學跆拳道日記（通用23篇）

第頁共頁學跆拳道日記〔通用23篇〕學跆拳道日記〔通用23篇〕學跆拳道日記篇1昨天，我第一次開場學跆拳道。走進亮堂又寬闊的教室，墻壁的三面都是鏡子，地上鋪著大塊大塊的地墊，我換好道服開場和小伙伴一起學跆拳道了！教練先讓我們喊“哈——哈”的時候，我很害羞，所以聲音和蚊子一樣。教練用溫和的聲音對我說：“聲音大一點，我們再來一次?！蔽夜钠鹩職?，但我還是有些害怕?！斑@次比上次好多了?！苯叹毴匀挥脺睾偷穆曇魧ξ艺f。接下來的練習每次我的聲音都很大，再也不害羞了。在昨天的練習當中，我覺得最有趣的是前滾翻了。教練問我會不會前滾翻，我老實地說：“不會?！薄澳俏襾斫棠惆桑　苯叹氄f。她把我了，但我覺得有點不熟，所以中場休息時我一直在練習。很純熟后我就覺得好玩了。我想繼續(xù)學跆拳道，繼續(xù)領悟禮儀廉恥、忍受克己、百折不屈的跆拳道精神。學跆拳道日記篇2一轉眼，暑假就過去大半時間了，我最大的收獲是去集美體院學跆拳道。中午的陽光曬得我皮膚一陣陣地疼，沒兩天就曬成了“黑人”。學跆拳道很辛苦哦，每次都要先繞著操場跑一圈，汗流浹背了才開場訓練：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然后兩個人前滑步，再轉一個圈，互相擊掌。教師還讓我們圍成圈坐下來，橫劈腿、直劈腿、還有盤腿……這個是我最拿手的啦，每次都順利過關?？晌疑砼缘哪莻€“大胖子”就不行了。你看他努力了很久，離地面還是十萬八千里呢。教師拼命讓他往下壓，但他還是不行，“啊呀呀”的叫聲讓人又好氣又好笑。最后是訓練踢腳板，因為這個我以前練過，于是練起來不太認真，結果動作不標準，教師特別請來一個大哥哥教我。他要我做到下腳不能彎，我好不容易做到位，上腳又不爭氣地彎了，結果又得糾正上腳的動作。經過屢次努力，最后終于都不彎了!而且一次比一次好，漂亮的動作引來了大哥哥一陣掌聲。最開心的是聽到下課鈴聲，雖然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童話里的美人魚走在刀尖上一樣，可是我心里卻樂開了花。因為，我又成功地完成了一天的任務。每當這時，我都有一種成就感，我會唱起那首自編的歌曲“女兒當自強”，快快樂樂地和爸爸一起回家去。學跆拳道日記篇3跆拳道是一種強身健體的武功，很累。因為我們要進展艱辛的訓練，但同時也很快樂，因為我認識了許多的新朋友，我還很快樂，因為我每天都能學到不同的武功。前幾天，我參加了跆拳道暑假培訓班。剛到樓梯的時候，就聽見一些“喝喝”的叫聲，我當時非常緊張，想：跆拳道終究是什么武功呢？厲害嗎？在哪里學跆拳道好呢？學跆拳道的環(huán)境好嘛？……我繼續(xù)走上樓梯，接著，我驚呆了，嶄新的墊子，閃閃發(fā)亮的地板，干凈的墻壁，還有很多穿著跆拳道服裝的人正在練習，我一眼就看上了這里，其實我就是喜歡那件白色的道服。我感覺到這里就是世外桃園，我情不自禁的愛上了這里……“你好，這位小朋友，你是來報名的嗎？”一句話打破了我的夢想，我抬頭看了一眼，就看到一位溫和的姐姐正在笑瞇瞇的看著我，我非常肯定的答復：“是的，我就是來報名學習的?！眻笸昝?，她就給了我一件跆拳道服，但是我不會系腰帶，所以，我得去請教教練。過了不久，就輪到我們開場訓練了，我們穿著嶄新的道服走上那嶄新的墊子，教師先是教我們如何的排隊，怎樣做熱身運動。最后，教練教我們怎樣踢腿，沖拳，這節(jié)課我過得還比擬輕松。跆拳道真是一項令人愉快的運動??！學跆拳道日記篇4跆拳道給人們的印象一般都是這樣的：一身潔白的服裝，呼之有聲的踢腿，多么英武啊！