感統(tǒng)訓(xùn)練操作范例-王淑榮

感統(tǒng)訓(xùn)練操作范例2021/5/912021/5/92功能：調(diào)節(jié)前庭感覺、觸覺和本體感覺，引發(fā)平衡反應(yīng)。訓(xùn)練時間：每周3-4次，每次20-30分鐘。方法：一、滑板2021/5/93

以腹部為中心，身軀緊貼滑板，頭頸部抬高，挺胸，雙手雙腳伸展提高，如同飛機起飛狀。6歲左右的兒童可保持這種姿勢20—30秒鐘。1、靜態(tài)飛機式2021/5/94

兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳并攏抬起，以雙手伸展慢慢往前爬行移動。爬行時雙手要同時著地，手指張開，手掌和手指都緊貼地板，收縮手臂，對抗手掌、手指與地面的摩擦力，帶動滑板和滑板上整個身體的重量移動。2．烏龜爬行2021/5/95

讓兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身軀緊貼滑板，抬頭、挺胸，頭頸部抬高，雙腳如青蛙游泳般屈曲，頂在墻壁上，用力一蹬，使身體貼著滑板往前滑行，同時，雙手伸展，像游泳似的從兩側(cè)往后劃，保持滑板繼續(xù)向前滑行，滑到接近對面墻壁時，用手控制方向做180度回轉(zhuǎn)，同時雙腳屈曲，再蹬、再滑，每次蹬墻后雙腿應(yīng)并攏抬起，腳尖繃直。3．青蛙蹬2021/5/962021/5/97

讓兒童俯臥在滑板上,雙手交叉控制方向帶動滑板和身體進行原地旋轉(zhuǎn),左右交替。旋轉(zhuǎn)的次數(shù)由少而多，至100次以上。尤其適用于嚴重前庭反應(yīng)不足的兒童(旋轉(zhuǎn)時手不過中線，而且很少引起頭暈).4．俯臥旋轉(zhuǎn)2021/5/982021/5/99

讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，用手拉著繩子或呼拉圈，訓(xùn)練師牽動繩子或呼拉圈，帶動趴在滑板上的兒童做前進、轉(zhuǎn)彎及旋轉(zhuǎn)等任何動作。5．單人牽引滑行2021/5/9102021/5/911

讓兒童俯臥或仰躺在滑板上，由兩位指導(dǎo)者拉動一條繩子，讓兒童手握繩子的中間，以繩索的力量帶動兒童的滑行?？勺銮斑M、轉(zhuǎn)彎及旋轉(zhuǎn)等任何動作。6．雙人牽引滑行2021/5/9122021/5/913

當(dāng)兒童在滑板上的爬行動作熟練以后，用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，順著通道的方向，逐步爬行前進?？梢栽谕ǖ赖囊欢嗽O(shè)置目標物(彩色氣球、絨布小動物等)，規(guī)定兒童拿取到一定數(shù)目后即給予一定的獎勵，激發(fā)兒童的興趣。

尤其適用于本體感覺失調(diào)的兒童。7．過隧道2021/5/914

用積木圍成一條曲折變化的通道，讓兒童俯臥在滑板上，排成長龍，后面的兒童雙手握著前面兒童的雙腿，由第一個兒童帶領(lǐng)，順著通道的方向前進。也可以由前面的兒童用雙腳勾著后面兒童的頸部一起滑動。尤其適用于觸覺過分敏感或過分遲鈍的自閉癥兒童。8．火車廂接龍2021/5/915

讓兒童趴在滑板上，滑板旁放一籃子小球(小皮球或乒乓球)，前方2—3米處放置一只空籃子，要求兒童將球投到前方的籃子中。增進前庭平衡、頸部張力、手眼協(xié)調(diào)。可每天安排兒童投球200—400次。9．滑板上投球2021/5/916

讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁約30厘米，用雙手對墻壁做水平推球，待球從墻壁彈回后雙手接住再推，如此循環(huán)反復(fù)。增進手部的本體感覺，促進眼手協(xié)調(diào)和雙手的協(xié)調(diào)運動。10．滑板上水平推球2021/5/9172021/5/918

讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁2—3米，雙手把一個小皮球或排球，往墻壁30—50厘米高的地方用力拋去，等球彈回時盡力接住彈回的球。增進視覺的立體判斷，特別有益于眼手協(xié)調(diào)、左右手協(xié)調(diào)，改善前庭功能和整體感覺系統(tǒng)都很重要。11．滑板上拋球2021/5/919

當(dāng)兒童對滑板爬行比較熟練以后，讓兒童俯臥在滑板上，兩人一組，進行水平推球、接球的活動。增強眼球控制能力，改善視覺、聽覺。12．雙人推球游戲2021/5/920

專用于感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的滑梯的角度以30度為宜，高度為50厘米左右，為了配合滑板進行游戲，滑梯的頂端有一個約60厘米長的平臺，滑板末端前面應(yīng)留有足夠的長度設(shè)置地毯。需將滑梯與滑板結(jié)合起來而設(shè)計感覺統(tǒng)合游戲。功能：維持身體姿勢的穩(wěn)定；維持高度的平衡感覺；促進身體保護伸展反應(yīng)的成熟；促進腦干體系的活躍化。訓(xùn)練時間：每周3-4次，每次20-30分鐘二、滑梯2021/5/921

讓兒童自己將滑板抱起，放在滑梯頂端的平臺上，身體俯臥在滑板上，頭、手在前，腳在后，由指導(dǎo)者協(xié)助輕輕推動滑板，使滑板由滑梯上自然地滑下來，也可讓兒童自己用雙手抓住滑梯的兩側(cè)，同時用力往后拉，借用反彈力使滑板往前滑行，較快速地從滑板的斜面滑下來。也可以采用頭上腳下的方式，從滑梯上倒著滑下來。延伸的活動：方法：1．俯臥滑滑梯2021/5/922(1)俯臥滑滑梯-推球

可以培養(yǎng)兒童的有意注意力，鍛煉眼球的注視能力，眼物距離的判斷能力及手眼協(xié)調(diào)能力。(2)俯臥滑滑梯-取物

可提高兒童的有意注意力、記憶力和運動企劃能力。2021/5/923(3)俯臥滑滑梯-扔物

讓兒童滑下滑梯前手拿小球，要求兒童在下滑的過程中將手中的球扔進指定的籃子或紙箱中。(4)俯臥滑滑梯-取物——扔物序列活動

當(dāng)兒童從滑梯上滑下時，先讓兒童從指定的籃子或紙箱中抓取指定的小球或其他物品，再按要求扔到指定的籃子或紙箱中去。2021/5/924(5)俯臥滑滑梯-穿簾

在滑梯下面掛一個布簾或毛巾簾，讓兒童滑下時掀開簾子穿過去。(6)俯臥滑滑梯-撿球

從滑梯的前面丟球給他，要求他滑下滑梯后拾起前面滾過來的球。2021/5/925(7)俯臥滑滑梯-推墻

用塑料積木在滑梯前面堆成墻等障礙物，讓兒童在滑下時推開。也可由兩名訓(xùn)練師拿著舊報紙在滑梯的末端形成一面墻，讓兒童滑下時穿破“墻壁”。(8)俯臥滑滑梯-穿隧道

在滑梯上設(shè)置一個小隧道，讓兒童滑下時穿過預(yù)先設(shè)置好的小隧道。2021/5/926滑板和滑梯上所體驗到的前庭和本體感覺的輸入，可以糾正異常的觸覺系統(tǒng)；減少活動過量或不安、集中注意力。2021/5/9272．坐姿滑滑梯

