積極心里健康教育

積極心里健康教育附件一:積極心理健康教育[摘要]積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上，而形成的以積極和發(fā)展為取向，有目的、有計(jì)劃地增進(jìn)學(xué)生和國(guó)民心理健康的理論和實(shí)踐體系。積極心理健康教育就是根據(jù)教育對(duì)象的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，以人的向善性為價(jià)值取向，運(yùn)用積極的內(nèi)容、方法和手段，從正面發(fā)展和培養(yǎng)個(gè)體的積極心理品質(zhì)，防治各種心理問(wèn)題，促進(jìn)個(gè)體身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。創(chuàng)建具有中國(guó)特色、中國(guó)氣派的積極心理健康教育體系必須扎根于中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。積極心理健康教育在繼承和借鑒經(jīng)典心理健康教育模式的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系。一、積極心理健康教育的由來(lái)積極心理健康教育不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方積極心理健康、積極心理治療、積極心理學(xué)、積極教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出來(lái)的，具有歷史的必然性。1(積極心理健康1958會(huì)環(huán)境的良性互動(dòng)狀態(tài)。他認(rèn)為積極心理健康包括:積極的自我態(tài)度，全面的成長(zhǎng)、發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn);自主發(fā)揮功能的能力，對(duì)現(xiàn)實(shí)的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí);能掌控自己周圍的環(huán)境。目前，積極心理健康的內(nèi)涵有了新的演繹和發(fā)展，主要包括:情感控制;情緒調(diào)節(jié);自我感覺良好;積極的人生觀;良好的應(yīng)對(duì)技能;交朋友的能力;幽默感;積極的自我感覺等?！胺e極心理健康”為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了理論基礎(chǔ)。2(積極心理治療1969極心理健康的內(nèi)涵，為確立了積極心理健康教育奠定了實(shí)踐基礎(chǔ)。3(積極心理學(xué)19541998的關(guān)注。積極心理學(xué)是以一種新的視角詮釋心理學(xué)，將心理學(xué)的研究關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面，是一門旨在促進(jìn)個(gè)人、群體和整個(gè)社會(huì)發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)的科學(xué)。強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的社會(huì)生活和個(gè)人生活。積極心理學(xué)的興起，為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了直接的思想動(dòng)力。4(積極教育20態(tài)度、行為、交流風(fēng)格等的教育，強(qiáng)化個(gè)體自信、自尊、忍耐、尊重他人、愛護(hù)環(huán)境等積極品質(zhì)，以此激勵(lì)、促進(jìn)個(gè)體和人類的發(fā)展。積極教育的核心價(jià)值觀表現(xiàn)為:所有人不論年齡和生活狀況，都能學(xué)習(xí)和成功;持續(xù)的創(chuàng)造性的方法要能打開一個(gè)人的心智;家庭、學(xué)校、專業(yè)人員、環(huán)境和年長(zhǎng)的人整合起來(lái)為當(dāng)代和未來(lái)的學(xué)生提供支持;重視和尊重人的文化遺傳、年齡、生活情景、信仰和個(gè)人的點(diǎn)。積極教育的興起，為創(chuàng)立積極心理健康教育提供了教育學(xué)的支撐。5(積極心理健康教育的提出積極心理健康教育是在繼承和整合積極心理健康、積極心理治療、積極心理望和積極向上的美好心靈。概括地說(shuō)，積極心理健康教育就是根據(jù)教育對(duì)象的生發(fā)展的教育活動(dòng)。二、積極心理健康教育的中國(guó)文化根基文化學(xué)認(rèn)為，“文化世界不僅是人類創(chuàng)造的，而且同時(shí)也在不斷地創(chuàng)造著人國(guó)特色、中國(guó)氣派的積極心理健康教育體系必須扎根于中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。1(“自強(qiáng)不息，厚德載物”的民族精神健，君子以自強(qiáng)不息”;“地勢(shì)坤，君子以厚德載物”。天(即自然)的運(yùn)動(dòng)剛強(qiáng)勁健，君子處世應(yīng)像天一樣，自我力求進(jìn)步，剛毅堅(jiān)卓，發(fā)憤圖強(qiáng)，永不停息;大地的氣勢(shì)厚實(shí)和順，君子應(yīng)增厚美德，容載萬(wàn)物。這種“自強(qiáng)不息，厚德載物”的進(jìn)步的精神脊梁，為積極心理健康教育賦予了歷史的靈魂。2(“天人合一”的生態(tài)思想大傳》說(shuō):“夫大人者，與天地合德，與日月合明，與四時(shí)合序”，深刻揭示了人與自然和社會(huì)發(fā)展共生的規(guī)律。當(dāng)人遵守自然和社會(huì)發(fā)展和諧共生的規(guī)律時(shí)，“儒者則因明致誠(chéng)，因誠(chéng)致明，故天人合一”。表明了中國(guó)傳統(tǒng)文化既強(qiáng)調(diào)人的主體地位，又注重人必須不斷認(rèn)識(shí)自然規(guī)律、遵循社會(huì)發(fā)展規(guī)律，最終實(shí)現(xiàn)人與自然的完美融合的特點(diǎn)?！疤烊撕弦弧贝偈剐睦斫】到逃c自然、社會(huì)和諧有機(jī)統(tǒng)一起來(lái)，從而為積極心理健康教育提供了生態(tài)學(xué)的理念和范式。3(“致中和”的理想境界《中庸》說(shuō)，“喜怒哀樂(lè)之未發(fā)，謂之中;發(fā)而皆中節(jié)，謂之和。中也者，天下之大本也;和也者，天下之達(dá)道也?！币簿褪钦f(shuō)，喜怒哀樂(lè)是人之常情，這些性情沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)之前處于一種不偏不倚的平衡狀態(tài)，就是所謂的“中”;如果表現(xiàn)出來(lái)時(shí)，則應(yīng)遵循“道”，適可而止恰到好處，就是所謂的“和”。做到了“中和”也就使情感(緒)得到了良好的控制和調(diào)節(jié)，從而使身心健康地發(fā)育，即“致中和??萬(wàn)物育焉”。積極心理學(xué)認(rèn)為，對(duì)積極心理品質(zhì)的缺乏、對(duì)立、夸大都會(huì)導(dǎo)致不同類型和不同程度的心理障礙，這實(shí)際上就是孔子所說(shuō)的“過(guò)猶不及”?？梢姡爸轮泻汀睒?gòu)成了積極心理健康教育理想境界的歷史基礎(chǔ)。4(“性善”主導(dǎo)的人性論思想不同的人性論預(yù)設(shè)決定著人的向善性與向惡性。性善、性惡、性無(wú)善無(wú)惡三派的性善說(shuō)認(rèn)為人生而就有側(cè)隱之心，羞惡之心，辭讓之心，是非之心。《孟子?公非之心，智之端也”。他還提出人天生就有“不學(xué)而能”的“良知”與“不慮而輯起點(diǎn)。5(“預(yù)防”與“整體”的中醫(yī)養(yǎng)生精髓中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，經(jīng)久不衰，“不治已病治未病”的預(yù)防思想和“整體”觀念是其理論精髓，與身心健康有著密切的關(guān)系?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問(wèn)》就曾提到:“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂”、“上醫(yī)治未病，中醫(yī)治欲病，下作為養(yǎng)生的重要原則，強(qiáng)調(diào)要“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”，并提出“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的養(yǎng)生原則;二是把精神情志的調(diào)攝作為養(yǎng)生的重要措施，指出“恬淡虛無(wú)，“正氣存內(nèi)，邪不可干”?！罢w”觀念是中醫(yī)理論的核心，認(rèn)為人與自然界是息息相關(guān)的，人體是有機(jī)的統(tǒng)一整體，人體必須適應(yīng)四時(shí)氣候變化，否則就會(huì)損傷身體而生病。同時(shí)強(qiáng)調(diào)神情志活動(dòng)對(duì)人健康的影響，認(rèn)為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動(dòng)與體健康狀態(tài)息息相關(guān)。充分體現(xiàn)了現(xiàn)代“生物----心理 社會(huì)”的醫(yī)學(xué)模式和體健康模式，從而為心理健康教育擺脫西方的病理學(xué)模式、醫(yī)學(xué)模式而走向生態(tài)學(xué)模式提供了深刻的啟示和思想基礎(chǔ)。三、積極心理健康教育體系的構(gòu)建積極心理健康教育不是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育的簡(jiǎn)單否定，而是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育模式的矯正、發(fā)展和補(bǔ)充。國(guó)內(nèi)外心理健康教育的模式可分為四類，分別是醫(yī)學(xué)模式、社會(huì)學(xué)模式、教育學(xué)模式和心理學(xué)模式。[5]綜合這幾種模式不難看出心理健康教育發(fā)展的基本趨勢(shì):心理健康教育從消極、被動(dòng)、補(bǔ)救向積極、主動(dòng)、預(yù)防和發(fā)展的方向轉(zhuǎn)型;從面向個(gè)別學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題向面向全體學(xué)生和全面開發(fā)心理潛能、提高心理素質(zhì)方向轉(zhuǎn)型;從專職教師的專門服務(wù)向全員參與的全過(guò)程、全方位服務(wù)方向轉(zhuǎn)型。積極心理健康教育在繼承和借鑒這些經(jīng)典心育模式的經(jīng)驗(yàn)和發(fā)展趨勢(shì)的基礎(chǔ)上構(gòu)建起自己的基本體系，主要包括方向與目標(biāo)、任務(wù)與功能、對(duì)象與內(nèi)容、原則與特點(diǎn)、途徑與方法、效果與評(píng)價(jià)。1(積極心理健康教育的方向與目標(biāo)積極心理健康教育秉承積極心理學(xué)對(duì)人性持積極評(píng)價(jià)的取向，研究和教育重心是人和社會(huì)的積極因素方面，堅(jiān)持“弘揚(yáng)浩然正氣”的大方向。馬斯洛曾經(jīng)指出:“如果一個(gè)人只潛心研究精神錯(cuò)亂者、神經(jīng)病患者、心理變態(tài)者、罪犯、越軌者和精神脆弱者，那么他對(duì)人類的信心勢(shì)必越來(lái)越小，因此對(duì)畸形的、發(fā)育不全康教育不是與傳統(tǒng)心理健康教育方向相對(duì)立，而是對(duì)傳統(tǒng)心理健康教育方向的矯正。心理健康教育目標(biāo)一般劃分為三級(jí):一級(jí)目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng);二級(jí)目標(biāo)是以解決心理問(wèn)題為主，針對(duì)普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙;三級(jí)目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對(duì)有心理障礙和疾病的個(gè)體進(jìn)行心理診斷和治療。