時(shí)間管理的心得體會(huì)

第第頁(yè)時(shí)間管理的心得體會(huì)時(shí)間管理的心得體會(huì)1

都說(shuō)鋪張時(shí)間就是鋪張生命，可現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，有多少人可以很好的把握好時(shí)間的每分每秒，又有多少人總是在慨嘆時(shí)不待我悔不當(dāng)時(shí)呢！時(shí)間，是一種讓人高興讓人憂的東西，我們對(duì)時(shí)間的把握和利用程度不同，時(shí)間就會(huì)給予我們不同的結(jié)果。今日，針對(duì)“時(shí)間管理”一題，倪處給我們進(jìn)行了精彩細(xì)致的培訓(xùn)。下面淺談一下自己的學(xué)習(xí)心得。

一、時(shí)間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

“光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們學(xué)校作文就常常會(huì)用到的詞匯?？墒堑饺缃?，可能許多人并沒(méi)有真正靜下心來(lái)，認(rèn)真地去分析一下，時(shí)間和我們究竟是一種怎樣的關(guān)系，它究竟具備什么樣的特點(diǎn)，我們應(yīng)當(dāng)如何處理與時(shí)間的關(guān)系。

時(shí)間，是一種可感不行見(jiàn)的始終在持續(xù)向前的東西并且不會(huì)以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，不管你興奮與否，不管你如何誠(chéng)意挽留，它都不會(huì)停止向前的。但是，時(shí)間又是相對(duì)公正的，人們都有權(quán)利擁有它，你如何去把握、珍惜和利用時(shí)間，時(shí)間就會(huì)給予你什么樣的人生內(nèi)容，所以，有了社會(huì)中多彩的人生。時(shí)間，我們無(wú)法阻擋，卻可以合理把握和利用。所謂“時(shí)間管理“，并不是管理時(shí)間，而是管理我們自己，學(xué)會(huì)用技巧、技術(shù)和工具來(lái)管理安排自己的時(shí)間，關(guān)心我們順當(dāng)完成工作，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

二、意識(shí)確定行動(dòng)

哲學(xué)上講，內(nèi)因起確定作用，意識(shí)確定行動(dòng)。做一件事，假如從思想熟悉上沒(méi)有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話，根本談不上行動(dòng)上的落實(shí)。所以，靜心分析自己以往鋪張時(shí)間的主觀緣由，是特別重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

認(rèn)真想想，作風(fēng)拖拉，能拖到明天做的事一般不今日做；做事有頭無(wú)尾，一開(kāi)頭滿腔熱忱，愈漸成為可有可無(wú)，直至拋到九霄云外……這些是造成自己許多時(shí)間被鋪張的主要緣由。明確了熟悉，在接下來(lái)的時(shí)間里，肯定要尤其提示自己留意避開(kāi)這些問(wèn)題。

三、科學(xué)借鑒，擇優(yōu)而用

所謂成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)科學(xué)借鑒、擇優(yōu)而用是特別重要的一個(gè)方面。關(guān)于“時(shí)間管理”，倪處給了我們?cè)S多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”，給了我很大的啟發(fā)。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種，學(xué)會(huì)支配優(yōu)先挨次，捉住重點(diǎn)。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作，決不能由于拖拉的作風(fēng)，把許多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成始終勞碌的工作狀態(tài)。

關(guān)于“韻律原則”，肯定留意盡量不要隨便打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾，集中精力完成一項(xiàng)工作之后，再著手進(jìn)行其他的工作。需要指出的是，此“韻律原則”要敏捷運(yùn)用，不肯定全部工作都必需運(yùn)用此原則。有些工作其實(shí)是可以統(tǒng)籌支配，同時(shí)進(jìn)行的，例如我們打印資料的同時(shí)，也可以接聽(tīng)電話或整理其他資料等等，總之，要學(xué)會(huì)敏捷運(yùn)用好的方法。

四、做“時(shí)間管理”的仆人

熟悉到了時(shí)間的特點(diǎn)，明確了自己鋪張時(shí)間的主要緣由，也把握了時(shí)間管理的法寶，接下來(lái)針對(duì)自我時(shí)間的管理，我作出了一下支配：

