學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康致長(zhǎng)的一封信三篇

學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心、理健康致家長(zhǎng)的一封信尊敬的各位家長(zhǎng)：您們好！你們?cè)诟餍懈鳂I(yè)忙碌著，為了生活，為了家庭，承擔(dān)著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸，你們辛苦了！安全知識(shí)當(dāng)今學(xué)生群體的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中有成人難以理解的困惑與苦惱，他們的許多心理沖突，或被自我掩蓋，或被成人忽視，以至于不少學(xué)生感到孤立無(wú)助，只好都隱藏在心靈深處，備受煎熬，甚至誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。鑒于孩子心理問(wèn)題的多樣性和復(fù)雜性，幫助孩子減壓，需要全社會(huì)的共同關(guān)注，尤其是家長(zhǎng)的高度關(guān)注，才會(huì)取得更好的教育效果，才會(huì)最大限度的避免孩子自傷、自殘，甚至厭世行為的發(fā)生。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長(zhǎng)，要把孩子的心理健康放放在與學(xué)習(xí)成績(jī)同等，甚至更重要的位置，并建議做好以下事項(xiàng)：一、傾聽(tīng)孩子心聲作為孩子最親近的人，您對(duì)孩子的身體健康或許特別關(guān)心，可是，您了解您的孩子嗎？您關(guān)心孩子的心理健康嗎？您懂得孩子的喜怒哀樂(lè)嗎？為此請(qǐng)家長(zhǎng)耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理問(wèn)題，隨時(shí)了解并傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。傾聽(tīng)的重點(diǎn)是對(duì)孩子的想法抱有開(kāi)放的心態(tài)，允許孩子有各種各樣的奇思妙想，不去評(píng)價(jià)和指責(zé)。家長(zhǎng)希望孩子有好的行為，就要用好的方式來(lái)引導(dǎo)他們。要培養(yǎng)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，傳輸正能量。二、注重以身作則家長(zhǎng)們要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，同時(shí)要以身作則，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣，因?yàn)樯斫讨赜谘詡?。家長(zhǎng)們對(duì)孩子有自己的要求，愿孩子能養(yǎng)成良好習(xí)慣，努力奮斗，將來(lái)有所成就。我們衷心期盼家長(zhǎng)們?cè)诮o孩子提希望定規(guī)矩的同時(shí)，也盡可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手機(jī)、打游戲等，同時(shí)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)和新理論，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。三、積極鼓勵(lì)評(píng)價(jià)“孩子需要鼓勵(lì)，就像植物需要水”。鼓勵(lì)是平等地對(duì)待孩子，站在孩子的立場(chǎng)上，看重的是孩子努力的過(guò)程。一些鼓勵(lì)的話可以常說(shuō)：“你付出努力了，你該得到它?！薄澳阋欢〞?huì)為自己而感到驕傲!”“你自己就找到了解決問(wèn)題的方法!”“我相信你可以從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)?！薄安还茉鯓游叶紣?ài)你?！碑?dāng)孩子犯錯(cuò)誤或者遇到挫折時(shí)，他們心里也會(huì)難過(guò)和擔(dān)心，很需要家長(zhǎng)的洞察和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績(jī)和進(jìn)步，及時(shí)地給予不同形式的表?yè)P(yáng)與肯定，這樣會(huì)讓孩子感受到自己身后有父母的支持，特別溫暖。要鼓勵(lì)孩子多運(yùn)動(dòng)，形成健康的體魄、陽(yáng)光的心態(tài)，培養(yǎng)孩子的堅(jiān)毅力和抗挫折能力。四、全心全力陪伴一是盡量陪伴。家長(zhǎng)可以盡量尋找機(jī)會(huì)和孩子建立溫馨家庭交流時(shí)光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。