長(zhǎng)期以來(lái)，實(shí)踐的重心通常局限于三級(jí)和二級(jí)目標(biāo)，而對(duì)一級(jí)目標(biāo)缺乏足夠的重視。因此，積極心理健康教育的目標(biāo)就是要強(qiáng)化一級(jí)目標(biāo)，兼顧二級(jí)和三級(jí)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)三級(jí)目標(biāo)之間的有機(jī)統(tǒng)一，使心理健康教育落實(shí)到全體學(xué)生，體現(xiàn)在學(xué)生成長(zhǎng)的各個(gè)方面。2(積極心理健康教育的任務(wù)與功能積極心理健康教育觀認(rèn)為，人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長(zhǎng)能力。因此，積極心理健康教育將重點(diǎn)放在培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)在積極心理品質(zhì)和開發(fā)心理潛能上，如積極的思維品質(zhì)、積極的情緒情感體驗(yàn)、積極習(xí)慣的養(yǎng)成、積極人格的塑造、積極認(rèn)知方式的形成、積極意志品質(zhì)的磨練、積極心態(tài)的調(diào)整、積極組織與積極關(guān)系的建立等。具體來(lái)說(shuō)，包括培養(yǎng)真誠(chéng)、忠誠(chéng)、坦誠(chéng)、誠(chéng)實(shí)、正直、仗義、率真、信用、自信心、自制力、情緒控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己、有效地管理自己的能力、心理承受能力、環(huán)境適應(yīng)能力、人際交往能力、人際吸引力等積極心理品質(zhì)和各種智力潛能和非智力潛能的開發(fā)。積極心理健康教育的功能不僅包含發(fā)展性功能、預(yù)防性功能和補(bǔ)救性功能，還致力于使人具有積極的理想追求、較好的社會(huì)功能、高效率的工作狀態(tài)、建設(shè)性的人際關(guān)系、獨(dú)立自主的人格和豐富多彩的精神生活等。對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，積極心理健康教育尤其突出提高學(xué)習(xí)效能，能幫助學(xué)生有效地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)熱情，改善學(xué)習(xí)能力。3(積極心理健康教育的對(duì)象與內(nèi)容傳統(tǒng)心理健康教育對(duì)象主要聚焦在少數(shù)問(wèn)題學(xué)生身上。積極心理健康教育的對(duì)象在指向問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題的基礎(chǔ)上，特別強(qiáng)調(diào)面向全體學(xué)生，并且還包括教師和家長(zhǎng)。使所有人既是自我教育的主體，又是接受教育的對(duì)象，從而構(gòu)建起新型的教育結(jié)構(gòu)內(nèi)在的雙主體的平等關(guān)系。積極心理健康教育極大地豐富和發(fā)展了傳統(tǒng)心理健康教育的內(nèi)容，謝恩-羅普到少做了歸納和總結(jié)，具體內(nèi)容及順序?yàn)?價(jià)值觀，道德規(guī)范、自我效能、成就、ij想開放、現(xiàn)實(shí)化、幸福感、動(dòng)機(jī)、希望、適應(yīng)性。一般能力、領(lǐng)導(dǎo)力、生活滿意極情緒[7]。根據(jù)我國(guó)國(guó)情和學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況，綜合考慮時(shí)間指向(過(guò)對(duì)、充滿樂(lè)觀希望、樹立自尊自信、完善積極人格。4(積極心理健康教育的原則與特點(diǎn)積極心理健康教育在尊重傳統(tǒng)心理健康教育的基本原則的基礎(chǔ)上，著重強(qiáng)調(diào):激揚(yáng)生命、播撒陽(yáng)光雨露;分享歡樂(lè)、傳播幸福;開發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力;學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、提高生活學(xué)習(xí)效能;揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì);預(yù)防和發(fā)展為主，修復(fù)為輔;全員參與、突出自主發(fā)展團(tuán)體訓(xùn)練為主兼顧個(gè)別咨詢;情景體驗(yàn)、活動(dòng)參與兼顧認(rèn)知傳授。5(積極心理健康教育的途徑與方法積極心理健康教育提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長(zhǎng)為后援，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的積極心理健康教育立體網(wǎng)絡(luò)。在具體方法的選擇和運(yùn)用上，更加強(qiáng)調(diào)情景性、參與性、互動(dòng)性和體驗(yàn)性，比如:多元智能途徑、心理情景劇、心理活動(dòng)課和心理拓展訓(xùn)練等都被證明是學(xué)生喜聞樂(lè)見又富有成效的積極心理健康教育的途徑與方法。6(積極心理健康教育的成效與評(píng)價(jià)積極心理健康教育的成效除了表現(xiàn)為傳統(tǒng)心理健康教育所追求的心理問(wèn)題的消解，心理障礙的減少以外，更看重如下幾個(gè)方面。第一，積極心理品質(zhì)的發(fā)展。個(gè)人層面上的積極人格特質(zhì)包括:樂(lè)觀、愛、職業(yè)能力、勇氣、交往技能、美感、寬恕、創(chuàng)造性、天賦和智慧等;群體層面的積極組織系統(tǒng)包括如何創(chuàng)造良好的社會(huì)環(huán)境以促使個(gè)體發(fā)揮其人性中的積極品質(zhì)，如責(zé)任感、利他、文明、忍耐和職業(yè)倫理等。第二，主觀層面的積極情緒體驗(yàn)。如主觀幸福感、生活滿意度、沉浸體驗(yàn)、自尊自信、樂(lè)觀希望，等等。第三，心理問(wèn)題的積極預(yù)防。單純地關(guān)注個(gè)體身上的弱點(diǎn)與缺陷不能產(chǎn)生有效的預(yù)防效果，應(yīng)該通過(guò)發(fā)掘其自身的力量來(lái)有效地預(yù)防心理疾病。人性層面的積極力量和美德，如勇氣、樂(lè)觀、愛、交往技能、職業(yè)道德、信仰、希望、忠誠(chéng)、堅(jiān)韌等，這些積極心理品質(zhì)對(duì)心理疾患起著不可忽視的預(yù)防、調(diào)節(jié)和緩沖作用。第四，臨床心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)變。未來(lái)的心理治療不僅僅是修復(fù)創(chuàng)傷，將會(huì)更加提升人們所具有的美德和力量。用一種更加開放、欣賞性的眼光去看待和理解人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力。積極心理健康教育最核心的評(píng)價(jià)是對(duì)積極心理品質(zhì)的評(píng)價(jià)，把評(píng)價(jià)當(dāng)做促進(jìn)心理健康教育的有效手段，因而對(duì)形成性評(píng)價(jià)情有獨(dú)鐘。積極心理健康教育通過(guò)經(jīng)常的形成性評(píng)價(jià)，可以經(jīng)常監(jiān)控、調(diào)整心理健康教育過(guò)程，也可以使學(xué)生不斷得到反饋和強(qiáng)化，自覺調(diào)整自己的發(fā)展方向。積極心理健康教育能帶來(lái)啥傳統(tǒng)的“問(wèn)題式”或“診治式”心理健康教育暴露的基本都是人生和社會(huì)的消極因素，渲染和傳播的是消極的心理體驗(yàn)。建設(shè)和諧社會(huì)，需要積極的心態(tài)，需要新的心理健康教育。從大學(xué)生硫酸“潑熊”事件、研究生虐貓事件，到馬加爵殺人案件，再到今年5～心理健康教育，一邊是悲劇不斷上演。每次悲劇上演后，抑郁、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、交往壓力、身體健康因素、貧困等往往成為“罪魁禍?zhǔn)住?。因此，如果不從根本上提高整體心理健康教育水平，提高預(yù)防機(jī)制和心理免疫力，就不能從根本上解決問(wèn)題。80理生活、學(xué)習(xí)、交友、娛樂(lè)或事業(yè)中出現(xiàn)的“心理問(wèn)題”，繼而對(duì)這一“心理問(wèn)健康教育的最基礎(chǔ)目標(biāo)。更糟糕的是，這種“問(wèn)題式”或“診治式”心理健康教育暴露的基本是人生和社會(huì)的消極因素，這種消極因素渲染和傳播的是消極的心理體驗(yàn)。建設(shè)和諧社會(huì)，洋溢幸福的價(jià)值取向和配套的內(nèi)容與范式。而這就是積極心理健康教育的優(yōu)勢(shì)所在。筆者在大量實(shí)際調(diào)研基礎(chǔ)上，嘗試著提出了“積極心理健康教育模式”?！胺e極心理健康教育模式”建立在積極心理學(xué)基礎(chǔ)之上。世紀(jì)之交，西方掀起的積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)，很快成為一種世界性的心理學(xué)革命。這場(chǎng)革命對(duì)我國(guó)學(xué)校心理健康教育發(fā)展方向和研究范式的轉(zhuǎn)變都會(huì)產(chǎn)生深刻的影響。積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)發(fā)起人美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁?賽里格曼認(rèn)為:“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長(zhǎng)，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意?！狈e極心理學(xué)研究人的光明面、人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的社會(huì)生活和個(gè)人生活。“積極心理健康教育模式”就是在這種思想指導(dǎo)下，針對(duì)以往心理健康教育重列問(wèn)題，提出對(duì)人性要堅(jiān)持積極的評(píng)價(jià)取向，加強(qiáng)人自身的積極因素和潛能的開的內(nèi)容和方式塑造洋溢著積極精神、充滿希望和散發(fā)著春天活力的健康心靈。開發(fā)潛能，提高效能——積極心理健康教育視野下的教學(xué)新理念一、教師/班主任的苦衷,1、現(xiàn)象:,起得最早的人是我!睡得最晚的人是我!負(fù)擔(dān)最重的人是我!工作最煩的人是我!壓力最大的人是我!是我是我還是我。,一個(gè)普通小學(xué)教師/班主任每日必須象機(jī)器樣地運(yùn)轉(zhuǎn)10多個(gè)小時(shí)!,中學(xué)教師/班主任應(yīng)該比小學(xué)的班主任更慘!因?yàn)橥砩隙歼€得在學(xué)校加班加點(diǎn)。,約半數(shù)教師不愿意當(dāng)班主任。,2、歸因,理念落后，不懂科研，缺乏積極心態(tài)。,3、對(duì)策,蘇霍姆林斯基所說(shuō)，“如果你想讓教師的勞動(dòng)能夠給教師帶來(lái)一些樂(lè)趣，使天天上課不至于變成一種單調(diào)乏味的義務(wù)，你就應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)每一位教師走上從事研究這條幸福的道路上來(lái)”。,4、途徑,實(shí)施積極心理健康教育，開發(fā)潛能，提高效能，構(gòu)建積極的班主任工作新理念二、心理健康教育的反思,1、現(xiàn)象:300020,4,為需要接受臨床治療的重癥抑郁;14%的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀;有些高校調(diào)查表明26%的大學(xué)生曾經(jīng)有過(guò)自殺念頭。