關(guān)于籃球1500字的

關(guān)于籃球1500字的篇一：籃球畢業(yè)論文

武漢體育學院

學士學位論文

淺談籃球運動中根本功的重要性

學號：1101010016

姓名：潘文健

院系：體育教育學院

專業(yè)：體育教育

指導老師：雷先良

2022年4月

淺談籃球運動中根本功的重要性

摘要：本文通過文獻搜集法和邏輯推理法對籃球根本技術(shù)進展了研究，得出了一個結(jié)論并提出了一個建議。通過研究.我認為籃球根本技術(shù)是籃球比賽的根本手段，是比賽行為的核心，是籃球戰(zhàn)術(shù)的根底。因此籃球根本技術(shù)是極其重要的，它是籃球運發(fā)動必須掌握的根本技能。只有扎實的籃球根本技術(shù)才能打好籃球，成為一名優(yōu)秀的運發(fā)動。文章還根據(jù)我國實際情況提出加強青少年籃球根本技術(shù)的重視和培養(yǎng)，讓我國的籃球事業(yè)不斷的向更強，更高邁進。

關(guān)鍵詞：籃球根本技術(shù)；比賽；重要性；運用

SportsInstituteTheimportanceofthebasicskillsof

basketball

Abstract:Throughliteraturecollectionmethodandlogicalmethodofbasketballbasictechnologyresearch,drawaconclusionandputforwardasuggestion.Throughthestudy.Ithinkbasketballbasictechniqueisabasicmeansinthebasketballgame,thecoreisthepetitionbehavior,isthefoundationofbasketballtactics.Sothebasicbasketballtechniqueisveryimportant,itisthebasicskillsofbasketballplayermustmaster.Theonlysolidbasicbasketballtechniquecanplaybasketballwell,beeanoutstandingathlete.ThearticlealsoaccordingtotheactualsituationofChinaproposedtostrengthentheimportanceandtrainingofyoungbasketballtechnique,letourcountrybasketballcareercontinuedtostronger,morehighintothe.Keyword:Thefundamentaltechnologyofbasketball；petition；

significance；apply

目錄

摘要..............................................................1

關(guān)鍵詞..............................................................1

Abstract............................................................1

Keyword............................................................1

前言................................................................3

1研究對象和方法....................................................3

1.1研究對象....................................................3

1.2研究方法....................................................3

1.2.1文獻資料法............................................3

1.2.2觀察法................................................3

2結(jié)果與分析........................................................3

2.1對根本功的技術(shù)進展分析......................................3

2.1.1手的根本功............................................3

2.1.2腳的根本功............................................4

2.1.3眼的根本功............................................4

2.1.4腰的根本功............................................4

2.2籃球根本功培養(yǎng)的意義........................................4

2.2.1籃球根本功的重要性....................................4

2.2.2籃球根本功的作用......................................5

3籃球根本功訓練的方法..............................................6

3.1手上根本功練習的方法........................................6

3.2腳下根本功練習的方法........................................6

3.3腰根本功練習的方法..........................................7

3.4眼根本功練習的方法..........................................74結(jié)論與建議.......................................錯誤！未定義書簽。

4.1結(jié)論........................................................8

4.2建議參考文獻...........................................................10

致謝...............................................................11

前言籃球根本功是指籃球運動中最根底、最根本和最本質(zhì)的技能、技術(shù)和動作，是籃球運動中主導性的技才能量，決定了籃球比賽的程度和籃球運發(fā)動的程度。所以，從高中階段的籃球運動中研究籃球根本功的重要意義，是很有實際價值的。1研究對象和方法

1.1研究對象

籃球根本功。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱相關(guān)文獻資料，并對其進展分析，為本文提供理論根據(jù)。

1.2.2觀察法

通過對籃球比賽的視頻錄像進展觀察，理解籃球運發(fā)動根本功的純熟程度和重視程度。

2結(jié)果與分析

2.1對根本功的技術(shù)進展分析

籃球根本功是指在籃球運動中，反復出現(xiàn)的一些最為簡單、最為根底的專門性練習，并通過不斷的磨練，造詣成扎實功底的一種才能?；@球技術(shù)種類繁多，有挪動、傳接球、投籃、運球、搶籃板球、防守等。技術(shù)動作又有很多方法，不管哪個動作方法，從構(gòu)造來看，關(guān)鍵性的規(guī)律局部是在視野觀察的前提下，以手對球的控制和支配為主，配合雙腳挪動以及身體運動來完成多種攻守動作的。因此，籃球的根本功主要包括手、腳、眼、腰的根本功。

