貧血的預(yù)防措施_第1頁
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文檔簡介

貧血的照護(hù)保健與預(yù)防措施王某，女，70歲，工人，近半月來感乏力、倦怠、頭暈、嗜睡，既往有慢性胃炎病史。老人由于牙齒脫落，進(jìn)食以軟、熟爛食物為主，喜素食。門診診斷為性巨幼紅細(xì)胞性貧血。老年人如何預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血？糾正偏食的不良習(xí)慣，增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟、腎、蛋黃、海帶、黑木耳、大棗、核桃仁等植物性食品，促進(jìn)食物鐵的吸收。蛋白質(zhì)是合成血紅蛋白的原料，應(yīng)注意膳食補充，可選用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。飯后服用避免影響鐵吸收的因素，如避免牛奶、茶、咖啡同時服用。二、預(yù)防措施1飲食指導(dǎo)制定合理的活動計劃。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加機體氧耗量，延緩造血機能老化。二、預(yù)防措施2注意休息與活動按時體檢，監(jiān)測心率、呼吸、血壓及血常規(guī)。二、預(yù)防措施3按時體檢二、預(yù)防措施4注意保暖和個人衛(wèi)生二、預(yù)防措施5用藥安全避免濫用藥物，不要隨意使用能誘發(fā)貧血的藥物。有時一片磺胺藥、一片安乃近、一劑氯霉素就可能誘發(fā)造血功能障礙。二、預(yù)防措施6遠(yuǎn)離化學(xué)輻射新房裝修時有害化學(xué)及放射物質(zhì)經(jīng)常超標(biāo)，裝飾后應(yīng)經(jīng)較長時間通風(fēng)晾曬再入住。日常生活中盡量少接觸化肥、農(nóng)藥、殺蟲劑等物質(zhì)。遠(yuǎn)離X線、中子等輻射儀器

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