個人實習工作總結

個人實習工作總結

個人實習工作總結篇1

實習到現(xiàn)在，有XX年了，在外面經(jīng)歷了一些事，也感悟到了一些，很多在學校覺得理所當然的，發(fā)現(xiàn)在社會中未必如此，十年磨一劍，這劍是否銳利，是不是寶劍，還是只是樣子貨，唯一的檢驗方式，便是在這火熱的新聞一線，用現(xiàn)實的烈火淬煉，讓自己成熟。下面是二十一條自己的小感悟，希望自己能從中吸取閱歷和教訓，繼續(xù)進步。

一、跟著老師跑和自己跑是兩個概念

跟著老師跑是一個學習的心態(tài)，而自己出去跑很多事情就得自己拿主意，下決定了。司機老師和攝像老師陪著自己東奔西走，跑了一天，累得要死，最后稿子還發(fā)不了，這個愧疚感和責任感是很強烈的一種壓力。雖說不是不成功，便成仁，但是還是有很大的危機感。所以要求自己盡快的成熟，盡快的成長起來，一萬年太久，只爭朝夕。

二、現(xiàn)實中碰到的問題遠遠比書本上寫的解決辦法要多

當?shù)诙煲鋈サ臅r候，真的不知道明天會遇到什么情況，會采到一個怎樣的信息，唯一能做的是提前做好準備，聯(lián)系好采訪對象，做好提前的案頭準備工作。要不等過去再找是很需要時間的一個過程，去XX的那一次就是他們的人都去忙拆遷了，聯(lián)系了好久才找到一個人介紹大概的情況。所以提前的案頭工作一定要做足，要不過去了在很短的時間內(nèi)一緊張，就完了。既浪費時間，又得不到信息。

三、做報道的時候要把握好導向，搞清楚自己從屬的媒體的性質和定位

知道什么可以報，應該怎么報，都是很有講究的。要學會融入聯(lián)播的報道語境和報道方向，不然只會南轅北轍，越努力離目的地越遠。這個需要對中央的政策和現(xiàn)實環(huán)境有相當?shù)牧私?，這條路上，我還要努力學習，邊學邊走。

四、當開始做一個選題時，一定要把握好這個選題的核心是什么

比如說菜價，這次做的過程中犯的很多錯誤，就是因為沒有理解這次做采集的核心在哪里。對于這方面的把握，我還很需要學習。譬如，第一次做把重點放在了菜的質量安全上面，第二次又偏離在城鎮(zhèn)化合農(nóng)資用品方面，就是第三次，還是有點跑，對于一個選題核心的把握，既要考慮它的事件背景，又要聯(lián)系黨的相關政策，這是個很有內(nèi)容和學問的，需要相當?shù)乃健?/p>

五、在自己不懂得時候，要請教老師們

學會融入集體，運用集體的智慧。一個人的力量畢竟有限，在做菜價調(diào)查的時候，老師們都給了相當多的指導和建議，在實際采訪過程中，老師都提供了很多建議和素材，真的是很感謝這些幫助過我的老師們，對于一個剛剛邁進電視新聞行業(yè)的新人來講，老師們的建議和幫助對我有很大的幫助和促進作用。

六、做新聞的時候，不應該只停留在事情的表象上

譬如，菜價漲了，不因該只停留在漲了多少的具體現(xiàn)象上，而是應該盡可能的挖掘更深層次的原因，為什么漲了，什么時候會回落，是不是正常的市場狀態(tài)下的漲價，實行哪些措施可以更好的解決這些問題，這些或許是調(diào)查采訪的關鍵。

七、想要獲得成長，還是應該到一線去

只有上了戰(zhàn)場，經(jīng)過了戰(zhàn)火的洗禮，一個菜鳥才能成長為一個真正的能夠擔當?shù)膽?zhàn)士。掩蓋在平時溫和環(huán)境下的軟弱、脆弱、缺點和不足，會在這個實際的過程中被放大，一個又一個的顯現(xiàn)出來，阻礙你去成長和進步，這個克服的過程，就是一個成長和進步的過程。

這個世界上的新聞事件很多，大概的五個W大家都很清楚，講的也會相當明了。這時候對于線索、細節(jié)的挖掘便很考驗記者的功力了。作為剛開始做新聞工作的我，對此體會尤其深刻。每一個看似簡單的細節(jié)身后都可能隱藏著讓你難以置信的大事件，而對于細節(jié)的仔細的挖掘會讓自己的稿子呈現(xiàn)一種比較全面、詳細的面貌，而那些細節(jié)更為打動人，更有傳播效果，讓自己的稿子更為生動。

九、全力以赴，獅虎搏兔，做每一篇報道是都要用心，百分之百的仔細和努力

無論是短消息、長消息還是人物專題，都必須得仔細。粗枝大葉的態(tài)度和得過且過的想法會讓自己的稿子單薄很多，甚至很多時候會錯過很多機會。

十、在報道一些已經(jīng)報道了很多次的事件的時候，要學會尋找新的角度，譬如手機實名制

關于手機實名制的探討和爭議已經(jīng)蔓延了將近一年多，很多的信息，關于手機實名制的意義和具體實施內(nèi)容已經(jīng)成為了眾人皆知的二手信息，在這個時候還要繼續(xù)做手機實名制，自然要尋找新的角度。在XX月XX日當天做的話，自然是第一批手機實名制實施之后的新用戶的感受如何了？這樣以個體的感受作為切入口，每一個人吧都是獨一無二的，二手的信息經(jīng)過這個獨特的人的轉化，至少會有點新的味道。

十一、注意休息

電視工作是一個不定時的工作，你永遠不知道下一刻有沒有活，或者說是明天早上有沒有活要做。但唯一一點可以肯定的是，必須及時休息，時刻保持一個良好的精神狀態(tài)。晚上下不了線，早上起不來床，是每一個人成功的障礙。有一點可以肯定，無論做什么，在良好的精神狀態(tài)下作，效果都會好一些。另外，早睡早起有利于身體健康，一個好的身體也是我們工作所必須的。病懨懨的，干什么都沒有精神。

十二、到達實習單位之后，第一件事情就是融入環(huán)境

不要因為自己是實習生就覺得有多少距離，只要在新聞工作單位，你的身份就是一名記者了，雖然是實習記者，但你干的活卻是和老師們一樣的，不要因為這個而給自己做不好事情找借口。不管是聯(lián)系采訪對象還是真正的出去采訪，都要注意，你是以你所在的平臺的記者的身份去的，這樣的平臺在一定的時空中都是有相當?shù)目诒蜕鐣绊懥Φ?，在過程中學會身份認同，平臺的身份會給自己減少很多障礙。

