急救常識講座

急救常識講座急救常識講座第1頁搶救標(biāo)準(zhǔn)

什么是搶救？

搶救就是在救護車、醫(yī)務(wù)人員或其它適當(dāng)專業(yè)人員抵達(dá)之前，給受傷者或疾病突發(fā)者施行及時幫助和治療。搶救人員必須冷靜，充滿信心。同時，最為主要是：不論何時何地，只要有需要，都應(yīng)施以援手、進行救助。急救常識講座第2頁搶救標(biāo)準(zhǔn)作為搶救人員，應(yīng)謹(jǐn)記以下標(biāo)準(zhǔn)：

（1）盡力而為：采取了正確搶救方法。

（2）判斷風(fēng)險：采取無害辦法；記住“風(fēng)險預(yù)測”這個標(biāo)準(zhǔn)；不能盲目采取無把握救治方法。急救常識講座第3頁搶救標(biāo)準(zhǔn)（3）樂善好施：堅持“樂善好施”。（4）自我保護：搶救時要防止自己被交叉感染，咱們應(yīng)該：

■防止直接接觸傷病者體液。急救常識講座第4頁搶救標(biāo)準(zhǔn)■使用防護手套，并用防水膠布貼住自己損傷皮膚。

防護手套

防水膠布

防護手套急救常識講座第5頁搶救標(biāo)準(zhǔn)■搶救前和搶救后都要洗手。而且咱們眼、口、鼻或者任何皮膚損傷處一旦濺上傷病者血液，應(yīng)盡快用肥皂和水清洗，并去看醫(yī)生?！鲞M行口對口人工呼吸時，應(yīng)使用人工呼吸面罩。

未開狀態(tài)打開狀態(tài)

急救常識講座第6頁搶救步驟

對情況危殆傷病者進行搶救，應(yīng)集中注意力檢驗其ABC，即通暢氣道，檢驗呼吸和脈博情況，并控制嚴(yán)重出血。不要驚慌失措，盡快撥打搶救電話120請求救援。

急救常識講座第7頁現(xiàn)場搶救步驟

緊急情況下應(yīng)有計劃地實施搶救，主要步驟為：（1）判斷情況：首先了解現(xiàn)場情況，搞清周圍有沒有危險，以及可使用工具、用具和必須幫助。

（2）確保安全：了解事故原因和周圍環(huán)境是否還存在威脅，采取必須安全辦法，防止使自己和傷病者陷入危險之中。（3）提供搶救：確定現(xiàn)場安全后，對傷病者作出初步判斷，以決定采取需要搶救辦法。急救常識講座第8頁現(xiàn)場搶救步驟（4）求援：能夠讓其它人幫助你進行搶救并求援：

■電話求援?！銮缶柔t(yī)務(wù)人員■遞送搶救用具。急救常識講座第9頁現(xiàn)場搶救檢驗項目現(xiàn)場搶救檢驗要抓住重點：

首先要檢驗心臟跳動情況。正常：每分鐘心跳60--100次

其次是檢驗呼吸。正常：每分鐘呼吸16—20次

最終看瞳孔。正常：等大、等圓碰到光線照來時能夠快速收縮。

急救常識講座第10頁常見搶救技術(shù)一、心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）

何謂心肺復(fù)蘇術(shù)(CPR)？

保持傷病者生命搶救方法稱為“心肺復(fù)蘇術(shù)”

需要實施心肺復(fù)蘇術(shù)病人癥狀：（1）失去知覺；（2）呼吸停頓；（3）沒有脈搏。心肺復(fù)蘇術(shù)ABC三步驟：

A（Airway）：通暢氣道(圖1)

圖1急救常識講座第11頁B（Breathing）：維持呼吸(圖2)

圖2C（Circulation）：維持血液循環(huán)(圖3)

圖3急救常識講座第12頁成人心肺復(fù)蘇術(shù)步驟：要判斷倒地傷病者有沒有知覺，在耳邊跟他說話或小心搖擺他肩膀。如“喂！喂！”“你怎么了？”，或發(fā)出“睜開眼睛”之類指令。假如傷病者對任何刺激都沒有反應(yīng)，大聲向周圍人呼救。使傷病者在平坦堅實地面上保持仰臥，使其頭部和心臟在同一水平上，平放其雙腿。跪在傷病者身體右側(cè)，位于其頭部和胸部中間位置。