二是提高陪伴質(zhì)量。拒絕說(shuō)教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動(dòng)。在陪伴的過(guò)程中，要做到心無(wú)旁鷲，全心全意地關(guān)注對(duì)方，讓孩子感受到父母親人間的親密感。例如在周末，家長(zhǎng)應(yīng)放下手機(jī)，盡量抽時(shí)間陪伴孩子，讓孩子感受到家庭的溫暖和快樂(lè)。禁學(xué)生將手機(jī)帶入校園，避免孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)和游戲。必要時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)就學(xué)校的生活學(xué)習(xí)，與孩子進(jìn)行至少每周一次的分享、勉勵(lì)和適度關(guān)懷。五、創(chuàng)造家庭環(huán)境良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的最重要影響因素。父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。和諧家庭中的孩子，受家庭親情氛圍的影響，更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。家長(zhǎng)們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個(gè)溫馨的心靈港灣。為了營(yíng)造和諧的家庭氛圍，家長(zhǎng)們要做到：要有理智，要善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；孩子在場(chǎng)，父母不要吵架，要相親相愛(ài)；要與孩子保持親密無(wú)間的關(guān)系；要尊重老人，關(guān)心老人；孩子的朋友來(lái)做客時(shí)要表示熱情的歡迎；家里要有笑聲、歌聲；要與鄰里和睦相處。六、關(guān)注異常行為生活中不可避免的會(huì)遇到一些煩惱，在孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題，許多學(xué)生產(chǎn)生了好動(dòng)、焦慮、冷漠、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障礙。如果我們不能及時(shí)地給予調(diào)適，這些心理困惑或心理問(wèn)題就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)極大的影響。因此，作為孩子的監(jiān)護(hù)人，必須注意孩子心理的變化，及時(shí)進(jìn)行正面疏導(dǎo)。要本著早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)介入、有效干預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則，密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征，配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。七、及時(shí)咨詢療愈對(duì)有抑郁、焦慮傾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓勵(lì)，在尊重孩子意愿的前提下，聯(lián)系專業(yè)心理咨詢老師，對(duì)孩子開(kāi)展咨詢疏導(dǎo)。根據(jù)孩子的心理健康狀況，與孩子商議，請(qǐng)及時(shí)到專業(yè)的精神衛(wèi)生治療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)與班主任溝通，并到權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)診斷，積極治療，爭(zhēng)取早日治愈。家長(zhǎng)需明確，孩子的生命無(wú)比重要，決定孩子一生的，不是學(xué)習(xí)，而是鮮活的生命和健全的身心！特別提示：如果您工作在外地，孩子是留守學(xué)生，或者孩子平時(shí)由祖父、母照看，請(qǐng)您一定要認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)人的職責(zé)，再忙也要與孩子多溝通交流。要對(duì)他們孤獨(dú)幼小的心靈要多加安撫，盡量滿足孩子正當(dāng)?shù)膬?nèi)心情感需求，并利用一切可利用的時(shí)間和節(jié)假日，與孩子團(tuán)聚。父母的情感關(guān)愛(ài)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)物質(zhì)的需求。親愛(ài)的家長(zhǎng)，讓孩子健康快樂(lè)的成長(zhǎng)是學(xué)校和每一位家長(zhǎng)的共同心愿。