2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力歷年經(jīng)典題含答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識(shí)與教學(xué)能力歷年經(jīng)典題含答案單選題（共180題）1、向后轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動(dòng)令分別落在（）上。A.右腳、右腳B.右腳、左腳C.左腳、右腳D.左腳、左腳【答案】A2、長(zhǎng)期的耐力訓(xùn)練，可能使人體出現(xiàn)心臟肥大的現(xiàn)象，其主要表現(xiàn)為()A.左心室腔增大B.右心室腔肥厚C.左心房腔增大D.右心房肌肥厚【答案】A3、短跑彎道跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員右腳的著地部位是（）。A.前腳掌外側(cè)著地B.前腳掌著地C.全腳掌著地D.前腳掌內(nèi)側(cè)著地【答案】D4、為發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，體育課堂教學(xué)中應(yīng)注重（）。A.精講多練B.只講不練C.多講少練D.不講只練【答案】A5、單杠懸垂舉腿練習(xí)，在腿慢慢放下的過程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B6、（）是人們?yōu)榱藦?qiáng)身祛病、娛樂身心以及提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。A.身體鍛煉B.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽C.體育手段D.體育娛樂【答案】C7、小李今年20歲，那么小李的最大心率是（）。A.220B.240C.200D.230【答案】C8、激勵(lì)學(xué)生參加體育鍛煉的內(nèi)在動(dòng)力是（）A.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)B.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣C.運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目D.運(yùn)動(dòng)手段【答案】A9、長(zhǎng)拳的內(nèi)容包括（）。A.基本功、單練套路、對(duì)練套路B.單練套路、對(duì)練套路、集體演練C.基本功、對(duì)練套路、集體演練D.基本功、單練套路、集體演練【答案】A10、體育教學(xué)過程中的主體是()A.教材B.教學(xué)環(huán)境C.學(xué)生D.教學(xué)目標(biāo)【答案】C11、完整的一堂體育課，其核心部分是（）。A.基本部分B.結(jié)束部分C.開始部分D.準(zhǔn)備部分【答案】A12、中長(zhǎng)跑比賽開始后不久，運(yùn)動(dòng)員常出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、頭暈、心跳加快、肌肉酸軟無力、動(dòng)作不協(xié)調(diào)的反應(yīng)，這種現(xiàn)象稱為()。A.過度緊張B.“極點(diǎn)”C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.真穩(wěn)定狀態(tài)【答案】B13、新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（）功能。A.甄別B.激勵(lì)C.選拔D.尊重【答案】B14、足球比賽中，什么情況下可判為“死球”()?A.守門員撲住球后抱著球不動(dòng)B.球接觸到場(chǎng)內(nèi)裁判員后C.球觸及球門柱或橫梁后彈回場(chǎng)內(nèi)D.球接觸在場(chǎng)內(nèi)的助理裁判員后彈回場(chǎng)內(nèi)【答案】A15、教學(xué)設(shè)計(jì)要從（）入手，確定學(xué)生的學(xué)習(xí)需要和教學(xué)的目的。A.為什么學(xué)B.學(xué)什么C.如何學(xué)D.教什么【答案】A16、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，但下列哪種情況不會(huì)引發(fā)？（）。A.寒冷刺激B.電解質(zhì)丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C17、擲鐵餅、鉛球的扇形區(qū)內(nèi)角度約為（）。A.35°B.40°C.29°D.33°【答案】A18、抗阻訓(xùn)練主要是改善下列哪一器官的功能?()。A.支氣管B.骨骼肌C.胸腺D.前列腺【答案】B19、體育課中，生理負(fù)荷高峰出現(xiàn)在哪一時(shí)段較為適宜()A.準(zhǔn)備部分的后期B.基本部分的中期偏后C.準(zhǔn)備部分的前期D.基本部分的中期偏前【答案】B20、下列屬于健美操高沖擊力動(dòng)作的是()A.一字步B.“V”字步C.點(diǎn)地D.小馬跳【答案】D21、半場(chǎng)人盯人防守，對(duì)防守持球隊(duì)員的位置和距離的基本要求應(yīng)是（）A.對(duì)手離籃近側(cè)，靠對(duì)手近些B.對(duì)手與球籃之間，離籃遠(yuǎn)些C.對(duì)手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠(yuǎn)球堵、近籃封、遠(yuǎn)籃控D.對(duì)手離籃近側(cè)，靠對(duì)手遠(yuǎn)些【答案】C22、體育課所采用的個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)，其方法是（）。A.個(gè)體水平與班級(jí)平均水平比較B.個(gè)體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較C.個(gè)體練習(xí)后練習(xí)后、練習(xí)前水平比較D.個(gè)體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)比較【答案】A23、長(zhǎng)時(shí)間在冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)凍傷,用水快速?gòu)?fù)溫時(shí)其適宜溫度是（）。A.10-15°CB.20-25°C.30-35°CD.40-42°C【答案】D24、一般所說的血糖指的是血液中的（）A.果糖B.糖原C.葡萄糖D.磷酸葡萄糖【答案】C25、三級(jí)跳遠(yuǎn)技術(shù)中，運(yùn)動(dòng)員起跳后身體重心合理的軌跡是()。A.三個(gè)陡峭相同的拋物線B.三個(gè)連續(xù)平緩的拋物線C.三個(gè)陡峭不同的拋物線D.三個(gè)間隔平緩的拋物線【答案】B26、關(guān)于“排球正面上手發(fā)球”技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，正確的描述是()A.面對(duì)球網(wǎng)站立，利用收腹轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂在頭部前上方用全手掌擊球過網(wǎng)B.側(cè)對(duì)球網(wǎng)站立，利用轉(zhuǎn)體帶動(dòng)手臂揮擺使球旋轉(zhuǎn)而飄晃進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)C.側(cè)對(duì)球網(wǎng)站立，用一只手或手臂任何部分將球擊入對(duì)方場(chǎng)區(qū)D.面對(duì)球網(wǎng)站立，手臂由后下方向前揮擺擊球過網(wǎng)【答案】A27、—個(gè)完整的足球接球動(dòng)作，一般包括四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，其順序是（）。A.接球前的支撐---判斷選位---觸球動(dòng)作---接球后跟進(jìn)B.接球前的支撐---觸球動(dòng)作---判斷選位---接球后跟進(jìn)C.判斷選位---觸球動(dòng)作---接球前的支撐---接球后跟進(jìn)D.判斷選位----接球前的支撐---觸球動(dòng)作---接球后跟進(jìn)【答案】D28、兩臂側(cè)平舉姿勢(shì)時(shí)，三角肌做的工作是（）A.支持工作B.加固工作C.固定工作D.向心工作【答案】A29、（）是實(shí)施體育教學(xué)最基本的要求，是保持體育教學(xué)性質(zhì)的最基本要素，是判斷體育教學(xué)質(zhì)量的基本標(biāo)準(zhǔn)。A.體育教學(xué)過程B.體育教學(xué)方法C.體育教學(xué)原則D.體育教學(xué)策略【答案】C30、以評(píng)價(jià)對(duì)象自身的狀況作為參照標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)其在不同時(shí)期的進(jìn)步程度進(jìn)行評(píng)定，這種評(píng)價(jià)屬于（）。A.絕對(duì)評(píng)價(jià)B.相對(duì)評(píng)價(jià)C.終結(jié)性評(píng)價(jià)D.個(gè)體內(nèi)差異評(píng)價(jià)【答案】D31、漸進(jìn)式地增加負(fù)荷量度的過程中，（）是指練習(xí)一段，保持一段，每增加一次負(fù)荷，幾乎要保持一周的時(shí)間。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和初學(xué)者都適用。A.波浪式B.直線式C.階梯式D.跳躍式【答案】C32、下列對(duì)關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展的描述錯(cuò)誤的是（）。A.培養(yǎng)學(xué)生的自尊和自信B.強(qiáng)化體育分?jǐn)?shù)和名次的競(jìng)爭(zhēng)C.強(qiáng)化科學(xué)育人、全面育人的意識(shí)D.關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)中的進(jìn)步和發(fā)展【答案】B33、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（）為軸擺動(dòng)。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B34、下列能源物質(zhì)中，作為人體運(yùn)動(dòng)主要能源物質(zhì)的是（）A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖D.ATP【答案】C35、下列選項(xiàng)中，不屬于徑賽的是（）。A.跳躍B.競(jìng)走C.跨欄跑D.障礙跑【答案】A36、中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)前，對(duì)學(xué)生的檢查的重點(diǎn)應(yīng)放在()。A.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)C.全身檢查D.心血管系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)【答案】D37、籃球場(chǎng)上的罰球線的外沿距離端線的內(nèi)沿應(yīng)是（）。A.5.80MB.3.60MC.3.05MD.3.50M【答案】A38、下列不屬于淋巴系統(tǒng)組成部分的是（）A.各級(jí)淋巴管道B.淋巴器官C.淋巴組織D.淋巴核【答案】D39、“負(fù)重聳肩”可以發(fā)展下列哪些肌肉的力量？()A.胸大肌和胛提肌B.斜方肌上部和菱形肌C.肩胛下肌和胸小肌D.斜方肌下部和菱形肌【答案】B40、動(dòng)脈是運(yùn)輸血液至全身各部位的血管，與左心室相連的動(dòng)脈是()。A.主動(dòng)脈B.肺動(dòng)脈C.冠狀動(dòng)脈D.頸總動(dòng)脈【答案】A41、學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)與身體鍛煉的內(nèi)部心理動(dòng)因?qū)儆?)A.運(yùn)動(dòng)原理B.運(yùn)動(dòng)行為C.運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)D.運(yùn)動(dòng)結(jié)果【答案】C42、組成肌肉的基本單位是（）。A.肌纖維B.肌腹C.肌束D.肌腱【答案】A43、依據(jù)“倒U型假說”理論，在競(jìng)技體育比賽巾運(yùn)動(dòng)員要獲得最佳成績(jī)，應(yīng)處于哪一種喚醒水平()A.低等水平B.中等水平C.高等水平D.任何水平【答案】B44、（）是人體最小的骨。A.錘骨B.鐙骨C.砧骨D.鎖骨【答案】B45、在投擲練習(xí)時(shí)，教師要求學(xué)生將器械投過三米高的橫桿，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投擲遠(yuǎn)度C.改善出手角度D.提升投擲準(zhǔn)度【答案】C46、當(dāng)血漿PH值（）時(shí)為酸中毒。A.＞7.45B.＜7.35C.＜6.9D.＞7.8【答案】B47、足球弧線球產(chǎn)生的主要原因是()A.踢球的速度B.作用力通過球心C.踢球的力量D.作用力不過球心【答案】D48、衡量人體有氧代謝能力最有效的指標(biāo)是（）A.通氣量B.VO2maxC.無氧閾D.最大心輸出量【答案】B49、我國(guó)體育的任務(wù)是（）A.增強(qiáng)人民體質(zhì)B.提高人民的教育實(shí)踐水平C.娛樂大眾D.促進(jìn)社會(huì)發(fā)展【答案】A50、下列不是健康的四大基石的是（）。A.合理膳食B.規(guī)律生活C.適度運(yùn)動(dòng)D.大量運(yùn)動(dòng)【答案】D51、劇烈運(yùn)動(dòng)、發(fā)生炎癥或組織損傷均可引起哪種細(xì)胞的數(shù)量明顯增多？()A.紅細(xì)胞B.白細(xì)胞C.血小板D.