1、依據(jù)當(dāng)前的工作狀態(tài)，設(shè)立切實(shí)可行的有肯定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標(biāo)，明確自己努力的方向。

2、在做好整體工作打算的基礎(chǔ)上，養(yǎng)成每天制定當(dāng)日工作清單的習(xí)慣，根據(jù)“四象限原則”，劃分出當(dāng)天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容，把握好工作優(yōu)先挨次，捉住當(dāng)日工作重點(diǎn)，遵循“2：8定律”，集中留意力做好重要不緊急的工作，工作往前趕，不拖拉。

3、擅長(zhǎng)給自己提出要求，每項(xiàng)工作嚴(yán)格規(guī)定完成期限，不給自己找借口，努力挖掘自己的工作潛能。

4、依據(jù)實(shí)際狀況，每天盡量給自己支配一些不被打攪的時(shí)間，用來(lái)課外學(xué)問(wèn)拓展，全面提升自己的業(yè)務(wù)力量。

時(shí)間的重要性無(wú)需再多談，做好“時(shí)間管理”的仆人，科學(xué)有效地利用好每一分屬于我們的時(shí)間，充分發(fā)揮我們的主觀能動(dòng)性，盡最大力氣挖掘自己的工作潛能，和時(shí)間一起穩(wěn)步向前。

時(shí)間管理的心得體會(huì)2

很早就意識(shí)到了時(shí)間管理的重要性，知道必需對(duì)自己的時(shí)間做一個(gè)合理的支配，才能更好的利用有限的時(shí)間，提高工作與生活效率。但如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行最大程度的利用，卻始終沒(méi)有一個(gè)更好的方法，這次參與時(shí)間管理的講座，最終有所感悟。

我參與了羅利英老師講授的時(shí)間管理講座，一起參與的還有學(xué)校各個(gè)系各個(gè)班級(jí)的同學(xué)。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師。她用嬉戲的方式，將時(shí)間管理的學(xué)問(wèn)漸漸地傳遞給我們。

首先，她跟我們共享了時(shí)間準(zhǔn)時(shí)間管理的重要性。人的一天有24小時(shí)，每周有168小時(shí)。一般來(lái)說(shuō)，人花在睡眠上有56小時(shí)，花費(fèi)在吃飯和休息上有21小時(shí)，有些時(shí)間基本上是必需的，無(wú)法轉(zhuǎn)變的，但還有大部分時(shí)間(91小時(shí))是可以自己管理的。如何管理這些時(shí)間將是我們要學(xué)習(xí)的，管理時(shí)間水平的凹凸確定個(gè)人事業(yè)和生活的成敗，在意識(shí)到時(shí)間的重要性后，要學(xué)會(huì)分析“時(shí)間到哪里去了”，平常總有人說(shuō)時(shí)間過(guò)得真快，但這些時(shí)間到底花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒(méi)有多少人能說(shuō)清晰。這就需要我們仔細(xì)分析時(shí)間是如何花費(fèi)掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時(shí)間，提高時(shí)間的利用率。

許多人都明白時(shí)間管理的重要性，甚至還有人也實(shí)施過(guò)類似于學(xué)習(xí)打算等，卻沒(méi)有很大收獲，為什么呢?由于有效實(shí)施時(shí)間管理存在許多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認(rèn)為，打算趕不上改變，時(shí)間不好掌握;也有人認(rèn)為，時(shí)間好象把握在別人手中，自己沒(méi)法掌握;還有人認(rèn)為，時(shí)間管理太麻煩，每個(gè)人都有自己的習(xí)慣，很難管理等都會(huì)導(dǎo)致時(shí)間管理失敗。因此，時(shí)間管理需要很大的毅力和恒心，同時(shí)也要有強(qiáng)的時(shí)間管理意識(shí)，假如對(duì)時(shí)間的管理持無(wú)所謂的看法，那么就談不上如何對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理了。

愛(ài)默生曾說(shuō)過(guò)：“一心向著自己的目標(biāo)前進(jìn)的人，整個(gè)世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思索，人生不過(guò)短短數(shù)十年，想要活得有意義，就必需有一個(gè)遠(yuǎn)大的目標(biāo)，在目標(biāo)實(shí)施的過(guò)程中，要不怕困難，敢于為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而奮斗。