為了我們的共同心愿，讓我們攜起手來(lái)，共同重視孩子的心理健康教育，共同為孩子們的身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！2023年春季學(xué)期學(xué)生心理健康教育致家長(zhǎng)的一封信尊敬的家長(zhǎng)朋友：您好！春季，隨著節(jié)氣的變化、晝夜的變換、氣候的濕熱等因素，人的情緒極易被影響。一些原來(lái)并不起眼的小事，在這個(gè)季節(jié)便會(huì)誘發(fā)情緒中的不確定因素，從而出現(xiàn)心理“感冒”。為此，建議做好以下事項(xiàng)：一、關(guān)注春季情緒波動(dòng)伴隨著春季流感病毒等疾病流行，加上后疫情時(shí)代的影響，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)情緒低落、身體不適、睡眠不佳等情況，有人稱之為“春季綜合癥”。建議家長(zhǎng)多觀察孩子的情緒波動(dòng)，適當(dāng)開(kāi)展家庭體育鍛煉、家庭戶外散步等活動(dòng)，做好對(duì)孩子情緒的疏導(dǎo)。二、尊重保護(hù)孩子的人格尊嚴(yán)教育孩子的前提，首先要保護(hù)好孩子的尊嚴(yán)，這比糾結(jié)對(duì)錯(cuò)更重要。維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，教育才能達(dá)成效果。作為父母，不隨意開(kāi)孩子的玩笑，不當(dāng)眾揭孩子的短，不在公共場(chǎng)所打罵孩子。還有一個(gè)很容易被忽略的點(diǎn)過(guò)分謙虛也會(huì)傷害孩子的尊嚴(yán)。比如，當(dāng)著孩子的面和別人聊天：“我們家孩子不行”“比你家孩子差遠(yuǎn)了”這種對(duì)話，會(huì)給孩子造成負(fù)面影響，降低孩子的自尊水平。保護(hù)孩子的自尊心，其實(shí)就是在蓄積他的潛在力量。真正幸福的人生并非千篇一律，最好的教育，是幫助孩子成為他自己。三、對(duì)孩子懷有適度期待步入學(xué)年的第二個(gè)學(xué)期，畢業(yè)班面臨升學(xué)壓力，非畢業(yè)班學(xué)習(xí)難度增加，這些都很容易帶來(lái)心理壓力。請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)孩子懷有適度期待，不過(guò)分增加孩子的心理壓力，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)分析失敗的原因，認(rèn)識(shí)到心理?yè)狃B(yǎng)比物質(zhì)撫養(yǎng)更重要。四、拒絕暴力教育、甩手教育方式暴力無(wú)論以什么形式出現(xiàn)，對(duì)孩子的傷害都是巨大的，拒絕暴力是家庭教育的底線。社會(huì)暴力的根源，在于家庭。有研究表明，在家里遭受暴力特別多的孩子，社會(huì)犯罪率更高。有犯罪行為的青少年，他的原生家庭結(jié)構(gòu)，往往都是有問(wèn)題的?！案舸逃眱叭怀蔀楫?dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。但需要明確的是，孩子的第一責(zé)任人必須是父母。如果父母當(dāng)了“甩手掌柜”，可能會(huì)為孩子未來(lái)的人生留下隱患。五、關(guān)注異常行為生活中不可避免地會(huì)遇到一些煩惱，在成長(zhǎng)過(guò)程中，孩子可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、恐懼、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理困惑。如果我們不能及時(shí)地給予調(diào)適，這些心理困惑或心理問(wèn)題就會(huì)給孩子的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)極大的影響。孩子的全面成長(zhǎng)，離不開(kāi)健全的家庭教育觀。家長(zhǎng)朋友們，一切為了孩子，為了孩子的一切。讓我們共同努力，為孩子的成長(zhǎng)撐起一片蔚藍(lán)的天空！如發(fā)現(xiàn)異常情況的，請(qǐng)家長(zhǎng)及時(shí)、如實(shí)與班主任溝通，以便家校合力、盡早介入，保障學(xué)生心理健康。小學(xué)心理健康教育告家長(zhǎng)書(shū)一關(guān)注孩子健康從心開(kāi)始尊敬的家長(zhǎng)：您好！您的孩子正處于青春期，是長(zhǎng)身體、長(zhǎng)知識(shí)的重要時(shí)期，也是生理發(fā)育的高峰期，同時(shí)在心理方面變化非常明顯且不穩(wěn)定，情緒容易波動(dòng)，極易受外界因素影響，誘發(fā)多種心理問(wèn)題。此時(shí)常見(jiàn)心理不適癥狀有：疲倦、健忘、情緒低落、學(xué)習(xí)或生活提不起精神、學(xué)習(xí)或生活效率降低、睡眠不好、偏頭痛、注意力不集中、恐懼、沒(méi)有食欲、易激惹等。