多么瀟灑??！懷著它的美妙遐想，我和幾個同窗好友在暑假里踏上了學跆拳道的路途。唉！這烈日當空的鬼天氣，簡直在“考驗”著我學跆拳道的決心！不過，一想到能在危險時刻保護自己，心里又開場快活起來！首次上課，一位男教練早已在等我們。他說，學跆拳道很艱辛，但堅強的人就一定會堅持學好它。所以，這些日子練的不僅是跆拳道更是加油吧！教練包這番話說好，就教我們跆拳道預備式?！熬炊Y”語音未落，我們就跟著他來了個90度的鞠躬。然后，他開場教我們跆拳道預備式。我說‘跆拳道預備式準備’時，你們就喊一聲‘啪才’，隨后，先將左腳向后挪一步，右腳不動，兩腳間隔不能太大。身體微微向右側轉，左手握拳放在在頭部的側面，右手放在頭部的正前方，但不能擋住實現(xiàn)，明白了嗎？”“明白！”我試著練了一會兒，教練便走過來幫我糾正姿勢，“瞧！這樣才對！”就這樣，跆拳道的禮儀與預備式就學成了。教練一再告誡我們要堅持下去！二十天的練習是充滿汗水和酸痛的，但也讓我從“苦練”中學到了知識，學到了本領，學到了道理：“堅持就是成功！”只要堅持了，努力了，必定能到達成功的此岸！學跆拳道日記篇5學習跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學習之前，就知道了學習這項運動有多么的累，我看到了他們在炎熱的天氣里，穿著長衫、長褲，即使你穿著這個衣服不動，也會非常熱的；在一個有幾十平方米的大廳里，只有一臺電風扇，而且是固定的，大局部的人，都吹不到風；強化訓練讓他們汗流浹背，氣喘吁吁，有一些動作做得不好，教師就“折磨”你，你自己做還好受一些，假如教師幫助你做動作那么你就完了，教師不把你弄得又叫又哭地那就怪了；在一個小時半的時間里，只能休息一次，休息的時候，口干舌燥；學習一個動作可能要做五十次，做得筋疲力盡。我清楚，這也可能是我也要受得苦。但我仍選擇了它。如今，學習這個仍然非常的累人，但是，我認為：學習跆拳道值得。學習這個有很多的用處。平時我的背時常彎著，媽媽總是為我擔憂，給我買了英姿帶，但是我總是不愿意背著，因為背這個非常的難受，自從我學習了這個之后，我的背總是自然地挺了起來。這讓我的媽媽非常地欣慰，我也非?？鞓?。再說了，學習武術也是我從小以來的愿望，但是媽媽很難找到教武術的人，找到了兩個，但是離我們這兒非常地遠，這個地方離我們家非常近，只有幾十米。再說，我也非常愿意學習這個。既然我選擇了學習跆拳道，那么，我就要好好地學習它，讓我的身體變得強壯。學跆拳道日記篇6我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學跆拳道，是想讓我強身健體、保護自己、保護家人。于是，我開場學跆拳道了。媽媽讓我學跆拳道的時候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因為媽媽說：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對呀，這有什么好害怕的？”我就這樣鼓勵自己。剛開場的幾節(jié)課，教師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，教師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋--一個個屁股都蹺在那！哎，這先不說了。我們玉樹臨風的教師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒被教師糾正過，因為我已經壓到底了，教師就讓我上去做示范。