趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

—趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文1一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：和諧、創(chuàng)新、陽(yáng)光、健美二、活動(dòng)目的：為了更好地呈現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立高校生形象，并培育團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：XX年5月（詳細(xì)時(shí)間另行通知）運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場(chǎng)參與隊(duì)伍：學(xué)院同學(xué)以系為單位組成6支隊(duì)伍，老師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月X日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至同學(xué)處。四、競(jìng)賽工程：集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；五、競(jìng)賽方法（一）個(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少為成果，中途停頓可連續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽，雙飛計(jì)兩個(gè)。分6組同時(shí)進(jìn)行。2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成果，中途停頓可連續(xù)進(jìn)行競(jìng)賽。分6組同時(shí)進(jìn)行。3、定點(diǎn)投籃2分鐘計(jì)時(shí)賽：規(guī)章：圍繞三分線（女子競(jìng)賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽規(guī)章：在競(jìng)賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開頭。5、釣魚3分鐘計(jì)時(shí)賽規(guī)章：在競(jìng)賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)動(dòng)身到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在競(jìng)賽的過程中，只可用手拿繩，不行觸碰其他道具。運(yùn)輸過程中掉落回起點(diǎn)重新開頭。6、夾乒乓球3分鐘計(jì)時(shí)賽規(guī)章：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。7、一心二用規(guī)章：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思索，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。8、搭橋運(yùn)磚規(guī)章：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開頭，先到終點(diǎn)者獲勝。9、金雞獨(dú)立規(guī)章：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，非常鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)者獲勝。（二）寢室趣味運(yùn)動(dòng)接力賽各參賽隊(duì)伍必需以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參與預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)章同預(yù)選賽。1、手足情深（彎道）參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人競(jìng)賽規(guī)章：參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)一手握一足，用單足跳的方式完成15米賽段，4人相繼接力完成競(jìng)賽。2、山路彎彎（彎道）參與人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人競(jìng)賽規(guī)章：在直線距離上，參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。3、同心協(xié)力參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人競(jìng)賽規(guī)章：兩名參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)接力完成余下20米賽段，假如球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球連續(xù)賽程。4、地道英雄（彎道）參與人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人競(jìng)賽規(guī)章：參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)完成接力，鉆過余下的`三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。假如欄架翻倒，需參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)扶起欄架并重新鉆欄。5、我是喬丹（彎道）參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人競(jìng)賽規(guī)章：參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。（三）集體賽：1、眾志成城拔河競(jìng)賽參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)發(fā)動(dòng)。競(jìng)賽規(guī)章：三局兩勝制2、跳大繩參賽隊(duì)員：15人，其中至少要有5名男生。競(jìng)賽規(guī)章：每隊(duì)5次時(shí)機(jī)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。3、緊急救援參與人員：每隊(duì)9人競(jìng)賽規(guī)章：競(jìng)賽開頭4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手裝扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成盈余25米賽段，假如“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)比方法：（一）但凡參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。（二）各項(xiàng)競(jìng)賽最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。（三）每項(xiàng)競(jìng)賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。七、留意事項(xiàng)：1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參與競(jìng)賽。2、競(jìng)賽場(chǎng)地地面比擬粗糙，請(qǐng)留意競(jìng)賽過程中運(yùn)發(fā)動(dòng)的安全。3、貫徹和諧、友情第一，競(jìng)賽第二的精神。關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文2活動(dòng)地點(diǎn)：XXX公園參與對(duì)象：XXX全體教職工活動(dòng)時(shí)間：4.29活動(dòng)方式：以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的老師參與相應(yīng)的競(jìng)賽工程，按總成果排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最終以六個(gè)工程的總積分算成果?；顒?dòng)工程：1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：年段各派五人參與，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最終一人吹完競(jìng)賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短確定名次。2、合作運(yùn)球接力：年段各派四人參與，男女不限。每個(gè)組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇?，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個(gè)結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個(gè)氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。