小學(xué)體育知識(shí)題大全

溫堡學(xué)區(qū)體育基礎(chǔ)知識(shí)一、填空1、小學(xué)生每天要有（1）小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。2、在田徑比賽中用高度和遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目稱為（田賽）；用時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目稱為（徑賽）。3、奧運(yùn)會(huì)每（4）年為一屆，2008年奧運(yùn)會(huì)在（北京）舉行。4、在隊(duì)列練習(xí)中，口令“向后轉(zhuǎn)”的預(yù)令是（向后），動(dòng)令是（轉(zhuǎn)）。5、足球運(yùn)球技術(shù)分為（腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球）、（正腳背運(yùn)球）、（外腳背運(yùn)球）這三種。6、隊(duì)列中的橫排叫（列），縱隊(duì)叫（路）。7、原地三種轉(zhuǎn)法（向左轉(zhuǎn)）（向右轉(zhuǎn)）（向后轉(zhuǎn)）。8、短跑的技術(shù)環(huán)節(jié)有：（起跑）、加速跑、途中跑、（沖刺）。9、跳高的技術(shù)環(huán)節(jié)有：（助跑）、起跳、騰空過(guò)桿、（落地）10、田徑運(yùn)動(dòng)包括走、跑、跳、投擲等項(xiàng)目。根據(jù)各項(xiàng)目特點(diǎn)又分為田賽和徑賽兩大類。11、我們現(xiàn)在做的廣播體操是全國(guó)第三套廣播體操，名稱是希望風(fēng)帆。12、同學(xué)們，本學(xué)期我們五六年級(jí)體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目有身高、體重、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米跑、50米×8往返跑、肺活量。（一至四年級(jí)身高、體重為必測(cè)項(xiàng)目，五六年級(jí)身高、體重、肺活量為必測(cè)項(xiàng)目）13、在隊(duì)列練習(xí)中，口令“向右轉(zhuǎn)”的預(yù)令是向右，動(dòng)令是轉(zhuǎn)。14、跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)蹲踞：挺身式、走步式。15、蹲踞式跳遠(yuǎn)分為助跑、踏跳、騰空、落地。16、運(yùn)動(dòng)時(shí)注意“四忌”：一、不做準(zhǔn)備活動(dòng)，二、大霧天氣鍛煉，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。17、被譽(yù)為“奧林匹克之父”，努力維護(hù)奧林匹克精神，積極恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)比賽的是顧拜旦。18、短距離跑不可以搶道。19、在校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中參加800米比賽的同學(xué)跑完后，老師不允許他們立即坐下來(lái)，而是要求他們繞操場(chǎng)走幾圈這是因?yàn)槟茏屗麄儚倪\(yùn)動(dòng)狀態(tài)平穩(wěn)過(guò)度到安靜狀態(tài)，以免意外發(fā)生。20、上體育課教師總是首先做準(zhǔn)備活動(dòng)這是因?yàn)槌浞只顒?dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷。21立定跳遠(yuǎn)比賽中，甲同學(xué)的左腳跟位于1．55米，右腳跟位于1．65米處。同學(xué)的成績(jī)?yōu)?.55米。22、校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，立定跳遠(yuǎn)比賽預(yù)賽一般有3次試跳機(jī)會(huì)。23、奧運(yùn)會(huì)的全稱是奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。24、你觀察到廣播操的編排應(yīng)該是先上肢后下肢。25、雙手從頭后向前拋實(shí)心球動(dòng)作發(fā)力順序腿部、腰部、手臂。26、單杠屈腿懸垂擺動(dòng)時(shí)重點(diǎn)是收腹、屈膝、舉腿、翻臀。27、單杠懸垂穿臂前后翻時(shí)重點(diǎn)是蹬地、翻臀、收腹、屈腿。28、跳高主要由助跑、起跳、過(guò)桿、落地四個(gè)階段緊密連接組成?？缭绞教卟捎脗?cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30°～60°。29、劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后首先應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘扇缓笤傩菹ⅰ?0、在籃球活動(dòng)中最常用的傳球方式是雙手胸前傳球。31、在武術(shù)中五指第一指關(guān)節(jié)捏在一起并且屈腕的手型叫做勾。32、跳高主要由助跑、起跳、騰空、落地四個(gè)部分組成。33、站立式起跑時(shí)雙腳前后開(kāi)立，前腳靠近起跑線，雙腿稍彎身體稍前傾，異側(cè)手臂在體前，快速啟動(dòng)時(shí)關(guān)鍵。34、三大球一般指：足球、籃球、排球。三小球指：乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球。35．乒乓球握拍方法：直握法、橫握法。36．籃球場(chǎng)長(zhǎng)28米，寬15米，比賽人數(shù)每隊(duì)各5人。籃球場(chǎng)中圈半徑1.8米。37．排球場(chǎng)長(zhǎng)18米，寬9米，比賽人數(shù)每隊(duì)各6個(gè)。38．足球場(chǎng)長(zhǎng)90米，寬45米，比賽人數(shù)每隊(duì)各11人。足球點(diǎn)球點(diǎn)距球門(mén)11米。39．奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)有奧運(yùn)會(huì)、冬奧會(huì)、殘奧會(huì)。40．奧林匹克運(yùn)會(huì)會(huì)旗由藍(lán)、黃、黑、綠、紅五種顏色。奧運(yùn)會(huì)五環(huán)的標(biāo)志是代表五大洲。41．奧林匹克精神是更快、更高、更強(qiáng)。42．奧林匹克的宗旨是和平、友誼、進(jìn)步。43．田賽項(xiàng)目有：投擲、跳高、跳遠(yuǎn)三大項(xiàng)。44．徑賽項(xiàng)目有：短跑、中長(zhǎng)跑、長(zhǎng)跑。45．短跑項(xiàng)目有100米、200米、400米。中距離跑項(xiàng)目有男、女800米和1500米；世界性的足球比賽最受人注目的是“世界杯”，每四年舉行一次。（√）6．少年兒童的呼吸器官尚未發(fā)展完善，應(yīng)采用游泳、跑步等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)加大肺活量，促進(jìn)呼吸器官成長(zhǎng)。（√）7．運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷食品補(bǔ)充能量，并立即沖冷水，降降溫。（×）8．今年的世界杯足球賽是在巴西舉行。（√）9．在上技巧課中不需要保護(hù)與幫助。（×）10．足球比賽只用右腳踢球。（×）11．新規(guī)則規(guī)定乒乓球比賽每局實(shí)行11分制。（√）12．青春期分為發(fā)育前期、發(fā)育中期、發(fā)育后期三個(gè)時(shí)期。（√）13．在單杠教學(xué)中不需要保護(hù)與幫助。（×）14．人體的正常體溫一般在36.5度—37度左右。（√）15．沒(méi)有疾病就是健康。（×）正確答案：健康指不僅沒(méi)有疾病，身體上、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。16．參加劇烈運(yùn)動(dòng)前要大量飲水。（×）正確答案：運(yùn)動(dòng)前有準(zhǔn)備活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)后有放松運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)中不能大量飲水。17．長(zhǎng)距離跑可以搶道。（√）18．乒乓球比賽中A同學(xué)用漂亮的弧圈球抽打過(guò)去，B同學(xué)未接過(guò)來(lái)，裁判員A同學(xué)得分。（√）19．我的身體很棒，經(jīng)常喝生水沒(méi)關(guān)系。（×）20.冬季長(zhǎng)跑時(shí)，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。（×

