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文檔簡介

高脂血癥的飲食(yǐnshí)營養(yǎng)第一頁,共四十三頁。編輯課件一、定義血脂是人體血液中所含各類脂類脂質(zhì)的總稱,高脂血癥是指血液(正確地說應(yīng)該是血清)中脂質(zhì)成分過剩的狀態(tài)。主要的脂質(zhì)為膽固醇和中性(zhōngxìng)脂肪(三酰甘油)。第二頁,共四十三頁。編輯課件二、基本危害

膽固醇分為被稱為惡性膽固醇的LDL(低密度脂蛋白)和被稱為良性膽固醇的HDL(高密度脂蛋白)。前者呈高值時(shí),可在血管壁沉積(chénjī),引起動(dòng)脈硬化,故稱為惡性膽固醇。后者則有抑制動(dòng)脈硬化作用,故稱為良性膽固醇。第三頁,共四十三頁。編輯課件高脂血蛋白(dànbái)血癥(簡稱高脂血癥)是引起冠心病最主要的危險(xiǎn)因素之一。當(dāng)血清總膽固醇高于5.72毫摩爾/升時(shí),隨膽固醇濃度的升高,冠心病發(fā)病率呈直線上升。冠心病日益嚴(yán)重地威脅著人類的健康和生命,在歐美等發(fā)達(dá)國家冠心病病死率已超過所有癌癥病人病死率的總和,占總病死率的27.4%。如果再加上腦卒中病人的病死率,則以動(dòng)脈粥樣硬化為基礎(chǔ)病變導(dǎo)致的病死率將更高。第四頁,共四十三頁。編輯課件三、來源血脂的來源主要有兩個(gè)部分:一部分來自富含膽固醇的食物,如蛋黃、奶油、腦組織、內(nèi)臟(nèizàng)(特別是肝)及脂肪豐富的魚肉類,稱為外源性血脂;另一部分由體內(nèi)自身合成,稱為內(nèi)源性血脂。第五頁,共四十三頁。編輯課件

四、診斷目前,國內(nèi)一般以成年人空腹血清總膽固醇超過5.72毫摩爾/升,三酰甘油超過1.70毫摩爾/升,作為診斷高脂血癥的指標(biāo)(zhǐbiāo)。將總膽固醇在5.2~5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高。第六頁,共四十三頁。編輯課件五、中藥降血脂機(jī)理(jīlǐ)(1)調(diào)節(jié)血脂代謝。(2)抑制膽固醇吸收。(3)促進(jìn)膽固醇的排泄。第七頁,共四十三頁。編輯課件

六、常用降血脂中藥

(1)靈芝。(2)人參。人參中的人參甙能抑制動(dòng)物(dòngwù)高膽固醇血癥的發(fā)生。(3)首烏。首烏含豐富的卵磷脂(4%~4.2%)淀粉等,有助于脂肪運(yùn)轉(zhuǎn),能使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)和抑制膽固醇吸收。(4)銀杏葉。(5)茵陳。

第八頁,共四十三頁。編輯課件(6)柴胡(cháihú)。(7)大黃。(8)姜黃。(9)蒲黃。(10)決明子。第九頁,共四十三頁。編輯課件(11)紅花。(12)虎杖。(13)澤瀉(zéxiè)。(14)山楂。(15)大麥根。(16)花粉。(17)茺蔚子。(18)丹參。(19)沒藥。(20)三七。第十頁,共四十三頁。編輯課件

七、常用方(1)消脂方。黃芪15克,黨參15克,防已15克,白術(shù)15克,首烏30克,澤瀉(zéxiè)60克,山楂30克,茵陳15克,水牛角30克,仙靈脾30克,大黃10克。第十一頁,共四十三頁。編輯課件(2)清消飲。荷葉12克,澤瀉15克,茯苓(fúlínɡ)15克,草決明15克,薏米15克,防已15克,白術(shù)12克,陳皮10克。第十二頁,共四十三頁。編輯課件(3)茵陳(yīnchén)降脂湯。茵陳30克,生山楂15克,生麥芽15克。第十三頁,共四十三頁。編輯課件(4)加味防已黃芪(huángqí)湯。黃芪30克,防已12克,白術(shù)10克,甘草4克,生姜10克,大棗3枚,草決明20克,黃芩10克。第十四頁,共四十三頁。編輯課件(5)桑寄生首烏降脂湯。桑寄生18克,制首烏20克,制黃精(huánɡjīnɡ)20克。第十五頁,共四十三頁。編輯課件1.決明菊花粥炒決明子12克,白菊花9克,粳米100克,冰糖(bīngtáng)適量。八、常用中藥(zhōngyào)營養(yǎng)粥第十六頁,共四十三頁。編輯課件2.荷葉粟米(sùmǐ)粥:荷葉細(xì)末15克,粟米100克,紅棗15枚。第十七頁,共四十三頁。編輯課件3.陳皮枸杞(gǒuqǐ)粟米粥:陳皮15克,枸杞子15克,粟米100克。第十八頁,共四十三頁。編輯課件4.三七(sānqī)山楂粥:三七3克,山楂(連核)30克,粟米100克.第十九頁,共四十三頁。編輯課件5.大黃(dàihuáng)紅棗粥。制大黃15克,粟米100克,紅棗10枚。第二十頁,共四十三頁。編輯課件九、常用(chánɡyònɡ)中藥營養(yǎng)湯1、首烏牛肉湯:制何首烏30克,鮮嫩牛肉150克,熟竹筍(zhúsǔn)30克,紅棗10枚。