適用于較小的兒童。延伸活動同俯臥滑梯。3.蹲姿滑滑梯

延伸活動同俯臥滑梯。

延伸活動：取物、扔物、取物一扔物、擊打、接物。2021/5/9284．逆上滑梯(1)俯臥逆行：讓兒童俯臥在滑板上，抓往呼拉圈或木棒，訓(xùn)練師拉著呼拉圈或木棒，由下往上將兒童和滑板拉上滑梯?；蛟诨莸纳隙斯潭ㄒ粭l繩子，讓兒童俯臥在滑板上，雙手抓住繩子，交替往前移動，由下而上爬上滑梯的頂端。(2)仰臥逆行(3)坐姿或站立逆行實踐證明，滑板和滑梯游戲，有助于兒童的語言表達、閱讀和行為。2021/5/929三、吊纜--網(wǎng)狀吊纜

網(wǎng)狀吊纜的形狀和放置類似于吊床，可固定于天花板上或鐵支架上，可用細繩編織的網(wǎng)狀材料制作，也可用浴巾、床單、帆布等材料制作。功能：強化兒童的前庭感覺；糾正兒童的觸覺系統(tǒng)；提高手眼協(xié)調(diào)能力和有意注意力。適用于前庭平衡不佳、觸覺敏感或遲鈍及身體協(xié)調(diào)不良的兒童。訓(xùn)練時間：每周2-3次，每次20-30分鐘2021/5/9302021/5/931訓(xùn)練方法：1．搖籃游戲

讓兒童輕松隨意地仰躺在吊纜中，輕輕地左右搖晃。可指定一特定的目標，讓兒童仰躺在搖動的吊纜中注視目標，強化對眼睛控制的調(diào)整。2．吊纜秋千游戲

讓兒童俯臥或卷曲仰躺在吊纜之中，由指導(dǎo)者推動吊纜協(xié)助兒童進行前后、左右的擺動或旋轉(zhuǎn)。吊纜的放置以距地面約20厘米為宜。2021/5/9323．吊纜插棍游戲

讓兒童俯臥在吊纜中，前后晃動吊纜，在吊纜下方放置一套小木棍子和有著相應(yīng)小孔的木板，要求兒童雙手同時拿起小木棍按順序插入孔中。4．坐立吊纜游戲

讓兒童可以坐在吊纜中，兩手抓住吊纜的邊緣以保持身體平衡。指導(dǎo)者晃動吊纜做前后左右的搖動或360度的大旋轉(zhuǎn)。2021/5/9335.直立吊纜游戲

讓兒童直立在吊纜上，雙腳撐住吊纜底端，雙手扶住吊纜上面的繩索，以保持身體平衡。由指導(dǎo)者推動吊纜作前后、左右的搖擺和360度大旋轉(zhuǎn)，對前庭平衡和身體形象認知幫助較大。此種游戲適用于低年齡、低體重兒2021/5/934三、吊纜—豎抱筒吊纜

豎抱筒吊纜是一個有不對稱形狀底坐的圓柱，上端有掛鉤，可懸掛在鐵支架或天花板上。為確保安全，懸掛高度以底坐距地面25—30厘米為宜。功能：活化前庭—固有體系；強化觸覺體系;矯正重力平衡。訓(xùn)練時間：每周3-4次，每次20-30分鐘訓(xùn)練方法：2021/5/9352021/5/936

1．坐姿搖擺和旋轉(zhuǎn)

讓兒童坐在底板上，雙手環(huán)抱圓柱，身體緊貼圓柱，雙腳以筒底邊為支撐環(huán)繞圓柱緊緊夾住，以保持身體的平衡。指導(dǎo)者在操作時，應(yīng)控制好方向的變化和時間的間隔，時而左右，時而前后，時而作360度以上的大旋轉(zhuǎn)，此期間還應(yīng)有數(shù)秒鐘的間歇，這樣可以促使前庭體系保持清醒，強化它對感覺信息的過濾及選擇能力。2021/5/9372021/5/9382021/5/9392．站立搖擺和旋轉(zhuǎn)

