教師資格之中學體育學科知識與教學能力能力檢測A卷附答案

教師資格之中學體育學科知識與教學能力能力檢測A卷附答案

單選題（共100題）1、半場人盯人防守，對防守持球隊員的位置和距離的基本要求應是（）A.對手離籃近側，靠對手近些B.對手與球籃之間，離籃遠些C.對手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠球堵、近籃封、遠籃控D.對手離籃近側，靠對手遠些【答案】C2、慢肌纖維與快肌纖維相比，其生理學特征是（）。A.收縮力量大，抗疲勞能力強B.收縮速度慢，抗疲勞能力強C.收縮力量小，抗疲勞能力弱D.收縮速度慢，抗疲勞能力弱【答案】B3、體育教學中，教師確定教學目標、教學內(nèi)容、教學方法并組織實施等方面，體現(xiàn)了教師的哪一特性()A.管理性B.權威性C.主宰性D.主導性【答案】D4、根據(jù)布盧姆教學目標分類理論，體育教學認知領域目標的層次可劃分為()。A.認識—領會—運用—分析—綜合—評價B.認識—運用—領會—分析—評價—綜合C.認識—領會—分析—運用—評價—綜合D.領會—認識—分析—運用—綜合—評價【答案】A5、竇房結是正常人體的心臟節(jié)律性收縮的起搏點，它位于（）A.下腔靜脈與右心房的交界處B.左心室壁C.上腔靜脈與右心房的交界處D.右心室壁【答案】C6、下列哪項不屬于人體基本組織？（）A.保護組織B.上皮組織C.結締組織D.神經(jīng)組織【答案】A7、被稱為“運動之母”的項目是（）A.籃球B.足球C.武術D.田徑【答案】D8、能夠有效評價人體有氧耐力訓練效果的生理指標是（）。A.最大心率B.最大心輸出量C.乳酸閾D.運動后過量氧耗【答案】C9、在運動技能形成的分化階段，教師應強化正確動作并注重（）。A.動作主要環(huán)節(jié)B.動作的示范C.糾正錯誤動作D.動作的講解【答案】C10、從事中等強度的有氧運動時，動用的能源物質有多種，參與供能的比例常會增加，成為供能的主要物質的是（）A.糖B.脂肪C.蛋白質D.維生素【答案】B11、運動處方定量化與科學化的核心要素是（）A.運動形式B.運動強度C.運動時間D.運動頻率【答案】B12、糖的分解代謝不包括（）A.糖的無氧酵解B.糖的有氧氧化C.戊糖磷酸途徑D.糖原的分解【答案】D13、根據(jù)體育教材的難易程度，可以將教材內(nèi)容分為（）。A.新授、重復和特色B.介紹、簡教和精致C.學習、掌握和趣味D.特色、體驗和復習【答案】A14、下列選項中，不屬于體育教學評價功能的是（）。A.導向B.調(diào)節(jié)C.診斷D.選拔【答案】D15、號稱“世界第一運動”的項目是（）。A.足球B.籃球C.乒乓球D.排球【答案】A16、骨折和脫位相區(qū)別的一個主要特征是（）。A.疼痛B.功能障礙C.畸形D.骨擦音【答案】D17、踢球是足球運動的特征。也是足球運動中（）。A.最簡單的技術B.最重要的技術C.最復雜的技術D.最易學的技術【答案】B18、鋅是人體的一種微量元素，具有重要的生理功能，但不包括()。A.增強免疫功能B.維持神經(jīng)正常興奮性墓翳霾墓C.促進性器官發(fā)育D.增加食欲【答案】B19、20世紀下半葉我國體育所實施的“舉國體制”，主要目的是為了()。A.快速發(fā)展競技體育B.全面推動學校體育C.大力發(fā)展社會體育D.優(yōu)先發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)【答案】A20、王老師班的學生在體育鍛煉中，大多數(shù)男生喜歡參與籃球運動，這種現(xiàn)象屬于運動興趣的哪一種品質？（）A.廣泛性B.傾向性C.穩(wěn)定性D.意向性【答案】B21、運動員與普通人相比較，下列哪一項指標值基本相同()A.最大攝氧量B.最大心率C.最大通氣量D.最大心輸出量【答案】B22、在急救包扎時，下列哪些受傷部位是采用環(huán)形包扎（）。A.肘部、膝部B.鎖骨、肱骨C.足部、踝部D.額部、手腕【答案】D23、不屬于跳馬分腿騰躍動作的主要技術環(huán)節(jié)的是（）。A.助跑B.第一騰空C.起跳D.滾動【答案】D24、競技體操比賽中女子項目有（）A.跳馬、單杠、平衡木、自由體操B.跳馬、高低杠、平衡木、雙杠C.單杠、雙杠、平衡木、自由體操D.跳馬、高低杠、平衡木、自由體操【答案】D25、某同學在炎熱的夏天參加室外足球比賽時出現(xiàn)小腿肌肉痙攣，其原因可能是（）。A.飲用過多運動飲料B.賽前熱癥C.電解質丟失過多D.過度緊張【答案】C26、膈肌收縮時，穹隆頂（）。A.下降，參與吸氣B.上升，參與吸氣C.下降，參與呼氣D.上升，參與呼氣【答案】A27、良好的賽前狀態(tài)與準備活動均可以克服內(nèi)臟器官的生理惰性，但其生理機制不同，前者為()。A.非條件反射B.人工條件反射C.狀態(tài)反射D.自然條件反射【答案】D28、下列選項中，以直接感知為主的方法是（）。A.講解法、問答法、討論法B.運動游戲法、運動競賽法、情景教學法C.動作示范法、演示法、糾正錯誤動作法、保護與幫助法、視聽引導法D.分解練習法、完整練習法、領會教學法、循環(huán)練習法【答案】C29、1984年，（）獲得的奧運金牌，實現(xiàn)了我國在奧運史上金牌“零”的突破。A.郎平B.許海峰C.李寧D.黃志紅【答案】B30、小腿腓腸肌是人體最容易發(fā)生肌肉痙攣的部位，當小腿腓腸肌發(fā)生肌肉痙攣時，常采用的措施為（）A.冷敷B.熱敷C.向相反方向牽拉D.制動【答案】C31、體育心理學認為，練習者在動作完成之后由自身感覺系統(tǒng)提供的信息而產(chǎn)生的反饋屬于（）。A.結果反饋B.追加反饋C.績效反饋D.自然反饋【答案】D32、在長時間跑動類的運動中，由于足底血管中的紅細胞受機體機械作用而損傷可導致機體發(fā)生什么狀態(tài)（）A.運動性猝死B.蛋白尿C.肌肉痙攣D.