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文檔簡介

第幼兒園體育教學(xué)設(shè)計15篇

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計1

活動目標(biāo):

1、練習(xí)模仿青蛙雙腳跳,發(fā)展腿部力量。

2、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣,體驗游戲帶來的快樂。

活動準(zhǔn)備:

青蛙頭飾、自制的圓形荷葉、音樂磁帶

活動過程:

一、開始局部:熱身運動

在歡快的音樂聲中,教師帶領(lǐng)幼兒模仿青蛙的動作做上肢運動。

二、基本局部:學(xué)習(xí)動作

過渡語:這兒真美,我們坐下來休息一下吧。

1、說說我們剛才是怎么跳的?

2、幼兒分散到操場各處模仿青蛙跳,教師在一旁進行提醒和指導(dǎo)。

3、交代要求,集體練習(xí)“蹲撐跳”。講解動作要領(lǐng):在跳的時候要像青蛙一樣,伸長后退往前跳,雙腳連續(xù)跳,落地時膝蓋要稍微彎曲。

4、第二次集體練習(xí)“蹲撐跳”。帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)朝不同方向蹲撐跳。

5、游戲:跳到草地上

設(shè)置荷葉----幼兒分成三隊,跳過荷葉----變換荷葉路線,再次跳過荷葉

教師介紹游戲玩法,幼兒游戲1至2次。教師講評。

三、結(jié)束局部:放松運動

互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩

教學(xué)反思

本活動的重點是讓幼兒掌握蹲撐跳的動作,在進行這個環(huán)節(jié)的時候,幼兒的動作有些不到位,應(yīng)該請幼兒多演示幾次,教師還應(yīng)著重講解,提過幼兒多次練習(xí)的機會,讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“跳到草地上”的這兩個環(huán)節(jié)中,教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動作,以防幼兒肌肉拉傷。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計2

課程分析:

《指南》中指出:要經(jīng)常與幼兒玩拉手轉(zhuǎn)圈、秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲活動,讓幼兒適應(yīng)輕微的擺動、顛簸、旋轉(zhuǎn),促進其平衡機能的發(fā)展;利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調(diào)能力?!痘较蚯皼_》中所用到的滑步車也叫平衡車,是一項有利于幼兒平衡與協(xié)調(diào)能力發(fā)展的運動項目。根據(jù)中班幼兒的年齡特點、已有經(jīng)驗和園所現(xiàn)有條件設(shè)計了《滑步向前中》的體育活動?;顒又袆?chuàng)設(shè)難度層次不斷遞進的四條運動賽道,引導(dǎo)幼兒在控制滑步車平穩(wěn)快速滑行的基礎(chǔ)上挑戰(zhàn)不同材質(zhì)與坡度的賽道。培養(yǎng)幼兒戰(zhàn)勝困難、勇敢、堅強、自信的意志品質(zhì)。

課程目標(biāo):

1.能調(diào)整重心位置控制滑步車平穩(wěn)滑走。

2.嘗試雙腳懸空滑走,感受腳部力量帶動快速滑行的運動樂趣。

課程準(zhǔn)備:

1.物質(zhì)準(zhǔn)備:

幼兒提前戴好頭盔、選好車子(座位高低不同對應(yīng)不同高矮的孩子);分紅、黃、黑三隊;山魔王的宮殿音樂。

2.經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒有嘗試過滑步車運動的經(jīng)驗。

3.場地準(zhǔn)備:紫藤長廊、攀爬走道、木板橋、斜坡等材料。

課程過程:

1.熱身運動,調(diào)整重心位置控制滑步車,

⑴幼兒騎車入場站點停好車。

⑵雙腳交替、同時抬起離開地面,嘗試控制重心位置。

①師念兒歌和幼兒做動作。

兒歌內(nèi)容:有群小豬在散步,看見小雞問個好,你好!你好!看見青蛙問個好,你好!你好!看見老狼,嚇一跳?。▽?yīng)動作:左右交替抬腿、上半身下壓支撐、雙腳同時抬起等。)

師:你們說還有可能誰會碰到老狼?我們繼續(xù)來試一試。

②根據(jù)不同節(jié)奏,控制雙腳交替速度,保持身體平衡。

小豬____;鴨子____;小老鼠________;青蛙_——_——。

③了解控制滑步車的方法。

師:有什么好辦法又快又穩(wěn)不會倒下來?

小結(jié):坐好看前方不看腳;雙手握緊把手不轉(zhuǎn)動龍頭。

2.尋找滑行加速的方法

⑴經(jīng)驗分享快速滑行的方法。

師:如果要讓滑步車快速滑行要怎么做?

師:想不想來比一比、試一試,那怎么比賽比較公平?(一起開始,不能犯規(guī)等。)

⑵三人比賽探索快速滑行的方法。

①出示圖示了解滑行比賽路徑。

師:圖紙上有什么?表示什么意思?從哪里繞回來。(箭頭表示方向、從跑道外側(cè)繞回起點)

②幼兒三人一組開始比賽。

師:請小朋友們?nèi)艘唤M開始比賽,試試怎樣滑得快滑得穩(wěn)。

③分享經(jīng)驗,了解他人的滑行方法。

師:你覺得怎樣滑步是最快的?

師:誰發(fā)現(xiàn)了他的秘訣?你告訴大家你是怎么做到比他快的?腳往哪個方向用力?

④總結(jié):腳滑得快,蹬的快,腳用力往后面蹬。雙腳交替和同時滑步都可以很快。

⒊團隊賽探索不同材質(zhì)坡度賽道上平穩(wěn)滑行的方法

①出示圖示了解滑行比賽路徑。

師:這回起點終點在哪里,誰看懂了我們的比賽線路?

要求:團隊賽分三組,哪一組最快全部沖過終點的贏得比賽。每位小朋友完成比賽就在記錄板上按順序貼上自己的標(biāo)記。

②幼兒嘗試挑戰(zhàn)攀爬區(qū)與紫藤架小路,體驗不同材質(zhì)賽道上的滑行。

③查看記錄板分享通過不同路面的方式,肯定幼兒團隊意識。

師:哪一組最快全部沖過終點?不要小看最后一個沖過終點的小朋友,就是他的不放棄才讓整個團隊贏得了比賽。

師:大家有沒有遇到什么問題,哪個地方讓你的速度慢下來了?我們該怎么做讓滑步車又穩(wěn)又快?

④總結(jié):我們不僅要用力蹬腳,要控制好把手不能讓車倒下去,腳要隨時準(zhǔn)備剎車。

⒋團隊賽嘗試挑戰(zhàn)更高難度坡道,感受快速沖刺的樂趣

①出示圖示了解滑行路徑。

師:想不想挑戰(zhàn)一下高難度越野滑步車?這一次的賽道和之前一次有什么不一樣?

