心理健康教案

做自己情緒的主人——中學生心理健康教育教案教學目的：身心自我調控能力，能適應身心的變化。教學內容：的特殊現象。方法，培養(yǎng)積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。教學重點：中學生情緒發(fā)展的特點。課型及授課方式：講授課、講授與訓練相結合教學過程：一、講讀（教師講解，學生閱讀）明確什么是情緒？物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。情緒在交際中的作用。（1）情緒與認識的關系；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。（2）情緒在現實交往中的巨大作用。（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。情緒的不同表現形式?？鬃诱J為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。今天，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱情、激情。情緒的特點及不同類型。情緒肉格性的特征；按復雜性，情緒可分為簡單情緒和復雜情緒；按所起作用情緒分為增力性情緒和減力性情緒；按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；按性質不同分為肯定情緒和否定情緒。中學生的情緒特點。（1）沒有擺脫兩極性，煩躁不安是其情緒的主旋律；（2）折的性質。三、訓練：極的情緒引導和調節(jié)到積極的方面來。四、全課小結五、作業(yè)讓我們同行——中學心理教案2004-4-30活動理念闡述處于交往的過程中，每向前邁出一步我們都是需要慎重考慮的。教學活動過程一、明鏡臺：1、看動畫《女人是老虎》，討論“為什么小和尚覺得吃人的老虎最可愛？”設計意圖：在青春期有異性交往的需要是正常的。2、討論：在高中階段是男女同坐好還是同性別坐好，好在何處？設計意圖：異性交往有其優(yōu)點，如個性彌補，學業(yè)彌補。二、智慧泉：1、小游戲：學生自選一個自己喜歡的氣球吹起來。思考：慢慢變大的氣球等待它的命運是什么？氣球的大小寓意是什么？設計意圖：暗示學生男女異性交往有時就像逐漸變大的氣球，一旦掌握不好就會爆炸，變成碎片無法挽回。2、看四幕小品劇《男生、女生問題：高中階段還有哪些屬于這類異性交往？慕之心。討論：如果你是這位男生的好朋友，你的態(tài)度是什么？為什么？第三幕場景：男生表達了自己的好感，同時又委托他人詢問女生是否可以成為朋友？討論：該女生是否應該與男生繼續(xù)深入交往下去？b.c.也不打招呼。討論：哪種結局比較好，為什么？設計意圖：針對每一幕出現的問題讓學生說出自己的想法。1（友誼、產生好感（慕）———3、表達好感（行動、深入發(fā)展（深化、進入角色（早戀。（略三、啟思錄：活動設計：1、引用《十七歲不哭》里的一句話，表明教師觀點。2、聽歌：《同桌的你》———回憶這種朦朧心境時的美麗情愫。設計者：的，并于2002比賽一等獎。119教案119中學心理健康教案姓名戴淑敏性別女學校哈119中學學年初一年齡45教齡26科目心理健康時間2005.4.課題托起你的夢想教學目標知識目標：1.感受“夢想催人前進和奮起”。能力目標：2.樹立自我成長的目標。德育目標：3.學習自我目標管理，設計實現夢想的方法和途徑。過程與方法：1.教師簡述，導入本課2.分享故事：“名字的故事”3.游戲：“流星下的愿望”4.故事交流：夢想的價值5.討論與分享：我們?yōu)槭裁礇]能達成自己的目標呢？6.教師總結教學重點讓學生感受夢想的美好教學難點讓學生學習如何去實現自己的夢想教學用具多媒體課件教學方法引導、分析、體驗、教案設計學生活動教學記實教師活動看大屏幕學生講述“”“”。閱讀“夢想的價值”湍急還還是低異草，低矮的天空又缺少一份深邃博大。開拓生命，其實就是托起你的夢想。一、導入新課二、講授新課、平凡的名字，蘊涵著偉大的夢想。，催我們前進，催我們奮起！讓我們從今天起就播下夢想的種子。2、敢于夢想，是實現夢想的先決條件。現在，我們已擁有這么多美好的夢想“”。隨機抽取，進行交流，教師進行適當指導和點評。3、小結：人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是最枯燥乏味的人生。而那些只會做夢卻不去實踐的人，都會與他失之交臂。實踐夢想的第一步，當然是要把夢想轉4、（（即把夢想轉化成一個個具體的目標和實際行動，不能好高騖遠（、按部就班，循序漸進（即切切實實地去落實一（3、時時檢討（即常常檢查目標落實情況，并因時因地（4（即夢想和各個時期的目標都必須適合自己。