急救常識講座第13頁5.實施搶救ABC三步驟：通暢氣道：用兩個手指輕輕托起傷病者下頜，同時另一只手放在傷病者額頭，使其頭部后仰，方便抬起舌頭,通暢氣道。

阻塞氣道：傷病者失去知覺，肌肉將會松馳，使舌頭后縮并堵住喉嚨，不能呼吸。

阻塞氣道急救常識講座第14頁通暢氣道：頭后仰，下頜上揚，可使舌根部位抬起，氣道通暢。

通暢氣道

B.維持呼吸：跪在傷病者身邊，臉部貼近傷病者嘴邊，看、聽和感覺他呼吸（用10秒鐘觀察傷病者胸部，看其是否起伏；聽呼吸聲音；用面部感覺傷病者呼吸）。假如確定傷病者沒有呼吸，為其做兩次口對口人工呼吸。

急救常識講座第15頁

用食指與拇指捏住傷病者鼻子，深深吸入一口氣，用你嘴罩住傷病者嘴。向傷病者口內(nèi)用力吹氣1-1.5秒鐘直到其胸部鼓起。移開你嘴，讓傷病者胸部自然回落，這個過程需要5秒鐘左右時間。再重復(fù)一次?？趯谌斯ず粑本瘸ＷR講座第16頁C.維持血液循環(huán)：用兩根手指（食指和中指，不能夠用拇指）按在傷病者靠近你一側(cè)頸動脈上，測脈搏5-10秒鐘。

假如傷病者恢復(fù)呼吸、有了脈搏，使其以復(fù)原臥位躺臥。你應(yīng)繼續(xù)監(jiān)察其ABC，并對其傷、病給予適當(dāng)搶救護理。

急救常識講座第17頁

假如傷病者出現(xiàn)脈搏，但依然沒有呼吸，則要繼續(xù)進行人工呼吸。每呼吸10次（每1分鐘），即檢驗1次脈搏。連續(xù)進行直到救護車到來，或者有其它人代替你，或者你精疲力竭無法再繼續(xù)為止。

假如沒有脈搏或任何血液循環(huán)跡象，要馬上實施心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）進行搶救。同時，應(yīng)檢驗并控制嚴(yán)重大出血。6.撥打搶救電話120叫救護車，并向值班人員匯報傷病者情況。7.按壓胸部位置、姿勢：

急救常識講座第18頁■找到兩排肋骨和中間胸骨交匯點，中指按在這個點上，食指并排伸直。另一只手掌跟沿胸骨方向并排靠攏食指上方。

■抬起手指按住胸骨手，并把掌跟放在另一只手手背上面，兩手手指交叉。

急救常識講座第19頁8.以每分鐘按壓80-100次頻率按壓心臟15次：側(cè)身對著傷病者，伸直雙臂，用身體力量垂直向下按壓傷病者胸部約4-5厘米，然后放松，掌跟不要離開其胸部。

注意：不要屈肘，或用臂力進行按壓。因為這么不但效果不好，還有可能造成內(nèi)臟破裂或肋急救常識講座第20頁9.然后再進行2次口對口人工呼吸。骨骨折。10.按照這種頻率，以15次胸部按壓，2次人工呼吸為一個循環(huán)，交替進行人工呼吸和胸部按壓4個循環(huán)。急救常識講座第21頁11.然后再次檢驗傷病者脈搏和呼吸情況。假如傷病者依然沒有呼吸、沒有脈搏或任何血液循環(huán)跡象，堅持以每分鐘按壓80-100次頻率胸部按壓15次，然后進行2次口對口人工呼吸，交替進行這一步驟，直至傷病者復(fù)蘇、或者救援人員抵達(dá)、或者你精疲力竭無法再繼續(xù)為止。