要求:在上一次比賽的基礎(chǔ)上增加賽段,自由選擇兩條路線,挑戰(zhàn)小山坡賽道或者繞行賽道。還是分三組,哪一組最快全部沖過終點的贏得比賽。每位小朋友完成比賽就在記錄板上按順序貼上自己的標(biāo)記。

②幼兒自主選擇挑戰(zhàn)小山坡,體驗不同材質(zhì)賽道上的滑行。

總結(jié):查看記錄板并分享通過陡坡的經(jīng)驗。

4.放松整理

⑴放松運動結(jié)合平衡操,放松四肢肌肉。

兒歌內(nèi)容:老狼追的好累啊,伸個懶腰手麻了,扭扭屁股扭扭腳,輕手輕腳拍一拍。東看看,西看看,彎下身拍一拍,拍一拍;抬起腿來抖一抖,抖一抖。打個哈欠睡覺了。(對應(yīng)動作:手部放松、腳步放松、呼吸均勻、全身放松。)

⑵滑步車停車區(qū)整理,護具整理。

課程反思:

分析活動設(shè)計:

環(huán)節(jié)一,熱身運動,調(diào)整重心位置,嘗試控制滑步車。以動物不同節(jié)奏步伐導(dǎo)入,雙腳交替、同時抬起離開地面,嘗試控制重心位置。

環(huán)節(jié)二,尋找滑行加速的方法。簡單賽道進行快速滑行嘗試,隨后分享經(jīng)驗,向同伴學(xué)習(xí),了解他人的快速滑行方法。

環(huán)節(jié)三,團隊賽探索不同材質(zhì)坡度賽道上平穩(wěn)滑行的方法。分三個團隊同時比賽,設(shè)置攀爬區(qū)與紫藤架小路的挑戰(zhàn)賽道,讓幼兒體驗不同材質(zhì)賽道上的滑行。隨后查看記錄板分享通過不同路面的方式,肯定幼兒團隊意識。

環(huán)節(jié)四,團隊賽嘗試挑戰(zhàn)更高難度坡道,感受快速沖刺的樂趣。最后是放松整理活動結(jié)束。這個環(huán)節(jié)的賽道在攀爬區(qū)與紫藤架小路的挑戰(zhàn)賽道的基礎(chǔ)上增加小山坡自選賽道。坡高約1.3米,坡度約40°。

反思發(fā)展與不足:

首先,以游戲的形式熱身,在游戲中幫助幼兒調(diào)整自身重心位置,嘗試控制滑步車。熱身運動利用了一些小動物的走路節(jié)奏特點來對應(yīng)幼兒坐在滑步車上的雙腳走步練習(xí)。左右來回擺動的頻率從慢到快,孩子在車上也不自覺地調(diào)整著重心的位置。完成控制滑步車的第一步。

其次,幼兒自主尋找滑步加速的方法。改變運動技能教師傳授的傳統(tǒng)模式,讓幼兒在嘗試、觀察、比較中尋找“更快”的方法。教師在幼兒觀察比較的過程中幫助分次總結(jié),“我比他快我是怎么做的”“他比她快身體是怎樣的姿態(tài)”等等,引導(dǎo)幼兒關(guān)注動作細(xì)節(jié),鼓勵幼兒不斷挑戰(zhàn)和對抗。

最后,滑步比賽,利用音樂的時間評價幼兒的速度。提前測算班級內(nèi)幼兒完成相應(yīng)賽程的時間作為音樂的時間。幼兒快于時間完成比賽則能評判活動的效果。此外,比賽的場地合理利用了園部的空置場所,讓幼兒有足夠的距離來挑戰(zhàn)。比賽結(jié)束也會模仿正式比賽的流程,給獲勝者頒獎。獎牌這一小細(xì)節(jié)也是利用了幼兒在區(qū)域游戲中的美工作品。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計3

活動目標(biāo):

1.掌握在高20-25cm寬25-20cm的獨木橋走平衡的動作技能,保持身體協(xié)調(diào)。

2.探索兩人面對面快速平穩(wěn)通過獨木橋的方法。

3.樂于互助,懂得謙讓,體驗合作的快樂。

活動準(zhǔn)備:

經(jīng)驗準(zhǔn)備:熟悉《小羊過橋》的故事、能快速平穩(wěn)地在平衡木上行走。

物質(zhì)準(zhǔn)備:高20-25cm寬25-20cm平衡木8條,泡沫地墊、小羊頭飾、音樂,場地布置。

活動重點:

掌握下蹲過橋的基本動作

活動難點:

兩人面對面快速平穩(wěn)通過獨木橋的方法

活動過程:

一、師幼扮演“小羊”進行熱身運動,引發(fā)活動興趣教師引導(dǎo)幼兒跟隨音樂,進行熱身運動。

二、“小羊”走獨木橋,幼兒練習(xí)走平衡的動作技能

幼兒練習(xí)在高20一25cm寬25-20cm的獨木橋走平衡,保持身體協(xié)調(diào)。

三、游戲“小羊過橋”,幼兒探索兩人面對面快速平穩(wěn)通過獨木橋的方法

1.兩兩一組探索不同的過橋方法。提問:兩只小羊面對面怎樣同時過橋?

2.探索側(cè)身過橋方法。

提問:側(cè)身過橋時,怎樣才能即平穩(wěn)又安全?

小結(jié):側(cè)身過橋時兩只小羊面對面,一只小羊側(cè)身不動站穩(wěn),另一只小羊扶住同伴腳交叉通過。

3.探索下蹲過橋方法。

提問:除了側(cè)身過橋,還有哪些面對面平穩(wěn)安全的過橋方法?

小結(jié):下蹲的小羊手要緊緊的扶住獨木橋,身體盡量向下蹲,站著的小羊手要緊緊的扶住蹲著小羊的肩膀,小心跨過。

四、進行“小羊”連續(xù)過獨木橋的游戲,體驗合作的快樂小羊分組進行游戲,挑戰(zhàn)多人連續(xù)平穩(wěn)通過獨木橋,感受合作游戲的快樂。

五、幼兒隨音樂進行自由動作,放松身體播放音樂,引導(dǎo)幼兒進行四肢的伸展放松動作。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計4

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動作,及繃腳動作。2、拉伸幼兒的腿部韌帶。準(zhǔn)備:磁帶。

過程:

1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動作。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:1)、繃腳。要求:腳尖盡量向地面壓,腿不能彎曲,像個“挖土機”。2)、壓腿:幼兒坐在地上,雙腿并攏前伸,然后身體盡量去貼雙腿。

要求:繃腳,直腿,上身不能拱起。

3、配樂練習(xí)。

目標(biāo):

1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:波浪手

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、復(fù)習(xí)鞏固上節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,接糾正部分幼兒的錯誤動作。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:波浪手

動作:以肩帶動肘、腕稍屈,手指放松下垂,接著肩膀稍稍下壓,肘、腕、指關(guān)節(jié)依次伸直至惻舉。

要領(lǐng):由肩部開始發(fā)力,使肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸,形成依次連貫的推動運動。

3、配樂練習(xí)

4、開胯練習(xí):青蛙趴

目標(biāo):

1、復(fù)習(xí)手臂波浪。

2、學(xué)習(xí)劈叉

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、開始部分:

1)活動關(guān)節(jié)——站立姿勢及手位練習(xí)

1)腳步練習(xí)

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:劈叉

動作規(guī)格:兩腿伸直完全至支撐地面,成一字形。

保護與幫助:1)、握住幼兒上舉的手臂或肩部,幫助下滑成叉。

2)、在幼兒的臀部或髖關(guān)節(jié)處稍加力下壓。

3、復(fù)習(xí)波浪手。

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)仰臥起坐。

2、復(fù)習(xí)劈叉。

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、開始部分:

1)活動關(guān)節(jié)——站立姿勢及手位練習(xí)

2)腳步練習(xí)

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:仰臥起坐

動作要領(lǐng):身體平臥地上,兩手上舉貼地,上體收腹上立,成直角坐。

常見錯誤:屈膝,上體不直,借助兩手向前揮力上立上體。

輔助練習(xí)動作:兩手抱頭,由同伴固定下肢做仰臥起坐。

3、復(fù)習(xí)劈叉

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)新動作“橋形”

2、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、開始部分:配樂練習(xí)“站立姿勢、手位練習(xí)”,活動各關(guān)節(jié)。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:橋形的輔助動作

1)動作規(guī)格:手與腿盡量靠近,兩臂與兩腿完全伸直。

2)肩、胸柔韌性練習(xí):手握把桿直臂壓肩、胸;背靠把桿兩臂上舉下腰。

3)保護與幫助:教師兩手扶住幼兒腰、髖兩側(cè)。

3、復(fù)習(xí)壓腿、波浪手及踢腿。

目標(biāo):