十三、當做系列報道和連續(xù)報道的時候，一定要記得事物相互之間的聯(lián)系

別像猴子掰包谷，邊掰邊扔。記得這些聯(lián)系，沒有前因哪來的后果，不一定要寫出來。但是自己必須清楚，不要浪費自己的心思。

十四、注意自己的穿著

不同的單位對于穿著的要求不同，一定要自己了解清楚，別犯了忌諱自己還不清楚。新聞報道有其嚴肅性，一般要求記者穿正裝，比如要穿長褲，上半身穿的T恤或者襯衫要有領子，胡子的話要刮干凈，發(fā)型的話不宜太潮。這個主要是男生的要求，女生不明。

十五、采訪的時候力求全面，凡是自己想到的，一定要多一點細心和耐心

因為一旦自己采訪結束了，再次補充的話是相當麻煩的事情。事件進程了解、人物同期采訪、記者出鏡、相關信息和材料，一定要全面，怕少不怕多，別讓一時的懶散造成自己更多的遺憾。

十六、電視新聞記者的文字能力很重要，不寫好稿子，配好解說，一篇新聞是不可能編出來的

同樣是傳達信息，更優(yōu)美、更富有修辭氣息的傳達方式無疑更令人喜歡，自然效果就更好一些。文筆的鍛煉和提升時一個漫長的工程，多看多讀多寫，嘗試不一樣的表述方法，用恰如其分而又精彩的語言寫作，這個很重要。

十七、熟練的畫面編輯能力也是聲畫一體的立體傳播中重要的一環(huán)

畫面編輯的基本規(guī)整是必須做到的，沒有夾幀、黑場這都是必須的，這個都是基本功。更多的是進一步的學習和鍛煉，對于畫面組接中節(jié)奏和虛實的把握這都需要下很大的功夫，看相關的理論書籍，看很多拍的很棒的電影，吸取它們的知識，讓自己獲得進步。其實，新聞也可以拍的很美，前提是你足夠用心。

十八、有些生活中的常識和技能是必須掌握的

或許以前和自己的生活接觸不多，不怎么了解，但現(xiàn)在，很可能就是必須掌握的了。譬如：坐車如何系安全帶，對于車輛品牌型號大概的一個認知，這些以前都不怎么注意，現(xiàn)在卻是常常要碰到，回避不了那就只能掌握。無論是否愿意，你都要接觸很多，學會很多。

十九、擴大自己的知識面，記者是個雜家，這句話說起來很容易，做起來很難

三教九流、諸子百家要想都像《赤壁》中諸葛亮都那么略懂一點，背后要付出的功夫絕對是令人瞠目結舌的。每次跑的新聞都可能是一個自己從前并不怎么了解的領域，可能有很多自己不了解，在這個過程，要強調(diào)的是學習力。知道是什么？為什么？怎么做才能解決問題這是一個基本的流程。當然，平時的知識積累是必須的，書到用時方恨少。

二十、一定的英語能力是必定的，英語、駕駛、計算機都是要掌握好的工具

在日益開放的中國，你在采訪過程中遭遇老外的可能性越來越大，任何電視臺都沒有給某記者配備翻譯的想法和做法，所以男兒當子強，自力更生，學好英語是無法逃避的現(xiàn)實要求。

二十一、在尋找住處的時候，一定要記得找尋可以上網(wǎng)的地方，永遠不要脫離網(wǎng)絡，不要脫離資訊

和學校、學院的聯(lián)系，很多事情學院都是在網(wǎng)絡上通知的，記得常常查看自己的郵箱。上網(wǎng)少玩游戲，多看點資訊，你所了解的很可能就是自己下一條就要做得新聞。

總結了好多好多，可這些只是新聞工作要注意到的冰山一角，很多業(yè)界和學界的前輩寫了成千上萬本數(shù)以百萬字的書，也沒把這個行業(yè)給說的一清二楚，我不過一個剛剛在電視新聞工作中泡了不到一年的新人，感悟也只是這么一點點，唯一的希望是不斷地學習，改正錯誤和缺點，力求做得更好。最后，一個忠告送給自己：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。

個人實習工作總結篇2

實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自我很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。

首先對于實習的認識。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對理解實習生的單位而言，是進展儲備人力資源的措施，能夠讓其低成本、大范圍的選擇人才，培育和發(fā)現(xiàn)真正貼合用人單位要求的人才，亦能夠作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習能夠使每一個學生有更多的機會嘗試不一樣的工作，扮演不一樣的社會主角，逐步完成職業(yè)化主角的轉化，發(fā)現(xiàn)自我真實的潛力和愛好，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自我，認清自我的方向，實習就是十分有必要的一段過程。

對于我們學生，我想學習的目的不在于經(jīng)過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的本事。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，經(jīng)過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，經(jīng)過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

從小學到大學，每個不一樣的階段，我們所扮演的主角就會不一樣，雖然我們一向都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自我主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自我的閱歷來指導你工作，讓你少走彎路；集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自我，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感愛好的。僅有有了方向，我們?nèi)松哪撬汛拍茼樌牡竭_成功的彼岸。

工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去堅持和團隊中其他同事的溝通和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、溝通的本事以及與人合作的本事。合理的分工能夠使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出此刻自我的協(xié)助下同時也從中受益的情景，反過來看，自我本身受益其中，這是保證自我成功的最重要的因素之一。

這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自我的人生方向。

個人實習工作總結篇3

三年大學的生活與學習讓我們累積了充足的閱歷和知識。而在這次的實習中，我更是充分的發(fā)揮了自己的所學，在工作中將自己的知識實踐成閱歷，充分的適應了工作的環(huán)境，社會的生活！

如今，實習已經(jīng)結束，回顧并總結這幾個月來的經(jīng)歷。對于自己的成長和收獲我又有了幾分新的認識，在此，我將自身的實習工作情況總結如下：

在這短短幾個月里，我從一名即將畢業(yè)的大學生完成了到實習工的轉變，雖然算不得閱歷有多么的出色，但比起過去在校園中的我，現(xiàn)在我的情況的確實已經(jīng)能算的上是判若兩人！

首先在思想上，我就已經(jīng)不再是那個只會追求在課本上學習的學生了。工作的經(jīng)歷和在珠寶銷售市場的體會讓我改變了自己的認識。雖然學習當然重要，但一切終歸還是要在實際發(fā)揮作用才能算是真正的有價值！這樣的經(jīng)歷讓我在實習中的工作和學習方式都發(fā)生了很大的改變。

