生涯規(guī)劃概述

職業(yè)生涯規(guī)劃概述討論：生涯可以規(guī)劃嗎？No：因為計劃趕不上變化，變化趕不上命運YES：因為人雖然無法控制外部的環(huán)境，但是機會總是留給準備好的人，善于應變的人為什么要規(guī)劃生涯？——四只毛毛蟲的故事

四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃。NO.1跋山涉水，終于來到一株樹下。它根本就不知道這是一棵蘋果樹，也不知樹上長滿了紅紅的可口的蘋果，當它看到其他的毛毛蟲往上爬時，稀里糊涂地就跟著往上爬。沒有目的，不知終點，更不知自己到底想要哪一種蘋果，也沒想過怎么樣去摘取蘋果。它的最后結局呢？也許找到了一顆大蘋果，幸福地生活著；也可能在樹葉中迷了路，過著悲慘的生活。不過可以確定的是：大部分的蟲都是這樣活著的，沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。

NO.2爬到蘋果樹下.它知道這是棵蘋果樹。也確定它的“蟲”生目標就是找到一個大蘋果。但它不知道大蘋果長在什么地方?它猜想:大蘋果應該長在大枝葉上吧!于是它就慢慢地往上爬,遇到分支的時候,就選擇較粗的樹枝繼續(xù)爬.它就一直按這個標準往上爬,最后終于找到了一個大蘋果,這只毛毛蟲剛想高興地撲上去大吃一頓,但放眼一看,蘋果是全樹上最小的一個,上面還有許多更大的蘋果。更令它泄氣的是:要是它上一次選擇另外一個分枝,它就能得到一個大得多的蘋果。

NO.3也到了樹下.它知道自己想要的是大蘋果,并且研制了一副望遠鏡.還沒有開始爬,就先利用望遠鏡搜一番,找到了一個很大的蘋果.同時發(fā)現(xiàn),從下往上找路時,會遇到很多分支,有各種不同的爬法;但若從上往下找路時,卻只有一種爬法.它很細心的從蘋果的位置,由上往下反推至目前所處的位置,記下這條確定的路徑.于是開始往上爬,遇到分支,一點不慌張,不必跟一群蟲去擠破頭.比如如果它的目標是一顆名叫“教授”的蘋果,那應爬“深造”這條路.如果目標是“老板”,那應該爬“創(chuàng)業(yè)”這分支.最后它應該會有一個很好的結局,因為它已經有自己的計劃.但真實的情況往往是:因為爬行相當緩慢,當它抵達時,蘋果不是被別的蟲捷足先登,就是已熟透而爛掉了。

NO.4不是一只普通的蟲，做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋果，也知道蘋果將怎么長大。因此當它帶著望遠鏡觀察蘋果時，它的目標并不是一顆大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，估計當它到達的時候，這朵花正好長成一個成熟的大蘋果，它就能得到自己滿意的蘋果。結果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。

作出的合理選擇

三人要被關監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們三個一人一個要求。美國人愛抽雪茄，要了三箱。法國人最浪漫，要一個美女子相伴。而猶太人要一部與外界溝通的電話。三年后,第一個沖出來的是美國人,嘴里鼻孔里塞滿了雪茄,大喊道:“給我火,給我火！”原來他忘了要火了.接著出來的是法國人.他手里抱著一個小孩.美女子手里牽著一個小孩子,肚子里還懷著第三個。最后出來的是猶太人,他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系,生意不但沒停頓,反而增長了200％,為了感謝,我送你輛勞施萊斯！”

What’syourchoice?選擇很重要什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的.今天我們的抉擇將決定我們三年后的生活。我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。

“面對未來，每個人要自問：我是誰？我的長處何在?我做事情的方法為何？我如何學習？我的價值觀是什么?”——杜拉克(PeterDrucker)生涯規(guī)劃概述生涯目前常用的生涯定義來自于舒伯（1976）的論點：生涯是生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展形態(tài)。除了職位以外，還包括任何與工作有關的角色，如學生、退休者，甚至包含了家庭和公民的角色。生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃是個人透過自我、機會、限制、選擇與對結果的了解，以確立與生活有關的目標，并且根據個人在工作、教育與發(fā)展方面具備的經驗，去規(guī)劃具體步驟，達成生涯的目標。生涯階段劃分生涯準備階段（正式進入就業(yè)領域之前）生涯探索階段（大約30歲前）立業(yè)與發(fā)展階段（31-45歲）生涯中期階段（46-55歲）生涯后期階段（56歲-退休）離開就業(yè)領域階段（退休以后）LOGO成功大學生涯的建議（一）給自己來這所學校的三個activereason（非passivereasons）（二）哈佛大學優(yōu)秀畢業(yè)生的共同素養(yǎng)：時間管理能力緊急不緊急重要A、因循茍且型明天的考試朋友受傷上班遲到今天要交的報告車子拋錨B、優(yōu)先次序型做計劃，設定目標一個星期后的報告運動愛情放松不重要C、好好先生型不重要的電話干擾很多別人的小問題同伴壓力D、懶惰蟲型看太多電視無數(shù)的電話整天逛街浪費事件一年級——試探期