肌細(xì)胞【答案】B52、激發(fā)運(yùn)動(dòng)員參與訓(xùn)練與比賽的興趣，滿足運(yùn)動(dòng)員的合理需要，發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中的主體作用，這指的是（）A.有效控制原則B.動(dòng)機(jī)激勵(lì)原則C.區(qū)別對(duì)待原則D.適時(shí)恢復(fù)原則【答案】B53、體育教學(xué)計(jì)劃是教師教學(xué)實(shí)施的主要依據(jù)，其可分為四個(gè)層級(jí)，既學(xué)校、學(xué)年與學(xué)期、單元外，還有()?A.季度B.班級(jí)C.課時(shí)D.周次【答案】C54、人體對(duì)低血糖反應(yīng)最敏感的器官是()A.大腦B.心臟C.腎臟D.肝臟【答案】D55、原地單手肩上投籃正確的用力順序是（）。A.展、蹬、伸、壓、撥B.蹬、展、伸、撥、壓C.蹬、展、伸、壓、撥D.展、蹬、伸、撥、壓【答案】C56、人體對(duì)低血糖反應(yīng)最敏感的器官是()A.大腦B.心臟C.腎臟D.肝臟【答案】D57、足球裁判員吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始？（）A.兩短一長(zhǎng)B.長(zhǎng)音響亮C.短促有力D.一長(zhǎng)一短【答案】B58、《義務(wù)教育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2011版》規(guī)定中水平四是指（）A.7年級(jí)B.8年級(jí)C.9年級(jí)D.7到9年級(jí)【答案】D59、布置場(chǎng)地器材時(shí)，可移動(dòng)器材和固定器材應(yīng)（）。A.相對(duì)分開B.相對(duì)靠攏C.保持距離D.保持較遠(yuǎn)【答案】B60、在雙杠的支撐擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（）為軸擺動(dòng)。A.手B.肩C.寬D.腰【答案】B61、側(cè)向或者倒退跳遠(yuǎn)是（）素質(zhì)練習(xí)的手段。A.耐力B.力量C.靈敏D.柔韌【答案】C62、在體操保護(hù)與幫助教學(xué)中，保護(hù)與幫助者應(yīng)站在練習(xí)者（）。A.體側(cè)B.體后C.體前D.體側(cè)后方【答案】A63、判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻出現(xiàn)()A.短時(shí)間的意識(shí)障礙B.有明顯的頭部外傷C.血壓異常D.脈搏異?！敬鸢浮緼64、在足球比賽中，什么情況下裁判員會(huì)出示紅牌（）A.連續(xù)違反規(guī)則B.有暴力行為C.拉扯對(duì)方球員D.絆摔對(duì)方球員【答案】B65、在人體體表觸摸不到的骨性標(biāo)志是（）。A.肩胛岡B.關(guān)節(jié)盂C.內(nèi)上髁D.鷹嘴【答案】B66、在足球比賽中，當(dāng)防守隊(duì)員注意到進(jìn)攻方有一名隊(duì)員突然往禁區(qū)插入時(shí)，該隊(duì)員會(huì)以緊貼跟隨的方式加強(qiáng)進(jìn)攻，這種心理活動(dòng)屬于()A.外部注意B.內(nèi)部注意C.消極注意D.無意注意【答案】A67、運(yùn)動(dòng)時(shí)機(jī)體會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣現(xiàn)象，但下列哪種情況不會(huì)引發(fā)？（）。A.寒冷刺激B.電解質(zhì)丟失過多C.睡眠不足D.肌肉發(fā)生深度疲勞【答案】C68、下列不屬于體育課醫(yī)務(wù)監(jiān)督內(nèi)容的是（）。A.早鍛煉B.課外活動(dòng)C.運(yùn)動(dòng)會(huì)D.課間操【答案】C69、骨骼肌纖維可分為快肌纖維和慢肌纖維，它們具有不同的形態(tài)、功能和代謝特征，屬于慢肌纖維特點(diǎn)的是（)。A.收縮力大而持久B.收縮速度慢，興奮閾值高C.收縮力大但不持久D.收縮速度慢，抗疲勞能力強(qiáng)【答案】D70、（）是指?jìng)€(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)和行為傾向的綜合表現(xiàn)。A.體育動(dòng)機(jī)B.體育習(xí)慣C.體育興趣D.體育態(tài)度【答案】D71、某學(xué)生有“青春性高血壓”，平時(shí)經(jīng)常參加鍛煉，體育課健康分組時(shí)應(yīng)把該生編入（）。A.準(zhǔn)備組B.基本組C.醫(yī)療體育組D.禁運(yùn)動(dòng)組【答案】B72、跨越式跳高技術(shù)中，助跑的任務(wù)是使人體獲得（）的水平速度，為提高起跳的效果和順利過桿創(chuàng)造有利條件。A.身體騰起B(yǎng).向上騰起C.向高運(yùn)動(dòng)D.向前運(yùn)動(dòng)【答案】D73、與斯巴達(dá)的軍事化體育教育相比，雅典的教育的內(nèi)容和方法更（）。A.豐富、充實(shí)和危險(xiǎn)B.豐富、有趣和靈活C.豐富、充實(shí)和呆板D.豐富、充實(shí)和靈活【答案】D74、在義務(wù)教育階段，體育與健康將學(xué)生的學(xué)習(xí)劃分為（）水平。A.1個(gè)B.2個(gè)C.3個(gè)D.4個(gè)【答案】D75、雙杠“分腿坐一前進(jìn)成分腿坐”的練習(xí)，保護(hù)者應(yīng)站在()。A.杠內(nèi)，面對(duì)練習(xí)者B.杠內(nèi)，練習(xí)者的后方C.杠外側(cè)，練習(xí)者腿前D.杠外側(cè)，練習(xí)者腿后【答案】C76、為了解決好體育教學(xué)中“教什么”的問題，教師應(yīng)注重哪方面的學(xué)習(xí)？（）A.訓(xùn)練學(xué)B.管理學(xué)C.課程論D.學(xué)習(xí)論【答案】C77、骨骼肌的粘滯性與溫度有關(guān)，兩者的關(guān)系表現(xiàn)為（）。A.溫度穩(wěn)定，粘滯性高B.溫度高，粘滯性低C.溫度穩(wěn)定，粘滯性低D.溫度高，粘滯性高【答案】B78、讓學(xué)生主動(dòng)選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容體現(xiàn)了下列哪種教學(xué)設(shè)計(jì)思路（）。A.“我要學(xué)”B.“要我學(xué)”C.“跟誰學(xué)”D.“怎么學(xué)”【答案】A79、排球規(guī)則規(guī)定，當(dāng)發(fā)球隊(duì)員擊球時(shí)，如果隊(duì)員不在其正確的位置上，則構(gòu)成（）犯規(guī)。A.位置錯(cuò)誤B.次序錯(cuò)誤C.發(fā)球D.擊球【答案】A80、下列選項(xiàng)中不屬于關(guān)市基本結(jié)構(gòu)的是()A.關(guān)節(jié)面B.關(guān)節(jié)囊C.關(guān)節(jié)腔D.關(guān)節(jié)盤【答案】D81、呼吸商是指機(jī)體在同一時(shí)間內(nèi)（）A.ATP合成與釋放的比值B.通氣量與CO2生成量的比值C.CO2生成量與耗氧量的比值D.ATP合成與CP消耗的比值【答案】C82、人體慢肌纖維的生理特征表現(xiàn)說法錯(cuò)誤的是（）A.收縮的潛伏期長(zhǎng)，收縮速度慢B.收縮時(shí)產(chǎn)生的張力小C.收縮持久。不易疲勞D.纖維橫斷面較粗，肌群容易發(fā)達(dá)粗壯【答案】D83、在大強(qiáng)度訓(xùn)練中，（）進(jìn)入血液會(huì)影響血液酸堿平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸飲料中的成分【答案】B84、穩(wěn)定人體重心的主要結(jié)構(gòu)是()A.髖關(guān)節(jié)B.脊柱C.胸廓D.盆骨【答案】B85、體育教學(xué)中的直觀性原則理論依據(jù)是（）A.運(yùn)動(dòng)技能形成的規(guī)律B.人體機(jī)能變化規(guī)律C.認(rèn)識(shí)事物的規(guī)律D.人體生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律【答案】C86、單人進(jìn)行心肺復(fù)蘇時(shí)，每按壓胸部15次，吹氣的次數(shù)應(yīng)當(dāng)為()A.2次B.4次C.6次D.8次【答案】A87、人體最大的消化腺是（）。A.胰腺B.肝臟C.胃D.膽囊【答案】B88、普通式起跑器的安裝方法：前起跑器抵足板至起跑線為一腳半長(zhǎng)，后起跑器抵足板至起跑線為（）A.一腳長(zhǎng)B.一腳半長(zhǎng)C.兩腳長(zhǎng)D.三腳長(zhǎng)【答案】D89、鉛球投擲圈內(nèi)沿直徑為（），有效落地區(qū)域?yàn)椋ǎ.2.135m；扇形B.1.25m；扇形C.2.135m；長(zhǎng)方形D.1.25m；長(zhǎng)方形【答案】A90、背越式跳高大多采用（）步助跑，助跑方向與橫桿夾角在30°左右。A.11B.8C.6D.5【答案】B91、運(yùn)動(dòng)時(shí)最主要的產(chǎn)熱器官是()A.心臟B.肺C.肝臟D.骨骼肌【答案】D92、體育教學(xué)評(píng)價(jià)的內(nèi)容是隨著體育課程的改革而變化的伴隨體育與健康課程而增設(shè)的評(píng)價(jià)內(nèi)容是（)?A.適應(yīng)能力B.身體形態(tài)和生理機(jī)能C.生理機(jī)能D.情意表現(xiàn)和合作精神【答案】D93、在運(yùn)動(dòng)過程中影響最大攝氧量的中央機(jī)制是（）A.肺循環(huán)能力B.紅細(xì)胞的釋氧能力C.心臟的泵血功能D.肌肉利用氧的能力【答案】C94、構(gòu)成運(yùn)動(dòng)處方的要素包括（）點(diǎn)。A.7B.6C.5D.4【答案】A95、血液中紅細(xì)胞數(shù)與（）的含量低于正常值，稱為貧血。A.白細(xì)胞B.血紅蛋白C.血小板D.血清【答案】B96、下列哪一種教學(xué)措施不利于提高體育課的練習(xí)密度？（）。A.減少集體隊(duì)伍調(diào)動(dòng)B.選用全班集體練習(xí)C.增加全班集中指導(dǎo)D.增加每輪練習(xí)次數(shù)【答案】C97、田徑跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)中，教學(xué)的難點(diǎn)在于()A.助跑速度B.助跑與起跳的銜接C.空中動(dòng)作D.落地動(dòng)作【答案】B98、評(píng)定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)是（）A.最大通氣量B.潮氣量C.最大攝氧量D.肺活量【答案】C99、運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情景教學(xué)法屬于（）。A.以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法B.以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法C.以情景和競(jìng)賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法D.以直接感知為主的體育教學(xué)方法【答案】C100、體育教學(xué)目標(biāo)的功能有（）。A.激勵(lì)功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能B.激勵(lì)功能、基本功能、評(píng)價(jià)功能C.輔助功能、定向功能、評(píng)價(jià)功能D.輔助功能、基本功能、評(píng)定功能【答案】A101、籃球持球手法是傳球的基礎(chǔ)，而提高傳球技術(shù)的關(guān)鍵是（）。A.球的落點(diǎn)B.雙手持球C.合理用力D.注意觀察【答案】C102、提高反應(yīng)速度的鍛煉方法是（）A.信號(hào)反應(yīng)法B.指令法C.減負(fù)法D.競(jìng)賽法【答案】A103、（）是人體內(nèi)最大的腺體，也是體內(nèi)最大的消化腺。A.肝B.胰C.胃D.小腸【答案】A104、體重指數(shù)(BMI)的計(jì)算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)／身高(m)2C.體重(kg)2／身高(m)2D.體重(kg)2／身高(m)【答案】B105、下列訓(xùn)練方法中最有利于運(yùn)動(dòng)員建立和鞏固動(dòng)力定型的是（）。A.循環(huán)訓(xùn)練法B.重復(fù)訓(xùn)練法C.競(jìng)賽訓(xùn)練法D.變換訓(xùn)練法【答案】B106、在籃球比賽中，半場(chǎng)人盯人防守應(yīng)遵循的原則是（）。A.以球?yàn)橹鰾.以人為主C.人球兼顧以人為主D.球、區(qū)兼顧以人為主【答案】B107、在短跑中，起跑至關(guān)重要，反應(yīng)時(shí)表示了反應(yīng)速度的快慢，而反應(yīng)速度的快慢則直接影響比賽成績(jī)。下列選項(xiàng)中，影響反應(yīng)時(shí)長(zhǎng)短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神經(jīng)的興奮性C.中樞神經(jīng)的延擱D.效應(yīng)器的興奮性【答案】B108、雙杠“支撐后擺下”動(dòng)作的技術(shù)關(guān)鍵是（）。A.支撐后擺推杠B.支撐后擺制動(dòng)C.支撐前擺D.支撐推杠【答案】A109、（）是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的前提。A.學(xué)校體育B.運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣C.運(yùn)動(dòng)興趣和動(dòng)機(jī)D.政治、經(jīng)濟(jì)及教育水平【答案】B110、師生為達(dá)到一定教學(xué)目標(biāo)所進(jìn)行的一系列活動(dòng)方式、途徑和手段的總和是（）。A.教學(xué)手段B.教學(xué)原則C.教學(xué)方法D.教學(xué)規(guī)律【答案】C111、下列哪一項(xiàng)不是體育教學(xué)過程獨(dú)有的特點(diǎn)()A.身體承受必要的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷B.