此外，還有對于社會的生活的適應、工作環(huán)境中的團隊協(xié)作精神，以及自己對工作的自我責任感等等，這些都是我在實習中的收獲，是我在思想上的改變。

而在個人工作方面，作為一名銷售人員，我樂觀的發(fā)揮自己的熱情和樂觀性，堅持為每位客戶準備最好的服務，并充分展示我們產(chǎn)品的優(yōu)點！當然，僅僅是這樣是遠遠不夠的，在這些基礎上，我又在領導和同事的指點的下學習了很多關于珠寶的知識，以及市場上競爭對手產(chǎn)品的相關資料。這些資料和知識的掌握，雖然對我自身的服務能力并沒有太大提升，但卻讓我大大的補充了珠寶行業(yè)的知識，在溝通中也能更好的打開話題，為客戶排除疑惑，更好的推薦我們的產(chǎn)品。

感受自己這段時間的工作情況，在這段實習中，我對自己以及自己今后要進行的工作都有了較為詳細我的了解。如今對比下來，雖然這些了解都與我自身印象有不少的差距，但也給我的生活帶來了更多的樂趣，更加的激發(fā)了我樂觀向上的動力！

實習現(xiàn)在雖然結束了，但在銷售這一條道路上，我才剛剛邁開腳步！在今后的時間里，我會更加樂觀的去學習，去努力，讓自己能成長為一名出色的社會工。在未來，將自己銷售“推廣”的更高、更遠！

轉眼之間在X公司實習的時間將近20天了，根據(jù)公司的規(guī)定，我即將結束我的實習工作。這段時間里我學到了很多的知識，現(xiàn)在就對這段時間的工作簡單的總結一下，希望通過這個總結可以學到更多的知識。

當初在招聘會現(xiàn)場看到X的招聘廣告，自己也有意從事銷售工作，于是選擇到X面試，最終公司也選擇了我，我獲得了這個寶貴的機會，成為金思維的一員。起初我很少接觸銷售工作，也并不知道銷售員的具體工作，只知道是要把產(chǎn)品賣出去。通過這20天的實習，我了解到了銷售人員是有很多的工作要做的，我們需要宣傳自己、了解客戶、了解對手，同時還要和客戶打好關系。這和在菜場買菜和商場賣產(chǎn)品是完全不一樣的，并不是簡單的你問一句“要不要，買不買”客戶回答一句“要”或者“不要”就可以解決的問題。銷售人員推銷產(chǎn)品同時也在推銷自己，只有客戶認可我們，我們才能成功的把產(chǎn)品賣出去。

作為一名銷售人員，我們要了解自己、了解公司、了解產(chǎn)品、了解客戶、了解對手。這樣，我們在和客戶溝通的時候才能打動客戶，才能以不變應萬變。因此，在才來實習的時候，我用了兩天的時間閱讀公司有關的材料，了解公司的產(chǎn)品、行業(yè)的背景、競爭對手等信息。我知道咱們公司主要是聚焦在電線電纜、汽車配件、水電和火電這四個行業(yè)，在這四個行業(yè)里我們有很多的客戶，積累了豐富的行業(yè)閱歷。我負責的是線纜行業(yè)，在線纜行業(yè)我們其中的一個優(yōu)勢就是我們很關注生產(chǎn)這個環(huán)節(jié)，我們在這方面就有做的很細致。而我們的競爭對手金蝶和用友在生產(chǎn)這面做的就不好，他們只是在財務方面做的比較好，但是生產(chǎn)卻是客戶極為關懷的部分，因此我們可以通過生產(chǎn)這個環(huán)節(jié)來引導客戶的需求。同時對于已經(jīng)上了財務軟件的企業(yè)，我們也有自己的解決，客戶可以替換掉原有的軟件，或者通過我們的軟件接口把原先的財務軟件連接到我們的系統(tǒng)上，成功的為客戶解決財務上的問題。

實習期間我最主要的工作就是信息普查，因此打好電話對于我是至關重要的。沒來實習之前我認為打電話是很簡單的事情，就是和客戶溝通而已，后來我發(fā)現(xiàn)我錯了。在打電話的過程中我發(fā)現(xiàn)想打好電話是很困難的。我開始打電話的時候常常被客戶秒掛，開場白還沒講完，客戶就已經(jīng)掛斷電話了，還有的就是詢問用戶有沒有信息化需求的時候，用戶表示不需要后，我就不知道和用戶說什么了?？傊诖箅娫挼臅r候心里比較緊張，也不自信，不知道該和客戶如何溝通，打電話之前心里也比較害怕，不愿意打電話和客戶溝通。但是隨著電話越打越多，通過不斷的向同事學習，我打電話的情況慢慢的變好了，可以和用戶溝通了，心里也自信了，溝通的時候也在不斷的尋找話題，以獲得更多的信息。剛開始打電話的時候主要都是和公司的前臺聯(lián)系的，即便有企業(yè)領導的電話也不敢聯(lián)系，害怕自己說的不好，影響以后的溝通，但是隨著電話聯(lián)系次數(shù)的增多，也慢慢的積累了一些閱歷，后來再看到領導的電話就這直接和領導聯(lián)系了。雖然目前打電話過程中還有很多問題，但是通過不斷學習打電話的技巧和實戰(zhàn)積累，我相信我一定可以做好電話普查的工作。

尋找新的客戶也是我的工作，尋找新客戶主要有網(wǎng)上查找、114查詢和客戶普查時詢問客戶這三種方法，通過這三種方法我也找到了幾家新的客戶。同時我還出差到常州一次，雖然只是送合同，并沒有過多的和客戶溝通，但是我知道此次出差的目的，并順利的完成任務。

這段時間也是我調(diào)整工作狀態(tài)的時間，畢竟當初在學校生活不規(guī)律，才上班的時候不適應，現(xiàn)在也慢慢的適應了工作環(huán)境。在實習的這段時間了，每一位同事都給了我很大的幫助，每當我有問題請教他們的時候，他們都會耐心的幫我解答，很感謝你們。

個人實習工作總結篇4

帶著對美妙未來的向往和希望，我來到了浙江省溫州市鹿城區(qū)臨江鎮(zhèn)中心幼兒園開始了我的實習生活。幼兒園高雅的環(huán)境，秀外慧中的老師群體給我留下了深刻的印象。

俗話：萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。剛剛走出學校大門的我除了在學習時期進行過見習之外，可以說毫無工作閱歷。面對新接手的工作，面對那么多的孩子，我覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪里下手，站在旁邊看著老老師們，輕松的帶著寶寶開展各種活動。于是，我努力學習，努力嘗試自己獨立帶班。經(jīng)過幾次之后，我的緊張的心理才逐漸退去。這還是工作的第一步。新老師面臨的最大問題是不熟悉教材，也不知道應該怎么上課。對此我的心里十分著急，生怕因為上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的愛好。所以，我每次都仔細的備課，查閱資料把自己的教案寫好。

聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新老師只有多聽課才能夠逐漸積累閱歷。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師傅。這學期我聽了許多節(jié)課，我的收獲很大，逐步掌握了一些上課的技巧。

除了聽課之外，平時我也常常向我班主班老師以及其他老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的幫我解答，特別是我所在班里的老師，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和閱歷不是自己從天上掉下來的，必須發(fā)揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，樂觀吸取周圍其他老師一些先進的東西，才能提高自己的水平。此外,我們也組織了集體備課活動，這些活動使我明白了教學的目標和方向。要做一名合格的老師，除了有良好的教學閱歷外，最重要的是應具備良好的職業(yè)道德。為此，我始終用自己的愛心，去熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的個人衛(wèi)生方面，不怕臟、不怕苦、不怕累，要象孩子的母親一樣關懷和愛惜他們。在實習期間我始終以主人公的態(tài)度，樂觀協(xié)助班上的老師完成各種工作，遵守實習所在學校的各項規(guī)章制度。得到了園領導、指導老師，乃至家長的全都好評，給我自己的工作注入了新的動力。

這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由于閱歷的缺乏，我的教學水平與其他有閱歷的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。我上課的時候由于講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如師傅上課的紀律好了。過后我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力有了明顯的提高。

在組織這些活動時，我看到了自己的一些不足，

如：1.我們語言不夠優(yōu)美，不夠吸引小朋友，表情、動作不豐富，不夠感染小朋友，可能是因為自己放不開，沒有做到適度的夸張。

2.評價語言過少，太寬泛，不豐富，不具有針對性。

3.沒有照顧到每個孩子，由于不太了解班上的幼兒，因而沒有很好的做到因材施教。

4.對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語言，不能迅速地靈活地應答和處理。以上4點是我自己反思后總結才出來的，在組織活動時做得不夠的地方。我們同學之間在一起溝通的時候，他們說自己也有這些不足，我也問過老師，得出結論是大部分都是因為我們是新手老師造成的。慢慢的磨練會讓我們這些不足得到改進。

我做的好的方面或者是說基本令自己滿意的方面在于：

1.對于教學活動態(tài)度仔細，備課和準備充分。

2.虛心地請教和接受指導老師的建議與指導。

3.每個活動都能完整地完成，沒有出現(xiàn)沒有組織完的活動。4.組織活動時教態(tài)比較自然，語言清楚，聲音和語速適度。

5.在組織活動過程中盡量做到以幼兒的愛好為主，在設計和準備教案、教具時，也以這個為出發(fā)點。

6.大部分活動都能達到活動目標，讓幼兒有所收獲和進步。這幾點也是自己反思后總結的，效度和信度較高。在保育方面，這幾周我做了很多從來沒有做過的事情，也學會不少。比如說：給幼兒扎褲子、喂飯、哄他們睡覺、給他們擦屁股、隔毛巾、梳頭發(fā)等等。我們同學聊天時說到，我們是提前體驗做媽媽的生活，為以后做準備。像這些瑣碎的生活常規(guī)事情，每天都要做，我覺得可以訓練一個人的耐心、忍耐性、恒心、細心等等，對于人的性格培育確實有幫助。頭幾天覺得很新鮮，做事情很有愛好，很賣力，時間一長，就需要其它方面的東西來支撐自己了，也就是我上面所說的。，保育工作上，經(jīng)過自己的仔細思考和總結，我覺得自己做得比較好的地方在于：能夠很快地適應這些工作，基本上能夠做好。

不足在于：還不夠細心，沒有完全做到根據(jù)每個幼兒的特點進行保育，最主要的原因是是與幼兒相處時間短，對幼兒了解不夠。在組織半日活動的時間里，我組織過5個上午半日活動。上午半日活動是指從早晨7點30幼兒來園到中午12點30幼兒午睡，包括兩個教學活動和兩餐一點還有日常生活常規(guī)活動。在組織幼兒半日活動中，我發(fā)現(xiàn)要讓幼兒都做到守紀律，做到按時按量按質完成活動任務很難。老師要照顧到每個幼兒也很難，特別是幼兒人數(shù)比較多的班級。所以要想有一個成功的半日活動，需要老師的精心策劃、靈活應變和幼兒的樂觀配合。幼兒的愛好和特點是半日活動策劃和組織的的依據(jù)。我對自己的半日活動的組織不是特別的滿意，主要在于沒有做到讓每個幼兒按時按量按質地完成活動任務，特別是生活活動，可能受到小班幼兒的年齡特點的影響及我作為老師的威嚴和威信不夠。短短的幾周實習，在指導老師精心地指導下，通過自己的努力，我學到了很多，自身的專業(yè)素養(yǎng)也得到了很大的提高。在實習期間，我也看到了一些問題，自己也進行過思考。

1.幼兒園稱教學活動為上課或者組織活動，它們的區(qū)別在哪里，分別有什么效果和影響?

2.幼兒能在幼兒園學到什么?

3.老師的評價語言如何能做到恰到好處?

4.社會領域活動的情感態(tài)度目標如何達成?

5.如何對待特殊幼兒，比如具有攻擊性行為的幼兒、自閉自卑的幼兒、愛打小報告的幼兒、不合群的幼兒、進展水平較高或較低的幼兒等等?

個人實習工作總結篇5

20xx年X月25日到X月30日，我在XXX有限公司進行了為期一個月的實習。這期間公司的同事給予了我熱情的指導和幫忙，而我也虛心向他們請教學習，把大學所學的知識加以運用，在理論運用于實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。經(jīng)過這些天的實習，我對公司也有了更深刻的了解，也初步熟悉了銷售員的操作步驟。

更重要的是，這是我踏入社會的第一步，雖然僅有一個月的時間，可是也讓我看到了自我的很多欠缺，讓我深知出身社會，還需要很多學校里學不到的本事。首先簡單介紹一下我的實習單位：本公司位于北京中關村高新科技園區(qū)，主要從事具有航天生物技術特色的現(xiàn)代生物制藥、保健食品和健康用品的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售與服務。本公司本著始終貫徹執(zhí)行"擎起航天生物大旗，致力民族高新科技產(chǎn)業(yè)"為企業(yè)宗旨。

