快樂女生課件-心理健康

主題：做個健康快樂的女生初一女生會議欣賞自己你應(yīng)該慶幸自己是世上獨一無二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來。經(jīng)驗、環(huán)境造就了你的面目，無論是好是壞，你都得耕耘自己的園地，無論是好是壞，你都得彈起生命中的琴弦。——卡耐基人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗。——托爾斯泰EveryoneisSpecialOne！女孩要了解自己的身體女孩從11歲左右開始進入青春期。男孩從13歲左右開始。月經(jīng)的出現(xiàn)，是女孩邁入青春期最顯著的生理標(biāo)志，正常的月經(jīng)證明你的身體是健康的，從此逐漸具備了生育的能力。女孩來月經(jīng)被有些人稱為“來壞事了”、“身上臟了”、“倒霉了”，女孩子將變得不如男孩子聰明了。這些都是很不積極的說法。你了解月經(jīng)嗎？1、青春期月經(jīng)不調(diào)正常嗎？

經(jīng)期不規(guī)律：許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律．在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達兩個月或三個月，這是正常的2、來月經(jīng)時捶腰好嗎？

腰酸腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經(jīng)期也會習(xí)慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。但這么做，卻犯了錯。婦科專家指出，經(jīng)期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導(dǎo)致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經(jīng)期捶腰還不利于子宮內(nèi)膜剝落后創(chuàng)面的修復(fù)愈合，導(dǎo)致流血增多，經(jīng)期延長。一、女生生理期5大注意事項

1、生理期期間盡量不要洗頭：洗完頭一定要立即吹干。生理期期間，可中午洗頭。2、忌食生冷、保暖：在夏天要避免吃過多冷飲，不要游泳。3、少吃刺激食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通暢。4、經(jīng)期要保持外陰清潔：勤用溫開水沖洗，勤洗澡，勤換內(nèi)褲。5、拒絕疲勞：充分休息很重要，過于勞累會導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過多。早戀？為什么青春期孩子喜歡與異性同學(xué)在一起？隨著異性接近期的延長，青春期孩子會產(chǎn)生向往與異性交往的強烈渴望，他們被彼此間的情感所吸引，互相有好感，產(chǎn)生了接觸的欲望和要求，開始由疏遠(yuǎn)走向靠攏。他們對異性同齡伙伴產(chǎn)生親近感，喜歡和異性在一起交談、游玩、聊天。這是一種先天性行為，是由遺傳因素決定的，也是進入青春期后，體內(nèi)的性激素在悄悄地起作用。利大于弊？弊大于利？青春期：從幼稚走向成熟的過程是否會影響到學(xué)習(xí)你知道這就是愛？中學(xué)生戀愛的“七大”壞處1、青年人應(yīng)廣交朋友，你現(xiàn)在談戀愛，專注于一個人，交友圈必然縮小，等于關(guān)閉了交友之門。2、天天卿卿我我，不在一起時牽掛對方，還要揣摩對方的心理，這要耗費多少時間、精力，那你還有多少時間用于學(xué)習(xí)、用于發(fā)展自己？3、中學(xué)生談戀愛不得不有所顧忌，既怕年級組抓到、又怕老師批評，更怕家長知道，你焦慮、你浮躁、你心理疲憊，何必承受這樣的痛苦呢？4、愛情是人類情感中高尚神圣的，高尚的情感可以張揚，應(yīng)當(dāng)?shù)玫阶８＃霸鐟佟眳s只能偷偷摸摸，這種行為不是對愛情的褻瀆和玷污嗎？5、人非動物，過日子不能光顧今天，還要考慮下一步，戀愛的下一步是婚姻，你思考過嗎？你現(xiàn)在才16歲，離法定年齡還有幾年，這幾年會有很大的變化，世界很大也很精彩，難倒這個世界就他是適合你嗎？你能保證你們最終會走在一起嗎？6、也許你本來就不想認(rèn)真，只是玩玩，聊補人生空虛而已。那你就不自愛了，感情輕浮、游戲人生，品味太低了。7、如果戀愛中把握不了自己，逾越底線，恐怕會傷害兩代人，造成終生遺憾！