,2、困惑:,一邊是大張旗鼓的心理健康教育，一邊是悲劇總是在不斷地上演。人們不禁要問(wèn):心理健康教育究竟怎么了,,3、反思:,(1)于心理的消極因素，這種消極因素渲染和傳播的都是消極的心理體驗(yàn)。,(2)建設(shè)和諧社會(huì)，需要積極的心態(tài)～積極向上的美好心靈才是和諧社會(huì)社會(huì)的精神基礎(chǔ)。,(3)杞人憂天與塞翁失馬的啟示,4、出路:,構(gòu)建振奮精神、積極向上、釋放潛能、充滿活力、洋溢幸福的價(jià)值取向和配套的內(nèi)容與范式的心理健康教育。這就是積極心理健康教育。三、積極心理健康教育起源與主旨,1、積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)發(fā)起人美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁?賽里格曼(MartinE(P(Seligman)認(rèn)為:“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長(zhǎng)，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。積極調(diào)心理好的發(fā)生活和個(gè)人生活。,2、“積極心理健康教育”針對(duì)以往的心理健康教育重心放在“診斷和解除痛苦”上，側(cè)極的評(píng)和具有心理問(wèn)而激發(fā)大限度積極的觀希望和散發(fā)著春天活力的健康心靈。四、積極心理健康教育目標(biāo),1、總目標(biāo),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。,2、具體目標(biāo),使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我。增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健科學(xué)有增強(qiáng)自我教育能力。五、積極心理健康教育任務(wù)與功能,開發(fā)心理潛能;,弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德;,培養(yǎng)積極品質(zhì);,養(yǎng)成良好習(xí)慣;,提高學(xué)習(xí)效能;,構(gòu)建和諧關(guān)系;,發(fā)展健全人格;,增進(jìn)主觀幸福。六、積極心理健康教育特點(diǎn)七、積極心理健康教育原則,以人為本，提高人生綜合幸福指數(shù);,積極樂(lè)觀，激揚(yáng)生命活力;,分享快樂(lè)，傳播積極情緒情感;,開發(fā)潛能，增強(qiáng)心理免疫力;,學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)，提高生活學(xué)習(xí)效能;,揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì);,全員參與，突出主體自立自強(qiáng);,反思自檢，以形成性評(píng)價(jià)促進(jìn)發(fā)展。八、積極心理健康教育內(nèi)容:5-24全人格特質(zhì),1、智慧和知識(shí)——認(rèn)知的力量，包含對(duì)知識(shí)的習(xí)得和使用,(1)創(chuàng)造力(創(chuàng)意，獨(dú)創(chuàng)性):考慮用新穎的和多產(chǎn)的方法去概括事物、做事情，包括取得藝術(shù)成就以及其他成就。,(2)好奇心/興趣(求新，熱心于體驗(yàn)):對(duì)正在進(jìn)行的事情本身感興趣;發(fā)現(xiàn)迷人的學(xué)科和話題;探索和發(fā)現(xiàn)。,(3)判斷/批判性思維:從所有方面從頭到尾地考慮和審查事情;不急于做出結(jié)論;能夠依據(jù)證據(jù)改變?nèi)说南敕?公平權(quán)衡所有證據(jù)。,(4)能、新統(tǒng)性增加的去向。,(5)富有觀點(diǎn)(智慧):能夠?yàn)閯e人提供明智的咨詢;具有對(duì)自身和對(duì)他人有效的看待世界的方法。,2、勇氣——情感的力量，包括面對(duì)來(lái)自內(nèi)外阻礙目標(biāo)實(shí)現(xiàn)等逆境的意志鍛煉。,(6)勇敢(英勇、勇猛):面對(duì)威脅、挑戰(zhàn)、困難或痛哭不退縮;即便有反對(duì)也要堅(jiān)持正確的;依據(jù)信念行事即便該信念還不流行;包括身體上的勇敢以及身體以外的勇敢。,(7)堅(jiān)韌(堅(jiān)定不移，勤勉刻苦):善始善終;在行動(dòng)過(guò)程中盡管遇到障礙也堅(jiān)持到底;將所作事情納入成功軌道;樂(lè)于完成任務(wù)。,(8)正直/誠(chéng)實(shí)(真實(shí)，誠(chéng)實(shí)):說(shuō)實(shí)話，態(tài)度誠(chéng)懇，行動(dòng)真誠(chéng);不找借口;為感情和行為負(fù)責(zé)。,(9)生機(jī)勃勃(熱心熱情，積極有活力，精力充沛):興奮和精力充沛地生活;做事不半途而廢或缺乏興趣;富有冒險(xiǎn)精神地生活;感到有活力和積極主動(dòng)。,3、愛心——人際之間的力量，包括對(duì)別人呵護(hù)和友好。,(10)親近:重視與別人的關(guān)系，尤其是那些相互之間的分享與照顧;平易近人(11)人;與人方便，助人為樂(lè);,(12)社會(huì)智力(情感智力，人際智力):懂得別人和自身的動(dòng)機(jī)與情緒;知道如何適應(yīng)不同的社會(huì)情景;懂得如何才不干擾別人使人正常工作。,4、正義——公民的力量，是健康社區(qū)生活的基礎(chǔ)。,(13)公民性(社會(huì)責(zé)任，忠誠(chéng)，團(tuán)隊(duì)):作為群體或團(tuán)隊(duì)一員工作表現(xiàn)良好;忠實(shí)于群體;盡力盡責(zé)。,(14)公平:根據(jù)公正公平原則對(duì)所有人一視同仁;不要讓個(gè)人情緒形成對(duì)別人的偏見;為所有人提供公平機(jī)會(huì)。,(15)領(lǐng)導(dǎo)力:鼓勵(lì)所在群體做好事情并且維持群體內(nèi)部良好的關(guān)系;組織群體活動(dòng)并且保證活動(dòng)順利進(jìn)行。,5、克制——阻止無(wú)節(jié)制/過(guò)分的力量。,(16)寬恕/憐憫:寬恕那些有錯(cuò)的人;容忍別人的不足;給人提供二次機(jī)會(huì);不要有報(bào)復(fù)心理。,(17)謙恭/虛心:讓成績(jī)說(shuō)話;不要自以為特殊。,(18)謹(jǐn)慎:仔細(xì)作決策;不做不適當(dāng)?shù)拿半U(xiǎn);不說(shuō)將來(lái)可能后悔的話，不做將來(lái)可能后悔的事。,(19)自制(自我調(diào)節(jié)):調(diào)節(jié)個(gè)人感受和行為;遵守紀(jì)律;控制個(gè)人的欲望和情緒。,第六、卓越——與更廣泛外界建立聯(lián)系和提供生活意義的力量。,(20)對(duì)美和美德的欣賞(敬畏，驚奇，崇高):關(guān)注和欣賞來(lái)自生活各方面的美好與卓越以及熟練的行為，從自然到藝術(shù)、到數(shù)學(xué)、到科學(xué)、到日常經(jīng)驗(yàn)。,(21)感恩:意識(shí)到并感激所發(fā)生的美好的事情;從容地表達(dá)感謝。,(22)希望(樂(lè)觀，關(guān)注未來(lái)，有遠(yuǎn)見):向未來(lái)最好處著想并且去實(shí)現(xiàn)它;相信未來(lái)一切都會(huì)好起來(lái)。,(23)幽默(滑稽):喜歡笑和逗笑;給別人帶來(lái)微笑;看到光明的一面;好開玩笑。,(24)熱衷/獻(xiàn)身(虔敬，信仰，目的):對(duì)宇宙的更高目標(biāo)和意義具有一致的信念;知道在更大的時(shí)空內(nèi)自己的適合位置;相信生命的意義在于塑造行為和提供快樂(lè)。九、如何開發(fā)潛能,1、學(xué)校文化的潛能開發(fā),學(xué)校過(guò)去的輝煌,學(xué)校今日的成就,學(xué)校未來(lái)的藍(lán)圖,2、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的潛能開發(fā),對(duì)班主任的支持,對(duì)本班的關(guān)注,對(duì)學(xué)生的賞識(shí),3、教師的潛能開發(fā),樹立教師威望:讓學(xué)生喜歡教師,激發(fā)教師情感:讓教師熱愛學(xué)生,發(fā)揮教師合力:協(xié)調(diào)教師相互配合,擴(kuò)大教師效能:提供個(gè)別教學(xué)策略,4、班干部的潛能開發(fā),班級(jí)結(jié)構(gòu)系統(tǒng)化,人人都盡班長(zhǎng)之責(zé),5、學(xué)生的潛能開發(fā)——系統(tǒng)優(yōu)化，學(xué)生當(dāng)家作主,主人意識(shí),合作互動(dòng),注重賞識(shí),體驗(yàn)成就,保持公正,養(yǎng)成習(xí)慣,揚(yáng)長(zhǎng)避短,6、家長(zhǎng)的潛能開發(fā),走出家校不和的誤區(qū),提高家庭教育水準(zhǔn)十、如何提高效能1、通過(guò)“多元智能”優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課和學(xué)科教學(xué)。,(1)霍華德?加德納博士指出:“人類的智能是多元化而非單一的，主要是由語(yǔ)言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)智能、人際智能、自我認(rèn)知智能、自然認(rèn)知智能八項(xiàng)組成，每個(gè)人都擁有不同的智能優(yōu)勢(shì)組合”。,(2)每個(gè)人在這八項(xiàng)智能中都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，如果每個(gè)人都能從自己的強(qiáng)項(xiàng)入手開大限度效將心理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容滲透到各學(xué)科教學(xué)。,(3)運(yùn)用多元智能理論優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課和學(xué)科教學(xué)模式符合世界潮流，也迎合了我國(guó)新課程“以人為本”的先進(jìn)理念。,(4)通過(guò)多元智能而教——手段菜單”為行，教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)性或者智能特點(diǎn)，與學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格相匹配。,(5)為了多元智能而教——目的,為了多元智能而教是指課程的學(xué)習(xí)以發(fā)展學(xué)生多元智能為目的，通過(guò)整合多元智能和同學(xué)生生的智力強(qiáng)項(xiàng)出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生其他各種智能領(lǐng)域特別是智能弱項(xiàng)的發(fā)展。,專題或主題學(xué)習(xí)是這一課程的典型教學(xué)模式，也是加德納較為推崇的一種教學(xué)方式。,(1)言語(yǔ)智能,?演講,?大組或小組討論,?書本,?作業(yè)單,?手冊(cè),?頭腦風(fēng)暴,?寫作,?詞匯游戲,?分享時(shí)間,?學(xué)生講演,?講故事,?書刊錄音和錄像帶,?即席演講,?辯論,?記日記,?朗讀,?精讀,?在班級(jí)中讀書,?熟記言語(yǔ)事實(shí),?錄音機(jī),?使用文字處理器,?出版(出班級(jí)小報(bào)等),(2)邏輯一數(shù)學(xué)智能,?黑板上的數(shù)學(xué)問(wèn)題,?啟發(fā)式問(wèn)題法,?科學(xué)論證,?邏輯的問(wèn)題解決練習(xí),?分類與分類法,?創(chuàng)造密碼,?邏輯難題和游戲,?定量與計(jì)算,?計(jì)算機(jī)程序語(yǔ)言,?科學(xué)思維,?主題的連續(xù)邏輯的表演,?皮亞杰認(rèn)知伸展練習(xí),?啟發(fā)式,3)空間智能,?圖表、曲線圖、幾何圖形和示意圖,?想象,?攝影,?電視、幻燈片和影片,?視覺難題,?3D立體圖像,?藝術(shù)欣賞,?想象講故事,?圖片隱喻,?