跆拳道胡教練的要求很嚴格，他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習過程中，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！要考級了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個好成績！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多快樂了：“我考上9級白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功于我自己每天的認真練習。媽媽叮囑我：學武之人不可輕易出手，不可夸耀，要低調而有內斂！跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍受、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！學跆拳道日記篇7見到武俠片上武者高超的本領，我也想去學一套武藝。三年級上冊時，我向父母提出了去學跆拳道的要求，父母同意了。我先去試練，結果發(fā)現(xiàn)教練教學是由游戲的方式進展的。第一個“游戲訓練”是“抓人”，規(guī)那么是：兩個人手“連”在一起，去抓其別人；過程中手不能分開，假如在規(guī)定時間內沒有抓到達標的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個。隨著教師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學東跑跑，西竄竄，末了一個人都沒抓到。這時他們奮力一搏，向我張牙舞爪地撲過來。我轉來轉去，正愁沒路可走時，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計謀。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠的沙包旁偷著樂呢！這時，教練宣布他們沒有完成任務，必須承受“體罰”！哈哈哈！第二個“游戲訓練”是“新版貼膏藥”。規(guī)那么是：全體同學坐下，一個人去抓另一個人，直到去抓的那個人抓到另一個人，兩個人才互換身份。游戲開場?？?！那個同學的詭計太厲害了！先站到一個同學后面，等抓人的那個同學一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。通過這些訓練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我如今會了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準像老鼠見了貓。就這樣，我學到了不少東西。學跆拳道日記篇8自從我開場學習跆拳道，我的手腳每天都非常酸。因為學跆拳道必須用力地踢打，時間長了，就非常酸痛。有一次，我去學跆拳道，腳本來就很酸，剛進去就開場訓練了。教練就叫我們熱身一下，做高抬腿50次。平時，我做高抬腿50次是很輕松的，可是我今天腳很酸，剛做了幾十個就不行了，我停了下來。真倒霉，被教練看見了，以為我偷懶，便叫我罰做50次。天，我哪做得動？沒有方法。于是，我強忍著酸痛，做了50次。雖然我覺得有點委屈，但因為我知道學跆拳道本來就很辛苦，假如不忍一下那就沒方法練好。