五年級(jí)教學(xué)體育教案計(jì)劃

精選文檔精選文檔PAGE精選文檔五年級(jí)體育講課計(jì)劃

一、講課目標(biāo)

體育講課是以增進(jìn)學(xué)生健康，加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面

發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要踴躍做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本的

衛(wèi)生保健知識(shí)懂得簡(jiǎn)單搶救及體育知識(shí)。2、掌握快速跑、長(zhǎng)久跑的

動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。3、對(duì)學(xué)

生的運(yùn)動(dòng)能力。

二、學(xué)情剖析

五年級(jí)學(xué)生處于敏感素質(zhì)發(fā)展馬上交替的階段，速度、敏捷、柔韌等素質(zhì)的最正確發(fā)展階段快要過去，力量、耐力等素質(zhì)的敏感期馬上到來，特別是大肌肉群的發(fā)展時(shí)期，也將向大小肌群同時(shí)發(fā)展的時(shí)期過分。五年級(jí)是素質(zhì)發(fā)展的大好時(shí)期，相應(yīng)練習(xí)的容量要大。

三、教材剖析

全學(xué)期教材內(nèi)容包含(1)、體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)，(2)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)，

、身體健康，(4)、心理健康。教材內(nèi)容好多，此中體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識(shí)的講課以課堂解說為主，并合適運(yùn)用課堂議論。室外講課，主若是讓學(xué)生掌握必定的運(yùn)動(dòng)方法、運(yùn)動(dòng)技術(shù)技巧，讓他們自覺鍛煉身體，達(dá)到“健康第一、安全第一”的目的。

四、主要工作：

1、進(jìn)一步提升我校廣播操的質(zhì)量。

2、訓(xùn)練好校田徑隊(duì),為區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。

4、使學(xué)生形成戰(zhàn)勝困難的剛毅意志質(zhì)量,建立友善的人際關(guān)系，擁有優(yōu)異的合作精神和體育道德,在體育活動(dòng)中擁有展現(xiàn)自我的夢(mèng)想和行為

五、講課內(nèi)容

1、跑

改進(jìn)快速跑和400米長(zhǎng)久跑的途中跑技術(shù)，培育跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要講課內(nèi)容。

2、跳躍

掌握超越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，要點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相聯(lián)合的技術(shù)，講課內(nèi)容以超越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為要點(diǎn)講課內(nèi)容。

3、扔擲

牢固原地扔擲的能力和上步扔擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技術(shù)，講課中以上步擲沙包為講課要點(diǎn)。

4、基本體操

主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要講課內(nèi)容。

六、講課措施：

3、創(chuàng)辦個(gè)性發(fā)展和集體合作學(xué)習(xí)的優(yōu)異環(huán)境。

4、留給學(xué)生必定自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。自主決定難易程度、自己掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。

1、教育學(xué)生熱愛中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛祖國(guó)，逐漸提升鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)懷自己健康的社會(huì)責(zé)任感。

依據(jù)講課任務(wù)，提前準(zhǔn)備和部署好場(chǎng)所、器材、及講課器具。一、教材內(nèi)容介紹

小學(xué)五年級(jí)的講課內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器材練習(xí)、小

球類、游戲、武術(shù)、韻律活動(dòng)與舞蹈、體育與健康知識(shí)。課次好多

的是跑、扔擲和游戲。此中跑是蹲踞式起跑、30米阻攔跑、長(zhǎng)久跑

等;扔擲教材是雙手拋實(shí)心球，扔擲壘球等;游戲主若是十字接力，

截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)，室內(nèi)活

動(dòng)。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

二、講課目標(biāo)

在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“經(jīng)過體育講課，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提升全民族的的素質(zhì)確定基礎(chǔ)?！?/p>

三、講課目標(biāo)

1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動(dòng)基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提升身體基本活動(dòng)能力。

2、培育學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣、踴躍性以及英勇、剛毅，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)異質(zhì)量。

3、使學(xué)生擁有主動(dòng)、踴躍參加體育活動(dòng)的意識(shí)，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，并在活動(dòng)中表現(xiàn)出展現(xiàn)自我的夢(mèng)想和熱忱，體驗(yàn)到體育活動(dòng)的興趣、樂趣和情味。

4、使學(xué)生獲取一些體育運(yùn)動(dòng)和健康的基礎(chǔ)知識(shí);學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我議論的方法;培育參加體育活動(dòng)的優(yōu)異習(xí)慣，以及安全地進(jìn)行體育活動(dòng)的意識(shí)。

3、經(jīng)過多種形式的游戲發(fā)展身體敏捷、協(xié)調(diào)、均衡、速度、耐力和力量等體能，促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

4、使學(xué)生體驗(yàn)參加不一樣樣項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的緊張與快樂、歡喜與疲備、

成功與挫折等心理感覺，學(xué)會(huì)經(jīng)過體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒，并在必定困難的條件下進(jìn)行體育活動(dòng)，逐漸形成戰(zhàn)勝困難與抗挫折等意志質(zhì)量，提升身心健康。

5、培育學(xué)生形成開朗開朗、踴躍向上、友善相處、團(tuán)聯(lián)合作、

競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)步的精神，以及英勇、剛毅、剛毅不拔、尊敬別人、遵守規(guī)則的意志質(zhì)量，為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活確定優(yōu)異基礎(chǔ)，加強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

四、講課進(jìn)度

周次講課內(nèi)容

1、始業(yè)課：上體育課的安全知識(shí)(理論)

2、復(fù)習(xí)小學(xué)生廣播體操

3、隊(duì)排隊(duì)行練習(xí);游戲

二1、50米快速跑;接力游戲

2、站立式起跑;快速反應(yīng)練習(xí)

3、韻律操(一);游戲：射擊

三1、韻律操(二);捅馬蜂窩

2、600米耐力跑;放松操

3、立定跳遠(yuǎn);跳遠(yuǎn)接力

四1、花式踢毽;踢毽子競(jìng)賽

2、風(fēng)趣的拔河;沖出重圍

3、跳短繩;一分鐘跳繩比多

1、走跑交替;變速跑(600米)

2、擲壘球;投準(zhǔn)練習(xí)

3、單腳交換跳;游戲：大魚網(wǎng)

六1、隊(duì)形隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，向左轉(zhuǎn)走;右(左)轉(zhuǎn)彎走

2、理論：體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生

3、排球：準(zhǔn)備姿勢(shì);挪動(dòng)練習(xí)

七1、排球：雙手胸前墊球;小游戲

2、模擬操;柔韌練習(xí)

3、武術(shù)基本步伐;基本手型

八1、隊(duì)形隊(duì)列練習(xí);小游戲

2、雙手拋實(shí)心球;力量練習(xí)

3、理論：運(yùn)動(dòng)傷害的預(yù)防與辦理

九1、籃球：熟習(xí)球性;原地運(yùn)球

2、籃球：運(yùn)球練習(xí);原地傳球

3、籃球：傳球比快;行進(jìn)間傳球

十1、技巧：前滾翻;柔韌性練習(xí)

2、技巧：后滾翻;游戲：貼膏藥

3、400米耐力跑;放松練習(xí)

十一1、跳遠(yuǎn);游戲：小手球

2、投準(zhǔn)練習(xí);擲壘球

3、球性練習(xí);運(yùn)球接力

十二1、武術(shù)基本手型;快速反應(yīng)練習(xí)

2、武術(shù)基本步伐;游戲