難度由深入淺C.體力活動(dòng)和智力活動(dòng)的結(jié)合D.身體直接參與【答案】B112、抓好學(xué)校體育工作計(jì)劃的主要負(fù)責(zé)人是（）。A.分管校長(zhǎng)B.教導(dǎo)主任C.體育教師D.體育教研組長(zhǎng)【答案】D113、隨著人民生活水平的提高，膳食纖維的生理作用已越來越廣泛地被人們所認(rèn)識(shí)和重視。下列關(guān)于膳食纖維的說法錯(cuò)誤的是（）A.芹菜、谷物的皮中富含膳食纖維B.多食富含膳食纖維的食品有利于減肥C.糖尿病患者應(yīng)增加膳食纖維的攝入量D.膳食纖維可以很好地被人體消化吸收【答案】D114、下列屬于維生素D作用的是（）A.維持上皮細(xì)胞的正常結(jié)構(gòu)和功能B.促進(jìn)鈣和磷的吸收C.促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白的合成D.抗氧化【答案】B115、下列哪一癥狀，不宜采用拔罐療法（）A.骨質(zhì)疏松癥B.坐骨神經(jīng)痛C.慢性關(guān)節(jié)炎D.出血性損傷【答案】D116、馬拉松運(yùn)動(dòng)中，當(dāng)機(jī)體攝氧量能夠滿足需氧量要求時(shí)，人體技能水平處于（）。A.進(jìn)入工作狀態(tài)B.真穩(wěn)定狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.疲勞狀態(tài)【答案】B117、下列哪種教學(xué)模式的操作程序是“從嘗試性比賽開始到總結(jié)性比賽結(jié)束”？（）。A.發(fā)現(xiàn)式B.合作式C.領(lǐng)會(huì)式D.掌握式【答案】C118、單杠騎撐前回環(huán)動(dòng)作的正確握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正臥D.反握【答案】D119、下列哪些教學(xué)方法屬于以探究活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法()A.動(dòng)作示范法、保護(hù)與幫助法、演示法B.發(fā)現(xiàn)教學(xué)法、小群體教學(xué)法、成功教學(xué)法C.分解練習(xí)法、循環(huán)練習(xí)法、完整練習(xí)法D.運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽法、情境教學(xué)法【答案】B120、合理確定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，要求教師堅(jiān)持（）的原則。A.健康第一B.快樂第一C.結(jié)果第一D.興趣第一【答案】A121、從生物學(xué)角度考慮，提高學(xué)生健康水平應(yīng)體現(xiàn)在哪些方面？（）。A.認(rèn)知、需要和社會(huì)活動(dòng)B.技術(shù)、技能和控制能力C.思維、注意和心理活動(dòng)D.形態(tài)、機(jī)能和活動(dòng)能力【答案】D122、新課程強(qiáng)化評(píng)價(jià)的（）功能。A.甄別B.激勵(lì)C.選拔D.尊重【答案】B123、羽毛球團(tuán)體賽最常用的賽制是（）。A.三場(chǎng)制B.五場(chǎng)制C.七場(chǎng)制D.九場(chǎng)制【答案】B124、體育鍛煉、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是實(shí)現(xiàn)體育目的、目標(biāo)的（）A.基本途徑B.基本手段C.重要方法D.基本策略【答案】A125、熱射病的特征表現(xiàn)是（）。A.高熱、無汗、昏迷B.高熱、肌肉疼痛、輕度脫水C.多汗、肌肉疼痛、痙攣D.頭暈、多汗、輕度脫水【答案】A126、體育的主要屬性除了教育性、娛樂性和社會(huì)性之外，更重要的是()A.健身性B.表演性C.經(jīng)濟(jì)性D.藝術(shù)性【答案】A127、導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)后過量氧耗的主要因素是（）。A.運(yùn)動(dòng)終板數(shù)量的增多B.兒茶酚胺濃度的升高C.尿液代謝成分的增多D.骨骼肌黏滯性的降低【答案】B128、體育活動(dòng)中壓腿可以增加韌帶中（）的伸展性？A.疏松結(jié)締組織B.網(wǎng)狀組織C.致密結(jié)締組織D.脂肪組織【答案】C129、運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽防守中主要用的移動(dòng)步伐是（）。A.側(cè)身跑B.交叉步C.滑步D.變向跑【答案】C130、缺乏下列哪種物質(zhì)，會(huì)影響視力（）A.維生素AB.維生素C.維生素ED.維生素D【答案】A131、恢復(fù)訓(xùn)練時(shí)機(jī)的判定較為復(fù)雜，但不能以下列哪一選項(xiàng)為判定標(biāo)準(zhǔn)？（）。A.損傷的輕重程度B.傷肢的基本功能恢復(fù)情況C.損傷后的時(shí)間長(zhǎng)短D.損傷與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的相互關(guān)系【答案】C132、下列選項(xiàng)中，不屬于校內(nèi)體育鍛煉形式的是（）。A.早操B.課間操C.家庭體育D.全校性課外體育【答案】C133、發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的訓(xùn)練，一般采用（）的訓(xùn)練。A.長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度B.長(zhǎng)時(shí)間、低強(qiáng)度C.短時(shí)間、高強(qiáng)度D.短時(shí)間、低強(qiáng)度【答案】C134、（）是我國(guó)學(xué)校體育工作的最高法規(guī)性文件。A.《學(xué)校體育工作條例》B.《中小學(xué)體育工作督導(dǎo)評(píng)估指標(biāo)體系》C.《中華人民共和國(guó)體育法》D.《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》【答案】A135、足球裁判吹出下列哪一種哨聲表示比賽開始()A.兩短一長(zhǎng)B.長(zhǎng)音響亮C.短促有力D.一長(zhǎng)一短【答案】B136、按運(yùn)動(dòng)興趣的內(nèi)容，可把運(yùn)動(dòng)興趣分為物質(zhì)興趣和（）。A.直接興趣B.基礎(chǔ)興趣C.精神興趣D.間接興趣【答案】C137、為了促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的形成，在哪一階段教師宜采用降低難度的方法？（）。A.泛化階段B.分化階段C.鞏固階段D.自動(dòng)化階段【答案】A138、最大攝氧量是評(píng)定人體有氧運(yùn)動(dòng)能力的重要指標(biāo)，影響它的中央機(jī)制是指()。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能【答案】D139、籃球比賽中，某持球隊(duì)員向籃下突破，遇防守堵截，即傳球給進(jìn)攻時(shí)機(jī)更好的同伴投籃，這是運(yùn)用（）戰(zhàn)術(shù)。A.傳切配合B.突分配合C.二攻一配合D.防守快攻【答案】B140、體育教學(xué)設(shè)計(jì)有助于突出體育教學(xué)活動(dòng)中（）的主體地位。A.學(xué)生B.教師C.教材D.教學(xué)方法【答案】A141、人體在劇烈運(yùn)動(dòng)后被消耗的磷酸原物質(zhì)大約需要多長(zhǎng)時(shí)間可以恢復(fù)到原有水平（）。A.1分鐘內(nèi)B.2-3分鐘C.4-5分鐘D.5分鐘以上【答案】B142、在武術(shù)比賽中，每位隊(duì)員的成績(jī)是（）。A.最高分B.最低分C.平均分D.去掉最高分和最低分后的平均分【答案】D143、運(yùn)動(dòng)員在中長(zhǎng)跑比賽中出現(xiàn)“第二次呼吸”之后，標(biāo)志著人體機(jī)能已進(jìn)入()。A.真穩(wěn)定狀態(tài)B.疲勞狀態(tài)C.假穩(wěn)定狀態(tài)D.工作狀態(tài)【答案】A144、下列選項(xiàng)中，體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的原則不包括（）。A.教育性原則B.靈活性原則C.動(dòng)態(tài)性原則D.科學(xué)性原則【答案】B145、手持啞鈴在做前臂屈的動(dòng)作時(shí)，肱二頭肌所做的工作是（）A.支撐工作B.固定工作C.離心工作D.向心工作【答案】D146、稱為競(jìng)技排球的是（）A.軟式排球B.沙灘排球C.4人制排球D.媽媽排球【答案】B147、足球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)行大力正腳背踢球而未踢中時(shí)，易造成膝部（）。A.內(nèi)翻受傷B.外翻受傷C.過伸受傷D.屈曲受傷【答案】C148、肺活量體重指數(shù)=（）。A.肺活量（ml）／體重（kg）B.肺活量（ml）×體重（kg）C.體重（kg）／肺活量（ml）D.以上均不正確【答案】A149、（）能促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣的吸收，促進(jìn)骨組織鈣化。A.維生素AB.葉酸C.維生素D.膳食纖維【答案】C150、進(jìn)行胸外心臟按壓復(fù)蘇時(shí)，按壓的部位為（）。A.胸骨下端B.胸鎖關(guān)節(jié)處C.左側(cè)肋骨中間D.右側(cè)肋骨中間【答案】A151、磷酸原系統(tǒng)和乳酸能系統(tǒng)具有各自的供能特點(diǎn)，其共同點(diǎn)是（)。A.無需氧氣B.供能時(shí)間長(zhǎng)C.生成乳酸D.生成大量ATP【答案】A152、心血管系是由（）組成的。A.心臟與血管B.動(dòng)脈與靜脈C.動(dòng)脈與毛細(xì)血管D.靜脈與毛細(xì)血管【答案】A153、（）是完成課的教學(xué)目標(biāo)的主要環(huán)節(jié)。A.開始部分B.準(zhǔn)備部分C.基本部分D.結(jié)束部分【答案】C154、下列選項(xiàng)中，不屬于體育與健康課程性質(zhì)的是（）。A.基礎(chǔ)性B.實(shí)踐性C.健身性D.競(jìng)技性【答案】D155、要完成籃球持球突破技術(shù)，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉(zhuǎn)體探肩B.假動(dòng)作吸引C.腳步動(dòng)作D.推放球加速【答案】D156、前滾翻和魚躍前滾翻時(shí)身體觸墊的次序?yàn)椋ǎ?。A.手、頭、頸、背、臀B.手、后腦、背、臀C.手、后腦、頸、背、臀D.頭、手、頸、背【答案】C157、排球競(jìng)賽規(guī)則中規(guī)定，自由人在場(chǎng)上只能運(yùn)用下列哪種技術(shù)？()A.發(fā)球B.扣球C.攔網(wǎng)D.傳球【答案】D158、根據(jù)掩護(hù)者做掩護(hù)時(shí)站位的不同，給無球隊(duì)員做側(cè)掩護(hù)，應(yīng)站在同伴的防守者的（）A.前面B.后面C.體側(cè)D.背后【答案】C159、在完成武術(shù)“提膝亮掌”動(dòng)作時(shí)，正確的呼吸方法是()。A.提B.聚C.托D.沉【答案】C160、下列關(guān)于交感神經(jīng)興奮的敘述錯(cuò)誤的是（）。A.支氣管平滑肌收縮B.心跳加強(qiáng)、加快，心輸出量增加C.引起腎上腺髓質(zhì)分泌D.引起瞳孔擴(kuò)大【答案】A161、講解示范是教學(xué)過程中教法的重要組成部分，也是教師教學(xué)能力的重要體現(xiàn)，是（）的重要保證。A.提高身體素質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量B.提高教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量C.提高教學(xué)效率和身體素質(zhì)D.提高運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和教學(xué)質(zhì)量【答案】B162、下列不屬于以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法的一項(xiàng)是（）A.討論法B.分解練習(xí)法C.完整練習(xí)法D.領(lǐng)會(huì)教學(xué)法【答案】A163、排球比賽發(fā)球，球撩網(wǎng)落入對(duì)方場(chǎng)區(qū)地面，應(yīng)判()A.發(fā)球無效B.發(fā)球失分C.重新發(fā)球D.發(fā)球得分【答案】D164、排球運(yùn)動(dòng)中，墊球用力的大小與來球的力量（），與墊球的目標(biāo)距離（）。A.無關(guān)；成正比B.成正比；成反比C.成反比；無關(guān)D.成反比；成正比【答案】D165、下列不屬于運(yùn)動(dòng)性病癥的是（）A.運(yùn)動(dòng)中口渴B.暈厥C.運(yùn)動(dòng)中腹痛D.肌肉痙攣【答案】A166、心肺復(fù)蘇術(shù)是針對(duì)呼吸、心跳停止所采用的搶救措施，其措施不包括()。A.暢通呼吸道B.胸外心臟按壓C.人工呼吸D.保暖【答案】D167、決定鉛球投擲遠(yuǎn)度的主要因素是（）A.滑步速度B.出手初速度和角度C.出手高度D.滑步距離【答案】B168、單杠懸垂舉腿練習(xí)，在腿慢慢放下的過程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B169、通過機(jī)能試驗(yàn)，主要對(duì)心血管、呼吸、運(yùn)動(dòng)和神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行檢查及評(píng)價(jià)是體育課健康分組依據(jù)中的（）。A.健康狀況B.身體發(fā)育狀況C.生理功能狀況D.運(yùn)動(dòng)史和身體素質(zhì)狀況【答案】C170、細(xì)胞器是位于細(xì)胞質(zhì)內(nèi)的微小器官，下列哪一細(xì)胞器是生物氧化的場(chǎng)所？