2.1.1手的根本功

手功是籃球運動根本功之一，作為一名青少年籃球運發(fā)動，手上根本功如何，可以直接反映出該運發(fā)動籃球技術(shù)程度的上下。手的根本功是指手感應、控制和支配球的才能，手上的功夫是籃球根本功的關(guān)鍵，它包括持球、控制球、支配球、爭奪球的動作【1】。這些動作都是通過手臂、手腕、手指的伸、仰、擺、翻等動作來完成的，為很好熟悉球性和更好地控制球，使手對球隨心所欲，到達運球自如的純熟程度，才能在劇烈對抗復雜多變的比賽情況下保證技術(shù)的發(fā)揮或表現(xiàn)出

高超的技巧，因此必需要加強手上根本功訓練【2】。

2.1.2腳的根本功

腳步動作是完成籃球技術(shù)的根底，任何動作的完成都離不開腳的支撐和挪動，通過腳蹬、伸、跑、停、轉(zhuǎn)、碾、滑、挪動作改變身體的位置、方向、速度以及爭取高度來擺脫或看住對手，更好地在對抗情況下完成控制球或爭奪球的動作。在籃球比賽中除了要求青少年運發(fā)動要掌握嫻熟的手上根本功之外，攻守雙方在28*15米這有限的場地里進展著劇烈的對抗與爭奪，其腳上的根本功的好與差就顯得尤為重要。

2.1.3眼的根本功

眼的根本功是指運用眼角余光擴大視野的才能，表現(xiàn)于視野廣闊、判斷及時和理解全場情況的變化【3】。視野是籃球運發(fā)動不可缺少的根本功，它直接關(guān)系到青少年運發(fā)動籃球程度的進步，影響比賽成績。對于初學籃球運動的青少年來說，他們在“眼上根本功〞方面經(jīng)常出現(xiàn)的錯誤主要表如今運球時眼睛離不開球，眼睛一分開球，手就控制不住球，就不知該怎樣去拍球了，當然也就更不知該怎樣掌握并控制運球速度的快慢及起動和變向等較難的技術(shù)動作了。初學者在“眼上根本功〞方面經(jīng)常出現(xiàn)的另一種錯誤是表如今傳球方面。初學者在傳球時眼睛看哪里球只就能傳向哪里，眼睛看誰，球只能傳給誰，不知道用自己眼睛的余光來觀察接球的同伴，不知道用自己眼睛來調(diào)動防守隊員給防守造成一種假象以到達自己真實的傳球目的。這種直來直去的傳球方法是我們的青少年隊員，甚至是成年隊在比賽中經(jīng)常造成傳球失誤，被對手搶斷的主要原因之一。

2.1.4腰的根本功

完成任何籃球技術(shù)動作，腰胯是必須參與的，只不過它不直接作用于球，動作幅度小，人們不太注意而已。其實，也還不只是腰胯的彎、轉(zhuǎn)、側(cè)、移，還有腹、背、胸等部位的挺收、頂?shù)?，這些動作對控制和轉(zhuǎn)移身體重心、保持身體平衡以及協(xié)調(diào)用力、保護球等都起著非常重要的作用。因此，在練手、腳功的同時，決不可無視腰部的樞紐配合作用。

2.2籃球根本功培養(yǎng)的意義

2.2.1籃球根本功的重要性

籃球運動作為競技比賽工程，其獨特的魅力，吸引了越來越多的體育愛好者

篇二：關(guān)于籃球的論文

淺析現(xiàn)代籃球中助攻的地位

摘要

在籃球運動中，助攻與得分本來是一脈相承的，助攻的目的是為了更好的得分，而利用助攻的得分那么更加容易。然而，本人通過觀看籃球比賽和親身參與籃球運動的過程中，發(fā)現(xiàn)隨著籃球運動的不斷開展，兩者之間的地位發(fā)生了很大的變化，越來越多的人僅僅專注于得分，而對于傳球助攻那么不是很重視。所以筆者通過分析與查閱資料，希望分析出這種現(xiàn)象的原因并提出自己的建議，使其能朝著更加合理的方向開展。

關(guān)鍵詞：籃球，得分，助攻

緒論

本人通過觀看比賽，自己親身參與和查閱資料發(fā)現(xiàn)如今的籃球人對于助攻總是不以為然，在運動過程中有些人寧可強行投籃打鐵或者出現(xiàn)失誤也不愿將球傳給位置更好的隊友。這是一個讓人很費解的現(xiàn)象。一方面大家都知道籃球是一個團體運動，只有團隊協(xié)作才能贏得最終的成功，而單打獨斗那么永遠是無效的，但另一方面大家那么又沉迷于得分的快感中不能自拔，導致助攻這個現(xiàn)象出現(xiàn)率逐步減少。鑒于這種現(xiàn)象，本人希望通過對于助攻的概念和其開展來理解這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因并提出自己的建議。

