團體活動小游戲大全(有圖例)太全了

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什么是素質(zhì)拓展

在一個企業(yè)的發(fā)展歷程中,本有很多可以展現(xiàn)的輝煌,或許由于團隊渙散而與其失之交臂。很久了,人們把心靈束縛起來,把自己規(guī)范到機械的傳統(tǒng)管理模式中,任憑歲月催蝕信念的棱角與鋒芒,用固執(zhí)抵抗善意的合作。常常只在意工資和獎金,能激起你興奮的事已經(jīng)所剩無幾。不知是從什么時候開始,企業(yè)初創(chuàng)時大家精心培育企業(yè)文化的熱情漸漸冷卻了,看著同行業(yè)的競爭對手在不知不覺中樹立的品牌,漠然與無奈代替了刺激后應有的正常反應。你可能沒有信心面對現(xiàn)實,更無從談到超越了。

面對激烈的市場競爭,很多人已經(jīng)意識到,激發(fā)人的潛能,再造團隊精神比獲取專業(yè)知識更有價值。親身體驗式的培訓比語言和文字更加令人刻骨銘心。

“拓展訓練”就是用精彩的課程與來自個人心境的互動來創(chuàng)造“終身難忘”的“體驗”,幫助參訓者完成個人靈魂的洗禮和企業(yè)團隊精神的整合。

野外拓展訓練的兩個特點□

A.成功心理訓練

成功心理訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練工程，透過本野外訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，以及提升和強化個人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格，同時讓團隊成員能更深刻地體驗個人與企業(yè)之間，下級與上級之間，員工與員工之間唇齒相依的關系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，使團隊更富凝聚力，更富光榮感。

B.團隊合作拓展訓練

團隊協(xié)作拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，本訓練是當今歐美亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式，訓練內(nèi)容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作為教育手段，讓學員的參與成為終身難忘的經(jīng)歷，從而讓每一系列活動中所寓意的深刻的道理和觀念，能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中，并且能在日后的工作合作中發(fā)揮應有的效用。

理論依據(jù)□

戶外拓展的理論依據(jù)主要是：努力/放棄（積極/消極）的心理力學模型、以及體驗、了解、控制、超越的心理適應規(guī)律。

其基本原理為：通過戶外體驗項目活動中的情景設置，使參加者充分體驗所經(jīng)歷的各種情緒，尤其是負面情緒，從而深入了解自身（或團隊）面臨某一外界刺激時的心理反應與后果，進而學會控制、實現(xiàn)超越。

體驗：此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。

分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。

交流：分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關鍵部分則是把這些分享的東西結合起來。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

整合：按邏輯的程序，下一步是要從經(jīng)歷中總結出原則或歸納提取出精華。并用某種方式去整合，以幫助參加者進一步定義和認清體驗中得出的成果。

應用：最后一步是策劃如何將這些體驗應用在工作及生活中。而應用本身也成為一種體驗，有了新的體驗，循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進步。

它將推動個人達到如下目標：

1.自信、負責，人生目標明確

2.思維活躍，創(chuàng)新欲望強烈

3.情感溝通和表達能力增強，人際關系趨向和諧

4.果斷、主動、堅毅、自制力強

5.行動敏捷，動作靈巧

6.身心健康,機能健全

7.團結合作，集體感強

8.助人為樂，關愛生命和自然

以下是部份戶外拓展小游戲。

一、聯(lián)體足球

時間：

45分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

·每對搭檔一段繩子或類似物件(用來綁兩人的腳踝)。

·兩段繩子或類似物件(用來捆綁一對搭檔的腰)。

·運動場(足球場或類似的場地)。

·一個足球(或類似物件)。

·一個口哨。

概述：

如果隊員們喜歡戶外運動而不介意跑動較多，他們將非常喜歡這種游戲。

目的：

1．使搭檔之間以及團隊各個成員之間協(xié)同工作。

2．活躍團隊氣氛。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

步驟：

1．把整個團隊分為人數(shù)相等的兩組。如果總人數(shù)是奇數(shù)，讓其中一人做你的助手。

2．讓隊員們選擇和自己身材相當?shù)娜?，組內(nèi)結對。

3．讓搭檔們把各自的脯踝綁在一起。

4．每組選一對搭檔，背靠背站立，并把他倆的腰捆在一起，作為各隊的守門員。

5．解釋規(guī)則。兩隊開展足球比賽，分上下半場，每個斗場15分鐘，半場結束時兩隊交換場地。比賽中隊員們必須一直綁著腳踝，用三條腿踢球，按足球規(guī)則進行比賽(如果你不清楚，可以問隊友或自己制定規(guī)則)。

6．對隊員的疑問給以充分地解答，然后吹口哨，游戲開始。

討論問題示例：

·哪個隊贏得了比賽?

·游戲中你們遇到了什么問題?

·搭檔們是如何協(xié)調(diào)工作的?

·什么因素有助于團隊更加有效地運作?

安全：

讓不想?yún)⒓佑螒虻娜俗鲞吘€裁判。游戲開始之前，鼓勵隊員們捆綁腳踝后，練習跑動。

變通：

1．下半場比賽時，把三個隊員的腿踝捆綁在一起。

2．可以讓搭檔中的一人蒙上眼罩。二、逃離巖石島監(jiān)獄

時間：

30～60分鐘，取決于參加人數(shù)的多少和他們的熟練程度。

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由10～12個人組成的小組。

道具：

·一根長5米、直徑15厘米的橫桿。

·兩顆相距3．5～4米的粗壯大樹，直徑大約20厘米。

概述：

創(chuàng)建一個具有創(chuàng)新精神的團隊，要求每個人都作為參賽者、觀察員或者監(jiān)護員參與到游戲中來。

目的：

1．使團隊中每個人都積極應對挑戰(zhàn)。

2．增進團隊信任。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

游戲開始之前，把橫桿牢牢綁在兩顆樹上，距地大約2．4米。務必保證欄桿牢固結實，因為在游戲中它需要同時承擔三個人以上的重量。

步驟：

1．給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

大家知道，克林特·伊斯特伍德曾經(jīng)從巖石島監(jiān)獄勝利大逃亡，你們的逃亡也并不非常復雜。現(xiàn)在，你們想象自己已經(jīng)被關多年，一天，大家發(fā)現(xiàn)集中營外沒有士兵把守，監(jiān)獄和自由世界之間只隔著一堵高2．4米的墻。大家達成共識：盡量讓更多的隊員翻躍高墻逃生。但是逃離時間大約只有15分鐘，否則就會被人發(fā)現(xiàn)，招致失敗。祝你們好運!

為了大家的安全，隊員不能被扔過欄桿，也不允許跳躍跨過欄桿，任何時候只允許三人同時翻越欄桿。

2．讓不想?yún)⑴c逃跑的隊員嘗試做監(jiān)護員。

討論問題示例：

·團隊是如何成功應對挑戰(zhàn)的?

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何分析問題的?

·你們是如何分工的?

·整個團隊的運作是否有效?為什么?

·你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

安全：

隊員會想盡一切辦法逃跑的，應認真觀察每個隊員的舉動，同時仔細傾聽聲響。確保沒有人被扔過欄桿，沒有人通過跳躍跨過欄桿，并且同時翻越欄桿的人不超過三個。

變通：

如果你想進一步增加難度，可以蒙住l～2個隊員的眼睛。告訴大家這些蒙眼睛的隊員剛從監(jiān)獄醫(yī)院換完難聞的眼藥，希望同其他人一起逃離監(jiān)獄。這時候，應保證現(xiàn)場有很多監(jiān)護能力較強的人員。當隊員通過欄桿時，提醒這些監(jiān)護員密切注意他們，當隊員不慎摔落時，監(jiān)護員應首先用身體支撐他們的上身，避免嚴重摔傷。三、命懸一線

時間：

30～60分鐘

人數(shù)：

大約24人以上

道具：

·一顆枝權粗壯的大樹，用來懸掛繩子。

·一條結實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。

·一根長木桿或繩子(代表山洞人口)。

·每人一塊直徑約30厘米的圓膠木板。

概述：

這個游戲會使參加者協(xié)同工作，熱血沸騰。注重提高團隊合作和溝通能力。

目的：

1．促進團隊合作。

2．提高團隊解決問題的能力。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

1．游戲開始之前要準備好場地。首先把繩子系在大樹的枝權上(確保枝權足以承重)，繩子垂下來恰好落在將要搭建的“山洞人口”處。

2．把繩子系好后，就應該想到人們喜歡沿哪個方向擺動繩子。然后在這一側的地上，橫置一根長桿或繩子代表山洞人口。如果用繩子代表山洞入口，最好在地上立兩個標樁，把繩子兩端分別系在標樁上并拉緊。