接著，談到如何管理時(shí)間。通常管理時(shí)間的方法有：艾維.利時(shí)間管理法、日程表時(shí)間管理法、abc象限法、2/8時(shí)間管理法、柏金森定律、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的，它依據(jù)事情的價(jià)值及緊迫性，將時(shí)間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不重要的。如何將時(shí)間在這四種事情之間合理支配便是時(shí)間管理。明顯，重要又緊迫的事情是需要立即做的，不緊迫也不重要的事情可以略微放下，但對(duì)重要而不緊迫的事情如何支配，的確是要慎重考慮的。我們應(yīng)當(dāng)明確什么事情是重要的，什么事情是緊迫的。評(píng)價(jià)一件事情是否重要和目標(biāo)的聯(lián)系程度有關(guān)，假如聯(lián)系緊密則重要，假如沒(méi)有很大聯(lián)系則不重要。人的進(jìn)展是向著自己的目標(biāo)前行的，假如每天都能把握重點(diǎn)，將重要的事情做好，那么，其事業(yè)必能勝利，但只做緊迫事情而忽視了重要事情，將可能消失南轅北轍、事倍功半的狀況。

在充分理解時(shí)間管理的方法后，就是實(shí)施了，實(shí)施是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，在好的打算沒(méi)有實(shí)施也是空談。在日常時(shí)間管理打算中可以將一件事情分段管理，設(shè)定完成期限，在每完成一段時(shí)間時(shí)給自己一個(gè)嘉獎(jiǎng)，不斷給自己動(dòng)力，使自己堅(jiān)持下來(lái)。另外，在實(shí)施過(guò)程中也要排解他人的干擾，不讓別人鋪張自己的時(shí)間，并善用省時(shí)工具，提高利用時(shí)間的效率。

最終，老師進(jìn)行了總結(jié)。實(shí)行有效的時(shí)間管理，要確定目標(biāo)，支配進(jìn)度，反復(fù)練習(xí)，持之以恒;概括為16個(gè)字：珍惜、記錄、診斷、安排、打算、節(jié)省、抓住、核算。最終到達(dá)管理時(shí)間把握人生。結(jié)束了一個(gè)多小時(shí)的講座，我們也深信，今后在時(shí)間管理方面，能更好地支配和管理時(shí)間，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時(shí)間管理的心得體會(huì)3

時(shí)間就是金錢(qián)!我們每人每天都有86400秒進(jìn)帳，合理的利用他們，就可以制造財(cái)寶。鋪張時(shí)間的根源主要在于：做事目標(biāo)不明確、缺乏優(yōu)先挨次、簡(jiǎn)潔事情冗雜化、不會(huì)拒絕別人的懇求等等。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習(xí)，我熟悉到管理好時(shí)間的幾個(gè)關(guān)鍵：

1、設(shè)立明確的目標(biāo)。把自己的`4-10個(gè)目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)，找出一個(gè)核心目標(biāo)，并依次排列重要性，然后按照目標(biāo)設(shè)定一些具體的打算，按照打算進(jìn)行。

2、目標(biāo)分解。列一張總清單，把今年所要做的重要事情都列出來(lái)，并進(jìn)行目標(biāo)切割。①將年度目標(biāo)切割成季度目標(biāo)，列出清單，每一季度要做哪一些事情;②將季度目標(biāo)切割成月目標(biāo)，并在每月初重新再列一遍，遇到有突發(fā)大事而更改目標(biāo)的情形便準(zhǔn)時(shí)調(diào)整過(guò)來(lái);③每一個(gè)星期天，把下周要完成的每件事列出來(lái);④每天晚上把其次天要做的事情列出來(lái)。

3、20：80定律。用80%的時(shí)間來(lái)做20%最重要的事情?？隙ㄒ私?，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的。一般人都是做緊急但不重要的事，學(xué)會(huì)把重要的事情變得很緊急，就會(huì)立即提高生產(chǎn)力。