談到“性”這個字眼，可能在座的同學(xué)、甚至是我們的老師，都會說：你也太膽大、太露骨了吧？怎么說的出口喲？孩子還小，有這個必要嗎？你是不是在鼓勵咱們的孩子去談情說愛呢？總之一句話，就是都不能理解，是嗎？初中階段青春期性教育

青春期性教育–我們要行動

中央電視臺《新聞?wù){(diào)查》欄目曾以“長大未成年人”為題，通過對幾名未成年少女懷孕情況的調(diào)查，揭示出一系列深層次的問題。調(diào)查中說：目前我國19歲以下青少年中，平均5-10%的男孩和3-8%的女孩有過性行為或性體驗。每年有250-300萬少女墮胎，并在以驚人的增長速度，以至于全國不少城市成立了“少女意外懷孕救助中心”來幫助他們實施手術(shù)。令人震驚的是，調(diào)查中的兩個少女，一個懷孕僅13歲，且16歲前又懷孕流產(chǎn)過兩次。十五六歲正值人生無憂無慮的花樣年華，而這一美好的時光卻在她們身上匆匆逝去。

蘭州一個16歲的少女，懷孕四個月大出血后不知如何處理死在學(xué)校的宿舍里；北京一個14歲女生懷孕后，竟讓男友在她肚皮上猛踩，希望以此達到流產(chǎn)的目的，結(jié)果險些喪命；長春一個11歲女孩竟打電話到“少女懷孕救助中心”咨詢有關(guān)方面的性問題。

16歲少女墮胎成植物人性無知的惡果

青春期性教育–性無知的惡果就在前兩天，醫(yī)院婦產(chǎn)科門診有兩個背書包的女孩，一個14歲已懷孕近兩個月，一個是陪同的。那天婦產(chǎn)科病人比較多，醫(yī)生忙不過來，叫她們在門外等候，懷孕女孩焦急地對醫(yī)生說“醫(yī)生，能不能快點啊，我下午還要回去考試呢！”也就在前一周，鄰近我們的市某鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)，初一年級13歲的女孩，生下一個六斤重的男嬰。一個13歲的女孩，懷孕六個月竟不知道。父母也十分糊涂，說是孩子長胖了，后來又懷疑是肚子里長了瘤子，因家窮一直未去醫(yī)院。最后是女孩的嬸娘覺得不對，帶到鄉(xiāng)村醫(yī)生那里檢查，才知是懷孕！

青春期性教育–性無知的擔(dān)憂北大博士桑地2003年10月出版了《澀果—中國少年性問題紀(jì)實》一書。作者用4年的時間采訪了20多個省區(qū)市、40多個城市、60多家醫(yī)院的婦產(chǎn)科，與240多位婦產(chǎn)科醫(yī)生和護士交談過，調(diào)查結(jié)果讓人瞠目結(jié)舌：在這60家醫(yī)院中，有32家發(fā)現(xiàn)了超低齡“少女孕婦”，年齡在12-14歲之間的52人，12歲以下的13人，年齡最小的竟只有10歲，而且有3例。

青少年過早性行為到底有無危害對青少年心理的危害。青少年在心理上和社會上尚未成熟，還沒能力承擔(dān)性行為可能帶來的責(zé)任和義務(wù)。因此，過早性行為可使青少年產(chǎn)生緊張、焦慮、較大的情緒波動及沉重的精神負(fù)擔(dān)。如犯罪感、負(fù)疚感。如果導(dǎo)致懷孕流產(chǎn)，可使少女產(chǎn)生自卑羞愧心理，喪失對未來生活的理想和信念。心理上的負(fù)罪感可引起少女緊張、失眠等神經(jīng)癥。青少年過早性行為到底有無危害影響學(xué)業(yè)?！缎侣?wù){(diào)查》中，一位學(xué)習(xí)非常優(yōu)秀，本可以考上清華、北大的16歲少女，在與男朋友發(fā)生性關(guān)系后，竟與男友一起離校出走，外出打工。青少年過早性行為到底有無危害