3．把所有的圓木板放在地上，讓它們?nèi)挤植荚诶K子的晃動區(qū)內(nèi)。

步驟：

1．給每個小組做游戲開場白。開場白示例如下：

你們都還記得電影《法柜奇兵》中的情節(jié)吧，山洞內(nèi)的地面上有很多壓力敏感區(qū)．一旦踩到這些地方。就會有大麻煩。游戲的情況相類似，為了進入藏有寶藏的山洞，需要大家站到對面的圓板上，而且不能離開圓木板一步。因為和電影中相似，圓木板周圍的地方是壓力敏感區(qū)。假如你踩到這些地方，那些麻煩事就會接踵而來。垂到地上的繩子表明洞口是開著的，你們只有緊握繩子擺動到圓木板上，才是進入山洞的唯一方法。踩到圓木板后，只能呆在上面不許亂動．直到各個板上都站滿了人為止。這時候山洞的墻壁就會打開，隱藏的財寶將展現(xiàn)在大家面前。首先要抓住懸在洞頂上的繩子，記住，不能踩地。好了，祝大家好運1

2．任何人踩地全隊都需要重頭再來。

3．游戲結束后，引導大家就團隊合作、如何解決問題展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?

·哪些因素有助于成功完成游戲?

·你們在游戲過程中遇到了什么困難?如何克服的?

·游戲中有無領導者產(chǎn)生?

·這個游戲揭示了什么道理?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

通常情況不允許在懸掛的繩子上打結，但是如果隊員堅持這樣做或者他們年齡較小時，可以考慮在繩子末端打一個結，距地面l米左右，這樣他們就可以用兩腿夾住繩結，比較容易地擺過去。

變通：

1．如果參加人數(shù)超過24人，讓多余的人做監(jiān)護員或者再建一個游戲場地。

2．限制游戲時間。告訴隊員們，當?shù)谝粋€人落到木板上時，洞口還能開15分鐘，之后將關閉永不再開門。

3．可以采用體育館內(nèi)的爬繩在室內(nèi)開展此類游戲。四、長生鳥

時間：

30～40分鐘

人數(shù)：

16～30人

道具：

·一顆枝權粗壯的大樹(用來懸掛繩子)。

·一條結實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。

·一根長木桿或繩子(代表起點)。

·一個準備好的平臺。

·在一塊厚20毫米，約60厘米見方的膠合木板下釘四個木樁作為平臺的腿，兩腿之間用橫木條加固，一個平臺就做好了。這個平臺能承受12～16個人的重量。如果參加人數(shù)較多，可以適當加大平臺(但不能太大)。

概述：

如果你曾試圖搞明白一個電話盒子究竟能裝下多少人，就會發(fā)現(xiàn)這個游戲多么有趣——這是一個富有挑戰(zhàn)性的游戲。

目的：

1．讓每個隊員參與到解決問題的游戲中來。

2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

l.需要懸掛一條擺繩，使隊員從樹下擺動到平臺上。選一個結實的樹權，把繩子牢牢捆在上面，繩子要足夠長，能從起始線擺到平臺上。

2．計算好繩子的擺動區(qū)(即隊員擺動時劃過的最安全的弧線區(qū)域)，在繩子擺動區(qū)一側的地上放置一根長木桿或繩子，代表起始線。如果用繩子代表起始線，最好在地上立兩個標樁，把繩子兩端分別系在標樁上，并拉緊。

3．把平臺放在距起始線4米的地方，固定位置，因為隊員們要從起始線一端擺到平臺上。

步驟：

1．告訴周圍的隊員有10分鐘準備時間。之后，他們將創(chuàng)立一個前所未有的世界紀錄，看這個平臺究竟能站多少人。要求任何人不能踩地，平臺上的其他人也不能伸胳膊迎接或以任何形式協(xié)助隊員站到平臺上。為安全起見，隊員們不能在平臺上疊羅漢，只能通過繩子擺到平臺上。任何人如果在擺動時不慎踩地，必須回到起點重新開始。

2．經(jīng)過10分鐘的準備，讓隊員說出自己計劃創(chuàng)下的紀錄，然后鼓勵他們盡量完

討論問題示例：

·你們在游戲過程中碰到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?

·你們是如何分工的?

·你們每個人都參與了嗎?

·游戲中團隊是如何協(xié)同工作的?

安全：

平臺的邊緣要光滑而不能棱角分明，臺面上也不能冒出釘子，以防劃傷隊員。不允許隊員們疊羅漢——否則，最下面的隊員將最終承擔上邊所有人的體重，巨大的重量將壓得他們喘不過氣來。

變通：

1．蒙住幾個隊員的眼睛，游戲會很有意思；蒙上團隊中天生具有領導才能的人的眼睛，游戲效果更佳。

2．把平臺固定在其他位置，使得隊員們不能從起點沿直線擺動到平臺上。

五、宇宙泥漿

時間：

1個小時以上

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由6—8個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·3塊長2.7米，截面為25厘米×5厘米的硬木板。

·長6米，直徑為1厘米的繩子。

·7個磚塊或其他物塊，按圖擺放。

概述：

這是一個廣為流行的經(jīng)典游戲，旨在提高團隊解決問題的能力。

目的：

1．讓整個團隊參與到一個尋找問題答案的游戲中來。

2．鼓勵團隊協(xié)同工作。

3．展示同心協(xié)力的益處。

準備：

游戲開始之前，按圖所示，將7個磚塊或物塊擺好。如果自己有場地，希望多次開展這種游戲，可以采用木樁代替磚塊，長期固定在地上。也可以把圖例中的尺寸隨意調(diào)大，這樣游戲會更加有意思。從圖中可以看出，隊員們要想把木板搭在磚塊上，只有一種方法。木板只能放在圖中所示的“A”處，不能放在“B''處，這是因為“A”的距離恰好比木板短一點兒。因為這些磚塊間的距離差別很小，實際上隊員們看不出它們之間的區(qū)別——這就增加了問題的難度。

步驟：

1．選一個6～8人組成的小組，把他們帶到場地起點，簡要介紹游戲情況。

2．開場白示例如下：

宇宙飛船墜落后。你們組剛好在一顆遙遠的行星上登陸。由于受到撞擊，飛船碎裂成兩部分，現(xiàn)在你們身邊只有飛船的一部分。另一部分在那些看起來像宇宙泥漿的對面，里面裝有無線電通訊設備、備用氧氣、食物以及基本的求救設施。眾所周知，宇宙泥漿能致人于死命。你們只有拿到無線電通訊設備后呼救，才是最根本的辦法。任何人都不能掉隊，必須全部穿越宇宙泥漿。搜遍所有地方后，你們只找到了3塊木板(來自太陽樹)和飛船殘骸里的一段長繩子。這也是你們能利用的所有器材。如果有人接觸到宇宙泥漿。后果將不堪設想。這些木板和繩子亦然，一旦它們接觸到泥漿將立即分解消失。你們可以看到有一些太陽巖石，看起來像磚塊似的躺在地上。這些巖石不能動，但必要時你們可以把木板搭在上面，避免接觸宇宙泥漿。如果移動了這些磚塊，它們就會釋放一種腐蝕性的氣體。損壞你們的宇航服。大家只有30分鐘時間穿越宇宙泥漿，否則氧氣會被耗盡。

3．游戲過程中，任何人的身體、木板或繩子接觸到地面，全組隊員都要重頭做起。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人的任務是什么?

·你們是如何解決這個問題的?

·你們是如何分工的?

·游戲過程中有無沖突產(chǎn)生?如果有，你們是如何處理沖突的?

·你們遇到了什么困難?如何克服的?

·整個團隊運作有效嗎?

·這個游戲對于團隊協(xié)作有哪些啟示?

