小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義_第1頁
小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義_第2頁
小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義_第3頁
小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義_第4頁
小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義/NUMPAGES4小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義小學(xué)生健康教育用眼衛(wèi)生教案講義授課教師教學(xué)內(nèi)容注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力。教學(xué)目標(biāo)了解用眼衛(wèi)生的“八要”“六不要”。教學(xué)過程1.“八要”：注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，一具一用一清潔一消毒。勤洗手，不揉眼，勤剪指甲。讀寫姿勢要端正，脊柱要挺直，不前傾，不聳肩，不歪頭，前胸不受壓，大腿呈水平，兩足著地，“一尺一寸一拳頭”。連續(xù)用眼1小時后休息片刻，并向遠(yuǎn)處眺望。每天保證1小時的戶外活動。不偏食、不挑食，多食蔬菜、海產(chǎn)品、動物肝臟、乳制品，限制甜食。做好眼保健操。小學(xué)生每天睡眠時間需10小時。教學(xué)過程（2）“六不要”：不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字。不要躺在床上或趴在桌上看書。不要用力揉眼睛，改正皺眉、瞇眼等不良表情。每天不要看電視玩游戲機(jī)超過1小時。不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。不要用太細(xì)的鉛筆，寫太細(xì)小的字。不要將剪刀、小刀、削尖的鉛筆等尖銳物品對著自己或者別人的眼睛。教學(xué)效果了解用眼衛(wèi)生的“八要”“六不要”。注意用

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論