初中九年級體育與健康教案

教師報告教師報告課好案第課時）身體、掌握知識方法，進心發(fā)展增體質(zhì)的的重點：規(guī)教育與安全教育大好!祝賀你們順利的升入了八年級，們是否意識到你們熟了，成為了名好少年。年代妙珍，不僅于想而還長識長身的金段幻是理想翅；體是想知識載，者輔成缺不可一講《課堂常》及意事。、對老有禮。上鈴響體委隊，候上。要；快靜、齊因故到要報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課、不遲到，不早。如特殊況有。教師按師的求的、習(xí)全。、上體育課要的和，、。、、、。重點對、的求要到、注意安全。按老教的方習(xí)，不意，與課的，學(xué)相、，體委和的。點對安全意，強學(xué)生意、課按老師求好，習(xí)是要使，課要點還。、進理體鍛煉。體育鍛煉，你到鍛煉的快的，體到與強、利、與、與成你的和，而且你的到體育煉身的促。常進的體鍛，以促進生發(fā)，可以節(jié)的。，體鍛煉不僅可以使你的身，還可以促進你的身心到展：方了解體育鍛煉的重要意、有體育鍛煉方面的：第課時形教目：、通過隊隊習(xí)，可以學(xué)生的身體，進身的常發(fā)育生的、、體的和的面。、通過學(xué)生的體美。

教師學(xué)與要求、師到，、隊，，成：上報，學(xué)生、師好。要求學(xué)生聽講。常、課的求習(xí)應(yīng)堂聽課。規(guī)、安習(xí)。(進一對安全的識、全教。要求快靜齊、師令指揮并隨令進行學(xué)生隊的行進而移動。。（）正（強了學(xué)生隊認（）（）定（）定

）、求學(xué)注意力集中，真聽。、師觀察，對錯誤、組進各動作行體解。查。基練習(xí)。教師巡回、小進講，選出本個別錯個別指表演。部。、生根據(jù)教師所分揚優(yōu)生，鼓勵差的易錯誤進行正。生。（教師有意識的使糾正

要求：動作整，口號亮。四列隊前排蹲下組織：由結(jié)組進行練。組織：列橫隊成體操形聽音做廣操。）教師巡回觀察，現(xiàn)錯、帶學(xué)進。誤。教師針對每節(jié)的進行體糾。、正動之后，體練。、放松。、相抖動后結(jié)次可進行總結(jié)講。束。、生真聽。部。、為。分。、生。后：

組織自由立。第課時形--學(xué)習(xí)正步走復(fù)操教學(xué)：隊形練習(xí)可以學(xué)生正的體進正發(fā)生的組、、體作力的。廣播體操學(xué)的形體。講解正走的動作要領(lǐng)。：廣播的各節(jié)動作。內(nèi)

教師導(dǎo)學(xué)動組織要、師，地、委整隊，查，成列橫隊：器材。教。、體委學(xué)生、教師。課。、求學(xué)生認真聽講。宣布的求。。檢查，習(xí)生。識）、學(xué)進行教

要求注力中。、師令指揮，并隨著學(xué)的口令。，生的行而動。學(xué)生注定要集中，?；胤ㄕ媛?，正誤。列橫。本齊步走—定動作）組織成體隊。部進法、委操。求中。分聽音做廣操。所組織：教師認真觀察，針對錯的犯錯進行正。問好

第課時習(xí)

檢人四橫好見應(yīng)堂查裝安見案沒有說強主安需注意快靜齊口揮并隨伍而移稍息——立原轉(zhuǎn)踏步——立基齊走—立本察針對巡回表揚優(yōu)勵差

著令中長揮各檢整號亮各選出優(yōu)四橫秀表兩排需檢查并

對本次總

背

抖手臂敲打再見

立第時形習(xí)廣播操

四列﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡注力中口令揮并著令齊而注定集原轉(zhuǎn)法錯四橫走—立定轉(zhuǎn)法基察針錯

中本部分

觀察錯針錯集集

集本部

定部分

第課時形習(xí)廣播操

四列﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部。導(dǎo)部。導(dǎo)、檢查服裝，安排見習(xí)題必須進一步的強﹡生。調(diào)不能視）要注力中。。師口令指揮，并隨著統(tǒng)一令。，學(xué)生進而動。注意力一要集朝氣蓬勃。、原地轉(zhuǎn)法中，認真聽講，改正錯誤。。齊步走—定、委領(lǐng)操。組：體操形。進間法學(xué)生要根據(jù)教師所講要求：精神中?；^，針對錯的易錯誤進行改正。本解和個別指領(lǐng)學(xué)生進行。對誤作及糾正求分播操。、師回觀察，現(xiàn)錯誤。、師對每節(jié)的誤進行集體正。糾正動之后，集體練。