1、繼續(xù)復(fù)習(xí)鞏固壓腿、波浪手、踢腿及橋形輔助動作練習(xí)。

2、繼續(xù)感受體操的樂趣。

準(zhǔn)備:

過程:

1、開始部分:活動各關(guān)節(jié),頭、頸、肩、腿,配樂練習(xí)。

2、復(fù)習(xí)

1)壓腿:重點是要直腿

2)波浪手:重點是肩部發(fā)力,肘、腕、指關(guān)節(jié)由屈至伸,形成依次連貫的推動運動。

3)踢腿:重點是直腿,突然發(fā)力。

4)橋形輔助動作練習(xí):仰臥在墊上,兩手撐在頭兩側(cè),抬頭,挺胸、髖,同時手臂推直,腿逐漸伸直,并縮短手與腿之間的距離,成橋形。

目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)壓腿的輔助動作,及繃腳動作。

2、拉伸幼兒的腿部韌帶。

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、復(fù)習(xí)站姿、手位練習(xí)及頸部動作。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:

1)、繃腳

要求:腳尖盡量向地面壓,腿不能彎曲,像個“挖土機”。

2)、壓腿:幼兒坐在地上,雙腿并攏前伸,然后身體盡量去貼雙腿。

要求:繃腳,直腿,上身不能拱起。

3、配樂練習(xí)。

目標(biāo):

1、繼續(xù)鞏固正確的站姿,學(xué)習(xí)頸部動作。

2、學(xué)習(xí)手位動作五位手——八位手

3、學(xué)習(xí)踢腿

準(zhǔn)備:磁帶

過程:

1、復(fù)習(xí)站立姿勢及手位練習(xí),糾正部分幼兒的錯誤動作。

2、學(xué)習(xí)新內(nèi)容:手位練習(xí)5——8位手

3、學(xué)習(xí)踢腿

動作要領(lǐng):左腳尖放在右腳膝蓋旁,向上踢出。三步一踢。

4、配樂練習(xí)

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計5

活動目標(biāo)

1、練習(xí)四散跑和聽信號跑,感受和同伴一齊游戲的歡樂。

2、熟悉生活中常見的小兔、小鴨、小貓的名稱和生活習(xí)性。

3、懂得一齊游戲時不碰撞、不擁擠。

活動準(zhǔn)備

1、小兔、小鴨、小貓圖片各一幅,懸掛在戶外場地不一樣的位置,代表小動物的家。軟墊四塊。

2、陽光、優(yōu)美的樂曲磁帶、錄音機

活動過程

1、帶領(lǐng)寶寶進行熱身活動。

“寶寶們,今日來了幾個小動物想和我們一齊做游戲,你們找找看,都是誰來了?!?/p>

寶寶們在場地上走走、跑跑,根據(jù)圖片認(rèn)識小動物的“家”。并說出:“這是誰的家?它是怎樣叫的、怎樣走路的?”寶寶隨意學(xué)一學(xué)他們走路。

2、帶領(lǐng)寶寶玩游戲

(1)講解游戲規(guī)則

教師說兒歌,寶寶說出兒歌中說的是誰,就跑到小動物的家,找小動物,找到后說:“我找到__了”并學(xué)兩聲__叫,或?qū)W__走路。

(2)幼兒游戲

教師說兒歌:“愛吃蘿卜愛吃菜,蹦蹦跳跳真可愛?!?/p>

教師:“寶寶要去找哪個小動物???”

幼兒:“小兔”

教師:“我們跑著去找小兔吧。”

教師提示:“寶寶們,跑的時候要注意:不要推擠,不要碰到小伙伴,要注意安全!”找到后,在小兔周圍學(xué)小兔跳。

教師變換兒歌資料:“輕輕走,輕輕跑,小貓小貓喵喵喵。寶寶跑起來,一齊去找小貓吧?!?/p>

教師變換兒歌資料,帶領(lǐng)寶寶重復(fù)游戲。視幼兒身體狀況和情緒調(diào)整重復(fù)次數(shù)。

3、播放陽光優(yōu)美的音樂,指導(dǎo)寶寶自由放松。

播放音樂,帶領(lǐng)寶寶走一走、抖一抖、搖一搖,到軟墊上坐一坐、躺一躺,自由地放松身體。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計6

活動目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)小袋鼠進行雙腳立定跳遠(yuǎn),掌握雙腳立定跳遠(yuǎn)和連續(xù)行進跳的動作要領(lǐng)。

2、能雙腳跳過不同寬度和高度的“小河”,防止掉入“小河”。

3、在模仿小袋鼠的游戲中體驗快樂。

活動準(zhǔn)備:

椅子4組、“小河”4組、籃子兩個、果子若干、音樂。

活動過程:

一、趣味熱身,活動身體各部位。

播放音樂,袋鼠寶寶隨袋鼠媽媽去草地活動,一起做熱身律動。

二、引導(dǎo)幼兒探索袋鼠跳,掌握雙腳立定跳的動作要領(lǐng)。

1、引導(dǎo)幼兒說一說,袋鼠是怎樣跳的?請個別幼兒示范,并請幼兒觀察是怎么跳的。

2、教師示范講解雙腳立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。

3、引導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn),掌握動作要領(lǐng)。

三、進入游戲情景,能雙腳向前行進跳,跳過障礙物,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性

1、情景導(dǎo)入

電閃雷鳴后,河水上漲,流出了兩條小河,阻擋了我們采摘果子的路,如何通過“小河”撿到果子并不掉到河里?引導(dǎo)幼兒探索如何過“小河”并請幼兒示范。

2、組織幼兒游戲,雙腳行進跳,跳過“小河”取得果子返回。

3、增加難度,提高“小河”高度,讓幼兒安全跳過“小河”。

4、進一步增加難度,加寬“小河”寬度,幼兒安全跳過“小河”。

四、放松活動

1、帶領(lǐng)幼兒體驗游戲的快樂。

2、隨音樂放松走出活動室。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計7

活動目標(biāo)

1.幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作,投擲距離兩米左右。

2.幼兒能在成人的提醒下,遵守游戲規(guī)則。

3.幼兒愿意和小朋友一起玩投擲游戲,并體驗成功的快樂。

重點難點

活動重點:幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作,投擲距離兩米左右?;顒与y點:幼兒能掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作。

活動準(zhǔn)備

1.音樂《喜羊羊與灰太狼》。

2.沙包、大灰狼頭飾、小羊頭飾、小草貼紙若干。

3.場地布置:一邊是兩根間隔4米的紅線標(biāo)記;另一邊是大灰狼的家在綠線內(nèi),小羊的安全區(qū)域在黃線外,綠線和黃線間隔2米,大灰狼的家里有兩個裝“小羊(打印的圖片)”的籠子。

活動過程

一、熱身活動

跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。(幼兒扮演羊村里的小羊們)

師:小羊們,今天天氣真不錯,我給你們準(zhǔn)備了一個秘密武器——沙包,一會兒我們就用這個沙包一起玩游戲。但是,你們要答應(yīng)羊媽媽一個要求:不讓自己受傷,也不讓別人受傷,注意安全。特別是小沙包,不能打到別人的頭。(請配班教師發(fā)沙包)讓我們帶著沙包一起去草地上玩玩吧?。ń處熡^察幼兒的各種玩法:如往上扔、往前后扔、在頭頂頂著、放在地上跳過去……)

(設(shè)計意圖:1.讓幼兒認(rèn)識沙包,自由探索沙包的各種玩法。2.讓幼兒知道不管做什么游戲都應(yīng)該注意安全,不能讓自己或是別人受傷。)

二、基本部分

(一)學(xué)一學(xué)