接下來，我們又學了幾種腿法，然后開場踢腳把。我腳太酸了，實在做不動。我偷偷看著教練，好！沒有在看我們這邊，我在那里裝模做樣地踢。不好，他在看我們了，我馬上“見風使舵”，認真一點。等教練走開了，我又裝模做樣了。“哈哈，我的小聰明還真管用！”我暗暗得意。終于完畢了，我以為輕松了。可教練說：“剛剛沒敬禮的罰做20個俯臥撐?！卑?？我沒敬禮！20個！苦?。∽隽?0個，我連站的力氣都快沒了，幸好可以下課了，我才脫離“苦海”。到了第二天，我的全身酸痛，特別是腳，酸得連每挪動一步都很困難，每挪動一步都要裂開嘴叫道：“好酸啊！”哎，學跆拳道真辛苦！學跆拳道日記篇911歲的時候，我去學跆拳道。那時候真的很辛苦，就像天上的星星。這真的很難，就像天上的星星一樣。我學跆拳道是因為碰巧看了一部動作片。看著里面人物的武功，真的很羨慕。于是我對媽媽說：“媽媽沒讓我學跆拳道吧？”我媽有點疑惑，說：“你這么小，能做嗎？”后來我媽媽被我的再三要求說服了。我媽對我說：“想練跆拳道，一定要能吃苦?！滨倘琅嘤柊嗟牡谝惶欤掖┝颂貏e的衣服：白色的衣服和腰間系著黑色腰帶的褲子。我心想：不知道能不能做到。突然，一個又高又瘦的叔叔走了進來，說：“我是你的教師。如今我教你跆拳道?！蔽铱吹剿形覀兇蛏炒?，我馬上用力打，但剛打了幾拳，手就疼了，我想：不行，我不能就這樣放棄。然后，教師讓我們和他一起練拳擊。他讓我先來，他一直對我們說：“來，先打我?！蔽矣昧σ蝗?，他輕輕躲開。一眨眼的功夫，他馬上就給了我一拳。我說：“哦，再來！”幾次訓練，手都腫了，有點氣餒。我媽對我說：“不要放棄，堅持就會成功?！甭犃宋覌尩脑?，我的信心又建立起來了，然后我練習。就這樣，不管酷暑，我堅持練拳，防守，躲避……終于成功了，我的拳在班里排名第二。我覺得很幸福，我媽夸我是男的?！笆郎蠠o難事，只怕有心人?！币?！畢竟成功是歸功于那些堅持不懈，為目的奮斗的人！學跆拳道日記篇10媽媽對我說——叫我去學跆拳道。我當時腦子一片空白，哎，去就去吧。到了武道館只見一男一女的兩個教練正在指導其它幾位同學練功。教練看到了我便叫道：“林鼎，快點，要上課了。”我趕緊到更衣室換好衣服，心里想：哎，我這次恐怕是“兇多吉少”了。換好衣服我趕緊回到練功房內，教練正帶著殺人式的微笑向我走來。啊，我趕緊向后邁了一步。出乎意料步。出乎意料的是教練只是拍拍我地頭說：“快點排好隊，好好練啊?！蔽亿s快入隊，教練對我們說：“好，如今你們做一下自我介紹。”哇，不愧是武林中人，說話干脆利落。我嘻嘻笑了，教練搖了我?guī)紫抡f：“該你了?！蔽殷@慌失措地走上去，但又馬上鎮(zhèn)定下來。我把笑容堆得滿臉都是，甜膩地說：“大家好，我叫林鼎，請大家多多指教?！敝v完我就一陣風似地跑了下去。教練又講：“下面我們第一節(jié)課先玩游戲啊。我們來玩捉迷藏好不好?！蔽铱粗@么大的空間玩捉迷藏一定很好玩，就點了點頭。第一局先由精教練來找，我趕緊躲到了一器材后面，教練終于來找了。對面剛好有一位學長躲在那，呀，教練向我走來了。我集中生智，把一個球扔了出去。扔到了對面學長那，學長叫了一聲。就這樣那學長就成了我的替死鬼了。訓練完畢了，我突然感到了教練對跆拳道事業(yè)是多么尊敬啊。而學跆拳道也不是壞事呀。學跆拳道日記篇11那一天，七月六號，是我最開心的日子。因為在我的努力下，媽媽終于容許帶我去學跆拳道了。那天早晨，我早早地起了床，等著媽媽推出電瓶車在我去跆拳道館。一路上，我既欣喜又沖動，好似天空都變得格外晴朗了。終于到了那里。媽媽帶著我報了名，交了錢，然后就開場學跆拳道了。教練給我換上了跆拳道服。