第二十一頁,共四十三頁。編輯課件2、首烏山楂(shānzhā)湯:何首烏30克,山楂20克。第二十二頁,共四十三頁。編輯課件3、首烏鯉魚(lǐyú)湯:制何首烏30克,活鯉魚1條(約500克)。第二十三頁,共四十三頁。編輯課件4、蒲黃蘿卜海帶(hǎidài)湯:鮮白蘿卜250克,海帶20克,蒲黃10克。第二十四頁,共四十三頁。編輯課件5、冬蟲夏草(dōngchóng-xiàcǎo)鯉魚湯:冬蟲夏草3克,鮮鯉魚250克。第二十五頁,共四十三頁。編輯課件十、常用中藥營養(yǎng)(yíngyǎng)菜肴第二十六頁,共四十三頁。編輯課件1.三七(sānqī)百合煨兔肉:三七5克,百合30克,兔肉250克。第二十七頁,共四十三頁。編輯課件2.蓮子首烏羊肉:羊瘦肉750克,炙何首烏50克,黑豆、蓮子、核桃仁各30克,胡蘿卜300克,植物油、生姜、蔥、胡椒粉、黃酒、醬油積壓(jīyā)適量。第二十八頁,共四十三頁。編輯課件3.首烏玉米餅:玉米粉(mífěn)100克,粟米粉(mífěn)、糯米分各60克,何首烏粉、葛根粉各30克,紅糖20克,蔥花、姜末、精鹽、味精、植物油各適量。第二十九頁,共四十三頁。編輯課件4.鹽漬虎杖芽:虎杖芽500克。第三十頁,共四十三頁。編輯課件5.虎杖拌蘑菇(mógu):虎杖嫩芽100克,蘑菇30克。第三十一頁,共四十三頁。編輯課件十一、常用(chánɡyònɡ)中藥保健茶第三十二頁,共四十三頁。編輯課件1.槐菊茶:菊花、槐花(huáihuā)、綠茶各3克。第三十三頁,共四十三頁。編輯課件2.紅花(hónɡhuā)茶:綠茶5克,紅花5克。第三十四頁,共四十三頁。編輯課件3.紅花(hónɡhuā)山楂茶:紅花(干品)2克,鮮山楂30克。第三十五頁,共四十三頁。編輯課件4.丁香(dīngxiāng)茉莉茶:丁香、茉莉花、綠茶各等份。第三十六頁,共四十三頁。編輯課件5.荷葉橘皮(júpí)烏龍茶:干荷葉30克,橘皮5克,陳葫蘆10克,烏龍茶20克。第三十七頁,共四十三頁。編輯課件附:常用降血脂食品牛奶、番薯、土豆、茄子、山揸、枸杞、蕎麥、燕麥、麥麩、玉米、大豆、綠豆、豆腐、豆?jié){、山藥、海帶、杏仁、大蒜(dàsuàn)、姜、蔥、番茄、芹菜、馬齒莧、薺菜、黃瓜、花生、核桃、蘋果、魚、蘑菇、香菇、黑木耳、醋第三十八頁,共四十三頁。編輯課件第三十九頁,共四十三頁。編輯課件第四十頁,共四十三頁。編輯課件第四十一頁,共四十三頁。編輯課件第四十二頁,共四十三頁。編輯課件內(nèi)容(nèiróng)總結(jié)高脂血癥的飲食營養(yǎng)??偡Q,高脂血癥是指血液(正確地說應(yīng)該是。膽固醇分為被稱為惡性膽固醇的LDL(低。前者呈高值

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