1、情景導(dǎo)入—兩只小羊被大灰狼抓走,需要去解救他們。但是在解救小羊之前需要小羊們先學(xué)會投擲沙包的本領(lǐng)。

師:小羊們,你們玩得開心嗎?可是我不開心,很不幸,剛剛在我們玩的時候,有兩只小羊被大灰狼抓走了,我們怎么去救他們呢?那好,我們就用沙包來打敗大灰狼。

2、小羊們學(xué)習(xí)投擲沙包的動作。

師:但是怎么打,我們還沒有學(xué)會。你們先試一試,看看怎么扔沙包,才能又快又準(zhǔn)的打到大灰狼。

(1)幼兒自由探索沙包的投擲方法(教師觀察)

(設(shè)計意圖:先讓幼兒自由探索如何又快又準(zhǔn)的打到大灰狼的方法。在這個過程當(dāng)中,教師注意觀察指導(dǎo)活動中誰的動作最好,誰的動作存在問題。)

(2)個別幼兒展示投擲方法(聽到羊媽媽的指令立即到兩根間隔4米的紅線上分別排成兩排)

師:小羊們,告訴羊媽媽你想到了什么辦法?(請2名幼兒示范一下動作,一名能力強,一名能力弱。)

師:剛才這兩只小羊,誰的辦法好?那,我們就來學(xué)學(xué)他的這個方法,學(xué)習(xí)投擲的新本領(lǐng)。

(設(shè)計意圖:通過兩名幼兒的投擲展示,讓其他幼兒自己發(fā)現(xiàn)正確的投擲動作的方法,然后,自己去模仿。)

(3)教師示范講解動作要領(lǐng):

投擲兒歌:小沙包,放耳邊,小胳膊架起來,退一步,側(cè)轉(zhuǎn)身,用力往前投。師:這里有一首兒歌可以幫助我們學(xué)習(xí)投擲沙包的動作喲!小沙包,放耳邊,小胳膊架起來,退一步,側(cè)轉(zhuǎn)身,用力往前投。教師邊念兒歌邊示范。

(設(shè)計意圖:小班年齡階段的幼兒,如果直接教他們投擲的動作,他們

會覺得枯燥乏味,就會很難記住。這里通過兒歌的方法可以讓幼兒更快的熟悉正確投擲動作。)

師:來,我們大家多多試一試跟著兒歌做動作。

幼兒一個動作一個動作做好了再投擲。(3遍)(配班教師配合糾正個別幼兒的動作)

(4)幼兒站到線線上拿沙包反復(fù)練習(xí)幾次。(先準(zhǔn)備,聽到羊媽媽一聲令下再投擲,1次口令1次投擲)

(5)幼兒自行總結(jié)投擲方法。

師:請投的遠(yuǎn)的小羊來說說自己是如何投擲?你發(fā)現(xiàn)怎樣投才能投得遠(yuǎn)?

(設(shè)計意圖:在學(xué)會了正確的投擲動作后,增加難度,讓他們練習(xí)投得更遠(yuǎn)。)

(6)再集體學(xué)一學(xué)這個方法2遍。

教師小結(jié):我們剛剛學(xué)會了肩上揮臂投擲的本領(lǐng),我們趕快去救小羊吧!

(二)喂食物(兩隊比賽:看哪一對喂得多。數(shù)數(shù)喂的小草,誰的多,誰就勝利。)師:大灰狼還在睡覺,我們被抓走的小羊好可憐,都餓暈了,我們先給小羊喂草吧?。ā靶⊙颉北魂P(guān)在設(shè)計好的場地里的籠子里,這里的小羊是圖片打印出來的小羊。)

師:小羊好可憐,誰想喂他們呢?都想啊,那我們分隊給他們喂草吧。誰喂得多,那一隊就勝利了。

講解任務(wù)規(guī)則:分成男生女生兩組。男生站一排,女生站一排。并且我們都站在安全區(qū),也就是黃線外,一定要投過綠線,小羊才能吃到,分兩隊進行比賽。誰投的多,誰就勝利了。

(配班教師收掉每一個小朋友的沙包,換成貼有小草標(biāo)記的沙包。配班教師發(fā)完小草標(biāo)記的沙包就去扮演大灰狼睡覺。)

(設(shè)計意圖:幼兒學(xué)會了正確投擲的動作以及怎樣投擲得很遠(yuǎn)的方法后,就通過游戲來進行練習(xí),鞏固投擲動作。)

(三)消滅大灰狼

師:糟糕,大灰狼醒了。我們用我們的武器來消滅大灰狼吧!(幼兒在喂了被抓走的小羊后,馬上換成沙包武器來打大灰狼。此時的大灰狼是由另外的配班教師扮演的,可以自由行動的,大灰狼站在綠線區(qū)域,幼兒站在黃線區(qū)域投擲沙包擊打大灰狼)

(設(shè)計意圖:將游戲升級,剛剛是投擲固定的物體,現(xiàn)在是投擲移動的物體,增加了一定的難度,不僅鞏固投擲的動作,也是游戲更加有趣,將整個活動推向高潮。)

師:這只大灰狼,皮太厚了,要打到5次才能消滅掉。(待聽到要打到5才才能消滅掉,大灰狼就說:“嗷嗷嗷……想打我,沒那么容易,來吧!你們肯定打不到。哈哈哈!”)來,準(zhǔn)備好我們的秘密武器,扔?。?/p>

(設(shè)計意圖:如果大灰狼被打到一次就死掉了,那么很多幼兒還沒有得到鍛煉的機會。所以,提出新的游戲規(guī)則,大灰狼一定被打到5次,才會倒下,這樣大家小朋友鍛煉的機會就更多。)

師:大灰狼被我們打敗了,快去救小羊把!三、放松活動

1、今天我們學(xué)了新本領(lǐng),消滅了大灰狼,幫助了小羊,你們真棒真能干!

2、大家也累了,我們來放松放松吧。把沙包扔到地上再彎腰撿起來,腿可不能彎喲。我們再用沙包來捶捶我們的肌肉,活動結(jié)束。(放音樂)

四、活動延伸

1.可以嘗試多種玩法,增加到活動難度。

2.在家里和你的爸媽一起玩沙包游戲。

活動總結(jié)

初次接觸沙包,幼兒內(nèi)心充滿了好奇,并且很容易就相處了各種各樣關(guān)于沙包的玩法,活動第一個環(huán)節(jié),教師沒有干涉他們的活動,給幼兒最大的自由發(fā)揮空間。由于沙包玩法多,幼兒自由探索,他們的興趣也就更加濃厚。

投擲是一個比較難的動作,需要全身很多部分協(xié)調(diào)一致的行動。小班幼兒投擲時力量小,不會擺臂,不會使用肩部力量,往往會做將物體往下扣等錯誤動作。教師在練習(xí)時著重指導(dǎo)幼兒逐漸學(xué)會肩上投擲,投時會轉(zhuǎn)體,用力揮臂投出物體,這樣幼兒的動作明顯更加協(xié)調(diào)。另外,教師為了突破這個重難點,專門為幼兒提供了一首兒歌,幫助他們記住投擲的動作要領(lǐng)。

小班幼兒對大灰狼很熟悉。角色游戲更深受他們的喜愛。因此,為了增強活動的趣味性,教師精心設(shè)計了一個游戲。第一個層次,向被抓走的小羊投擲小草,這時,小羊在籠子里是固定不動的,幼兒投擲到“靶子”較容易。第二個層次,把可以移動的大灰狼當(dāng)作“靶子”,將沙包投擲到大灰狼的身上,幼兒投擲到“靶子”較難。這樣大大的激發(fā)了幼兒主動練習(xí)投擲活動的熱情,他們體驗著打敗大灰狼的成功。這樣不僅鍛煉了投擲的技能,而且充分享受到游戲帶來的快樂。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計8

設(shè)計意圖

滿足孩子們的游戲興趣和體能發(fā)展需要,培養(yǎng)幼兒的合作能力,我組織了本節(jié)“小火車運糧食”活動。

活動目標(biāo)

