2023年-健康的日記-1

第頁2023健康的日記健康的日記

好玩的一天又要結(jié)束了，心中肯定有不少感想，想必是時候?qū)懸黄沼浟?。那如何寫一篇美麗的日記呢？下面是我?guī)痛蠹艺淼慕】档娜沼洠瑑H供參考，希望能夠幫助到大家。

健康的日記1

今日下午其次節(jié)課，學校讓每個班派5名學生代表到階梯教室聽一個講座。我榮幸地成為了其中的一員。

這次給我們做報告的是醫(yī)院姓吳的科長。講座起先了，吳科長首先講了幾個有關疾病的學問：“傳染病有三種特點，1、傳播傳染源；2、易感染人群；3、傳播途徑是飛沫……接著，他又舉了幾個事例：一個是繁昌縣13歲小孩得流腦死亡，一個是涇縣27歲大人得水痘而死……

不知不覺，講座聽完了。通過這個講座使我對有關疾病和健康有了進一步的相識：

1、我知道了關于傳染病的傳播途徑和預防方法，我可以把預防的這個寒假，這個年，我過的并不快樂。始終咳嗽、感冒的我至今還未好。雖然是些小毛病，但真的讓我感受到了以前健康的華蜜。以前的我怎么沒有感受到健康的歡樂呢？那些本應當感到華蜜，應當歡呼的日子，為什么那時的我卻是緊皺眉頭感到繁瑣呢？都怪那時的我不珍惜。幸好這只是一般的生病，以后我還有時機去珍惜。假設是什么大病大災，我連懊悔的時機都沒有了。

現(xiàn)在的我明白了。華蜜不肯定是有很大的`成就，而是珍惜眼前，健康就好。

健康才是一切的根本。

健康的日記3

生命，看起來很長，但過起來卻是很短暫的。生命只有一次，請大家珍愛自己的生命，讓危急遠離我們的生活！

每當我看到報刊或電視上那些酒后駕車出了意外事故的人，我都特別的生氣。總想對他們說聲：“你們明知道酒后駕車的危急，為何還要那么去做，莫非你們就不知道家人為你的擔憂和難過嗎？〞

生命是特別脆弱的，稍不留意就可能出現(xiàn)意外，所以我們好好的愛惜自己的生命，不要讓意外的事情奪走我們珍貴的生命。我們要做到遠離對人有危急和可能發(fā)生意外的地方，做到這些并不是特別難的事情。比方：不要單獨一人去河邊玩耍、懂得用電平安常識、過公路走人行橫道、不在公路追逐打鬧和玩?！瓙勰f過：“一個宏大的靈魂，會強化思想和生命。〞塞內(nèi)加說過：“生命，只要你充分利用，它便是許久的。〞西塞羅說過：“懂得生命真諦的人可以使短促的生命延長……你看，這些名人都對生命這么的重視，莫非我們還有理由不珍愛自己的生命嗎？

同學們，珍愛生命健康成長，我們應從小事做起，從你我做起。讓我們一起珍愛自己吧！

健康的日記4

今日，我們學校開展了“呵護身心，健康成長〞預防突發(fā)性公共衛(wèi)生事務的學問講座，請來了一名特地從事該方面探討的醫(yī)師來為我們講解。

“突發(fā)性公共衛(wèi)生事務〞是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、緣由不明的事務，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。

這位醫(yī)師介紹說，在這一段時間，會出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現(xiàn)有很多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事務。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的病癥為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但假設患上這種病，想必身體也不會太舒適。所以我們要加強防范措施，比方開窗通風，多運動，用鹽水漱口等。但假設真的生了病也不要焦急，可以短暫不去上學，去醫(yī)院進行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。

聽完這場講座，我不禁想到，健康非常重要，我們要時時刻刻關注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，剛好實行預防措施，加強熬煉；還要留意平安，平安第一；假設真的生了病也不要驚慌，應鎮(zhèn)靜鎮(zhèn)靜面對困難，實行正確的應對方法。信任假設大家都能做到這些，那么肯定能將健康永伴。

健康的日記5

幾個月前的體檢通知單發(fā)下來了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒有重視身體健康，要不現(xiàn)在也不會變成這樣。