公司本著"以人為本、德才兼?zhèn)?、以德為?的原則，制造"人和"的人文環(huán)境，構建了一支管理、生產(chǎn)、研發(fā)、銷售及服務的精英團隊，為東方紅公司未來的進展奠定了堅實的基礎。公司十分注重人才的培育及團隊建設，"廣納人才、培育人才、善用人才、善待人才"的人力資源策略，為公司吸納了一批年輕有為的技術骨干和營銷精英;"樂觀、進取、學習、合作"的良好氛圍，為每一位員工供給了夢想的事業(yè)舞臺;優(yōu)厚的薪酬福利待遇及豐富多彩的企業(yè)文化活動，充分體現(xiàn)了公司于員工共同成長的企業(yè)內(nèi)涵。

這公司的經(jīng)營理念是：質量和服務是經(jīng)營的重中之重、把顧客放在第一位。由于有良好的質量加服務，本公司已建立了良好的業(yè)務關系。實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不一樣。它將全面檢驗我各方面的本事：學習、生活、心理、身體、思想等等尤其是心理承受本事。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。

關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!在這一個多月里我還是有不少的收獲。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事職責，凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

個人實習工作總結篇6

時光匆匆如流水，轉眼之間三個月的教育實習就要宣告結束了?；厥自趚x小學的這段日子，真是收獲良多。在學校各級領導的關懷下，在這里我完成了從一名在校大學生到站在講臺上能基本熟練應對學生的老師的轉變;在這里我從一個不知世事的“孩子”到一名思想上、政治上、技能上更加成熟的新世紀的青年人。而在這三個月也帶給了我更多的思考。

一、工作態(tài)度

在三個月的實習過程里，我貫徹優(yōu)先進展、育人為本、改革創(chuàng)新、促進公平、提高質量的工作方針，把育人為本作為教育教學工作的根本要求，把改革創(chuàng)新作為教育教學工作的強大動力，把提高質量作為教育教學工作的核心任務。一直以老師身份嚴格要求自己，處處注意言行和儀表，熱心愛惜實習學校和班級學生，本著對學生負責的態(tài)度盡力做好實習工作;同時，作為一名實習生，一直緊記實習守則，遵守實習學校的規(guī)章制度，尊重學校領導和老師，虛心聽取他們的意見，學習他們的閱歷，主動完成實習學校布置的任務。想方設法努力提高自己的政治及業(yè)務水平。

二、成績與收獲

在這短暫的實習期間，我主要進行了三班級的數(shù)學和科學的教學工作。

1、教學實習工作方面的基本情況

作為一個新老師怎樣使自已的工作得以順利開展呢?實習期間，我有這樣一個認識，教學很大程度上是一個與學生實行心理溝通的過程，只有真正了解了學生的內(nèi)心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到老師對學生的學習和成長提供幫助指導、學生對老師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。下面談談自己切合學生心理實際進行思想教育工作的一些嘗試及本人在實習班級工作中的一點體會。

(1)、利用一切機會樂觀與學生溝通，從不同渠道了解學生的基本情況，深化了解學生的心理活動狀況

兒童入學以后，社會關系發(fā)生了重要變化，與老師和同學在一起的時間越來越長，在與老師和同學的相處中，兒童學習與人相處、與人合作及競爭的一些基本技能技巧。師生關系及同伴關系對兒童的學校適應有重要影響。這種關系的質量既影響到兒童對學習的愛好，對班級、學校的歸屬感，也影響到學生情緒、情感的'進展。小學階段也是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期，兒童學業(yè)成敗、社會技能、來自老師及同伴的社會支持對其形成自信或自卑的個性品質有很大的影響。小學生的道德認識能力也逐漸進展起來，從只注意行為的后果，逐步過渡到比較全面地考慮動機和結果。由于認知能力的進展特別是觀點采擇能力的進展，兒童越來越能從他人角度看問題，道德情感體驗日益深刻。

針對小學生的這一社會性進展特點，使我明白他們的心理進展處于起步階段。一方面，是否能很好的把握他們的心理進展導向將是能否引導他們樹立正確的人生觀和價值觀的關鍵所在;另一方面，能夠很好的掌握學生的心理動態(tài)，對于開展教學工作也是很有利的。

如何才能快速、充分、準確的學生的心理動態(tài)呢?這確實不是一件簡單的事情。起初我嘗試采納對學生進行詢問的方法，但是見效甚微。二班級的學生語言表達以及思維方式不是很成熟，所以往往會答非所問。后經(jīng)過思考，我決定采納從側面了解的方式來解決這個問題。首先，我通過在下課時間對學生的一些言行舉止進行細致的觀察，從行為心理學上做一些分析;其次，常常和一些高班級的同學交談，從他們的口中了解一些本班學生在校外的一些情況;然后，定期抽時間和學生家長聯(lián)系，了解學生們在家長面前的表現(xiàn)情況;最后，綜合以上途徑的到的信息進行全面系統(tǒng)的分析，最終掌握了學生的一些基本心理動態(tài)，為后面教學工作的開展打下了良好的基礎。

(2)、獎勵與批評應該把握好適宜的尺度

我知道一個優(yōu)秀的老師，時刻應該用“愛”去開啟學生的心靈，很多時候我們的一個笑容，一個課余誠懇的交談，有時是一個眼神，一句鼓舞的話，都會對學生產(chǎn)生長期的影響，你愛的奉獻會得到愛的回報，但我們細想一下，這樣的學生有多少，真正能感悟到你老師的愛的學生，絕對孺子可教也。常有的是你對他的寬容增加了他的放縱，淡薄了紀律的約束，這在實習中我也是有所體會的。今天我們面對的不是幾個學生，而是一個班級，沒有嚴明的紀律，如何有良好的班風?在我們的教育工作中，批評也是教育的一種手段。當然，批評特別要慎重，我認為當我們批評學生時，應該注意以下幾個方面：

首先一定要注意尊重學生的獨立人格，保護好學生的自信心、自尊心，好的就是好的，錯的就是錯的，不要一錯百錯，全盤否定;

批評的目的是警示學生什么不可以做，做了會有什么后果，不是為批評而批評學生，而是為教育學生而批評學生，換句話說，批評是手段，教育才是目的。

適時的開展主題班會可以激發(fā)學生的學習熱情，可以修正學生前行的軌跡，能夠更好的引導學生進步。在實習期間，我一共開了兩次主題班會，第一次主題班會討論的主題是“安全意識與學習態(tài)度”，第二次是“自己的理想”。以第一次為例，我經(jīng)過一天的準備，我主持了我實習的第一次班會，這也是我第一次主持的班會。在班會上，同學們樂觀發(fā)言，讓我深深的體會現(xiàn)在的小學生已經(jīng)有了很豐富的安全常識。例如，上體育課的注意事項，交通安全，地震、臺風來襲需要注意哪些等等，他們都回答的頭頭是道。這不僅讓學生自己找出自己的不足以便改正，更讓學生在學期初就定下新學期的大體計劃，更有目的地進行學習。這也培育了學生的心態(tài)。雖然沒有每一個學生在班會上都發(fā)言，但是我堅信每一個學生都有了自己的新的計劃、新的打算。每一個學生都對上臺發(fā)言的同學都深有感受。