4、每天至少要有半小時(shí)到1小時(shí)的不被干擾時(shí)間。假如能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾，思索一些事情，或是做一些最重要的事情，這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)一天的工作效率，甚至有時(shí)候這一小時(shí)會(huì)比三天工作的效率還要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必需思索要做好一份工作，究竟做好哪幾件事情是最有效率的。列下來(lái)，安排時(shí)間把它做好。

6、同一類的事情一次把它做完。

7、做好時(shí)間日志。把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái)，做了哪些事，花了多少時(shí)間，這樣會(huì)發(fā)覺(jué)鋪張了哪些時(shí)間。找到根源，才有方法轉(zhuǎn)變。

時(shí)間是財(cái)寶!我們要依據(jù)自己的價(jià)值觀管理時(shí)間，才能掌握生活，善用時(shí)間，朝自己的方向前進(jìn)，而不在忙亂中迷失方向。

時(shí)間管理的心得體會(huì)4

我看過(guò)的時(shí)間管理類書(shū)籍，從各種不同的角度來(lái)說(shuō)時(shí)間管理，但很少有書(shū)來(lái)說(shuō)一些本質(zhì)的東西–節(jié)奏，世間萬(wàn)物都有各自的節(jié)奏，日夜交替、四季循環(huán)，音樂(lè)、體育，你能想到一切東西，都是節(jié)奏。人體本身也是包括不同的節(jié)奏，運(yùn)動(dòng)、睡覺(jué)、進(jìn)食、呼吸。而時(shí)間管理就是建立一種自我管理的節(jié)奏，不管是精力管理、番茄工作法、時(shí)間日志、每周總結(jié)本質(zhì)都是節(jié)奏的一種。

時(shí)間管理的初期，大都是從下面這些方式開(kāi)頭：

記錄并分析時(shí)間

建立目標(biāo)

確定主要問(wèn)題

排序

任務(wù)列表

打算分解

每周總結(jié)

當(dāng)你的時(shí)間管理實(shí)踐到肯定程度后就會(huì)發(fā)覺(jué)，你所做的一切努力都是建立一種合適的節(jié)奏來(lái)，來(lái)讓自己的生活更加流暢、更加高效。

這個(gè)時(shí)候就進(jìn)入時(shí)間管理的另一個(gè)階段：建立節(jié)奏

建立節(jié)奏事實(shí)上就是把時(shí)間管理相關(guān)的方法連成一串，做為一種整體的掌握機(jī)制來(lái)自動(dòng)運(yùn)行。當(dāng)你堅(jiān)持這個(gè)節(jié)奏3-6個(gè)月左右就會(huì)變成一種習(xí)慣，每天自動(dòng)運(yùn)行。

對(duì)我說(shuō)來(lái)建立節(jié)奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情，遇到任何突發(fā)事情時(shí)，不至于手忙腳亂，清晰的知道自己精力和壓力的極限在哪里，如何應(yīng)對(duì)，怎么去安排精力，如何休息。

建立節(jié)奏是事實(shí)上對(duì)時(shí)間管理中的常用方法進(jìn)行進(jìn)一步的整理和分析，當(dāng)你實(shí)踐時(shí)間管理一段時(shí)間之后，你應(yīng)當(dāng)能回答出下面幾個(gè)問(wèn)題：

1、自己的黃金時(shí)間分布在每天的哪幾個(gè)階段？

2、你覺(jué)得自己平常工作的效率怎么樣？假如1到10打個(gè)分，你覺(jué)得一周平均分值是多少分，你可以花上一周時(shí)間每天給自己打個(gè)分。

3、集中一次留意力的時(shí)間期限是多長(zhǎng)時(shí)間，每天也許能集中多長(zhǎng)時(shí)間留意力？

4、你的工作事務(wù)，大致分為幾類，每類各占工作任務(wù)量多少。哪類是簡(jiǎn)潔的重復(fù)勞動(dòng)，哪類需要你花費(fèi)大腦和創(chuàng)意。