做白日夢(mèng),?圖畫、抽象派藝術(shù)或其他的視覺藝術(shù),?思維素描,?視覺思維練習(xí),?繪畫符號(hào),,?心智圖與其他視覺組織者,?計(jì)算機(jī)平面造型藝術(shù)軟件?幻覺,?尋找實(shí)力圖案,?顏色記號(hào),?視力認(rèn)識(shí)活動(dòng),?畫圖,計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)軟件,?畫圖素質(zhì)練習(xí),(4)肢體—?jiǎng)佑X智能,?創(chuàng)造型的運(yùn)動(dòng),?操作學(xué)習(xí),?郊游,?演啞劇,?教室劇場(chǎng),?競(jìng)爭(zhēng)與合作游戲,?身體意識(shí)練習(xí),?各種動(dòng)手活動(dòng),?技能或技藝,?肢體地圖,?運(yùn)動(dòng)意象的運(yùn)用,?烹調(diào)、園藝等“臟”活,?熟練的操作,?實(shí)際的軟件,?運(yùn)動(dòng)概念,?體育活動(dòng),?運(yùn)用身體語(yǔ)言或手勢(shì)交流,?觸覺材料與經(jīng)驗(yàn),?身體放松練習(xí),?用肢體語(yǔ)言回答,(5)音樂(lè)智能,?音樂(lè)概念,?演唱，哼唱或吹口哨,?演奏錄音音樂(lè),?在鋼琴、吉他或其他樂(lè)器上演奏音樂(lè),?合唱,?心境音樂(lè),?音樂(lè)欣賞,?演奏打擊樂(lè)器,?韻律、歌曲、打拍子、贊美詩(shī),?運(yùn)用背景音樂(lè),?把老的聲調(diào)與概念聯(lián)系起來(lái)件,?唱片分類目錄,?為概念創(chuàng)造新的旋律,?傾聽內(nèi)部音樂(lè)意象,?音樂(lè)軟,?“超級(jí)記憶”音樂(lè),(6)人際智能,?合作小組,?人際交往,?沖突調(diào)解,?同伴教學(xué),?圖板游戲,?不同年齡相互為導(dǎo)師,?小組頭腦風(fēng)暴對(duì)話,?同伴分享,,?群體卷入?學(xué)徒身份,?模擬,?學(xué)術(shù)俱樂(lè)部,,?交互式軟件?為學(xué)習(xí)而聯(lián)系的聚會(huì),?人物塑造,(7)內(nèi)省智能,?獨(dú)立學(xué)習(xí)間,,?情感體驗(yàn)的時(shí)刻,?自定步調(diào)教學(xué),?個(gè)人項(xiàng)目或游戲,?學(xué)習(xí)的私人空?一分鐘自我反省,?興趣中心,?個(gè)人的聯(lián)系,?任選家庭作業(yè),?選擇時(shí)間,?自我教學(xué)程序介紹,?暴露靈感與動(dòng)機(jī)的課程,?自我評(píng)價(jià)活動(dòng),?雜志保存,?確立目標(biāo),(8)自然觀察者智能,?自然漫步,?水族箱、陸地動(dòng)物飼養(yǎng)箱以及其他可移動(dòng)的生態(tài)系統(tǒng),?園藝,2、右腦開發(fā)10%分潛能尚10果左腦1+1=2，510世界上流行的公式:1+1?5。,開發(fā)右腦參學(xué)習(xí)的巨大潛能——,(1)想象法，表象聯(lián)想可使需要經(jīng)過(guò)左腦才進(jìn)入右腦的信息從一開始就直接記憶在eyeey大聲法，對(duì)聲音和韻律的加工主要是右腦的功能，大聲的言語(yǔ)刺激可強(qiáng)化右腦對(duì)言語(yǔ)活動(dòng)的參與。,(3)過(guò)度學(xué)習(xí)法，可使左腦里的信息變得重要而向右腦傳遞。,(4)音樂(lè)入靜冥想法，利用輕音樂(lè)、心理暗示或冥想可使身心入靜從而誘導(dǎo)右腦活躍，如可伴隨輕音樂(lè)記單詞或配樂(lè)朗讀等。,(5)活動(dòng)表演法尤其是左肢動(dòng)覺法可使右腦興奮?；谟夷X的教學(xué)策略,右腦型教學(xué),(1)教學(xué)不限于教師的講臺(tái)而是整個(gè)生活現(xiàn)狀。,(2)使用多種實(shí)踐活動(dòng)形式。,(3)除整班外，還可以分小組或個(gè)別施教。,(4)以學(xué)生活動(dòng)為主。,(5)教師是激勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生參與輔導(dǎo)。(6)著重師生雙方的溝通。,(7)教師不是權(quán)威角色，而是學(xué)生與知識(shí)的橋梁。,(8)有適當(dāng)?shù)闹庇^教具和實(shí)物。,(9)啟發(fā)式教學(xué)，學(xué)生積極主動(dòng)。,(10)學(xué)得靈活，用得及時(shí)。,(11)教師與學(xué)生比例低，用人多。,(12)知識(shí)系統(tǒng)性、知識(shí)性差。,左腦型教學(xué),(1)教學(xué)以校內(nèi)、室內(nèi)學(xué)習(xí)為主。,(2)多種講授問(wèn)答方式。,(3)以整班施教為主。,(4)以教師講授為中心。,(5)教師灌輸知識(shí)，管教學(xué)生。,(6)只是單項(xiàng)傳遞。,(7)教師處于權(quán)威的角色領(lǐng)導(dǎo)教學(xué)。,(8)只靠書本作業(yè)。,(9)學(xué)生只是被動(dòng)的接受。,(10)課本知識(shí)多，學(xué)生學(xué)習(xí)死板。(11)師生的比例高，節(jié)約人力。(12)課本知識(shí)多。,(13)容易流于形式、呆板。3、激發(fā)和維持動(dòng)機(jī)是關(guān)鍵:ARCS——Attention(引起注意)，吸引學(xué)生的興趣和刺激學(xué)生的好奇心?！猂elevance(切身相關(guān))，能滿足學(xué)生個(gè)人的需要及目標(biāo)，進(jìn)而產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。——Confidence(建立信心)，幫助學(xué)生建立能夠成功的信心，相信自己有掌握完成的能力?！猄atisfaction(感到滿足)，學(xué)生能因成就而得到內(nèi)在和外在的鼓勵(lì)和報(bào)償。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)二級(jí)指標(biāo)建議的教學(xué)策略感官的吸引n不同的音調(diào)n不同的色彩n不尋常的畫面問(wèn)題的探究n善用詢問(wèn)技巧n提出難度適切的題目引起注意n引發(fā)學(xué)生的好奇心A-多變性n教學(xué)媒體的運(yùn)用Attentionn教學(xué)方法的改變n教學(xué)環(huán)境的布置與改變次要概念建議的教學(xué)策略連結(jié)熟悉事務(wù)n選擇最符合其學(xué)習(xí)模式的教材與教法n引用學(xué)習(xí)者熟悉的周遭事務(wù)來(lái)舉例與說(shuō)明目標(biāo)引導(dǎo)動(dòng)機(jī)n告知教學(xué)目標(biāo)n提供教學(xué)大綱n告知課程與學(xué)習(xí)者之相關(guān)性配合學(xué)習(xí)者特性n因應(yīng)不同特質(zhì)，采不同的教學(xué)策略、教學(xué)方式、例子與說(shuō)明、教室經(jīng)營(yíng)管理方式明訂成功標(biāo)準(zhǔn)與期待n明訂公平的評(píng)分項(xiàng)目與標(biāo)準(zhǔn)n告知他人成功的經(jīng)驗(yàn)與過(guò)程n強(qiáng)化學(xué)生的自我效能提供自我掌控的機(jī)會(huì)n由學(xué)生主導(dǎo)部份的教學(xué)內(nèi)容與測(cè)驗(yàn)題目n由學(xué)生決定自我的學(xué)習(xí)方式、速度與時(shí)間?等n與學(xué)生共同訂定個(gè)別的學(xué)習(xí)目標(biāo)與精熟標(biāo)準(zhǔn)提供成功的機(jī)會(huì)n75,n強(qiáng)調(diào)努力對(duì)學(xué)習(xí)的重要性并鼓勵(lì)學(xué)生努力付出n給予低程度學(xué)生指引與回饋次要概念建議的教學(xué)策略提供表現(xiàn)機(jī)會(huì)n提供可運(yùn)用新學(xué)習(xí)與新知識(shí)的課后作業(yè)n任務(wù)分派:需運(yùn)用到新知識(shí)與新技術(shù)n提供理論遷移至實(shí)務(wù)上的環(huán)境提供回饋與報(bào)償n使用外在報(bào)償:如獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀等增強(qiáng)物n使用內(nèi)在報(bào)償:如贊美、表?yè)P(yáng)、肯定等n使用回饋的訊息維持公平n獎(jiǎng)賞學(xué)習(xí)成果的公平n等量指導(dǎo),4、課堂高效10條忠告,現(xiàn)象:,在一個(gè)所謂的“好班”的課堂上所做的調(diào)查表明:在規(guī)定的做作業(yè)的時(shí)間里有超過(guò)三分之一的學(xué)生心不在焉。如果老師坐下的話，此比例上升到三分之二。,一些老師在學(xué)生陸續(xù)走進(jìn)教室安頓下來(lái)時(shí)，用長(zhǎng)達(dá)七分鐘的時(shí)間點(diǎn)名或作一些程序性的小事。同學(xué)們喜歡這一段時(shí)間，因?yàn)樗麄兛梢詮呐笥涯莾毫私庾钚碌男畔ⅰＫ麄兛赡懿粫?huì)給一個(gè)能熟練地在上課三十秒內(nèi)讓他們投入到學(xué)習(xí)中的老師太高的評(píng)價(jià)。一星期內(nèi)，三十五分鐘的有教育意義的閱讀時(shí)間就這樣在課前被浪費(fèi)了。,教師:剛上課時(shí)，學(xué)生花太多時(shí)間找到或拿出材料。怎么辦,,忠告:如果他們休息后還要回來(lái)上課，作為結(jié)束語(yǔ)在他們離開之前，告訴他們拿出下節(jié)課或下次活動(dòng)需要用的材料。,教師:當(dāng)進(jìn)行小組教學(xué)時(shí)，剩下的學(xué)生就亂了，不參與。怎么辦,,忠告:不要坐著。用這樣的方式組織小組:你可以在小組和全班中站著或來(lái)回走動(dòng)。老師就在他附近，這才是學(xué)生在意的?？拷麄儭麄兙瓦M(jìn)步;遠(yuǎn)離他們——他們就認(rèn)為你看不見他們而采取相應(yīng)的行動(dòng)。,教師:學(xué)生閑等著老師發(fā)試卷或材料。怎么辦,,忠告:發(fā)給每個(gè)學(xué)生一個(gè)“文件夾”(filefolderswork)。每個(gè)星期五作為一周結(jié)束性的工作發(fā)給每個(gè)學(xué)生一疊稿紙(10—15頁(yè))。他們把文件夾放在桌子上。每法做，生知道如果有一個(gè)不交作業(yè)的話，老師在發(fā)脾氣的時(shí)候，就意味著他們可以休息了。,教師:分組時(shí)換位或?qū)W生到臺(tái)上來(lái)回的時(shí)間太長(zhǎng),孩子們就吵鬧起來(lái)。怎么辦,,忠告:在換位時(shí)測(cè)定一下花費(fèi)的時(shí)間(停下來(lái)觀察)。例如:花兩分四十五秒。告訴他們這已經(jīng)很不錯(cuò)了，但他們可以做得更好。告訴他們?cè)僮鲆淮?，但是這一次，低于的任何外的獎(jiǎng)新學(xué)年一開始要經(jīng)常做這一活動(dòng)，來(lái)訓(xùn)練學(xué)生，然后逐漸減少次數(shù)，并且需要時(shí)偶爾做一次。夾，開所花費(fèi)的時(shí)間。作同樣的任務(wù)，他們最少的用兩分半，最多的用八分半。,教師:有些學(xué)生提前完成作業(yè)，開始躁動(dòng)不安，尋找自我娛樂(lè)的方式。怎么辦,,忠告:作為課堂的一部分，安排一些儲(chǔ)備性的與學(xué)習(xí)有關(guān)的彈性練習(xí)，以便打發(fā)空余時(shí)間。訓(xùn)練學(xué)生完成任務(wù)就意味著做布置的作業(yè)或做彈性練習(xí)。彈性練習(xí)可以在每周五發(fā)下去保存在“文件夾”里，下星期用，減少他們離開座位的機(jī)會(huì)。,教師:在學(xué)生做作業(yè)時(shí)，走神。怎么辦,,忠告:不要坐著。尤其不要在講桌旁邊幫學(xué)生解決問(wèn)題。要不停地在各排之間或走道站著，班學(xué)生下其他人，做一下眼神交流。一些人(也許不多)可能回瞪著你的背部。為什么,他們想試過(guò)這么認(rèn)為那學(xué)生的杰作，去黑板的人擋住了她的視線，其他的人就亂作一團(tuán)。,教師:輔導(dǎo)個(gè)別學(xué)生就給其他人傳達(dá)了可以休息的信號(hào)。怎么辦,,忠告:減少輔導(dǎo)個(gè)別學(xué)生的時(shí)間。