如何提高公眾演講能力

Word版本，下載可自由編輯如何提高公眾演講能力在工作時(shí)，我們通常需要面向大家做報(bào)告，有的時(shí)候甚至需要面向滿禮堂熱烈的觀眾做演講。沒(méi)有閱歷的你，是否曾經(jīng)緊急得出汗、顫抖呢?但不要膽怯。接下來(lái)的建議，將有助于你面向公眾時(shí)大方得體地演講?，F(xiàn)在你需要做的就是將我們介紹的黃金法則付諸實(shí)踐。

1.Confidence自信

要對(duì)你自己和你的主題有信念。假如你要做一個(gè)更好的公眾演講者你必需保持蘇醒的頭腦。許多演講者因沒(méi)預(yù)備好而失去信念。還有的人由于高中有受到過(guò)欺侮的經(jīng)受而信念不足。他們膽怯被評(píng)價(jià)——甚至被取笑——就像他們?cè)诟咧袝r(shí)演講的不好經(jīng)受，滿頭大汗甚至尿褲子了。是的，我們已經(jīng)成熟了。通過(guò)全部辦法工具，確信你自己就是公眾演講的牛人，從而建立自信。然后繼續(xù)看下一條……

小提醒：在你登臺(tái)演講之前，聽(tīng)聽(tīng)”EyeoftheTiger”這首歌，將會(huì)使你激情澎湃，信念大增。

2.KnowWhat’sUp弄清主題

你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都浮現(xiàn)“嗯”、“啊”之類(lèi)的語(yǔ)氣詞而毀掉你的囫圇演講。討論你在行的課題論點(diǎn)——至少不要像個(gè)結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來(lái)做這個(gè)演講可能是由于你對(duì)這個(gè)主題深有了解，那這就有了勝利的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個(gè)主題的方方面面。假如你自己都講不通，那你的演講將會(huì)是垃圾，而且你的聽(tīng)眾將會(huì)向你扔爛西紅柿。嗯，假如他們想要，他們會(huì)那樣做的。我們會(huì)的。

小提醒:預(yù)備一些小卡片。

3.Practice提前排練

討論了解你的題目是一方面，但是實(shí)際上，把信息傳達(dá)出來(lái)是另外一個(gè)徹低不同的事情。當(dāng)全部燈光關(guān)掉，聚光燈對(duì)準(zhǔn)你時(shí)，驟然要演講了，無(wú)論你對(duì)你的主題有多了解，此時(shí)總會(huì)令你有的怯步。這里，提前排練是必需的。，利用在鏡子前對(duì)你個(gè)人的葛底斯堡演說(shuō)詞幾個(gè)小時(shí)的排練，你將會(huì)找到你的節(jié)奏，目視的方向以及你的語(yǔ)調(diào)。當(dāng)你登上了講臺(tái)時(shí)，那就像是騎上自行車(chē)，輕松自如。除非你不會(huì)騎自行車(chē)。

小提醒：將你的排練錄下來(lái)，反復(fù)地查看并調(diào)節(jié)改進(jìn)，直到你自己徹低愜意。

4.DressProperly衣著得體

這有兩種。固然，你想要在這個(gè)特別的場(chǎng)合著裝得體——可穿一套西服或只是一套你從K市場(chǎng)(美國(guó)一家大眾化便宜超級(jí)市場(chǎng))淘來(lái)的便裝。不管著裝要求，你先要確保它是否有你需要的舒服性。假如服裝太束縛，太緊，太僵硬，諸如此類(lèi)，那這將會(huì)簇?fù)砟愕淖⒅亓?，使你從演講中分心。假如要求穿西服，那就穿一套你能運(yùn)動(dòng)自如的西服，千萬(wàn)不能感覺(jué)發(fā)癢不舒適。我們?cè)骱摒W。

小提醒：Freeballin’已經(jīng)推動(dòng)了歷史長(zhǎng)河中許多宏大的演說(shuō)。你是在這里聽(tīng)說(shuō)到的。

5.LoosenUp放松

驟然上講臺(tái)的焦慮和拘謹(jǐn)將會(huì)轉(zhuǎn)化為緊急的'聲音，使人顯得精神極度緊急或擔(dān)心。在開(kāi)頭之前一定要做演講練習(xí)。你知道“舌尖，牙齒，嘴唇”等在不停的重復(fù)運(yùn)動(dòng)。那可以放松你的喉嚨和舌頭。然后再做些舒展運(yùn)動(dòng)來(lái)放松你的肌肉。尤其是你的后背，肩膀和腿需要放松。等到你登上講臺(tái)，你將會(huì)很放松，就像那些住在當(dāng)?shù)匕偈逻_(dá)停車(chē)場(chǎng)的大眾廂式貨車(chē)?yán)锏膸浉鐐円粯泳惺?/p>

小提醒：上臺(tái)之前喝兩杯伏特加將會(huì)很管用。

6.MakeConnections與觀眾溝通

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貍魉湍愕乃枷胧窃谕瓿赡愕墓ぷ?，這毫無(wú)疑問(wèn)，但是這樣的人和公眾演講的人的區(qū)分在于人與人的接觸。你需要與一些聽(tīng)眾舉行溝通交流，保持一定的人際關(guān)系。這些人將會(huì)是你的支持者，你可以號(hào)召他們，或?qū)?huì)是坐在前排的那些你可以直接對(duì)話的人。你在演講過(guò)程中，大概會(huì)向他們提問(wèn)，這也將是一個(gè)很好的交流辦法，可以使你走下講臺(tái)，來(lái)到聽(tīng)眾中，設(shè)身處地為他們思量。同時(shí)也可以使你釋放壓力。假如你沒(méi)有考慮到給觀眾提問(wèn)，那盡可能地舉行眼神溝通。由于即使你是一個(gè)人在講臺(tái)上，但你仍然是大家中的一員，對(duì)嗎?

7.BeRobinWilliams學(xué)習(xí)羅賓·威廉斯(知名喜劇演員)

你可能天生不是很好玩。事實(shí)上，你可能是反面的搞笑，你向其它滑稽好玩的人吸取幽默。你能想象。我們不是說(shuō)你一夜之間可以成為喬治·卡林，(可以是他的幽默，但不是他的身份地位)，我們徹低堅(jiān)持你預(yù)備一兩個(gè)笑話來(lái)使你的演講變得適當(dāng)好玩——假如你的演講不是講如何應(yīng)對(duì)世界饑餓等話題的話。找一位有幽默