以前，我總是不疼惜自己的身體，常常在光線不好的環(huán)境下看書，而且一看就是很長時間，爸爸媽媽常常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時候我還看電視、電腦，總是不能限制自己，一看就是好幾個小時，為此，爸爸媽媽常常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。留意保護眼睛。還有我老是刷牙不仔細，以至于我現(xiàn)在有了齲齒。我的體質(zhì)始終不是很強壯，吃飯少，不愛運動，挑食。盡管爸爸媽媽常常要我多運動，多吃蔬菜，而我始終把他們的話當作耳旁風，不以為然。所以到現(xiàn)在我的體質(zhì)始終比擬弱。

通過以上這些教訓，我深深的相識到有一個健康強壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我肯定堅持跑步熬煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭取盡快把我的身體熬煉得棒棒的。

我知道，我的健康不是靠爸媽的說教就能好的，健康強壯的身體是靠自己堅持不懈、長期艱苦的熬煉得來的，是靠自己自覺的長期熬煉得到的。我的健康我要自己做主。

健康的日記6

生命對每個人都很重要，可為什么有的人還不珍惜自己的生命呢？

常有摯友問：“現(xiàn)在吃什么？〞是啊，吃什么呢？豬肉注水，蔬菜中殘留農(nóng)藥，制造火腿噴灑敵敵畏，生產(chǎn)泡菜運用工業(yè)鹽，，喂奶粉吃出大頭娃娃喝黃酒丟了性命。一種種假冒偽劣食品不斷被揭露，被曝光。

“民以食為天，食以安為先〞人類生長、經(jīng)濟騰飛，社會進步、時刻離不開平安、衛(wèi)生、養(yǎng)分的食品。怎么會這樣？我們該怎么辦？廣闊群眾不斷在問：“我們要吃平安的食品！〞

前些天，我在路上看到了一幕，事情是這樣的：我路過一家燒烤攤時，望見了一家店里賣羊肉串，于是想讓媽媽給我買幾串。突然，我望見一個人牽著一頭驢過來，我心想：“這家燒烤店賣的不是羊肉嗎，瞧，上面還掛著羊頭呢！干嘛弄來頭驢??！〞這頭驢被燒烤攤的攤主趕到了一輛小卡車上。一起先我還以為這驢是幫攤主拉貨的呢，沒想到被攤主趕上了車，看來不是。我有了一個大膽的猜測，是不是“掛羊頭賣驢肉呢？〞

我叫住了媽媽?；丶液?，我媽媽問我為什么不買，我說：“這年頭賣假貨的人太多了。〞這對年輕的攤主，不管你是否掛羊頭賣驢肉，我都奉勸你們早點改“邪〞歸正吧！

健康的日記7

近些年來，食品平安已經(jīng)成為全國熱議話題。新聞上、上、電腦上，都有很多因“食品〞而中毒的人，什么垃圾食品、三無食品等比比皆是。而我們班也為此開展了一次劇烈的探討會。

探討會起先了，王欣云同學第一個舉手發(fā)言:當今社會有很多黑心商家為了賺取高額利潤，把未成熟的蔬菜打上催生劑。用各種化學成分使蔬菜看起來很簇新。

李小俐立刻接著說:水果也是，比方西瓜，現(xiàn)在還未成熟，就被那些黑心商家打上了催熟劑。人們吃了以后就會出現(xiàn)拉肚子，惡心等病癥。

李陽迫不及待的站起來說：所以我們肯定是要少吃這些蔬菜水果，這時馬凱也站起來說：現(xiàn)在的紫菜、粉條、大米大多數(shù)都是用塑料做的……

張老師興奮地站起來說:大家說的都很不錯，看來大家都意識到了食品平安的重要性，所以在生活當中我們肯定要吃綠色蔬菜，不吃垃圾食品，買零食時要留意保質(zhì)期和生產(chǎn)日期，不要購置三無食品……

健康的日記8

平安事故似乎離我們很遠，但其實它就在我們身邊，而且隨時都有可能威逼到自己的生命。

火災、洪水、車禍、臺風……這些可怕的災難時常威逼著我們，還有我們身邊那一個個顯明的血的教訓，都時常在提示著我：珍愛生命，健康成長！

當我們受到挫折時，我們要明白，生命只有一次，不能做傻事，要主動、樂觀的面對生活，不能被生活中的困難打倒，應英勇地迎面而上，信任自己肯定能夠克服。

一次，我從電視上看到，一輛轎車疾馳而過，只聽〞砰“的一聲，一場慘案發(fā)生了，小轎車撞上了一輛大卡車，導致好多輛車發(fā)生追尾，死傷多數(shù)。為什么發(fā)生如此重大的案件？因為小轎車司機無視紅綠燈，擅自闖過，導致與一輛正常行駛的大卡車相撞。就為早