假如傷病者出現(xiàn)脈搏，但依然沒有呼吸，則要繼續(xù)進行人工呼吸。每呼吸10次（每1分鐘），即檢驗1次呼吸和脈搏，連續(xù)進行這一步驟，直至傷病者恢復(fù)呼吸為止。假如其脈搏又消失，則恢復(fù)對傷病者做CPR。假如傷病者恢復(fù)呼吸、有了脈搏，則停頓進行CPR，并使其以復(fù)原臥位躺臥。你應(yīng)繼續(xù)監(jiān)察其ABC，并對其傷、病給予適當(dāng)搶救護理。急救常識講座第22頁兩人協(xié)同進行心肺復(fù)蘇術(shù)心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）標(biāo)準(zhǔn)上應(yīng)由單人完成。兩人協(xié)同進行心肺復(fù)蘇術(shù)（CPR）只有在兩人均熟悉搶救知識情況下方可進行。

救護人員面對面跪在傷病者兩側(cè)，施救時肩膀不要相互接觸。一個人做15次心臟按摩，另一個人做2次口對口人工呼吸，兩人交替進行。按壓頻率與單人做心肺復(fù)蘇術(shù)CPR是一樣。急救常識講座第23頁二、搬運術(shù)

（1）搬運術(shù)標(biāo)準(zhǔn)

■除非迫不得已，不要移動傷病者?！龃_保自己安全?！鲇肋h(yuǎn)要假設(shè)傷病者頭部、頸部或背部受傷?！鰧τ陬i部或背部受傷，或者嚴(yán)重受傷傷病者，千萬不要移動他。除非有危及生命情況，如火災(zāi)、毒氣、濃煙或即將坍毀建筑?！霭徇\傷病者時，盡可能保持傷病者頭部、頸部、背部位置固定與身體保持筆直?！霰M可能不要一個人移動傷病者。假如可能，找人幫助一起搬運，讓最有經(jīng)驗人作領(lǐng)導(dǎo)。急救常識講座第24頁■搬運前確保傷口已包扎固定?！稣_利用身邊器具，如椅子、門、大衣、毯子、浴巾、棉布等?！霾煌装徇\方法可能會造成嚴(yán)重?fù)p傷?！黾偃鐩]有幫助，應(yīng)勉勵傷病者扶著你或其它物體自己行走。除非身處險境，盡可能不要一個人移動傷病者。（2）站立扶行法1.站在傷病者受傷或虛弱一側(cè)，讓其手臂放在身體前面，用你手抓住其手或手腕。2.用你胳臂圍繞傷病者腰，抓住其衣服作為支持。3.起步時，先移動你這邊腳。小步行走，與傷病者步伐保持一致。盡可能撫慰傷病者。急救常識講座第25頁（3）拖運法1．調(diào)整傷病者姿勢?！黾偃鐐≌邆?cè)臥，將他翻轉(zhuǎn)成仰臥。注意：翻轉(zhuǎn)時必須保持傷病者頭部、頸部、背部位置固定?！黾偃鐐≌咭呀?jīng)是仰臥，輕輕地將他雙腿擺直?！黾偃鐐≌呙娉赂┡P，則以俯臥方式拖運傷病者。2．彎下你身體，用你前臂夾緊固定傷病者頭部，雙手抓牢傷病者肩部衣服，開始用力向后拖移傷病者。3．不要只是用你背部和手臂力量，同時還要用上你大腿和腹部力量。4．遲緩、平滑地向后拖移傷病者。急救常識講座第26頁（4）雙人坐位法雙人搬運傷病者行進時要格外小心，而且只有在情況緊急時才采取。1.兩人分別交叉手臂和相互抓緊手腕。2.兩人相互交叉手臂環(huán)墊在傷病者腰部（能夠同時用手抓住傷病者腰帶），另外一對相互握住手腕手臂環(huán)移至傷病者大腿間。3.身體靠近傷病者，兩人同時挺直腰并慢慢起身，抬起并移動傷病者。注意：對于頸部或背部受傷，或者嚴(yán)重受傷傷病者，不能夠采取雙手坐位法。急救常識講座第27頁（5）三人吊床搬運法1.必須確保傷病者頭部、頸部、背部、手臂、臀部、大腿和膝蓋下面都有手臂支持。2.在搬運傷病者時，確保其身體保持筆直和水平。3.確保傷病者受傷部位不會發(fā)生扭曲、彎曲和晃動。4.搬運距離和時間要盡可能短，以離開危險地方為準(zhǔn)。急救常識講座第28頁三、控制嚴(yán)重出血從動脈流出血鮮紅且呈噴狀，從靜脈流出血暗紅而呈涌出狀