讓兒童站立在底板上，雙腳夾住圓筒，雙手握住上端的繩索，由指導(dǎo)者推動圓筒作前后、左右搖晃及360度以上的大旋轉(zhuǎn)。還可訓(xùn)練兒童只用一只手抓緊繩索，伸出一只手來接或抓取物體，或是只用一只腳站立，伸出一只腳來踢目標物體，促進手眼協(xié)調(diào)及姿勢運動協(xié)調(diào)，發(fā)展平衡能力及難度較高的運動企劃能力。2021/5/940三、吊纜--四足位平衡吊纜

由兩塊木板和一根繩索構(gòu)成。上下兩塊木板的四個角分別用繩索相聯(lián)，由上面木板的中間用一根繩索作定點懸掛。功能：促進前庭固有感覺、平衡感及自我形象、視覺統(tǒng)合、眼球控制及運動感覺發(fā)展。尤其適用于重力感不良的兒童。訓(xùn)練時間：每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：

2021/5/941

1、站立搖晃

讓兒童站立在上面，雙手抓住繩索以保持身體平衡。可讓兒童自由晃動或幫助他進行前后左右晃動或360度旋轉(zhuǎn)。做360度璇轉(zhuǎn)時，每次持續(xù)轉(zhuǎn)動以不超過10圈為宜，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)停停對兒童前庭體系的蘇醒幫助更大。2021/5/9422、蹲、坐、跪、躺、臥

由指導(dǎo)者幫助做前后、左右的晃動或旋轉(zhuǎn)。還可在一旁放置積木或小球、洋娃娃等玩具，讓兒童在搖動時伸手去拿取。2021/5/943三、吊纜—橫抱筒吊纜圓木柱吊纜是一個懸掛著的圓柱，內(nèi)有實心圓木，外面用泡綿墊和布料覆蓋，長度200厘米，直徑50—60厘米，兩端用繩子系緊，懸掛于低空中。功能：增加觸覺刺激和本體感覺的刺激；促進前庭感覺輸入、統(tǒng)合。增進平衡、視動協(xié)調(diào)、運動企劃能力。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9441．俯臥環(huán)抱圓木柱

讓兒童俯臥在木柱上，用雙手雙腳環(huán)抱著木柱以維持身體的平衡。先讓兒童趴在木柱上體會木柱自然擺動的感覺，再由指導(dǎo)者推動木柱進行前后、左右的搖晃。搖晃3分鐘，停下來休息3分鐘，再接著搖晃3分鐘，如此循環(huán)5—8次，刺激兒童的前庭感受器，讓兒童體會由靜到動，由動到靜的肌肉反應(yīng)和前庭感覺輸入。延伸的活動：2021/5/945(1)把小絨布娃娃、積木、橡皮等散放在圓木柱下面的地墊上，讓兒童俯臥在圓木柱上，搖晃圓木柱，要求兒童以他所能的任何方式緊抱著圓木柱，同時俯身把地上的物件撿起來。(2)把小絨布娃娃、積木、橡皮等混裝在一個紙盒中，將紙盒放在圓木柱下面的地墊上，旁邊放置一個空紙盒，讓兒童俯臥在圓木柱上，搖晃圓木柱，要求兒童以他所能的任何方式緊抱著圓木柱，同時俯身把一個紙盒中的小絨布娃娃全部取出來放人另一個空紙盒中。(3)讓兒童手中拿一個紙棒或木棒，在晃動的過程中對準目標物擊打。2021/5/9462．騎木馬讓兒童騎在圓木上，跟騎木馬一樣，大腿夾緊以保持身體平衡。這項游戲有助于姿勢和平衡的建立。本體感覺不足，身體平衡能力差的兒童，一般不能自如地騎在上面進行活動，有的甚至連坐都不敢坐。延伸的活動：

