畫樹讀心：一張圖讀懂內(nèi)心世界

畫樹讀心：一張圖讀懂內(nèi)心世界讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖心內(nèi)心世界樹木心理學(xué)樹書圖所畫樹木圖樹圖畫含義第章成長(zhǎng)樹木圖環(huán)境操作方面本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要《畫樹讀心》以所畫樹木為出發(fā)點(diǎn)類比人類的生命發(fā)展，運(yùn)用這一心理學(xué)工具，心理學(xué)工作者和心理學(xué)愛(ài)好者可以通過(guò)作畫者所畫的樹木圖解讀出個(gè)體的人格特點(diǎn)、個(gè)體所面臨的困境、個(gè)體的成長(zhǎng)方向及其主要成長(zhǎng)議題等。本書分為四大模塊，分別講解樹木圖的發(fā)展、分步驟解讀、運(yùn)用樹木圖實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)以及樹木圖在各個(gè)領(lǐng)域中的運(yùn)用。讀者可以沿著本書內(nèi)容的發(fā)展脈絡(luò)，邊閱讀邊畫出自己的樹木圖，一本書讀完，也就讀懂了自己的內(nèi)心世界。本書結(jié)構(gòu)清晰，易于操作。尤其是第四模塊的相關(guān)內(nèi)容，企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、班級(jí)建設(shè)、心理團(tuán)體活動(dòng)都可以借鑒。對(duì)于希望了解孩子又難以與其交流的家長(zhǎng)來(lái)講，跟孩子一起畫家庭樹，會(huì)是很好的溝通抓手。本書適合心理學(xué)愛(ài)好者、老師、心理學(xué)工作者及社會(huì)學(xué)工作者閱讀。讀書筆記讀書筆記曾經(jīng)被要求畫樹作為心理測(cè)試考試的一部分，讀了此書才知確實(shí)畫樹可以讀懂人的內(nèi)心世界，受教了！。對(duì)繪畫的解讀屬于心理咨詢中的作品分析法，把所畫的物本身的象征意義和作畫者的潛意識(shí)結(jié)合起來(lái)去解讀。一本生動(dòng)講述如何使用畫樹的方式了解人們內(nèi)心的書?？赐炅诉@本書，動(dòng)手畫了幾副畫，對(duì)自己的潛意識(shí)有了一定的幫助和了解。作為初學(xué)者的話了解樹木圖還是可以的，如果已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)。側(cè)重實(shí)用性的一本心理書，讀到?的時(shí)候就悟到了精華，全部讀完之后也沒(méi)增加新的啟發(fā)。很棒的一本心理學(xué)探索和成長(zhǎng)的書。非常實(shí)用，我邊看邊畫，當(dāng)畫到'糾結(jié)樹'時(shí)，感嘆心里投射的神奇，在潛意識(shí)里我找到了糾結(jié)我很久的問(wèn)題的答案。原來(lái)是語(yǔ)音課匯總的，麻煩走點(diǎn)心歸納一下啊，廢話那么多有一些精華，總結(jié)起來(lái)不多，不看書憑主觀也能了解個(gè)大概。這本書作為入門級(jí)的讀物還是不錯(cuò)的，但是理論還是有很多漏洞。精彩摘錄精彩摘錄樹木圖的三種取向：測(cè)驗(yàn)取向、咨詢?nèi)∠蚝蛡€(gè)人成長(zhǎng)取向。從給予刺激的形式，可以分為給予圖片和給予指導(dǎo)語(yǔ)兩種類型。羅夏墨跡測(cè)試和主題統(tǒng)覺(jué)測(cè)試便屬于給予圖片類型。圖畫可以繞過(guò)人們的心理防御機(jī)制，直達(dá)其潛意識(shí)，讓其被壓抑的深層欲望、渴望、愿望得以表達(dá)。其次，你需要記錄的其他內(nèi)容包括但不限于以下幾點(diǎn)：作畫的順序，即先畫的什么，再畫的什么，最后畫的什么；如果你在作畫過(guò)程中有涂擦，則應(yīng)記錄自己做了哪些涂擦；如果你在作畫過(guò)程中涌現(xiàn)出了一些情緒和感受，也可以記錄下來(lái)。藝術(shù)治療是一種借助繪畫、雕塑等藝術(shù)媒材，在治療師的協(xié)助下，人們進(jìn)行視覺(jué)心象表達(dá)，并借此心象表達(dá)把存在于內(nèi)心的、未表達(dá)出來(lái)的思想和情感進(jìn)行外顯視覺(jué)呈現(xiàn)的治療方法。