被“獨(dú)立學(xué)習(xí)”問(wèn)題困擾的學(xué)生也爭(zhēng)著能得到老師蛋的人職是輔力把數(shù)都會(huì)熱幫助個(gè)別人時(shí)，不要忘了監(jiān)督其他人做布置的作業(yè)。,教師:在做作業(yè)時(shí)，好幾個(gè)同學(xué)一起舉手，他們有問(wèn)題或需要幫助。當(dāng)你幫一個(gè)同學(xué)解決問(wèn)題時(shí)，剩下的舉著手等著，不學(xué)習(xí)。怎么辦,6×8折放在就可以騰出雙手，便做作業(yè)邊等待發(fā)言了。,教師:在直接教學(xué)時(shí)，有的學(xué)生一直認(rèn)真參與，而其他的學(xué)生被排除在外，他們向外看、交頭接耳、搗亂。怎么辦,,忠告:老師少說(shuō)，學(xué)生多做。在上課的導(dǎo)入、復(fù)習(xí)、授課過(guò)程中，用各種各樣的方法(“識(shí)圖”比較生動(dòng))，讓學(xué)生的手有事可做。講課時(shí)在學(xué)生中來(lái)回走動(dòng)。,教師:有不速之客進(jìn)入教室，從而使學(xué)生停止學(xué)習(xí)或分散注意力，這就意味著可以休息了。怎么辦,,忠告:把不速之客融入課堂之中。如果在表演，問(wèn)一下他對(duì)與上課內(nèi)容有關(guān)的問(wèn)題的觀點(diǎn)，或讓客人選一個(gè)同學(xué)來(lái)回答問(wèn)題。在筆頭練習(xí)時(shí)，請(qǐng)客人檢查一個(gè)小組并選出做的較好的或誰(shuí)是錯(cuò)的。,5、教給學(xué)生制定學(xué)習(xí)流程，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想是由多方面的原因造成的，經(jīng)專家調(diào)查分析:有84.3%的學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性，92.1%的學(xué)生沒(méi)有掌握良好的學(xué)習(xí)方法，72.8%的學(xué)生存在著不良學(xué)習(xí)習(xí)慣。專家指出，這三方面的原因是影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的決定性因素，解決好這幾個(gè)問(wèn)題，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就會(huì)大幅度提高，成績(jī)也就會(huì)有明顯改善。,請(qǐng)按下圖教學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。十一、教師的十大語(yǔ)言禁忌,1、挑戰(zhàn)式“我要是管不了你，我就不當(dāng)這個(gè)班主任～”“看到底是你說(shuō)了算，還是我說(shuō)了算。”,2、挖苦式“你當(dāng)然比老師強(qiáng)啦～”“你是天才，你不需要老師的教育，你不需要學(xué)習(xí)～”,3、告狀式“走，到校長(zhǎng)辦公室去～”“我管不了你，叫你爸爸來(lái)管你～”,4、預(yù)言式“我看你呀，沒(méi)戲～”“就你這樣，還想考大學(xué),～”,5、比較式“你和咱班某某比一比看是不是差十萬(wàn)八千里～”“你和被開除的某某沒(méi)什么兩樣～”,6、結(jié)論式“無(wú)論如何，就是你的錯(cuò)～”“我當(dāng)過(guò)十幾年的班主任，什么學(xué)生沒(méi)見過(guò)，就是沒(méi)有見過(guò)像你這樣的學(xué)生～”,7、孤立式“同學(xué)們的寶貴時(shí)間被你占去了五分鐘，該怎么辦呢,”“你一個(gè)人占用了大家一分鐘，四十五個(gè)人加起來(lái)就是一堂課，你賠得起嗎,”,8、計(jì)賬式“現(xiàn)在我不給你生氣，到最后看誰(shuí)吃虧,”“走著瞧，看我以后如何收拾你～”,9、驅(qū)逐式“不想上課，就馬上出去～”“你給我站到教室外面去～”,10、罷課式“好，既然你不想讓我上課，我就不上了～”“我走，這堂課大家聽他講吧～”中央教科所心理與特殊教育研究部主任孟萬(wàn)金一、課題的指導(dǎo)思想本課題的指導(dǎo)思想是:以《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》以及《教育部關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》和《教育部關(guān)于普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》等一系列指示精神為基礎(chǔ)，以積極心理學(xué)引領(lǐng)心理健康教育發(fā)展的新方向，開辟“十一五”規(guī)劃期間中國(guó)心理健康教育的新天地。(一)以積極心理學(xué)引領(lǐng)心理健康教育發(fā)展方向的政策基礎(chǔ)19996學(xué)生堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力”。19998系統(tǒng)地指出:良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容。當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)的影響，嚴(yán)重的會(huì)使學(xué)生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。2001320029康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。2003102004226德建設(shè)的若干意見》中明確提出“要加強(qiáng)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)?！睆狞h和國(guó)家一系列文件和指示精神不難看出積極心理學(xué)對(duì)心理健康教育方向的引領(lǐng)作用，這為實(shí)施積極心理健康教育奠定了扎實(shí)的政策基礎(chǔ)。(二)以積極心理學(xué)引領(lǐng)心理健康教育發(fā)展方向世紀(jì)之交，首先在美國(guó)興起的積極心理學(xué)(positivepsychology)運(yùn)動(dòng)，由于它獨(dú)特的以人的積極力量、善端和美德為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助那些處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存并得到良好的發(fā)展，更要幫助那些處于正常環(huán)境條件下的普通人學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的社會(huì)和個(gè)人生活。因此，這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)一出現(xiàn)就吸引了心理學(xué)界的眼球，并很快成為一種世界性的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)。盡管積極心理學(xué)一直自稱是對(duì)上世紀(jì)二次世界大戰(zhàn)以來(lái)傳統(tǒng)主流心理學(xué)的補(bǔ)充，最多說(shuō)是一種發(fā)展，從不攻擊整個(gè)傳統(tǒng)主流心理學(xué)，甚至還在各種場(chǎng)合多次指出傳統(tǒng)主流心理學(xué)的貢獻(xiàn)，只是用一種不太響亮的聲音指出傳統(tǒng)主流心理學(xué)的不足——忽視了培養(yǎng)人的積極方面，偏離了心理學(xué)的平衡觀。但伴隨著西方積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)(以下簡(jiǎn)稱積極心理學(xué))影響的日益擴(kuò)大，許多人把這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)稱之為是一場(chǎng)心理學(xué)的革命、一種心理學(xué)研究范式的轉(zhuǎn)變。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，研究人類積極的心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康、幸福與發(fā)展。試圖以新的理念，開放的姿態(tài)，詮釋與實(shí)踐心理學(xué)。積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者、美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家馬丁?賽里格曼(MartinE(P(Seligman)說(shuō)到:“當(dāng)代心理學(xué)正處在一個(gè)新的歷史轉(zhuǎn)折時(shí)期，心理學(xué)家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進(jìn)個(gè)人與社會(huì)的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長(zhǎng)，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意”。傳統(tǒng)的心理學(xué)文獻(xiàn)中充斥著研究心理問(wèn)題、心理障礙與變態(tài)心理等消極心理現(xiàn)象的文章、報(bào)告與論文。這種消極心理學(xué)研究模式把人們的注意力引向人類心理的消極層面，而忽視了人的積極品質(zhì)、自我實(shí)現(xiàn)，以及社會(huì)的和諧，導(dǎo)致心理學(xué)的畸形和片面發(fā)展。馬斯洛曾經(jīng)指出:“如果一個(gè)人只潛心研究精神錯(cuò)亂者、神經(jīng)病患者、心理變態(tài)者、罪犯、越軌者和精神脆弱者，那么他對(duì)人類的信心勢(shì)必越來(lái)越小，因此對(duì)畸形的、發(fā)育不全的、不成熟和不健康的人進(jìn)行研究，就只能產(chǎn)生畸形的心理學(xué)和哲學(xué)。”正如，孔雀開屏，站在積極一面欣賞，就會(huì)賞心悅目;站在消極一面觀看，就會(huì)怵目驚心。由上可見，未來(lái)的心理健康教育應(yīng)當(dāng)朝著積極心理學(xué)的方向發(fā)展——開創(chuàng)積極心理健康教育模式，深入貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要》精神，加強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性、有效性、預(yù)防性、發(fā)展性和促進(jìn)性功能。二、課題的基本思想體系本課題的基本思想體系主要包括積極心理健康教育的思想基礎(chǔ)、目標(biāo)、內(nèi)容、手段、途徑、方法、原則、特點(diǎn)和評(píng)價(jià)。(一)思想基礎(chǔ)1、以中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化為根基中國(guó)傳統(tǒng)文化里蘊(yùn)涵著豐富的心理健康思想，比如:早在兩千多年前，孔子就提出:“正心，修身，齊家，治國(guó)，平天下”，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和養(yǎng)生學(xué)中的“扶正祛邪”“以正壓邪”“養(yǎng)精固本”“標(biāo)本兼治”等積極思想都為積極心理健康教育模式奠定了堅(jiān)實(shí)的歷史文化根基。2、以積極心理學(xué)為統(tǒng)領(lǐng)消極心理學(xué)模式不可能真實(shí)、全面地理解與解釋人的本質(zhì)。心理學(xué)需要研究人的光明面，需要研究人的優(yōu)點(diǎn)與價(jià)值。事實(shí)上，發(fā)展人性的優(yōu)點(diǎn)比疾病的康復(fù)更有價(jià)值和更有積極的意義。畢竟，健康的、積極向上的和美好的心靈才是理想社會(huì)的精神基礎(chǔ)。因此，我們的社會(huì)不僅需要消極心理學(xué)，而且更需要積極心理學(xué)。3、以國(guó)內(nèi)外心理健康教育模式為借鑒從專業(yè)側(cè)重上分，目前國(guó)內(nèi)外心理健康教育的模式可分為四類，分別是醫(yī)學(xué)模式、社會(huì)學(xué)模式、教育學(xué)模式和心理學(xué)模式。