人體一旦失血太多，經(jīng)典地表現(xiàn)為面色蒼白、出汗，血壓就會下降，從而危及腦和其它主要器官血液供給。所以嚴(yán)重失血十分危險，必須馬上止血，并撥打120搶救電話。慎重使用止血帶，因其可能會加劇出血，并可能會造成組織受損甚至壞死不要試圖清潔大傷口，這可能造成嚴(yán)重出血。不要試圖取出傷口內(nèi)較大異物，這會造成更嚴(yán)重傷害和出血。不要在已經(jīng)控制了出血后試圖清潔傷口，把這些工作留給醫(yī)護人員。急救常識講座第29頁（一）直接壓迫法脫下或剪開衣服露出傷口。注意可能傷及你尖銳之物，如碎玻璃。用手指或手掌直接壓住傷口，最好用無菌繃帶或潔凈紗布墊壓住傷口上并連續(xù)施壓約5-10分鐘，以促使傷口閉合。但不要浪費時間去找這些材料，身邊有潔凈布條、手帕等都能夠拿來使用。假如無法直接壓住傷口，比如有物體從傷口中突出，要緊壓傷口兩側(cè)。要傷病者舉高、抬高受損傷部位肢體，高于其心臟，可借重力作用降低血液流向傷處，從而降低失血。假如傷病者有骨折要輕柔地處置用繃帶固定和支撐受傷部位。但繃帶不要扎得太緊，以免妨礙血液循環(huán)。假如血液滲透了繃帶，在其上再扎一層繃帶。假如傷口中有異物突出，在其兩邊墊上紗布直到高出異物，以包扎時不會壓到異物為準(zhǔn)。急救常識講座第30頁讓傷病者躺下，以降低受傷部位血流量，可降低休克危險。對休克者進行護理：使其平躺，將其雙腳墊高20-30厘米，用搶救毯裹住、或用衣物蓋住其身體以保持體溫。假如連續(xù)施壓15分鐘依然不能止血，須實施間接壓迫法止血。撥打120叫救護車。檢驗包扎處血液循環(huán)情況，等候救護車到來。（二）間接壓迫法假如不能直接壓住出血點，或直接壓迫仍不能止血，能夠?qū)嵤╅g接施壓。其方法是在出血動脈上方靠著骨頭部位施壓。因為間接壓迫法是直接壓迫傷口前端主動脈，阻斷了受傷肢體正常血液循環(huán)，所以除非迫不得已不要使用間接壓迫法。除股動脈外，按壓任何其它動脈不能超出10分鐘。急救常識講座第31頁肱動脈施壓點：肱動脈位于上臂內(nèi)側(cè)。在傷病者二頭肌肉下方摸到動脈后，用四個手指同時將動脈貼緊骨頭壓住，直到手指感覺不到了動脈跳動。股動脈施壓點：讓傷病者躺下，在腹股溝或褲子褶皺處摸到股動脈。伸直手臂，用掌根將動脈緊貼骨盆壓住。你也能夠用兩只手一起按壓。急救常識講座第32頁虛脫病人應(yīng)怎樣處置有病人突然表現(xiàn)惡心，頭暈，面色蒼白，呼吸表淺，全身出冷汗，肌肉松弛，周身無力，往往突然癱倒在地，有伴有意識不清，這就是虛脫表現(xiàn)。在浴室洗澡時出汗過多“暈堂”也是虛脫。當(dāng)有大量吐瀉，失血和一些不幸原因強弱刺激等，都會造成心臟和血管急性功效障礙而引發(fā)暫時性虛脫。發(fā)覺病人虛脫，應(yīng)馬上安置平臥休息。給予溫?zé)岵杷蛱撬嬘?，并用手指掐壓人中，?nèi)關(guān)，合谷等穴位?；蚴轻槾毯瞎?，足三里等，都有利于搶救病人。對“暈堂”者，應(yīng)馬上使其離開澡堂，擦干汗水，到更衣室平臥，采取頭低足高位休息片刻，經(jīng)過上述處理，普通很快即可恢復(fù)。急救常識講座第33頁食物中毒多發(fā)生在夏秋季，多因細(xì)菌污染食物而引發(fā)一個以急性胃腸炎為主癥疾病，最常見為沙門氏菌類污染，以肉食為主，葡萄球菌引發(fā)中毒食物多為乳酪制品、糖果糕點等，嗜鹽菌引發(fā)中毒食物多是海產(chǎn)品，肉毒桿菌引發(fā)中毒食物多是罐頭肉食制品。禁食霉腐變質(zhì)食品可預(yù)防食物中毒發(fā)生。食物中毒以嘔吐和腹瀉為主要表現(xiàn)，常在食后1小時到1天內(nèi)出現(xiàn)惡心、猛烈嘔吐、腹痛、腹瀉等癥，繼而可出現(xiàn)脫水和血壓下降而致休克。肉毒桿菌污染所致食物中毒病情最為嚴(yán)重，可出現(xiàn)吞咽困難、失語、復(fù)視等癥。食物中毒要早救治，早期可考慮洗胃，以降低毒素吸收，猛烈嘔吐、腹痛、腹瀉不止者可用硫酸阿托品注射，有脫水征兆者及時補充體液，可飲用加入少許食鹽、糖飲品，或靜脈輸液?？蛇x取適宜抗菌素。肉毒桿菌食物中毒者應(yīng)速送醫(yī)院搶救，給予抗肉毒素血清等。食物中毒早期應(yīng)禁食，但不宜過長。急救常識講座第34頁輕微燒傷搶救

