2023年大學體育題庫之推斷題

千里之行，始于足下。第2頁/共2頁精品文檔推薦大學體育題庫之推斷題.doc大學一年級《推斷題》題庫

1學校體育在教師的指導下，有組織、有打算地傳授體育知識、技術(shù)和辦法，全面提高身你素養(yǎng)和運動技術(shù)水平，并與德育、智育、美育相結(jié)合，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學生成為德、智、體全面進展的高素養(yǎng)專業(yè)人才。

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2學校體育是學校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。

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3豐富的營養(yǎng)必將成為社會文明、科學進步和人們健康日子方式別可缺少的組成部分，并有也許進展成為人們業(yè)余日子的第一需要。

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4學校體育作為教育和體育的兩個部分，又是國家體育事業(yè)進展的戰(zhàn)略重點

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5競技體育堪稱是活動內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、趣味性強、參加人數(shù)最多的一項群眾體育活動。

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6競技體育算是以最大限度地挖掘體力、智力、運動才干，以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕硕e行的各項活動。

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7體育的功能算是體育活動對社會進步和人類進展所產(chǎn)生的特別作用和妨礙。

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8體育鍛煉是增進健康、延年益壽的最有效辦法。

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9體育活動對增強體質(zhì)、防治疾病、提高軀體機能有著積極的作用，對心理素養(yǎng)的進展沒有明顯的作用.

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10體育具有軀體教育、思想品德教育，娛樂教育和智能教育功能。

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11體育活動別僅給人以強健的軀體，而且還給人以美的享受，使人們消除學習、工作和勞動帶來的精神緊張、大腦的疲勞和紊亂的情緒，使之得到積極有益的調(diào)節(jié)，獲得積極性歇息，這別僅有利于體力的恢復，而且是一種精神上的享受。

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12體育的政治功能能夠為國增光，提高民族、國家威望和地位、加強愛國主義教育，增強民族凝結(jié)力、改善和促進國家間的關(guān)系，增進友誼和鞏固國防，愛護民族安全。

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13體育能夠直截了當?shù)貫榻?jīng)濟建設(shè)服務(wù)，可以產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財寶。

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14素養(yǎng)教育有以下四大特征：第一，素養(yǎng)教育弘揚人的主體性，注重開辟人的智慧潛能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素養(yǎng)教育是面向全體學生的；第三，素養(yǎng)教育更加要求人的智能進展；第四，素養(yǎng)教育普通是指“基本素養(yǎng)教育”。

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15商校體育是實現(xiàn)素養(yǎng)教育的重要手段，它能促進學生個性的形成，經(jīng)過體育比賽,學

生們將變得勇敢、堅韌，自信、堅強，果斷、機敏，開朗、熱情。

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16高等學校體育是我國培養(yǎng)身心健康進展的高級特意人才的需要；既是國民體育的基礎(chǔ)，又是進展我國體育事業(yè)的需要；既是豐富大學生課余文化日子，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重要組成部分。

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17高等學校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運動員，國內(nèi)外體育競賽為學校爭取榮譽為要緊目的。

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18實踐課體育教學是高等學校體育增R率的惟一形式。

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19高等學校體育組織形式由以下幾個方面組成：體育課程、課外體育鍛煉、課余體育訓練和體育運動比賽。

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20高等學校體育課的教學形式有以下兒種：一般體育課、專項體育課、專項提高課、選修課和體育保健課。

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21一般散步這種辦法適用于以保健為目的的鍛煉者

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22擺臂步行法這種辦法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者

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23走跑結(jié)合這種辦法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者

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24競技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機能能力對進展速度和提高健康水平有非常大的作用

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25廣播體操對增強體質(zhì)有良好的作用

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26健美操對場地，器械，以及鍛煉時刻的要求非常高

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27武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項運動

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28通常以為一般大學生的負荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比較合適的

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29間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對安排的多組練習之間的間歇時刻數(shù)量做出嚴格規(guī)定而反復舉行的鍛煉辦法

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30間歇鍛煉法的特點是每次練習的負荷時刻較長,負荷強度較大

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31在實踐中普通心率在130次/min左右時就應(yīng)再次開始鍛煉

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32延續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)舉行規(guī)定動作的軀體鍛煉辦法

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33循環(huán)鍛煉法是用兒個別同的練習內(nèi)容聯(lián)合組成的練習組合

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34經(jīng)常堅持日光浴能使人體血管擴張，血流加快，血液循環(huán)得到改善，增進人體的調(diào)節(jié)能力

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35空氣溫度可把空氣浴分為三種:20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴

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36ATP再合成所需能量來自三條途徑：一是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和無機鹽的氧化。

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37耐力訓練時■運動強度通常掌握在個人可承受最大強度的70%-80%

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38經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達45-60次/分。

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39經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達1000-1025毫升。

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40優(yōu)秀運動員的心率可達35-45次/分。

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41肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標之一

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42體重的單位為千克，測試時保留1位小數(shù)，計算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分。

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43臺階試驗是以一定頻率、上下一定高度的平臺并持續(xù)一定的時刻，依照登臺結(jié)束后恢夏期脈搏的變化評定心臟功能

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44肺活量體重指數(shù)=體重！肺活量

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45計算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分

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47計算臺階試驗指數(shù)時?只保留整數(shù)舉行評分

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48耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動工作能力的基本因素之一，是從事各項運動必別可少陶一種運動素養(yǎng)

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491000m跑（男）、800m跑（女）的測試和評價以分、秒為單位記錄成績，別計小數(shù)，然后舉行查表評分

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5050m跑的測試和評價以秒為單位；保留1位小數(shù)，小數(shù)點后第=位數(shù)非“0”時則進1,例如9。01s,按9.Is查表評分

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51立定跳遠是測試耐力的項目，并且也能測試學生的軀體協(xié)調(diào)能力

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52坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當手指伸過。點時記錄為“一”值，即手指仲過足尖；到別了0點時記錄為“+”值，即伸別到足尖。然后依照測試值查表評分

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53柔韌素養(yǎng)與健康的關(guān)系極為緊密，當人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下落時，非常多基本上從柔韌素養(yǎng)的下落開始的。

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54握力體重指數(shù)=握力！體重

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55仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一具項目

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56重復鍛煉法是對某一鍛煉辦法按照-?定負荷要求，多次重復同一動作舉行鍛煉的辦法A正確B錯誤

57普通人的的肺活量男子為4500-5500毫升。

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58普通人的的肺活量女子為3500-4500毫升。

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59經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50%o

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60普通人肌肉可占體重的30%-40%。

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61《學生體質(zhì)健康標準》測試項目分何必測項目和選測項目兩類

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63生長是個質(zhì)變的過程，發(fā)育是個量變的過程。

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64生長是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長，二者相互依存、相互促進

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65新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，則積存體內(nèi)的物質(zhì)和能量。

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66當同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時算是人的少年時■代。

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67實踐證明，在人的一生中有兩個時期是人體生長發(fā)育的高峰期。

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68在軀體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。

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69在軀體形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長指數(shù)的增長率先于圍度指數(shù)。

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70兒童青年階段，大腦皮質(zhì)神通過程的興奮和抑制過程別均衡，興奮占優(yōu)勢。

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71遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是基因。

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72人體的一切運動，算是依賴骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。

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73肌肉是人體的支架，起支持人體分量的作用。

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74經(jīng)常堅持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少。

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75經(jīng)常堅持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。

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76關(guān)節(jié)身邊有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。

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77骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動。

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78胸圍增加，呼吸運動的幅度得到擴展，呼吸差減小。

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79呼吸肌力量增加