跆拳道服是潔白的，有著黑色的邊，很漂亮，但是穿在我身上顯得有些大。等學員都到齊了之后，教練就開場教我們了。他先教我們壓腿。我把腳架到窗戶上，教練走過來把我彎的腿用力壓下去。真疼??！我忍不住叫出了聲，眼淚也快下來了。但我最后還是忍住了，因為教練告訴我，痛才有效果。后來教練又教我橫叉和豎叉，還有單腳跳、正踢腿和馬步沖拳。幾個小時下來，累得我滿頭大汗，腳趾頭也踢得痛了，連走路都快走不了了。晚上，媽媽問我：“這么累，悔不悔??？”我堅決地說：“不悔?！币驗轷倘朗俏乙恢本拖雽W的，看到電視上打跆拳道的人，我覺得很厲害，我多希望也能像他們一樣這么厲害啊。雖然這很累，但是我覺得這很值。這一天，我嘗到了苦和累，但是內心卻是快樂的。教練說，一個多月后就會考級。我想，只要我好好練習，就一定能通過考試。因為媽媽說過，有付出就會有回報。學跆拳道日記篇12從小，我就對“武功”特別著迷，所以去年暑假，媽媽為我報了一個跆拳道班。本來以為練拳是一個好玩的事情，不過在練習的過程中，我卻忍受了許多痛苦與難受。教練告訴我：“學習跆拳道最最重要的是韌帶要好，一定將他拉成拉成一條直線。訓練的時候可能很費功夫，也很疼，害怕嗎？”我拍拍胸脯，說：“不害怕，因為我是男子漢！”從那天起，我們的“噩運”便開場了。教練最喜歡用最狠毒的招式——坐在別人的背上壓。這可把我們害慘了，只見被壓的學員被壓得嗷嗷亂叫，不知道的以為這里殺豬呢。終于我的酷刑到了，我心里像提著十五個水桶，七上八下，生怕教練把我壓骨折了。教練一壓下來，我就感到劇烈的疼痛，簡直就是痛不欲生，我感就這一秒鐘就像一年一樣久，我真希望教練大發(fā)慈悲放過我一馬啊。痛苦的時候終于完畢了，我連腿都直不起來了。跆拳道的生活真是痛苦?。∮袝r候，練完，我的眼淚都快流下來了。媽媽看了我的樣子，難受地問：“輝，要不咱不練了？”我搖搖頭，說：“不，堅持就是成功！”媽媽抱著我，說：“好吧！那媽媽陪著你！”有了媽媽陪伴練習跆拳道的日子，我覺得格外幸福，似乎壓腿時也不那么疼了。是呀！付出才會有收獲，當我在六一節(jié)在班級展示跆拳道時，我是多么的自豪呀！同學們的掌聲是多么熱烈呀！通過學跆拳道，讓我們明白了一個道理：堅持不懈就是一種成功。不是嗎學跆拳道日記篇13跆拳道這三個字對我而言太熟悉了，每個星期天我都會去練跆拳道。我對跆拳道有很多種情感，有時對它非常厭惡，有時又非常喜歡。有時無緣無故就想起有關跆拳道的事，好似跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做夢都會夢到有關跆拳道的事。有一次，我做了一個非?？膳碌膲?，這個夢跟跆拳道有關。我夢見自己來到道館，突然滑了一跤，隨后就感覺身體變得很輕，好似風一吹就能飄起來。后來，當我醒來發(fā)現(xiàn)自己還在道館，好似什么事都沒有發(fā)生。暑假里，每天我都在練習空翻，因為每次都翻不好，所以經常被打。于是心里就有了退縮的想法。但是經過教練和家人的勸說，最終我還是堅持了下來。這個星期天里，我們練的是腿法和體能，腿法是我最討厭的，而體能是我最喜歡的。所以這星期的訓練也不是太差。前半個小時我們先活動一下，之后就開場練習腿法。第一節(jié)我們先踢腳靶，因為踢得不響亮，沒有氣勢還說話，教練就讓我們趴下，人人打三棍，打得屁股紅彤彤的。于是我們趕緊好好練，假設是有人對抗，對抗的人就被教練又多打好幾下，最后還是得好好練。第二節(jié)課練習體能，我們練了背人、蛙跳、開火車、鴨子步等，做這些游戲，大家開心極了。放學時，教練告訴我們紅黑帶的快要考級了，要加強訓練。