初步了解職業(yè)，特別是自己未來所想從事的職業(yè)或自己所學專業(yè)對口的職業(yè)，提高人際溝通能力。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，尤其是畢業(yè)生，詢問就業(yè)情況；大一學習任務不重，多參加學?；顒?，增加交流技巧，學習計算機知識，輔助自己的學習，為可能的轉系、獲得學位做好資料收集及課程準備，利用學生手冊，了解相關規(guī)定。二年級——定向期：1.考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關要求；2.對于自己意向相關的能力和素質作深入的準備；3.通過學校規(guī)定的英語和計算機等級考試；4.有選擇地輔修其他專業(yè)的知識充實自己。三年級上——發(fā)展期/三年級下——實現(xiàn)期1.根據自己的發(fā)展進行具體項目的準備。2.完成計劃后積極地面對就業(yè)問題。3.準備就業(yè)的資料和參加就業(yè)招聘。

能力與性向

自己我的生涯目標自己與環(huán)境關係

教育與職業(yè)的資訊

助力或阻力因素生涯決定參觀訪問生涯決定家庭因素興趣與需求價值觀生涯決定演講座談文書資料社會經濟因素系統(tǒng)化的生涯規(guī)劃模式（金三角模式）生涯規(guī)劃的動力系統(tǒng)生涯規(guī)劃的條件系統(tǒng)“我”想做什么？“我”能做什么？“我”的生涯規(guī)劃外界給“我”提供了什么？個人世界個人能力興趣性格價值觀外部需求職業(yè)崗位薪金、住房等…學校信息雙向選擇認識自我

認識職場認識可用資源職業(yè)生涯規(guī)劃三要素認識自我1價值觀23能力、特長性格氣質人生目標練習1、列舉兩項你特有的個人品質，例如積極性和創(chuàng)造性。2、在跟他人進行互動的時候，你喜歡用什么樣的方式，表達你以上的特質？請列舉兩項，例如支持和鼓勵。3、假定現(xiàn)在這個世界是完美的。那么這個世界會是什么樣的？人們如何相處？完美的世界給人的感覺如何？以現(xiàn)在時的陳述句型，寫下你的答案，描述大環(huán)境，你所看到和感受到的完美世界。記住，一個完美世界是一個有趣的世界。例：每個人都能無拘無束地展現(xiàn)自己獨特的才能。人們和諧地工作。每個人都表現(xiàn)著關愛。4、把以上三點總結成一句話。例：我的目標是，用我的創(chuàng)造性和積極性，支持和鼓勵他人，幫助他們用和諧關愛的方式，無拘無束地展現(xiàn)自己的才能。正確認識自己的職業(yè)性向

美國職業(yè)心理學家霍蘭德（John.Holland）提出了職業(yè)性向的六角型理論，他認為有六種職業(yè)類型：1）現(xiàn)實型；2）研究型；3）藝術型4）社交型；5）商業(yè)型；6）常規(guī)型。他認為個人和工作領域都是由這些類型綜合而成的。六種人格類型及相應的職業(yè)類型是：工理文人商事PeopleDataIdeaThings霍蘭德職業(yè)興趣理論現(xiàn)實型研究型藝術型社會型常規(guī)型

經營型企業(yè)型守規(guī)型社交型創(chuàng)新型調查型操作型六種職業(yè)類型六種人格類型及相應的職業(yè)類型：

(1)現(xiàn)實型。這種類型的人喜歡有規(guī)則的具體勞動和需要基本技能的工作，但缺乏社交能力。適應從事的工作主要是熟練的手工工作和技術工作。如制圖員、司機、電工、機械工、運輸工、產業(yè)工人以及木工、瓦工、鐵匠、修理工等。六種職業(yè)類型(2)調查型。這類人喜歡智力的、抽象的、分析的、推理的和獨立的定向任務，但缺乏領導能力。這類人所適合的工作主要是科學研究和實驗工作，包括各類科學研究人員，如氣象學者、天文學者、地質學者以及物理學、生物學、化學、數(shù)學等學科的科學工作者。六種職業(yè)類型(3)藝術型。這類人喜歡通過藝術作品來達到自我表現(xiàn)的目的。他們感情豐富、善于想象，對藝術創(chuàng)作充滿興趣。但缺乏辦事能力。適合從事的工作如室內裝飾、圖書管理、詩人、作家、演員、記者、以及音樂；書畫、雕塑、舞蹈、攝影等各類文學藝術工作者。六種職業(yè)類型(4)社會型。對社會交往感興趣，愿意出入社交場所，關心社會問題，愿為社會服務，但缺乏機械能力。所從事的職業(yè)主要是與人打交道和為人辦事的工作，即教育人、醫(yī)治人、幫助人、服務于人的工作。如教師、醫(yī)生、護士、律師、服務員、公關人員以及社團工作者和社會活動家等。六種職業(yè)類型六種職業(yè)類型(6)常規(guī)型。這類人對系統(tǒng)的有條理的工作感興趣，講究實際，喜歡有秩序的生活，習慣按照固定的規(guī)程、計劃辦事。他們習慣選擇與組織機構、文件檔案和日程表之類的東西打交道的工作。如辦公室辦事員、圖書管理員、稅務員、統(tǒng)計員、出納員、秘書以及打字、校對等工作。生命線1、預測死亡年齡的依據：〇本人的健康狀況〇家庭的健康狀況〇生活地域的平均壽命2、找出今天你的位置：〇寫上今天的年齡〇寫上今天的日期3、思考過去的我與未來的我：〇列出過去影響你最大或令你最難忘的三件事〇列出今后你最想做的三件事或最想實現(xiàn)的三個目標滿意度204060801000出生死亡認識職場討論：認識