（）。A.核蛋白體B.中心體C.高爾基復(fù)合體D.線粒體【答案】D171、下列對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的形成過程敘述正確的是（）A.泛化過程、鞏固過程、分化過程、自動(dòng)化過程B.分化過程、泛化過程、鞏固過程、自動(dòng)化過程C.泛化過程、分化過程、鞏固過程、自動(dòng)化過程D.分化過程、泛化過程、自動(dòng)化過程、鞏固過程【答案】C172、體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程不包括那一階段?()A.服從B.認(rèn)同C.內(nèi)化D.期望【答案】D173、體育教師教學(xué)反思過程實(shí)質(zhì)的三階段螺旋式上升的過程是“發(fā)現(xiàn)問題一探究問題一（）”。A.明確問題B.解決問題C.尋找問題D.提出問題【答案】B174、體能測(cè)試時(shí)，學(xué)生跑完800米或1000米后，突然停止不動(dòng)，易引起（）A.肩袖損傷B.重力性休克C.運(yùn)動(dòng)性貧血D.運(yùn)動(dòng)性血尿【答案】B175、為了有效提高下肢肌肉力量，在進(jìn)行跳深練習(xí)時(shí)，股四頭肌的收縮屬于()。A.離心收縮B.等長(zhǎng)收縮C.等張收縮D.超等長(zhǎng)收縮【答案】D176、武術(shù)散打比賽中，某運(yùn)動(dòng)員被對(duì)方擊中膝關(guān)節(jié)外側(cè)，使膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受到嚴(yán)重破壞，其損傷的部位可能是()A.半月板B.脛側(cè)副韌帶C.腓側(cè)副韌帶D.髕骨【答案】A177、要完成籃球持球突破技術(shù)，最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是()。A.轉(zhuǎn)體探肩B.假動(dòng)作吸引C.腳步動(dòng)作D.推放球加速【答案】D178、按壓止血時(shí)，為避免肢體缺血性壞死了，一般每30分鐘放松一次，放松時(shí)間為（）。A.1-2分鐘B.3-4分鐘C.5-6分鐘D.7-8分鐘【答案】A179、運(yùn)動(dòng)應(yīng)急會(huì)影響兒茶酚胺的分泌，其分泌量與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的關(guān)系是（）。A.強(qiáng)度大，分泌多B.強(qiáng)度適中，分泌多C.強(qiáng)度小，分泌多D.強(qiáng)度適中，分泌少【答案】A180、練習(xí)者的內(nèi)抑制過程尚未建立，多余動(dòng)作較多．動(dòng)作在空間、時(shí)間上都不精確，缺乏一致性，并時(shí)常出現(xiàn)一些大的錯(cuò)誤動(dòng)作．屬于運(yùn)動(dòng)技能形成的（）。A.協(xié)調(diào)完善階段B.動(dòng)作的聯(lián)結(jié)階段C.認(rèn)知定向階段D.協(xié)調(diào)控制階段【答案】C大題（共50題）一、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機(jī)1臺(tái)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：了解健美操基本知識(shí)，掌握健美操基本動(dòng)作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括上肢基本動(dòng)作、下肢基本動(dòng)作以及軀干動(dòng)作。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實(shí)施(一)準(zhǔn)備部分1．進(jìn)行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運(yùn)動(dòng)：①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；②腿部運(yùn)動(dòng)；③關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤頸部運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵(lì)喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個(gè)動(dòng)作組成一套操。二、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計(jì)一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動(dòng)、學(xué)生活動(dòng)和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮咳⒏叨昙?jí)籃球選項(xiàng)課，教學(xué)內(nèi)容是行進(jìn)間低手投籃，從開始部分到準(zhǔn)備部分，李老師對(duì)學(xué)生始終嚴(yán)格要求，分組練習(xí)時(shí)，剛開始學(xué)生積極性很高。幾次練習(xí)后，王同學(xué)等幾個(gè)水平較高的學(xué)生開始嘗試各種上籃動(dòng)作，正好被李老師巡回指導(dǎo)時(shí)發(fā)現(xiàn)，李老師要求王同學(xué)等4名學(xué)生到跑道上連續(xù)“蛙跳”10分鐘。此后，同學(xué)們恢復(fù)到了剛開始練習(xí)時(shí)的秩序，但很多同學(xué)已沒了剛開始的興致。李老師對(duì)學(xué)生的處理方式是否合理？為什么？（6分）【答案】老師的處理方式不太合理，就體育課的教學(xué)方式而言，應(yīng)該采用鼓勵(lì)式和誘導(dǎo)式的教學(xué)，而避免批評(píng)式和懲罰式的教學(xué)，這種方式不僅對(duì)被批評(píng)對(duì)象的積極性造成影響，而且對(duì)整個(gè)課堂的教學(xué)氛圍也會(huì)造成不利影響，不會(huì)對(duì)教學(xué)過程產(chǎn)生良好的促進(jìn)作用。對(duì)于老師自身而言，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生沒有按上課要求內(nèi)容練習(xí)時(shí)，也應(yīng)該反思是不是自己的強(qiáng)調(diào)不夠，而不是直接去批評(píng)或懲罰學(xué)生。四、王同學(xué)是高一年級(jí)籃球選項(xiàng)班的學(xué)生，剛開始學(xué)習(xí)運(yùn)球時(shí)，出現(xiàn)了動(dòng)作僵硬不協(xié)調(diào)、經(jīng)常低頭看球，籃球常從手里“跑掉”等現(xiàn)象。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，他的運(yùn)球技術(shù)有了進(jìn)步，動(dòng)作比較自然、協(xié)調(diào)了。但是，一到比賽他就開始緊張，運(yùn)球時(shí)總是低頭看球，錯(cuò)失進(jìn)攻時(shí)機(jī)。后來，在老師指導(dǎo)下，王同學(xué)通過反復(fù)練習(xí)，運(yùn)球動(dòng)作越來越熟練，視野開闊，在比賽中能靈活運(yùn)用，輕松突破防守隊(duì)員，很少再出現(xiàn)失誤。試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制?！敬鸢浮繉W(xué)生通過有目的、有計(jì)劃地練習(xí)而掌握動(dòng)作技能的過程，一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個(gè)相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動(dòng)技能的發(fā)展階段稱為動(dòng)作自動(dòng)化階段。①泛化階段在學(xué)習(xí)任何一個(gè)動(dòng)作的初期，只能獲得一種感性認(rèn)識(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律并不完全理解。來自于外界的刺激，通過相應(yīng)的感受器傳到大腦皮層，引起大腦皮層細(xì)胞強(qiáng)烈興奮。因?yàn)槠觾?nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時(shí)聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個(gè)階段的動(dòng)作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動(dòng)作。②分化階段經(jīng)過不斷地練習(xí)，初學(xué)者對(duì)運(yùn)動(dòng)技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，一些不協(xié)調(diào)和多余的動(dòng)作也逐漸消除，錯(cuò)誤動(dòng)作也得到一定程度的糾正。此時(shí)，大腦皮層運(yùn)動(dòng)中樞興奮和抑制過程逐漸集中。由于抑制過程加強(qiáng)，特別是分化抑制得到發(fā)展，大腦皮層的活動(dòng)由泛化階段進(jìn)入了分化階段。因此，練習(xí)過程中的大部分錯(cuò)誤動(dòng)作得到糾正，能比較順利和連貫地完成完整技術(shù)動(dòng)作。這時(shí)初步建立了動(dòng)力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激（如有外人參觀或比賽），多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段通過進(jìn)一步地反復(fù)練習(xí)，運(yùn)動(dòng)條件反射已經(jīng)鞏固，建立立鞏固的動(dòng)力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時(shí)間和空間上更加集中。此時(shí)不僅動(dòng)作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動(dòng)作還可以出現(xiàn)自動(dòng)化，即不必有意識(shí)地去控制就能做出動(dòng)作來。在環(huán)境條件變化時(shí)，動(dòng)作也不容易受到破壞，同時(shí)由于內(nèi)臟的活動(dòng)與動(dòng)作配合得很好，完成練習(xí)時(shí)也感到輕松自如。④動(dòng)作自動(dòng)化動(dòng)作自動(dòng)化是指練習(xí)某一套動(dòng)作或完成某項(xiàng)技能時(shí)，可以在無意識(shí)的條件下完成。其特點(diǎn)是可以隨意開始和終止，一旦開始就不需要意識(shí)的參與而能自動(dòng)地重復(fù)進(jìn)行，并且可以在執(zhí)行過程中被感覺信息所調(diào)節(jié)。五、案例：以下是小王老師在上初一年級(jí)某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié)：前滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動(dòng)，團(tuán)身滾動(dòng)；(2)示范兩次標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)；(3)學(xué)生分4組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；(4)集合，請(qǐng)學(xué)生自薦展示動(dòng)作。(沒有學(xué)生主動(dòng)展示)第二節(jié)：后滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動(dòng)，抱腿團(tuán)身后倒?jié)L動(dòng)輔助練習(xí)；(2)請(qǐng)同學(xué)做兩次示范，引導(dǎo)大家總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)；(3)教師示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，提示動(dòng)作要點(diǎn)及練習(xí)要點(diǎn)，學(xué)生分組練習(xí)；【答案】【知識(shí)點(diǎn)】教學(xué)觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學(xué)策略。教師把學(xué)生置于知識(shí)接受者的位置上．把知識(shí)傳授作為自己的主要任務(wù)和目的．把主要精力放在檢查學(xué)生對(duì)知識(shí)和技能的掌握上。這樣做易使學(xué)生整天處于被動(dòng)應(yīng)付、機(jī)械練習(xí)、簡(jiǎn)單重復(fù)的學(xué)習(xí)之中．學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、能動(dòng)性和獨(dú)立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學(xué)習(xí)熱情被摧殘．嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展。這樣的教學(xué)策略不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求給學(xué)生創(chuàng)造有效的學(xué)習(xí)環(huán)境．讓學(xué)生靈活多變地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣的教學(xué)觀點(diǎn)。第二節(jié)課采用了以自主學(xué)練為主的教學(xué)策略。教師根據(jù)學(xué)生的需要更新教學(xué)方法和手段，按照學(xué)生的個(gè)體差異和實(shí)際情況．