情緒管理壓力變動力

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inAccountingInformationManagement建設(shè)單位：廣東科學(xué)技術(shù)職業(yè)學(xué)院唐山職業(yè)技術(shù)學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)——做自己人生的導(dǎo)演經(jīng)財內(nèi)正其心外正其容情緒管理--壓力變動力壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升講故事壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升瀟瀟第一天入職，來到財務(wù)室門前，心跳加速，手心出汗，盡量克制和調(diào)整，還是手腳不聽使喚.......；同事熱情的招呼她，大家一起歡迎她的到來！鼓掌！瀟瀟隨后做了簡短的自我介紹：“大家好！我叫瀟瀟！希望大家多多關(guān)照！”同事說：“歡迎你加入我們的財務(wù)部門，以后我們就是一家人啦！”隨后，大家又開始忙各自的工作，瀟瀟在旁邊站著，不知道從哪里開始著手工作，同事熱情地叫她，“我們一起做這個數(shù)據(jù)表格吧......”壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

初入職場，要有自信心，同時做好心理暗示：我一定行！與同事前輩們虛心請教！對于工作要多做！搶著做！遇到不明白的問題，記錄下來，找機(jī)會請教前輩。講故事壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升瀟瀟入職的第三個月：辦公桌上堆放著高高的報表，身后站著好幾個人，有報銷的人員、等著核對數(shù)據(jù)的人員、部門其他同事等著復(fù)印的資料，一會兒電話又響起了：“瀟瀟，把昨天的統(tǒng)計表格發(fā)到我郵箱，我著急用..........”把以上工作處理完成，已經(jīng)晚上8點(diǎn)了，又是加班的一天，看著辦公桌上還有沒處理完的工作，瀟瀟接近崩潰的狀態(tài).......壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

工作任務(wù)多的時候，要合理安排時間，分清主次、輕重緩急；不能讓情緒影響工作，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，否則將造成惡性循環(huán)。講故事壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升瀟瀟入職的第五個月：總經(jīng)理助理打來電話：“瀟瀟，李總讓你去他辦公室一趟！”瀟瀟心想：這下可壞了，李總從來沒叫過他，肯定是自己工作出差錯了......來不及平復(fù)情緒，趕緊一路小跑來到了李總辦公室，門前：深吸一口氣。當(dāng)當(dāng)當(dāng)！“進(jìn)來”“李總，您叫我，”啪！“你看看這是你給生產(chǎn)部報送的報表！”李總把一摞報表砸在了桌子上！“我們的材料配件已經(jīng)出現(xiàn)庫存預(yù)警了，為什么不抓緊和采購部及生產(chǎn)部結(jié)合！趕緊回去修改！”“好的！李總，我馬上修改！”回到座位的瀟瀟看著報表毫無頭緒，不知道如何修改、很是茫然，到下班的時間還是沒有頭緒不知道怎們做，垂頭喪氣.........壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

遇到領(lǐng)導(dǎo)的批評，首先我們要端正態(tài)度，正視錯誤，主動去尋求解決問題的辦法，不斷提升自己的專業(yè)技能，才能輕松應(yīng)對。講故事壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

絕境中重生的小毛驢有一頭小毛驢不小心掉進(jìn)了枯井里，井很深，根本跳不出去！主人很著急，但是小毛驢告訴主人，按照它的方法做，它肯定能出去了。于是主人開始按照小毛驢的方法操作：主人把井邊的黃士一鍬一鍬地扔入井內(nèi)，當(dāng)黃土砸在小毛驢身上的時候，很疼！但是小毛驢馬上忘掉疼痛，趕緊抖掉身上的土，然后抬腳把土踩實。就這樣，一鍬鍬黃土扔進(jìn)了井內(nèi)，小毛驢忍著疼痛抖掉每一鍬黃土，踏實的土越來越高，枯井就這樣被填平了，而小毛驢也奇跡般地從枯井中走了出來。壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

小毛驢沒有被一鍬鍬黃土淹沒，反而利用智慧，把黃土變成了基石，使自己安全獲救。職場中我們何嘗不是呢？只有我們正確面對壓力，樂觀的看待，最終壓力會變成成就我們的上升的基石。壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升

最后老師送給同學(xué)們六個錦囊，利用好錦囊，輕松化解情緒和壓力，蛻變成職場精英！資金管理崗位六大錦囊樹立自信，謙卑心態(tài)，快速融入環(huán)境，做一個多聽、多看；勤學(xué)、苦練；愛問、多干的小蜜蜂。熱愛自己的職業(yè)，調(diào)整認(rèn)知，正確定位，樹立職業(yè)晉升目標(biāo)，為了目標(biāo)而努力堅持。努力學(xué)習(xí)財務(wù)和稅收政策相關(guān)知識，讓自己強(qiáng)大，從容應(yīng)對各種壓力。壓力變動力實現(xiàn)職業(yè)價值提升錦囊1錦囊2錦囊3資金管理崗位工作善用分割法，分割工作和任務(wù)，運(yùn)用好時間管理，效率和質(zhì)量齊頭并進(jìn)！用積極的心態(tài)面對壓力，想辦法、找對策，化壓力為動力，圓滿完成工作和任務(wù)。學(xué)會自我調(diào)整，取長補(bǔ)短，通過不斷努力，實現(xiàn)自己的職業(yè)價