我不敢懈怠，發(fā)誓一定要努力考過！學跆拳道日記篇14今年暑假，媽媽給我報了跆拳道。練跆拳道的每個動作時都必須大聲的叫。聽教練說叫的大聲就能增加自信，讓對手害怕。跆拳道好處是防身，還有強身健體，因為跆拳道是用腿攻擊比擬多，所以韌帶會拉長，對女生很有幫助。通過跆拳道的'訓練，能磨練人堅韌不拔，積極向上的品質。到達臨危不亂，處亂不危的境界。在訓練過程中，鍛煉人的勇氣，機敏，準確度，適應才能可自控力。進步人的靈敏性，平衡和協(xié)調才能。而跆拳道的根本訓練那么從方法，原理，思想和意圖上鍛煉人的準確度。經過科學的訓練，可以使人具備一定的反響力和判斷力，并使人自信自立自衛(wèi)，促進身心安康的開展。而且跆拳道非常注重禮儀與精神力量，使練習者精神與身體的綜合修煉，使練習者在艱辛磨練中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，能幫助我們戰(zhàn)勝恐懼、克制懦弱，對青少年有特殊的教育意義，對上班族、學生族也能有效的宣泄工作、學習的壓力。練習跆拳道所帶來的反響、速度、敏捷的身姿、變化多端的運動體驗，瞬間即逝的攻防時機是健身器械和健美操所不能給予的，跆拳道可以幫你塑造健美的體形，而且學習的每個防身動作都具有一招制敵的效果，特別合適平時缺乏鍛煉的上班族與體弱女子。聽教練說跆拳道的計多訓練程序與有氧瘦身操比擬一致。如從最開場的熱身、伸拉，到踢腳、直踢、側踢再到最后對____等，都是一種有氧耗脂運動。我覺得練跆拳道挺不錯的，有興趣去試試還能減肥呢！學跆拳道日記篇15我有一個愿望，那就是我想學柔道，跆拳道，空手道和武術中的一種，今年，我終于實現(xiàn)了我的愿望。我在今年時，看見我們這里有一個跆拳道興趣班，我便苦苦哀求媽媽讓我去學，我又是做保證又是幫媽媽作家務，終于，媽媽有條件容許了。我約上我的朋友，在星期六上午到了那個跆拳道興趣班。開場，我最感興趣的是跆拳道的等級，分別有白帶，黃帶，黃綠帶，綠帶，綠藍帶，藍帶，藍紅帶，紅帶，紅黑帶，最后是黑帶。接下來我又看了，他們在平常怎么練習的，我就手也癢癢了，真想上去和他們一起練習。我換上跆拳道的服裝，系上腰帶，上去和他們一起練習。教練開場教我跆拳道精神，系腰帶，終于，我能和他們一起練習了。第一個動作是馬步擊拳，我很認真，一下子就過了。第二個是前踢，我也很認真，也過了我就這樣一個動作一個動作地練，終于，到了最難的動作：破木。我練破木很練了幾天，因為這個動作要把腿蹬很高，還要用力適度，所以很難。但我很刻苦，終于，功夫不負有心人，我連到第四節(jié)課時，我練會了。接下來就是晉級考試，我為這次考試準備了很久，終于到了考試的那一天，我的心砰砰直跳。終于到我了，開場的都很簡單，我一下子就過了，終于到了破木了，我鉚足勁，用力一踢，木板啪嚓一聲碎了，下面?zhèn)鱽砹死坐Q般的掌聲，我終于升到黃帶了。我還要堅持，我一定要堅持到黑帶！學跆拳道日記篇16我是一個非常好強、做什么事都追求完美的人。從小時候起，我無論學什么都非?？?，幾乎沒有遇到什么挫折。上學后，一旦別人有什么比我強，我的心里就有點不服氣。為了讓我有一個好的心態(tài)，媽媽選擇了一項她認為我最不擅長的活動——跆拳道，讓我參加，因為她認為跆拳道是一項考驗耐力、鍛煉意志的運動，而且媽媽還有另外一個考慮，既然是我最不擅長的運動，那我一定會遇到挫折。她希望我能從挫折中悟出一些道理——更加英勇、果斷。果然這項運動讓我吃了不少苦頭。其中，有一件事讓我記憶猶新。有一天，教練突然宣布在體能訓練上增加一項見容，那就是前、后滾翻。