2、數(shù)學學科教學方面的基本情況

《九年義務教育全日制小學數(shù)學教學大綱(試用)》明確指出，“數(shù)學是學習現(xiàn)代科學技術必不可少的基礎和工具”。小學是義務教育的初級階段，把數(shù)學作為一門重要學科，目的是給學生從小打好數(shù)學的初步基礎，進展思維能力，進行思想品德教育和培育良好的學習習慣，而這些對于貫徹德、智、體全面進展的教育方針，培育有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義公民，提高全民族的素質，具有十分重要的意義。在教學工作中我主要是以這樣的方式來做的。

(1)激發(fā)學生的學習愛好

愛好，是一個人樂觀完成一件事物的重要前提和條件。三班級小學生年齡還比較小，穩(wěn)定性較差，注意力容易分散。要改變這種現(xiàn)象，必須使小學生對數(shù)學課產(chǎn)生濃厚的愛好，有了對學習的愛好，他們就能全身心地投入學習中。那么，怎樣才能使使他們產(chǎn)生學習的愛好呢?

首先，“學生是數(shù)學學習的主人”。新授課，練習課更加講究方法。新授課中，我們可以和學生建立平等的地位，象朋友一樣討論教學內(nèi)容，走進小朋友的心里，使他們消除心理障礙和壓力，使“要我學”轉變成為“我要學”。在練習課上，利用多種多樣的練習形式完成練習。可以請小朋友當小老師來判斷其他同學的答案是否正確，這樣促進學生的愛好和自信心。

其次，創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生愛好。創(chuàng)設問題情景是在教學中不斷提出與新內(nèi)容有關的情景問題以引起學生的好奇心和思考，是激發(fā)學生學習的愛好和求知欲的有效方法，也可以培育學生解決問題的能力和信心。

我在教學“周長”的認識時，如果為了背出周長是什么，畫一畫圖形周長，那不是難事。但周長的教學，更重要是結合情境，感受周長，理解它的意義，使學生看得著、摸得到、用得上，培育學生得空間觀念、觀察想像力和探索問題得能力。所以，從一開始用書本，樹葉引入，整個課自始至終，與生活實際、情境問題密切地結合，使學生一次次、一層層地認識周長以及能計算圖形周長。

因材施教，減少坡度，保持愛好。減少坡度，這一點對差生來說是十分重要的。差生就好象公路上的爛殘車，不堪負重，如何使這部爛殘車平穩(wěn)地行使呢?就是讓他們選擇比較平坦的道路上行走，坡度大的路只能使這部“爛殘車”拋錨，打擊學習的信心，這一點作為老師是值得注意的。

(2)設計符合小學生年齡特點的實踐活動

三班級學生掌握的數(shù)學知識不算多，接觸社會的范圍也比較窄。因此，根據(jù)學生的實際情況設計出“有多高”的活動形式。讓學生通過測量自己的身高，加深對長度單位的理解。在舉行這個活動的時候，同學自己互相量身高，互相看，多讓他們參加實踐活動，提高他們的實踐能力。

(3)結合基礎知識，加強各種能力和良好學習習慣的培育

在重視學生掌握數(shù)學基礎知識的同時，也進展他們的智力，培育他們的判斷、推理能力和分析綜合能力。例如：教學多位數(shù)乘一位數(shù)時，先引導學生對比加減法的列豎式計算過程，讓學生建立對位的觀念。

(4)巧妙滲透環(huán)保教育，關懷環(huán)保

在教育過程中，出現(xiàn)一些應用題，如“有30張彩色紙，每朵紙花用去4張，能做幾朵，還剩多少張?”在完成書本知識的教育外，還應該教育學生做完紙花后的紙千萬不能亂丟，應養(yǎng)成講衛(wèi)生，保護環(huán)境的良好習慣，知道良好的行為習慣應從小培育。

三、缺點教訓以及努力方向

1、狠抓基礎知識和技能，此次教學實習我在這方面做得還不夠。只有學生的基礎知識和基本技能學扎實，在充分了解學生的優(yōu)缺點的基礎上對癥下藥，因材施教，才能不斷提高學生的知識水平。

2、靈活處理教學方法。教無定法、貴在得法，根據(jù)新課程改革的精神，學生的學習要體現(xiàn)自主、探究、合作。在教學方法方面我做得還不夠，特別是算法多樣性方面。因此我在今后的教學中要根據(jù)學生的學習情況靈活調(diào)整課程內(nèi)容，以求學生能盡興地表達自己的看法，完成自已的探究，真正體現(xiàn)自主性，使學生始終保持一種自我探究的學習勁頭，不斷更新自己的教學思想和教學觀念。例如：上課時常常讓學生自主想問題，自己解答，并且讓他們分組討論溝通，人人做到參加，人人思考。

3、指導學生學習方法。俗話說，“磨刀不誤砍柴功”。方法對于學習來說是最重要的。搞好了學習方法的指導，對提高學生學習成績是有很大的好處的。為什么有的同學老是玩，可成績卻不錯呢?我們經(jīng)常強調(diào)上課專心聽講，及時對知識進行鞏固，然后還要及時復習。但是我覺得思考才是最關鍵的有人說，聰慧與否，在于是否思考。我們要著重指導學生學會思考。睡前回顧當天所學，也是一種良好的學習方法。其實學習方法有很多，只要是有用的，都可以試試。

4、做好扶優(yōu)轉差工作。學習基礎較好的學生，在學習中往往是非常輕松的，而學困生卻經(jīng)常來不及。這又是一個讓我們老師要思考的事情。對于這類問題我經(jīng)常用的方法就是在作業(yè)中使用分級制度，在不影響大家的學習的前提下，對有些學困生進行再次鞏固基礎知識，并且利用課余時間進行當面教學。

四、總結

三個月的實習生活就要結束了讓我獲益匪淺。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好?，F(xiàn)在，實習結束了。通過這次實習，我認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面對實際。作為一名即將畢業(yè)的師范生，我將會在未來的日子努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力。

以上只是我實習生活中的幾點小小的體會?？梢哉f，實習給我們的大學生涯留下了難忘的一頁，其中的點點滴滴，其中的酸甜苦辣，令我們回味，催我們成熟。在這短短的小學教育、教學實踐中，我深切地認識到人民老師的崇高職責，更深刻地體會到當一名好老師的不易。我一定更加珍惜剩下這不多的大學生活，好好把握，不斷地學習，爭取克服自身的缺點，不斷完善自身，為真正走上工作崗位作好準備。