5、你每天花了多少時(shí)間，用在提升個(gè)人力量和你最終目標(biāo)上。每天記錄過(guò)這類時(shí)間嗎？

6、你覺(jué)得自己的精力夠用嗎

事實(shí)上這些問(wèn)題，假如你實(shí)踐過(guò)一段時(shí)間管理后，應(yīng)當(dāng)很簡(jiǎn)單回答上來(lái)，如何你回答不了，你可以從今日開(kāi)頭記錄這些問(wèn)題，把這些問(wèn)題當(dāng)成我留你們的練習(xí)，下周的某個(gè)時(shí)間，我會(huì)連續(xù)下篇文章。

不要焦急，你需要花上肯定的時(shí)間才能讓時(shí)間管理融入到你的生活中去。這只是個(gè)開(kāi)頭。

時(shí)間管理的心得體會(huì)5

要帶著企業(yè)團(tuán)隊(duì)制造佳績(jī)，要在激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出，你必需把握多項(xiàng)職場(chǎng)基本功。

雖然在管理專業(yè)領(lǐng)域或整合資源上，要學(xué)習(xí)的職場(chǎng)學(xué)問(wèn)特別多，但要提升個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力，就必需把握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具，包括時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)精神、潛能開(kāi)發(fā)、健康管理等。

職場(chǎng)中的每一件事情都與時(shí)間有關(guān)，一談到時(shí)間管理，大多數(shù)人都會(huì)想到在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有許多相關(guān)書(shū)籍及專家的建議，例如撰寫(xiě)工作打算，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行；或者有效地利用工余時(shí)間用于學(xué)習(xí)或消閑。

正確的時(shí)間管理

時(shí)間管理的觀念，應(yīng)當(dāng)涉及人生的七大領(lǐng)域，包括：健康、工作、人際關(guān)系、理財(cái)、家庭、心靈思索、休閑。

時(shí)間管理就是經(jīng)營(yíng)好自己的本錢(qián)，把時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對(duì)什么進(jìn)行投資便會(huì)有甚么收獲，投資于健康就會(huì)在健康上收獲，投資于人際關(guān)系會(huì)在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺(jué)得時(shí)間管理應(yīng)當(dāng)主要與工作相關(guān)，但時(shí)間安排還是必需涉及到七大領(lǐng)域，才能有最好的效果。

關(guān)于如何在工作、學(xué)習(xí)這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨依據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時(shí)間管理，將會(huì)取得肯定的成效。

時(shí)間管理目的

然而管理者在時(shí)間管理上的最大差誤，是不清晰時(shí)間管理的目的。時(shí)間是過(guò)去、如今、將來(lái)的一條連續(xù)線，構(gòu)成時(shí)間的要素是大事，時(shí)間管理的目的是對(duì)大事的掌握。所以，要有效地進(jìn)行時(shí)間管理，必先有一套明確的遠(yuǎn)期、中期、近期目標(biāo)。其次是一個(gè)價(jià)值觀和信念，并且依據(jù)此目標(biāo)制定你的長(zhǎng)期打算和短期打算，然后細(xì)分為年打算、月打算、周打算、日打算。所以，在工作崗位上，必先有工作打算、目標(biāo)，并且協(xié)作行動(dòng)打算，根據(jù)指定時(shí)限，甚至爭(zhēng)取在時(shí)限前完成有關(guān)工作，在累積工作成效的同時(shí)，檢討時(shí)間的運(yùn)用準(zhǔn)則，從而削減時(shí)間資源的鋪張，加大企業(yè)的績(jī)效。

時(shí)間管理的心得體會(huì)6

7月22日有幸參與了集團(tuán)組織的“時(shí)間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時(shí)間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步了解了時(shí)間管理的重要意義及作用，明確了時(shí)間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時(shí)間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和把握了高效能時(shí)間管理的基本步驟與方法。