時改）體學(xué)練）結(jié)。

、后相放。束評。真講。。部業(yè)。真成。分下課。。后結(jié)：第課時跑練習(xí)學(xué)：、的，學(xué)的質(zhì)能。、成習(xí)，結(jié)，互相，強的意質(zhì)。：正，調(diào)。后要分，，。

教師導(dǎo)學(xué)生動組要求、師前，、委整隊，檢查，﹡﹡﹡﹡課。教。﹡﹡﹡﹡﹡

、體委，學(xué)師問。﹡﹡﹡﹡﹡生問。、要求學(xué)生認真聽講。﹡﹡﹡、布的要。聽課。

﹡、查服裝，排見習(xí)全問題）注意力集生（安題）

中。、一、委指。組原隊形基的動認真聽講，真觀地（）本。察。部生進行、教師一指揮進分。行。

習(xí)個節(jié)步練習(xí)）練習(xí)講解并)、

進行。、教組

講解法。。選出名學(xué)人一時注意安全。）做網(wǎng)，規(guī)定地調(diào)全問是捕捉魚，他學(xué)在安意）地。)

講明戲規(guī)則。結(jié)束部分

做小魚同學(xué)不許跑出，規(guī)時間抓得者勝。、放。、隨教一起歌。。、集評。、自評、評。布置下作業(yè)。。宣布下課，生、師見。見。課結(jié)第課時跑練習(xí)學(xué)目：、過快的，學(xué)速質(zhì)高水。、培養(yǎng)學(xué)堅強的意志，體驗跑的樂趣。重：姿確，協(xié)調(diào)后要分，頻，心平穩(wěn)。內(nèi)教指導(dǎo)學(xué)生活組與要求容、教提前到場，準備場委整，檢查人數(shù)，地器。

向教師。

準委報數(shù)，向?qū)W生問好。備。

、要學(xué)認。部、宣的容求。。分、檢服裝，排習(xí)（真強安全題）生（全）

要求：，意集。

跑圈、注。教指學(xué)跑的集。）習(xí)。、在師一指下部

)

習(xí)

。分

)

步跑（意作活動要強調(diào)注)

習(xí)

意安全的問題充分做好準)跑）、游、

、學(xué)生認真師講

講游。。學(xué)生成人數(shù)的、體委師組游，一為，一為戲。，教師發(fā)，到（再次強調(diào)意安全其，快速跑，要快）速，規(guī)定到得多為勝則。)

講明戲規(guī)則。到好，不許、、，意安全。結(jié)束部業(yè)。分生見。課：

人放松。課下認完成。師生再。

組：在場地內(nèi)成體形站。第課時

學(xué)目：、通過對編的自編自創(chuàng)，使學(xué)生們的力最大限度的發(fā)揮培優(yōu)美體態(tài)提高趣和賞能。重點：握動作的規(guī)律。內(nèi)教師指

學(xué)生動

織與求教師提前到場，準備場、體委整隊，檢查人數(shù)，﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡開

地器。

向教師告

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡始

接受體委報數(shù)，向?qū)W生、向教師問好

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡部

要學(xué)生認聽講。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡分，檢（高安意識，提高自查服裝,安排見習(xí)生。(安全保護能）意識)

﹡要求：隊整齊不說，準鬧、慢跑?；?/p>

委帶。聽教的口令

要求：個人認真去做，關(guān)肉分開本部分

上肢動擴胸動全身動踢腿動跳躍動活動腕、腳

（認真并分動，避免運動損）各小組帶領(lǐng)內(nèi)學(xué)討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進表演評選

要，健康向上，潑歡快要求：覺維護活動秩序，交接球是交到下一位同學(xué)手中，允許球（不，對違反者進

教師將學(xué)生成四組，指定小組長，進行自編操的創(chuàng)編。教師組行導(dǎo)進行球球力賽教作裁。。師。

秀小。、小長行組。意安。（在運動同時強主意全，真完任）、做調(diào)。-----

行教）將分數(shù)的兩隊運繞交與下一同以，完成任務(wù)的隊。組織：體操隊。部分

、下認真成、師。第時

球?qū)W：、過學(xué)學(xué)自創(chuàng)力學(xué)生的學(xué)力成體相合、。節(jié)要強，動要歡。內(nèi)