為其創(chuàng)設(shè)了思考、探索、改進(jìn)的學(xué)習(xí)空間，通過這樣一種學(xué)生積極參與的教學(xué)方式充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生搭建一個(gè)充分展現(xiàn)自己的獨(dú)立個(gè)性、創(chuàng)造能力的平臺(tái)，在實(shí)踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動(dòng)著學(xué)生去創(chuàng)新．不斷地增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信。(2)小王老師對(duì)第二節(jié)課的教學(xué)策略進(jìn)行了調(diào)整，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運(yùn)動(dòng)技能好的骨干學(xué)生．建立教師與學(xué)生之間的和諧紐帶，這些骨干學(xué)生做出的漂亮的示范動(dòng)作，是其他學(xué)生學(xué)習(xí)技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。游戲中有合作也有競(jìng)爭(zhēng)。并且是運(yùn)用技能的實(shí)戰(zhàn)場(chǎng)，讓學(xué)生從玩的心態(tài)向有意學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。第三，轉(zhuǎn)變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對(duì)的領(lǐng)導(dǎo)者．而是教學(xué)的組織者。教師在教學(xué)中與學(xué)生同場(chǎng)示范、同場(chǎng)裁判、共同評(píng)價(jià)，建立與學(xué)生平等、尊重、信任的和諧關(guān)系。從這幾方面改進(jìn)教學(xué)方法和練習(xí)方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學(xué)習(xí)氛圍濃烈的教學(xué)效果。六、案例：某校初二(2)班，學(xué)生38人。教學(xué)內(nèi)容：耐久跑的終點(diǎn)沖刺。教學(xué)要求：提高反應(yīng)速度，掌握耐久跑的終點(diǎn)沖刺方法。教學(xué)重點(diǎn)：耐久跑終點(diǎn)沖刺技術(shù)。教學(xué)步驟：(1)上課。教師提問耐久跑的終點(diǎn)沖刺的要點(diǎn)，即如何在耐久跑中節(jié)省力氣?如何在沖刺時(shí)調(diào)動(dòng)保存的體力?(2)教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)，講解規(guī)范姿勢(shì)的要點(diǎn)：一是跑步過程中時(shí)刻調(diào)整呼吸；二是沖刺前就要調(diào)整肌肉狀態(tài)，使腿部肌肉克服乳酸轉(zhuǎn)化的酸脹感。(3)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：①四面轉(zhuǎn)法；②齊步走、跑步走；③各關(guān)節(jié)活動(dòng)。(4)終點(diǎn)沖刺跑練習(xí)。①介紹沖刺跑的動(dòng)作要領(lǐng)、練習(xí)方法以及目標(biāo)要求；②分組成縱隊(duì)站立于起跑線上，聽哨音做后蹬跑20米過終點(diǎn)線，練習(xí)2～3次；【答案】(1)上述案例運(yùn)用了全班教學(xué)的組織形式，同時(shí)加入了競(jìng)賽教學(xué)模式，加強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育意識(shí)。(2)該組織教學(xué)有以下優(yōu)點(diǎn)：一是安排集體聽課能夠充分觀察學(xué)生，并照顧到每一個(gè)學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能有效地掌握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)；二是結(jié)合項(xiàng)目特點(diǎn)進(jìn)行的相關(guān)準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，為正式動(dòng)作技能的教學(xué)做好了鋪墊；三是本案例體現(xiàn)了玩中有學(xué)，學(xué)中有玩的教學(xué)理念。合理的游戲競(jìng)爭(zhēng)模式，引導(dǎo)了學(xué)生的“玩”，也吸引了他們的“動(dòng)”。不僅是身體，頭腦也能隨著比賽游戲動(dòng)起來，從而促使學(xué)生達(dá)到德、智、體全面發(fā)展。該組織教學(xué)有以下缺點(diǎn)：第一，全班教學(xué)模式過于單一和單調(diào)，不利于學(xué)生逐一、深入地學(xué)習(xí)體育技能；第二，教師在學(xué)生分組進(jìn)行競(jìng)賽后沒有給予一定的輔導(dǎo)，可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容不能充分理解，也就不能鞏固耐久跑沖刺的必備知識(shí)。七、案例：在某高中，某同學(xué)向李老師請(qǐng)教：“老師，我參加下個(gè)月的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，報(bào)了100m跑和跳遠(yuǎn)，我在練習(xí)的時(shí)候，前70m還好，跑到后30m就感覺跑不動(dòng)了，這是什么原因？”李老師聽后很高興，就給他講解。提出兩個(gè)能提升“后30m跑步能力”的訓(xùn)練方法?！敬鸢浮孔儞Q節(jié)奏跑、負(fù)重跑、單腳跳、負(fù)重高抬腿和高抬腿、400m沖刺跑、仰臥腿上舉、仰臥起腿、坐式縮腿等訓(xùn)練均可提升“后30m跑步能力”。八、高二(5)班男生28人，籃球場(chǎng)2塊，籃球14個(gè)。教學(xué)內(nèi)容：原地跳起單手肩上投籃（新授課）。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生掌握原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。教學(xué)步驟：①教師宣布本課內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)、熟悉球性練習(xí)；②教師講解，示范動(dòng)作，教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)：投籃時(shí)的手型、手法，難點(diǎn)：跳起投籃的時(shí)機(jī)；③學(xué)生分組練習(xí)：原地投籃練習(xí)10次；④上一步跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑤原地跳起單手肩上投籃練習(xí)5次；⑥教師巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，請(qǐng)掌握技術(shù)動(dòng)作較好的學(xué)生展示，教師講評(píng)；⑦素質(zhì)練習(xí)，蹲起跳20次三組，俯臥撐20次兩組；⑧教師小結(jié)，布置作業(yè)（跳投籃10次），宣布下課，收器材。根據(jù)上述材料，分析該案例能否完成教學(xué)目標(biāo)，為什么？【答案】該案例不能完成教學(xué)目標(biāo)。①該案例是一種灌輸式的教學(xué)，從整個(gè)教學(xué)過程來看，該教師過于注重機(jī)械地傳授知識(shí)，只是為了完成教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行教學(xué)，沒有考慮學(xué)生的接受情況。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生學(xué)到的只是“死記硬背的知識(shí)”和反復(fù)強(qiáng)化而形成的“條件反射”，它所造就的只不過是學(xué)生機(jī)械的“短時(shí)記憶”而已，并非“有意義”的學(xué)習(xí)，而且這種教學(xué)方式很容易引起學(xué)生的厭惡和反感。因此，即使是學(xué)生當(dāng)時(shí)在課上把一些動(dòng)作做對(duì)了，課下就會(huì)馬上忘掉，學(xué)生在該教學(xué)模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動(dòng)作技術(shù)。②該案例中的教師沒有采取團(tuán)結(jié)協(xié)作的教學(xué)環(huán)節(jié)，所以無法培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)的合作意識(shí)。九、王老師根據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》設(shè)計(jì)了初一年級(jí)(水平四)學(xué)生第一學(xué)期的運(yùn)動(dòng)技能評(píng)價(jià)表，部分內(nèi)容見表1.問題：(1)該評(píng)價(jià)表對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)的意義有哪些?(9分)(2)指出表1中設(shè)計(jì)內(nèi)容存在的問題，并提出建議。(6分)【答案】(1)學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)是提高教學(xué)水平和教學(xué)效果的有效杠桿，為教師的教學(xué)提供強(qiáng)有力的信息和指導(dǎo)，使教學(xué)更好的促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。評(píng)價(jià)表清晰的將評(píng)價(jià)角度、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)展現(xiàn)出來。其意義在于更明確的提出了學(xué)生努力的方向和學(xué)習(xí)目標(biāo)，起到指導(dǎo)作用;(2)提高課堂教學(xué)效果，有了目標(biāo)教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過程時(shí)能更有針對(duì)性，激發(fā)教師不斷改進(jìn)教學(xué)的主動(dòng)性和創(chuàng)造性;(3)評(píng)價(jià)結(jié)果要有利于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生明確自己的不足和努力方向，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)一步的發(fā)展。從教師的角度將評(píng)價(jià)結(jié)果幫助其反思教學(xué)過程、改進(jìn)教學(xué)方法。(2)表1中所設(shè)計(jì)的評(píng)價(jià)內(nèi)容存在以下幾點(diǎn)問題：①跳躍和排球項(xiàng)目只有定性評(píng)價(jià)的描述，缺少評(píng)價(jià)的量化標(biāo)準(zhǔn)。②只有終結(jié)性評(píng)價(jià)，缺少形成性評(píng)價(jià)。③只有絕對(duì)性評(píng)價(jià)，缺少相對(duì)性評(píng)價(jià)。2.針對(duì)以上問題應(yīng)從以下幾點(diǎn)進(jìn)行改進(jìn)：①在跳躍和排球項(xiàng)目中添加定量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。如，排球雙手墊球動(dòng)作76～84分，上肢技術(shù)正確，下肢移動(dòng)合理，能連續(xù)墊擊20次。②在終結(jié)性評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上添加對(duì)學(xué)練過程學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的評(píng)價(jià)。如，支撐跳躍85分以上，提臀分腿直臂頂肩對(duì)手快，落地穩(wěn)，并在學(xué)練過程中主動(dòng)保護(hù)與幫助同伴，分享學(xué)練心得，幫助同伴掌握技術(shù)動(dòng)作。③絕對(duì)性評(píng)價(jià)是每個(gè)學(xué)生與同伴的橫向比較，在此基礎(chǔ)上增加學(xué)生與自己進(jìn)行縱向比較的相對(duì)性評(píng)價(jià)內(nèi)容，也就是將運(yùn)動(dòng)技術(shù)的完成必須要掌握的若干個(gè)動(dòng)作要素羅列出來，學(xué)生由一開始只能完成其中1—2兩個(gè)要素，到測(cè)試時(shí)能完成3～4要素，以此為依據(jù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。如：蹲踞式跳躍-騰空步技術(shù)要素，a.兩臂向前上方伸展;B.騰空點(diǎn)高;c.起跳腿屈膝及時(shí);D.擺動(dòng)腿與起跳腿屈膝上提;e.兩腿靠近胸部;f.上體前傾;g.在空中成蹲踞姿勢(shì)。評(píng)價(jià)時(shí)可以依據(jù)上述幾個(gè)要點(diǎn)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)練習(xí)過程，騰空步技術(shù)由掌握a、e、f三個(gè)要素，提升為掌握a、e、f、c四個(gè)要素，從而體現(xiàn)相對(duì)性評(píng)價(jià)。一十、案例：廣播操對(duì)保持初中學(xué)生的身體健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)起著十分重要的作用，是初中體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)。教學(xué)內(nèi)容：廣播操(新授課)。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)廣播操第1～20個(gè)動(dòng)作，熟記動(dòng)作名稱。教學(xué)過程：(1)教師宣布一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)熱身運(yùn)動(dòng)。