泄電、火警、爆炸等均會造成燒傷。搶救首要目標(biāo)是冷卻傷口，為傷者減輕痛楚及減低傷口受感染機會。除了輕微燒傷，其它燒傷都應(yīng)馬上就醫(yī)。皮膚表層燒傷、發(fā)紅，或感覺過敏，燒傷處感到劇痛，表面有時干燥無水泡，但有時都可見到局部中腫，并有水泡生成。搶救辦法脫去滾熱衣物，預(yù)防深入損傷。用冷水沖洗燒傷部位，或?qū)幗诶渌钌偈昼?。假如是化學(xué)燒傷，則應(yīng)用大量水長時間清洗。在傷處蓋上清潔敷料以免受細(xì)菌感染和再次損傷。讓傷者飲水，補充失去水份。假如是手腳燒傷，可盡可能保持其在高于心臟位置，以減輕水腫。

急救常識講座第35頁深度燒傷搶救

若傷者深度燒傷或燒傷面積大，傷者會出現(xiàn)休克甚至死亡。故此，應(yīng)實時召喚救護車將其送院治理。燒傷處皮膚呈灰色、黑如焦炭或脫皮。燒傷部位神經(jīng)遭損壞，不覺疼痛。皮膚變得干燥，無彈性，也無水泡。嚴(yán)重者會出現(xiàn)休克。搶救辦法馬上召喚救護車。讓傷者躺下，用冷水沖洗燒傷部位可有助降溫。在傷處蓋上清潔敷料以免受細(xì)菌感染。親密注意傷者呼吸及脈搏，如有需要施以休克搶救法處理。急救常識講座第36頁燙傷搶救緊急處理五步驟：

