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文檔簡介
開始部分PART01※游戲：兩人三足走※專項準(zhǔn)備活動：快樂繩操01
快樂繩操視頻輔助PART0202要求：1、跟隨示范動作認真練習(xí)。2、動作連貫、標(biāo)準(zhǔn)
基本部分學(xué)習(xí)雙人單繩并排跳PART0303重點：持繩者搖繩穩(wěn)定，兩人配合節(jié)奏一致。
難點：兩人勻速持續(xù)過繩。
標(biāo)準(zhǔn)動作視頻展示PART0404要求：1、認真觀察2、積極跟隨練習(xí)
結(jié)束部分※拉伸操練習(xí)PART0505
拉伸操視頻引領(lǐng)PART0606要求：1、跟隨練習(xí)2、動作到位、標(biāo)準(zhǔn)下課：師生再見
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