暈厥【答案】B33、學生參加下列哪個項目比賽時易出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象（）。A.跳高B.跳遠C.100米跑D.1500米跑【答案】D34、后滾翻的保護與幫助的站位是練習者的（）。A.正前方B.前側方C.正后方D.后側方【答案】D35、人體靜止時維持姿勢的反射是（）A.同側肌肉的放松維持B.同側肌肉的收縮維持C.對側肌肉的收縮維持D.機體改變重心的維持【答案】C36、重力性休克造成暈厥的直接原因是（）A.運動驟停B.血壓下降C.心搏出量減少D.腦供血不足，缺氧【答案】D37、動機是在人的頭腦中形成的激發(fā)或抑制某個人行為的愿望或意向，它是推動人從事某種活動的內(nèi)部心理動因。運動動機是指推動學生參與體育學習與身體鍛煉活動的內(nèi)部心理動因。運動動機的功能表現(xiàn)為（）A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉化和完成【答案】B38、能發(fā)展小腿三頭肌伸展性練習的是（）A.跪撐后倒B.勾腳尖正壓腿C.后踢腿D.后控腿【答案】B39、依據(jù)教學過程的時間順序，教學反思可分為（）。A.課堂教學前的教學反思B.課堂教學中的教學反思C.課堂教學后的教學反思D.以上均是【答案】D40、完成傳接棒的最佳時機和位置應在約離接力區(qū)末端（）米處。A.1～2米B.3～4米C.5～6米D.7～8米【答案】B41、運動技能形成規(guī)律分（）三個階段。A.技能形成、適當速度、反應自動化B.起始動作、過程動作、結束姿勢C.運動感知、表象運動、技能形成D.初步形成、技能鞏固、熟練技巧【答案】D42、按照體育的屬性，我們可以把體育劃分為（）A.家庭體育、學校體育、社區(qū)體育B.健身體育、競技體育、休閑體育C.古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當代體育D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育【答案】B43、在體育教學實踐中，學生在教師的教授、指導和引導下表現(xiàn)出獨立和創(chuàng)造的積極態(tài)度，體現(xiàn)了教育教學的哪些特性()A.條件性B.客觀性C.目標性D.主體性【答案】D44、體育教學研究中，選擇兩個自然班分別作為實驗組和對照組進行實驗，實驗前后進行對比測試，該實驗屬于()A.前實驗B.真實驗C.準實驗D.非實驗【答案】C45、下列哪一練習可有效發(fā)展股四頭肌力量（）A.跪撐后倒B.勾腳正壓腿C.負重深蹲起D.俯臥負重屈小腿【答案】C46、運動技能教學中，對全班同學集中講解時，教師應重點講（）。A.動作過程B.動作要點C.動作節(jié)奏D.動作細節(jié)【答案】B47、決定投擲器械遠度因素不包含下列哪一項？（）A.關節(jié)面積和關節(jié)靈活性B.肌肉的力量和爆發(fā)力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度【答案】A48、向上引體時，肱二頭肌的工作屬于（）。A.向心收縮B.離心收縮C.等動收縮D.超等長收縮【答案】A49、下列選項中，不屬于奧林匹克文化特征的是（）。A.人文性B.象征性C.競爭性D.劃一性【答案】C50、手持啞鈴在做前臂屈的動作時，肱二頭肌所做的工作是（）A.支撐工作B.固定工作C.離心工作D.向心工作【答案】D51、被稱為“運動之母”的項目是（）A.籃球B.足球C.武術D.田徑【答案】D52、體育教學目標是一個上承體育教學目的、下啟體育教學（）的中間環(huán)節(jié)。A.任務B.過程C.主體D.方法【答案】A53、當一個學生對足球運動特別喜歡時，會不遺余力地表現(xiàn)出極大的參與度，這種表現(xiàn)屬于運動興趣的哪一特性?()A.多樣性B.穩(wěn)定性C.復雜性D.傾向性【答案】D54、體育教學以（）為基本手段，通過思維活動和體力活動的結合，掌握體育知識技能。A.身體練習B.思想教育C.運動負荷D.機體變化規(guī)律【答案】A55、正常成年人全身骨有206塊，根據(jù)其形態(tài)可分為不同的類型，指骨屬于（）。A.長骨B.扁骨C.短骨D.不規(guī)則骨【答案】A56、提高學生表象能力的方法不包括（）A.表象的感官察覺訓練B.表象的清晰性訓練C.表象的控制能力訓練D.表象的模糊性訓練【答案】D57、“教學有法，教無定法，貴在得法”，其中“得法”提示我們選擇體育教學方法應()。A.恰當B.規(guī)范C.標準D.固定【答案】A58、體育教學中實施分層教學是貫徹哪一教學原則？（）。A.集體教育原則B.因材施教原則C.運動樂趣原則D.技能促進原則【答案】B59、骨骼肌的生理特性不包括（）。A.興奮性B.粘滯性C.傳導性D.收縮性【答案】B60、運動訓練的基本原則有競技需要原則、動機激勵原則、有效控制原則和（）原則等。A.合理安排負荷內(nèi)容B.制定科學的訓練計劃C.系統(tǒng)訓練D.榜樣作用【答案】C61、體育過程可分為結構要素和過程要素。其中結構要素主要包括()。A.體育目的、體育方法、體育內(nèi)容B.體育環(huán)境、活動時間、活動空間C.體育參與者、體育指導者、體育媒介D.體育方法、體育內(nèi)容、體育環(huán)境【答案】C62、體育手段是借助載體、媒介實現(xiàn)體育目的的系統(tǒng)行為和操作技術，其最基本內(nèi)容是（）A.身體運動B.運動項目C.體育器材D.組織形式【答案】A63、標準籃球場地的長和寬是（）A.28米×14米B.28米×15米C.25米×16米D.25米×17米【答案】B64、慢肌纖維與快肌纖維相比較，其生理學特征表現(xiàn)為()A.收縮速度慢，力量小B.收縮速度慢，抗疲勞能力弱C.收縮速度慢，力量大D.