3、手足情深：年段各派四人參與，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的.方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。4、心心相應(yīng)：年段各派六人參與，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對(duì)共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。5、海底傳月：年段各派八人參與，男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列，間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球，其余隊(duì)員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中，當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后，持球跑到第一名前為勝。6、坐地起身：年段各派六人參與，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個(gè)坐在地上的人，是無(wú)法手不著物的站起來的）六人手"橋"手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點(diǎn)，如七至八個(gè)人進(jìn)行挑戰(zhàn)?；顒?dòng)報(bào)名截止日期：請(qǐng)各年段在4月18日——22日前將報(bào)名表上交?；顒?dòng)提示：1.以上趣味活動(dòng)結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由搭配進(jìn)行錘煉。希望全體老師主動(dòng)參與，錘煉身體，增加體質(zhì)。2.穿運(yùn)動(dòng)休閑服。關(guān)于趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文3一、活動(dòng)背景：活潑校內(nèi)文化生活，宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召，給更多的同學(xué)提供消遣溝通，增進(jìn)友情的時(shí)機(jī)，我班確定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。二、活動(dòng)目的：1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng)；2、借此次時(shí)機(jī)，為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)溝通的平臺(tái)；3、在競(jìng)賽中培育同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，作出自己的奉獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量；4、讓全班的同學(xué)在一起開開心心的玩一次（這樣的時(shí)機(jī)并不多）。三、活動(dòng)概況：此次活動(dòng)名稱為班級(jí)總發(fā)動(dòng)。活動(dòng)共有五個(gè)工程：1、雙龍戲珠2、送雞毛信3、托球跑4、綁腿跑接力5、愛心速遞賽前將本班49人分為4大組（按學(xué)號(hào)劃分），每隊(duì)每人參與一次。按競(jìng)賽成果，每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分，總得分最高一組每人都有小小嘉獎(jiǎng)。活動(dòng)時(shí)間：XX活動(dòng)地點(diǎn)：網(wǎng)球場(chǎng)（如有變動(dòng)另行通知）活動(dòng)受眾：XX級(jí)中醫(yī)五X班全體同學(xué)四、詳細(xì)流程：根據(jù)1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛心速遞的挨次，各項(xiàng)規(guī)章分別為：（1）雙龍戲珠①競(jìng)賽方法：開賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂放于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采納相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），繞過前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回，直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以兩人頂夾對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn)，用時(shí)少者獲勝。②規(guī)章要求：行進(jìn)過程中，應(yīng)一直將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間，球滑落于頭部以下、以手托球或互相把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例，不予計(jì)取成果。行進(jìn)過程中若球滑脫落地，撿球后跑回起點(diǎn)重新開頭。兩運(yùn)發(fā)動(dòng)及所頂之球在通過終點(diǎn)線的`瞬間，必需做到人球合一，若顯現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象，則均屬違例，成果無(wú)效。必需一直在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成果無(wú)效。③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成果排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。（2）送雞毛信①競(jìng)賽方法：五十米跑道，聽到競(jìng)賽開頭的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字，記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑，回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字，精確無(wú)誤之后停表。背不精確者需重新記憶同一組數(shù)字，再進(jìn)行百米來回跑，中途有遺忘數(shù)字者可以返回起點(diǎn)，再進(jìn)行記憶后，重新跑完全程。②規(guī)章要求：競(jìng)賽中不得半途折回，有者罰跑四百米。③評(píng)分方法：以計(jì)時(shí)成果排名次，依次用時(shí)最短的獲勝。（3）托球跑每隊(duì)選兩人參賽，用球拍托著乒乓球來回跑50米，期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分，3分，2分。（4）綁腿跑接力參與人數(shù)2人①競(jìng)賽方法：每組出四人，兩兩任意搭配，競(jìng)賽開頭前，兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線后。裁判員發(fā)令后開頭計(jì)時(shí)，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)協(xié)作在跑道上共同行進(jìn)，繞過前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過終點(diǎn)線后同組另兩名隊(duì)員動(dòng)身（規(guī)章同前）。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最終1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線時(shí)，計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者獲勝。②規(guī)章要求：必需一直在各自的賽道內(nèi)前行，步入他道或影響他道選手的行進(jìn)，均應(yīng)視為違例，成果無(wú)效。（5）愛心速遞①詳細(xì)程序：每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開排成一列，肩并肩站立；第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球，其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛心高速大路，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員，依次類推，當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后，第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾連續(xù)搭橋依次傳球，依次類推下去，當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為競(jìng)賽結(jié)束（競(jìng)賽過程中，第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。②規(guī)章要求：在傳球過程中，球落地