2023年度軍隊文職社會公開考試《體育學(xué)》考前自測題（含答案）

2023年度軍隊文職社會公開考試《體育學(xué)》考前自測題（含答案）學(xué)校:________班級:________姓名:________考號:________

一、單選題(35題)1.關(guān)于力量素質(zhì)訓(xùn)練的表述不正確的（）。

A.通過靜力性練習(xí)來發(fā)展最大力量，負荷強度大于90%

B.進行快速力量訓(xùn)練時，重復(fù)次數(shù)不宜過多

C.采用持續(xù)訓(xùn)練發(fā)展力量耐力，負荷強度一般在65%~80%左右

D.發(fā)展快速訓(xùn)練法發(fā)展力量耐力、要縮短發(fā)揮出最大力量所需的時間

2.（）是訓(xùn)練過程的特性之一。

A.及時性和可靠性B.有效性和客觀性C.連續(xù)性和階段性D.階段性和規(guī)律性

3.體育的結(jié)構(gòu)質(zhì)功能可以歸納為兩種：體育的教育功能和體育的()。

A.健身功能B.娛樂功能C.經(jīng)濟功能D.政治功能

4.努力保持專項競技水平是全過程多年訓(xùn)練階段中的()階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練B.最佳競技C.專項提高D.競技保持

5.血漿占體重()

A.1%B.3%C.5%D.8%

6.關(guān)于恢復(fù)過程的表述不正確的是（）。

A.運動時，機體只有消耗過程沒有恢復(fù)過程

B.超量恢復(fù)的程度與出現(xiàn)時間與運動量有密切關(guān)系

C.超量恢復(fù)與膳食和運動模式有密切關(guān)系

D.大強度間歇性運動后膳食對肌糖原儲量的恢復(fù)影響較小

7.一般完整動作的技術(shù)結(jié)構(gòu)，包括技術(shù)基礎(chǔ)，技術(shù)環(huán)節(jié)和（）。

A.技術(shù)動作B.技術(shù)要領(lǐng)C.技術(shù)細節(jié)D.技術(shù)方法

8.豐富（）生活是我國體育的主要目的之一。

A.政治B.經(jīng)濟C.娛樂D.社會文化

9.關(guān)于運動訓(xùn)練的表述不正確的（）。

A.運動訓(xùn)練是競技體育活動的重要組成部分

B.運動訓(xùn)練是有組織有計劃的體育活動

C.提高運動成績是運動訓(xùn)練的唯一目標

D.訓(xùn)練過程是一個綜合性的復(fù)雜的活動過程

10.膽汁是由()分泌的。

A.膽B(tài).胰腺C.腸腺D.肝細胞

11.“普通人的股骨只要承受300公斤的壓力就會折斷，而運動員則可以承受350公斤以上的壓力?！边@說明體育具有()功能。

A.娛樂B.健身C.政治D.教育

12.在體育運動項目中，練習(xí)頻率越快，練習(xí)速度就越快()

A.對B.錯C.有時對D.都不對

13.（）不屬于運動訓(xùn)練理論體系的三個層次。

A.一般訓(xùn)練理論B.專項訓(xùn)練理論C.項群訓(xùn)練理論D.周期訓(xùn)練理論

14.身體運動的構(gòu)成要素中，（）不具備空間特征。

A.身體姿勢B.運動軌跡C.運動頻率D.運動速度

15.高原應(yīng)激對人體功能的影響不包括（）。

A.肺通不足B.心率增加C.最大攝氧量降低D.交感神經(jīng)興奮

16.對兒童少年運動員的早期訓(xùn)練、遵循（）尤為重要。

A.競技需要原則B.定后（向）發(fā)展原則C.有效控制原則D.直觀性原則

17.“第二次呼吸”標志著（）。

A.進入工作狀態(tài)的開始B.進入了真穩(wěn)定狀態(tài)C.進入工作狀態(tài)的結(jié)束D.進入了假穩(wěn)定狀態(tài)

18.改革開放40周年，體育表彰大會，表揚許海峰、姚明。許海峰作為第一拿金牌的運動員，國家予以獎勵，說明了體育的（）

A.政治功能B.經(jīng)濟功能C.社會功能D.文化功能

19.維持軀體姿勢的最基本的反射是()