個人實習工作總結篇7

珍貴的衛(wèi)校生活已經(jīng)結束了，現(xiàn)在要來總結一下這幾年來的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，也更是為了看清將來要走的路。

雖然我的學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多。首先是我端正了學習態(tài)度。在我考進衛(wèi)校時，原來想解放一下自己的，但是很快我就明白了。衛(wèi)校的學習是更需要努力仔細的?？吹街車耐瑢W們拼命的學習，開始了衛(wèi)校的學習旅程，覺得自己落后了。衛(wèi)校的學習不象初中那樣是填鴨式的，而是老師把課講完，然后自己去看，去理解。這個時候自習能力和自制能力是很重要的。長期自習以來我知道了要想學好只埋頭苦學是不行的。要學會“方法”，做事情的方法。古人云：“授之以魚不如授之以漁”我來這里的目的就是要學會“漁”。做什么都勤于思考。遇到不懂的地方能勤于請教。在學習時。以“獨立思考”作為自己的座右銘，時刻不忘警戒。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。

學習護理單有理論是不行的，還要有良好的護理技術。所以在上實踐課的時候我都會爭取機會多操作幾次，加上衛(wèi)校原來就少學生可給學生用的空間可不少。所以我可以再趁放學時間多練習一下。

在衛(wèi)校的第四年是我們到醫(yī)院實習的時間，基本上一年都是呆在醫(yī)院里學習。再這里我熟練我的護理操作技術，把理論和實踐結合在一起，在帶教老師的指導下用我全副的耐心和愛心護理病人，使病人得到良好的照顧，早日康復。到醫(yī)院實習認識到許多也是學習護理的同學。也就增加了與其他同學溝通和向其學習的機會。鍛煉了自己的交際能力。學到別人的長處。認清自己的短處。所以我喜歡實習。雖然有時會感到累些。但樂此不彼。

我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用，急功近利，喜歡一口氣學許多東西。但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經(jīng)搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好。正所謂，貴在精而不在廣。如果我一段時期內(nèi)專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發(fā)現(xiàn)自己有這個缺點和問題后。我經(jīng)常警戒自己，步入社會后再也不能一心兩用。

通過四年衛(wèi)校生活，學到了很多知識。更重要的是掌握了護理操作技術，思想變成熟了許多，性格更堅毅了，認識了許多同學和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質，認清了自身的一些短處并盡力改正。

四年的衛(wèi)校生活是我人生這條線上的一小段，是閃閃發(fā)光的一小段，它包含了汗水和收獲，為我劃平人生的線起著至關重要的作用。

個人實習工作總結篇8

一、實踐目的

通過實習，使所學理論知識得到驗證，我們的能力得到檢驗及肯定。培育在實際工作中分析、處理、靈活解決問題的能力，積累實際工作，提高人生閱歷，進而達到提升自己能力的目的。對于即將畢業(yè)的我們，暑期的實習是我們正式工作之前的一個過渡期，讓我們可以預先了解社會、企業(yè)以及與人的相處哲學，通過實習發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢從而不斷完善自己，為將來更好地投入工作和成為一名社會人做準備。

二、實踐內(nèi)容

在西安達生實業(yè)(集團)有限公司行政部的實習總計四周，其中王晴同學在集團行政后勤部實習一周后，因集團旗下的一個的行政后勤部事務較多，接下來實習的三周都是在位于新房村的唐朝新天地房地產(chǎn)有限公司的行政后勤部度過的。雖然我們實際的單位不同，但我們的實踐部門都為行政后勤部，工作職能有很多相似之處，具體來講類似于文員，其職責主要包括：負責做好打字、復印等行政工作;負責公司郵件和報刊的收取、分發(fā)工作;負責公司固定資產(chǎn)的登記;負責公司辦公用品的保管、領用、登記;完成行政部經(jīng)理交辦的其他任務。具體實習工作內(nèi)容具體如下：

(一)負責打印機的使用、登記。學會的第一件事就是打印機的使用，雖然很簡單，但是可以從不會到熟練為同事復印文件、身份證，還是讓人很興奮的。通過幫同事打印文件可以間接了解集團中各部門涉及的一些工作，當然更重要的是可以結識各部門的同事。

(二)負責公司、信件、郵件、報刊雜志的分送工作。行政后勤部是一個為公司各部門服務的部門，負責接收公司同事的郵件、快遞之類的及每天的報刊，然后分發(fā)到各部門及某些同事手中。

(三)固定資產(chǎn)的盤查登記

在我們實習初期碰巧趕上公司20xx年上半年度的固定資產(chǎn)盤查，在此期間，我們樂觀協(xié)助同事對達生集團旗下的物業(yè)公司、唐朝酒店、食尚唐朝進行了固定資產(chǎn)的盤查登記，了解了物業(yè)公司、酒店、飯店的工作環(huán)境、組織結構及一些行業(yè)術語。之后，王晴同學調(diào)到唐朝新天地房地產(chǎn)有限公司后又負責公司固定資產(chǎn)的登記及匯總工作

(四)負責公司辦公用品的保管、領用、登記

負責公司辦公用品的保管、領用、登記，這也是我們二人工作的共同點之一。具體工作內(nèi)容為讓申領人填寫辦公用品申領單并經(jīng)行政部經(jīng)理簽字同意后，為其提供所申領并在辦公用品登記表上進行登記讓其簽字確認。根據(jù)入庫單、辦公用品申領單正確填寫憑證，做到賬實相符。定期檢查各類辦公用品結存情況，及時與各部門主管溝通看是否需要采品，做好添購辦公用品的計劃編制和申購手續(xù)工作，做到既不脫檔又不長期積存。

(五)填寫庫存材料收支結存報表

這項任務是分公司王晴同學具體負責的。根據(jù)材料的入庫單和出庫單根據(jù)材料名稱對庫存材料的規(guī)格進行填列，并統(tǒng)計算出本月收入、本月支出及期末庫存進行填列。根據(jù)材料采購價格表對采購材料價格進行填列。主要包含固定資產(chǎn)、低值易耗品、員餐三個庫存材料收支結存表。如下表：

(六)唐朝酒店的職工餐廳由唐朝新天地行政后勤部負責管理，在這方面我參加的工作主要為填制入庫單及根據(jù)入庫單、價格表填制其他的表，具體包括以下2個方面：

1。填寫員餐入庫單

根據(jù)食堂上報的實際收到的食材數(shù)量填制入庫單，根據(jù)每半個月上報的食材的價格表填寫入庫單中食材的單價，填寫單價時要保留小數(shù)點后兩位，填寫時要根據(jù)食材種類分類填寫。