目標不能過低，也不宜過高。一般說來，最適合的目標就像摘果子一樣，“跳起來才能摘到的果子最（5、長程短程，互相配合（即長期目標和短期目標互相協(xié)調，銜接有序，實現夢想）三、課堂小結1、計劃應有時間長度的區(qū)10年乃至一生的長遠目標，也需要1111小時的計劃，因為小計劃的實現3、用積極的行動實實在在地落實你的目標。當你未能實現目標時，一定要分析原因，并加以改進。4、可以從學習（包括將來的職業(yè)、生活兩方面來設想你的未來。5、為你自己制定一個一個月的改進計劃，就從今天開始。教師簡述，倒入本課在美國一座黑人教堂的墻上，刻著這樣一句話：“在這世界上你是獨一無二的一個，生下來你是什么，這是上帝給你的禮物，你將成為什么，這是你給上帝的禮物。”你是什么，是上帝給你的禮物，你無法選擇；你將成為什么，則是你給上帝的禮物“”“”5個讓自己變得更美好的愿望，這5從故事中你獲得了什么想法和感受？你還聯(lián)想到了什么？播放。教師引導、組織，及時表揚，在歌曲聲中最后總結“的天。”開拓生命，其實就是拖起我們的夢想。心中有明確的目標，堅定執(zhí)著地朝著目標努力，你定能找到屬于自己的生命的藍天！教學目的：1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節(jié)，使自己經常擁有快樂的情緒。、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒教學方法：游戲法，表演法，情景教學法教具：多媒體教學，實物，圖片等教學過程：么樣呢？（高興、緊張、害怕、快樂??）步驟二、游戲導入，體會情緒其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目（采訪：表演了節(jié)目和沒表演節(jié)目的同學分別感覺如何）（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）步驟三、認識情緒1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？根據學生回答進行板書，指出這就是情緒（板書：情緒）2、情緒（人的畫面，帶聲音：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱他的情緒怎樣？（高興）從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）想象一下，他為什么這么高興呢？逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈??）步驟四、體驗、表現情緒1、游戲一：摸禮物（請兩位同學上去取）（盒子一：小鴨盒子二：空的）體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。步驟五、情景表演1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。課件出示提示內容：當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？當你的媽媽來學?？茨愕臅r候當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候當你考試拿到好的成績的時候當你考試考砸了，父母批評你的時候當你在付錢的時候，發(fā)現自己沒帶錢的時候表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。步驟六：引導情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）樂的事吧！引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情步驟七、小結：是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲走進心理健康東湖中學石盼教學目的：引導學生初步了解心理健康和不健康表現教學重點：幫助學生認識心理健康標準教學難點：師生初步情感建立，心理課的課題氛圍建立教學過程：同學們，以前我們做過哪些操?（生答：廣播操、眼保健操、健美操等）發(fā)學生的興趣）（1））（））舉左手：（5））（7））向左轉。習的目的和樂趣。二.走進心理健康PPT演示依次講訴4個人物的故事（楊麗娟，海明威，崔永元，海倫凱勒3心理障礙（楊麗娟；心理疾病（海明威；心理問題（崔永元）過渡：中學生最容易出現以上哪種不健康表現呢？中學生常見的心理問題海倫凱勒例子引出心理健