班主任如何開展對中學生的心理輔導

#/4班主任如何開展對中學生的心理輔導班主任如何開展對中學生的心理輔導現(xiàn)在的中學生生活條件和水平在不斷的提高，但學生的身體素質，特別是心理健康方面并沒有隨著生活水平的提高而有大的提高。現(xiàn)在的媒體時不時的報到學生因心理問題而發(fā)生不幸的事情。所以，加強學校的心理健康教育顯得十分迫切而必要。對學生進行心理健康教育，班主任的作用十分的凸顯。筆者認為，關心中學生的心理衛(wèi)生，對中學生積極進行心理輔導，是班主任的重要職責。心理輔導方法是進行學生心理健康教育的一把鑰匙?，F(xiàn)階段中學生由于身心開展規(guī)律的制約，呈現(xiàn)出特殊的年齡生理特征，思想不成熟與獨立意識增強之間產(chǎn)生出劇烈的矛盾沖突，因而當前中學生心理衛(wèi)生問題相當普遍，有時還十分嚴重，甚至出現(xiàn)種種心理疾病，其心理品質養(yǎng)成處于盲目或滯后狀態(tài)。班主任根據(jù)這一現(xiàn)象，運用心理學的根本原理與技巧、方法，結合班級學生的具體情況，對全班學生進行群體與個體的心理衛(wèi)生調查，對學生的心理品質的等級進行評估，然后制定正確的心理輔導方法，對學生進行心理輔導，提高學生的心理品質等級。作為班主任，對學生進行心理輔導，目的是幫助中學生正確認識自己，評價自己，學會自己教育自己，自己指導自己，從而解除心理障礙，充分發(fā)揮個人的潛能，到達人格的健康開展。我在心理輔導過程中，采用從班主任角度出發(fā)的心理輔導方法，以及從學生角度出發(fā)的心理自我調節(jié)的輔導方法，并根據(jù)具體情況靈活運用，收到了很好的效果。一、平等的談話式的輔導方法談話教育是一門藝術。掌握好這門技巧，就會收到良好的效果。通過與學生談話，發(fā)現(xiàn)學生的心理障礙，從而幫助學生克服自身的心理障礙。每次找學生談話前，先把握好學生當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或對立的，針對學生的實際心理活動，采用相應的對策，翻開學生的心靈之窗。①放松學生的情緒。熱情地對待談話的學生，使學生產(chǎn)生一種親切感?？梢詮膶W生特長、愛好，拉家常引出主題，慢慢地引入正題，消除學生的戒備心理，使談話自然、和諧進來。②隨時調整自己的思維，以適應學生心理的伸縮變化，隨機應變，恰當處理，使學生從不平衡到平衡，從不協(xié)調到協(xié)調。③巧妙啟發(fā)學生開口談話，表述自己的見解。教師不能單純地講理、訓誡、批評，從而剝奪學生的說話時機，使學生反感，失掉輔導作用。④向學生提供生活經(jīng)驗，促進學生的模仿認同。⑤善于選擇場合。對于不同類型的學生，選擇不同的場合，能產(chǎn)生最正確的效果。二、形式多樣、生動活潑的心理衛(wèi)生講座式的輔導方法運用班會進行集體教育。根據(jù)學生的接受能力、理解能力，開展適當?shù)闹v座。三、聯(lián)合式心理輔導方法家庭是學生的又一重要課堂，家庭是學生生活、學習的重要場所，只有家庭、學校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應該向家長滲透有關心理的調節(jié)、轉化的措施，讓他們弄清相關的心理學原理，掌握配合教育的有效方法，并邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長走上講臺現(xiàn)身說法，鼓勵其他家長一齊配合班級，做好學生的心理調適教育。四、學生心理自我調節(jié)式的輔導方法心理障礙的克服，是一個漸進、轉化的過程，不是立竿見影的。通過教師、班主任采用以上諸多的方法，讓學生學會對自己心理進行自我調節(jié)，促進心理的健康開展。學生學會運用心理自我調節(jié)策略，是一個重要的環(huán)節(jié)，當然這一環(huán)節(jié)離不開教師的各項輔導。①避開、轉移：把一些不愉快的念頭、感情和沖動置于一邊，或把消極情緒轉移到有意義的方面去，使自己在不知不覺中保持心境的寧靜。②合理解釋：搜集符合自己內(nèi)心需要的理由，減輕心中的煩惱和困擾。這種心理又稱為酸葡萄心理。③克制情緒，理智處理：在感情沖動不能冷靜時，要及時反思，理智地處事，防止過激的舉動或做懊悔的事。如在進入初中以后，對異性初戀的處理。④宣泄、松弛：將心中積壓的消極情緒進行適當?shù)尼尫?，以松弛緊張的肌肉，緩和焦慮情緒。過度傷心時，不妨大笑一場；郁悶時，不妨找個親人或摯友傾訴。⑤模仿學習，參加集體行列之中：選擇適當?shù)膶W習典范，并參加集體活動之中，彌補自己的缺乏，使個人與集體、個人與個人之間的關系更加協(xié)調。如不合群和孤僻性格的學生，可多參加集體活動，在集體中積極開展自己，開展良好的人際關系。輔導是整個生命的流露，是人格的力量