普林茨霍恩提出六種基本的心理驅(qū)力或沖動(dòng)，分別為：表達(dá)沖動(dòng)、游戲沖動(dòng)、裝飾沖動(dòng)、歸類傾向、模仿傾向和象征需要。由于運(yùn)用了繪畫、沙游、舞蹈、音樂(lè)、心理劇、寫作、游戲、曼陀羅等豐富多彩的藝術(shù)形式，表達(dá)藝術(shù)治療達(dá)到了從外表到內(nèi)在、從身體到心理的體驗(yàn)性介入，從而在現(xiàn)代心理治療領(lǐng)域獲得日益重要的地位。目錄分析第1章圖畫心理技術(shù)大家族第2章樹木圖的指導(dǎo)語(yǔ)和基本操作第3章圖畫是心靈的鏡子第4章畫樹的神奇之處第5章如何通過(guò)樹木圖獲得成長(zhǎng)12345第一模塊認(rèn)識(shí)樹木人格圖第7章在解讀樹木圖時(shí)需要注意的原則第6章樹木圖的運(yùn)用第一模塊認(rèn)識(shí)樹木人格圖第1章圖畫心理技術(shù)大家族樹木圖及圖畫家族樹木圖的歷史樹木圖的理論取向成長(zhǎng)·操作第2章樹木圖的指導(dǎo)語(yǔ)和基本操作畫樹木圖的準(zhǔn)備工作作畫過(guò)程的觀察與記錄作畫之后的自我反思第3章圖畫是心靈的鏡子圖畫治療與表達(dá)性藝術(shù)治療的關(guān)系圖畫與潛意識(shí)的關(guān)聯(lián)圖畫的作用成長(zhǎng)·操作第4章畫樹的神奇之處樹與人在象征上的關(guān)聯(lián)性樹與人在象征上的差異性第5章如何通過(guò)樹木圖獲得成長(zhǎng)通過(guò)樹木圖成長(zhǎng)的案例成長(zhǎng)·操作第6章樹木圖的運(yùn)用測(cè)試取向的樹木圖應(yīng)用培訓(xùn)和教育活動(dòng)取向的樹木圖應(yīng)用第7章在解讀樹木圖時(shí)需要注意的原則操作和溝通之前的基本原則溝通過(guò)程中的基本原則第8章樹的位置第9章畫面大小第10章筆觸線條：用筆輕重與線條曲直透露的信息第11章樹的種類：不同品種的樹具有不同的含義第二模塊解讀樹木圖第12章樹根和樹干訴說(shuō)的人生故事第13章樹枝、樹冠、樹葉體現(xiàn)與環(huán)境的關(guān)系第14章附屬物：果實(shí)和四季代表的含義第15章附屬物：大自然類、動(dòng)物類附屬物的含義第二模塊解讀樹木圖第16章樹與環(huán)境：生長(zhǎng)環(huán)境展現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)心第18章解讀樹木圖的四大基本原則第17章動(dòng)態(tài)解析：作畫過(guò)程本身所蘊(yùn)藏的信息第二模塊解讀樹木圖第8章樹的位置從縱向的視角來(lái)理解畫紙空間從橫向的視角來(lái)理解畫紙空間成長(zhǎng)·操作第9章畫面大小人格和自我評(píng)價(jià)與環(huán)境和他人的互動(dòng)情緒和能量其他方面提醒中國(guó)文化中留白的心理含義第10章筆觸線條：用筆輕重與線條曲直透露的信息筆觸線條的心理學(xué)含義陰影第11章樹的種類：不同品種的樹具有不同的含義寫實(shí)的落葉樹寫實(shí)的常青樹抽象樹的多重心理學(xué)含義第12章樹根和樹干訴說(shuō)的人生故事對(duì)樹根的解讀對(duì)樹干的解讀成長(zhǎng)·操作第13章樹枝、樹冠、樹葉體現(xiàn)與環(huán)境的關(guān)系樹枝和樹冠樹葉成長(zhǎng)·操作第14章附屬物：果實(shí)和四季代表的含義果實(shí)的含義四季的含義成長(zhǎng)·操作第15章附屬物：大自然類、動(dòng)物類附屬物的含義大自然類動(dòng)物類其他圖畫解讀實(shí)例成長(zhǎng)·操作第16章樹與環(huán)境：生長(zhǎng)環(huán)境展現(xiàn)了一個(gè)人的內(nèi)心土壤性質(zhì)生長(zhǎng)地點(diǎn)環(huán)境性質(zhì)人際交往成長(zhǎng)·操作第17章動(dòng)態(tài)解析：作畫過(guò)程本身所蘊(yùn)藏的信息作畫的時(shí)間作畫的順序作畫過(guò)程中的其他狀況成長(zhǎng)·操作第18章解讀樹木圖的四大基本原則解讀圖畫的基本