安全：

用沙紙打磨木板的邊緣，保證邊緣光滑而不是棱角分明。

大約有6～8人站在木板上，所以務必保證木板結實，能承重、不斷裂。

如果你采用推薦的硬木板。會發(fā)現(xiàn)它們相當重。因此提醒隊員采用正確的抬舉和搬運技巧，保證安全。

變通：

事先找出團隊中天生具有領導才能的人，告訴大家飛機墜落時，造成他們眼睛暫時失明，需要戴上眼罩。增加游戲難度，將更富挑戰(zhàn)性。

答案：

圖中是一種可行方案：

數(shù)字l～4表示隊員把木板放在磚塊的順序。他們可以用手把木板l放到兩個磚塊上。把繩子綁在板2的一端，然后將它豎立在板l上，拉動繩子將板2降落到下一個磚塊上，按相同的方法放置板3。板3放好后，所有隊員都走到上面，然后把板2重新拉回來，放在板4的位置。之后。所有隊員都能走出宇宙泥漿，就這么簡單!六、貪得無厭

時間：

30分鐘以上

人數(shù)：

不限

道具：

·一個圓環(huán)(或其他類似的東西)。

·給每個隊員準備一條頭巾或一個臂章(兩組數(shù)目相同、顏色不同的頭巾或臂章)。

·一個秒表。

·一處寬敞的運動場。

概述：

參加這個游戲的隊員大多都是精力充沛的人。

目的：

1．活躍團隊氣氛。

2．在團隊內(nèi)部展開組內(nèi)競賽。

準備：

步驟：

1．把整個團隊分成兩個人數(shù)相同的小組，如果總人數(shù)是奇數(shù)，可以讓一個人做你的助手。

2．給每組發(fā)一套頭巾或臂章。

3．告訴大家運動場的邊界。

4．告訴隊員們，哪個組總的控環(huán)時間先達到30秒，便可獲勝。你把圓環(huán)拋向空中，游戲便開始了。第一個抓住圓環(huán)的隊員享有控環(huán)權，如果他被緊跟其后的對手抓到時，必須立即停止前進，一秒鐘之內(nèi)把球傳給自己的隊友。如果一秒鐘后他還未把環(huán)傳出去，裁判(也就是你)就把圓環(huán)拿走。游戲重新開始。如果兩個對手都抓到了圓環(huán)，裁判也需要重新向空中拋環(huán)，開始游戲。當一個組的控環(huán)時間接近30秒時，裁判大聲數(shù)數(shù)“5，4，3。2，l”，讓另一組明白他們需要快速跑動控制圓環(huán)。如果隊員要求采用其他規(guī)則(可行的話)。你也可以隨意安排。

討論問題示例：

·游戲過程中各組是如何努力獲勝的?

·游戲過程中每個人的任務是什么?誰是實干家?誰想辦法、出主意?誰當護理工?

安全：

圓環(huán)或類似的東西不能太硬，它擊中人時不應造成太大的傷害?？梢杂镁W(wǎng)球或其他沖擊力低的小球代替。

變通：

1．根據(jù)運動場的大小，變換30秒的控球時間。

2．如果沒有頭巾或臂章，可以采用其他方式區(qū)別兩個組。比如隊員們的襯衣、頭發(fā)的顏色或者看他們的衣袖是卷上去的還是放下來的。七、潮起潮落

時間：

15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

不限，但至少20人左右。

道具：

概述：

這是一個無需任何道具的信任游戲。

目的：

1．增進團隊信任。

2．使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

步驟：

1．整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數(shù)是奇數(shù)，讓其中一名隊員做你的助手。

2．選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現(xiàn)“人多力量大”的例子?！奥眯姓摺钡竭_隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。

討論問題示例：

·你們對游戲的最初感覺是什么?

·游戲結束后感覺如何?

·當你被別人舉著傳送至隊尾時，感覺如何?

安全：

必要時多安排一些監(jiān)護員，這完全取決于參加游戲的團隊組成狀況。

變通：

如果參加人數(shù)較少，讓隊列前面的隊員傳送“旅行者”后，立即移動到隊尾。這樣也能使“旅行者”轉移到預定地點。八、福爾摩斯

時間：

lO分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

概述：

這是一個很好的游戲，可以在培訓之初開展。通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€培訓中提高觀察力。

目的：

向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

準備：

步驟：

1．讓隊員們結對兒。

2．每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

3．一分鐘后，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

4．每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。

5．讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

討論問題示例：

·多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?

·為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變?

·如何將這個游戲與我們隨后舉行的培訓聯(lián)系起來?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?九、南太平洋

附件:

時間：

lO分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

·給每人準備一個飛盤(一種塑料投擲玩具)。

·一塊寬敞的草地。

概述：

這是一個隨時都能開展的簡單游戲——和搶座位游戲相似，只不過道具采用了飛盤。

目的：

1．引人發(fā)笑。

2．活躍團隊氣氛。

準備：

步驟：

1．把所有飛盤放在草地上，間隔幾米遠。

2．讓隊員們在草地四周邊走邊唱，但要和“島嶼”(那些飛盤)保持一定的距離。當你大聲喊道“南太平洋”，大家盡快向其中一個島跑去。最后一個到達“島嶼”的人將被淘汰。隊員們跑向島嶼時，不能相互推擠，否則也要被淘汰。

3．重復這種做法，人數(shù)變少時，島嶼的數(shù)量也要減少。直到場上只剩下一個人，他就是最終的獲勝者。

討論問題示例：

安全：

變通：

如果你有cD機或錄音機，可以用來放音樂。音樂一停，大家立即跑向島嶼。十、禁止觸摸

附件:

時間：

10～20分鐘

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，最好將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一段約30厘米長的管子，管子的內(nèi)徑比乒乓球稍微大些。

·一個乒乓球。

·一個較大的活動扳手。

·一把木工鋸。

·一團繩子。

·一小瓶蜂蜜。

·2張能寫字的紙。

·2支鋼筆。

·一個放大鏡。

·一聽未開封的軟飲料。

·一個塑料防雨屏風。

·一個網(wǎng)球。

·2卷衛(wèi)生紙。

·一瓶未開封的酒。

·2個瓷杯子。

·4個新氣球。

·2枚生雞蛋。

·一株小辣椒樹。

要求你把上述所有東西都準備齊全，不太實際?？梢越o每組復印一張清單，讓他們自己去想辦法。

概述：

這是一個激發(fā)創(chuàng)造性思維的有趣游戲，目的是使隊員配合工作。

目的：

1．使隊員配合工作。

2．倡導多角度思考問題。

3．展示同心協(xié)力的益處。

準備：

替各組把管子埋在地上后，扶直。管子的地上部分長約25厘米。如果你想在自己的場地上多次開展游戲，可以把管子固定在地面上。每次做完游戲后把管子蓋起來，以防絆倒人。

步驟：

1．向各組展示埋在地上的管子。

2．每個管道里放一個乒乓球。

3．讓各組盡量想出多種辦法取出乒乓球。但不能破壞乒乓球、管子和地面。只能利用上述道具完成任務。

4．游戲結束后，引導大家就相關策略和方法展開討論。

討論問題示例：

·你們想出了多少種辦法?這些辦法都有效嗎?

·你們是如何想出這些辦法的?

·除一種辦法外，各組還有其他方案嗎?

·如何將這個游戲和我們的日常生活聯(lián)系起來?

安全：

游戲結束后把管子移走，以防絆倒人

變通：

1．發(fā)揮想象力，采用其他道具取出乒乓球，而不僅僅局限于上述器材。

2．起初，先讓隊員獨自想辦法，然后再組成小組共同完成任務。

答案：

1．將軟飲料或酒倒入管子，使乒乓球飄上來。

2．在繩子一端沾少許蜂蜜，然后把乒乓球粘上來。

3．從辣椒樹上摘一些辣椒，把種子風干后，放進管子里，澆些水。最后長大的植株會把乒乓球頂出管子。二十一、透支

圖片：

時間：

2～5分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

·一段直徑12毫米的繩子。

概述：

這是一個適合在培訓之初開展的有趣游戲。

目的：

說明即使優(yōu)秀的人也會在一些游戲中失敗。

準備：

步驟：

1．把繩子拉直后放在地上。

2．讓隊員們在距繩子30厘米處站立。

3．讓他們下蹲，雙手分別緊握腳后跟。

4．他們的任務是跳躍通過繩子。而手腳不能松開。如果有人完成這個動作，將贏得一張新版lO元紙幣。他們只能向前跳躍，不能滾動或者倒下，同時雙手緊握雙腳，不能放松。

5．所有人都放棄后，告訴大家在培訓游戲中，有時可能根本不能“贏”。成功和失敗不是最重要的——關鍵是通過參與學到東西。對于看起來似乎“不可能完成”的事情，有些的確無法辦到，但有些卻也未必?？傊?，大家重在參與，樂在其中。

討論問題示例：

·這個動作有可能完成嗎?

·游戲的目的是什么?