教師導(dǎo)

學(xué)生動

織與求、教師

、體委隊人數(shù)開

。、接體委，向?qū)W

向教師。、向教師。

部分、全育

、要學(xué)認聽。（認真強調(diào)安全教育

要求：快、、，不，。、跑。（籃球圈）基

委帶。聽教的口令

要：跑步時不要說話，不要打鬧做徒操本部分

上肢動擴胸動全身動踢腿動跳躍動活動腕、腳

（充分動，避免運動損傷各小組長帶領(lǐng)組內(nèi)學(xué)生討論、自編，每小組編兩節(jié)。小組進行表演，評選出

每個人真去做，各關(guān)節(jié)肌肉充分活開要：符，健向上，潑歡快要：自覺活動秩，運球時不走步，投籃要。教師講明自操的編原則學(xué)進自操創(chuàng)和學(xué)。教師組行導(dǎo)、進行籃運球籃。師講技動，且范動作教師細察發(fā)錯進行個別導(dǎo)結(jié)束部分：

秀小。學(xué)生認真聽講，模仿動作。學(xué)生進行練習(xí)，如有不明白的地方向教師進行詢問。兩人組，進行真。生。

（真講解學(xué)生提出問題行示）（要求每個學(xué)生，使掌握正的作領(lǐng)組：籃球場。第時

球教：自編操的學(xué)習(xí)生體體出的。體、合作結(jié)的。：作要合全學(xué)，要。內(nèi)

教師導(dǎo)

學(xué)生動

求、教師提場，場

、體委，人，開

地。、體委，向?qū)W生

向教師。、向教師問。

部

、要學(xué)認聽。

分求、全

（要全教，要求：快、，要學(xué)生明白全教的不話不打。的自，其全的去）

打鬧

個肌肉充健向

潑歡快覺維秩穩(wěn)間善友盡量產(chǎn)矛盾結(jié)束

放松總

相放松下成

織由站

布置下業(yè)布下

見第時籃球目通培養(yǎng)姿及提技水培養(yǎng)間相團結(jié)互相幫助好質(zhì)朝蓬勃精面貌重拍確位容

織前到準備整隊檢人向地器

報

﹡﹡﹡﹡

接受報數(shù)向問

﹡﹡﹡﹡課

﹡﹡﹡﹡常見應(yīng)隨課﹡﹡﹡﹡﹡規(guī)安排見必須對問題﹡

關(guān)必事情力集

育并隨著一隊整齊伐一致充個首挺氣蓬地定集中織成橫—立定織成隊間精集中察針對個班負責任使其集練有集榮譽足個別任感因個影響根據(jù)所班音樂巡回察現(xiàn)

易織教師針對每節(jié)的錯誤進行集體正糾正動作之后，集體練習(xí)結(jié)束部分

放松。教師行講。、置課作。、歸還材課

、前后互放松、學(xué)生認聽講、課下認完成、以組為單位

隊形規(guī)定圍由結(jié)。課第時球?qū)W目：展體能身心，美體形。、提高興趣和賞能力內(nèi)容開始部分

教師導(dǎo)、教前到場準備器。、向問好。宣課的內(nèi)容及要求查服。安全育、熱活動。

學(xué)生動體整隊，報告人數(shù)向教師好學(xué)生真聽講學(xué)生穿動衣、運動服。學(xué)生要教師的要求

織與求組織：四列橫隊站立。要求：隊快、靜、齊，不說，準鬧(明確安全教育的重要性）組織：由四列橫隊成四)

隨著教在球場慢

隊，由帶領(lǐng)跑成跑三。

(分動運)