青少年性行為，不僅是孩子們個人的事，與國家和社會安定發(fā)展密不可分。過早性行為，不僅影響個人身心健康和家庭幸福，更關(guān)系國家興亡。女孩須知：過早的性行為會使你年輕身體里還沒完全發(fā)育成熟的器官受到損害，無法恢復(fù)以前的健康狀態(tài)，留下終身的痛苦。錢能買來昂貴的藥，但買不來健康。男人不會得婦科病，盆腔炎、子宮癌這樣的疾病，發(fā)生性關(guān)系他不會懷孕，更不會在幾次流產(chǎn)以后失去做母親的權(quán)力。

①在校的學(xué)生，只能中途退學(xué)，不能完成學(xué)業(yè)；②缺少教育和工作技能，失業(yè)率較高；③過早妊娠和生育導(dǎo)致婚姻不穩(wěn)固或成為單親家庭；④被父母及親友冷落或受社會鄙視唾棄，自暴自棄。

少女妊娠的危害聰明女孩請這樣做1、女孩要敢于對自己的男友發(fā)生婚前性關(guān)系的要求說:“不”！2、不要怕因此失去男友；3、因為你拒絕了他而離你而去的男人并不是真正愛你的；4、如果他真正愛你，不會在這些事情上為難你傷害你，反而會因此更尊敬你。學(xué)會拒絕過早性行為與無承諾性行為都是不負(fù)責(zé)任的，會給自己與社會帶來許多不良后果。為了今天的健康，為了明天的幸福，讓我們學(xué)會:

1．學(xué)會“煞車”

請試想在什么樣的情況下比較容易煞車？時速10千米還是100千米的時候？2．學(xué)會拒絕

對有些無承諾的性要求，要學(xué)會拒絕。每個人有權(quán)利與義務(wù)告訴對方自己現(xiàn)階段的性態(tài)度，告訴他現(xiàn)階段不要發(fā)生性關(guān)系的理由。也許對方正是你的所愛，對方會給你某些誘惑，但是你是自己性愛的主人。

如何自我保護？應(yīng)懂得，自己的身體任何人都無權(quán)撫摸或傷害，受到侵犯應(yīng)向信賴的成年人和警察求助。外出時，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線行走，避開荒僻和陌生的地方。晚上外出時，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。女孩外出，隨時與家長聯(lián)系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。應(yīng)該避免單獨和男子在家里或封閉的環(huán)境中會面，尤其是到男子的家里去。探究：收到他人的“愛慕”怎么辦？1、正確對待2、妥善解決——拒絕幻想的光環(huán)

原來喜歡一個人，只是因為想在升學(xué)的壓力下找尋一個避風(fēng)港；只是因為想在孤獨的時候有個人可以聊天。原來那個人也是那樣平凡，甚至有那么多不可容忍的缺點。走近看才發(fā)現(xiàn)，一切都不是想象中的浪漫?！斑^來人”的教誨

男女同學(xué)間的友情是非常珍貴的，能保持這份純潔的友誼是一種境界，千萬不要因為一時的沖動將它破壞。有些感情，只有深藏心底才覺美麗，一旦表達，反而淡了、輕了。在對方毫無準(zhǔn)備的情況下，你的表白會成為他（她）的負(fù)擔(dān)，會令他（她）不安，也會使你自己尷尬。友情珍藏板

保持一種朦朧，互道一聲珍重。彼此友好的目光，鼓勵的眼神，才值得你一輩子記住。沒有說出口的美麗，才值得你一生擁有。