·如何將該游戲和我們將要開展的培訓聯(lián)系起來?二十二、擺造型

圖片：

時間：

10～20分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

一塊寬敞的草坪。

概述：

這是一個團隊游戲，使大家共同參與，創(chuàng)造一個俯臥撐世界紀錄。

目的：

使整個團隊參與到一個互助的游戲中來。

準備：

步驟：

1．選4位志愿者，保證他們中的每個人至少能做一個俯臥撐，而背部不出毛病。讓那些不想?yún)⒓佑螒颉⒉荒茏龈┡P撐的人做監(jiān)護員。

2．4個志愿者做一次集體俯臥撐。為了完成動作，他們必須趴在地上，把雙腳放在彼此背上，做俯臥撐。如果他們能按要求正確完成，地上就不會有腳，只有四雙手。

3．4個志愿者成功做完第一個俯臥撐后，其余隊員便參與進來。每做完一個集體俯臥撐，增加一個新隊員繼續(xù)進行，并且所有成員都必須趴在地上從頭開始。目的在于使盡量多的隊員參加完成一個超大俯臥撐。

討論問題示例：

·你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人都做了什么?

·如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?

安全：

背部有毛病的人不允許參加游戲。

變通：

整個團隊盡力完成最大的俯臥撐后，保持該造型移動3米，再次擴展世界紀錄。二十三、劇毒廢墟場

圖片：

時間：

l小時以上

人數(shù)：

8—20人。

道具：

·兩根長約30米，直徑20毫米的繩子，繩子的彈性越小越好。

·一處寬闊場地，里面栽有很多距離較近的樹。

概述：

這個游戲向每個隊員挑戰(zhàn)的同時又注重培養(yǎng)團隊精神。

目的：

1．使團隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。

2．培養(yǎng)團隊精神。

準備：

1．培訓開始之前，就需要著手搭建游戲場地。選一個地方，里面栽有幾棵粗壯的大樹，大樹要能承受幾個人的重量而不彎曲。

2．拿一根繩子緊緊捆在其中一棵樹的樹干上，距地面1米高。把繩子拉到距其3～4米遠的另外一棵樹上，在樹干上纏繞幾圈后拉緊，重復下去，直到繩子用完為止，而且繩子要緊緊捆在最后一棵樹上。依舊從第一顆樹開始，用另一根繩子重復同樣的步驟，只不過繩子距地面約3米高。

3．務必保證把繩子的起始端和末端緊緊綁在樹上。最后，兩根繩子都連結在樹之間，一根繩子距地面l米，另一根繩子比它高2米左右。

步驟：

1．把隊員帶到已經(jīng)布置好的場地上。

2．要求隊員必須從繩子一端移動到另一端，且不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須重新開始。

3．開場白示例如下：

你們外出在一個無邊的灌木叢中徒步旅行，返回途中。遇到了這個劇毒廢墟場。一個隊員已經(jīng)察覺到地上的物質(zhì)有劇毒，如果接觸到它，立即致人斃命。天馬上要黑

了，你們沒有充裕的時間返回去再走另一條路，只能向前走。很明顯在此之前，一定有人路過這里。因為這些樹之間都連結著繩子，并且這些大樹已經(jīng)跨出了有毒的廢墟場。所有隊員必須攀爬繩子，穿越廢墟場，而不能踩地。如果有人不慎踩地，全隊必須返回去重新開始。

討論問題示例：

·所有隊員都勝利穿越廢墟場了嗎?

·游戲過程中哪些人認為自己不能穿越廢墟場?為什么?

·隊員之間相互支持了嗎?

·什么因素有助于成功完成游戲?

安全：

在游戲過程中多安排幾個監(jiān)護員，不失為一個好辦法。向隊員們解釋一下，監(jiān)護員之所以能夠在地上行走，而不會中毒，是因為他們穿著特制的防毒鞋——但是你們不可以，其他人都不允許穿這種鞋。

或許，你想把第一根繩子綁得低一點——距地面半米高——但是要保持第二根繩子比第一根繩子高出2米左右。

變通：

蒙住幾個隊員的眼睛，增加難度。顯然，開場白也要相應地變動一下。二十四、艱難使命

圖片：

圖片：

時間：

1小時以上

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一段長lO米，直徑12毫米的繩子。

·一個約2．4米長的笤帚把(或類似尺寸的樹枝)。

·一根約2．4米長，直徑5厘米的竿子(或類似尺寸的樹干)。

·一塊4米長，截面為20厘米×5厘米的硬木板。

·一個裝有半桶水的水桶。

·一個1．2米高的陡坡(隊員們在此展開游戲)。如果找不到陡坡。用類似的陽臺代替。

概述：

在團隊看來，該游戲中的任務似乎是一個不可完成的使命—但是當他們真正做起來以后，就會發(fā)現(xiàn)并非如想像的那么困難。

目的：

1．展示同心協(xié)力的益處。

2．培養(yǎng)團隊精神。

3．讓團隊完成一個似乎不可能完成的任務。

準備：

步驟：

1．將隊員劃分成若干個由5～7人組成的小組，每組選一名志愿者做監(jiān)護員。

2．讓各個小組站在陡坡上，把水桶放在他們不易拿到的地方——需要他們動腦筋。費力氣才能拿到。

3．說明各組的任務。要求他們只能利用所給的道具拿到水桶，并且不允許離開斜坡。換句話說，他們不能從陡坡上走下來直接取走水桶。游戲過程中，如果有人接觸了陡坡下方的地面，立刻會被蒙上眼罩。只有按著要求拿到水桶，而且里面的水不溢出，才算成功。

4．開場白示例：

你們組到一個遙遠的藏寶之地探險，探尋一個位于密林深處的古老城市。經(jīng)過幾個月的尋找，你們最終發(fā)現(xiàn)了這座城市。令人頭疼的是城市自身已開始下沉，而且下陷的最低部分還被一種罕見的孢子植物覆蓋著。如果接觸到孢子，就會立即致人失明。然而經(jīng)歷了各種艱難困苦之后。你們組發(fā)現(xiàn)了一個古老的花瓶．相傳這是雛納斯的花瓶，里面裝著各式各樣絢麗奪目的珠寶玉石和金幣。大家決定帶走花瓶，問題是不能接觸地面和孢子。你們只找到了這些(指著道具)，這也是唯一可以使用的工具。如果瓶中的寶物散落出來，謠傳災難就會降臨到你們頭上。因此大家要想方設法避免失誤。眼看風越刮越大了，大家抓緊時間完成任務才是頭等大事——因為猛烈的風會把孢子吹到空氣中，那樣損失將更為慘重。時間緊迫，希望你們能幸運地拿到花瓶!

討論問題示例：

·你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進行分解的?每個人都做了什么?

·什么因素有助于解決問題？

·你們在游戲過程中遇到了什么困難?

·游戲中你們是如何分工的?

·整個團隊能有效運作嗎?

·怎樣做才能使任務完成得更出色?

安全：

要求監(jiān)護人員密切觀察游戲的進行情況，保證隊員的安全

變通：

增加一些沒用的道具迷惑隊員，如一個長著葉子的小樹枝或者一個空的飲料瓶(散布在陡坡上)。

答案：

解決方案類似于第二張圖。二十五、起隊名

圖片：

時間：

20～30分鐘

人數(shù)：

不限，人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

道具：

概述：

這個游戲鼓勵團隊從培訓之初就要團結起來。

目的：

l.使各個小組擁有自己的名字。

2．鼓勵團隊成員之間互相溝通。

3．把小組成員團結在一起。

4．引人發(fā)笑。

準備：

步驟：

1．將人數(shù)較多的隊員劃分成若干個由8～12個人組成的小組。

2．各組在10分鐘內(nèi)給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

3．各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

4．游戲過程中要稱呼他們的隊名。

討論問題示例：

·各組都起了什么名字?

·每個小組起的名字能準確描述各自的特點嗎?

·這個游戲能提高培訓的效果嗎?為什么?