譽(yù)滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說(shuō)：“時(shí)間是最名貴而有限的資源?！边@充分表達(dá)了這位大師對(duì)時(shí)間的高度認(rèn)知及對(duì)時(shí)間管理的重視程度。相比而言，中國(guó)人更早地意識(shí)到時(shí)間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見(jiàn)到弟子用白天的時(shí)間睡覺(jué)時(shí)，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時(shí)間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來(lái)。時(shí)間，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公正的，每天時(shí)間銀行都會(huì)為每個(gè)人存入86400秒，而每天這86400秒也會(huì)毫不留情的消逝，不會(huì)由于任何人或任何事而做任何停留。既然時(shí)間的消逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時(shí)間，通過(guò)強(qiáng)化時(shí)間管理意識(shí)，學(xué)習(xí)與把握時(shí)間管理方法，制定并執(zhí)行時(shí)間管理規(guī)劃，檢驗(yàn)時(shí)間管理效果，并不斷修正時(shí)間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所給予我們的這一珍貴資源來(lái)制造自己的價(jià)值。

始終以來(lái)，我對(duì)時(shí)間管理的概念存在肯定誤會(huì)，認(rèn)為時(shí)間管理就是為每件事情支配時(shí)間。通過(guò)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時(shí)間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的利用時(shí)間。時(shí)間管理一方面要確定該做哪些事情，根據(jù)怎樣的挨次完成這些事情，另一方面還要確定哪些事情不應(yīng)當(dāng)做，盡可能地排解來(lái)自外界的干擾。通過(guò)事先的規(guī)劃與時(shí)間掌控，降低時(shí)間支配的變動(dòng)性，為進(jìn)一步執(zhí)行時(shí)間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時(shí)間管理要求依據(jù)事情的輕重緩急合理支配時(shí)間，而非“一刀切”式的為全部事情平均安排時(shí)間，也不能根據(jù)事情的先來(lái)后到進(jìn)行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。

在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)完成，這時(shí)就需要設(shè)定短、中、長(zhǎng)期目標(biāo)，再逐日制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的打算，將有限的時(shí)間與精力加以安排，爭(zhēng)取最高的效率。在詳細(xì)的操作過(guò)程中，可依據(jù)詳細(xì)明確、能夠衡量、可達(dá)成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個(gè)原則，將中、長(zhǎng)目標(biāo)分解成一個(gè)個(gè)能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個(gè)子目標(biāo)的執(zhí)行狀況，不斷的修正，通過(guò)子目標(biāo)的逐步完成以實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。

同時(shí)，我們每天可能還會(huì)遇到一些意外大事，它們的消失很簡(jiǎn)單干擾原有打算的執(zhí)行，因此在打算的執(zhí)行過(guò)程中，尤其留意不能將時(shí)間支配得太滿，要有肯定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時(shí)間，保存20%-40%的緩沖時(shí)間，以保證有足夠的時(shí)間和精力處理突發(fā)事情，保障原有打算的順當(dāng)執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時(shí)間管理還要求執(zhí)行者有頑強(qiáng)的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅(jiān)決不移地根據(jù)時(shí)間管理規(guī)劃進(jìn)行工作支配。

以上幾點(diǎn)心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團(tuán)支配了這次內(nèi)容豐富的時(shí)間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運(yùn)用到今后的工作生活中。

時(shí)間管理的心得體會(huì)7

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常聽(tīng)到的關(guān)于時(shí)間的話有許多：一寸光陰一寸金，寸金難買(mǎi)寸光陰、時(shí)間就是金錢(qián)等等。其實(shí),時(shí)間不僅僅是金錢(qián)!時(shí)間遠(yuǎn)比金錢(qián)更珍貴,更有價(jià)值。管理好自己時(shí)間的真正意義便是為了避開(kāi)鋪張更多的時(shí)間，也就是盡量支配得讓我們能夠在同一時(shí)間做更多的事情，提高自己使用時(shí)間的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有時(shí)在工作和生活中常常有兼顧不暇的時(shí)候，忙勞碌碌一成天，看似不行開(kāi)交，但是效率極其低下，完全不知道自己都做了什么。在學(xué)習(xí)中我了解到時(shí)間管理并不是要把全部事情做完，而是更有效的運(yùn)用時(shí)間。

時(shí)間管理的目的除了要確定該做些什么事情之外，另一個(gè)很重要的目的也是確定什么事情不應(yīng)當(dāng)做。

我們常常說(shuō)不清晰今日一天都做了什么，常常遺忘接下去預(yù)備做什么。常?？紤]的是，只要我把支配的工作做好，我的時(shí)間管理就應(yīng)當(dāng)不錯(cuò)了，這都是無(wú)打算、無(wú)主次的工作方式，只會(huì)讓自己工作的更累、更辛苦，甚至毫無(wú)頭緒。

