第二單元+做情緒情感的主人 單元檢測(cè) 部編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)+

部編版七年級(jí)下冊(cè)道德與法治第二單元做情緒情感的主人同步練習(xí)題選擇題1．對(duì)于漫畫中是否應(yīng)該“忍住眼淚”，同學(xué)們紛紛發(fā)表了意見。你贊同的是（

）A．甲：應(yīng)該忍住，男兒有淚不輕彈B．乙：應(yīng)該忍住，要磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志C．丙：不應(yīng)該忍，哭泣的人生最美麗D．丁：不應(yīng)該忍，適當(dāng)發(fā)泄不良情緒2．在復(fù)習(xí)做情緒情感的主人時(shí)，李志輝同學(xué)總結(jié)了如下思維導(dǎo)圖，你認(rèn)為其中正確的是（

）A．B．C． D．3．在剛結(jié)束的2022年北京冬奧會(huì)上，谷愛凌拿下了自由式滑雪女子大跳臺(tái)和女子U型場(chǎng)地技巧的金牌、女子坡面障礙技巧的銀牌，以個(gè)人2金1銀的好成績完美收官本屆冬奧會(huì)。谷愛凌在賽后坦言她為自己驕傲，她說道：“我看到了自己能夠戰(zhàn)勝壓力和自我懷疑的情緒，這是最重要的，讓我更有信心?！边@說明（

）①情緒影響我們的觀念和行動(dòng)②負(fù)面情緒不可避免，要學(xué)會(huì)積極面對(duì)③要學(xué)會(huì)合理調(diào)節(jié)情緒，更好地適應(yīng)環(huán)境④情緒具有復(fù)雜性，需要他人幫助方可戰(zhàn)勝負(fù)面情緒A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．①②③④4．有的父母在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí)，雞飛狗跳、憤怒不已。但事后，仍然對(duì)孩子的生活事無巨細(xì)，關(guān)懷備至。對(duì)上述材料認(rèn)識(shí)正確的是（）A．情感與情緒密切相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展B．父母對(duì)子女的愛是相對(duì)穩(wěn)定的，憤怒是短暫的、不穩(wěn)定的C．父母對(duì)子女的關(guān)愛和輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)的憤怒都是情緒的表達(dá)D．父母對(duì)子女的關(guān)愛和輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)的憤怒都是情感的表達(dá)5．語文考試時(shí)，小沖因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，一怒之下，他把試卷撕了。哭著離開考場(chǎng)。之后的幾天他吃不下飯，睡不著覺，精神恍惚，生病了。下列調(diào)節(jié)情緒的方法，適合小沖的是（）A．暴飲暴食，宣泄憤怒B．到KTV高歌一曲，放松身心C．沉迷游戲，轉(zhuǎn)移注意D．學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練，緩解考場(chǎng)緊張6．人的情緒是復(fù)雜多樣的，常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼等。下列詞語中反映“懼”的情緒的是（

）A．開心、欣喜、揚(yáng)眉吐氣 B．害怕、心悸、不寒而栗C．哀傷、悲哀、傷心不已 D．氣憤、盛怒、憤憤不平7．下列情境中，小明調(diào)節(jié)情緒的方法對(duì)應(yīng)正確的是（

）①進(jìn)入考場(chǎng)后，感覺緊張，便用深呼吸做調(diào)整——放松訓(xùn)練法②面對(duì)疫情居家隔離，感到心情煩悶，但轉(zhuǎn)念一想：“這不正是我看書學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)嗎？”——轉(zhuǎn)移注意法③線上模擬測(cè)試成績不理想，心情很不好，于是獨(dú)自去足球場(chǎng)踢足球,踢得大汗淋滴——合理宣泄法④遇到煩心事,通過聽音樂進(jìn)行自我調(diào)節(jié)——轉(zhuǎn)移注意法A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④8．小紅遇到順利的情境時(shí)，就高興得手舞足蹈，充滿各種幻想；但當(dāng)她在學(xué)習(xí)或者生活中遇到挫折時(shí)，對(duì)信念就產(chǎn)生動(dòng)搖，出現(xiàn)沮喪、灰心的情緒。你對(duì)小紅的忠告是（