安全：

變通：

游戲過程中，互相調(diào)換一下組員。二十六、跨越城壕

圖片：

圖片：

時間：

5～30分鐘(各個團隊之間差別很大)。

人數(shù)：

不限。人數(shù)較多時，需要將隊員劃分成若干個由5—7個人組成的小組。

道具：

·8個木樁或金屬樁。

·2個長2米，截面為5厘米×10厘米的木板。

·一條稍長于8米和一條稍長于25米的繩子。

·一把斧頭。

·一個卷尺。

概述：

使隊員發(fā)揮團隊合作精神并培養(yǎng)多角度思考問題的能力。

目的：

1．使隊員們開展一個需要團隊合作才能完成的游戲。

2．倡導多角度思考問題。

準備：

1．首先選一個合適的場地，給每個隊建立一個方形島嶼，島嶼四周是寬闊的護城河。

2．在地上立4個標樁形成一個邊長為2米的正方形，這恰好是島嶼的占地面積。保證露出地面的標樁部分不能太高。

3．把8米長的繩子纏繞在4個標樁上，形成島嶼的邊緣。

4．島嶼周圍的護城河寬度為2．1米(如圖所示)，在島嶼四周再立4個標樁，把25米長的繩子纏繞在這4個標樁上，拉緊即可。

5．把兩個長木板放在外圈繩子旁邊。

步驟：

1．把人數(shù)較多的團隊劃分成若干個由5～7個人組成的小組。

2．給團隊致開場白。開場白示例如下：

每組從城堡救出一個被監(jiān)禁的犯人。城堡位于一個方形島嶼上，島嶼四周被護城河包圍，河里布滿了鱷魚。原來到達島嶼的唯一路徑——吊橋，也被破壞，阻止了你們的營救活動。只有自己想辦法了，你們搜遍所有地方，只發(fā)現(xiàn)了2個木板，這也是唯一可以利用的工具。你們的任務是安全到達島嶼，并營救那個被困在城堡的犯人。問題是你們?nèi)绾未┻^布滿鱷魚的護城河?如果有人不小心碰到水面。就會被鱷魚吃掉(營救計劃也將落空)!祝你們好運!

討論問題示例：

·游戲過程中你們花了多長時間想辦法?

·這是你們到達城堡的唯一途徑嗎?

·你們是如何到達城堡的?

·在日常工作中該如何借鑒?

安全：

保證木板的邊緣平滑而不是棱角分明。

仔細觀察隊員，保證他們不被地上的標樁絆倒。

變通：

1．這個游戲不僅可以在室外開展而且可以在室內(nèi)進行。把游戲場地布置在室內(nèi)時，只需在地板上鋪粘膠帶代替繩子和標樁，布置護城河時要發(fā)揮你的想象力。

2．采用一個完全不同的開場白，但要富有創(chuàng)意。

答案：

如第二圖所示搭建木板。二十七、智慧鑰匙

圖片：

時間：

30～45分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

(每個小組)

·一把椅子。

·一把掃帚或拖把(那種手柄擰進拖布或者掃帚頭的樣式)。

·一串鑰匙。掛在一個直徑約2．5cm的圓環(huán)上。圓環(huán)的直徑尺寸很重要，要求掃帚或拖把的手柄剛好不能插進鑰匙環(huán)內(nèi)。然而，擰在掃帚頭或拖布里面的那部分手柄卻能插進鑰匙環(huán)。

·一根長16米的繩子。

·其他道具。比如：一個花瓶．杯子，餅干盒，剪刀，膠帶，書和報紙。

概述：

這是一個富有挑戰(zhàn)性的游戲，可以培養(yǎng)尋找問題答案的能力，并且能培養(yǎng)隊員從多角度思考問題的能力。

目的：

1．讓隊員觀察別人如何解決問題。

2．展示如何激發(fā)創(chuàng)造性思想。

準備：

步驟：

1．首先選2名志愿者。

2．要求兩位志愿者立刻離開游戲場地，他們不能聽到你們說話，也不能看到你們在干什么。

3．布置道具。把椅子放在開闊場地的中心位置，同時把那串帶有鑰匙環(huán)的鑰匙放在椅子上。把繩子放在地上，距椅子約2米遠，然后以椅子為圓心把繩子圍成圓形。圓的直徑約為4．5米。

4．讓其中一個志愿者過來參加游戲。

5．他的任務是從椅子上取走鑰匙串。要求不能跨入繩子圍成的圓圈中，只能利用掃帚或拖把取走鑰匙，并且鑰匙不能掉在地面。

6．把掃帚或者拖把交給那位志愿者，其余隊員觀看他如何完成任務。

7．志愿者采用的方法明顯不妥后(例如試圖盡量把掃帚把或者拖布把手插進鑰匙環(huán))，讓他尋找其他辦法解決問題，或許他用掃帚頭或者拖布鉤住椅子腿，把椅子拉到繩子邊緣，取下鑰匙。

8．志愿者解決問題之后，祝賀他，但同時說明那種方法不是你們所期望的。把椅子和鑰匙放回原處，讓他用其他辦法再試一次。

9．一直做下去，直到他采

用了你們期望的方法。即把拖把或者掃帚的把手擰下來，用較細的一端把鑰匙環(huán)挑出來。

10．之后，讓另一個志愿者參加游戲。

11．重新擺好道具，要求第二個志愿者按著同樣的規(guī)則去做。但這次他可以利用所有道具，包括掃帚或者拖把。

12．讓第二個志愿者一直做下去，直到采用了你們希望的方法為止?；蛟S會占用一些時間，但相信他最終會成功的。

13．現(xiàn)在，你可以引導大家就預見性，受到打擊后灰心喪氣和多角度思考等相關問題展開討論。

討論問題示例：

·游戲過程中第一種方法可預知嗎?為什么?

·游戲過程中志愿者有何感受?

·游戲進行時，其余隊員看到了什么?

·志愿者好不容易想出辦法但被告知是錯誤的時候，他有何感受?

·給第二個志愿者許多不相關的道具，公平嗎?實際工作中有過此類現(xiàn)象嗎?

·如何將游戲和實際工作聯(lián)系起來?

安全：

變通：

當志愿者絞盡腦汁想辦法時，讓其他隊員寫出自己能想到的所有辦法，但必須保持沉默。二十八、T恤衫

圖片：

時間：

30～40分鐘

人數(shù)：

不限．但是參加人數(shù)較多時，需要將隊員分成若干個由5—7人組成的小組。

道具：

·給每個隊員準備一件肥大的純白T恤衫。

·給每組準備一套衣服上色劑(永久性彩色墨水)。

概述：

在培訓之初開展游戲，有助于營造團隊氣氛。

目的：

1．培訓之初，就能使隊員們在小組內(nèi)彼此見面。

2．使隊員們協(xié)同工作。

3．營造團隊氣氛。

準備：

步驟：

1．培訓介紹結束后，將隊員分成若干個由5～7人組成的小組。

2．給每個隊員發(fā)一件純白T恤衫。

3．每組發(fā)一套衣服上色劑。

4．要求20分鐘之內(nèi)，各組創(chuàng)立一個隊名，并為自己組設計一個標識物。最后把隊名和標識物寫在所有隊友的恤衫上。

5．各組完成后，讓他們展示自己的T恤衫，并解釋標識物的意思以及為什么選擇這種標志。鼓勵各組在以后的培訓日子里都穿這種T恤衫。培訓專員們也要為自己創(chuàng)立一個隊名和標識物。

討論問題示例：

·各組都創(chuàng)立了什么標識物?

·為什么選擇這種標識?

安全：

變通：

如果隊員們不是多才多藝，讓他們只創(chuàng)立一個隊名并寫在T恤衫上。二十九、技術標兵

圖片：

時間：

60～90分鐘

人數(shù)：

不限．但是參加人數(shù)較多時．需要將隊員劃分成若干個由5—7人組成的小組。

道具：

(每個小組)

·一枚雞蛋(未煮熟的)。

·2個氣球。

·一把剪刀。

·一把尺子。

·4張規(guī)整的檢索卡片。

·4根松緊帶。

·10個吸管。

·6個曲別針。

·2個塑料杯子(例如：聚苯乙烯杯子)。

·10厘米長的膠帶。

·6張報紙。

·一段I米長的繩子。

·一個廢棄的購物袋(用來裝所有東西)。

概述：

這是一個有趣的游戲，可以引導隊員就團隊建設、相互溝通、提高管理和客戶服務水平等問題展開討論。

目的：

1．使隊員們發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。

2．使隊員參與到解決問題的游戲中來。

3．鼓舞團隊士氣。

4．引人發(fā)笑。

準備：

步驟：

1．選擇一處合適的場地開展游戲——比如操場、過道或者草地。

2．把隊員分成若干個由5—7人組成的小組。

3．告訴各個小組，將要開展一個競爭性的游戲。他們將得到一個工具包，并且只能利用包里的器材，制造一個反手榴彈，這種反手榴彈甚至能使蛋殼免遭破壞。

4．要求研制反手榴彈時，里面必須放一個雞蛋。反手榴彈造好之后，必須經(jīng)過性能評估。在室外測試場地，反手榴彈至少被投擲6米遠，而其中的雞蛋不破裂。反手榴彈只能投擲而不能滾動，并且最終它只能自己停止，而不是被抓住。

5．各組有45分鐘時間研制反手榴彈。如果提前檢測自己的產(chǎn)品，提醒他們?nèi)魏纹茡p的部件將不得更換。

6．開場白示例如下：

你們各組均是“美國航空航天局關于研制未來宇宙飛船著陸裝置項目競標會”上的決賽選手。競標文件表明各組都符合研制該產(chǎn)品的條件，最后哪家會中標，今天將見分曉?，F(xiàn)在，你們都被召集到這兒研制美國航空航天局的項目中提及的反手榴彈。反手榴彈是一種基本的器件，受到?jīng)_擊后不會爆炸。你們只能利用工具包里的器材，研制一個安全著陸裝置，該裝置受到撞擊后，里面的雞蛋都不會破裂。

制造反手榴彈時，里面必須放一個雞蛋作為檢測指標。如果反手榴彈被投擲6米遠以上．雞蛋不破裂，則美國航空航天局將和你們組簽訂中標合同；反之，雞蛋破裂，你們將失去中標機會。顯然，反手榴彈運行的距離將是最后中標的另一個評判依據(jù)。要求反手榴彈只能投擲，不能滾動。并且最終它只能自己停止，而不是被抓住。整個檢測過程大約需要45分鐘(告訴大家測試場地在哪兒)，祝你們好運！

7．各組研制好反手榴彈后，把他們帶到測試場地準備檢測。授予獲勝的小組“技術標兵”稱號(或者一個反手榴彈獎品)，增加游戲的趣味性。

討論問題示例：

·最后哪組獲勝了?