2021/5/947(1)讓兒童騎坐在木柱的一端，用手抓住繩索協(xié)助保持身體平衡，由指導(dǎo)者協(xié)助推動木柱進行前后、左右晃動。可在木柱的一側(cè)設(shè)置一塊木板，要求兒童每擺動一次，就自己用腳蹬木板一下，借助木板對蹬力的反作用力來保持木柱的擺動。(2)也可讓兩個兒童背對著騎坐在圓木柱上，圓木柱兩側(cè)各放置一塊木板，要求兒童自己用腳蹬木板，依靠木板對腳的反作用力推動木柱的擺動，且兩個兒童蹬木板的力度要接近，才能保持木柱較好擺動，若力量相差懸殊，則木柱總是歪向一側(cè)。2021/5/948(3)在圓木柱的一側(cè)放置一個紙盒，里面裝有積木或小球，要求兒童在晃動的過程中抓取指定的物品，并投擲到指定的位置。(4)讓兩個兒童背對著騎坐在木柱的兩端，進行上面的游戲，還可由一個兒童抓取目標物后交給另一個兒童，由另一個兒童完成投擲任務(wù)，而后交換角色。

2021/5/9493．圓木柱秋千

讓兒童抓住兩側(cè)的繩索，橫坐在圓柱上自由晃動，也可像蕩秋千樣前后蕩起來。

延伸的活動：

(1)由指導(dǎo)者和兒童手牽手并排橫坐在圓木柱上，讓兒童另一只手抓緊繩索，可讓圓木柱自由晃動，也可兩人協(xié)同搖擺來，或借助手的力量和身體的左右搖擺使圓木柱左右晃動。像蕩秋千樣前后蕩起.(2)可在圓木柱秋千的前方放置目標物，如懸掛氣球或絨布玩具等，要求兒童在蕩動的過程中用腳趾部踢指定的目標物。

2021/5/950三、吊纜--游泳圈吊纜

用3—4個游泳圈綁在一起，懸掛在天花板上或鐵支架上做成吊纜，是比較容易在家庭內(nèi)設(shè)置和使用的一種訓(xùn)練方式，可用于年齡較小的兒童。吊纜的高度以搖晃時最低點距地面30—40厘米為宜。

功能：強化前庭固有感覺，促進平衡能力、手部肌肉及運動企劃能力的發(fā)展。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9511．讓兒童仰躺或俯臥在吊纜內(nèi)，由指導(dǎo)者推動吊纜進行前后左右晃動及順時針、逆時針方向的旋轉(zhuǎn)。

延伸的活動：

(1)在吊纜內(nèi)放置不同質(zhì)地的毛巾、沙發(fā)墊、地墊等，讓兒童體會不同的觸覺刺激；

(2)晃動時遞東西給兒童，讓他注視并伸手來接。2021/5/9522．讓兒童仰躺或俯臥在吊纜內(nèi)，用手抓住呼啦圈，指導(dǎo)者拉動呼拉圈進行牽引。3.把小球、絨布玩具、塑料積木、橡皮等散放在吊纜下面的地墊上，讓兒童俯臥在吊纜內(nèi)，搖晃吊纜，要求兒童在晃動中把地上的物件撿起來。2021/5/9534．讓兒童在晃動時將手中的球投入到指定的籃子或紙箱中去，或?qū)⑿A圈套在指定的木棒上，或?qū)⑿∧竟鞑迦胫付ǖ男】字腥ァ?．讓兒童躺在吊纜內(nèi)，手持一長棒，搖晃時，設(shè)法用手中的長棒將前方的目標物一一擊倒。2021/5/954四、大、小龍球

大龍球是直徑60—100厘米的彈性充氣圓球。功能：促進前庭體系、本體感覺和平衡反應(yīng)的發(fā)展，尤其適用于觸覺反應(yīng)過分敏感或遲鈍的兒童。它也是測試兒童前庭平衡能力和重力感的重要工具。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：

2021/5/955

1．俯臥大龍球

讓兒童俯臥在大龍球上，指導(dǎo)者抓住他的雙腳，將兩腿平舉，并做輕微的前后推拉和左右轉(zhuǎn)動，前后左右快慢的變化，可以豐富兒童的前庭感覺，讓他有更好的重力感調(diào)整。指導(dǎo)者也可以用雙手壓住兒童的腰部，讓龍球做前后左右轉(zhuǎn)動。2021/5/9562021/5/957