）①注意調(diào)節(jié)自己的情緒，做到喜怒有度②無論遇到什么事，都不能夠產(chǎn)生情緒③如果情緒過于變化，生活就會(huì)雜亂無章④如果情緒過于平淡，生活就會(huì)枯燥無味A．①④ B．②④ C．③④ D．①③9．小晴在看過郭敬明的《幻城》《悲傷逆流成河》文藝作品之后，長時(shí)間沉浸于悲傷的情緒之中，陶醉于自己的思考與遐想中。這表明小晴的青春期的情緒特點(diǎn)是，情緒的（

）A．波動(dòng)與固執(zhí) B．細(xì)膩性 C．表現(xiàn)性 D．閉鎖性10．宋代詩人陸游的詩句“已驚白發(fā)馮唐老，又起清秋宋玉悲”，與唐朝劉禹錫詩人的詩句“湖光秋月兩相和，潭面無風(fēng)鏡未磨”，都是描寫秋天意境的詩句，但表達(dá)的情緒卻是迥然不同，這說明（

）①我們只有控制事件的發(fā)生，才能科學(xué)地調(diào)整自己的情緒②相同的事件引發(fā)相同的情緒，不同的事件引發(fā)不同的情緒③每個(gè)人的經(jīng)歷、胸懷和境界不同，對(duì)同一事件也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒④事件本身不能決定情緒，人們對(duì)事件的看法是形成情緒的關(guān)鍵③④ B．①② C．①④ D．②③11．浩浩參加年級(jí)辯論賽，因發(fā)揮失常而產(chǎn)生了挫敗感，他決定擴(kuò)展閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取下次取得好成績。這說明（

）A．人的情緒是復(fù)雜多變的 B．負(fù)面情緒可能危害身心健康C．情感隨著生活經(jīng)歷不斷積累 D．負(fù)面情感可能轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力12．在2022北京冬奧會(huì)上，為我國摘得兩金一銀的谷愛凌，被譽(yù)為天才少女。她從小到大受過的傷不計(jì)其數(shù)，但她從不輕言放棄。面對(duì)比賽中的失誤，她能夠馬上調(diào)整狀態(tài)。這啟示我們（

）①及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折②善于調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人③培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志④只有冠軍才會(huì)遇到困難與挫折A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④13．李名心情不好時(shí)，會(huì)找好朋友傾訴以排解郁悶。李明調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．放松訓(xùn)練 B．合理宣泄 C．轉(zhuǎn)移注意 D．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)14．下列古詩句啟示我們要熱愛祖國、為國家傾情奉獻(xiàn)的是（

）A．天行健，君子以自強(qiáng)不息B．人生自古誰無死，留取丹心照汗青C．日省其身，有則改之，無則加勉D．勿以惡小而為之，勿以善小而不為15．表情包已成為網(wǎng)友表達(dá)心情的“必備神器”，以下詩句與如圖表情包表達(dá)一致的是（

）①漫卷詩書喜欲狂②身世浮沉雨打萍③春風(fēng)得意馬蹄疾④天若有情天亦老①② B．①③ C．②④ D．③④16．期考腳步聲離我們?cè)絹碓浇?，此時(shí)此刻．我們應(yīng)讓積極的情緒支配自己，比如通過到操場(chǎng)快跑數(shù)圈或到體育器材室猛打一通沙包進(jìn)行減壓。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是（

）A．改變認(rèn)知評(píng)價(jià)法 B．轉(zhuǎn)移注意法 C．合理宣泄法 D．放松訓(xùn)練法17．6月10日，隨著最后一批重癥醫(yī)療團(tuán)隊(duì)離滬返程，在方艙和醫(yī)院工作的3萬多名外省市援滬醫(yī)疔隊(duì)圓滿完成任務(wù)，全部撤離。一路的“再見”，一路的“謝謝你們！”網(wǎng)友紛紛感嘆：淚目一趟不平凡的旅程，一段守望相助的美好，大愛祖國。對(duì)此，下列理解有誤的是（