隊。跑的候注呼吸體委檢查學(xué)生要求

要求：注意跑節(jié)，跑）委帶領(lǐng)準活動。

。

不打鬧，注意安全、準動。教師帶）及部分

組織：備活動時要求站成

動

活動。

四列橫，成體隊形?；静糠?/p>

動)部帶。動)好分的準備以全身動。運動求要求動作動三標。

組織隊形。、聽集自。

真完、教師，發(fā)錯成）誤每節(jié)的錯行講、小認動講結(jié)束部分

。分小進行正糾正動作之后，集練習(xí)。放松。教師行講。布置下作。歸器材，下課。

。、后互放松、生認聽講、下認完成、以組為單位

隊形規(guī)定圍由結(jié)。課第時比

列﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡注意集中站靜齊形口令口令齊揮著而

移

列轉(zhuǎn)注意定集中齊走立定基轉(zhuǎn)本明則出形部選出分

中定出注定集比分

形定部分

第時巧習(xí)注意分分

形列站靜齊

注齊

集

．全育

（注安全題）、師口令指揮，并隨著學(xué)生要按教師的要求去轉(zhuǎn)的進而移動。做。

，左領(lǐng)跑（）法(做準活目是么？。（）立

讓學(xué)生明白對學(xué)生行教注意的，（）法育

動，意安、動。、委檢查學(xué)生是否按要全。（）教師在場慢跑求做。

做準備活動要求圈。

)上肢及背部肉充分，體（）師領(lǐng)準動。。

。

上肢動)腿韌充伸。。擴胸動做充的準備上。)

踢腿動。

兩的學(xué)下，)

全身動、生講。后兩的學(xué)著、側(cè)手翻。（過講解并行范學(xué)?；v作要。生步）本平舉開始，、生觀察。部膝，同身、習(xí)。分蹬伸左、關(guān))幫助下，側(cè)至分腿倒節(jié)，右左撐地，臂側(cè)立。壓耳右手撐在倒立部)幫助落地分開經(jīng)個分腿倒立過程，推立。左右從右側(cè)落下，開右手)在地一，要左腳落身體側(cè)起，分開求習(xí)的腳手落立，兩臂側(cè)平舉姿勢。。教師范動作。教講解保護幫助的法。教觀察并發(fā)現(xiàn)錯誤。教針錯作集指導(dǎo)。教師。結(jié)、。部分。下作。、，。結(jié)

、后。、生講。、下成。、位。

成。要求站、、齊。齊。第時躍練習(xí)教學(xué)目過體運（進體發(fā)，進。（）進展。（）進的發(fā)展。（）同間結(jié)作幫的。個動作成。

教師導(dǎo)學(xué)生動

要求課、教師前場備場委速整，報。。，器。、問。要求：站隊快、靜、齊。隊伍開始好。3、生真聽講，注意力要蓬。部分的容、求。。

（為什么現(xiàn)在每一次都要補充、見習(xí)生。習(xí)應(yīng)隨堂課。，就是因為要加強其安、全教育

全念避意發(fā)生）、師令指揮，并著生要教師的要求組：四列橫隊轉(zhuǎn)成四基。。

隊，排帶領(lǐng)跑成一本地法（學(xué)生要求）。部走—定2、委生是要求意跑的節(jié)，動中分法。

，注意安全。、活動。上胸部充分準備活動要求站成1）教在球慢跑活動開。

四列橫，成體隊形。三圈。

2)腿帶充。（）教師帶領(lǐng)做準備做好充分的準備免動。

。1)上運動3、在做動胸運動作。腿運動4、習(xí)，行身運動。、習(xí)節(jié)課的內(nèi)容。的、師個別指。。、合動作：前滾翻—（補充要側(cè)翻—跳起學(xué)強）師生同講評。游戲快來教師講明游戲法。教師作。

組：。教師行講。部分布。、器材，課。：

、前。、學(xué)生認真聽講。、課真成。、組。

隊形成列隊。要求：站隊快、靜、齊。隊伍整齊朝氣勃。第時教教學(xué)內(nèi)：球基本：運球、球教學(xué):、：行間球原地手胸前球的動念

。、學(xué)生動習(xí)運球球，在復(fù)的習(xí)中形成力應(yīng)速、力發(fā)

。、：教學(xué)生在中學(xué)作、體運動的的。、個教學(xué)，學(xué)上課內(nèi)、數(shù)始部分數(shù)始部分1發(fā)積極2帶研討論法則3四四場討論積參與成領(lǐng)論領(lǐng)據(jù)些這復(fù)對控力力位討論本采領(lǐng)正錯加錯正度探討原胸正誤形力型對表現(xiàn)怕累積極向神予尤差加多心織投做帶領(lǐng)做放松操身心地投放松操之總本希望勵繼成我終身伴對充滿希望決心繼續(xù)把己鍛身主手13再收材第球材:手反彈標手反彈．跳投．結(jié)特點培集體主義精神增團部分