我聽了，心里一驚，心想：這前后滾翻我翻得過去嗎？前面的人一個個都翻過去了，很快就輪到我了，我硬著頭皮走了上去，按教師示范的動作，我勉強混過了前滾翻，可是后滾翻我怎么也翻不過去，實在太丟臉了。當時，不爭氣的眼淚順著臉頰流了下來?；氐郊液螅蚁露Q心，堅持天天練習，盡管累得滿頭大汗，我也沒有放棄。一個星期后，終于掌握了后滾翻技巧，第三次課上，我在教師面前純熟地完成了這個動作。通過跆拳道的學習，我的心態(tài)好了許多，同時也明白了：無論做什么事，都要具有堅持不懈、永不放棄、持之以恒的精神，只有這樣，才能獲得成功。學跆拳道日記篇17我學跆拳道已經有一個月了，當初我學跆拳道是因為我在暑假期間早晨總愛睡懶覺，爸爸說睡懶覺對我的身體有害處。正好我學校旁邊新開了一跆拳道館。爸爸說：“去學習跆拳道吧，不但可以強身健體，而且可以進步自身修養(yǎng)、學習禮儀?！蔽衣牶笾缓猛饬?。第一天到道館，許多學員正在里面辛苦的練習，不一會兒，教練讓我穿上道服和腰帶，我可快樂了！看了又看。我跟著教練上了地毯，但我發(fā)現(xiàn)學員的腰帶有好幾種顏色，有黃的，黑的，為什么給我是白色的呢？我的心里可不快樂了，〔如今我知道了，原來跆拳道也是有級別的，我近幾天就要考級了，呵呵！馬上我的腰帶可就是黃色的哦!〕教練教了我?guī)讉€根底動作，我覺的很簡單偷偷地笑：這真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿嗎？有什么可學的，我還以為多難呢！回到家，我把學的幾個根底動作練給媽媽和爸爸看，可媽媽卻說我身子軟綿綿的，練的一點也沒勁！像跳舞.哼，明顯對我偏見嘛！可是，沒幾天，教師教的卻越來越難了，什么“橫踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，教師叫我們練習“下劈”，然后一個一個的檢查！嗎呀！可把我嚇的一身熱汗！剛劈下去時我的韌帶都像斷了一樣，可疼了！下課以后，我暗暗下定決心：回家每天堅持認認真真地練習三非常鐘。如今我還真練得像那么回事哩！學習跆拳道鍛煉了我的身體，又鍛煉了我的意志，我如今開場喜歡跆拳道了。也克制了不愛吃苦的壞習慣呀！學跆拳道日記篇18昨天，媽媽帶我去學習“跆拳道”。聽說，學習跆拳道是一件非常累人的事情，所以，媽媽對我說：“你先和這里的人一起練習練習吧！假如你可以練得下來，我就給你報名，要不然，練習這個這么苦，假如你堅持不下來，我卻給你報名了，這樣豈不是浪費錢嗎？”我點點頭。我從網上面知道：假如一個人的身上綁得是黑帶子，那么這個人就是武術頂尖的人，他〔她〕就是武術界武術最好的人。這個地方的一個教練就是系著黑帶子的，還有幾個教練是系著綠帶子的，系綠帶子的人的級別可比我們系白帶子的人的級別要高。媽媽講得一點也不假，學習這個確實非常累人，要“拉韌帶”，把我的韌帶，拉疼死了。對我們要求嚴格的教練，拿著一個用棉花做的拍子，只要我們哪一個人的動作做得不夠標準，就用那個東西打我們，打在人的身上“砰砰”響，幸好教練沒有打我。教練讓我們一遍又一遍地練習一個動作，還讓我們做俯臥撐五十個，你知道嗎？五十個俯臥撐呀，不把人做累死那就怪了。還有，讓我們做六十個“橫踢”。讓我們做一項之后，就讓我們休息一下，因為非常累人。練習玩之后，我的骨頭都要散架了。我想：“等我練習好這個之后，就沒有人可以欺負我了！我就可以單獨一人走在街上了。我把武功教給媽媽，媽媽也敢單獨一人走在街上了。武術可真好！”學跆拳道日記篇19暑假我參加了跆拳道班，每天下午必須去練習跆拳道?？墒蔷毩曱倘辣仨毭鎸?