、豬肉和羊肉。補(bǔ)充蛋白質(zhì)和更多的鐵質(zhì)是很有必要的。蛋白質(zhì)可以通過(guò)食用奶酪、酸奶、煮熟的雞蛋、無(wú)添加劑的花生醬來(lái)獲得;而鐵元素的攝入則可以在牛奶、綠色蔬菜和各種豆類中獲得。需要注意的是，給寶寶喂食的烹飪食物都要煮熟煮爛，特別是雞蛋，一定要煮透?；诂F(xiàn)在還沒有一個(gè)統(tǒng)一的答案，到底吃素好好是吃葷好?各位父母應(yīng)均衡飲食，避免肉類蛋白攝入不足。一個(gè)人每天的各種營(yíng)養(yǎng)素的需求量，不僅需要營(yíng)養(yǎng)素的種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，既不過(guò)多又不缺乏，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)合理與平衡。使用方便，大人小孩都適用，是均衡飲食的好產(chǎn)品。第9篇1、合理穿衣，隨時(shí)增減。有的家長(zhǎng)給幼兒穿衣過(guò)多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會(huì)表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的'體溫把濕衣暖干，天天如此，容易傷風(fēng)感冒，對(duì)健康不利。同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外衣。2、 注意保持幼兒寢室良好的環(huán)境條件，保持室內(nèi)空氣流通，特別是長(zhǎng)時(shí)間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調(diào)環(huán)境下的孩子，空氣不流通，不利小兒的健康。在有空調(diào)的環(huán)境中，應(yīng)視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。3、 冬季天氣寒冷，幼兒需要的能量和熱量也相應(yīng)增加，因此應(yīng)增加些能量高，熱性的食物。如肉類