及織法

體委整集報人*************開檢服裝宣本4.排

***************************************△求快靜齊(對又次讓牢牢住

分教：（1）掌教：（1）掌不好擊地點：可采用．學(xué)生練習(xí)（）雙手反彈。使球向壓一、上動習(xí)．變速跑、變向跑、一二步急

組織：路縱。

準備部分

停急停后前后轉(zhuǎn)身．回跑比賽，二組1/2縱，線折。二、傳球方法四角傳一、學(xué)單、雙手反彈球

法教講解，學(xué)生練習(xí)要：傳球到位，動作法正確，跑動要時快速。（充分活動，免運動傷組：．動作方法傳動與其它傳球法相似，主要區(qū)于改變傳球的用方向。傳時伸臂的方向是下方手用力點在球后上方。

32分基本部分

擊地點一般約距傳人2/3，接球的1/3。．易犯錯誤．教師講作、。限性導(dǎo)練習(xí)，給生明顯的準志，其形成正確概。（2）傳手法變形，為練習(xí)。彈而糾方法：圖示，學(xué)生人組一防，只變化守距而（對錯誤動作不但教進觀察糾正，學(xué)生之也可觀察糾正，遇到問題找教師進行解決可強化球時手對球的力點和地點習(xí)二、球作方：

進行堵截，其它人根據(jù)防守距離整地點。要求在保擊地合的同時，要出球?qū)Φ目貏幼髋c力基本部

雙手持于胸前，兩前后組織：或左右開立上體前原二列廣播操隊形傾在兩腳用力蹬向上起跳同，上體上伸展，．示范、講解投的作及動作方法、動作點。雙手舉至上方，右手持據(jù)師示習(xí)。球，左扶球的左方。當練習(xí)。身體近最高時向上提成體操隊形作手持的基本勢按肘右向前上方伸直，同令做起跳，舉肩上、騰空投籃、時手腕屈，食指撥球，落地模仿作通過端球出求分

犯錯：

A保正確的雙手持球基本姿勢（）投籃出時間握不B蹬地、展體、舉臂三股力全盛一股向上的力好，影響動作的協(xié)性。糾正方法：根據(jù)師的信號空，腰腹背肌肉群保持一定的緊度，“跳、“投”做原地跳起直略有些仰投的徒手模仿動作

D掌握手的。（2）飛弧度低：錯誤（每一對投習(xí)。原因是抬肘不夠，和臂方方法要求上向錯誤。糾正方法：原地做．評，糾正動作。持抬肘伸臂的模仿練習(xí)，（認真理解握其方法，對探討，互相助，認要求向上伸臂，似手反映要真練習(xí)對其困難，要主找同學(xué)或教師解）碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時，教師要及時給予反饋信一器整。理二小放。松三下宣。布查服一器整。理二小放。松三下宣。布查服裝.布容本任課務(wù).排。見習(xí)息。結(jié)、材束、結(jié)部、課分：

組織二列橫隊教法：．師據(jù)課小。．放松采用靜力拉伸。要求放松分。

分第球教材內(nèi)容：籃：雙手上球、體變換手運教學(xué)目標．習(xí)雙手頭上傳球、體前變方向運球。．教學(xué)賽。．養(yǎng)集體主義精神，增進友誼。部分教內(nèi)容及段組織教法體委員整隊集，報告人數(shù)。組織：開檢。始宣內(nèi)。部安生分一、游戲：“運球接賽

****************************************************△要求快靜齊。組織：全分成兩組后，路縱，。第次一個球抱到中場空手回，下一個跑去：準抱回第兩球，在中、場院球方、則，生習(xí)。備線第次三個球、抱去放在中線、罰球、：部端線跑回、另一人空手跑去抱回返接力。球的點身體姿及的分、運：身體動作。，縱場，二人時練、變速、停、變向等方。一、習(xí)上球。

組：．動作方法：二體隊。，：本同時、講動作要，生根據(jù)教師求練部、用力向前球。習(xí)。分．動作要點：．學(xué)：手向，中球。練習(xí)2

2組織列每教

示1突

2突1

講解學(xué)生1每當聽到教師號

1間

替離合理2速如圖組相間相隔米立至伴米返數(shù)交配合三教比賽注意安配結(jié)束

組織列教教師范學(xué)生跟

三放松——靜拉伸四收器材

放充認聽講評課第籃教學(xué)容籃雙胸接教目標建立胸接概念鞏固提高接技術(shù)控支發(fā)展靈敏速度耐等素培養(yǎng)學(xué)生敢機果斷勝驕敗餒優(yōu)品質(zhì)團致密配集主精神程準備