）21.發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血與腫脹。（

×

）正確答案：冷敷22、在安靜時(shí)，運(yùn)動(dòng)員的心跳脈搏要比一般人的心跳脈搏要快。（X）23、五人制足球比賽中，每隊(duì)各上6人。（X）24、身體有病時(shí)可以參加劇烈運(yùn)動(dòng)。（X）25、不做準(zhǔn)備活動(dòng)或者準(zhǔn)備活動(dòng)不充分是造成運(yùn)動(dòng)損傷的其中之一。（V）26、運(yùn)動(dòng)后，不一定要進(jìn)行放松活動(dòng)。（X）27、正規(guī)籃球比賽，每隊(duì)上場(chǎng)6人。（X）28、號(hào)稱世界第一運(yùn)動(dòng)的體育項(xiàng)目是足球。（V）29、運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)中感到口渴可以大量喝水。（X）30、冬季參加體育鍛煉后可以不做放松活動(dòng)。（X）31、蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備”“跑”。（V）四、問(wèn)答題。1.體育中的自我保護(hù)方法和不同項(xiàng)目采用的自我保護(hù)方法各有哪些？答：在不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中采用的自我保護(hù)方法有滾動(dòng)法、滾翻法、護(hù)頭法、緩沖法。2.課間體育活動(dòng)的作用是什么？答：①使大腦從緊張轉(zhuǎn)向輕松。②使腦部供血充分。③使全身得到放松。3.課間消除疲勞的方法有哪些？答：有伸懶腰、深呼吸、遠(yuǎn)眺、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸、唱游活動(dòng)。4.根據(jù)你在學(xué)校學(xué)過(guò)的田徑知識(shí)，請(qǐng)列舉4—5項(xiàng)有關(guān)跑的內(nèi)容。答：例如：后蹬跑、加速跑、耐久跑、定時(shí)跑、彎道跑、接力跑等。5.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟健康作用？答：體育運(yùn)動(dòng)可以使心肌發(fā)達(dá)，心搏有力?？梢允剐膭?dòng)徐緩工作持久。6.請(qǐng)說(shuō)出3—4種發(fā)展上肢肩帶肌群力量的練習(xí)項(xiàng)目。答：有各種俯臥撐、小皮球、小沙包、小沙袋拋接、單杠斜身引體。7.請(qǐng)說(shuō)出3—4種發(fā)展下肢肌肉群力量的練習(xí)項(xiàng)目。答：有各種方式跳短繩、跳皮筋、立定跳遠(yuǎn)、連續(xù)跪跳起等。8.分別寫(xiě)出跑、跳、投、力量游戲的名稱各一個(gè)？答：長(zhǎng)江·黃河

快快跳起來(lái)

看誰(shuí)投的準(zhǔn)

拔河9.請(qǐng)寫(xiě)出你的鍛煉方式，并寫(xiě)出人體能量的主要來(lái)源（從食物方面）。答：跑步、做操、打籃球等。

①糖類（谷物）②蛋白質(zhì)（魚(yú)肉、蛋奶及豆類）

③維生素（蔬菜、水果）10.跨越式跳高分那幾個(gè)環(huán)節(jié)？答：側(cè)面助跑——大步用力踏