原則如何解釋相互矛盾的信息解讀的過(guò)程是互動(dòng)的過(guò)程分清自我和他人的邊界發(fā)展自我反思能力從單幅圖畫中獲得的信息是有限的成長(zhǎng)·操作第19章利用樹木圖找到自己的成長(zhǎng)議題第20章從樹木圖中看到自己的資源第21章細(xì)觀心中的自卑，成為更自信的你第22章體察完美主義傾向，真誠(chéng)地?fù)肀ё约旱?3章識(shí)別生命能量的失衡，探索平衡發(fā)展之路12345第三模塊通過(guò)樹木圖實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)第24章獲得人際支持，建立與生命的聯(lián)結(jié)第25章審視糾結(jié)和困惑，用手畫出內(nèi)心的答案第26章從控制走向疏通，讓情感自由表達(dá)第27章呈現(xiàn)多個(gè)自我，面對(duì)真實(shí)自我第28章從迷茫到魔法愿望，用圖畫展現(xiàn)目標(biāo)第29章倫理守則和理解樹木圖的基本點(diǎn)010302040506第三模塊通過(guò)樹木圖實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)第19章利用樹木圖找到自己的成長(zhǎng)議題根據(jù)基本原則解讀圖畫從觀察到的信息中解讀圖畫讀出最主要的成長(zhǎng)議題成長(zhǎng)·操作第20章從樹木圖中看到自己的資源根據(jù)基本原則解讀圖畫從樹木圖中看到作畫者的發(fā)展資源性格內(nèi)向和外向者各自的資源成長(zhǎng)·操作第21章細(xì)觀心中的自卑，成為更自信的你理解自卑從樹木圖中看出自卑的線索面對(duì)自卑成長(zhǎng)·操作第22章體察完美主義傾向，真誠(chéng)地?fù)肀ё约和昝乐髁x者的特征樹木圖中的完美主義傾向的線索面對(duì)完美主義成長(zhǎng)·操作第23章識(shí)別生命能量的失衡，探索平衡發(fā)展之路一邊枯死一邊有生機(jī)的樹雙面樹成長(zhǎng)·操作第24章獲得人際支持，建立與生命的聯(lián)結(jié)被壓制的樹汲取的樹緊緊抓住大地的樹成長(zhǎng)·操作第25章審視糾結(jié)和困惑，用手畫出內(nèi)心的答案開花的竹子橫著長(zhǎng)與豎著長(zhǎng)的不同含義成長(zhǎng)·操作第26章從控制走向疏通，讓情感自由表達(dá)被壓抑的情緒壓抑情緒的松動(dòng)情緒的通暢成長(zhǎng)·操作第27章呈現(xiàn)多個(gè)自我，面對(duì)真實(shí)自我多肉植物分區(qū)的樹冠能量通暢的大樹整合中的樹彩色柳樹和珍珠真實(shí)自我成長(zhǎng)·操作第28章從迷茫到魔法愿望，用圖畫展現(xiàn)目標(biāo)迷茫的小草魔法愿望藤蔓植物的象征含義魔法的象征含義初芽血色玫瑰成長(zhǎng)·操作第29章倫理守則和理解樹木圖的基本點(diǎn)幫助他人時(shí)的倫理守則幫助他人時(shí)需注意的重要方面整合原則動(dòng)態(tài)地理解圖畫理解藝術(shù)的力量成長(zhǎng)·操作第30章人際互動(dòng)：樹木圖的N種多人用法第32章通過(guò)不同的樹，看到多個(gè)人格側(cè)面第31章家庭樹：折射家庭成員的心理關(guān)系第四模塊樹木圖的延伸和拓展第33章四季的樹：尋找最適合自己的節(jié)奏第34章植物圖：了解內(nèi)心真實(shí)的自己第35章單身沙龍樹木圖：我的愛(ài)人長(zhǎng)什么樣子第36章樹木圖帶給你什么第四模塊樹木圖的延伸和拓展第30章人際互動(dòng)：樹木圖的N種多人用法創(chuàng)意性地運(yùn)用樹木圖樹木圖用于人際互動(dòng)的活動(dòng)中兩個(gè)人畫的樹多人一起畫樹木圖成長(zhǎng)·操作第31章家庭樹：折射家庭成員的心理關(guān)系家庭樹木圖的操作和注意事項(xiàng)家庭樹木圖的解讀成長(zhǎng)·操作第32章通過(guò)不同的樹，看到多個(gè)人格側(cè)面畫不同的樹對(duì)不同的樹的解讀成長(zhǎng)·操作第33章四季的樹：尋找最適合自己的節(jié)奏活動(dòng)的實(shí)施和指導(dǎo)語(yǔ)四季樹的解讀成長(zhǎng)·操作第34章植物圖：了解內(nèi)心真