A.肌緊張反射B.腱反射C.屈肌反射D.姿勢反射

20.以（）活動為主的呼吸運動稱為腹式呼吸，以（）為主的呼吸運動稱為胸式呼吸，兒童以（）為主，成年男性的呼吸形式偏重（）。

A.膈肌肋間肌腹式呼吸腹式呼吸

B.肋間肌膈肌腹式呼吸腹式呼吸

C.膈肌肋間肌腹式呼吸胸式呼吸

D.肋間肌膈肌腹式呼吸胸式呼吸

21.肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加阻力時，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式，又被稱為向心收縮的是（）。

A.單收縮B.不完全性強直收縮C.縮短收縮D.拉長收縮

22.按照體育屬性，可以把體育分為（）。

A.家庭體育、學(xué)校體育、社會體育

B.健身體育、競技體育、休閑體育

C.古代體育、近代體育、現(xiàn)代體育、當代體育

D.嬰幼兒體育、青少年體育、中老年體育

23.身體素質(zhì)是指人體在()的支配下，在運動活動中所表現(xiàn)出來的機能能力和運動能力。

A.中樞神經(jīng)系統(tǒng)B.心血管系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.運動系統(tǒng)

24.據(jù)世界衛(wèi)生組織表示，至2002年，全世界的疾病有（）屬于“非傳染性疾病”（如糖尿病、肥胖癥和高血壓等），嚴重威脅著人類的健康。

A.60%B.70%C.80%D.90%

25.不屬于體育體制構(gòu)成要素的是（）。

A.機構(gòu)B.職能C.制度D.人員

26.我國目前《體育概論》中的體育概念是()。

A.以體育教育為主B.廣義的體育運動為基礎(chǔ)C.以身體運動為主D.游戲觀

27.更有利提高籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的訓(xùn)練方法是（）。

A.持續(xù)訓(xùn)練法B.重復(fù)訓(xùn)練法C.變換訓(xùn)練法D.循環(huán)訓(xùn)練法

28.《體育概論》是從宏觀上、整體上綜合研究體育的()特征和發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。

A.原始B.本來C.未來D.基本

29.競技運動的本質(zhì)特征是()。

A.高度的科技性B.激烈的競爭性C.嚴密的組織性D.廣泛的國際性

30.在軍事體育訓(xùn)練交流會上，有的戰(zhàn)士談到：“基礎(chǔ)體能考核項目里，難度最大的是引體向上，為什么俯臥撐同樣是要克服自身體重的動作訓(xùn)練，自己一口氣能做幾十個，可引體向上卻做不了幾個”；有的說：“要想提高300m跑的成績，除了進行耐力訓(xùn)練，還要加強核心力量訓(xùn)練，另外跑姿也很關(guān)鍵”；有的說：“30m×2蛇形跑的成績總是沒有提高，是不是腿部力量不夠”。引體向上比俯臥撐難以完成的主要原因是（）。

A.呼吸方式不同B.發(fā)力模式不同C.主要發(fā)力肌群不同D.克服重量不同

31.PNF拉伸又稱本體感受性神經(jīng)肌肉促進法與靜力性拉伸和動力性拉伸比較，其明顯的優(yōu)點是（）。

A.過度伸展的危險性小B.可促進伸展效果C.有效放松肌肉抽筋或酸痛D.有效且花時間少

32.葡萄糖進入肌肉細胞后不能進行的代謝是（）。

A.糖異生B.糖原合成C.有氧氧化D.糖酵解

33.骨骼肌實現(xiàn)收縮和舒張的最基本功能單位是（）。

A.肌原纖維B.肌纖維C.細肌絲D.肌小節(jié)

34.產(chǎn)生速度障礙的主觀原因不包括（）。

A.過早的發(fā)展絕對速度B.基礎(chǔ)訓(xùn)練不足C.技術(shù)運作不合理D.力量素質(zhì)不足

35.間歇訓(xùn)練法要求嚴格規(guī)定多次練習(xí)時的（）。

A.練習(xí)次數(shù)B.間歇時間C.持續(xù)時間D.練習(xí)方法

二、多選題(8題)36.常用來評定運動員機體疲勞的指標有（）。

A.肌酸激酶B.血紅蛋白C.心率D.體脂E.血尿素

37.在運動訓(xùn)練方法、手段的分類上，依運動訓(xùn)練手段的對效果對專項能力的影響，可分為（）。

A.一般訓(xùn)練手段B.專項訓(xùn)練手段C.基本訓(xùn)練手段D.輔助訓(xùn)練手段E.專門訓(xùn)練手段

38.速度素質(zhì)按其在運動中的表現(xiàn)可分為（）。

A.反應(yīng)速度B.靈敏速度C.位移速度D.動作速度E.爆發(fā)速度

39.運動訓(xùn)練原則包括()原則。

A.動機激勵B.有效控制C.周期安排D.區(qū)別對待E.適宜負荷

40.運動強度越大，訓(xùn)練水平越低，“極點”出現(xiàn)越()，消失越()。

A.早B.遲C.大D.小

41.運動員賽前興奮性過高，常表現(xiàn)為賽前反應(yīng)過()