收縮速度快，抗疲勞能力強【答案】A65、（）動作簡單、易學，有很大的實用性價值，多為武裝泅渡、軍事偵察、救護溺水者或水中拖運物品時采用。A.仰泳B.自由泳C.蛙泳D.側泳【答案】C66、運動后，如間隔時間較長，機體工作能力降低到原來水平，稱為（）。A.超量恢復B.工作階段C.相對恢復階段D.復原階段【答案】D67、體操中的“十字支撐”“直角支撐”、武術中的站樁，參加工作的肌肉做（）收縮。A.等張B.等長C.離心D.超等長【答案】B68、下列屬于運動訓練整體控制方法的一項是()A.循環(huán)訓練法B.模式訓練法C.分解訓練法D.重復訓練法【答案】B69、把學生分成若干組，通過教師的指導和組長的協(xié)助，在同一時間內(nèi)，使各組學生分別進行不同教材的練習，并按預定的時間和順序交換練習的內(nèi)容的教學組織形式是（）。A.班內(nèi)分組教學B.分組不輪換教學C.分組輪換教學D.個別教學【答案】C70、與快肌纖維相比，慢肌纖維的生理的特征（）A.收縮力量大B.耐勞能力強C.無氧能力強D.收縮速度快【答案】B71、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約為（）。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A72、肌腱色白堅韌，具有附著和傳遞力的作用，其主要構成是()A.肌肉組織B.疏松結締組織C.致密結締組織D.網(wǎng)狀結締組織【答案】C73、發(fā)展肱二頭肌力量可采用的練習法是()A.負重垂舉B.負重深蹲C.懸垂舉腿D.俯臥撐【答案】A74、下列哪一選項不屬于學生參與體育學習或活動的內(nèi)在動因？（）。A.體育興趣B.體育習慣C.體育態(tài)度D.體育環(huán)境【答案】D75、在解剖學姿勢下，前臂靠近身體的一側稱為（）A.尺鋇B.橈側C.脛側D.腓側【答案】A76、短跑彎道跑時，運動員右腳的著地部位是（）。A.前腳掌外側著地B.前腳掌著地C.全腳掌著地D.前腳掌內(nèi)側著地【答案】D77、根據(jù)新課程要求，目前體育課時計劃中的“結構”可分為幾個階段（）。A.2個B.3個C.4個D.5個【答案】C78、在做深蹲動作的下蹲過程中大腿的股四頭?。ǎ〢.在拉長狀態(tài)下做支撐工作B.在遠固定情況下做退讓工作C.在近固定情況下做退讓工作D.在近固定情況下做克制工作【答案】B79、對學生在體育課堂上的出勤、學習方式、學習興趣和健康行為表現(xiàn)情況的評價屬于()。A.體能與知識評價B.知識與技能評價C.態(tài)度與參與評價D.情意與合作評價【答案】C80、肌小節(jié)由（）構成。A.肌組織B.細肌絲C.粗肌絲D.粗肌絲及細肌絲【答案】D81、要提高搶籃板的效果，關鍵在于（）。A.正確判斷、做好空中搶球動作B.正確判斷、快速啟動搶占有利位置C.正確判斷、快隨啟動并用力起跳D.正確判斷、做好獲球后的快速突破【答案】B82、頭部前額出血可采用臨時間接指壓止血法，需按壓的動脈是（）。A.頜外動脈B.顳淺動脈C.鎖骨下動脈D.肱動脈【答案】B83、體育教學組織形式不受（）因素的影響。A.學生個體差異B.師生數(shù)量C.教師性別D.體育場地器材【答案】C84、學生領會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式，這一主要任務是在運動技能形成策略中的哪一階段（）A.認知與定向階段B.聯(lián)系形成階段C.自動化熟練階段D.遺忘階段【答案】A85、體育教學直觀性原則主要依據(jù)下列哪一規(guī)律提出？（）A.運動負荷適應性規(guī)律B.人體機能活動變化的規(guī)律C.運動技能的形成規(guī)律D.辯證唯物主義的認識規(guī)律【答案】D86、在教學指導下，學生進行身體素質練習，并規(guī)定負荷與休息的交替，以發(fā)展學生身體素質為中心的體育教學活動體系被稱作（）A.體育鍛煉類教學模式B.發(fā)展學生主動性體育教學模式C.領會式體育教學模式D.啟發(fā)式體育教學模式【答案】A87、力量訓練可增加骨骼肌中哪種蛋白的含量？()A.血紅蛋白B.收縮蛋白C.肌紅蛋白D.調(diào)節(jié)蛋白【答案】B88、籃球進攻基礎配合的主要形式包括()A.傳切、掩護、關門和夾擊B.掩護、搶過、策應和突分C.傳切、掩護、策應和突分D.傳切、掩護、突分和夾擊【答案】C89、推動學生參與運動學習與身體鍛煉的內(nèi)部心理動因是（）A.運動動機B.體育習慣C.運動興趣D.體育態(tài)度【答案】A90、半場人盯人防守，對防守持球隊員的位置和距離的基本要求應是（）A.對手離籃近側，靠對手近些B.對手與球籃之間，離籃遠些C.對手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠球堵、近籃封、遠籃控D.對手離籃近側，靠對手遠些【答案】C91、在運動技能形成的泛化階段，強調(diào)正確動作，淡化錯誤動作有利于促進（）。A.外抑制的發(fā)展B.超限抑制的發(fā)展C.分化抑制的發(fā)展D.缺失【答案】C92、下列哪一種練習容易引起延遲性肌肉疼痛？（）A.等張練習B.等動練習C.等長練習D.超等長練習【答案】D93、運動負荷與（）無關。A.學生機體的可承受性B.學生體育能力的變化C.人體活動的變化規(guī)律D.教師的興趣【答案】D94、脂肪在哪一個器官內(nèi)氧化不完全會產(chǎn)生酮體（）A.腎臟B.脾臟C.心臟D.肝臟【答案】D95、將教學過程細分為感知——理解——鞏固——應用等幾個階段的體育教學模式是（）。A.發(fā)現(xiàn)式體育教學模式B.小群體體育教學模式C.技能掌握式教學模式D.快樂體育教學模式【答案】C96、下列屬于骨中的機物成分的是（）A.骨膠原蛋白、黏多糖蛋白B.膠原纖維、骨膠原蛋白C.黏多糖蛋白、膠原纖維D.