1、能夠熟練運用多人協(xié)同蹲走的動作要領(lǐng),完成小火車運糧食的游戲。

2、增強合作意識,并在游戲中感受到快樂。

重點難點

重點:在長度7米的場地上,四人協(xié)同蹲走繞障礙物

難點:在蹲走的過程中具有合作意識和合作能力

活動準(zhǔn)備

經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)能夠熟練地蹲走

物質(zhì)準(zhǔn)備:空曠場地、錐筒12個、沙包4筐、呼啦圈4個、音樂

活動過程

1、激趣熱身部分(8分鐘)

引導(dǎo)語:孩子們,今天我們玩一個好玩的游戲,名字叫貪吃蛇。

第一輪:請大家自由分開站好。當(dāng)音樂開始后,小蛇們可以自由行走去找小伙伴了,相遇的兩個小朋友石頭剪刀布,贏的小朋友當(dāng)蛇頭,輸了的小朋友用手扶著前面的腰一起走變成蛇尾。看看我們的貪吃蛇能變多長?。ɡ蠋熢谡f的同時找一個小朋友,邊說邊做示范)

第二輪:孩子們,你們覺得站著走像蛇嗎?我們應(yīng)該怎么走像蛇呢?對了,蹲著走。我們的規(guī)則還和剛才一樣,看看這次我們的貪吃蛇會變成什么樣子。

2、基本部分

(1)第一輪3人小火車(長5米,3人直線蹲走)

引導(dǎo)語:剛才的游戲好玩嗎?老師看你們變小蛇變的特別像,現(xiàn)在有個更好玩的.游戲,名字叫“小火車運糧食”!你們知道小火車是怎么行駛的嗎?

引導(dǎo)語:奧,變成小火車,需要小朋友們蹲下扶著前面小伙伴的腰一起向前走。誰能來給小朋友們示范一下?

規(guī)則:現(xiàn)在請你們自由分組,3個人一組,變成小火車,小火車在線后面排隊。等下,當(dāng)音樂一響,就請小火車出發(fā)啦,蹲走到前面錐桶的位置,然后繞過錐筒,再把小火車開回終點。但是你要注意啦:在游戲中,你不能將其他小朋友拽倒,小火車也不能斷開,不然你就要從新出發(fā)。音樂停止,游戲停止??凑l的糧食運的最多。

引導(dǎo)語:我剛才看到小朋友們都非常厲害。有的小火車一直沒有斷開,安全的把糧食運了回來。誰來說說,你是怎樣和你一組的小朋友一起行駛你們的小火車的?

教師與幼兒一起總結(jié):原來想要小火車不斷開,你走的時候要用手扶住小朋友的腰。這樣小火車就不會斷開了。

(2)第二輪4人直線蹲走(長度5米,4人直線蹲走)

引導(dǎo)語:我覺得小火車走已經(jīng)難不倒你們了,現(xiàn)在小火車要加長了,你們知道怎么把火車加長嗎?

引導(dǎo)語:對了,再加一個小朋友,請4個小朋友為一組變成小火車,不僅如此,我還想讓我的小火車為我運多多的糧食。但是火車這么長,是所有人都能運糧食嗎?奧,對了,你們太聰明了,只有火車頭可以。(引導(dǎo)幼兒動腦想象,激發(fā)幼兒的興趣)這次看看哪一組小火車又穩(wěn)又能運到多多的糧食!但是如果火車斷開,你們就要從新出發(fā)了。

引導(dǎo)語:請糧食運的最好的這一組來說說,你們是怎么合作走的,還有什么秘訣嗎?

教師幫助幼兒梳理經(jīng)驗:原來,四個人同時邁同一側(cè)的腳向前走,還可以加入口號!

(3)第三輪4人小火車(長度5米,4人S形蹲走)

引導(dǎo)語:這一次要給小火車增加難度了,看前面增加了什么?一會要請你們像小火車一樣繞過錐筒,運到糧食后把火車直線開回來??纯茨銈冞€能不能像剛才一樣走的又快又穩(wěn),把糧食安全的運回來。

引導(dǎo)語:請獲勝的一組來說說,你們有什么秘訣!

小結(jié):原來,獲勝的秘訣就是,你們要扶著小伙伴的腰一起前進,同時邁同一側(cè)的腳,用一樣的速度向前走。還可以大聲的喊出口號。

(4)第四輪4人S形、跨障礙蹲走

引導(dǎo)語:快看看,這次運糧食的路上,又多了什么障礙?沒錯,這次小火車還和上次一樣繞過錐筒,不過在繞錐筒的路上我增加了難度,需要小火車們跨過呼啦圈(兩個大個呼啦圈疊在一起擺放),再把糧食運回來。看看哪一組能走的又快又穩(wěn),并且不踢歪呼啦圈。

引導(dǎo)語:這次難度增加了,通過剛才的嘗試,誰有什么方法能說一說嗎?

教師與幼兒一起總結(jié):小火車在行駛時,要用手扶住前面小朋友腰。小火車在行駛時,小朋友們要同時邁同一側(cè)的腳向前走。為了保證小火車前后速度一致,在行駛中可以加入口號。如果想要通過障礙,要前面一個人完全快過障礙下一個人才能走,同時前面的人要等一等后面的人。

3、結(jié)束部分

引導(dǎo)語:今天的小火車們,真是又勇敢又可靠,都能突破各種障礙把糧食運回來,還能通過合作解決新的挑戰(zhàn)!快給自己鼓鼓掌吧

教師播放音樂,請幼兒放松身體(用自己的小手捶捶胳膊捶捶腿,用遛彎的形式放松放松腿)。

活動總結(jié)

本次活動有以下三處亮點:

1、通過本次活動,孩子們掌握了協(xié)同蹲走的動作要領(lǐng),并且促進了腿部力量和肌肉的發(fā)展

2、整個活動以情景化游戲化的內(nèi)容貫穿始終,激發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力同時提高幼兒的自主性。

3、幼兒在小火車運糧食的游戲中逐漸增強了同伴間的合作能力,為今后培養(yǎng)合作意識奠定了良好基礎(chǔ)。

活動延伸:

在下次的活動中,老師可以請孩子來選擇游戲材料來增加游戲的樂趣和挑戰(zhàn)性,讓游戲材料更豐富一些,增強幼兒在游戲中的自主性。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計9

活動目標(biāo):

1.練習(xí)跨、跑、爬等動作,掌握鉆的要領(lǐng)。

2.能聽信號準(zhǔn)確、快速地找到自己的家。

3.體驗共同游戲的快樂,懂得保護自己。

活動重難點:

重點:就是使幼兒練習(xí)跨、跑、爬的等掌握鉆的的動作要領(lǐng),這在整節(jié)課的每個環(huán)節(jié)中都始終貫穿滲透。

難點:是掌握鉆的要領(lǐng)并能聽信號準(zhǔn)確、快速的找到自己的家,因為鉆這個動作是本次活動的新授動作,所以在活動中以個別示范、集體練習(xí)、集體游戲等幾種方法來突破此難點,讓幼兒在游戲的同時也加深了活動的記憶。

活動準(zhǔn)備:

1.小兔、小鴨、小烏龜、小花貓的頭飾若干,大灰狼頭飾一個。

2.貼有小兔、小鴨、小烏龜、小花貓的拱形門、地墊。

3.音樂

活動過程:

一、隨音樂做熱身運動,激發(fā)幼兒活動的興趣。

師:“小動物們春天到了,天氣真好,我們一起來鍛煉身體吧!”師幼一起隨音樂做熱身運動。

二、創(chuàng)設(shè)小動物參加運動會的情景,練習(xí)跨、爬、跑等基本動作,掌握鉆的要領(lǐng)。

師:今天,動物王國要召開運動會,你們想不想報名參加。

1.幼兒探索鉆的動作,掌握鉆的動作要領(lǐng)。

在去運動會的路上經(jīng)過“山洞”,引導(dǎo)幼兒自由探索練習(xí)鉆的動作,掌握鉆的要領(lǐng)“低頭-彎腰-屈膝”。

2.參加動物運動會,練習(xí)鉆、跨、爬、跑等動作。

(1)觀察運動會設(shè)置項目:鉆過山洞、跨過小河、爬過草地、跑回來,請幼兒做示范。

(2)運動會開始,小運動員們各就各位,有序參加各項運動。

(3)小運動員們完成比賽,運動會結(jié)束。

三、集體游戲:送小動物回家。

1.情境導(dǎo)入,教師講解游戲的玩法及規(guī)則。

小動物們運動會表現(xiàn)得真棒,現(xiàn)在我們到動物樂園去跳舞慶祝吧。聽說有一只大灰狼經(jīng)常在附近出沒,所以我們慶祝的時候一定要小心,當(dāng)我們聽到大灰狼的叫聲,要快速跨過小河、爬過草地、鉆進自己的家,要注意安全,別被大灰狼捉到。

2.幼兒進行第一遍游戲,教師指導(dǎo)幼兒聽到信號迅速跑回自己的家。結(jié)束后進行游戲評價,提醒動作慢的幼兒要快速回到自己的家。

3.進行游戲第二遍,教師指導(dǎo)幼兒快速跨過小河、爬過草地、鉆進自己的家。

4.重新裝修動物的家,小動物找到自己的新家后,再次進行游戲。

四、做放松動作,結(jié)束游戲。

小動物們都安全回到了家,教師和幼兒隨舒緩的音樂做放松活動。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計10

適合年齡:

大、中、小班均可。

準(zhǔn)備材料:

《炒黃豆》兒歌炒,炒,炒黃豆,炒好黃豆翻跟頭。

制作步驟:

游戲價值:

1、能邊念兒歌邊做動作,掌握側(cè)身翻的技巧,發(fā)展動作的靈活性,協(xié)調(diào)性.

2、樂意和同伴結(jié)對玩耍,體驗游戲所帶來的快樂.。

玩法過程:

1、幼兒找好自己的好朋友,面對面站好,一邊說兒歌一邊向里外晃手,兒歌結(jié)束一塊翻轉(zhuǎn)身體成背對背,重復(fù)兒歌翻身成正面。

2、幼兒可以單手“炒”,也可以雙手“炒”。

3、隊形隊列。圓形:里圈和外圈人數(shù)相等,里圈人站定不動里外圈的小朋友做完一個回合后,外圈小朋友就逆時針轉(zhuǎn)圈,尋找下一個好朋友,繼續(xù)游戲。(也可外圈站定不動,里圈轉(zhuǎn))

○○○

●●●

○●●○

○●●○

●●●

○○○

橫隊:將幼兒分成四橫隊,1隊和2隊面對面做游戲,3隊和4隊面對面做游戲,一個回合后,2隊和3隊交換位置,找到新的好朋友繼續(xù)游戲。(也可把橫隊變縱隊)

●●●●1

△△△△2

△△△△3

●●●●4

個人反思:

在這個體育游戲中,我們看到它沒有體育器械,這樣就減少了有體育器械的危險性。小班幼兒不用限制隊形。這個游戲可以兩人玩、小組玩、集體玩,兒歌簡單易學(xué)。室內(nèi)室外都可以。游戲雖然簡單卻鍛煉了幼兒念兒歌做動作的能力,同時發(fā)展了幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性,讓幼兒掌握了側(cè)身翻的技巧,更增強了幼兒之間相互的協(xié)調(diào)能力和配合能力。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計11

設(shè)計意圖

日?;顒又袕U舊的報紙和彩色的布條隨處可見,如何廢物利用結(jié)合物品的特點讓幼兒玩出自己的創(chuàng)意與特色是幼兒園戶外游戲教學(xué)中的一大課題。大班幼兒隨著年齡的增長,對戶外游戲活動的興趣越來越濃,特別是對有一定難度和挑戰(zhàn)性的游戲很感興趣。在及時捕捉到了孩子們的興趣點之后,設(shè)計本次戶外游戲活動,充分培養(yǎng)孩子合作意識及合作能力,讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

活動目標(biāo)

1、練習(xí)快跑和躲閃的動作,提高幼兒身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒能在游戲中合作意識及合作能力。

活動準(zhǔn)備

廢舊報紙條彩色布條音樂游戲光盤

活動過程

一、熱身運動

1、隊列練習(xí)

列隊成四路縱隊,聽口立做動作:立正、稍息、向前看齊、齊步走、左右轉(zhuǎn)彎等

2、聽著音樂做熱身運動

教師自編,上肢----下蹲----體轉(zhuǎn)-----腹背----踢腿-----整理運動

二、游戲開始:

1、請幼兒想想兩人怎樣玩布條。

請幼兒自由找一朋友,分散練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

2、請幼兒示范玩法,把布條塞進褲腰,讓對方揪出布條。

教師講解玩法規(guī)則:兩人面對面站立,數(shù)一二三,同時開始左右挪動,瞅準(zhǔn)機會揪對方的尾巴,但不得推拉,先揪下對方尾巴為勝,幼兒進行游戲。

3、教師提問:怎樣不被對方捉住尾而自己卻能捉住別人的尾巴?鼓勵幼兒快跑躲閃身體靈活動作要快。幼兒再次練習(xí)揪住尾巴的為勝利

三、自由玩布條

1、教師提問:你們知道,布條除了有這些玩法,還有其他什么有趣又好玩的方法嗎?自己去和好朋友一起玩一玩。

2.互相交流分享各自發(fā)現(xiàn)的新玩法。

3探索用報紙條玩揪尾巴的游戲。

延伸活動

將幼兒探索的.新玩法用報紙條玩揪尾巴的游戲,利用晨間、戶外活動鼓勵幼兒自由組合玩游戲,回家后請家長與幼兒一起繼續(xù)探索報紙條的玩法,共同體驗游戲的快樂。

活動反思

今天利用戶外活動時間玩這個游戲,這個游戲活動主要是訓(xùn)練幼兒身體的靈活性和快跑中快速躲閃的動作。通過本次活動的訓(xùn)練幼兒在游戲中還是比較靈活的。整個活動中放開地讓孩子玩,讓孩子自主探索。孩子在玩中學(xué)習(xí),從而培養(yǎng)了幼兒在游戲中的合作意識及合作能力,讓幼兒在游戲中體驗合作的快樂。

拓展閱讀

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1、戶外活動:戶外活動的歷史,最早可追述到18世紀(jì)的歐洲。據(jù)史料記載,法國著名科學(xué)家德·索修爾為探索高山植物資源,渴望能有人幫他克服當(dāng)時看來是不可逾越的險阻——登上阿爾卑斯山頂峰(在法國境內(nèi)的勃朗峰,海拔4810米,是西歐的第一高峰)。他于1760年5月在阿爾卑斯山腳下的夏木尼鎮(zhèn)貼出一則告示:“凡能登上或提供登上勃朗峰之巔線路者,將以重金獎賞。”直到26年后的1786年6月,夏木尼鎮(zhèn)一位名叫巴卡羅的醫(yī)生揭下了告示,他經(jīng)過兩個多月的準(zhǔn)備,與當(dāng)?shù)厣絽^(qū)水晶石采掘工人巴爾瑪結(jié)伴,于8月6日首次登上了勃朗峰。戶外活動的歷史,最早可追述到18世紀(jì)的歐洲。1787年8月3日,由德·索修爾本人率領(lǐng)、巴爾瑪做向?qū)У囊恢?0多人組成的登山隊,再次登上了該峰,揭開了現(xiàn)代登山運動的序幕。在整個登山過程中,他們進行了有關(guān)人體生理、自然環(huán)境等多方面的考察,取得了許多高山科學(xué)的寶貴資料。后來,人們把登山運動稱為“阿爾卑斯運動”,把1786年作為登山運動的誕生年,把阿爾卑斯...