2．俯趴大龍球可以用較小的彈力球置于兒童的腹部，讓他趴在上面，雙手雙腳接觸地面，自己操作進行前后、左右的移動或轉(zhuǎn)動，帶動彈力球在腹部下面滾動，以強化兒童身體各部對重力的協(xié)調(diào)感。

3．仰臥大龍球讓兒童仰躺在大龍球上，以腰部為支點，由指導(dǎo)者抓住兒童的雙腳、大腿或腰部，做前后、左右的推動和滾動。2021/5/9582021/5/9594．倚靠大龍球?qū)⑿⌒蛷椓η蚍旁趬δ_，讓兒童頸、后背或腰部靠在上面，扭動身體使球在身體和墻壁之間滾動，或晃動身體使之受到擠壓。也可將小型彈力球置于兒童的背后或腰下，讓兒童自己去滾動。2021/5/9605．坐上大龍球?qū)和鲎诖簖埱蛏希^小的兒童由指導(dǎo)者扶著兒童的腰部或手臂，進行前后左右推動。也可扶著兒童的身體，利用大龍球的彈性進行有節(jié)奏的上下振動。對大一些的兒童指導(dǎo)他自己扶著墻壁、桌沿或其他扶手保持身體平衡，移動身體使大龍球進行前后左右的轉(zhuǎn)動或利用自己身體的重量用屁股在大龍球上作上下振動。2021/5/961

6．坐大龍球?qū)⑿椓η蚍旁趦和钠ü上?，鼓勵兒童屁股使勁往下壓，設(shè)法坐扁屁股下的彈力球，還可讓兒童坐在球上做各種游戲，如跟兒童面對面坐在球上玩指眼、耳、口、鼻的游戲或拍手游戲等，及拋、接物品、套圈圈等游戲。

2021/5/9627．大龍球壓滾游戲

讓兒童俯臥或仰躺在地上，指導(dǎo)者用大龍球放置在他的身體上，慢慢地進行前后左右的滾動，或在上面進行輕輕壓擠。盡量滾動和壓擠到身體的各個部位，上下、前后、左右的滾動和壓擠，對兒童腦干前庭網(wǎng)膜的覺醒有很大的幫助。2021/5/9632021/5/9648．俯臥大龍球抓東西讓兒童俯臥在大龍球上，保持身體平衡，將目標物(小球、積木、絨布娃娃等)放置于兒童前面，兒童向前滾動時用手可以夠得到的位置，指導(dǎo)者扶著兒童的腳協(xié)助兒童前后左右滾動，幫助他按要求抓取到目標物。幫助發(fā)展兒童語言展和自我控制能力。9．大龍球上跳躍扶著兒童站立在大龍球上，先讓他輕輕上下晃動，或雙腳交替踩壓，再扶他跳起來，體會落下去又彈起來的感覺。

2021/5/965五、海洋球池

一個木制的或橡膠的池子，里面盛有各種顏色的塑膠軟球或硬球，這種池子稱為球池，也叫海洋球池。功能：可用于改善觸覺敏感或不足；強化前庭平衡、身體協(xié)調(diào)能力及腦干部機能。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/966

1．進入球池

讓兒童以他自己的方式進入球池，可以是輕輕地跨入，也可是用力跳入。

2．藏身其中

讓兒童慢慢坐下或躺下，將身體全部藏人球池中，接受球的擠壓，加強對全身觸覺系統(tǒng)的刺激和鍛煉，以修正其觸覺防御，強化觸覺方面的本體感。2021/5/9672021/5/9682021/5/9692021/5/9703．球池中運動