(3)教師對(duì)廣播操的動(dòng)作進(jìn)行講解和示范：如預(yù)備姿勢(shì)，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方?？诹钪猎靥げ綍r(shí)，半握拳。第一拍左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10～15厘米，同時(shí)，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第二拍與第一拍動(dòng)作相同，方向相反。(4)學(xué)生通過觀察學(xué)習(xí)，模仿教師動(dòng)作。(5)教師帶領(lǐng)全班學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，熟記動(dòng)作。隊(duì)形：二列橫隊(duì)(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學(xué)實(shí)施階段的基本要求：①合理引導(dǎo)，課程的安排要貼合初中體育教材特點(diǎn)和初中生的生理和心理情況，積極創(chuàng)設(shè)游戲和情境，讓學(xué)生正確并且完整理解學(xué)習(xí)的體育知識(shí)和技能；②合理設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，安排教學(xué)過程，根據(jù)初中生的特點(diǎn)安排有針對(duì)性的練習(xí)；③根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。(2)該案例運(yùn)用的組織形式是全班教學(xué)。在廣播操的講解示范和練習(xí)中，教師考慮到學(xué)生的共性而選擇了全班教學(xué)組織形式。該案例運(yùn)用的教學(xué)策略是示范一模仿教學(xué)策略。教師對(duì)廣播操的基本動(dòng)作進(jìn)行講解和示范，之后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果進(jìn)行指導(dǎo)、糾正和強(qiáng)化。一十一、案例：今天，初二(3)班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)：(1)通過教學(xué)，學(xué)生加深對(duì)挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)的理解，掌握基本動(dòng)作。(2)發(fā)展學(xué)生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程：(1)上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身運(yùn)動(dòng)。(3)教師示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察并原地模仿教師動(dòng)作：①騰空步手臂姿勢(shì)規(guī)范、自然，起跳腿蹬伸充分，擺動(dòng)腿積極下壓，放腿配合手臂，同時(shí)挺胸展髖，落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動(dòng)作；③助跑騰空下放擺動(dòng)腿與落地練習(xí)；④短距離助跑完整技術(shù)練習(xí)。(4)學(xué)生自由練習(xí)：分成5組，每組8人，進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。練習(xí)結(jié)束后教師展示優(yōu)秀學(xué)生的成績(jī)。(5)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。(6)教師做本課小結(jié)，回收器材?！敬鸢浮?1)案例中的教學(xué)組織形式是班級(jí)授課。(2)優(yōu)點(diǎn)：案例中，一名教師同時(shí)教授40名學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生人數(shù)多，體現(xiàn)出了教學(xué)的高效性，學(xué)生可以快速掌握體育知識(shí)和技能從而完成統(tǒng)一的教學(xué)計(jì)劃，體現(xiàn)出教學(xué)的實(shí)效性；能較好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，便于體育教師對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行管理。缺點(diǎn)：教師同時(shí)教授40名學(xué)生，所以難以照顧到學(xué)生的個(gè)別差異，無法保證所有學(xué)生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于學(xué)生探索精神、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力的培養(yǎng)；同學(xué)之間缺乏明顯的聯(lián)系與溝通。一十二、請(qǐng)仔細(xì)閱讀下面某高校體育專業(yè)畢業(yè)班實(shí)習(xí)生的“教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)”。教學(xué)實(shí)習(xí)總結(jié)（周杰）第2周至第3周這一周我開始上課了，我終于成為一名老師了，記得我第一次面對(duì)30多名學(xué)生，由于初為人師的興奮也記不得緊張。由于人數(shù)眾多，喊口令聲音要很大，結(jié)果一節(jié)課下來喉嚨啞了，課后指導(dǎo)老師點(diǎn)評(píng)說：（1）由于（①）不當(dāng)，結(jié)果是需要自己聲音很大，才能使全班同學(xué)聽見。（2）話太多，教師（②）。（3）上課的時(shí)候自己運(yùn)動(dòng)得太多，體育課（③）。其他實(shí)習(xí)老師也提出了不少意見，等等。問題：（1）請(qǐng)分別寫出①②③處所省略的指導(dǎo)老師的點(diǎn)評(píng)內(nèi)容。（9分）（2）針對(duì)該實(shí)習(xí)生存在的問題，提出改進(jìn)措施。（6分）【答案】（1）點(diǎn)評(píng)內(nèi)容①隊(duì)列隊(duì)形的組織。②要精講，講重點(diǎn)，講難點(diǎn)。在教學(xué)過程中，老師講授時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的練習(xí)時(shí)間縮短，降低學(xué)生在體育活動(dòng)中的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。③應(yīng)該以學(xué)生練習(xí)為主，老師指導(dǎo)與糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，幫助學(xué)生掌握技術(shù)動(dòng)作。（2）改進(jìn)措施①在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，首先要根據(jù)教學(xué)的內(nèi)容選擇合適的教學(xué)組織形式和隊(duì)形的安排。隊(duì)列和隊(duì)形是體育教學(xué)組織過程中一種必不可少的教學(xué)手段。影響隊(duì)列隊(duì)形運(yùn)用的因素很多，如體育課的目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、場(chǎng)地情況等。但是，不管在什么時(shí)候使用隊(duì)列隊(duì)形，應(yīng)盡量做到如下基本要求：簡(jiǎn)捷高效、利于課堂教學(xué)、合理利用口令。②在授課過程中要做到“精講多練”。體育教師的講解要力求簡(jiǎn)明，突出重點(diǎn)，做到精講多練，避免占用過多的課堂時(shí)間，更多的時(shí)間應(yīng)該留給學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。③改進(jìn)教法，提高教學(xué)技巧。在一節(jié)體育課堂教學(xué)過程中，體育教師動(dòng)作示范、教具演示、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤等的時(shí)機(jī)要得當(dāng)，時(shí)間分配要合理，要突出學(xué)生的練習(xí)。一十三、初三（1）班足球教學(xué)比賽課上，李老師在宣布本堂課的教學(xué)任務(wù)時(shí)，要求學(xué)生先慢跑兩圈，做徒手操和足球?qū)ｍ?xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)后再進(jìn)行教學(xué)比賽。此時(shí)，有幾位同學(xué)高呼：“李老師安排那么多準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間啦，我們直接開始比賽吧!這樣可以多踢一會(huì)兒??！”李老師給學(xué)生進(jìn)行了適當(dāng)?shù)慕忉?，并按照他之前的?jì)劃開始上課。比賽過程中有的學(xué)生不遵守規(guī)則,為了爭(zhēng)搶球故意用手推搡別的同學(xué)，甚至出現(xiàn)抱球跑的現(xiàn)象，場(chǎng)面一度混亂……問題：（1）你認(rèn)為學(xué)生的要求是否合理？（2分）請(qǐng)從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度做出解釋。（8分）（2）如何強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)來轉(zhuǎn)變學(xué)生的上述行為？（5分）【答案】（1）學(xué)生的要求不合理。在運(yùn)動(dòng)練習(xí)或體育比賽前，充分的準(zhǔn)備活動(dòng)有很多作用，從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度分析如下：①提高代謝水平和升高體溫：降低肌肉的黏滯性，提高肌肉收縮及舒張的速度，增加肌肉的收縮力量，并能提高肌肉及韌帶的伸展性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；可增強(qiáng)體內(nèi)代謝酶的活性，提高機(jī)體物質(zhì)代謝水平，保證運(yùn)動(dòng)中有充足的能量供應(yīng)。②增加氧運(yùn)輸系統(tǒng)的功能。準(zhǔn)備活動(dòng)可克服呼吸、循環(huán)等內(nèi)臟器官的生理惰性，使肺通氣量、心輸出量和攝氧量增加，心肌和骨骼肌中毛細(xì)血管開放增加，工作機(jī)能獲得更多的氧供應(yīng)，使機(jī)能水平提高。③調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)可使運(yùn)動(dòng)條件反射聯(lián)系多次接通，從而提高相關(guān)中樞間的協(xié)調(diào)性，還能將神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性調(diào)節(jié)到適宜水平，增強(qiáng)內(nèi)分泌的活動(dòng)，為正式比賽或訓(xùn)練做好機(jī)能準(zhǔn)備。④調(diào)整賽前狀態(tài)。準(zhǔn)備活動(dòng)可調(diào)節(jié)不良的賽前狀態(tài)，使機(jī)體在比賽前處于準(zhǔn)備狀態(tài)，縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時(shí)間。（2）強(qiáng)化規(guī)則意識(shí)來轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為可通過如下方式：①在游戲或比賽前，教師要清楚告知學(xué)生正確的規(guī)則及方法,讓學(xué)生明確在游戲或比賽過程中需要遵守的要求。②在游戲或比賽過程中，教師要嚴(yán)格執(zhí)行獎(jiǎng)懲措施。對(duì)犯規(guī)的學(xué)生取消游戲資格或比賽成績(jī)，對(duì)嚴(yán)格遵守規(guī)則的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)和表揚(yáng)。③加強(qiáng)對(duì)學(xué)生體育道德的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生體育道德行為的形成和發(fā)展。在體育教學(xué)中，教師通過講授體育道德知識(shí)，使學(xué)生形成良好的體育道德意識(shí)。一十四、高一（2）班的女生曉芳和小敏同學(xué)是好朋友，曉芳上周休病假，剛到學(xué)校就遇上體育課。在課的上半段進(jìn)行耐久跑時(shí)，曉芳覺得頭暈、胸口憋悶、呼吸急促、下肢沉重，有一種不想堅(jiān)持跑下來的感覺，但在小敏的鼓勵(lì)下還是跑到了終點(diǎn)。在課的下半段進(jìn)行蛙跳練習(xí)時(shí)，曉芳的積極性不高，而小敏卻超額完成了老師安排的練習(xí)要求。第二天上學(xué)的路上，曉芳問小敏：“昨天我在跑步時(shí)，特別特別難受，不知為什么？”小敏說：“今天早上我的腿酸痛酸痛的，都不敢走路，也不知道為什么？”……問題：（1）運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)分析上述現(xiàn)象產(chǎn)生的原因。（10分）（2）你認(rèn)為該教師的教學(xué)內(nèi)容安排是否得當(dāng)，為什么？（5分）【答案】（1）曉芳出現(xiàn)的現(xiàn)象稱為極點(diǎn)，產(chǎn)生極點(diǎn)的主要原因：內(nèi)臟器官的生理惰性大于運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的生理惰性，導(dǎo)致機(jī)體的攝氧量不足以滿足需要，從而產(chǎn)生一系列不適反應(yīng)。小敏產(chǎn)生的肌肉酸痛稱為肌肉延遲性酸痛，肌肉酸痛不發(fā)生在運(yùn)動(dòng)期間或運(yùn)動(dòng)后即刻，而是在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)逐漸加劇。