2。寫員餐統(tǒng)計表

每月根據(jù)入庫單統(tǒng)計出當月各種食材的采購總量、采購的總金額并根據(jù)前兩個數(shù)據(jù)算出采購的平均單價。

三、實踐總結

暑期實踐是學生提前感受社會生活的機會。一切認識都來源于實踐。實踐的進展不斷促使人類認識能力的進展。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。經(jīng)歷了實踐驗證的知識讓人印象深刻，在實踐中更容易的發(fā)現(xiàn)自己某些方面的欠缺，能力的不足，從而可以更好的提升自己、完善自己。

經(jīng)過這四周在達生集團的實習，讓我對達生集團的、組織結構有了初步了解，對行政后勤部的具體工作流程、職責更是有了較為深化的認識;通過實踐對書本中學習的知識有了深切的體會;通過日常的工作使我對的操作水平及文字處理能力有了一定的提升;通過和同事的相處，在待人接物方面有所進步，如說話的方式方法場合問題;通過實習生活使我認識到社會和學校的差異，在社會中更多的是要靠自己去思考問題、分析問題、解決問題。在工作中，應踏踏實實的做好自己本職工作，不要挑三揀四、眼高手低，畢竟我們工作閱歷欠缺，有工作的機會就應該抓住機會去展示自己。在一般人眼里也許行政工作沒有專業(yè)性，一般的人都能做好行政工作，但是只有你真正你親身感受、具體處理一些工作，才能領悟其精髓。通過此次實習，加深了我對行政基本知識的理解，豐富了我的實際，使我對日常工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。

個人實習工作總結篇9

一年的實習生活似乎彈指一揮間，從剛踏出學校大門時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。

實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、仔細負責。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和樂觀向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于中專一年的學習樂觀和技能的培育。

實習生活，給我僅是初步的閱歷積累，對于邁向社會是遠遠不夠的?！俺缘目嘀锌?，方為人上人”，我要恪守吃苦的精神。因此，在今后，我繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信會活出精彩的另一幕。

剛進嘉都皇冠酒店時，很茫然，不知道要做些什么，領導叫什么，我就做什么，最開始的是帶我們熟悉環(huán)境，熟悉上班需要用的工具放在哪，要怎樣去服務客人才能讓客人更滿意些。

第一天上班的時候，領導給我的第一個任務是擺臺。通過這一年的實習，我的能力明顯提高了，懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我們更加重視自己的學習，把在校外的實習到理論知識樂觀地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應工作打下良好的基礎。

進入中專后，我認識到僅僅學習好是不夠的，要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代少年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。

在校期間，我擔任了一年的團委書記，在與同學相處期間，我樂觀主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞任怨，責任心強，具有良好的組織能力，和同學團結互愛。

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢的去面對人生中的每一個挫折，這讓我清楚了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了服務行業(yè)工作應當支持仔細住址的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都總要代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事去負責。

實習間，我從未出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學，仔細聽取老同事的教導，也培育了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培育了我的耐心和素質，工作仔細負責，并始終有我有一句原則：凡事要么不做，要么做就做到最好。

個人實習工作總結篇10

通過此次實習，主要有以下幾點的體會：

1.首先是個人角色的轉換及整個人際關系的變化

——學校里成績不錯的學生變成了未知領域里從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應新的環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環(huán)境中。

2.在心理上努力去適應全新環(huán)境的同時，最大的體會莫過于實際工作方面的收獲。

特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作仔細負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益最大的就是這種工作作風。在家屬管理工作中，她們會常常碰到一些60歲以上的老人來咨詢一些問題，她們中有些不識字，有些眼花，有些耳聾，工人師傅們耐心細致地一遍一遍地講解，真正做到“您的需要，我的責任”。通過這次實習，工人師傅們這種作風和精神值得我在今后的工作中很好地學習、繼承和發(fā)揚。

3.走出校門，踏進社會，不能把自己要求太高。

因為期望越大，失望可能會越大，但適當?shù)钠谕c渴望還是非常必要的。不能認為我在學校里讀了多少本書、寫了多少萬字、聽了多少堂課，自己了不起了。我畢竟還是一個初出茅廬的小丫頭，沒有任何實踐閱歷，比起工人師傅來還差得很遠。學校生活暫告一段，社會生活剛剛起步，應該在步入社會后，繼續(xù)學習，不斷增長和擴展知識面，才能使自己在社會占有一席之地。

4.多聽、多看、多想、多做、少說

要知道自己是否能勝任這份工作，關鍵在于你自己對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒有學過的專業(yè)知識，也是可以在工作中逐漸掌握的。態(tài)度不好，就算自己有基礎也不可能吧工作做好的。比如我剛到一些崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學校讀的專業(yè)并沒有太大的聯(lián)系，剛開始我覺得很頭疼，可是經(jīng)過工作中不斷的學習，多看別人怎么做，多聽別人怎么說，多想自己又該怎么去做，然后自己親自動手實踐。終于在短短幾天對工作有了系統(tǒng)的認知，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，這光靠嘴巴說是不行的。所以我今后干什么都要端正自己的態(tài)度，才能把事請干到最好。

5.少埋怨

在條件艱苦的地方實習，也許有的人會覺得這里不好、哪里不好的，同事的相處工作也不如愿，常常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒。不但做不好工作，還增加自己的壓力。所以，我們應該少埋怨，要看到好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情

6.與他人和睦相處，加強和同事以及他人之間的溝通

學校里成績不錯的學生變成了未知領域里重頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣也改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對于溝通的認知顯得非常的蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當然，適應環(huán)境是需要過程的，所以我相信時間和時間會讓我很快完成這種角色的轉變，真正的融入到工作單位跟這個與學校完全不同的社會大環(huán)境中。

7.虛心學習

在實習過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得得，但是更多的是我們根本不知道的。不懂的我們應該要向同事和領導虛心請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認為自己懂得一些皮毛后就飄飄然，要把社會實踐當成我們真正的老師。

8.錯不可怕，就怕一錯再錯

每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領導會糾正并且原諒你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，拿你就享受不到第一次犯錯時的待遇了。

實習小結

在去年9月中旬的時候開始了人生的新一篇章，來到了中國平安保險公司實習不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了半年多的時間，這幾個月的日子是我從青蔥校園走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

第一、我們要學會自己獨立，不養(yǎng)成依賴的習慣

社會是一個復雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當我們還是學生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必須讓自己獨立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨立，自己為自己負責。

第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境