大部分孩子都能自己克服這些問(wèn)題，如果癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)要引起高度關(guān)注。一、重點(diǎn)關(guān)注以下情況有心理疾病家族遺傳史者；性格內(nèi)向敏感，不太外露的孩子；學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳及測(cè)試不理想的孩子；不明原因的告別、道歉等。有其他不良現(xiàn)象者，如失眠、煩躁、情緒不穩(wěn)、話突然變多或突然變少等。二、家長(zhǎng)關(guān)注孩子心理狀態(tài)，可從以下六方面入手假期期間養(yǎng)成合理的生活起居規(guī)律。心理疾病的發(fā)生，一般都從睡眠的改變開(kāi)始，所以保持睡眠充足非常重要。另外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，提高心理調(diào)節(jié)能力。合理飲食及時(shí)調(diào)理。家長(zhǎng)要調(diào)理好學(xué)生的飲食結(jié)構(gòu)，避免給孩子食用刺激性食物，不給孩子喝酒、茶、咖啡等，多食用黑木耳、核桃、百合和蜂蜜等，有助清心安神。經(jīng)常開(kāi)展家庭心理保健。家長(zhǎng)要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭環(huán)境，學(xué)會(huì)與孩子平等交流，做知心朋友，及時(shí)了解孩子在各個(gè)階段的心理狀態(tài)，避免在身體、情感或性情上打罵、壓服孩子。在溫馨的家庭中留有一塊情感宣泄和情緒釋放的凈土，使孩子在情感交流過(guò)程中及時(shí)得到父母的撫慰與體諒，得到明智的指點(diǎn)和引導(dǎo)。借助運(yùn)動(dòng)、散步、看電影等讓孩子轉(zhuǎn)換一下心境，找人傾訴釋放自己的壓力感受，使其鼓起生活的信心和勇氣。理性看待考試壓力。孩子平時(shí)知識(shí)的積累是考試成功的基礎(chǔ)，而心態(tài)的調(diào)節(jié)則是考試成功的重要因素。各位家長(zhǎng)要盡量維護(hù)孩子正常的情緒，避免過(guò)度焦慮。遇到任何心理困惑及時(shí)尋求專業(yè)人員幫助。一旦家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子異樣，及時(shí)與班主任加強(qiáng)溝通聯(lián)系，也可以尋求心理專業(yè)人員或心理專業(yè)機(jī)構(gòu)，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防。如果時(shí)間允許，您也可以閱讀一些心理保健方面的書(shū)籍。三、心理健康指南創(chuàng)造充滿關(guān)愛(ài)，富有親情的家庭環(huán)境調(diào)查顯示，良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的重要影響因素之一。父母關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。不論是完整的家庭或者單親家庭，請(qǐng)父母雙方盡量不要在孩子面前說(shuō)對(duì)方的壞話，不要把孩子變成父母婚姻關(guān)系不和諧的替罪羊，這會(huì)給孩子的心靈造成陰影。傾聽(tīng)孩子的心聲，尊重孩子的需求作為家長(zhǎng)，要給孩子更多的民主權(quán)利，在學(xué)好學(xué)科知識(shí)的同時(shí)，全面培養(yǎng)孩子多方面技能。和孩子建立良好的親子關(guān)系，要耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，了解他們的內(nèi)心世界。強(qiáng)化習(xí)慣養(yǎng)成，及時(shí)合理糾錯(cuò)為促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)要幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，建立家庭的規(guī)則。同時(shí)家長(zhǎng)要以身作則，成為孩子們學(xué)習(xí)的榜樣。孩子犯錯(cuò)時(shí)，我們要與孩子共同分析產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因、可能導(dǎo)致的后果、促使今后改正的措施，并監(jiān)督孩子及時(shí)糾錯(cuò)。避免就錯(cuò)誤天天罵或時(shí)常提及此事，從而使孩子情緒憂郁。家校攜手，持續(xù)發(fā)力如果您或您的孩子遇到困惑時(shí)，可以積極尋求學(xué)校老師的幫助。相信學(xué)校老師是你們可以信賴的對(duì)象，可以隨時(shí)溝通交流。同時(shí)請(qǐng)您密切關(guān)注孩子異常心理和異常行為表現(xiàn)，配合學(xué)校做好排查工作，以便家校合力，盡早介入，有效干預(yù)，防止特殊突發(fā)事件發(fā)生，保障學(xué)生心理健康。