1.助攻的概念

助攻的定義為：當球處于活球階段，通過持球球員對于球的傳遞，幫助第一位觸球的己方球員完成直接的得分的行為。

2．助攻的斷定

第一個判斷助攻的關(guān)鍵在于助攻的時間界定為活球階段，概念為該球從持球球員手中分開的時間，賽場時鐘是在運行的。這個要點規(guī)定了助攻的最起碼的范圍：助攻球員是在界內(nèi)的。而假設一名球員邊線外發(fā)球，接到球的隊友直接得分的情況出現(xiàn)，發(fā)球球員不計算助攻次數(shù)，理由是時鐘的運動是從線內(nèi)首位觸球球員觸球時點開始，而邊線外發(fā)球球員觸球時候時鐘靜止，因此助攻的數(shù)據(jù)統(tǒng)計無效。

第二個判斷助攻的關(guān)鍵在于該球的傳遞幫助隊友直接得分，這個直接得分包含三大定義：

其一，得分球員從哪一名球員手中得到球，傳球球員計算助攻而不計算其他參與傳遞的球員；

其二，直接得分定義為得分球員獲得球后的系列得分動作，解釋為因為該球而獲得得分時機，而不包含接球受到犯規(guī)后的罰球得分；

其三，直接得分指的是值得投籃或者上籃得分，而不包括得分球員拿到籃板后的二次進攻。

3.國際籃球中的助攻與NBA中的助攻

通過觀看比賽我們可以看到，助攻在國際籃球中的地位與在NBA中是不一樣的。在國際籃球中，我們發(fā)現(xiàn)能拿得出手的組織后衛(wèi)少之又少。拿中國的CBA來說，我們可以看到助攻榜上從來沒有上雙的后衛(wèi)，假設哪一場比賽中一位球員的助攻數(shù)能到達兩位數(shù)，那么將是一件非常驚人的新聞。而反觀美國NBA，助攻能到達兩位數(shù)的人那么是層出不窮。在有幾年的助攻榜上甚至會出現(xiàn)幾個球員的助攻數(shù)都上雙的驚人現(xiàn)象。而在NBA歷史上，單賽季平均助攻數(shù)最高的是在

1989-1990賽季由猶他爵士對的約翰斯托克頓創(chuàng)造的14.54次，賽季總助攻數(shù)1134次，這不得不說是一個奇跡。而縱觀NBA歷史，助攻狂人也是層出不窮，從第一個賽季平均助攻數(shù)上雙的奧斯卡羅伯特森到“魔術(shù)師〞約翰遜和歷史助攻王約翰斯托克頓，再到現(xiàn)役的第一杰森基德和第二史蒂夫納什，還有新興的助攻王克里斯保羅和拉簡朗多，這些助攻狂人都在自己的時代掀起過一陣浪潮。而國際籃聯(lián)中那么很少見到這樣的人。

4.助攻的開展與現(xiàn)狀〔以NBA為例〕

1946年“全美籃協(xié)會〞BAA成立，而在當個賽季，就設立了助攻王這一獎項。雖然僅有場均3.42次，但是我們還是可以看到助攻的重要性。而隨著籃球比賽的開展，到1961-1962賽季，奧斯卡羅伯特森創(chuàng)造了場均11.38次的神奇數(shù)據(jù)，成為了歷史上第一個場均助攻數(shù)上雙的球員。自此以后，出現(xiàn)了多年的助攻王場均助攻上雙的現(xiàn)象，而僅幾個賽季沒有上雙也都沒有低于場均8次，而最多的甚至出現(xiàn)了近15次。然而，經(jīng)過一段時間的熱潮過后，近些年助攻的次數(shù)又出現(xiàn)了不同程度的下降，雖然仍未低破8次，但是場均12次以上的情況那么再沒有出現(xiàn)過。

上面僅僅是從NBA每年的助攻王角度的分析，從更深層次上我們可以看到。

當下以助攻為業(yè)的組織后衛(wèi)變得越來越少，大多數(shù)后衛(wèi)都是以得分為主，助攻為輔，組織后衛(wèi)與得分后衛(wèi)的界限越來越不明晰，有些球隊甚至出現(xiàn)了得分后衛(wèi)出任球隊組織后衛(wèi)的情況。

