堅持科學(xué)補碘建設(shè)健康中國演示文稿

堅持科學(xué)補碘建設(shè)健康中國演示文稿目前一頁\總數(shù)二十七頁\編于一點（優(yōu)選）堅持科學(xué)補碘建設(shè)健康中國目前二頁\總數(shù)二十七頁\編于一點

碘廣泛分布于自然界，巖石、土壤、水、動植物、空氣中都含碘，海水是最大的“碘庫”，擁有豐富的碘，因此，海洋中的海帶、海魚和貝類等動植物含碘量較高。二、碘在自然界的分布目前三頁\總數(shù)二十七頁\編于一點

為了維持各種活動，身體的碘每天都被消耗掉一些，因此我們必須天天吃碘。但碘吃多了，也不會存起來，多余的碘會隨尿液排出體外，這就是我們每天必須補碘的原因。

三、每天補碘的原因目前四頁\總數(shù)二十七頁\編于一點

是指從胚胎發(fā)育至成人期由于碘攝入不足而引起的一系列病癥。四、什么是碘缺乏病（IDD）？碘缺乏病

全世界許多國家和地區(qū)都存在碘缺乏問題。目前五頁\總數(shù)二十七頁\編于一點五、碘缺乏病有哪些危害你知道嗎？目前六頁\總數(shù)二十七頁\編于一點觀察圖片，進(jìn)行對比，你發(fā)現(xiàn)了什么？目前七頁\總數(shù)二十七頁\編于一點觀察圖片，進(jìn)行對比，你發(fā)現(xiàn)了什么？地方性甲狀腺腫（俗稱“粗脖根”、“大脖子病”）目前八頁\總數(shù)二十七頁\編于一點

缺碘導(dǎo)致智力低下、呆傻、白癡等智力殘疾。目前九頁\總數(shù)二十七頁\編于一點地方性克汀?。ㄋ追Q傻子或呆小?。憩F(xiàn)為聾、啞、呆、傻。目前十頁\總數(shù)二十七頁\編于一點孕婦缺碘可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒等。目前十一頁\總數(shù)二十七頁\編于一點六、如何預(yù)防碘缺乏病只要正確的使用碘鹽，就可以預(yù)防碘缺乏病，碘鹽是最重要的補碘方法，也是最安全、有效、方便的補碘方法。目前十二頁\總數(shù)二十七頁\編于一點其他預(yù)防方法多吃含碘豐富的食物。如海帶、紫菜、海魚、干貝、龍蝦等海產(chǎn)品，其中以海帶含碘量最高。目前十三頁\總數(shù)二十七頁\編于一點七、哪些人不宜吃碘鹽甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺炎、自身免疫性甲狀腺疾病等患者中的少數(shù)人，因治療需要遵醫(yī)囑可不食用或少食用碘鹽。各地應(yīng)當(dāng)按照國家規(guī)定，合理增設(shè)不加碘鹽的專柜，方便甲狀腺疾病患者購買不加碘食鹽。目前十四頁\總數(shù)二十七頁\編于一點生活在高碘地區(qū)的居民，他們每天從食物和飲水中已經(jīng)得到了較高劑量的碘，這部分人群也不宜食用碘鹽。

雖然碘是智力元素，但過多食用碘并不能增進(jìn)人的健康和提高智力水平，反而有害。人體每日都需要碘，但只是微量的。每個普通人一個月吃相當(dāng)于兩粒芝麻重的碘就可以了。我們一輩子需要的碘約5-6克，不超過一湯勺。目前十五頁\總數(shù)二十七頁\編于一點八、怎樣識別真假碘鹽碘鹽標(biāo)志購買食鹽時，務(wù)必購買小塑料袋包裝的、貼有碘鹽標(biāo)志的碘鹽，千萬不要隨意購買私鹽。買鹽時請認(rèn)清我國的碘鹽標(biāo)志。目前十六頁\總數(shù)二十七頁\編于一點九、碘鹽的保存方法盛放碘鹽的器皿應(yīng)為避光的瓶或有蓋的陶瓷罐。碘鹽應(yīng)存放在陰涼、干燥、遠(yuǎn)離爐火的地方，因為高溫、潮濕的環(huán)境，碘容易揮發(fā)。碘鹽存放的時間不宜過長。目前十七頁\總數(shù)二十七頁\編于一點十、碘鹽的用法

使用時不用水洗；不要把碘鹽放在鍋里炒，更不能放在鍋里煎炸；要等到菜、湯待快熟出鍋時放鹽效果最好。目前十八頁\總數(shù)二十七頁\編于一點小結(jié)碘缺乏危害在我國是普遍的、是長期存在的；人體缺碘不僅影響生長發(fā)育，更重要的是影響智力發(fā)育；碘缺乏病是可以預(yù)防的，最簡便、安全、有效的措施就是長期食用碘鹽。目前十九頁\總數(shù)二十七頁\編于一點考考你目前二十頁\總數(shù)二十七頁\編于一點1、碘缺乏病是由于自然環(huán)境缺造成的？

A、鋅B、鐵

C、碘

D、鎂

(C)目前二十一頁\總數(shù)二十七頁\編于一點2、人體缺碘的主要危害有哪些？

A、影響智力和生長發(fā)育

B、腹瀉（拉肚子）

C、頭痛

(A)目前二十二頁\總數(shù)二十七頁\編于一點3、預(yù)防缺碘最好的方法是什么？

A、吃肉

B、吃藥

C、吃碘鹽

D、吃蔬菜、水果(C)目前二十三頁\總數(shù)二十七頁\編于一點4、你知道市場上袋裝鹽上的【碘鹽】

標(biāo)志是什么含義嗎？

A、沒有任何含義

B、表示是合格碘鹽

C、不知道(B)目前二十四頁\總數(shù)二十七頁\編于一點5、炒菜時，碘鹽應(yīng)該時候放最好。

A、菜快熟了再放

B、放油后把鹽炸一下

C、什么時候放都行

(A)目前二十五頁\總數(shù)二十七頁\編于一點

判斷題到集市上買散裝鹽。遇到超市打折，買很多鹽放在家里。(×)(×)目前二十六頁\總數(shù)二十七頁\編于一點玫瑰紅鹽碘