）A．美好的情感能促使我們的精神發(fā)展 B．情感是人類最基本的物質(zhì)需求C．情感需要表達(dá)、回應(yīng)，更需要共鳴 D．我們應(yīng)培養(yǎng)豐富的、高尚的情感182021年9月25日，經(jīng)中國政府不懈努力，被加拿大非法拘押1028天的孟晚舟回到祖國。她深情感言：“有五星紅旗的地方，就有信念的燈塔。如果信念有顏色，那一定是中國紅”。下列古詩詞與孟晚舟所表達(dá)的情感相近的是（

）A．天長地久有時(shí)盡，此恨綿綿無絕期B．茍利國家生死以，豈因禍福避趨之C．洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺D．春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還19．當(dāng)民宿老板無償提供房間給防疫人員休息、當(dāng)隔離人員上車前唱響“感恩的心”、當(dāng)核酸檢測(cè)的一些居民向“大白”們鞠躬致謝……沒有什么比“無私奉獻(xiàn)”更感人，也沒有什么比“愛的回應(yīng)”更深情。這份同舟共濟(jì)之情、共闖難關(guān)之心說明（

）①情感需要表達(dá)、回應(yīng)，需要共鳴②積極傳遞情感正能量，世界將多一份美好③我們要善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)換為正面情感④負(fù)面情感會(huì)危害我們的身心健康A(chǔ)．①② B．①④ C．②③ D．③④20．下圖是七年級(jí)小寧同學(xué)一天情緒的變化曲線。這說明（