結(jié)論

從以上現(xiàn)象中我們可以看到助攻這一項籃球技巧它的開展是呈現(xiàn)出倒“U〞型的。在籃球運動開展初期助攻是不被人們所關(guān)注的。然而隨著籃球的開展，助攻為越來越多的人所承受和重視，執(zhí)著于助攻的球員也越來越多。由此組織后衛(wèi)這一職業(yè)也變得越發(fā)的重要和不可或缺。然而，在隨后的開展中，由于大家對得分的熱愛和個人主義的開展，大家都認為只有得分才能將自己的價值充分顯示出來，于是熱衷于得分的人越來越多，也使得忠實于助攻的純組織后衛(wèi)越來越少，而以得分為主的后衛(wèi)那么增長迅速。

助攻位置的球員是全場的進攻發(fā)動機，也是全隊的靈魂，現(xiàn)役球員中符合頂級后衛(wèi)標準的屈指可數(shù)，不過，精彩的助攻仍然出色不窮，甚至于近年來還出現(xiàn)了類似表演的創(chuàng)意性助攻?？上?，新生代球員花哨的迷惑著球迷的眼睛的同時，似乎應該在怎樣系統(tǒng)組織上多花些功夫，而不是追求如何完成某一次完美助攻。

篇三：籃球論文

論文關(guān)鍵詞:籃球文化籃球運動開展趨勢

論文摘要:籃球文化是體育文化的亞文化，也是一種社會形態(tài)，通過對籃球文化的理解及我國傳統(tǒng)文化對我國籃球文化和籃球運動開展的影響，提出我國籃球開展的趨勢。為重新認識我國的籃球運動提供有益的啟示。

現(xiàn)代籃球運動是一項由專門人才以主動控制空間為目的、以主動控制球為爭奪焦點、以主動掌握時間與速度為保證，在空間地面穿插開展意識、智慧、計策、技術(shù)、戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)、體能、作風和科技為一體的攻守對抗的體育競技運動和娛樂、健身活動?，F(xiàn)代籃球運動起源于美國，于1895年傳入中國，在那個閉關(guān)鎖國的年代，外來的事物很難被承受的，但是籃球運動卻被除數(shù)國人很快地承受了現(xiàn)今中國籃球人口已到達三億以上，是名副其實的“籃球王國〞，并在NBA的影響與熏陶下，我國也成功地開展了CBA、WCBA、CUBA等職業(yè)賽事活動?，F(xiàn)代籃球運動經(jīng)過了100多年的不斷創(chuàng)新與完善，現(xiàn)已開展成為寓文化藝術(shù)、經(jīng)濟于一體的體育運開工程。更成為一種文化——籃球文化。籃球文化是體育文化的亞文化，更是一種社會形態(tài)，它時時刻刻都在影響籃球運動的開展。

1．對籃球文化的理解

對于文化的概念至今仍是學術(shù)界爭論不休的一個難題，據(jù)不完全統(tǒng)計，至今已有200多種中國古籍中的“文化〞一詞最早出現(xiàn)于?周禮?“關(guān)于天文，以察時變。關(guān)乎人文。以化成天下。〞現(xiàn)代意義上的“文化〞概念。肇始于文藝復興時期，康德、席勒和黑格爾都各自從道德、美學及哲學領(lǐng)域?qū)ξ幕M展過理性的思索，但關(guān)于真正明確的“文化〞定義，都引用19世紀英國文化人類學家愛德華、泰勒的提法，“文化〞是一種復雜體，它包括知識、信仰、藝術(shù)道德、法律、風俗及其余從社會上習得的才能與習慣。體育不僅是一種社會活動，更是一種文化。體育文化是以身體為媒介，把滿足人類需求的身體活動進展加工，組織和秩序化，形成獲得社會成認的、具有獨立意義和價值的文化內(nèi)容包括體育認識，體育情感，體育價值、體育思想、體育道德、體育制度和體育物質(zhì)條件等?；@球運動既是一項綜合性的活動游戲。又是現(xiàn)代競技體育的一個運開工程更是一種社會文化形態(tài)稱之為籃球文化。籃球文化是體育文化的亞文化它的真正價值在于開展過程中不斷地產(chǎn)生種種有趣故事，給人以啟示和鼓舞，使人增智和受到教育，籃球文化以豐富多彩的理論內(nèi)容融入全面綜合素質(zhì)教育，開發(fā)人的智慧，陶冶人的情操，使人掌握不同時間空間條件下身體運動規(guī)律和支配規(guī)律的各種技能與才能；籃球文化以獨特的活動形式最形象地展示人體優(yōu)美形態(tài)和心靈氣質(zhì)，和諧地反映人類對現(xiàn)代社會文明生活的創(chuàng)新，完善和追求。