主要原因：較大強(qiáng)度、較短時(shí)間運(yùn)動(dòng)所造成的乳酸堆積所致的運(yùn)動(dòng)疲勞，致使肌肉產(chǎn)生酸痛感，并伴隨僵硬、腫脹和肌力下降等癥狀。（2）不得當(dāng)。原因如下：①在一節(jié)課的前半段安排耐久跑、下半段安排蛙跳，兩項(xiàng)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大。②耐久跑和蛙跳的主要鍛煉部位均為下肢，沒有體現(xiàn)促進(jìn)學(xué)生身體的全面發(fā)展的理念。③沒有做到因材施教，曉芳由于生病較長(zhǎng)時(shí)間未參加體育鍛煉，身體機(jī)能有所下降，應(yīng)減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，而小敏則超額完成了練習(xí)，所以在教學(xué)中應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際情況，因人而施加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷等。④本節(jié)課兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容都較枯燥，不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此在蛙跳練習(xí)時(shí)造成曉芳積極性不高，應(yīng)該改變教學(xué)方法或練習(xí)內(nèi)容以提高學(xué)生參與積極性。一十五、案例：某教師給初中二年級(jí)某班的學(xué)生上“魚躍前滾翻”的技巧課，技術(shù)動(dòng)作的教學(xué)順序：(1)教師和一名學(xué)生代表分別作了前滾翻動(dòng)作示范；(2)教師示范、講解魚躍前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)，并讓學(xué)生總結(jié)二者的區(qū)別與聯(lián)系；(3)講解示范練習(xí)方法，學(xué)生多種形式分組練習(xí)(“組內(nèi)同質(zhì)，組問異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”)，教師巡視指導(dǎo)；(4)分卡片指導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。問題：(1)結(jié)合新課標(biāo)分析案例運(yùn)用了什么教學(xué)方法?有哪些值得我們借鑒的地方?(2)本課還有哪些地方需要改進(jìn)?提出改進(jìn)方法。【答案】【知識(shí)點(diǎn)】教學(xué)方法。(1)案例運(yùn)用的是自主一合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方法。這節(jié)課的教學(xué)案例值得借鑒和學(xué)習(xí)的是分組形式實(shí)現(xiàn)了“組內(nèi)同質(zhì)。組間異質(zhì)”“差異化教學(xué)”“分組競(jìng)賽合作學(xué)習(xí)”“友伴分組”等多種形式的分組。這些分組方式在體育課的教學(xué)中實(shí)施起來效果尤其好．能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性、參與活動(dòng)的積極性。第一，案例中采用不同的分組形式有利于提高教學(xué)質(zhì)量。利用不同的分組方式讓學(xué)生明白在小組內(nèi)各自應(yīng)該承擔(dān)的角色，通過變換分組方式讓小組成員擔(dān)任不同的角色．使學(xué)生在小組中有目的地進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師巡視，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，利用學(xué)生已經(jīng)獲得的相關(guān)知識(shí)．強(qiáng)化學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。第二，案例中采用不同的分組形式有利于提高學(xué)生的興趣。在分組合作學(xué)習(xí)過程中．教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生建立多邊互動(dòng)．突破原有的教師和學(xué)生或是學(xué)生和學(xué)生之間交往的局限性與單一性。同時(shí)教師還能及時(shí)發(fā)現(xiàn)小組同學(xué)互動(dòng)的積極面，鼓勵(lì)小組成員相互幫助、理解、支持、分擔(dān)和分享，鼓勵(lì)他們相互表達(dá)關(guān)心等合作交往技能．提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣．端正學(xué)習(xí)態(tài)度和改善人際關(guān)系，有利于學(xué)生自學(xué)能力和創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)．有利于學(xué)生合作精神和能力的發(fā)展。第三，采用多種分組形式有利于組際之間的交流。通過多種分組形式的變化增加組間的合作交流，各組學(xué)生都能夠得到本組及其他組學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和成果．促進(jìn)學(xué)生觀點(diǎn)與認(rèn)識(shí)的升華，以此來增強(qiáng)合作意識(shí)和責(zé)任感，利用集體因素和學(xué)生的互幫互學(xué)來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。(2)多種形式的分組合作練習(xí)既是該案例的優(yōu)點(diǎn)．也是不足之處。因?yàn)榉中〗M合作的方式過多容易導(dǎo)致真正用在動(dòng)作學(xué)練上的時(shí)間很緊。老師和學(xué)生的交流、學(xué)生之間的交流均容易流于形式，而沒有真正達(dá)到合作交流的目的。在體操教材中有很多教學(xué)內(nèi)容和教法本身就蘊(yùn)含著小組合作的因素，小組合作的教學(xué)形式非常容易貫穿于教學(xué)活動(dòng)中．因而應(yīng)該依據(jù)學(xué)生的不同學(xué)習(xí)風(fēng)格，再結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，選擇適合的分組合作形式及合作形式變化的次數(shù)。案例中的分組合作以“組內(nèi)同質(zhì)，組間異質(zhì)”為主，在練習(xí)過程中可以相鄰兩組的成員或是同組內(nèi)的組員組成臨時(shí)友伴小組，相互幫助、指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)練。這樣減少了大規(guī)模的重新分組．節(jié)約課堂時(shí)間，同時(shí)還能讓學(xué)生體驗(yàn)與不同的伙伴合作學(xué)習(xí)的不同之處，促進(jìn)學(xué)生合作意識(shí)、合作技能更好地形成與遷移。一十六、某學(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課，學(xué)習(xí)青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，接著讓學(xué)生分成4組討論，并進(jìn)行分組合作練習(xí)；之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)體會(huì)。下課鈴聲響起，突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，這時(shí)李老師嚴(yán)厲批評(píng)了對(duì)打的兩名學(xué)生，學(xué)生感到很委屈。談?wù)勀銓?duì)案例中“對(duì)打事件”的看法?！敬鸢浮坑螒蚓毩?xí)法是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。案例中的兩名學(xué)生利用所學(xué)動(dòng)作相互對(duì)打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，屬于偶然突發(fā)事件。他們以游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，是正常的課堂活動(dòng)，發(fā)生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事項(xiàng)和威力所致的。案例中李老師沒有利用保護(hù)與幫助、預(yù)防與糾正錯(cuò)誤等方法提前告知學(xué)生們注意事項(xiàng)，造成了受傷事故，其負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。老師在今后應(yīng)加強(qiáng)課堂安全防范工作，學(xué)生們也應(yīng)提高自我保護(hù)意識(shí)。一十七、閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件，清設(shè)計(jì)出一堂40分鐘的教案，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)過程。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；場(chǎng)地：操場(chǎng)；器材：錄音機(jī)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：少年長(zhǎng)拳?！敬鸢浮俊吧倌觊L(zhǎng)拳”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能目標(biāo)：通過少年長(zhǎng)拳的學(xué)習(xí)，掌握少年長(zhǎng)拳的基本手勢(shì)、步伐等動(dòng)作要領(lǐng)。2．過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，能夠?qū)χ腥A武術(shù)產(chǎn)生興趣，更加了解并熱愛這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目；通過練習(xí)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3．情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：提高對(duì)武術(shù)的欣賞水平，提升民族自豪感，增強(qiáng)對(duì)我國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣。二、教學(xué)方法講授法、示范法、練習(xí)法。三、教學(xué)實(shí)施教學(xué)設(shè)計(jì)題1．準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。(1)慢跑、活動(dòng)各關(guān)節(jié)。(2)行進(jìn)問正踢腿、行進(jìn)間側(cè)踢腿、馬步、弓步、虛步。(3)手部熱身活動(dòng)：進(jìn)行手型猜拳，兩人一組，以手型掌、勾、拳代替包、剪、錘。2．基本部分一十八、（1）作為教師，針對(duì)李某出現(xiàn)的脛腓骨疲勞性骨膜炎給出合理的處理方法。（2）針對(duì)李某的這種情況，在運(yùn)動(dòng)中應(yīng)如何預(yù)防【答案】一十九、郎平帶領(lǐng)中國(guó)女排在里約奧運(yùn)會(huì)上再次登上冠軍寶座，又一次給過人注射了一支強(qiáng)心劑!但是女排取得成績(jī)的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為，女排總教練的郎平對(duì)一些問題的看法和做法是中國(guó)女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)。“中國(guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福。”——2013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國(guó)女排的教鞭。問題：(1)試分析郎平的這些話所表達(dá)的內(nèi)涵。(2)結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對(duì)未來工作的啟示?！敬鸢浮?1)材料中郎平教練說：“中公教師研究院提供不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！泵恳坏魏顾Y(jié)勛章，每一滴淚水幻化翅膀。人生需要砥礪與蛻變，方能實(shí)現(xiàn)提升與飛躍。女排的勝利，來之不易，“女排精神”，感召國(guó)人。無論是體育競(jìng)技還是國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)，無論是個(gè)人奮斗還是民族崛起，我們不能丟失一種精神，我們需要傳承一種精神，這，就是永不言敗的“女排精神”。作為主教練，郎平看到的，不僅僅是有些虛空的精神的存在，更是一個(gè)個(gè)隊(duì)員們實(shí)實(shí)在在付出的拼搏與努力。她看到了她們額頭滴下的一顆顆汗珠，看到了她們?cè)诒寂芴S中的一次次摔倒，看到了她們受傷之后一次次的流淚堅(jiān)持著。多少個(gè)日日夜夜，多少次揮汗如雨，又豈是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單一句女排精神，就能夠全部概括的。女排姑娘教給我們的，絕對(duì)不僅僅是精神而已，更是金牌背后那扎扎實(shí)實(shí)的訓(xùn)練真真切切的努力。隊(duì)長(zhǎng)惠若琪說：我們不會(huì)去想結(jié)果，不會(huì)去設(shè)計(jì)結(jié)果，只是永遠(yuǎn)不放棄，認(rèn)真地打好每一分，是的，我們并不是因?yàn)闀?huì)成功才去堅(jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持了才會(huì)成功。