·游戲過程中出了什么故障?

·什么因素有助于產(chǎn)品設計?

·什么因素妨礙了產(chǎn)品設計?

·如何改進整個游戲環(huán)節(jié)？

·如何將這個游戲和實際工作聯(lián)系起來?

安全：

變通：

1．增加或減少各組工具包里的器材。

2．反手榴彈設計和制造結束后，讓各組估測自己的產(chǎn)品能投擲多遠而雞蛋不破裂。如果哪個小組能成功實現(xiàn)估測距離(甚至更遠)，將贏得“技術標兵”稱號。三十、收到采信

圖片：

時間：

培訓開始前需要10分鐘，培訓結束后需要20種印?

人數(shù)：

不限

道具：

·一份預制的培訓資助合同。

·一支鋼筆。

概述：

這種活動有助于提高學員／督學員參加完培訓，回到工作中仍然繼續(xù)學習的責任心。同時，學員回到實際工作中以后，還能反饋培訓信息。

目的：

1．讓學員在參加培訓之前就明確自己的培訓目的。

2．使學員明白通過培訓他們學到了什么。

3．使學員明確參加培訓后，他們在工作中應有何改觀。

準備：

步驟：

1．培訓開始前，給每個學員準備一份培訓資助合同的復印件和一支鋼筆。

2．讓學員填好合同的第一和第二部分后，暫時收好。如果培訓開始之前學員已填好合同，讓他們的督學員確認一下培訓目的，并簽名。

3．培訓結束后，讓學員填好合同的第三和第四部分。

4．讓學員把合同帶回工作單位，和他們的上一級督學員討論后，完成合同的第五部分。

5．學員和督學員完成合同后，需要把一份合同復印件寄給你。

6．你仔細閱讀合同后，把相關內(nèi)容放入學員的檔案或類似材料中。

討論問題示例：

安全：

變通：

1．學員填好合同的第一和第二部分后，讓他們和其他隊友討論自己的培訓目的。

2．學員填好合同的第一和第二部分后，讓他們選一個搭檔，互相討論培訓目的。

3．學員在培訓之前可以填好合同的第一和第二部分。三十一、四足蜈蚣

圖片：

時間：

10～15分鐘

人數(shù)：

不限，如果參加人數(shù)較多時將隊員劃分成若干個由7人組成的小組。

道具：

·兩根長繩(作為游戲開始和結束的標識線)。

·一個口哨。

概述：

你知道蜈蚣長什么樣子吧——下面將要出場的是一個四腿蜈蚣，這是一種非常罕見的四足動物。

目的：

1．使各個小組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作。

2．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

步驟：

l.兩根繩子平行放置，相距l(xiāng)O米遠。

2．把隊員劃分成若干個小組，每組7人。

3．劃分小組后，把大家?guī)У綀龅氐钠鹗季€后面。

4．解釋游戲內(nèi)容。他們的任務是：7人作為一個整體穿越場地，隊員身體必須直接接觸，并且不能借助外物連接在一起。另外一個重要規(guī)則是：任何時候，每組只能有四個點接觸地面，這些接觸點可以是腳，手，膝蓋或后背。如果游戲過程中，哪個隊的接觸點超過了四個，必須回到起點重新開始。

5．讓隊員知道這是一個具有競爭性的游戲——換句話說，他們要和其他組比賽。

6．給每個小組lO分鐘游戲計劃時間。建議各組在計劃時間內(nèi)彼此分開，防止相互偷聽。

7．告訴各組游戲過程中有兩次口哨聲。第一次哨聲提醒比賽將在一分鐘后開始，第二次哨聲表明比賽開始。

討論問題示例：

·游戲過程中各組都采取了什么辦法?

·起初，你們中是否有人認為這個游戲不能完成?

·游戲結束后，大家感覺如何?

·各組發(fā)揚團隊精神協(xié)同工作了嗎?

·怎樣才能做得更好?

安全：

保證人們在游戲過程中采用正確的抬舉技巧。

變通：

1．可以把人數(shù)減至為6人一組。

2．增加游戲路線的長度。

3．每組蒙住一到兩個人的眼睛。三十二、穿越曲徑

圖片：

時間：

1個小時以上

人數(shù)：

8～12人。

道具：

·三根枯樹干或者木桿，直徑5—7．5厘米。其中兩根約4米長，另一根約2米長。

·三段繩子，每段約一米長(足夠把三根樹干捆綁在一起的繩子)

·六根繩子，每根約長6米。

概述：

這是一個富有挑戰(zhàn)性的有趣游戲，要求隊員利用現(xiàn)有道具開展。

目的：

使隊員們發(fā)揚團隊精神解決問題。

準備：

步驟：

1．把隊員們集中到一起。

2．準備好三根樹干和三段短繩，讓他們利用這些道具，搭建一個看起來像字母“A”的框架。字母“A”中的橫梁要足夠結實，可以讓一人站立。

3．隊員將繼續(xù)游戲的第二部分。必須把“A”結構豎立起來，并讓一個人站到橫粱上。為使結構牢固，把另外六根繩子綁在“A”框架的頂端。除那個站在橫梁上的人外，不允許其他人接觸框架。

4．要求隊員們把框架移動30米，同時橫梁上還站著一個人，而其他人要遠離框架3米之外。并且在移動過程中，框架至少有一點要接觸地面。在距離框架頂端3米遠處的繩子上，扎一個彩色飄帶，隊員們可以很容易地識別界限。

5．開場白示例如下：

你們組到密林深處探險，一名隊友在森林里感染了一種罕見的疾病。這種疾病極易傳染，你們必須一直遠離病人3米之外。為了挽救隊友，大家必須幫助他穿越一段狹窄地帶。

這段路長30米。令人頭疼的是地上的草對病人有不良影響。應盡量避免病人接觸這種草。你們組決定用找到的3根樹干和三段藤條捆扎一個框架，拉著病友穿過草地。把6根藤蔓捆綁在框架頂端，能起到固定作用。防止坍塌。同時大家也要遠離框架，注意安全。沒有其他材料了，只能利用這些。祝你們好運!

討論問題示例：

·隊員們對這個游戲有何認識?

·游戲過程中染病的隊員有何感受?

·問題得到圓滿解決了嗎?

·隊員們能否以團隊為整體參與游戲?

安全：

保證木材的邊緣圓滑。不要棱角分明。并且木材要足夠結實，能承受一個人的重量。

變通：

如果參加人數(shù)較多，將他們劃分成若干由8～12人組成的小組，各小組之間互相競爭。十三、走方塊

圖片：

時間：

5～15分鐘．取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

24人以上。

道具：

·給每個隊員準備一塊邊長為30cm的正方形木板后，還需富余一塊。

概述：

這是一個能讓所有隊員都開動腦筋，解決問題的游戲。

目的：

讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。

準備：

把所有木板都放到地上．呈一條直線排列，彼此間距30cm。

步驟：

1．把整個團隊分成人數(shù)相等的兩組，如果總人數(shù)為奇數(shù)，讓一個人做你的助手。

2．兩組隊員分別從這排方形木塊的左右兩邊站起，每人站在一塊木板上，兩組相對而立。最后中間只剩下一塊木板。

3．如圖所示：16名隊員——每組8人——中間一塊閑置木板。每個人占一個方塊，方塊中的箭頭代表各個隊員應該面對的方向——所以，整個小組面向同一個方向。

4．兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。

5．不允許隊員轉身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人轉身——也就是說允許轉身時，每組只能有一人轉向。

6．隊員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。

7．隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。

8．隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手，到達前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動。

9．如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開始游戲。

討論問題示例：

·你們在游戲中遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人都做了什么?