四、心理援助網(wǎng)絡(luò)咨詢：QQ:，郵箱:；電話咨詢：。熱線開(kāi)通時(shí)間：上午9：-11:30，下午2:-5:30，如有夜間突發(fā)事件需要咨詢，請(qǐng)短信告知，說(shuō)明原因，我們將及時(shí)回復(fù)，與您一起面對(duì)！十分感謝您對(duì)學(xué)校工作的大力支持！我們攜起手來(lái)，讓孩子的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓孩子對(duì)生命充滿信心和敬意，使孩子成長(zhǎng)為一個(gè)具有健全人格和良好心理素質(zhì)的時(shí)代新人。學(xué)校關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：您們好！你們?yōu)榱思胰?、家庭，付出了太多太多，而這許多的付出是孩子們現(xiàn)在還不太能理解和明白的，但正是你們的辛勤勞作，才有了各行各業(yè)的有序發(fā)展和社會(huì)的和諧穩(wěn)定，你們辛苦了！父母是孩子的第一任老師，作為孩子們最親近的人，您真正了解您的孩子嗎？您真正關(guān)心過(guò)孩子的心理健康嗎？您真正懂得孩子的喜怒哀樂(lè)嗎？……有人說(shuō)：“幸運(yùn)的人，用童年治愈一生；不幸的人，用一生治愈童年?！焙⒆觽儸F(xiàn)在正是人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)過(guò)程中很可能會(huì)有一些成人難以理解的苦惱和困惑，就像他們難以理解大人世界的一些心酸一樣，這就導(dǎo)致他們的許多心理沖突被誤解，甚至被忽視，以至于被隱藏在內(nèi)心深處，越積越多，備受煎熬，嚴(yán)重的就造成了各種心理障礙或是心理疾病。所以，關(guān)注心理健康、積極調(diào)節(jié)心態(tài)對(duì)于孩子們的生活、學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作生活都非常重要，為此，我們學(xué)校特別重視學(xué)生的心理健康，于2015年高標(biāo)準(zhǔn)建設(shè)了心理和諧體驗(yàn)中心，它包含接待室、咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、沙盤認(rèn)知調(diào)節(jié)室、情緒宣泄室、音樂(lè)放松室等，配備專兩名業(yè)心理老師為學(xué)生服務(wù)，但是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中不僅僅需要學(xué)校的付出，還有許多的問(wèn)題需要您的配合，共同努力解決好這些問(wèn)題。為此，我們建議您從以下這幾個(gè)方面讓孩子真切感受到您對(duì)他們的關(guān)愛(ài)：認(rèn)真傾聽(tīng)孩子的心聲，讀懂他們的需求耐心傾聽(tīng)孩子的心聲，與孩子多溝通、多交流，時(shí)刻關(guān)注孩子的心理問(wèn)題，隨時(shí)了解并傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心想法，知道他們的內(nèi)心世界，做他們的知心朋友。這里的溝通和交流在某些時(shí)候得是有效溝通，不能只是交流而已，在溝通中，需要了解一些重要信息，避免無(wú)效，甚至出現(xiàn)負(fù)作用。比如很多時(shí)候家長(zhǎng)很困惑、苦惱，甚至生氣，孩子想要吃一顆梨，家長(zhǎng)辛苦萬(wàn)分弄來(lái)了一箱蘋果，孩子自然不會(huì)有好臉色，家長(zhǎng)也很生氣（我辛苦給你提供了那么多，你卻不領(lǐng)情......），有可能引發(fā)沖突。家長(zhǎng)是辛苦，可是這不是孩子想要的才是重點(diǎn)。注重言傳身教，以身作則家長(zhǎng)都希望自己的孩子能夠成才，因此會(huì)給孩子提一系列的規(guī)矩和要求，想要孩子建立養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，將來(lái)有所成就。殊不知，言傳身教，身教的作用和效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于言傳，由此，我們衷心希望家長(zhǎng)也能盡可能的嚴(yán)格要求自己，給孩子做好榜樣，帶好頭。多鼓勵(lì)，少否定很多時(shí)候，許多家長(zhǎng)都習(xí)慣性的以別人家的孩子為榜樣教育自己的孩子：你看別人家孩子學(xué)習(xí)多好；你看別人家孩子多有禮貌；你看別人家孩子每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，也有自己的缺點(diǎn)，跟別人家孩子比的時(shí)候，都是拿自己孩子的短處比別人家孩子的長(zhǎng)處，甚至有的家長(zhǎng)極力避免看到自己孩子的長(zhǎng)處，只盯著