骨纖維、骨膠原蛋白【答案】A97、根據(jù)兒童少年生長發(fā)育的基本規(guī)律，發(fā)育最早的系統(tǒng)是（）A.心血管系統(tǒng)B.生殖系統(tǒng)C.呼吸系統(tǒng)D.神經(jīng)系統(tǒng)【答案】D98、下列不屬于靜力性力量項目的是（）A.鞍馬B.游泳C.舉重D.頭手倒立【答案】B99、導致運動后過量氧耗的主要因素是（）。A.運動終板數(shù)量的增多B.兒茶酚胺濃度的升高C.尿液代謝成分的增多D.骨骼肌黏滯性的降低【答案】B100、根據(jù)少年兒童運動系統(tǒng)的解剖、生理特點，在體育教學和訓練中，兒童少年不宜過早地從事（）A.力量練習B.速度練習C.靈敏練習D.柔韌練習【答案】A大題（共20題）一、案例：足球是初中校園廣受男生喜愛的課程，它是一種全身性的活動，有利于學生的全面發(fā)展。初三某班共有男生24人，教學內(nèi)容為腳內(nèi)側踢地滾球、停地滾球技術，新授課，40分鐘。請根據(jù)下列教學片段進行分析。問題：(1)分析該案例中制定的教學目標是否合理，并說明理由。(2)請指出該案例的教法、學法及時間安排上是否存在問題，并說明理由?！敬鸢浮?1)在該案例的教學目標中，情感目標和技能目標的設置是合理的，但是知識目標設置不合理。該案例從三個學習領域安排教學目標，體現(xiàn)了全面性。足球是一項團隊合作的運動項目，情感目標的設計恰到好處，能激發(fā)學生團結互助的意識和集體主義精神。但是知識目標不合理，這是一堂新授課，第一次授課的目標應該是讓學生基本掌握這次課中講授的動作技術，而不是一下子掌握腳內(nèi)側踢地滾球技術、腳內(nèi)側停地滾球技術以及多項素質能力。該案例的技能目標是合理的，在這一節(jié)課中，學生的控球能力、支配能力、速度耐力等應得到相應的提高。通過以上分析，該案例的教學目標中的知識目標應改為：進一步建立腳內(nèi)側踢、停球技術動作的概念。(2)①教法內(nèi)容該案例設計的教法過于簡單，內(nèi)容不詳實，略顯單調(diào)空洞。教學開始時，教師沒有引導學生做熱身運動，學生在后面的練習中可能會出現(xiàn)運動損傷。此外，在教學過程中，沒有體現(xiàn)以學生為主體的理念，需要在教師巡回觀察前加一個學生自由練習的環(huán)節(jié)。②學法問題對新授課教學內(nèi)容的學習，學生僅憑觀察教師的動作講解和示范，認知和理解能力不能立刻跟上去，這會影響學生的學習熱隋和學習效果。教師應循序漸進地引導學生學習腳內(nèi)側踢、停地滾球技術，在練習前最好讓學生踢固定球，這樣學生能夠更深層次地理解和掌握所學技術。③時間安排在時間安排上，對于每個動作技術的學習，每個過程都才10分鐘，而比賽時間設置為20分鐘，這對于第一次授課來說，顯然是不合理的。教師應把時間花費在著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握上，同時給學生一定的時問進行自主練習鞏固，以提高學生的學習興趣，進一步提高控球與支配球的能力。二、王同學是高一年級籃球選項班的學生，剛開始學習運球時，出現(xiàn)了動作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時間的練習，他的運球技術有了進步，動作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運球時總是低頭看球，錯失進攻時機。后來，在老師指導下，王同學通過反復練習，運球動作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運用，輕松突破防守隊員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學運球技能形成的生理學機制?！敬鸢浮繉W生通過有目的、有計劃地練習而掌握動作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段在學習任何一個動作的初期，只能獲得一種感性認識，對運動技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細胞強烈興奮。因為皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習，初學者對運動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動作也逐漸消除，錯誤動作也得到一定程度的糾正。此時，大腦皮層運動中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動由泛化階段進入了分化階段。因此，練習過程中的大部分錯誤動作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術動作。這時初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進一步地反復練習，運動條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間和空間上更加集中。此時不僅動作準確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。在環(huán)境條件變化時，動作也不容易受到破壞，同時由于內(nèi)臟的活動與動作配合得很好，完成練習時也感到輕松自如。④動作自動化動作自動化是指練習某一套動作或完成某項技能時，可以在無意識的條件下完成。其特點是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識的參與而能自動地重復進行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。