間課規(guī)委師生好報告數(shù)

組織教組織四列到達定同游學(xué)戲繼。續(xù)戲三球、性熟悉，、。本E下球急停起運球原地護同游學(xué)戲繼。續(xù)戲三球、性熟悉，、。本E下球急停起運球原地護球意和盡前習(xí)法、學(xué)：，生習(xí)。要求：一“搶進行一的規(guī)：三習(xí)、的組：：結(jié)束分斷搶球組：成合：分以宣布本內(nèi)容檢服裝，安排見習(xí)]二、戲

作，注意力中，、、游組：方法：個人一組，圍一個圈，最后剩余人，一個抓另一個，被抓者以和任意一組的：，，按規(guī)則成分規(guī)：戲程中不得離成圈。游要：的，學(xué)開方：球繞頭轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)、膝轉(zhuǎn)”各種姿動、、勢的拋球、：A高低運球、左右球基一、組：在籃球場內(nèi)點習(xí)C左手替球、前向運球分法，學(xué)重點：運球的手型，按拍球的部位、力生、。部：。注。方。分球二組：籃球場內(nèi)點方法：整個籃球場上行。一半同學(xué)持球另一半同學(xué)無。游戲開始，球同學(xué)在場內(nèi)運球在運球中要躲無球同學(xué)的搶，無球同學(xué)則用合的動作進行斷球一搶到球后互。球按規(guī)進無者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球發(fā)被迫運球出界或違例，按被搶斷重：球的點：要熟三、原地二人一球接球重：上下合、原地二人球運球球重：的接

法、、，。、習(xí)的組、人，人接球要求：手接球，進可運球動組法，、，生習(xí)部分、接球接場地法組隔4-5”球器材，成重點接的力性整運動：結(jié)：器材宣下課?；@球41，，場一個：第球

活

形（×表eq\o\ac(△,代)表）集形

繞場慢跑圈跨×××××××

做兩圈徒操

×××××××△頭繞擴胸轉(zhuǎn)腹背轉(zhuǎn)跳指滾出?？绯鲋笣L出?？绯鲆粚W(xué)行間單手低手投籃

、范、解動方：以右投為。跑過程中跨右腳接方法球跨左屈膝地起，右屈膝抬，手持球投籃的腳步動練習(xí)：上，當體接最高時，手離，右五指分×××××，手心向上，部，手臂繼續(xù)上方伸展并以腕用，手向上球，球從指、中A、出第一二動作點：助、球起舉球動作連貫協(xié)調(diào)；以跳腕節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端滾出。、中跳C、跨時接球基本部分

××××

第二起跳舉球D、過程中成行進間接球、跳和舉配合要求：到步大二小上跳，步與接球協(xié)調(diào)配。⑵、單手低手投籃手法練習(xí)(左分鐘

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圖)基分本習(xí)墊球部分

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學(xué)生在球籃米處原持練習(xí)時，上腳起跳舉球投，掌心對碰板。（）

⑶、持行進間低手投：如圖：中選好起跳，接球、起跳、球要協(xié)調(diào)；要上跳，不前；投籃手法正確。1、習(xí)墊球三、教學(xué)賽。★：上）學(xué)自己分，分用學(xué)基本術(shù)進行★：組練習(xí)賽。★：左、要求：，合作配合

分動。鐘，下作。

合：×××××××部下一次上地點，求。分下，。：

×××××××第球教學(xué)：行進間單手低手上籃教:、行進間單手低手上，練掌動作的基本領(lǐng)。技：復(fù)習(xí)墊球球技術(shù)。教學(xué)賽，使生自練習(xí)中學(xué)作學(xué)；體運的和的。：過學(xué)，生不的在自、自××律自強，并不個性的張揚。部分數(shù)教內(nèi)容一、體整隊、師生問。

組織教法上隊形：開二、介紹本次課任務(wù)要求，檢查出勤?！链鷮W(xué)）始、對學(xué)生進行全教育。部四、準活動：

集合隊：×××××××分一次