自我管理時間管理心得體會

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時間對于每個人都是公平的，對于每個人都是公正的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已到達最正確效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明白方向。確定目標，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習慣。

一、確定目標

確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今日是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到精確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身狀況而定，在實現(xiàn)每個目標之后，還得做自我分析，是否到達已定目標，有哪些需要連續(xù)保持的，有哪些需要改良的，擅長總結。

二、事先規(guī)劃

在明確了自己的目標之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已到達最正確效果。

三、執(zhí)行效能

預備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標才能真正到達想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、精確。只有在確定目標和事先規(guī)劃做好之后，我們才能到達高效能的結果。

四、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提示自己，假如做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提示和行動，漸漸養(yǎng)成一種習慣，這是我們想要到達的最正確狀態(tài)。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，到達對時間的有效管理，信任我們能取得勝利。不會因應鋪張時間而悲嘆，不會因碌碌無為而難過，做一個時間的有效管理者。

自我管理時間管理心得體會2

什么是時間？一種科學的解釋，時間是人類用以描述物質運動過程，或大事發(fā)生過程的一個參數(shù)，時間管理培訓總結。時間的腳步匆忙，永久不會受外界影響，因外界的改變而停止。時間永久存在，但人的生命是有限的.，用于工作的時間更加有限，也許也就四五十年，因人而異。我們不能掌握生命的長度，但卻可以把握生命的寬度，或者說質量。如何在有限的生命里，使生活更加豐富多彩，培育自己的愛好愛好，為實現(xiàn)抱負，而做更多有意義的事情呢？學習一下時間管理，你肯定會從中得到啟發(fā)和答案。

時間管理，就是一系列的選擇，用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理，管理的不是時間本身，而是對個人生活方式和習慣的管理，它最根本的要素是，要事第一。所謂要事，就是每個人認為重要的事情，譬如關懷照看家人，為自己的愛車做一次保養(yǎng)，或者是同事商量一個流程優(yōu)化的方案等等。假如把人生比作一個容器，要事是大石頭，瑣事比作小石子的話，該如何操作，才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢？或許有些人會把小石子首先倒入容器，然后再放入大石頭，但是發(fā)覺大石頭很難全部都放進去了。還有許多重要的事沒有做，生命就結束了，這怎么行，肯定要把這些大石頭也都放進去才行。但是究竟該如何放置，才能全部都放進去呢？答案是，先把大石頭都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子會順著大石頭的縫隙，填滿整個容器，空間得到了充分的利用。這就是要是第一，無論生命中的每個階段，還是每一天，我們都應當先去做最重要和最該做的事情，只有如此，我們的生命質量才能到達最高。

什么是要事，這個因人而異，由于每有人的抱負不同，目標也不同。要事，是個人認為有價值，符合使命和價值觀，對抱負和目標的達成有意義的事情。要事的完成，能夠極大地支持目標和抱負的實現(xiàn)，這就是要事。要做好時間管理，首先要有明確的目標和規(guī)劃，才能確定哪些是重要和緊急的事情，然后把事情安排到，時間管理的四個象限中去。

時間管理四象限，是時間管理的有效工具之一。依據事情的重要程度和緊急程度，將工作任務劃分為四個象限，即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情，無疑是首先要完成的事情，但是重要不緊急，即其次象限的快速準時完成，能有效削減第一象限的事情。而第三象限，即不重要卻緊急的事情，會干擾第一象限和其次象限工作的進行，所以應當懂得sayno，提高個人抗干擾的力量，通過流程來規(guī)范共性的問題，來削減第三象限的事情。不重要不緊急的事情，當然要盡量少花時間去做，譬如打嬉戲、和同事閑聊、看韓劇等，可以合理的安排時間到第四象限，來調劑我們的工作和生活，使其更加有滋有味。其次象限事情的有效完成，可以削減第一象限的事情，那么，其次象限中究竟是一些什么樣的事情呢？

學習充電、健身熬煉、建立人脈等等，總而言之，就是能有效促使打算達成的工作任務，就是其次象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在其次象限。高效能的人會花65-80%的時間在其次象限，而重要緊急的事情，只占用他們10-15%的時間，15-20%的時間在處理不重要但緊急的事情，而不重要不緊急的事情占不到5%。假如你長時間停留在第一象限，或者說處理重要緊急時間的事情過多，那么你將會感覺特別疲乏，甚至崩潰。所以，我們應當學會多支配時間做其次象限的事情，來避開重要事情變得越來越緊急。

自我管理時間管理心得體會3

都說鋪張時間就是鋪張生命，可現(xiàn)實當中，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當時呢！時間，是一種讓人高興讓人憂的東西，我們對時間的把握和利用程度不同，時間就會給予我們不同的結果。今日，針對“時間管理”一題，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。

一、時間是不以我們的意志為轉移的持續(xù)向前的

“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們學校作文就常常會用到的詞匯?？墒堑饺缃?，可能許多人并沒有真正靜下心來，認真地去分析一下，時間和我們究竟是一種怎樣的關系，它究竟具備什么樣的特點，我們應當如何處理與時間的關系。

時間，是一種可感不行見的始終在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉移的，不管你興奮與否，不管你如何誠意挽留，它都不會停止向前的。但是，時間又是相對公正的，人們都有權利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時間，時間就會給予你什么樣的人生內容，所以，有了社會中多彩的人生。時間，我們無法阻擋，卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“，并不是管理時間，而是管理我們自己，學會用技巧、技術和工具來管理安排自己的時間，關心我們順當完成工作，實現(xiàn)目標。

二、意識確定行動

哲學上講，內因起確定作用，意識確定行動。做一件事，假如從思想熟悉上沒有真正的接受和轉變的話，根本談不上行動上的落實。所以，靜心分析自己以往鋪張時間的主觀緣由，是特別重要的一個環(huán)節(jié)。

認真想想，作風拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做；做事有頭無尾，一開頭滿腔熱忱，愈漸成為可有可無，直至拋到九霄云外……這些是造成自己許多時間被鋪張的主要緣由。明確了熟悉，在接下來的時間里，肯定要尤其提示自己留意避開這些問題。

三、科學借鑒，擇優(yōu)而用

所謂成長，學會科學借鑒、擇優(yōu)而用是特別重要的一個方面。關于“時間管理”，倪處給了我們許多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會支配優(yōu)先挨次，捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能由于拖拉的作風，把許多重要不緊急的工作轉為重要緊急的工作，而造成始終勞碌的工作狀態(tài)。

關于“韻律原則”，肯定留意盡量不要隨便打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項工作之后，再著手進行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要敏捷運用，不肯定全部工作都必需運用此原則。有些工作其實是可以統(tǒng)籌支配，同時進行的，例如我們打印資料的同時，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之，要學會敏捷運用好的方法。

四、做“時間管理”的仆人

熟悉到了時間的特點，明確了自己鋪張時間的主要緣由，也把握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理，我作出了一下支配：

1、依據當前的工作狀態(tài)，設立切實可行的有肯定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標，明確自己努力的方向。

2、在做好整體工作打算的基礎上，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習慣，根據“四象限原則”，劃分出當天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內容，把握好工作優(yōu)先挨次，捉住當日工作重點，遵循“2：8定律”，集中留意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。