2、體育:體育(physicaleducation,縮寫PE或P.E.),是一種復(fù)雜的社會文化現(xiàn)象,它以身體與智力活動為基本手段,根據(jù)人體生長發(fā)育、技能形成和機能提高等規(guī)律,達(dá)到促進全面發(fā)育、提高身體素質(zhì)與全面教育水平、增強體質(zhì)與提高運動能力、改善生活方式與提高生活質(zhì)量的一種有意識、有目的、有組織的社會活動。隨著國際交往的擴大,體育事業(yè)發(fā)展的規(guī)模和水平已是衡量一個國家、社會發(fā)展進步的一項重要標(biāo)志,也成為國家間外交及文化交流的重要手段。體育可分為大眾體育、專業(yè)體育、學(xué)校體育等種類。包括體育文化、體育教育、體育活動、體育競賽、體育設(shè)施、體育組織、體育科學(xué)技術(shù)等諸多要素。...必應(yīng)搜索更多幼兒園中班體育教案設(shè)計

3、熱身運動:熱身運動(Warm-up)又稱準(zhǔn)備運動,前者因生理反應(yīng)而得名,后者則屬一般性概念。熱身運動,是某些全身活動的組合,好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。在主要身體活動之前,以較輕的活動量,先行活動肢體,為隨后更為強烈的身體活動做準(zhǔn)備,目的在于提高隨后激烈運動的效率,激烈運動的安全性,同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前,人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達(dá)到最高水平,因而需要通過熱身調(diào)整運動狀態(tài)。運動熱身是任何運動訓(xùn)練的重要組成部分,熱身的重要性在于可以避免運動損傷的發(fā)生。減少損傷的風(fēng)險系數(shù)。一個有效的熱身包含很多重要的元素,這些組成的元素共同作用才使得運動的損傷風(fēng)險降到最低。熱身是身體活動之前進行的運動,有很多的益處,熱身的首要作用是讓身心做好準(zhǔn)備接受艱苦的訓(xùn)練。幫助身體增加身體的核心溫度,肌肉溫度,肌肉溫度的增加可以使肌肉更松弛,更靈活。有效的熱身可以增加心率次數(shù)和呼吸的深度與頻率。增加血液流量和血液氧氣和血中營養(yǎng)...

4、靈活性:靈活性是指具有靈活的能力,它與原則性存在著一種辯證關(guān)系。組織的原則性是指規(guī)章制度、法律法規(guī)。靈活性是指:1)在某原則適合范圍之內(nèi),處理問題的方式方法、藝術(shù)性。2)遇到某原則難以適合的新情況,要探索新對策。兩者矛盾,卻可以結(jié)合。原則是基礎(chǔ),靈活是發(fā)展,原則是靈活變化的界限,靈活是在原則限制范圍內(nèi)的靈活,又反作用于原則。大事講原則,小事講方法,將組織的靈活性與原則性處理好,將會更有利于工作的開展。有的原則開始時期可能不周全,而靈活性的發(fā)展可以推動原則的發(fā)展。事例:結(jié)合公務(wù)員的工作實際:當(dāng)個人意見與領(lǐng)導(dǎo)的意見不一致時,遵守紀(jì)律、服從領(lǐng)導(dǎo)——這是工作的基本原則,應(yīng)該首先考慮按照領(lǐng)導(dǎo)的要求處理問題。但是對于自己的意見,也可以選擇適當(dāng)?shù)臋C會,以委婉的方式向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá),與領(lǐng)導(dǎo)溝通,這就是工作中的靈活性了。當(dāng)然,如果發(fā)現(xiàn)有明顯違背法律法規(guī)的行為,即使是自己的領(lǐng)導(dǎo),也要勇于提出,因為依法治國是我國的基本原則,這時就沒有任何靈活性可言了。靈活...

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計12

活動目標(biāo):

1.練習(xí)雙腳交替在直線型、s型“木樁”上行走,保持身體平衡。

2.能根據(jù)木樁擺放的距離、形狀等,創(chuàng)造性地玩木樁。

3.敢于在高矮不同的木樁上走過,體驗和木樁做游戲的快樂。

活動重點:練習(xí)雙腳交替在直線、s型“木樁”上行走,保持身體平衡。

活動難點:能根據(jù)木樁擺放的距離、形狀等,創(chuàng)造性的玩木樁。

活動準(zhǔn)備:

1.用易拉罐、紙筒、奶粉桶制作的“木樁”若干。

2.課前觀看《西游記》,了解故事情節(jié)及孫悟空的本領(lǐng)。

活動過程:

一、創(chuàng)設(shè)“孫悟空變變變”游戲情境,進行熱身活動。

教師以“孫悟空變變變”游戲,引導(dǎo)幼兒通過變大象、老鷹等動作練習(xí)上肢擺動、單腳站立等動作,進行熱身練習(xí)。

二、通過“在花果山玩游戲”,探索木樁的多種玩法。

1.根據(jù)木樁擺放的位置,引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩木樁,如:繞木樁、滾木樁、單腳站在木樁上等。

2.師友交流并展示玩木樁的多種方法,及時肯定和小結(jié),重點練習(xí)在木樁上平衡站穩(wěn)的方法。

三、開展“騰云駕霧”學(xué)本領(lǐng)游戲,練習(xí)掌握雙腳交替走木樁。

1.師幼自主擺放直線木樁,練習(xí)雙腳交替走直線木樁。

(1)幼兒自主擺放出高、中、低三組高度不同的直線木樁進行練習(xí)。教師觀察幼兒動作,引發(fā)幼兒討論交流:“怎樣能平穩(wěn)、連貫走完?”掌握雙腳交替走木樁的要領(lǐng)。

動作要點:雙手側(cè)平舉,上體直,眼睛看準(zhǔn)木樁,落腳到樁中間,單腳支撐的時間短。

(2)鼓勵幼兒選擇其他高矮不同的直線木樁進行練習(xí)。要求木樁跌落者應(yīng)返回起點重新開始。

師幼分享經(jīng)驗:“你是用什么方法走的?”可請個別幼兒師范,進一步掌握平衡走的要領(lǐng)。

2.將直線調(diào)整為S型木樁,練習(xí)雙腳交替走曲線木樁。

(1)引導(dǎo)幼兒觀察木樁的變化,探討走S型木樁的方法。提問:到拐彎處怎么走?

(2)幼兒自選1-2種不同高度的S型木樁進行練習(xí)。

小結(jié):看誰木樁的位置再落腳,拐彎時注意身體保持平衡。

3.將三組木樁連在一起,延長距離,練習(xí)連續(xù)走過S型木樁的動作技能,提高游戲難度。

鼓勵幼兒大膽行走,鞏固身體平衡的動作技巧。

小結(jié):走長距離的木樁時,要堅持、不能著急,隨著木樁變化的感受、調(diào)整身體的平衡,站不穩(wěn)的時候可以停下來穩(wěn)一穩(wěn),就能順利連貫地走完。

四、開展“蟠桃園摘桃”游戲,幼兒自選路線走高低、遠(yuǎn)近不同的木樁,再次提高游戲難度。

1.請幼兒在方形場地內(nèi)自主擺放木樁(木樁打亂順序,高低、遠(yuǎn)近不同)。引導(dǎo)幼兒觀察場地布局并思考自己的行走路線。

2.第一遍游戲:從方形場地中自主選擇路線平穩(wěn)地走過。鼓勵順利通過的幼兒說說成功的感受。

3.第二遍游戲:引導(dǎo)幼兒挑戰(zhàn)自我,選擇不同路線再次嘗試走過高矮、遠(yuǎn)近不同的木樁,增加游戲的挑選性。表揚挑戰(zhàn)自我,增加難度的幼兒。