·誰成為小組領導了?

·整個團隊運作有效嗎?解決問題了嗎?

·你們怎樣才能做得更好?

安全：

變通：

如果只開展一次游戲，可以用報紙或拿粉筆在地上畫方框代替木塊，效果一樣。三十四、捆綁行動

圖片：

時間：

20—40分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

8～20個。

道具：

·一根30米長的繩子(能夠把整個小組捆五圈)。

·一條小路。約100米長，取決于障礙物設置的困難程度。

概述：

這是一個放松性的游戲，鼓勵隊員更好地相互了解。

目的：

1．使隊員們參與到一個具有創(chuàng)新精神的團隊中來。

2．讓隊員們從隊友身上學到東西。

3．讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。

準備：

選定路線。事先把彩色飄帶綁在樹干或較低的樹枝上，標出路線。如果團隊能夠沿路克服一些障礙，比如一顆倒下的大樹，或者樓梯中的一段臺階，游戲將更有樂趣。

步驟：

1．所有人都站好，靠近，整個團隊擠作一團。

2．把繩子繞所有人捆五圈后扎緊，以不妨礙他們運動和呼吸為宜。

3．整個團隊沿著指定的小路前進。

4．他們沿著小路前進時，每個人都要展示自己獨特的，或曾經(jīng)參與過，引以為豪的才能或經(jīng)歷。告訴大家，當他們到達終點時，你將隨意挑選隊員轉述別人講過的話。這樣他們就能更加注意去傾聽別人。

討論問題示例：

·游戲結束后，你發(fā)現(xiàn)別人有什么才能?而這些才能以前你并不知道。

·對于團隊創(chuàng)新，你有何認識?

安全：

密切注視每一個人，保證他們不被絆倒。如果一人不慎摔倒，整個團隊就有可能倒下，緊束的繩子有可能傷及他們。

變通：

1．如果事先沒有時間標出路線，可以口頭告訴他們?；蛘吣阍谇懊鎺?，讓他們跟上。

2．如果你確實想給團隊一些挑戰(zhàn)，可以蒙住他們的眼睛開展游戲，同時多安排幾個監(jiān)護員。三十五、緩沖墻

圖片：

時間：

15～20分鐘，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

8～16個。

道具：

·一個眼罩。

·一面堅固的平壁(建筑物的一面墻或者一排汽車)。

概述：

這是一個簡單游戲，用于建立團隊成員之間的信任。

目的：

提高小組成員間的信任水平。

準備：

步驟：

1．選擇一塊平整的草地，里面沒有障礙物，以防絆倒蒙著眼罩的志愿者。

2．所有隊員背對墻壁(或其他堅固物體)，站成一排，隊員間隔一臂距離。

3．選兩名志愿者，讓其中一個人蒙上眼罩。

4．解釋游戲規(guī)則。讓沒有蒙眼罩的志愿者把蒙著眼罩的搭檔帶到距離墻壁十米遠的地方，面向沿著墻壁站立的那排隊員，然后讓蒙眼罩的人向前走。

5．蒙著眼罩的志愿者要擺出“緩沖”姿勢，即向前伸出雙臂，小臂向上彎曲，手掌向外，手的高度與臉齊平。在發(fā)生意外碰撞時，這種姿勢有助于避免或減輕對身體上半部分的傷害。

6．緊靠墻壁站立的那排隊員要保持完全靜止和沉默，此外，還要防止蒙眼罩的人撞到墻上——換句話說，當那個蒙眼罩的人靠近隊伍時，他們要抓住他，不能讓他觸及墻壁。

7．兩位志愿者前進時，沒蒙眼罩的人充當監(jiān)護員。他們不能靠的太近，但也要保持在一定的距離之內(nèi)，以便蒙眼罩的人快摔倒時能及時被扶住。一切就緒后，告訴蒙眼罩的人向墻壁走去，同時擺出“緩沖”姿勢。

8．墻邊的人抓到蒙眼罩的志愿者之后，大家依次交換角色，保證每個人都蒙一次眼罩，做一次監(jiān)護員。

9．第一輪游戲結束后，重復一次。

討論問題示例：

·游戲過程中，隊員們對蒙著眼睛走路有何感想?

·在第二輪游戲中，大家是不是感覺更自如了?為什么?

·監(jiān)護員對自己的作用有何認識?

·實際工作中，如何使團隊成員更能相互支持?

·當前什么因素阻礙了我們相互支持?如何克服它?

安全：

讓蒙眼罩的人擺著“緩沖”姿勢走路，同時，監(jiān)護員要保持警惕。

變通：

讓兩個蒙眼罩的志愿者同時朝墻壁走去，看誰最先到達。第一輪游戲結束后，可以在第二輪游戲中如此安排而不必重復前者。三十六、發(fā)揮想象

圖片：

時間：

5～10分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

·一塊邊長約45厘米的正方形木板。

·一卷膠帶。

·一個氣球(多準備幾個備用)。

·一支做標記的筆。

·一張報紙。

概述：

這是一個簡單的游戲，它能激發(fā)人們從多角度思考問題。

目的：

1．培養(yǎng)隊員從多角度思考問題。

2．讓整個團隊參與到解決問題的游戲中來。

準備：

游戲開始之前，用兩段大約長30cm的膠帶在木板上貼一個“十”字。

步驟：

1．選一位志愿者，讓他利用現(xiàn)有的道具取回氣球。

2．說話期間，把氣球吹起來。在氣球上面寫出“極其珍貴”或者“$$”等字樣，將會營造出歡樂氣氛；或者在氣球里放一些硬糖塊，作為志愿者取回氣球的獎品(還能防止氣球被風吹走)。

3．把木板放在地上(貼膠帶那面朝上)，讓所有隊員都能看到。

4．讓志愿者站在“十”字中間，發(fā)給他報紙。把氣球放在地上，距木板邊緣4米遠。

5．要求志愿者3分鐘之內(nèi)取回氣球，但不能離開“十”字。其余隊員只能觀看——不能提議志愿者該如何取回氣球。

6．3分鐘之后，如果那個志愿者還沒完成任務，詢問其他隊員該如何取回氣球。

7．然后引導大家就解決問題，協(xié)同工作和團隊合作等問題展開討論。

討論問題示例：

·你們在游戲過程中遇到了什么問題?

·如何對問題進行拆分的?每個人都做了什么?

·多少人能找到解決問題的方法?

·有多少種方法可以解決問題?

·游戲中我們自己傾向于扮演什么角色?

安全：

變通：

志愿者站到木板上以后。給他蒙上眼罩，然后其他隊員將告訴他該如何做。顯然，開場白也要做些變動。

同樣，可以改變?yōu)樾〗M游戲：采用一個l米見方的木板，讓所有隊員都站到上面。按相同規(guī)則取回氣球。

答案：

把報紙卷成一個比較緊的紙筒，然后從一端慢慢拉出里面的報紙，使之加長，最后形成一個紙桿兒。從木板上撕下膠帶，粘到紙桿兒的一端，膠帶的粘面露在外面。最后利用紙桿兒上的膠帶把氣球粘過來。三十七、一路聲響

圖片：

時間：

1小時以上

人數(shù)：

8～12人。

道具：

·給每個隊員準備一個眼罩。

·一條長200米至l公里的林間小道。

概述：

這個游戲能增進團隊信任，最好在一個與世隔絕的樹林里進行。這樣，隊員們不僅能回歸自然，還能享受天籟之聲。

目的：

建立小組成員間的相互信任。

準備：

在一個群鳥棲息的茂密樹林里．選一段林間小徑。沿路設置一些障礙，比如一些樹枝或者一段干涸的河床(河岸不能太陡)，游戲將更加有趣。

步驟：

1．如果有必要，讓你的助手主動給隊員們準備一頓美餐或者讓他們做監(jiān)護員。

2．所有隊員都蒙上眼罩，一直蒙著眼睛，直到游戲結束為止。同時你要作為監(jiān)護員，始終和他們在一起。如果有人遇到困難，隨時都能找到你。

3．隊員蒙好眼罩后，你開始致開場白：

你們組屬于古音樂城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后，你們找到了一個能帶大家到達迷城遺址的向導。通過翻譯費盡周折地解釋，那位向導才相信你們的探險是多么重要，并且同意帶你們?nèi)ス懦?。傳說，古城的地面上到處散落著金幣和珍貴的寶石，并且宣稱如果任何寶物被帶出城外，災難將降臨到全城人民的身上。因此，只有大家都答應蒙上眼罩，以后不會再找這條路，向導才同意帶路。向導不信任你們的翻譯，他不能和大家一起去古城。你們和向導的語言不通，因此不能和他作口頭交流。但是，可以發(fā)出其他聲音或者聲響來表達意愿。向導馬上就要到了，請大家準備好，確保整個團隊安全到達古城!大家還有什么問題嗎?

