毅力及目標(biāo)主題班會(huì)

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毅力和目標(biāo)主題班會(huì)

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、有關(guān)“毅力”的格言和故事；

2、測(cè)試意志質(zhì)量的一份表格。

活動(dòng)過(guò)程：

一、以有關(guān)“毅力”的故事作為開(kāi)場(chǎng)白

毅力，是人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)某個(gè)理想而表現(xiàn)出來(lái)的一種堅(jiān)毅長(zhǎng)遠(yuǎn)的意志

力。它表此刻無(wú)論做什

么事情，思想果斷，目注明確，鍥而不舍，奮斗終歸。一個(gè)人的

目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，毅力起重視要的作用。

英國(guó)科學(xué)家道爾頓為了研究氣象，從年輕時(shí)起，每天夜晚九點(diǎn)半

鐘記錄當(dāng)日的氣象狀況，夜夜這樣，從未中斷，57年如一日。在他

病逝的前幾個(gè)小時(shí)，還進(jìn)行了最后一次觀察，用發(fā)抖的手記下：“今

晚微雨”。正是這類(lèi)堅(jiān)毅的毅力使他在科學(xué)界之外都是著名的。當(dāng)他

的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時(shí)候，40000多人魚(yú)貫而過(guò)以表示

他們的敬意。

毅力不僅在科學(xué)研究領(lǐng)域創(chuàng)辦了奇景，并且在各行各業(yè)大顯神威。

動(dòng)人心魄的雜技表演，鬼斧神工的牙雕技藝，幾十萬(wàn)米無(wú)瑕疵的織布

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記錄，雙臂同時(shí)寫(xiě)字的書(shū)法家等無(wú)不閃耀著毅力的光輝。沒(méi)有毅力就

沒(méi)有成功。

毅力既然這樣重要，那你知道自己的毅力的強(qiáng)弱程度嗎？下邊請(qǐng)

大家做一次“自我診斷”。

二、自我診斷

測(cè)試意志質(zhì)量的表格（略）

得分和意志質(zhì)量之間的關(guān)系：

81—100分意志很堅(jiān)毅

61—80分意志較堅(jiān)毅

41—60分意志一般

21—40分意志較單薄

0—20分意志很單薄

三、請(qǐng)部分同學(xué)交流“自我診斷”的狀況

四、表達(dá)培育毅力的方法

經(jīng)過(guò)診斷，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的毅力其實(shí)不堅(jiān)毅，還存在很大欠缺。

那么如何培育毅力呢？下邊供給幾點(diǎn)建議：

1、戰(zhàn)勝惰性

2、不怕困難

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3、鍥而不舍

4、不怕失敗

5、除掉攪亂

6、從小事做起

五、用有關(guān)“毅力”的格言激勵(lì)學(xué)生

沒(méi)有偉大的意志力，就不能夠能有雄才大體。（巴爾扎克）

人要有毅力，不然將一事無(wú)成。（居里夫人）

耐心和恒心總會(huì)獲得酬勞的。（愛(ài)因斯坦）

六、定目標(biāo)

此時(shí)學(xué)生心里的信念被激發(fā)，在此基礎(chǔ)上一鼓作氣，指引學(xué)生明

確新學(xué)期的目標(biāo)。

形式：請(qǐng)每位學(xué)生依據(jù)自己的實(shí)質(zhì)狀況，擬定的確可行的學(xué)習(xí)目

標(biāo)（包含對(duì)自己學(xué)習(xí)行

為和習(xí)慣方面的要求）。此后在全班進(jìn)行交流，并要修業(yè)生把目

標(biāo)貼在桌角上，以相互督促和時(shí)辰提示自己。如：

學(xué)生甲：志、識(shí)、恒

學(xué)生乙：上課認(rèn)真聽(tīng)講，消滅作業(yè)，爭(zhēng)取一次比一次進(jìn)步。

學(xué)生丙：從小事做起，期中考試進(jìn)入班級(jí)中游。

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七、班主任總結(jié)

著名作家冰心在《繁星》一詩(shī)中寫(xiě)到：成功的花，人們只驚慕它

現(xiàn)時(shí)的明朗！可是當(dāng)初

它的芽?jī)?，浸透了奮斗的淚痕，灑遍了犧