造成我們累和苦的主要緣由是沒(méi)有打算，打算必需要具體到可以量化、執(zhí)行的程度。做打算時(shí)，需要對(duì)自己有個(gè)充分的估量。不要妄想每天都可以做許多事。打算制定好之后，剩下的就是嚴(yán)格執(zhí)行。

不能埋怨任務(wù)怎么這么多，假如在制定的時(shí)候已經(jīng)充分考慮到可利用的時(shí)間。除非完全沒(méi)有執(zhí)行這個(gè)打算的力量，否則不要輕易對(duì)打算進(jìn)行大的調(diào)整，那等于是對(duì)制定打算時(shí)智商和推斷力的否認(rèn)。

管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’。工作不當(dāng)中最常見(jiàn)的一種狀況就是不會(huì)拒絕，這特殊簡(jiǎn)單發(fā)生在熱忱洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來(lái)自于各方的幫助都接受下來(lái)，但這不是一種明智的行為。

量力而行，對(duì)己對(duì)人都是一種負(fù)責(zé)。首先，自己不能勝任托付的工作，不僅徒費(fèi)時(shí)間，還會(huì)對(duì)自己其它工作造成障礙。同時(shí)，無(wú)論是工作延誤還是效果都無(wú)法達(dá)標(biāo)，都會(huì)打亂托付人的支配，結(jié)果是互相耽擱工作效率。

所以接到別人的托付，不要急于說(shuō)“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。假如不能，那要詳細(xì)與托付人協(xié)調(diào)，在必要時(shí)刻，要敢于說(shuō)“不”。

有效的打算好每天的工作支配，避開(kāi)不必要的重復(fù)，削減無(wú)謂的時(shí)間鋪張，就能好好的享受與把握生活。

時(shí)間管理的心得體會(huì)8

一年多以前的某一天，寶媽突然問(wèn)我，“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我說(shuō)：“我覺(jué)得我做得還可以吧！是不是有點(diǎn)嚴(yán)了？”“她說(shuō)你像狼一樣，有點(diǎn)兇?！闭f(shuō)完還樂(lè)了。我自己驚訝不小。

你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時(shí)候差距真是太大了！

最近聽(tīng)了一系列兒童時(shí)間管理的書(shū)，就我自己的一些體會(huì)共享一下，和大家一起學(xué)習(xí)和進(jìn)步。

就我如今的狀況而言，到目前小伴侶上學(xué)到二班級(jí)，在這個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程中，有三件事情會(huì)讓大人感覺(jué)小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學(xué)寫(xiě)作業(yè)，或者就是寫(xiě)作業(yè)。

早起穿衣的問(wèn)題，一個(gè)是沒(méi)有睡夠，還想再睡一會(huì)兒，還有一個(gè)是考慮被叫醒的時(shí)候會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，可以考慮先弄醒了，過(guò)會(huì)兒再起來(lái)，最終一種狀況是昨天在學(xué)校或者幼兒園遇到了不快樂(lè)的事情。第一種狀況的方法是盡量讓小伴侶早點(diǎn)休息，然后再處理自己的事情。其次種狀況，小寶目前的狀況是放點(diǎn)音樂(lè)給她聽(tīng)聽(tīng)，讓她糊涂和精神起來(lái)。還有就小伴侶特殊喜愛(ài)穿的衣服也會(huì)起到比較好的效果。但是在這個(gè)過(guò)程中，總是免不了這些方法有不起作用的時(shí)候。最終一種狀況，需要耐煩點(diǎn)和小伴侶溝通了解他們的問(wèn)題是什么。