4．解答完所有疑問后，拍拍一個隊員的肩，示意他摘掉眼罩，跟你走開，不讓其他人聽到你們說話。告訴這個人他將充當向導，負責帶領整個團隊安全到達目的地(告訴他終

點在哪里)。隊員之問不允許說話，但是可以吹口哨、拍手或者采用其他方式同隊友進行交流，并且每次交流時只能用手碰一名隊員。

5．把他帶回隊伍中，告訴隊員們向導來了，準備出發(fā)。行進中有可能發(fā)生很多事情，因此大家要做好充分準備。

6．行程結束后，準備好咖啡或者午餐，給大家接風。如果你的幫手較多，讓他們提前出發(fā)去準備，如果能野炊，將妙不可言。休息之后，讓隊員們原路返回，讓他們看看走過的路，確認一下沿路的聲音都是從何處而來。

討論問題示例：

·蒙著眼罩走路時，你們有什么感受?

·游戲過程中都聽到了什么聲音?

·你們信任那位向導嗎?

·整個隊伍蒙著眼罩前進時，那些排在隊尾的人有何感受?

·在整個行進過程中，你們之間的信任水平提高了還是下降了?

安全：

游戲過程中至少安排2位監(jiān)護員，并且他們要始終保持警惕，防止隊員發(fā)生不測。因為行進過程中，隊員們絕對信任向導，即使他把隊伍帶到懸崖邊，隊員們也會徑直走過去的。

變通：

要求向導在游戲過程中不能碰任何人，并且要在開場白中解釋一下，這跟宗教信仰有關或者出于健康原因考慮?？傊l(fā)揮你的想象力。三十八、孤島求救

圖片：

時間：

l小時以上

人數(shù)：

不限，但是參加人數(shù)較多時．需要將隊員劃分成若干個由5．6人組成的小組。

道具：

概述：

還記得孩提時代，如何自制風箏嗎?這個游戲將讓你重溫兒時的歡樂。

目的：

1．使整個團隊參與到解決問題的游戲中來。

2．讓整個小組協(xié)同工作，實現(xiàn)共同目標。

3．培養(yǎng)團隊精神。

準備：

步驟：

1．將隊員分成若干個由5～6人組成的小組后，給各組分配任務。

2．各組利用自己找到的材料制作一個風箏。

3．要求30分鐘之內(nèi)完成任務，風箏做好之后經(jīng)測試，能夠飛起來。

4．開場白示例如下：

遭遇海難后，你們組漂流到一個荒涼的孤島上，被困多天，每個人都渴望逃離孤島。忽然，有人發(fā)現(xiàn)遙遠的地平線上有一條小船，好像船上的人正在向這邊看，但是他不可能看到你們被困在小島。你們沒有火柴或其他能發(fā)信號的物件，因此只能想方設法制造一個風箏。估計風箏30分鐘之內(nèi)能夠做好。通過放飛風箏才能讓船上的人發(fā)現(xiàn)你們。船體殘骸里已經(jīng)不剩什么東西了，所以你們必須找到制作風箏的所有材料，30分鐘之后讓風箏飛上天，抓緊時間，祝你們好運!

討論問題示例：

·哪個隊在30分鐘之內(nèi)讓風箏飛上了天?

·游戲過程中你們遇到了什么問題?如何對問題進行拆分的?每個人都做了什么?

·游戲過程中隊員們都充當了什么角色?

·你們必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務，對此有何認識?

·整個團隊運作有效嗎?為什么?

·怎樣做才能使游戲開展得更好?

安全：

變通：

根據(jù)隊員們的技能水平和場地周圍材料的分布情況，適當給他們提供一些道具，這樣各組之間能夠展開競賽。三十九、預防摔傷

圖片：

時間：

10～20分鐘

人數(shù)：

不限

道具：

一塊平坦的草地。

概述：

隊員跌倒引人發(fā)笑和摔傷的區(qū)別在于，前者有監(jiān)護員在場或者隊員知道如何正確摔倒。在那些需要安排監(jiān)護員或者要求隊員了解如何正確摔倒的游戲開始之前，你應該領導大家做一下這個游戲。

目的：

1．解釋利用監(jiān)護員的目的。

2．教會隊員正確摔倒。

準備：

步驟：

1．告訴大家，培訓活動中隊員跌倒引人發(fā)笑和摔傷的區(qū)別僅僅在于，前者有優(yōu)秀的監(jiān)護員在場或者隊員知道如何正確摔倒。

2．向全隊說明監(jiān)護員的職責。監(jiān)護員的主要作用是密切注視游戲進行情況，隨時保護不慎摔倒的游戲者。讓一個監(jiān)護員盡量抱住摔倒者的全身不切實際，那樣兩個人都會摔得鼻青臉腫。他的首要任務是迅速做出反應，盡量保護摔倒者的頭部和上身。

3．讓隊員知道摔倒方式有正確和錯誤之分。錯誤的摔倒方式會讓人受傷，而掌握正確的摔跤方法則不會。那些不怕摔疼的隊員可以走開，去喝咖啡。而那些不能忍受摔疼的隊員，需要留下仔細聽講。

4．告訴受訓者有2種基本的打滾方式，即前滾翻和后滾翻。

5．解說前滾翻。解說詞示例如下：

無論最初姿勢是站立還是下蹲，都可以做前滾翻。如果想依靠右肩向前滾動．則右肩向前傾斜。左臂可以起到平衡作用，但不能作為支撐點。右臂向身體的左前方伸展，掌心對著左膝蓋，和身體呈45度角。右肘稍稍彎曲。這樣右前臂就為身體向前翻滾騰出了地方。眼睛向下看左臂，以便頭部處于正確位置——即低頭向下看，同時向左轉頭。然后依靠右肩向前滾動，身體蜷縮，最后，呈下蹲姿勢。前滾翻不是向正前方滾動。而是偏離45度角。

6．解說完之后，給大家做一個動作示范(當然，你應該知道如何做前滾翻)。

7．每人輪流做一次前滾翻，要求從站立姿勢作起，這樣你好發(fā)現(xiàn)錯誤。

8．重復以上步驟，不過這次依靠左肩向前翻，顛倒口令和動作即可。

9．解說后滾翻，解說詞示例如下：

兩腳站立，兩腿逐漸彎曲，身體微微前傾，臀部將成為身體向后翻轉時第一個觸地點。利用雙肩向后翻轉，臀部觸地后，雙肩隨即觸及地面，起支撐作用。依靠雙肩完成滾翻之后，用雙手平衡彎曲的身體。

10．解說完之后，再做一次動作示范。

11．要求每個人從站立開始做一個后滾翻，以便發(fā)現(xiàn)錯誤。

12．然后讓隊員們結對兒，練習從站立、走路或慢跑時做前滾翻或后滾翻。

討論問題示例：

安全：

如果發(fā)現(xiàn)有些人不參加這種游戲。那么，他們將不能參加隨后有摔傷危險的游戲。相反，可以讓他們做監(jiān)護員。有些人擔心自己被摔傷或者受身體條件限制，不愿意參加游戲，不要強迫他們做自己不喜歡的事情?？梢宰屗麄冏銎渌虑椤热鐜兔I備休息時吃的茶點——這樣，他們也都能參與進來。四十、信任背投

圖片：

時間：

1個小時以上，取決于參加人數(shù)的多少。

人數(shù)：

12—20人。

道具：

一個1．5～1．8m高的平臺(如果沒找到平臺?？梢杂锰葑踊蛘邩錁洞?。

概述：

幾乎每一個戶外培訓小組都可以參加這個游戲。它表面上看起來很嚇人，但是如果隊員動作規(guī)范，實際上是相當安全的。

目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．使隊員挑戰(zhàn)自我。

3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。

準備：

步驟：

1．游戲開始之前，讓所有隊員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。

2．選兩個志愿者，一個由高處跌落，另一個作為監(jiān)護員，負責管理整個游戲進程。讓他倆都站到平臺上。

3．讓其余隊員在平臺前面排成兩列，隊列和平臺形成一個合適角度，例如垂直于平臺前沿。這些人將負責承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對而立。要求這些隊員向前伸直胳膊