1.用水冷卻燙傷部位（10～15分鐘），直到?jīng)]有痛與熱感覺。

2.燙傷部位被粘住了，不可硬脫下來。能夠一面澆水，一面用剪刀小心剪開。

3.燙傷范圍過大，可全身浸泡在浴缸中（冬天除外），有發(fā)生顫動現(xiàn)象，要立刻停頓冷卻。

4.冷卻后，用潔凈紗布輕輕蓋住燙傷部位。如有水泡，不可壓破，以免引發(fā)感染。

5.勿在燙傷地方涂上味精、醬油等，并趕快送醫(yī)救治。急救常識講座第37頁中暑搶救

夏天是戶外活動較多季節(jié)，愛往野外跑朋友，該不會不知道”中暑”這回事危險性吧？普通人眼中，全部因體溫過高而引發(fā)不適都叫中暑，其實這種因體溫過高引發(fā)不適分為兩種，各有不一樣處理關(guān)鍵點：中暑成因：因環(huán)境高熱多濕，體溫不能正常由排汗發(fā)散，因而急升，損害腦細(xì)胞引發(fā)。能看到癥狀：皮膚干熱發(fā)紅，頭痛作嘔兼口干，小便量少，呼吸淺速，脈強而快，體溫很高，最終患者會神志不清昏倒。（這時患者血壓會急升，原因是紅血球帶氧功效因過熱而低下，血氧不足但血量卻仍足夠，身體只好命令血壓加高來維持血氧含量）急救常識講座第38頁處理：把患者移到清涼地方，平臥，給他降溫（能夠脫去患者一些衣物，用濕毛巾或冰給他抹身，扇涼等，但小心別反令患者冷病了）。若患者清醒，能夠給他飲一些清水，但不要給熱飲或刺激品如咖啡等；同時可用藿香正氣水、清涼油、十滴水、人丹等解暑?；杳哉哚槾倘酥?、十宜穴。送往醫(yī)院診治。急救常識講座第39頁熱衰竭成因：因天氣酷熱大量出汗，令身體缺乏水和鹽因而虛脫。（其實是休克一個）能看到征狀：疲憊虛弱，皮膚濕冷蒼白（這是最大不一樣），脈速而弱，頭痛頭暈兼作嘔，情緒不安，昏厥。（患者因失水，血壓下降，血不能帶足夠氧到腦部，所以用救昏迷方法有效）處理：移患者到陰涼地方，抹身降溫（同中暑）讓患者平臥，墊高雙腳如清醒沒嘔吐，每１５分鐘給患者喝淡鹽水一杯，共喝兩杯。送院治療注意：別給昏倒患者灌飲任何東西，以免嗆倒患者或液體入了肺，那就更麻煩。預(yù)防盛夏期間做好防暑降溫工作，教室應(yīng)開窗使空氣流通，地面經(jīng)常灑水，設(shè)遮陽窗簾等。合理安排作息時間，不宜在酷熱中午強烈日光下過多活動。加強個人防護，戴遮陽帽、飲消暑飲料。有頭痛、心慌時應(yīng)馬上到陰涼處休息、飲水。急救常識講座第40頁異物入氣管搶救

兒童在進食、玩耍瓜子、豆類、花生、扣子等物時，常因突然驚嚇、跌倒、哭笑等將異物吸入氣管。成人多因口中含物，如鐵釘?shù)炔簧魑?，或因昏迷時將嘔吐物、假牙吸入氣管。氣管受到異物刺激，突然出現(xiàn)猛烈咳嗽、喘鳴、呼吸和吞咽困難、聲音嘶啞、面色蒼白，繼之變?yōu)榍嘧希醵ブX，昏倒在地。若不及時搶救，異物完全堵塞氣管，超出4分鐘就會危及生命，即使搶救成功，也會留下癱瘓、失語等嚴(yán)重后遺癥。假如僅堵塞個別氣管，但又咯不出來，就可能發(fā)生肺炎、肺不張。所以，最關(guān)鍵辦法是在現(xiàn)場即刻將異物排出。急救常識講座第41頁◆搶救方法

1、站位搶救法：救護者站在患者身后，用雙臂圍繞患者腰部，一手握拳，拳頭拇指側(cè)頂在患者上腹部（臍稍上方）；另一手握住握拳手，向上、向后猛烈擠壓患者上腹部。擠壓動作要快速，壓后隨即放松。

2、臥位搶救法：患者仰臥，救護者兩腿分開跪在患者大腿外側(cè)地面上，雙手掌疊放在患者臍稍上方，向下、向前快速擠壓，壓后隨即放松。

3、兒童搶救法：讓患兒俯臥在兩腿間，頭低腳高，然后用手掌適當(dāng)用力在患兒兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效，可讓患兒背貼于救護者腿上，然后，救護者用兩手食指和中指用力向后、向上擠壓患兒中上腹部，壓后即放松，可重復(fù)幾次，必要時急送醫(yī)院。急救常識講座第42頁扭傷搶救法