吃飯的問(wèn)題，有時(shí)候要考慮是不是飯菜太單調(diào)了，每天都一樣，是不是吃了零食或者是不是吃了水果。前者是要多花點(diǎn)心思，多嘗試，找到小伴侶喜愛(ài)吃的，后者則要讓小伴侶有饑餓感，飯前不給零食和水果吃，依據(jù)狀況增加小伴侶的運(yùn)動(dòng)量，吃飯的時(shí)候自然會(huì)吃得比較快。大寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，大約有半年到一年的時(shí)間，她會(huì)在頭天晚上告知我們她想吃什么，然后我和她媽媽會(huì)幫她做，不過(guò)，許多時(shí)候大寶會(huì)指明讓我做給她吃。小寶呢，很長(zhǎng)時(shí)間，我們覺(jué)得姐姐已經(jīng)吃得很任憑了，沒(méi)有特殊關(guān)注她的需求，所以小寶吃早飯的問(wèn)題又很讓我們頭疼，最近我們又花了些心思，開(kāi)頭滿意小寶的需求，早餐也盡量滿意她的口味，吃飯自然就快起來(lái)了。晚飯也是如此，適合她的口味和心思，吃飯是很快的。我的同事中，男女同事都有花費(fèi)心思給小伴侶做吃的的好模范，曾有男同事家中孩子盼望每天早上吃到爸爸親自做得早點(diǎn)，同事說(shuō)也是堅(jiān)持了好幾年，直到?jīng)]有這個(gè)要求為止。

做作業(yè)的問(wèn)題，我認(rèn)為做到兩點(diǎn)就好了，信任和給小伴侶自由支配的時(shí)間。信任，就是不要在做作業(yè)的時(shí)候你在邊上指手畫(huà)腳，大人最好不要玩手機(jī)。最好的激勵(lì)是讓小伴侶在完成老師布置的作業(yè)和已經(jīng)打算好了的練習(xí)之外有自己可以自由支配的時(shí)間，這個(gè)可以保證小孩子不會(huì)拖拖拉拉的。同事中做得比較好的，就是抓住小孩子的愛(ài)好，讀書(shū)，玩嬉戲等，讓小伴侶準(zhǔn)時(shí)的完成作業(yè)，之后的時(shí)間可以由小伴侶自己支配，但是單純的玩嬉戲，玩玩具的時(shí)間應(yīng)當(dāng)先定好，而且家長(zhǎng)不要食言。我家大寶自己支配的這學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)有一項(xiàng)是上學(xué)期間每天背誦一首詩(shī)，周末不做背誦的學(xué)習(xí)。有一天，我回家的時(shí)候，看到大寶拿著書(shū)在哭，我問(wèn)她怎么回事，她告知我：“我今日已經(jīng)背了一首古詩(shī)，媽媽還讓我再背一首，我都沒(méi)有時(shí)間看我的課外書(shū)了?！蔽艺f(shuō)：“好吧，你背一下給我聽(tīng)聽(tīng)吧，背完了你就看課外書(shū)吧，我們就根據(jù)你這個(gè)學(xué)期制定的目標(biāo)來(lái)完成就好，不增加任務(wù)?！彼d奮地把古詩(shī)背了一遍，我和她媽媽說(shuō)了一下，大寶就快樂(lè)地去看自己的課外書(shū)去了。我覺(jué)得大人不要覺(jué)得自己如此的機(jī)靈的加了一個(gè)任務(wù)，而挫傷了小孩子的主動(dòng)性，看書(shū)和背詩(shī)并不是一個(gè)沖突的問(wèn)題，或者說(shuō)你曾經(jīng)容許了的事情也不行以臨時(shí)增加限制來(lái)挫傷他的主動(dòng)性。另外一點(diǎn)，不少伴侶都認(rèn)同，盡量讓小伴侶們?cè)谥芰炎鳂I(yè)做完，周日就是小伴侶自己支配的時(shí)間。

在陪伴孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們還是需要不斷的學(xué)習(xí)，了解各個(gè)年齡階段的普遍特征，也要留意自己孩子的特點(diǎn)，別人的未必適合自己，但是可以借鑒。孩子們的性格也是不一樣的，適用大寶，未必適用二寶，學(xué)習(xí)的路，才剛剛開(kāi)頭，我們的學(xué)習(xí)也在路上，盼望和孩子們一起成長(zhǎng)。

時(shí)間管理的心得體會(huì)9

7月22日，有幸參與商社集團(tuán)主辦的“高效能的時(shí)間管理規(guī)范