小學(xué)生心理健康教育重點

第一章小學(xué)生健康教育概述1、健康（定義好狀態(tài)。2、心理健康：指身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；適應(yīng)環(huán)境，在人際交往中能彼此謙讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過有效率的生活。第二章兒童少年的生長與發(fā)育1具有生殖能力、出現(xiàn)第二性征的年齡階段。以生長突增為青春期開始的標(biāo)志，以性成熟為結(jié)束，性器官成熟的標(biāo)志是女孩子的月經(jīng)初潮，男孩子的首次遺精。第四章 自我概念與心理健康1、自我概念（定義將自己和別人區(qū)分開來：我就是我，不是別人。2（1特征、心理特征、個性品質(zhì)、能力及自身社會價值的自我了解和評價。情感成分，情感體驗如自信、自尊、自豪、自愛、自卑、自暴自棄等自我檢查督促等。3、自我概念從結(jié)構(gòu)上可以分為：自我認(rèn)同（自我認(rèn)知）——個體對自我現(xiàn)狀的看法，也是對現(xiàn)實自我的認(rèn)識和評價。自我滿足（自我接納）——4、自我概念的功能：、保持內(nèi)在一致性和行為一貫性（自己的行為與自己的看法相一致。、決定個人對經(jīng)驗的解釋（。、影響個體的期望水平（對自己的期望與自我概念是相一致的。5、自我概念的類型及表現(xiàn)：自我否認(rèn)型：表現(xiàn)為過分自卑，認(rèn)為自己處處低人一等，一無所長，誰都不如。正確性，一切都以自我為中心，喜歡出風(fēng)頭；二是唯我獨尊，愛把自己的觀點強(qiáng)加于人。不驕傲，不自卑，取悅自己，尊重他人；不怕困難，敢于嘗試，不怕失敗，對自己充滿信心6、如何增進(jìn)自我概念：創(chuàng)設(shè)機(jī)會“看你行”集體評說“你真行”維護(hù)自尊“我很棒生進(jìn)行積極的自我暗示獲得成功體驗；重視學(xué)習(xí)過程。第五章人際交往與心理健康1、人際關(guān)系（定義體尋求需要滿足的心理狀態(tài)。PAGEPAGE32、人際關(guān)系的成分：認(rèn)知——交往雙方的彼此感知和理解。（基礎(chǔ)）情感——心理上的相互依存關(guān)系，彼此喜愛與否（特征性成分，主要特征行為——（語言、表情、行為活動等）3、影響人際關(guān)系的因素：（1）.空間距離，空間上越接近，彼此之間越容易成為知己。（2）.交往頻率是指人與人在單位時間內(nèi)相互接觸次數(shù)的多少。（3）.儀表風(fēng)度，一個人的相貌穿著和言談舉止，對人際關(guān)系有不可忽視的作用。（第一印象的形成）（4）.能力特長，完美無缺的人——曲高和寡，敬而遠(yuǎn)之；能力很強(qiáng)又有一點小缺點的人——招人喜歡（5）.興趣愛好，興趣和愛好是連結(jié)人際關(guān)系的橋梁（心有靈犀一點通）（6）.特點相似，社會經(jīng)歷和態(tài)度的相似性是人際吸引的重要因素。（7）.特點互補(bǔ)，在對偶角色的人際關(guān)系中，需求的互補(bǔ)能使雙方更具有吸引力。例如：工作上的搭檔，夫妻關(guān)系等。（8）.對等性吸引，人總是喜歡哪些同樣喜歡自己的人。4、小學(xué)生常見的人際交往障礙的表現(xiàn)、交往中的認(rèn)知障礙交往中的認(rèn)知障礙：是指小學(xué)兒童對自己交往狀況的認(rèn)識和對他人的認(rèn)識評價出現(xiàn)了偏差，其中最突出的是自傲心理和自卑心理。、自卑心理，低估自己，處處不如人，灰心喪氣，不思進(jìn)取。、交往中的情感障礙A、情感過冷，對本來可引起喜怒哀樂的事情無動于衷，冷漠無情。C、反向情緒，故意裝出和別人情緒相反的表達(dá)意向，如別人哭泣時他卻發(fā)笑。、交往中的行為障礙交往中的行為障礙：是指一個人為維持人際交往關(guān)系采取的不恰當(dāng)?shù)耐獠啃袨楸憩F(xiàn)，包括語言、舉止、表情、作風(fēng)等。A、膽怯B、退縮C、攻擊性行為……第六章 生活適應(yīng)與健1、學(xué)生的休閑活動：是指排除了學(xué)校正常的教學(xué)活動、與學(xué)校教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的學(xué)習(xí)活動以及學(xué)生為了滿足生理需要而進(jìn)行的活動之外的一切活動。休閑：是指在不需要工作的自由時間里從事的任何戶內(nèi)或戶外的活動。2、小學(xué)生休閑活動方式的現(xiàn)狀和特點小學(xué)生休閑活動方式呈多樣化發(fā)展例如：電視、電腦、校內(nèi)外各種課外活動、父母帶孩子旅游、健身等等。