《國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生湯》讀書(shū)筆記思維導(dǎo)圖PPT模板下載

PPT書(shū)籍導(dǎo)讀最新版本讀書(shū)筆記模板《國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生湯》最新版讀書(shū)筆記，下載可以直接修改01序第二章喝湯，要跟隨季節(jié)的腳步第一章煲一鍋好湯，養(yǎng)全家安康第三章送給全家人的日常調(diào)養(yǎng)湯目錄03020405第四章因人而養(yǎng)，喝出平和好體質(zhì)第六章對(duì)癥養(yǎng)生湯，能喝湯就別喝藥第五章滋補(bǔ)養(yǎng)生湯，喝出身體好狀態(tài)目錄0706內(nèi)容摘要本書(shū)是國(guó)醫(yī)大師路志正的養(yǎng)生湯膳匯總。本書(shū)在闡述中醫(yī)湯膳養(yǎng)生理論、湯膳養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)及主要湯材功效的基礎(chǔ)上，針對(duì)不同季節(jié)、不同人群、不同體質(zhì)、不同疾病，給出了相應(yīng)的湯膳配方，并對(duì)每道湯膳做了詳細(xì)分析。書(shū)中所提供湯膳，大都是家常湯，根據(jù)不同季節(jié)、不同人群、不同體質(zhì)和各種疾病情況，適當(dāng)加入了相應(yīng)的中藥，以起到祛病防病的效果。湯膳中加入的中藥都是藥食兩用之品，取量精當(dāng)，煲出的湯溫和中庸，無(wú)論是養(yǎng)生滋補(bǔ)，還是祛病防病，都可經(jīng)常食用。序國(guó)醫(yī)大師請(qǐng)您喝養(yǎng)生湯，可根據(jù)不同的季節(jié)、不同的體質(zhì)、不同的疾病，辨證取舍。第一章煲一鍋好湯，養(yǎng)全家安康我就特別愛(ài)喝湯，驚喜找到這本書(shū)學(xué)著《國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生湯》每天變著花樣煲出適合自己喝的湯水。湯，不只是飲食的配角煲湯，你選對(duì)工具了嗎了解食物的“性格”，煲出營(yíng)養(yǎng)好湯“味”對(duì)了，才會(huì)更滋補(bǔ)湯里加點(diǎn)中藥，補(bǔ)養(yǎng)大不同避開(kāi)這5點(diǎn)，煲湯零失敗010302040506第一章煲一鍋好湯，養(yǎng)全家安康第二章喝湯，要跟隨季節(jié)的腳步防病勝于治病，有病也是三分治七分養(yǎng)，飲食調(diào)理能起到事半功倍的效果，不妨試試國(guó)醫(yī)大師介紹的對(duì)癥養(yǎng)生湯，能喝湯就別喝藥。春夏秋冬第二章喝湯，要跟隨季節(jié)的腳步銀杞明目湯，疏肝解郁又明目干燥上火，喝綠豆蓮鴿湯敗火心情抑郁，就找三花解郁湯早春感冒多發(fā)，蔥豉豆腐湯來(lái)幫忙白玉豬小肚湯，健脾祛濕防春困豬肝菠菜湯，補(bǔ)血養(yǎng)肝的春季滋補(bǔ)湯010302040506春鮮蝦仁冬瓜湯，消暑清熱過(guò)夏天暑熱煩悶，荷葉綠豆湯帶來(lái)清爽夏季氣虛汗多，黨參烏雞湯可調(diào)養(yǎng)天熱無(wú)食欲，就喝番茄金針蛋花湯心煩氣躁，烏梅湯幫你養(yǎng)心12345夏玉竹老鴨湯，滋陰潤(rùn)肺最宜秋季進(jìn)補(bǔ)雪梨銀耳湯，生津潤(rùn)肺止燥咳蓮藕豬腳湯，滋陰補(bǔ)血又養(yǎng)顏桂棗山藥湯，秋季養(yǎng)脾胃首選木瓜胡蘿卜玉米湯，讓皮膚不干燥12345秋山藥羊肉湯，袪寒滋補(bǔ)好過(guò)冬生姜紅棗湯，改善手腳冰涼栗子白菜湯，補(bǔ)腎強(qiáng)腰又去火蘿卜鯽魚(yú)湯，消食化積助消化伍元煲土雞，益氣養(yǎng)元暖身湯12345冬第三章送給全家人的日常調(diào)養(yǎng)湯不喜歡做菜，但是書(shū)中做湯的方法和步驟看起來(lái)還蠻簡(jiǎn)單的，簡(jiǎn)直是懶人福利。上班族，“快手湯”簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)讓孩子更聰明的益智補(bǔ)腦湯滋陰排毒又養(yǎng)顏的女人滋補(bǔ)湯準(zhǔn)媽媽愛(ài)喝的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)湯第三章送給全家人的日常調(diào)養(yǎng)湯促進(jìn)身體恢復(fù)的產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)湯喝對(duì)湯，對(duì)抗更年期綜合征讓男人身體健壯精力旺的補(bǔ)腎湯第三章送給全家人的日常調(diào)養(yǎng)湯第四章因人而養(yǎng)，喝出平和好體質(zhì)國(guó)醫(yī)大師推薦的養(yǎng)生食譜，需要結(jié)合自身情況實(shí)踐摸索效果才更好。氣虛體質(zhì)，可喝參芪淮山烏雞湯陽(yáng)虛體質(zhì)，羊肉補(bǔ)腎湯補(bǔ)足陽(yáng)氣陰虛體質(zhì)，杞菊老鴨湯可養(yǎng)陰血虛體質(zhì)，首選當(dāng)歸參芪羊肉湯氣血兩虛，兩款經(jīng)典湯氣血雙補(bǔ)陽(yáng)盛體質(zhì)，銀葉棗豆湯最合適010302040506第四章因人而養(yǎng)，喝出平和好體質(zhì)血瘀體質(zhì)，當(dāng)歸田七烏雞湯活血化瘀痰濕體質(zhì)，紅小豆鯉魚(yú)湯除濕化痰濕熱體質(zhì)，冬瓜老鴨湯祛濕除熱氣郁體質(zhì)，菊花雞肝湯行氣解郁特稟體質(zhì)，丹參紅棗湯可防過(guò)敏12345第四章因人而養(yǎng)，喝出平和好體質(zhì)第五章滋補(bǔ)養(yǎng)生湯，喝出身體好狀態(tài)安神助眠通便排毒健脾祛濕健脾和胃第五章滋補(bǔ)養(yǎng)生湯，喝出身體好狀態(tài)清心去火養(yǎng)肝護(hù)肝固腎益精潤(rùn)肺補(bǔ)氣第五章滋補(bǔ)養(yǎng)生湯，喝出身體好狀態(tài)第六章對(duì)癥養(yǎng)生湯，能喝湯就別喝藥感冒風(fēng)寒型感冒風(fēng)熱型感冒暑濕型感冒內(nèi)熱外寒型感冒孩子發(fā)熱010302040506第六章對(duì)癥養(yǎng)生湯，能喝湯就別喝藥咳嗽積食不化水腫痛經(jīng)宮寒不孕前列腺疾病010302040506第六