三、請仔細閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實習生的“教學實習總結”。教學實習總結（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對30多名學生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導老師點評說：（1）由于（①）不當，結果是需要自己聲音很大，才能使全班同學聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時候自己運動得太多，體育課（③）。其他實習老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請分別寫出①②③處所省略的指導老師的點評內(nèi)容。（9分）（2）針對該實習生存在的問題，提出改進措施。（6分）【答案】（1）點評內(nèi)容①隊列隊形的組織。②要精講，講重點，講難點。在教學過程中，老師講授時間過長會導致學生的練習時間縮短，降低學生在體育活動中的練習密度和運動負荷。③應該以學生練習為主，老師指導與糾正學生的錯誤動作，幫助學生掌握技術動作。（2）改進措施①在進行體育教學時，首先要根據(jù)教學的內(nèi)容選擇合適的教學組織形式和隊形的安排。隊列和隊形是體育教學組織過程中一種必不可少的教學手段。影響隊列隊形運用的因素很多，如體育課的目標、教學內(nèi)容、教學方法、場地情況等。但是，不管在什么時候使用隊列隊形，應盡量做到如下基本要求：簡捷高效、利于課堂教學、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡明，突出重點，做到精講多練，避免占用過多的課堂時間，更多的時間應該留給學生進行練習。③改進教法，提高教學技巧。在一節(jié)體育課堂教學過程中，體育教師動作示范、教具演示、指導、糾正錯誤等的時機要得當，時間分配要合理，要突出學生的練習。四、高二年級籃球選項課，教學內(nèi)容是行進間低手投籃，從開始部分到準備部分，李老師對學生始終嚴格要求，分組練習時，剛開始學生積極性很高。幾次練習后，王同學等幾個水平較高的學生開始嘗試各種上籃動作，正好被李老師巡回指導時發(fā)現(xiàn)，李老師要求王同學等4名學生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學們恢復到了剛開始練習時的秩序，但很多同學已沒了剛開始的興致。李老師對學生的處理方式是否合理？為什么？（6分）【答案】老師的處理方式不太合理，就體育課的教學方式而言，應該采用鼓勵式和誘導式的教學，而避免批評式和懲罰式的教學，這種方式不僅對被批評對象的積極性造成影響，而且對整個課堂的教學氛圍也會造成不利影響，不會對教學過程產(chǎn)生良好的促進作用。對于老師自身而言，當發(fā)現(xiàn)學生沒有按上課要求內(nèi)容練習時，也應該反思是不是自己的強調(diào)不夠，而不是直接去批評或懲罰學生。五、初三（1）班足球教學比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學任務時，要求學生先慢跑兩圈，做徒手操和足球專項準備活動后再進行教學比賽。此時，有幾位同學高呼：“李老師安排那么多準備活動太浪費時間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會兒啊！”李老師給學生進行了適當?shù)慕忉?，并按照他之前的計劃開始上課。比賽過程中有的學生不遵守規(guī)則,為了爭搶球故意用手推搡別的同學，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場面一度混亂……問題：（1）你認為學生的要求是否合理？（2分）請從運動生理學的角度做出解釋。（8分）（2）如何強化規(guī)則意識來轉變學生的上述行為？（5分）【答案】（1）學生的要求不合理。在運動練習或體育比賽前，充分的準備活動有很多作用，從運動生理學角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預防運動損傷；可增強體內(nèi)代謝酶的活性，提高機體物質代謝水平，保證運動中有充足的能量供應。②增加氧運輸系統(tǒng)的功能。準備活動可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細血管開放增加，工作機能獲得更多的氧供應，使機能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準備活動可使運動條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強內(nèi)分泌的活動，為正式比賽或訓練做好機能準備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準備活動可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機體在比賽前處于準備狀態(tài)，縮短進入工作狀態(tài)的時間。（2）強化規(guī)則意識來轉變學生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學生正確的規(guī)則及方法,讓學生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴格執(zhí)行獎懲措施。對犯規(guī)的學生取消游戲資格或比賽成績，對嚴格遵守規(guī)則的學生給予獎勵和表揚。③加強對學生體育道德的培養(yǎng)，促進學生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學中，教師通過講授體育道德知識，使學生形成良好的體育道德意識。