A.強B.弱C.早D.遲

42.速度素質(zhì)包括()速度。

A.反應(yīng)B.靈敏C.移動D.動作E.柔韌

43.實現(xiàn)我國體育目的與任務(wù)的基本途徑包括（）。

A.體育教學(xué)B.身體鍛煉C.運動訓(xùn)練D.運動競賽E.體育娛樂

三、判斷題(5題)44.人體在安靜狀態(tài)下，只有小部分的血量在心血管中迅速流動，而大部分血量儲存在內(nèi)臟靜脈及皮下靜脈中，用以運動時血液重新調(diào)配。()

A.正確B.錯誤

45.心肌興奮性周期變化的特點是絕對不應(yīng)期特別長。()

A.正確B.錯誤

46.體育文化包括體育物質(zhì)文化、體育精神文化和體育制度文化三個層面。

A.正確B.錯誤

47.超量恢復(fù)的程度與運動時間長短有關(guān)，與運動強度大小無關(guān)。()

A.正確B.錯誤

48.中國選手劉翔在28屆奧運會男子110米欄決賽中獲得金牌，成為第一個獲得奧運田徑短跑項目世界冠軍的黃種人。

A.正確B.錯誤

參考答案

1.C采用持續(xù)訓(xùn)練發(fā)展力量耐力，負荷強度一般在25%-40%左右。

2.C

3.B

4.D

5.C

6.A運動時，機體消耗過程大于恢復(fù)過程。

7.C一個完整的動作技術(shù)結(jié)構(gòu)，包括技術(shù)基礎(chǔ)、技術(shù)環(huán)節(jié)和技術(shù)細節(jié)。

8.D豐富社會文化生活是我國體育的主要目的之一。

9.C

10.D

11.B

12.B

13.D

14.C

15.D高原應(yīng)激是人體在高原環(huán)境下機體遭到侵害而產(chǎn)生反應(yīng)的狀態(tài)，主要是高原環(huán)境低壓低氧，造成人體缺乏內(nèi)源氧，從而產(chǎn)生的反應(yīng)狀態(tài)。交感神經(jīng)的活動主要保證人體緊張狀態(tài)時的生理需要。

16.D直觀性原則是指在運動訓(xùn)練中運用多種直觀手段，通過運動員的視覺器官，激發(fā)活躍的形象思維，建立正確的動作表象，培養(yǎng)運動員的觀察能力和思維能力，提高運動員技水平的訓(xùn)練原則。直觀教練原則是從一般教育學(xué)和體育教育學(xué)原則中引入的，對兒童少年運動員的早期訓(xùn)練尤為重要。

17.C

18.A

19.A

20.D

21.C縮短收縮指肌肉收縮所產(chǎn)生的張力大于外加阻力時，肌肉縮短，并牽引骨杠桿做相向運動的一種收縮形式，又稱向心收縮。如進行屈肘時，主動肌就是做縮短收縮。

22.B

23.A

24.B隨著資源過度消耗與環(huán)境破壞，人類的健康問題也越來越嚴重。據(jù)世界衛(wèi)生組織表示，至2002年，全世界的疾病有70%屬于“非傳染性疾病”（如糖尿病、肥胖癥和高血壓等），嚴重威脅著人類的健康。

25.D

26.B

27.C變換訓(xùn)練法：使變換節(jié)奏適應(yīng)專項運動技、戰(zhàn)術(shù)變換基本規(guī)律，使訓(xùn)練內(nèi)容變換適應(yīng)技、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用的要求，使練習(xí)內(nèi)容之間變換符合實際比賽變化需要，提高運動員比賽的應(yīng)變能力。

28.D

29.B

30.D

31.CPNF拉伸又稱本體感受性神經(jīng)肌肉促進法，可以明顯提升力量和改善神經(jīng)協(xié)調(diào)性。

32.A非糖化合物（