看電視、玩耍為小學(xué)生休閑活動的主要形式以家庭為中心；日常三大活動是：復(fù)習(xí)功課與做作業(yè)；玩；看電視與聽廣播。小學(xué)生用于休閑活動的時間太少雙休興趣班、培訓(xùn)班等，做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課等；很多的興趣班、培訓(xùn)班是父母單方面選擇，不再是真正意義上的休閑活動。3、生活自理能力低下的原因及對策原因）老師、家長片面注重學(xué)生的考試成績，忽視其他方面的發(fā)展教育沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生沒有時間進(jìn)行其他活動家庭勞動量的減少，使學(xué)生喪失了實踐鍛煉的機(jī)會A、組織學(xué)生參加自我服務(wù)勞動；例如：勞動課，自己的事情自己做。、組織學(xué)生開展各種生活技能競賽或表演；例如C、組織學(xué)生參加家務(wù)勞動（基本生活技能。（2）通過改善家庭教育，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力A、改變家長的觀念，提供機(jī)會給孩子。例如：盡量讓孩子自己的事情自己做，做得不好可以指導(dǎo)，但不包辦。B、幫助孩子養(yǎng)成良好的消費行為習(xí)慣。包括幫助小學(xué)生形成正確的金錢觀念；引導(dǎo)小學(xué)生采取適當(dāng)?shù)南M行為；指導(dǎo)小學(xué)生有計劃地花錢。4、安全意識的內(nèi)容及培養(yǎng)內(nèi)容（1）交通安全知識（交通規(guī)則方面）食品衛(wèi)生安全知識（食品衛(wèi)生知識）校園安全知識（在校園內(nèi)保護(hù)自身與他人的基本知識、技巧）日常生活中的安全知識（外出活動、玩具、游戲的安全，家居安全等）意外事故中的應(yīng)急知識（中毒、溺水、觸電、燒傷等）增強(qiáng)小學(xué)生體能，提高其自我保護(hù)的能第七章 學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生概念：考試焦慮：是由考試情境引起的一種精神緊張狀態(tài)。學(xué)習(xí)障礙：是指由個體內(nèi)在的大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而使兒童在聽、說、讀、寫、計算、思考、注意等特殊學(xué)習(xí)能力或?qū)W習(xí)技能上有顯著困難。厭學(xué)：是指學(xué)生厭惡學(xué)習(xí)或厭倦學(xué)業(yè)的情況，包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為。1、小學(xué)生一般心理問題有哪些：體驗學(xué)習(xí)的快了，把學(xué)習(xí)看成一種負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)習(xí)慣不良：指學(xué)生不能在一定情境下自動產(chǎn)生相應(yīng)的學(xué)習(xí)行為。學(xué)習(xí)效果不佳。2、厭學(xué)的成因：缺乏學(xué)習(xí)動機(jī)；缺少成功體驗；家庭環(huán)境不良；師生關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)壓力大。2、厭學(xué)的矯治明確學(xué)習(xí)目的，改變教育方法，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣；制訂合適的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓更多的學(xué)生體驗到成功。開展校園文化生活，舉辦各種形式的活動，來緩解學(xué)習(xí)壓力。開展心理輔導(dǎo)、心理咨詢的方法。3、學(xué)習(xí)障礙（學(xué)業(yè)不良）的分類：書寫障礙、閱讀障礙、數(shù)學(xué)障礙、注意力障第八章 青春期心理衛(wèi)生1、青春期的心理特點自我意識的增強(qiáng)和判斷的片面性自我意識（亦稱自我、自我概念識。包括自我觀察、自我認(rèn)識、自我體驗、自我監(jiān)督、自我評價等。成人感以及模仿、嘗試心理增強(qiáng)，對成人認(rèn)識是膚淺的，要正確教育、引導(dǎo)后成為獨立完整的人奠定基礎(chǔ)坦率，有所保留，不易找多知己，孤獨感；與人交往的需要，渴求別人理解的需要，喜歡與同齡人交往、談心，廣泛吸取知識。情緒的兩極性和多變，情