六、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，設計出25分鐘的基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。教學對象：初二(1)班，50人。教學條件：籃球場。教學內(nèi)容：(1)單手肩上投籃；(2)身體素質練習。教學器材：錄音機1臺，籃球25個，其他器材?！敬鸢浮俊窘虒W目標】(1)學習單手肩上投籃技術，發(fā)展靈敏性、協(xié)調(diào)性。(2)感受不同角度的原地單手肩上投籃練習，研討動作的合理性，激發(fā)學習積極性。(3)發(fā)現(xiàn)影響投籃準確性的因素，形成正確的投籃動作概念。(4)學生達到75％的模擬籃筐投籃命中率，養(yǎng)成互幫互學，積極動腦以及自覺鍛煉的良好習慣?！窘虒W方法】分組練習為主，其他輔助練習并存?！窘虒W過程】(1)準備部分課堂常規(guī)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，安排見習生。行進問徒手操，游戲“雙人背球”。四列縱隊分兩組進行，兩人一組背靠背把籃球背著進行接力賽。(2)基本部分①學習原地單手肩上投籃。②原地持球—準備姿勢—出手投籃，甩腕、手指撥球。七、閱讀材料，設計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學目標、教學方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學生，30人；器材：錄音機1臺；學習內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W設計一、教學目標知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領。過程與方法：學習健美操的基本動作要領，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團隊合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質。二、教學方法講授法、示范法、指導法、比賽法。三、教學實施(一)準備部分1．進行課堂常規(guī)。2．教師帶領學生做徒手操熱身運動：①擴胸運動；②腿部運動；③關節(jié)運動；④體轉運動；⑤頸部運動；⑥跳躍運動。(二)基本部分1．導人階段以提問的方式引導學生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學自編幾個動作組成一套操。八、某學校召開春季田徑運動會，甲同學報名參加100米跑和跳遠比賽，可當準備參加跳遠比賽時，100米跑比賽也即將開始，甲同學不知道應該先參加哪項比賽，就找裁判長問：“王老師，我先參加哪項呀？”王老師剛要回答，又有乙同學來問：“老師，我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據(jù)規(guī)則，分別做了解答。關于甲同學的兼項問題怎么處理？【答案】如果一名運動員參加一個徑賽項目，同時又參加一個田賽項目，或者參加一個以上的田賽項目，而這些項目又同時舉行比賽時，有關主裁判可以允許運動員只在某一輪次（高度項目以一個高度為一個輪次，一個高度有三次試跳機會；遠度項目以所有運動員按順序試跳或試擲完一次為一個輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進行試跳（試擲）一次?；貋砗笠彦e過的試跳（試擲）順序一律不補。九、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學校就遇上體育課。在課的上半段進行耐久跑時，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵下還是跑到了終點。在課的下半段進行蛙跳練習時，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習要求。第二天上學的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運用運動生理學知識分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認為該教師的教學內(nèi)容安排是否得當，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點，產(chǎn)生極點的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運動系統(tǒng)的生理惰性，導致機體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運動期間或運動后即刻，而是在運動后24小時逐漸加劇。主要原因：較大強度、較短時間運動所造成的乳酸堆積所致的運動疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項內(nèi)容運動負荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進學生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長時間未參加體育鍛煉，身體機能有所下降，應減小運動強度，而小敏則超額完成了練習，所以在教學中應該充分考慮學生的實際情況，因人而施加運動負荷等。④本節(jié)課兩項教學內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學生的學習興趣，因此在蛙跳練習時造成曉芳積極性不高，應該改變教學方法或練習內(nèi)容以提高學生參與積極性。