材料中郎平教練說:“中國(guó)地大物博人才濟(jì)濟(jì)，而女排還需要我，說明我還有價(jià)值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國(guó)家需要，是更大的幸福。”由此想到，教育工作何嘗不是如此,我們是為學(xué)生服務(wù)，如果我們能被學(xué)生所需要，則我們就有存在的意義與價(jià)值，這就是我們的最大幸福!能為教育事業(yè)作出一分貢獻(xiàn)，則是我們最大的幸福。有時(shí)候，就是需要這種責(zé)任和拼命精神。2013年5月10日，在郎平率隊(duì)完成上任后的第一堂訓(xùn)練課后，隊(duì)員們業(yè)余的表現(xiàn)讓她頗感意外，基本攻差、團(tuán)隊(duì)意識(shí)差、心理素質(zhì)差等不足之處。她不得不對(duì)記者坦言：“隊(duì)員們目前的身體狀態(tài)還不錯(cuò)，但在技術(shù)能力、場(chǎng)上意識(shí)上，跟我想象的有差距，慢慢來吧?！闭沁@句“慢慢來吧”成就了三年后的里約奧運(yùn)冠軍隊(duì)!作為一名教師也經(jīng)常遇到這樣別無選擇的難題。比如又分到一個(gè)全年級(jí)最差的班，或者班級(jí)里有個(gè)成績(jī)最差的學(xué)生等等。浙江省特級(jí)教師肖培東曾說過這樣一句話：“作為一名教師，要永遠(yuǎn)相信學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，是可以學(xué)會(huì)的，是能夠進(jìn)步的。教師是主導(dǎo)地位要把心態(tài)擺正。教師是要幫助學(xué)生學(xué)習(xí)的，而不是讓學(xué)生成就你個(gè)人的精彩。”教師在教學(xué)過程中，一定會(huì)遇到成績(jī)暫時(shí)落后的學(xué)生，或者整個(gè)班級(jí)的成績(jī)?cè)谡麄€(gè)年級(jí)中比較落后的情況。但是就像中國(guó)女排一樣，落后的原因也許是學(xué)習(xí)、訓(xùn)練方法的不適應(yīng)，也許是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中的某一步出了問題，這時(shí)候更需要老師耐心的指導(dǎo)，和傳輸給學(xué)生不拋棄、不放棄的態(tài)度。二十、閱讀材料，設(shè)計(jì)一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級(jí)人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機(jī)1臺(tái)；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操。【答案】“健美操”教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能：了解健美操基本知識(shí)，掌握健美操基本動(dòng)作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動(dòng)作要領(lǐng)，包括上肢基本動(dòng)作、下肢基本動(dòng)作以及軀干動(dòng)作。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實(shí)施(一)準(zhǔn)備部分1．進(jìn)行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運(yùn)動(dòng)：①擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；②腿部運(yùn)動(dòng)；③關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤頸部運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵(lì)喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個(gè)動(dòng)作組成一套操。二十一、初二（3）班蹲踞式跳遠(yuǎn)第三次課，張老師先帶學(xué)生做了6節(jié)徒手操，并進(jìn)行“騰空步”示范，然后安排兩組學(xué)生在同一個(gè)沙坑進(jìn)行快速助跑的騰空步練習(xí)，在練習(xí)過程中李華同學(xué)絆倒了，并對(duì)張老師說：“老師，我腳崴了，不能再練了！”張老師看到這種情況，扶著李華同學(xué)去醫(yī)務(wù)室處理，此時(shí)李華同學(xué)問：“老師，我已經(jīng)崴腳了，為什么總是崴壞外側(cè)？”問：（1）試從安全角度分析本次課教學(xué)存在的不足？（2）為什么踝關(guān)節(jié)多為外側(cè)受傷？（3）遇到這種情況如何處理？【答案】（1）①練習(xí)組織形式不安全，兩組學(xué)生同時(shí)跳一個(gè)沙坑容易互相撞到，造成安全損傷。②教師缺少安全預(yù)防提示，材料中教師讓學(xué)生練習(xí)，但是并沒有提到注意安全。③準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，只做了6節(jié)徒手操，沒有慢跑準(zhǔn)備不充分，易造成損傷。④李華同學(xué)受傷害后，老師攙扶受傷同學(xué)去醫(yī)務(wù)室，但是并沒有安排其他學(xué)生，防止學(xué)生損傷擴(kuò)大化。（2）這是由踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)決定的，踝關(guān)節(jié)是由距骨、腓骨和距骨關(guān)節(jié)面構(gòu)成的，距骨滑車前寬后窄，由于外踝低，內(nèi)踝高，韌帶內(nèi)側(cè)強(qiáng)外側(cè)弱，足的內(nèi)翻幅度大于外翻，足過度內(nèi)翻時(shí)外側(cè)韌帶易于損傷。（3）踝關(guān)節(jié)損傷屬于急性軟組織損傷，處理方法如下：①早期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以內(nèi)）處理方法：冷敷、加壓包扎并抬高傷肢；外敷新藥?？蛇_(dá)到消腫、止痛和減輕炎癥的效果。②中期：（損傷發(fā)生在24—48小時(shí)以后）處理方法：理療（熱療）、按摩、針灸、痛點(diǎn)藥物注射、外貼或外敷活血、化瘀、生新的中草藥。③晚期，處理方法：以按摩、理療和功能鍛煉為主，配合支持帶固定及中草藥熏洗等，對(duì)有瘢痕和粘連應(yīng)設(shè)法軟化或分離。二十二、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學(xué)生的第一個(gè)練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對(duì)墊練習(xí)時(shí)，由于經(jīng)常掉球，大部分同學(xué)又在做自墊練習(xí)?？吹竭@種情況，張老師及時(shí)做了微調(diào)，對(duì)全班同學(xué)說：“同學(xué)們！我們現(xiàn)在要不要來一組小組間的PK呀！小組的每一個(gè)同學(xué)都要爭(zhēng)取墊3次以上，看哪一組墊球的總次數(shù)最多。”聽到老師的建議后，同學(xué)們紛紛響應(yīng)，經(jīng)過小組內(nèi)部的簡(jiǎn)單討論后，全班同學(xué)全神貫注地投入了小組成員之間的對(duì)墊練習(xí)，一邊墊一邊數(shù)“1、2、3、4、……”，課堂氛圍異常激烈。問題：（1）分析教學(xué)過程中課堂氛圍變化的原因。（6分）（2）請(qǐng)指出教學(xué)存在的不足，并列出3種提高墊球技術(shù)的練習(xí)方法。（9分）【答案】（1）課堂氛圍發(fā)生變化的主要原因在于教師及時(shí)調(diào)整了教學(xué)策略，從枯燥的墊球練習(xí)，改為積極引導(dǎo)學(xué)生以小組運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方式進(jìn)行練習(xí)，更好地體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。將課堂交給學(xué)生，更符合高中學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，有助于調(diào)節(jié)課堂氛圍，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，從而更好地完成教學(xué)目標(biāo)。具體表現(xiàn)在：①運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的方式可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；②組間競(jìng)爭(zhēng)，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力，激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感；③合理的目標(biāo)（墊3個(gè)球）設(shè)置，可以激發(fā)學(xué)生的好勝心，增強(qiáng)成功的體驗(yàn)。（2）不足：①對(duì)于新授課，老師沒有講解示范，直接讓學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|，學(xué)生很難完成。②練習(xí)內(nèi)容設(shè)置不合理，在同學(xué)們還沒有掌握墊球技術(shù)時(shí)就開始進(jìn)行兩人一組的對(duì)墊練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生重新進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)；在沒有正確的技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行比賽，不利于技術(shù)動(dòng)作的掌握。③體育課堂的組織與管理不到位，在教學(xué)過程中不能保證一致的教學(xué)進(jìn)度，有些學(xué)生分組對(duì)墊，有些學(xué)生重新開始自拋?zhàn)詨|。練習(xí)方法：①徒手模仿練習(xí)，聽教師口令做原地墊球徒手動(dòng)作；看教師手勢(shì)做前、后、左、右的移動(dòng)墊球練習(xí)。②擊固定球練習(xí)，兩人一組，一人雙手持球于腹前，另一人做墊擊球動(dòng)作。③兩人或三人一組，一人拋球，另一人或兩人輪流向左、右、前、后移動(dòng)墊球。要求移動(dòng)速度不宜過快，墊出的球要稍高，并控制好落點(diǎn)。墊球者盡量做到正對(duì)墊球方向墊球。二十三、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件設(shè)計(jì)45分鐘的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)流程，并指明教學(xué)目標(biāo)。高一年級(jí)；48人；布口袋4條；壘球50個(gè)；跳繩50根；錄音機(jī)1臺(tái)；田徑場(chǎng)l塊。教學(xué)內(nèi)容：投擲壘球。【答案】教學(xué)目標(biāo)：(1)掌握原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，了解壘球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則。(2)感受揮臂時(shí)大關(guān)節(jié)帶動(dòng)小關(guān)節(jié)的技術(shù)動(dòng)作方法，掌握投擲過程的用力順序。(3)發(fā)現(xiàn)自己與同學(xué)之間的差異，改進(jìn)動(dòng)作，使之完善。(4)完成原地側(cè)向投壘球的動(dòng)作，要求動(dòng)作舒緩，用力順暢，姿態(tài)優(yōu)美。教學(xué)過程：(1)準(zhǔn)備部分：①集合整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，兩列橫隊(duì)，隊(duì)形整齊，聲音短促洪亮；②準(zhǔn)備活動(dòng)：充分熱身，游戲“打口袋”，男女各兩組打口袋，教師指導(dǎo)。徒手操活動(dòng)：雙手推掌，雙人壓肩，雙人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊(duì)形。(2)基本部分：①原地側(cè)向投壘球：蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂；上下肢配合協(xié)調(diào)，蹬、轉(zhuǎn)、揮臂一氣呵成；分組練習(xí)。②跳繩練習(xí)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。(3)結(jié)束部分：集合整隊(duì)，放松整理活動(dòng)：原地踏步，兩臂飛鳥展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動(dòng)雙腿，慢提單膝，背向互背。小結(jié)、宣布下課。二十四、體育組長(zhǎng)提供了4項(xiàng)新授內(nèi)容(倒向滑步推鉛球、武術(shù)側(cè)踹推和蹬踢腿、魚躍前滾翻和挺身式跳遠(yuǎn)騰空步)和4項(xiàng)復(fù)習(xí)內(nèi)容(快速跑、有氧健身操、側(cè)手翻接前滾翻，耐久跑。要求實(shí)習(xí)生對(duì)所提供的教材內(nèi)容進(jìn)行合理搭配，每次課安排2項(xiàng)教材內(nèi)容。下表是張同學(xué)所完成的教材內(nèi)容組合搭配。教材內(nèi)容組合搭配問題：(1)指出表中哪些搭配合理?并說明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，為什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳遠(yuǎn)分為助跑、起跳、騰空和落地，而快速跑的復(fù)習(xí)有利于助跑的練習(xí)，有利于助跑水平速度的提升。②課堂的連續(xù)性體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容的前后聯(lián)系，先進(jìn)行跑