教育學(xué)模式重在教育、預(yù)防和發(fā)展，為實(shí)施積極心理健康教育奠定了思想基礎(chǔ)。主要觀點(diǎn)有:(1)“五結(jié)合”心理健康教育模式即心理教育與專業(yè)心理咨詢相結(jié)合;心理教育與對(duì)學(xué)生咨詢相結(jié)合;心理教育與認(rèn)為應(yīng)構(gòu)建全方位、多層面、立體式心理健康教育模式，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)而不是零散的、片面的、非系統(tǒng)的、盲目的心理健康教育，其目標(biāo)不僅僅在于治理輔導(dǎo)的能力。主要過(guò)程包括:心理輔導(dǎo)教師的培訓(xùn)、心理輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)、學(xué)校心理輔導(dǎo)方法的選擇、心理量表的收集與整理和心理檔案的建立與管理等幾個(gè)方面。(2)“四結(jié)合”心理健康教育模式該模式認(rèn)為心理教育應(yīng)與心理測(cè)量、心理咨詢、心理行為矯正、班主任管理工作相結(jié)合。其目標(biāo)不僅在于治療，也注重預(yù)防和發(fā)展。具體如下:(1)心理測(cè)量主要是為學(xué)校開展心理健康教育提供服務(wù)，它側(cè)重于描述學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)有狀況，了解在咨詢、輔導(dǎo)、教育之后學(xué)生心理發(fā)展的狀況;(2)分;(3)學(xué)生心理行為問(wèn)題矯正是面向少數(shù)具有心理、行為問(wèn)題的學(xué)生而開展的心理輔導(dǎo)、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容;(4)將心理健康教育有機(jī)地融人到班主任的日常管理工作中。(3)教育輔導(dǎo)式的學(xué)校心理健康教育模式該模式認(rèn)為心理健康教育應(yīng)當(dāng)是遵循人本主義思想，關(guān)注學(xué)生生存的環(huán)境，給學(xué)生潛能的發(fā)揮創(chuàng)造條件。具體如下:(1)注重心理健康教育的全面滲透性，將心理健康教育的意識(shí)滲透到各個(gè)學(xué)科之中，滲透到各科教師的教育觀念中，讓廣大教師成為學(xué)校心理健康教育的實(shí)施者;(2)的環(huán)境，包括寬松、和諧的心理環(huán)境和靈活多樣、切實(shí)具體的物質(zhì)環(huán)境;(3)學(xué)生心理問(wèn)題時(shí)堅(jiān)持整體原則，從根本上解決問(wèn)題。(5)發(fā)展性輔導(dǎo)模式強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生生活各個(gè)階段的所有領(lǐng)域如職業(yè)的、教育的、以及個(gè)人與社會(huì)的經(jīng)驗(yàn)等提供幫助，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)，提出輔導(dǎo)即是發(fā)展性的過(guò)程。這個(gè)觀念認(rèn)為長(zhǎng)期的成長(zhǎng)重于短期的了解，偏向描述性的說(shuō)明，而少做決定性的診斷。發(fā)展性輔導(dǎo)是通過(guò)學(xué)生自我對(duì)周圍環(huán)境、對(duì)個(gè)人與環(huán)境的關(guān)系、對(duì)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)價(jià)值等的了解，以培養(yǎng)更有效率的個(gè)人。(6)“輔導(dǎo)是有目的行為的科學(xué)”模式認(rèn)為現(xiàn)代心理輔導(dǎo)并沒(méi)有完全融人教育體系之中去，因而使真正有效的輔導(dǎo)工作無(wú)法發(fā)揮作用，輔導(dǎo)人員僅僅被看作是提供一些技術(shù)的“技師”，而不是與教師一樣重要的教育人員。強(qiáng)調(diào)心理教育不僅以教師對(duì)學(xué)生的了解為出發(fā)點(diǎn)去指導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生們進(jìn)行學(xué)習(xí)，還應(yīng)該融人到學(xué)習(xí)生活中的各個(gè)方面中去。(7)輔導(dǎo)即心理教育模式2070段，通過(guò)讓學(xué)生了解自己的發(fā)展來(lái)實(shí)施心理教育，這是一種精心設(shè)計(jì)并實(shí)施心理教育、直接促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展的知識(shí)傳授模式，強(qiáng)調(diào)教育性大于治療性。(8)“輔導(dǎo)是全員服務(wù)”模式認(rèn)為在學(xué)校心理教育中，心理輔導(dǎo)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面發(fā)展教育的一部分，通過(guò)全校性的服務(wù)，幫助學(xué)生充分發(fā)展其潛能，解決其個(gè)人問(wèn)題，協(xié)助其做好個(gè)人選擇等。強(qiáng)調(diào)學(xué)校的教師都應(yīng)該有機(jī)會(huì)擔(dān)任輔導(dǎo)工作，并且不能使他們?cè)趯W(xué)校輔導(dǎo)計(jì)劃中淪為次要角色。心理教育應(yīng)始終貫穿于科任教師的日常教學(xué)中，學(xué)生心理教育的責(zé)任由全校的人員來(lái)分擔(dān)。同時(shí)這種模式認(rèn)為學(xué)生心理健康不僅應(yīng)該由學(xué)校的教師等人員負(fù)責(zé)，而且也應(yīng)該是全社會(huì)、全員關(guān)注的問(wèn)題。由上可見，當(dāng)前國(guó)內(nèi)外學(xué)校心理輔導(dǎo)的發(fā)展趨向最突出的特點(diǎn)表現(xiàn)為:心理輔導(dǎo)的工作取向由矯治性轉(zhuǎn)向發(fā)展性，初見積極心理學(xué)的端倪，但尚未旗幟鮮明地提出積極心理健康教育的思想體系，仍將心理健康教育的重心過(guò)多地放在了學(xué)生的問(wèn)題和問(wèn)題學(xué)生上，而對(duì)面向全體學(xué)生的積極心理品質(zhì)的發(fā)展和心理潛能的開發(fā)明顯重視不夠。(二)積極心理健康教育目標(biāo)1、基本目標(biāo)積極心理健康教育的目標(biāo)是通過(guò)積極的手段引導(dǎo)學(xué)生從積極方面來(lái)看待問(wèn)題，處理事情，培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)和樂(lè)觀向上的品格，建立積極的人生觀和世界觀，學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的方法論解決問(wèn)題，用積極的思想和心理武裝自己，根除消極心理滋生的土壤，學(xué)會(huì)創(chuàng)造幸福，分享快樂(lè)，使自身潛能得到最大限度發(fā)揮，保持生命最佳狀態(tài)。一句話，就是塑造洋溢著積極精神、充滿樂(lè)觀希望和散發(fā)著春天活力的心靈。具體而言，積極心理健康教育的目標(biāo)與《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》規(guī)定的中小學(xué)心理健康教育的總目標(biāo)完全一致，即:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。積極心理健康教育將該目標(biāo)推延到幼兒和大學(xué)生心理健康教育。從積極心理健康教育的目標(biāo)審視現(xiàn)行心理健康教育的具體實(shí)施環(huán)節(jié)和操作層面，不難發(fā)現(xiàn):對(duì)培養(yǎng)人的積極方面重視不夠，偏離了積極心理健康教育的大方人。這種被動(dòng)的、消極的心理健康教育，缺乏正面弘揚(yáng)“正氣”、防患未然的主動(dòng)意識(shí)和行動(dòng)，只能治標(biāo)不能治本!缺乏“扶正祛邪”“標(biāo)本兼治”的系統(tǒng)論思想。根本不符合“以人為本”“面向全體”的新課程理念，心理健康教育的全員參與因此成了空頭口號(hào)。2、以“提高學(xué)習(xí)效能”為突出效標(biāo)學(xué)校心理健康教育通常有三級(jí)操作性的目標(biāo)，一級(jí)目標(biāo)是以預(yù)防教育為主，面向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng);二級(jí)目標(biāo)是以解決心理問(wèn)題為主，針對(duì)普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙;三級(jí)目標(biāo)是以治沒(méi)有將提高學(xué)習(xí)效能納入其中。心理健康教育是學(xué)生有效學(xué)習(xí)和全面發(fā)展的共同基礎(chǔ)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)響，停留在擺設(shè)和應(yīng)付上級(jí)檢查的淺層次水平，得不到應(yīng)有的重視。新課程改革提出了三位一體的課程目標(biāo)，從傳統(tǒng)的以培養(yǎng)知識(shí)技能的一維目這就使得心理健康教育與各科教育緊密地結(jié)合在了一起，也使得學(xué)科滲透成為進(jìn)行心理健康教育的基本形式之一。這就要求教師不僅要教授學(xué)生知識(shí)，形成技能，而且還要向?qū)W生闡明知識(shí)獲得的過(guò)程，問(wèn)題解決的過(guò)程，教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)知識(shí)，解決問(wèn)題，掌握技能的過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生積極的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。心理健康教育開展得好的學(xué)校，老師掌握了一定的心理知識(shí)與技能，在日常的教學(xué)中能夠自覺地依據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律教學(xué)，并有意識(shí)地滲透心理健康教育，因而能夠很快地適的理念，從而更好地促進(jìn)教育教學(xué)。對(duì)于接受心理健康教應(yīng)新課改“以人為本，育人為本”育的學(xué)生來(lái)說(shuō)，能提高學(xué)生健康信念、健康行為和健康水平;能幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，促進(jìn)學(xué)生形成優(yōu)良的道德品質(zhì);能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、改善學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效能。遺憾的是，目前流行的一種提高學(xué)習(xí)效能的簡(jiǎn)易辦法就是死記硬背、題海戰(zhàn)術(shù)，盡管在一定程度上有一定的應(yīng)急效果，但是卻傷害了大多數(shù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極重，導(dǎo)致額外精神壓力和心理負(fù)擔(dān)。歷史證明，不論進(jìn)行何種教學(xué)改革，不論換上什么樣的班主任和任課教師，不論在重點(diǎn)學(xué)校還是非重點(diǎn)學(xué)校，不論是農(nóng)村學(xué)校還是城市學(xué)校，不論是優(yōu)秀班級(jí)還是普通班級(jí)，不論是優(yōu)秀教師還是一般教師，不論富裕家庭還是貧窮家庭，不論是國(guó)內(nèi)還是國(guó)外，不論是過(guò)去還是現(xiàn)在或未來(lái)，都無(wú)法回避這樣一個(gè)普遍現(xiàn)象，那就是:一個(gè)學(xué)?；蛞粋€(gè)班級(jí)，尖子生永遠(yuǎn)是少數(shù)，而非尖子生永遠(yuǎn)是絕大多數(shù)!為什么?是教師不愿意或沒(méi)有努力去教育他們?是家長(zhǎng)沒(méi)有努力去引導(dǎo)他們?