一十、案例：學習目標：(1)進一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術；(2)加強相互信任、相互配合，促進彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學習內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復習墊球、傳球，其中2人練習，1人觀察和輔導，幫助基礎較差或中途插進來的學生盡快改進和提高所學技術，然后3人交換練習。(3)教師巡回指導，鼓勵與輔導相結合，重點指導學習困難的學生。(4)分成人數(shù)相等的四個組，在兩個排球場的底線進行發(fā)球練習。(5)分組練習30米加速跑，發(fā)展速度素質。(6)學生談學習體會，教師講述怎樣運用排球技術進行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學案例能結合學生的生理、心理特點安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導學生自主練習，培養(yǎng)學生觀察、思考的能力，學生在愉快的情感體驗中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學，學中有“玩”的教學理念。在體育教學中注重培養(yǎng)學生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學生終身體育的能力，真正達到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習側重于學生之間的合作學習，提高了學生之問的相互配合，相互信任的品質，同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學原則。一十一、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設計出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學目標、教學方法及教學過程。班級人數(shù)：初三學生，30人；場地：操場；器材：錄音機；學習內(nèi)容：少年長拳。【答案】“少年長拳”教學設計一、教學目標1．知識與技能目標：通過少年長拳的學習，掌握少年長拳的基本手勢、步伐等動作要領。2．過程與方法目標：通過學習，能夠對中華武術產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛這一運動項目；通過練習發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價值觀目標：提高對武術的欣賞水平，提升民族自豪感，增強對我國傳統(tǒng)文化的學習興趣。二、教學方法講授法、示范法、練習法。三、教學實施教學設計題1．準備部分課堂常規(guī)，教師帶領學生做熱身準備活動。(1)慢跑、活動各關節(jié)。(2)行進問正踢腿、行進間側踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動：進行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十二、初一(2)班體育課中練習前滾翻，李同學每次練習時總是偏向一側，體育委員對他說：“你兩手臂要用力一致?！崩钔瑢W按要求練習了幾遍，但還是朝一側偏，引起了一些同學的嘲笑。李同學找到體育老師問：“張老師，我做前滾翻時為什么總朝一側偏呢？應該怎么辦？”張老師說：“你做一遍我看看?！睆埨蠋熆春笳f：“你在兩手臂用力均勻的同時，一定要把頭放正。然后在張老師的保護與幫助下李同學又做了一遍，身體不再偏了。李同學非常高興。指出張老師可能采用的保護與幫助的方法?！敬鸢浮繌埨蠋焼喂蛴诶钔瑢W的前側方，前滾時一手托其頸部，隨后換托其背，另一手托其大腿后部。一十三、張老師是一位青年體育教師，工作熱情非常高，他對學生的要求十分嚴格，還經(jīng)常要求學生在體育課中不要講臟話，注意安全。然而這位教師講課情急時，常常用“蠢豬”“笨蛋”這樣的言語。請分析張老師的體育課會產(chǎn)生什么后果？其原因是什么？（6分）【答案】后果：張老師在課堂上的不當行為，一方面沒有樹立自己的良好形象，其言行不一致的教學方式會導致他的言教和身教都沒有說服力；另一方面，張老師的不當言行可能導致學生產(chǎn)生心理問題，老師對學生的辱罵、嘲諷會干擾學生對自我、他人和社會的正確認知能力的形成，導致自卑、退縮和對抗等情緒問題，甚至會影響學生人格的發(fā)展。原因：①張老師的“言教”沒有說服力?！把越獭北仨氁岳矸耍晃兜亍肮?、壓、卡”無法讓學生們信服，也就難以達到教育效果。②張老師的“言教”蒼白無力，更沒有“身教”?！吧斫獭奔瓤梢栽黾印把越獭钡目尚哦群透腥玖Γ疫€能起到潛移默化的作用。教師只有嚴格要求自己，事事從自我做起，做學生的榜樣和“鏡子”，做到為人師表，才能順利地“內(nèi)化”為學生的需要。③張老師“心教”不誠。教育是為了讓學生分清對與錯，對的繼續(xù)堅持和改善，錯的要改正并吸取經(jīng)驗，不能把學生的錯誤當成教師訓斥學生的理由。體育教師應該抱著關心、幫助、鼓勵的態(tài)度'用心去愛學生。學生只有感受到了教師的愛，才會樂于接受教師教育。這樣，教育效果才有可能實現(xiàn)。一十四、(材料)：某中學體育教研組開展教研活動，討論研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節(jié)奏，也讓我們每個人都進行了深刻的反思?，F(xiàn)在我國已進入疫情防控常態(tài)化階段，作為體育工作者，我們應如何更好地開展自己的工作，為防控新冠肺炎疫情做出貢獻，是我們必須要思考的問題，請大家都談談自己的想法。