2022屆“一本、二本臨界生”動員大會（2023.5）

2025屆“一本、二本臨界生”動員大會咬定青山不放松立根原在堅持中一、高考考什么？１、高考是選拔性考試，是對考生的文化素質、身體素質、心理素質和學習品質的全面考查。它考知識、考勤奮、考信心、考耐力、考體能，是對考生的意志品質、細節(jié)和習慣等的綜合考核。２、高考考的是心態(tài)。學生應保持自信的姿態(tài)，相信自己的實力。３、高考考的是勤奮。近十年各省的高考狀元為什么女生多？原因：一是考試知識覆蓋面廣，不花大量時間不行；二是高校選拔人才的標準是有深厚學習基礎可繼續(xù)深造的人，而不是高中階段就偏科的人，可以說，現(xiàn)行高考制度對勤奮型學生是相當有利的。

二、高考失敗的十大教訓

成功者的經(jīng)驗固然可以模仿借鑒，但失敗者的教訓更是一筆難得的財富!!!

1、忽略基礎，過于浮躁。

片面強調(diào)學習效率和短期內(nèi)追求總分大幅提高易使同學們心浮氣躁，追求短線行為，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習題集，一晚做幾十道題還嫌少……其實都是蜻蜒點水，流于表面。

學習是一個潛移默化的厚積薄發(fā)的過程，成績的提高和能力的形成不是立竿見影式的。

衡量學習效率的高低也不是以看書多少做題多少為標準。傷其十指不如斷其一指，只要掌握“真諦”，精做一道題勝過泛做十題，精透一頁知識勝過粗翻一本書。

2、缺乏恒定、清晰、強力的高考奮斗目標。

“我想考上大學”、“我想考上名牌大學”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標，對潛意識學習潛能的刺激力度不大。高中，更需要一個恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標牽引自我潛意識去努力，克服學習中的重重困難。3、學習進度未能緊跟、領悟老師的教學進度和教學意圖。

在學習中，完全撇開老師的學習安排，獨立搞自己的學習計劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓是屢見不鮮的。就連自學能力極強思維素質扎實全面的高考狀元們也以親身的教訓再三告誡同學們：自己的小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。

4、眼高手低，不愿意親自動手進行各科學習內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理。

許多同學總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好學習內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實細致繁重的學習內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。

紙上得來終覺淺，要知此事須躬行!

自己動手整理的系統(tǒng)化知識筆記是自己的腦力思維結晶，深扎在大腦深處，與大腦神經(jīng)元記憶系統(tǒng)鉤鏈成網(wǎng)，潛意識對其有感性的“親切”的熟知感，豈止是看參考書上他人代勞整理出來的內(nèi)容所能與之相提并論的。

5、未能及時做好學習內(nèi)容的反饋匯總。

學習中的錯題、疑問、焦點、疏漏、遺缺等反饋錯源的信息都是很寶貴的增分“礦源”。針對錯源信息進行自我補救式強化復習，可以把時間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功。

6、不善于制訂科學的小計劃，時間安排不當。

缺乏小計劃，自主學習東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性學習目標?；蛘咦灾髦鋾r間安排過緊，缺乏彈性、機動性，是小計劃失敗的通因。緊跟著老師走是“大鍋燴”，自己的小計劃是“小勺喂”，“大鍋飯”要吃飽，“小灶菜”要喂好。制訂一份留有時間彈性的小計劃是每一位同學應切實考慮的。7、沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)進入成功自信樂觀向上的積極學習心態(tài)的好習慣。

科學家們做過這樣一個實驗：在演員大腦的特定部位貼上微電極，然后按內(nèi)容不同要求演員們表演各種電影情節(jié)。當他們演出與灰色、無精打采、消極、沮喪、憤怒有關的情節(jié)時，實驗監(jiān)測儀顯示腦啡肽的含量隨之降低，當劇情進入歡樂、健康、愉快、喜悅、自信、愛情的內(nèi)容時，腦啡肽的含量也隨之上升。腦啡肽是調(diào)節(jié)學習心態(tài)的天然快樂劑。養(yǎng)成積極樂觀的積極學習心態(tài)有利于大腦分泌腦啡肽的增加。

8、精力分散，未能把精力長期十分專注于學習事務上。

同學們的精力就像電燈光源。光源照得范圍太廣，則光線散亂，亮度暗淡。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同學們把自己全部的精力像激光一樣聚焦投注于學習中去，可以鉆透各科學習中阻礙成績提高的任何“瓶頸口”，順利完成差科弱科的學習升級。

9、自我設限，缺乏心靈上的自我激勵力量。

三分鐘熱度是同學們學習中常犯的通病。每天應該隨時用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學習高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時每刻處于心靜如水激情似火的自信學習狀態(tài)。潛意識的學習潛能是無法想像的，哪怕是平時激發(fā)出一點點，也能迅速優(yōu)化你的學習狀態(tài)。10、忽視各科學習中的客觀增分規(guī)律

成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結積累，文科學習注重知識的反芻，理科學習注重思維遷移……遵循各科增分規(guī)律用功復習，等于找到了開啟成功之門的鑰匙。臨界生有拐腳無狀態(tài)無計劃懵懂狀尖子生無短板少失誤有習慣有原則三、臨界生與尖子生的區(qū)別四、臨界生該怎么辦我們“臨界生”的特點1、考試成績不穩(wěn)定2、學習情緒不穩(wěn)定3、學習習慣不穩(wěn)定4、學習方式太穩(wěn)定1、積極上進2、潛力很大3、刻苦努力4、堅持不懈臨界生臨界線努力，金榜題名松懈，名落孫山我為什么要學習?我為誰而學習?我的學習跟我的前途有什么關系?我學的是什么?哪些東西是我終身受益的?問問自己吃一陣子的苦與吃一輩子的苦

你選哪一樣？眉毛上的汗水與眉毛下的淚水問問自己心態(tài)的自我診斷例：考試中遇到一道難題你的想法與做法是怎樣的？甲乙想法

這道題，我難別人也難，所以別慌，讓我想想，既然想不出來，先做后面的題目，回頭再來做這道。

拐噠，這道題怎么做不出，萬一做不出怎么辦？不行，一定要做出來。情緒鎮(zhèn)定、從容不迫急躁、冒汗、理不出頭緒?時間過去會做的題目做好仔細分析難題后面還有好多題目沒做，心慌著急考試即將結束解出難題，復查放棄解不出的題還有題目沒做完顧不上復查了結果考出實際水平考不出實際水平心態(tài)情緒行為結果

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。——拿破倫·希爾全國高中一般累狀態(tài)是可自己調(diào)整的學會自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)人生不能輸在起跑線上，更不可落在沖刺途中！第四點注重過程，全力提升如何提升成績？1、梳理、記憶知識點，構建知識系統(tǒng)。2、加強對典型例題的訓練。3、按老師的要求補強，不要自搞一套。4、認真對待每一次作業(yè)、考試。5、充分利用好糾錯本。6、確保優(yōu)勢學科，重視薄弱學科。7、利用一切可以利用的時間。我能行：注重過程，全力提升8、把鞏固消化工作當作頭等大事。9、找準分數(shù)增長點。五、如何成為尖子生？一、擬定目標可行性/偏高性二、找到差距減法法則，具體分析，逐個擊破三、制定計劃長計劃=短計劃+短計劃+……四、堅決執(zhí)行毅力堅持+伙伴督促我現(xiàn)在的成績我的差距在哪里呢？我的什么學科還需加強……2022年

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