是學(xué)生自己壓根就不想學(xué)習(xí)好?都不是!不是學(xué)校和家庭、教師和學(xué)生不想盡力或沒(méi)有盡力!但為什么還是改變不了這種普遍的怪異現(xiàn)象?歸根到底還是沒(méi)有弄清每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)不良的根本原因!因而，任何努力都是盲目的、不科學(xué)的、低效的，有時(shí)甚至是徒勞的和有副作用的!正如治病一樣，不對(duì)準(zhǔn)病根亂吃藥，藥不對(duì)癥，不但治不好病，還會(huì)帶來(lái)副作用。弄不清每個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)不良的根本原因，盲目批評(píng)責(zé)怪、加班加趣，學(xué)習(xí)低效，甚至自暴自棄。所以，徹底解決學(xué)習(xí)低效的根本出路是:激發(fā)動(dòng)之一，應(yīng)當(dāng)給予高度重視。)積極心理健康教育的內(nèi)容(三從總的方面來(lái)看，積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)研究人性積極的一面，其具體研究?jī)?nèi)容主要有三個(gè)方面:第一是積極情感體驗(yàn)，主要研究各種積極情感體驗(yàn)的作用及其產(chǎn)生的機(jī)制。第二是積極人格，主要研究各種積極人格特質(zhì)的作用及形成過(guò)程，在這其中又主要以人產(chǎn)生積極行為的能力和潛力等為研究的重點(diǎn)。第三是積極的社會(huì)組織系統(tǒng)，主要研究積極的社會(huì)大系統(tǒng)(包括國(guó)家的法律、法規(guī)和政策等)和積極的小系統(tǒng)(學(xué)校、社區(qū)、工作單位和家庭等系統(tǒng))。積極心理學(xué)研究?jī)?nèi)容具體化到大中小學(xué)幼兒園的心理健康教育，主要內(nèi)容是:從正面積極的角度普及心理健康知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)，根據(jù)其年齡特點(diǎn)，小學(xué)重點(diǎn)可以放在學(xué)習(xí)和自我方面的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與潛能開發(fā)，初中重點(diǎn)放在自我和人際關(guān)系方面的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與潛能開發(fā)，高中重點(diǎn)放在人際關(guān)系和生活及社會(huì)適應(yīng)方面的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與潛能開發(fā)，大學(xué)重點(diǎn)放在向成年人成熟心理的發(fā)展和社會(huì)角色意識(shí)的初步形成方面的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)與潛能開發(fā)。(四)積極心理健康教育的手段積極心理健康教育以“開發(fā)心理潛能”為主要手段。從心理學(xué)來(lái)看，心理潛能主要就是腦潛能，科學(xué)家們承認(rèn)腦潛能90,有待開發(fā)!!向全體學(xué)生，注重潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng);二級(jí)目標(biāo)是以解決心理問(wèn)題為主，針對(duì)普遍的心理問(wèn)題進(jìn)行輔導(dǎo)和咨詢，消除學(xué)生的心理障礙;三級(jí)目標(biāo)是以治療心理疾病為主，針對(duì)有心理障礙和疾病的個(gè)體進(jìn)行心理診斷和治療。新興起的積極心理學(xué)就是倡導(dǎo)人們依靠人自身的內(nèi)在力量，來(lái)預(yù)防、克服和排解心理問(wèn)題，這種內(nèi)在力量的源泉就是心理潛能，只有通過(guò)心理潛能開發(fā)，開啟心靈智慧，才能超越現(xiàn)時(shí)不健康的心理層面，擺脫眼前的困惑，確立心理旅程的新航向，看到生活學(xué)習(xí)的新希望，最終達(dá)到標(biāo)本兼治的目的?，F(xiàn)代人已經(jīng)明確認(rèn)識(shí)到人腦是世界上最高級(jí)、最復(fù)雜的物質(zhì)，是真正的奇珍的大腦功能，絕大部10倍，如果左腦加右腦協(xié)同活動(dòng)，其效果不是1+1=2，而是會(huì)增大5倍、10倍，甚至更多，即世界上流行的公式:1+1?5?？梢姡瑢W(xué)會(huì)科學(xué)用腦，開發(fā)心理潛能，是預(yù)防和戰(zhàn)勝心理問(wèn)題的內(nèi)在動(dòng)力的源泉。是實(shí)施積極心理健康教育的主要手段，也是提高學(xué)習(xí)效能的根本途徑。(五)積極心理健康教育的途徑積極心理健康教育以“多元智能”為優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課和學(xué)科滲透的有效途徑。哈佛大學(xué)教授霍華德?加德納博士指出:“人類的智能是多元化而非單一的，主要是由語(yǔ)言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)智能、人際智能、自我認(rèn)知智能、自然認(rèn)知智能八項(xiàng)組成，每個(gè)人都擁有不同的智能優(yōu)勢(shì)組合”。每個(gè)人在這八項(xiàng)智能中都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，如果每個(gè)人都能從自己的強(qiáng)項(xiàng)人手開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)，其潛能就會(huì)得到最大限度的開發(fā)，其興趣和自信心就會(huì)得到最大限度的呵護(hù)，其學(xué)習(xí)效能就會(huì)得到最大限度的提高，同時(shí)，通過(guò)多元智能，可以有效將心理健康教育活動(dòng)課內(nèi)容滲透到各學(xué)科教學(xué)。因而運(yùn)用多元智能理論優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課教學(xué)模式符合世界潮流，也迎合了我國(guó)新課程“以人為本”的先進(jìn)理念。以“多元智能”優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課和學(xué)科滲透可以從如下兩個(gè)方面著手:(1)通過(guò)多元智能而教——手段通過(guò)多元智能而教是指通過(guò)多元路徑教授同一學(xué)習(xí)內(nèi)容，以“多元智能教學(xué)菜單”為工具進(jìn)行學(xué)習(xí)。多元智能作為一種工具，同一知識(shí)內(nèi)容可以通過(guò)多元路徑進(jìn)行，教學(xué)應(yīng)注重學(xué)生的個(gè)性或者智能特點(diǎn)，與學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格相匹配。在進(jìn)行學(xué)校教育課程設(shè)計(jì)時(shí)，在使不同智能領(lǐng)域得到全面發(fā)展的同時(shí)，通過(guò)調(diào)動(dòng)不同智能活動(dòng)在教育教學(xué)工作中的不同作用、使用多樣化的教學(xué)手段，極大地提高課堂教學(xué)的實(shí)際效果。教師的重要任務(wù)之一是根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，設(shè)計(jì)凸現(xiàn)多種不同智能活動(dòng)形式的“多元智能教學(xué)菜單”，為教和學(xué)提供多種選擇。其教學(xué)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)主要包括:——診斷學(xué)生的多元智能或者學(xué)習(xí)風(fēng)格，建立學(xué)生智能發(fā)展個(gè)人檔案;——根據(jù)學(xué)習(xí)者特征、學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容，設(shè)計(jì)適合不同內(nèi)容和智能類型的智能活動(dòng)方式;——教師根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)施教學(xué)過(guò)程;——學(xué)生分享交流學(xué)習(xí)的成果，并對(duì)其智能表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)或者再診斷。評(píng)價(jià)或者診斷的結(jié)果將成為下次教學(xué)的起點(diǎn)，整個(gè)教學(xué)過(guò)程實(shí)現(xiàn)生生不息的螺旋上升。(2)為了多元智能而教——目的為了多元智能而教是指課程的學(xué)習(xí)以發(fā)展學(xué)生多元智能為目的，通過(guò)整合多元智能和多學(xué)科知識(shí)的專題進(jìn)行學(xué)習(xí)。在進(jìn)行學(xué)校教育課程設(shè)計(jì)的時(shí)候，充分認(rèn)識(shí)到不同學(xué)生的不同智能特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)使每一個(gè)學(xué)生的智能強(qiáng)項(xiàng)得到充分發(fā)展，并從每一個(gè)學(xué)生的智力強(qiáng)項(xiàng)出發(fā)，促進(jìn)學(xué)生其他各種智能領(lǐng)域特別是智能弱項(xiàng)的發(fā)展。專題或主題學(xué)習(xí)是這一課程的典型教學(xué)模式，也是加德納較為推崇的一種教學(xué)方式。他認(rèn)為教師需要將所教學(xué)科主題中一些相關(guān)的核心概念以多元化的方式呈最終的學(xué)習(xí)產(chǎn)品，又能使自身的多元智能得到全面發(fā)展或者強(qiáng)化發(fā)展?；A(chǔ)教育課程體系改革的核心理念是“以人為本，育人為本”，倡導(dǎo)主動(dòng)參徑和基本抓手。(六)積極心理健康教育的方法積極心理健康教育的方法提倡團(tuán)體自主訓(xùn)練為主，個(gè)別咨詢輔導(dǎo)為輔。積極心理健康教育要充分體現(xiàn)教育的主體性，因而主體的心理健康主要依靠自主訓(xùn)練，突出自立、自強(qiáng)、自救，同時(shí)強(qiáng)調(diào)群體互動(dòng)，資源共享，傳播幸福，共同進(jìn)步;由于共性并不能取代個(gè)性，團(tuán)體自主訓(xùn)練有時(shí)可能滿足不了特殊學(xué)生的需要，因而對(duì)特殊的問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題，必須給予必要的個(gè)別咨詢輔導(dǎo)或干預(yù)。(七)積極心理健康教育的原則《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確提出了開展心理健康教育必須堅(jiān)持以下基本原則:根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，有針對(duì)性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生，通過(guò)普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個(gè)別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對(duì)性相結(jié)合;面向全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合;尊重、理解與真誠(chéng)同感相結(jié)合;預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合;教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合;助人與自助相結(jié)合。積極心理健康教育在遵循上述一般原則的基礎(chǔ)上，更加強(qiáng)調(diào):——激揚(yáng)生命、撥撤陽(yáng)光雨露為主的原則:從正面點(diǎn)播對(duì)生命的熱愛和珍惜，用陽(yáng)光雨露滋潤(rùn)心靈的健康成長(zhǎng)?！