教師甲:我認為新冠肺炎就是—種傳染病，體育鍛煉除增強體質外對預防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經(jīng)控制住了，現(xiàn)在新增病例都是外部輸入的，沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考，新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態(tài)化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務，特別是體育在“健康中國”國家戰(zhàn)略中起著重要的支撐作用，我們體育教師有責任也有義務深入研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作，為學生的健康服務。（1）請對三位教師的觀點進行評價分析。（2）你認為在常態(tài)化疫情防控下應如何發(fā)揮體育教師的作用?【答案】（1）對三位教師的觀點評價如下。①甲老師認為體育除了增強體質外，對傳染病沒什么作用。觀點比較片面，體育的功能包括增強體質增進健康，提高免疫力，適應環(huán)境的能力，還包括促進心理健康和社會適應等廣泛的功能，這些對傳染病的預防都有一定的作用。②教師乙認為疫情控制住了，沒什么大事，正常上課就行。教師乙自信大意，當前疫情雖已整體好轉和得到控制，但并沒有根治和消除，還有傳入的病例，如果掉以輕心很容易出現(xiàn)傳染的情況。③教師丙認為應該做好疫情常態(tài)化的體育工作，為學生的健康負責。教師丙把學生的健康擺在第—位，擔負起自身的責任。教師是學生的引導者，在教學中是主導者，對于常態(tài)化的疫情防控，更要重視體育對健康的促進作用，認真做好體育工作。（2）常態(tài)化的疫情防控下，可以從以下幾個方面發(fā)揮體育教師的作用。①進行衛(wèi)生保健知識的傳授，讓學生認識傳染病和預防方法。②通過學校體育的活動，增進學生健康水平，提高學生免疫力。③通過培養(yǎng)學生運動習慣，持續(xù)提高學生健康水平和預防疾病的能力。一十五、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅持跑完了全程，當她剛過終點時就暈了過去。小花暈過去是一種什么現(xiàn)象，應該怎么處理？【答案】小花暈過去是一種暈厥現(xiàn)象。處理方法：①頭低位平臥或抬高下肢以增加腦的血流量；②摔倒在地的患者應就地平臥仰面朝天并檢查有無外傷；③松開患者緊結的衣領，若意識未恢復，應使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道；④若有顯著心動過緩可注射阿托品，若有快速心律失?？伸o脈推利多卡因或胺碘酮，發(fā)生心臟停搏應立即進行心肺復蘇，有出血吐瀉等血容量低下者需輸血等治療；⑤若患者意識迅速恢復應再平臥幾分鐘，向后坐起然后站立，有的需數(shù)分鐘左右才能站立。一十六、案例：初一年級女生上體育課，學習排球的墊球技術（第一次課）。任課教師李老師先讓學生進行自由拍擊練習作為準備活動。到了課的基本部分，他要求學生進行自拋自墊練習。練習一段時間后，李老師把學生集中起來說：“同學們墊球時手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點就更好了！”聽了他的話后，同學們紛紛把球拋得高了起來……問題：（1）請指出本次課教學采用了哪些教學策略，并分析其優(yōu)點與缺點。（10分）（2）請指出李老師這種評價方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應用了自主學習教學策略和支架式教學策略。①自主學習教學策略的優(yōu)點：發(fā)揮學生學習的主動性和積極性，充分體現(xiàn)學生的認知主體作用，其著眼點是如何幫助學生“學”。一方面關注學生對基本概念和原理的提取、應用，另一方面關注學生在發(fā)現(xiàn)過程中的思維模式，關注探究能力和內(nèi)在動機的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學生的探索能力和學習興趣，有利于知識的保持和應用。缺點：這種教學策略往往需要用更多的時間，效率較低。②支架式教學是學習者建構一種對知識理解的概念框架，促進學習者對問題的進一步理解。優(yōu)點：事先要把復雜的學習任務加以分解，以便把學習者的理解逐步引向深入，不斷地提升學生的水平。缺點：練習過程相對枯燥乏味，動作比較單一，不容易激發(fā)學生學習興趣。（2）該評價方法是屬于在課堂當中的一個過程性的評價，該評價的使用對學生的學習動機具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動課堂學習，引導課堂前進，及時提示階段課堂的結果和學生學習的進展情況、存在問題等，以便及時反饋、及時調(diào)整和改進教學工作。一十七、趙老師在高二(4)班進行健美操側并步、移重心組合及體能練習的教學，課型是新課型，教學時長45分鐘，其教學流程見表1。表1側并步、移重心組合及體能練習的教學流程計算本次課的練習密度，并列出計算過程。【答案】體育課的練習密度是指學生實際用于練習的時間占全課總時間的比例，具體計算公式為：練習密度=學生實際練習的時間/上課的總時間x100%。根據(jù)題意，本節(jié)課的上課總時間為45分鐘，學生的實際練習時間為35分鐘，故對于本節(jié)課而言，練習密度=35/45x100%=77.78%。一十八、我是一名新入職的體育老師，在一次七年級的短跑蹲踞式起跑新授課教學中，我按照起跑的競賽技術要求進行教學，效果卻不盡人意。課的基本部分階段，在調(diào)整好隊形后，我詳細地講解、示范了“各就位”（