道難題，令我頭疼，使我每天都得汗流浹背。一是壓腿——疼啊！每次壓腿，我都在想啥時候停．教練嚴厲的目光，讓我不敢松懈．雖然如此，教練還是盯著我．有一次教練不知啥時候走到我的跟前，按住我的兩條腿，身體壓在我的背上．我＂啊——＂的叫著，真疼?。叹殦嵛课艺f：＂忍著點，一會就好了．＂很快我的頭發(fā)就濕了，身上出汗大腿更疼了．最后，教練讓我們數(shù)十個數(shù)，才自由了．二是跑步——累??！每次上課，壓完腿后就是跑步，一跑就是二十圈．隨著教練一聲＂開場＂我們就跑起來了．一次，剛跑完七圈，不知怎么了，肚子突然疼起來．我堅持跑了十三圈，實在跑不動了．就在我想停住的時候，我看到了墻上貼的四個大字：百折不屈。增強了我的信心，堅持跑完了全程。我感覺自己累壞了，一下子就坐到地上，大口喘著粗氣．雖然累，但是我還是快樂自己堅持到最后．三是新動作——難??！這幾天又教了一個新動作——旋風踢．“旋風踢”可真不容易，全班沒有幾個同學很快就學會的，不是踢錯了腿，就是轉錯了圈。我也不例外，總是找不到感覺。練了很屢次，已經全身酸疼。我還是不服氣，堅持練著。新動作真難啊，以后我要加強練習，純熟掌握它．學跆拳道真不容易．從中我也體會到了＂學中有苦，苦中有甜＂的道理，相信自己，我能成功．學跆拳道日記篇20就在剛開學的時候，媽媽給我報了一個跆拳道班，而從小就沒吃過苦的我也，嘗到了苦與樂的滋味我的第一天訓練開場了，剛到那就得到了一個小禮物，頓時讓我對這里的好感又提升了不少，然后我便對這個新環(huán)境“偵查”了一遍后，發(fā)現(xiàn)這里有許多和我同齡的人，在墻邊有許多專業(yè)道具，幾分鐘后教練來了，他先給我們一一點名，然后就叫我們做熱身運動，熱身運動后便給我們示范今天要學的橫踢，看著教練的示范我心里想：切！太簡單啦，好容易啊?？烧f起來容易做起來難，教練讓我們自由練習，我如同一只驕傲的小公雞，揚起頭，抬起腳用力一踢，可另外一只腳卻一滑，“砰”的一聲摔倒在地下，引得哄堂大笑，我慚愧的很不得找個地縫鉆進去，教練看著我的囧樣，便讓我扶在墻邊練習。沒過多久我便學會了?？稍谀切┮呀泴W了很久的大哥哥大姐姐們面前我只是一個初出茅廬的小孩子，于是，我便下定決心一定不讓他們瞧不起。時復一時，日復一日我終于已經是黃帶了，望著大人們贊許的目光和小弟弟們羨慕的眼神，我的心里像吃了蜜一樣甜。誰說苦與樂是相對的，假如先嘗不到“苦”的滋味那也就不會珍惜得到的“樂”，正所謂：一分耕耘一分收獲。我堅信：無論做什么都要堅持，就算先嘗到苦也不要放棄，因為后面有甘甜的“樂”在等著你。學跆拳道日記篇21每一個人都應該學一門藝術，我學的藝術就是跆拳道。我喜歡跆拳道是因為一次偶爾的時機，這次偶爾的時機，讓我迷戀上了它！那是在我十歲那年，偶爾在電視上看見那些在奧運會上比賽的哥哥姐姐表現(xiàn)得非常精彩，非常帥氣。于是我就暗暗下決心，我也要像哥哥姐姐一樣，學習跆拳道，在我的堅持下，我也開場走上了學習跆拳道的征途?？涩F(xiàn)實跟想象還是有差距的，在學習的開場，教練教我們橫踢，我怎么練都練不會，盡管教練非常認真地教我，我還是一竅不通，并且我還練得渾身酸痛。這時我心里冒出了一個想法：我不要再練跆拳道了！可是，電視里那帥氣的身影又出如今我的腦海，我想起一句名言只要功夫深，鐵杵磨成針，所以我不能輕言放棄，于是我咬牙堅持了下來！經過我不懈的努力，我已經把橫踢練得爐火純青了，并且我還學會了后踢、旋風踢、七百二十度橫踢、后空翻、前空翻等高難度動作。此時的我，還得到了教練的表揚。在那次年度評選中，教練還給我發(fā)了一個獎杯，上