窒須g樂(lè)、傳播幸福為主的原則:所有心理健康教育活動(dòng)，要以傳播幸福為主旋律，盡可能用分享歡樂(lè)取代訴苦、排解苦衷?！_發(fā)潛能、增強(qiáng)心理免疫力為主的原則:從正面開發(fā)各種潛能，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理免疫力和對(duì)不健康心理的抵抗力?！獙W(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)、提高生活學(xué)習(xí)效能為主的原則:讓學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活、人際、情感等各種策略，減輕他們的壓力和負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)他們成為高效能的生活和學(xué)習(xí)的主人。——揚(yáng)長(zhǎng)避短、發(fā)揮多元智能優(yōu)勢(shì)為主的原則:用多元智能理念引導(dǎo)、武裝和評(píng)價(jià)學(xué)生，讓學(xué)生掌握多元智能方法論，揚(yáng)長(zhǎng)避短，為自己發(fā)展科學(xué)定位和科學(xué)設(shè)計(jì)。—全員參與、突出主體內(nèi)因?yàn)橹鞯脑瓌t:心理健康教育是全體師生員工和家長(zhǎng)共同參與的系統(tǒng)工程，但要明確主體性，強(qiáng)調(diào)內(nèi)因的作用。(八)積極心理健康教育的特點(diǎn)積極心理健康教育的最大特點(diǎn)集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)，即用積極的視角去發(fā)現(xiàn)世界的積極方面，用積極的途徑去培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的內(nèi)容去提供積極的精神食糧。用積極的過(guò)程去提供積極的情感體驗(yàn)，用積極的反饋去強(qiáng)化積極的效果，用積極的態(tài)度去塑造積極的人生。(九)積極心理健康教育的評(píng)價(jià)積極心理健康教育以促進(jìn)心理健康為最終目的，因而提倡以形成性評(píng)價(jià)為主，要嚴(yán)格控制，慎重處理。三、課題的主題內(nèi)容在認(rèn)可一般心理健康教育主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上，本課題在“十五”期間將主要圍繞“開發(fā)心理潛能，提高學(xué)習(xí)效能，增進(jìn)多元智能”三大主題展開研究。(一)開發(fā)心理潛能。增強(qiáng)心理免疫力和抵抗力1、學(xué)生的心理潛能開發(fā)，包括一般的智力潛能、非智力潛能、學(xué)習(xí)潛能、生活潛能、適應(yīng)潛能、人際潛能、應(yīng)試潛能、職業(yè)潛能和全腦潛能等的開發(fā)以及特殊潛能的開發(fā)。2、教師的心理潛能開發(fā)，包括教學(xué)潛能和課堂管理潛能。3、班主任的心理潛能開發(fā)，包括課堂內(nèi)外管理和家校互動(dòng)潛能。4、領(lǐng)導(dǎo)的管理潛能開發(fā)，包括業(yè)務(wù)潛能和領(lǐng)導(dǎo)潛能。(二)提高學(xué)習(xí)效能。奏晌心理健康教育的主旋律1、前提條件系統(tǒng)(智商，學(xué)能，學(xué)習(xí)障礙，心理健康，等)測(cè)評(píng)與優(yōu)化研究——智商測(cè)評(píng):要求不存在智能力障礙?！獙W(xué)習(xí)能力(學(xué)能)測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求不存在能力障礙?！獙W(xué)習(xí)障礙測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求不存在學(xué)習(xí)障礙?！睦碚系K測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求不存在嚴(yán)重心理問(wèn)題。2、動(dòng)力支持系統(tǒng)(動(dòng)機(jī)，情緒，意志，注意，歸因，等)測(cè)評(píng)與優(yōu)化研究——?jiǎng)訖C(jī)測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求不存在動(dòng)力不足或內(nèi)在外在動(dòng)機(jī)畸形?！榫w測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求具有積極健康向上的情緒情感?！庵緶y(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求具有長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣?！⒁鉁y(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求注意力持續(xù)集中。——?dú)w因測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求將成功與失敗正確歸因。3、方法途徑系統(tǒng)(認(rèn)知風(fēng)格，學(xué)習(xí)策略，等)測(cè)評(píng)與優(yōu)化研究—-認(rèn)知風(fēng)格測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求建立起符合自己認(rèn)知風(fēng)格的學(xué)習(xí)方式。——學(xué)習(xí)策略測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求形成自己的最佳學(xué)習(xí)策略?！獌?yōu)化各學(xué)科學(xué)習(xí)方法途徑，提高學(xué)習(xí)效能。減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的應(yīng)用研究。4、認(rèn)知加工系統(tǒng)(信息加工，語(yǔ)言理解，問(wèn)題解決，思維想象，記憶，創(chuàng)造力，等)測(cè)評(píng)與優(yōu)化研究——信息加工測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求形成科學(xué)的信息的編碼和譯碼能力?！Z(yǔ)言理解與表達(dá)測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求語(yǔ)言理解和表達(dá)語(yǔ)言順利。——問(wèn)題解決測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求具有較高的問(wèn)題解決能力和策略?！洃洔y(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求具有良好的記憶力和策略?！?jiǎng)?chuàng)造力測(cè)評(píng)與優(yōu)化:要求具有良好的創(chuàng)造力和策略。5、考試發(fā)揮系統(tǒng)(考試焦慮，臨場(chǎng)心理調(diào)試，等)測(cè)評(píng)與優(yōu)化研究——考試焦慮測(cè)評(píng)與優(yōu)化:調(diào)節(jié)適度的焦慮，保證考試水平的正常發(fā)揮。——臨場(chǎng)心理測(cè)評(píng)與優(yōu)化:調(diào)節(jié)最佳臨場(chǎng)心理狀態(tài)，預(yù)防怯場(chǎng)暈場(chǎng)。(三)增進(jìn)多元智能，深化和拓展心理健康教育的抓手1、通過(guò)多元智能優(yōu)化心理健康教育活動(dòng)課2、通過(guò)多元智能促進(jìn)心理健康教育學(xué)科滲透(包含各學(xué)科)3、多元智能型教師成長(zhǎng)研究四、課題研究和推廣的基本思路課題研究和推廣的基本思路包括研究路線、研究方法、推廣方法、交流輔導(dǎo)辦法、管理辦法。(一)研究路線:干線為“綱”。支線為“目”本研究采用“干線”與“支線”相輔相成的研究路線，抓綱帶目，綱舉目張。“干線”即以總課題組提出的總體研究思想和基本研究規(guī)劃為核心，在全國(guó)范圍內(nèi)開展積極心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容、途徑、方法、管理和評(píng)價(jià)研究，從而為“支線”研究提供理論基礎(chǔ)和思想框架?！爸Ь€”是在“干線”的基礎(chǔ)上，根據(jù)各地實(shí)際延伸出各種子課題，開展具有地方和學(xué)校特色的校本分支性子課題研究，子課題研究成果用以豐富和發(fā)展“干線”研究?！爸Ь€”研究是“干線”研究的延伸和細(xì)化，為“干線”研究的地方化、校本化提供扎根性、案例驗(yàn)證或深化探究。(二)研究方法:行動(dòng)研究為主，實(shí)證研究為輔從我國(guó)教師科研實(shí)際和研究實(shí)效出發(fā)，本課題提倡以行動(dòng)研究為主。行動(dòng)研究是由教育情境的參與者為提高對(duì)教育實(shí)踐的理性認(rèn)識(shí)，為加深對(duì)教育實(shí)踐活動(dòng)及其依賴的背景的理解，為解決教育實(shí)踐問(wèn)題，所進(jìn)行的反思研究。行動(dòng)研究是以研究者的日常工作為根據(jù)的。它與傳統(tǒng)的或科學(xué)的研究不同之處在于它的研究者不是遠(yuǎn)離他所研究的內(nèi)容而是參與其中，研究他們自己的問(wèn)題或新的實(shí)踐活動(dòng)。這種研究是謹(jǐn)慎的，易行的，能重復(fù)的并與日常生活工作有直接關(guān)系的。教師的行動(dòng)研究與一般所說(shuō)的著眼于理論層面的研究有所不同，它是基于教師在課堂上遇到的實(shí)際問(wèn)題(practicalissue)的研究，它著眼于實(shí)際的教學(xué)問(wèn)題。線的教師。行動(dòng)研究的結(jié)果是一些能改進(jìn)教學(xué)問(wèn)題的新做法(newintervention，)。教師通過(guò)有系統(tǒng)地搜集證據(jù)，尋找出哪些才是有效的解決方案。行動(dòng)研究不單是知識(shí)的增長(zhǎng)，還意味著教師專業(yè)能力的提升。教師的行動(dòng)研究是以解決問(wèn)題為中心的一種研究方式。首先，它以找出一個(gè)起點(diǎn)為開端，這個(gè)起點(diǎn)是教師個(gè)人在實(shí)踐中發(fā)展起來(lái)的，也是教師個(gè)人希望投入精力去追求和加以解決的問(wèn)題。之后，通過(guò)觀察、訪談及其他收集資料的方法，找到相關(guān)資料，再通過(guò)對(duì)資料進(jìn)行整理和分析，以達(dá)到對(duì)情境的深入透視和理解。在情境得到認(rèn)識(shí)與理清之后，教師在研究結(jié)果的基礎(chǔ)上發(fā)展出自己的行動(dòng)策略。最后，將行動(dòng)策略應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)其效果加以檢驗(yàn)。如果行動(dòng)策略被實(shí)踐證明是有效的，那么這一輪行動(dòng)研究就宣告結(jié)束，接著再進(jìn)行新一輪的研究過(guò)程;如果行動(dòng)策略被證明無(wú)效或者需要完善，就需要對(duì)情境進(jìn)行更進(jìn)一步的審視，并發(fā)展出新的行動(dòng)策略應(yīng)用于實(shí)踐，直到問(wèn)題得到最終的解決。行動(dòng)研究的具體操作程序可以見下圖所示。1、擬定課題。明確目標(biāo)例如，一項(xiàng)運(yùn)用多元智能優(yōu)化課堂教學(xué)的研究，課題的目的不是探討多元智能和課堂教學(xué)的一般規(guī)律，而是具體如何運(yùn)用多元智能設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)形式和評(píng)價(jià)方式，切實(shí)保證每個(gè)學(xué)生最大限度發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，得到最佳學(xué)習(xí)效果。2、提出總體實(shí)施方案包括試驗(yàn)對(duì)象、試驗(yàn)周期、實(shí)施