(1)在球池中轉(zhuǎn)動手、腳，劃動四肢或翻動身體，擺動頭部、頸部，在浮力狀態(tài)中，調(diào)整身體的重力感信息；(2)站在球池中，作踏步運動或跳躍運動，承受不同重心及身體運動的感覺，可確定一個目標，規(guī)定兒童以某種規(guī)定的動作(站著走、蹲著走、爬行、單腳跳、雙腳跳)或沿某條規(guī)定的路徑達到目標；2021/5/971(3)在球池中藏一種或幾種其他質(zhì)地或大小的物體，讓兒童尋找?？蓪和殖蓛山M，讓他們比賽，看哪一組找得快，找得多；(4)還可在球池中作飛機起飛、火車開動、太空人漫步、拋接球等游戲，以強化他的運動企劃能力。2021/5/972六、羊角球

羊角球是帶有兩個把手的彈力球。功能：強化兒童的姿勢反應(yīng)和雙側(cè)的統(tǒng)合，促進高深程度的運動企劃能力發(fā)展。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9731．讓兒童坐在羊角球上，雙手握住把手，保持身體平衡，盡量用勁往下把球坐扁，再借助球的彈性進行上下振動。2．指導(dǎo)兒童坐在羊角球上，雙手握住把手，身體自然屈曲，雙腳蹬地往前跳動，同時用手握緊羊角球的把手，帶動羊角球隨身體一起往前移動（如圖）。延伸的活動：

2021/5/974(1)規(guī)定路線，讓兒童沿指定的路線跳動，以使跳動的方向作前后左右及旋轉(zhuǎn)等變化；(2)可讓兩個兒童一起跳，看誰跳動的次數(shù)多，也可規(guī)定距離，要求兒童往返跳若干次，看誰先完成；(3)跳動時，指導(dǎo)者可以在旁邊繞圈，讓兒童看著你手中的彩旗等作視覺追蹤，也可丟球給他看，訓(xùn)練兒童的眼球控制能力。2021/5/9752021/5/976七、蹦床（跳床）

許多兒童游樂場所都有彈性蹦床，用于家庭健身的小型蹦床或席夢思床墊也可發(fā)揮相同的作用。功能：促進本體感覺、前庭感覺的統(tǒng)合，培養(yǎng)平衡感。跳蹦床還有助于兒童的情緒穩(wěn)定。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9771．由指導(dǎo)者和兒童一起坐在蹦床上，利用蹦床的彈性，以身體為支撐進行上下?lián)u動；2．對于不敢上去的兒童，為減少他的恐懼，開始可由家長或指導(dǎo)者背著兒童一起在蹦床上跳躍；3．讓兒童俯臥在蹦床上，由指導(dǎo)者站立跳躍，將兒童彈起，讓兒童體會蹦床上下起伏的感覺；4．讓兒童俯臥在蹦床上，頭頸部用力抬起，胸部盡量抬高?？梢詮娀巴ンw系的感覺，促進全身肌肉本體感的形成；5．讓兒童在蹦床上進行自由的跳躍，或雙手抱球在蹦床上跳躍，或與指導(dǎo)者做拋接球的游戲；2021/5/9786．讓兒童在蹦床上一邊跳躍，一邊將手中的球投入指定的籃子內(nèi)；7．在蹦床的上方懸掛一個氣球，讓兒童每次跳起時擊打目標。還可在蹦床上方懸掛一個網(wǎng)籃，讓兒童跳躍時投球入網(wǎng)，這種游戲可以協(xié)助兒童在半空中，以正確的前庭—固有感覺；判斷視覺空間，對手眼協(xié)調(diào)及身體形象的幫助很大；8.讓兩個兒童面對面，手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個小呼啦圈一起跳躍，從而訓(xùn)練與對方協(xié)調(diào)運動的能力，通過跳動中的眼球?qū)σ?，增強視覺的穩(wěn)定性。2021/5/9792021/5/980八、時光隧道時光隧道是用塑料、金屬或布料做成的隧道。有的滑梯設(shè)計成隧道形式。功能：有助于兒童正確判斷自己身體的形象，調(diào)節(jié)前庭感覺。尤其適用于本體感不佳，觸覺敏感或遲鈍的兒童。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9811．讓兒童頭在前，腳在后，自己設(shè)法爬進隧道里面，通過隧道從另一面爬出來，見上圖。提醒兒童注意自己手腳和身體的運用；2．讓兒童采用腳在先，頭在后的方式倒著爬進去,