）A．青春期的情緒都是正面情緒B．青春期發(fā)育加快和生活經(jīng)驗(yàn)不斷豐富C．青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力D．情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)反應(yīng)強(qiáng)烈，波動(dòng)大二、非選擇題21．我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一個(gè)情感世界。雯雯記錄了七年級(jí)發(fā)生的一些令她難忘的事情：序號(hào)情境雯雯的情感體驗(yàn)對(duì)雯雯的影響①雯雯和同學(xué)積極訓(xùn)練，認(rèn)真準(zhǔn)備，在運(yùn)動(dòng)會(huì)接力賽項(xiàng)目中為班級(jí)贏得第一名，得到同學(xué)們和班主任的贊賞。責(zé)任感、成就感豐富她對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感，表達(dá)她的愿望，促進(jìn)她的精神發(fā)展。②雯雯代表班級(jí)參加年級(jí)辯論會(huì)，發(fā)揮失常，心里很不舒服。她決心擴(kuò)展自己的閱讀范圍，加強(qiáng)辯論技能的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取在下一次辯論中為班級(jí)取得好成績。挫敗感豐富她的人生閱歷，使她的生命變得更加飽滿豐盈；學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓她從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。(1)請(qǐng)依據(jù)情境描述，將上述表格補(bǔ)充完整。(2)不斷創(chuàng)造、積累美好的情感體驗(yàn)，向他人傳遞情感正能量，會(huì)讓我們的生命更有意義。請(qǐng)你推薦幾種創(chuàng)造美好情感體驗(yàn)的方法。22．某校七年級(jí)（1）班同學(xué)準(zhǔn)備以心理學(xué)上“踢貓效應(yīng)”的故事為主要內(nèi)容開展一場(chǎng)探討“情緒表達(dá)”的活動(dòng)，請(qǐng)你參與并回答問題。故事：一位父親在公司受到了老板的批評(píng)，回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓。孩子心里窩火，狠狠去踹身邊打滾的貓。貓?zhí)拥浇稚?，正好一輛卡車開過來，司機(jī)趕緊避讓，卻把路邊的孩子撞傷了。這就是心理學(xué)上著名的“踢貓效應(yīng)”，描繪的是一種典型的壞情緒的傳染所導(dǎo)致的惡性循環(huán)。請(qǐng)回答：故事中的父親受到哪一種基本情緒的影響？根據(jù)上述故事，請(qǐng)你談?wù)勎覀優(yōu)槭裁匆獙W(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒？23、他的車壞在雪地里,一個(gè)騎馬路過的男子將他救出。當(dāng)他表示感謝時(shí),男子說:“我不要回報(bào),但要你承諾當(dāng)別人有困難時(shí)你也盡力幫助。”后來,他幫了許多人并將同樣的要求告訴他幫助的每一個(gè)人。6年后,他被洪水圍困在一個(gè)小島上,一位少年幫助了他并說出了那句他永遠(yuǎn)也忘不了的話:“我不要回報(bào),但要你承諾……”上述材料給我們什么感受?24．2021年3月，中方代表?xiàng)顫嶓?、王毅同美國國?wù)卿布林肯等舉行中美高層戰(zhàn)略對(duì)話，備受世界矚目。【沉穩(wěn)的情緒】中美高層對(duì)話一開場(chǎng)就充滿火藥味，美方代表的咄咄逼人，中方代表捍衛(wèi)國家利益的決心強(qiáng)硬。中方高級(jí)翻譯張京已沉穩(wěn)大氣、完整準(zhǔn)確的表達(dá)充分的展現(xiàn)了新時(shí)代大國外交人員的風(fēng)采，同時(shí)，有效緩解了“對(duì)話”會(huì)場(chǎng)的緊張氣氛。(1)在日常的生活中，你有哪些方法調(diào)節(jié)緊張的心情？【高尚的情操】國內(nèi)網(wǎng)友對(duì)于我方的大氣表現(xiàn)紛紛點(diǎn)贊，“世界已經(jīng)不是原來的世界，中國也不是原來的中國”。近年來，國內(nèi)許多媒體通過各種方式宣傳報(bào)道我國新時(shí)代取得的巨大成就，播放《我和我的祖國》等愛國主義歌曲，中國人愛國的情感愈加濃烈，民族自豪感和自信心進(jìn)一步增強(qiáng)。(2)從情感的角度談?wù)勀銓?duì)上面這段話的理解?！緝?yōu)秀的品質(zhì)】習(xí)近平說，中國是世界第二大經(jīng)濟(jì)體，有14億多人口的大市場(chǎng)，有960多萬平方公里的國土，中國經(jīng)濟(jì)是一片大海，而不是一個(gè)小池塘……狂風(fēng)驟雨可以掀翻小池塘，但不能掀翻大海。經(jīng)歷了無數(shù)次狂風(fēng)驟雨，大海依舊在那！經(jīng)歷了5000多年的艱難困苦，中國依舊在這！面向未來，中國永遠(yuǎn)在這！(3)從習(xí)主席的話中你讀出了哪些良好的心理品質(zhì)？青春的我們?yōu)槭裁葱枰@些品質(zhì)？(4)“天下興亡，匹夫有責(zé)”作為新時(shí)代的青年，你現(xiàn)在打算怎么做？答案1-5DABBD6-10BCDBA11-15DABBB16-20CBBAD21．(1)①情感體驗(yàn)：責(zé)任感、成就感。影響：豐富她對(duì)生活、對(duì)人生的美好情感，表達(dá)她的愿望，促進(jìn)她的精神發(fā)展。②情感體驗(yàn)：挫敗感。影響：豐富她的人生閱歷，使她的生命變得更加飽滿豐盈；學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受，善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力，也可以讓她從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長。完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)；幫助他人；走進(jìn)博物館或大自然；欣賞藝術(shù)作品。（1）怒。（2）①人與人之間的情緒會(huì)相互感染，即使沒有語言的交流，一個(gè)人的表情、聲調(diào)、姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒，也會(huì)影響周圍的人；②情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。④合理表達(dá)情緒可以激勵(lì)我們克服困難、努力向上。23、(1)在情感體驗(yàn)中,我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境。(2)在與他人的情感交流中,我們可以傳遞美好的情感,傳遞生命的正能量。24．(1)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)；轉(zhuǎn)移注意；合理宣