關(guān)節(jié)過猛扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱，就是扭傷。扭傷最常見于踝關(guān)節(jié)、手腕子及下腰部。發(fā)生在下腰部扭傷，就是日常說閃腰岔氣。痛是必定出現(xiàn)癥狀，腫及皮膚青紫、關(guān)節(jié)不能轉(zhuǎn)動，都是扭傷常見表現(xiàn)。急救常識講座第43頁搶救辦法

1.在運動中扭傷手指，應(yīng)馬上停頓運動。首先是冷敷，最好用冰。但普通沒有準(zhǔn)備，可用水代替。將手指泡在水中冷敷15分鐘左右，然后用冷濕布包敷。再用膠布把手指固定在伸指位置。假如一周后腫痛繼續(xù)，可能是發(fā)生了骨折，一定要去醫(yī)院診治。

2.如踝關(guān)節(jié)扭傷，首先是要靜養(yǎng)。用枕頭把小腿墊高。可用茶水或酒調(diào)敷七厘散，敷傷處，外加包扎。

3.腰部扭傷也是要靜養(yǎng)。應(yīng)在局部作冷敷，盡可能采取舒適體位，或者側(cè)臥，或者仰平臥屈曲，膝下墊上毛毯之類物品。止痛后，最好是找醫(yī)生來家治療。急救常識講座第44頁注意事項1.腰肌扭傷，最主要是平靜，慌慌張張地跑醫(yī)院睛在使疾病加重原因。假如處理不妥，會重復(fù)發(fā)作，可能發(fā)展成椎間盤脫出。

2.為預(yù)防再度發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷，要在鞋底外側(cè)后半段墊高半公分（即在外側(cè)釘一片膠皮或塑料），以保護韌帶。3.腰扭傷者最好睡硬板床，扎寬腰帶，并鍛煉腰肌。急救常識講座第45頁手部外傷家庭搶救

在日常生活和家務(wù)勞動中，手外傷幾乎是難以防止，盡快緊急處理，將會減輕痛苦和縮短治療時間。手外傷可分為鈍器傷和銳器傷兩大類。鈍器傷常見有被重物壓傷和被硬物打傷，皮膚大多不會破，出現(xiàn)皮下青或血腫，此時要用冷毛巾或冷水袋外敷半小時左右，能預(yù)防血腫增大，減輕疼痛。若手指甲下出現(xiàn)血腫，可用燒紅回形針垂直在指甲血腫上穿刺小洞，積血從洞中流出，再貼上護傷膠布，可止痛及保護指甲不脫落。急救常識講座第46頁

銳器傷常見有刺傷和刀傷。當(dāng)手被刺時，首先應(yīng)該看有否刺入物，若有刺入物時就要設(shè)法挑出，方法是雙手捏緊傷處，用火燒過或酒精消毒過針撥開皮膚，挑出刺入物。當(dāng)?shù)秱麜r，會引發(fā)出血甚至手部完全斷裂，要按外傷緊急處理，出血多時先用力壓迫手腕兩側(cè)橈動脈和尺動脈以降低出血，然后進行包扎。包扎時要稍用力以到達(dá)止血目標(biāo)，即加壓包扎。為了預(yù)防感染，傷口處最好涂以紅汞，包扎紗布應(yīng)該是消毒，可使用餐前擦手用消毒衛(wèi)生巾。普通情況下，手部小傷四五天會愈合，若腫脹不退或化膿，應(yīng)到醫(yī)院診治急救常識講座第47頁鼻出血緊急處理

鼻出血原因很多，有鼻部疾病所致，也可能是全身疾病一個癥狀。嚴(yán)重者出血不止，可引發(fā)失血性休克。這是因為鼻子里血管豐富且淺表波折；其次鼻腔是呼吸道門戶，輕易受病菌和外傷等原因侵襲。鼻子出血常見原因是局部損傷、炎癥、潰瘍、腫瘤和靜脈曲張等。當(dāng)有鼻炎、鼻息肉和鼻癌時，尤其輕易出血。

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發(fā)生鼻出血時，可采取