五、創(chuàng)設(shè)“吃桃”的游戲情境,進行快樂放松活動。

1.在“吃桃”的游戲情境中引導(dǎo)幼兒進行吸呼氣和全身放松活動。

2.把小木樁送回“家”,離開場地。

活動反思:

本活動,我以幼兒熟悉的《西游記》為主線,以“變變變”、“騰云駕霧”、“蟠桃園摘桃”等游戲情境貫穿始終,從準(zhǔn)備活動、動作練習(xí)到放松活動,都較好的體現(xiàn)了情境化、游戲化;三首不同風(fēng)格的《西游記》樂曲在活動中起到了渲染氣氛的作用,充分調(diào)動幼兒參與活動的興趣和練習(xí)的熱情。

首先,我創(chuàng)設(shè)“孫悟空變變變”游戲情境,進行熱身活動。以《西游記中》激烈的樂曲激發(fā)起幼兒興趣。其次,通過設(shè)計“在花果山玩游戲”環(huán)節(jié),探索木樁的多種玩法。引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造性的玩木樁,重點練習(xí)在木樁上平衡站穩(wěn)的方法,為后面的活動奠定基礎(chǔ)。

在這個環(huán)節(jié)中,孩子們創(chuàng)新出了好多不同的玩法,如:繞木樁、滾木樁、跳木樁、單腳站在木樁上等。在此基礎(chǔ)上,又開展了“騰云駕霧”學(xué)本領(lǐng)這一環(huán)節(jié),主要讓幼兒練習(xí)掌握雙腳交替走木樁。

先從走直線開始,個別幼兒不能平穩(wěn)走過,嘗試第二次明顯有進步,第二步進行走“S”型,幼兒在走直線的基礎(chǔ)上走“S”型相對容易些,但個別幼兒在拐彎時有些不穩(wěn)。第三步將三組木樁連在一起,延長距離,練習(xí)連續(xù)走過S型木樁的動作技能,提高游戲難度。緊接著又開展“蟠桃園摘桃”游戲,幼兒自選路線走高低、遠(yuǎn)近不同的木樁,再次提高游戲難度。

幼兒在此環(huán)節(jié)中表現(xiàn)不一,有的選擇比較簡單的路線,有的喜歡挑戰(zhàn)難度。最后一個環(huán)節(jié),創(chuàng)設(shè)“吃桃”的游戲情境,進行快樂放松活動。

此次活動我充分放手鼓勵幼兒依據(jù)情境自主擺放木樁、自由選擇適宜路線練習(xí),從三排直線擺放到變S型再到變方陣,給予幼兒不同的體驗與挑戰(zhàn),很好地體現(xiàn)了幼兒的主體性,幼兒積極性較高。但幼兒在走木樁時因水平不一樣,有快有慢,個別幼兒出現(xiàn)有推搡現(xiàn)象,走完的幼兒在等待時稍微有點亂,應(yīng)該在開始之前加以強調(diào)。總體來說,活動目標(biāo)完成得不錯。

幼兒園體育教學(xué)設(shè)計13

課程分析

(500字內(nèi))

生活中有各種各樣的布制品,布袋便是其中之一,布袋的主要功能便是儲物。用它來做游戲,對于幼兒來說是比較有趣的事情。本次活動,以小小兵闖關(guān)為線索貫穿整個活動。幼兒自主探究了布袋的多種玩法,體驗一物多玩的樂趣。游戲是幼兒最喜歡的方式,寓教于樂,寓教于游戲中,通過情景游戲,不僅體能上得到訓(xùn)練,而且情感上也得到了愉快的感受。因此我設(shè)計了本次活動。

課程目標(biāo)

(500字內(nèi))

1.探索小布袋的多種玩法。

2.利用爬、跳等動作技能,增強幼兒的動作協(xié)調(diào)能力。

3.體驗游戲帶來的樂趣。

課程準(zhǔn)備

1.小布袋、椅子若干、紅旗

2.口哨一個,鈴鐺若干、音響、音樂《兔子舞》

3.場地布置(起點、終點線)

課程過程

1.熱身運動

師:小小兵們,戶外訓(xùn)練開始啦,在訓(xùn)練之前我們一起來熱熱身吧!播放音樂《兔子舞》

2.自由探索

(1)第一次探索

師:看,這是什么?今天我們的訓(xùn)練項目就是用這個布袋子進行各種動作訓(xùn)練,給你們一分鐘的時間,找個空地方試試看。當(dāng)聽到哨聲,小小兵立刻拿著袋子集合,你們能不能做到。(音樂)

小結(jié):剛才你們用布袋子想出各種方法進行訓(xùn)練,誰來說一說你是怎么用布袋子進行訓(xùn)練的呢?

(2)第二次探索

師:現(xiàn)在再給你們一分鐘的時間,用布袋子再去試試,還有什么方法,要和第一次玩的不一樣哦。

小結(jié):小小兵們,我們用布袋子想出各種辦法進行訓(xùn)練,有的鉆到袋子里,有的雙腳跳,有的在地上匍匐前進。接下來,我們開始闖關(guān)訓(xùn)練啦!

3.闖關(guān)游戲

(1)第一關(guān):跳過草地

師:這是哪里?(起點)

那里是終點。要求你們從起點跳到終點,在終點等隊友。注意布袋子一定要拉拉緊,聽清楚了?好第一隊預(yù)備(吹哨)第二隊準(zhǔn)備

小結(jié):第一關(guān)我們順利的通過啦!但是剛剛有位小兵摔倒了,他為什么會摔倒呢?動作要求:在跳的時候,雙腳并攏,拉緊袋子(示范動作)好,在下面的闖關(guān)環(huán)節(jié)中一定要拉緊布袋子。

(2)第二關(guān):跳過障礙物

師:這一次挑戰(zhàn)升級了,要求你們拉緊布袋子,安全跳過障礙物,跳的同時還不能碰到鈴鐺。

小結(jié):好,我宣布在你們的努力下順利通過第二關(guān),為自己鼓鼓掌。

(3)第三關(guān):爬過障礙物

師:好,下面進入最后一關(guān),這一關(guān)我們怎么過呢。要求你們匍匐前進通過障礙物,同時鈴鐺不能發(fā)出聲音,到達(dá)終點。第一隊趴下準(zhǔn)備

師:小小兵非常的勇猛。布袋子不能掉,抓緊布袋子。

小結(jié):剛剛我發(fā)現(xiàn),許多小小兵碰到了鈴鐺,還有沒有爬到終點就站起來了,這一關(guān)你們挑戰(zhàn)失敗。怎么樣才能不碰到鈴鐺呢?好再給你們一次機會,這一次你們行不行?好相信你們,這一次一定不能碰到鈴鐺。

小結(jié):恭喜你們,順利通過3關(guān),訓(xùn)練完畢。

4.終極挑戰(zhàn)

師:剛接到上級命令,要求你們?nèi)?zhí)行一項艱巨的任務(wù),我們的任務(wù)是要跳過草地,匍匐爬過障礙,占領(lǐng)對面陣地,獲得勝利。分為兩隊,每隊8人同時作戰(zhàn)。第一個小小兵出發(fā)跳過終點時第二個解放軍再出發(fā),最后一個人到達(dá)終點,拿到紅旗并揮舞。聽清楚了嗎?

小結(jié):耶!我們勝利啦,成功占領(lǐng)陣地,為我們出色的表現(xiàn)鼓鼓掌。

5.放松運動

師:小小兵們,今天我們用布袋子進行了各種動作訓(xùn)練,出色地完成了上級交給我們的任務(wù),你們開心嗎?來夸夸自己。好,我們坐在布袋子上一起來放松一下吧。

師:胳膊捶捶,敲敲腿,抖一抖,晃一晃。今天小小兵相互配合的非常好,給你的好朋友捶捶肩。我們把布袋子折折好。

課程反思

本次活

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