2．中國傳統(tǒng)體育文化對籃球文化和籃球運動開展的影響

中國傳統(tǒng)文化是以“儒、道、佛〞諸家的思想為根底其傳統(tǒng)的體育文化是以保健性，技藝性和表演性為根本形式，以崇尚禮儀、寬厚、平和為價值取向的體育形態(tài)。

中國傳統(tǒng)體育文化強調(diào)整體，無視個體，強調(diào)義務和責任。我國籃球歷來重視整體配合，追求整體實力，但無視了培養(yǎng)具有一定特點、個性的運發(fā)動。尤其是中國傳統(tǒng)的整體思維方法在一定程度上影響了運發(fā)動的創(chuàng)造力表現(xiàn)為運發(fā)動缺少個性和特點、缺少從事籃球運動所應有的創(chuàng)造力。西方文化注重分析思維而導致了注重個體從而產(chǎn)生了西方體育文化的個體主義，自由主義的哲學觀點。中國認為籃球運動是崇尚整體協(xié)作，尋求和諧統(tǒng)一，在訓練上重視技、戰(zhàn)術(shù)進步，輕視素質(zhì)訓練，在戰(zhàn)術(shù)上注重整體配合，隊員個人缺乏獨擋一面的才能及即興發(fā)揮的欲望。過分拘泥于賽前安排好的戰(zhàn)術(shù)套路，缺乏應有的場上應變才能和隊員獨立作戰(zhàn)才能。

3．籃球文化背景下的市場運作

籃球可以在全世界成為人們最喜歡的體育運動之一不僅因為它有廣闊的普及群體，(目前，國際籃聯(lián)已擁有18O多個會員國，全世界大約有5億人參加籃球運動。)還因為它具有廣闊的市場前景和根底。職業(yè)籃球是在商品經(jīng)濟的刺激下和競技程度迅速進步的背

景下產(chǎn)生的一種特殊的社會現(xiàn)象。早在1898年，美國新澤西州一支球隊創(chuàng)始了“有償籃球比賽〞的先河。這場籃球比賽的真正奉獻在于表達了籃球市場價值。

從19世紀后期競技體育處于職業(yè)運動的萌芽狀態(tài)到二戰(zhàn)完畢后NBA的誕生，世界競技體育的職業(yè)化開展進入了一個高潮。作為職業(yè)籃球代表的NBA，在不斷開展、壯大的5O多年中，運用市場經(jīng)濟規(guī)律和科學的職業(yè)籃球管理制度成為一個擁有40多億美元資產(chǎn)的體育經(jīng)營“巨人〞。在NBA的影響和帶動下，籃球職業(yè)化、商業(yè)化成為一種世界性開展趨勢。從NBA的開展進程中可以看到，高度的商業(yè)性與文化性是職業(yè)籃球的本質(zhì)特征。從經(jīng)濟角度看，職業(yè)籃球具有極大的商業(yè)價值。20世紀4O年代，由于美國經(jīng)濟的開展，人們在物質(zhì)生活滿足后轉(zhuǎn)向?qū)裆畹目释?，一些?jīng)紀人從中發(fā)現(xiàn)籃球運動能為社會帶來無窮的商機，充滿商業(yè)性的職業(yè)籃球從此誕生。

從社會文化角度看，職業(yè)籃球是一種具有技藝性與欣賞性相結(jié)合的獨特文化。職業(yè)籃球必須以進步自身技藝和欣賞價值作為職業(yè)籃球賴以開展的根底。利用高程度籃球的商業(yè)價值與文化價值，參與社會商業(yè)活動與社會文化活動，為社會提供相應效勞，同時獲得經(jīng)濟效益是職業(yè)籃球開展的普遍規(guī)律。

體育作為一種社會形態(tài)是把滿足人類需求的身體活動進展加工、組織和秩序化，因此，它就要符合商業(yè)性和娛樂性的市場規(guī)律，進而通過市場運作可以刺激籃球運動開展和進步籃球運動程度并擴展其生存空間。美國NBA，它圍繞競爭開展了市場化經(jīng)營道路，可以說讓我們開了眼界，它將籃球所能帶來的一切利益不斷挖掘，據(jù)統(tǒng)計，美國每年觀看NBA的觀眾不少于2000萬人。而門