通過隧道從另一端爬出來；3．在隧道內(nèi)放置毛巾、積木、海棉墊等，讓兒童以順著或倒著的方式從一端爬進，另一端爬出,

體會在不同觸覺刺激下的身體活動；2021/5/9824．在隧道內(nèi)放置很多東西，要求兒童爬進去將指定的東西拿出來；5．讓兒童一只手或雙手拿著東西從隧道的一端爬進，從另一端爬出；6．當(dāng)兒童在隧道中爬行時，輕輕轉(zhuǎn)動隧道，讓兒童在滾動中練習(xí)手、肘、肩、膝等關(guān)節(jié)的固有感覺輸入，加強前庭體系的刺激和調(diào)整,

此時頭部的轉(zhuǎn)動對眼肌的成熟也有幫助。2021/5/9832021/5/984九、滾筒滾筒是一個中空的，內(nèi)、外均有海綿墊和帆布包裹的圓形木筒或金屬筒或橡膠筒。高一米左右，內(nèi)徑約50—60厘米。也可以用幾個游泳圈綁在一起來代替滾筒。功能：促進兒童本體感的建立，強化身體形象概念。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9851．俯臥滾筒

讓兒童俯臥在滾筒上，姿勢與俯臥在大龍球上相同，由指導(dǎo)者扶著兒童的腳做前后晃動，要求兒童努力抬起頭、頸部，伸展雙臂。2．站立平衡游戲?qū)L筒豎立，讓兒童自己爬上滾筒上面，分開兩腳，伸展雙手，保持身體的平衡。盡量讓兒童自己做，以建立他的運動企劃能力，指導(dǎo)者在一旁注意保護，有困難時適當(dāng)給予幫助。

2021/5/9863．滾筒隧道游戲

把滾筒當(dāng)作隧道，自己玩爬進爬出的游戲，可以頭在先，腳在后，順著進去，倒著出來；也可以腳在先，頭在后，倒著進去，順著出來；還可以蹲在里面轉(zhuǎn)彎，掉頭，提醒兒童注意手、腳和身體的運用。2021/5/9872021/5/9882021/5/989

延伸的活動：

(l)在滾筒內(nèi)放置毛巾、地墊、小塑膠顆粒等，讓兒童在爬進爬出的過程中體會不同觸覺刺激下的身體活動；

(2)在滾筒中放置一些積木、玩具小動物等，等他爬進去后，由指導(dǎo)者在筒外發(fā)出指令，請他將指定的物品扔出來或拿在手中爬出來2021/5/9904．筒內(nèi)滾動游戲讓兒童爬進筒內(nèi)，指導(dǎo)他將手指和手臂張開，注意保護頭部，同時頸部用力支撐頭部，不要把頭靠在筒壁上，指導(dǎo)者輕輕推動滾筒轉(zhuǎn)動，可來回小幅轉(zhuǎn)動，也可先順著一個方向慢速轉(zhuǎn)動若干圈后，稍作停頓，再往相反的方向轉(zhuǎn)動若干圈。

5．滾筒內(nèi)搖晃將滾筒口朝上立起來，讓兒童蹲坐或站立其中，由指導(dǎo)者扶住筒口進行前后、左右搖晃或順時針、反時針方向的旋轉(zhuǎn)。2021/5/991十、搖滾蹺蹺板搖滾蹺蹺板是底部為弧形、表面平整的木臺，較小的僅容一人站立，較大的可以同時站立2—3人。功能：有助于統(tǒng)合平衡感覺、前庭感覺、固有感覺和視覺。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/9921.平躺搖晃

讓兒童仰躺或俯趴在蹺蹺板上面，手臂和腿放松，自然伸展，任蹺蹺板自然晃動，或由指導(dǎo)者協(xié)助進行左右搖動。2．匍匐搖晃

讓兒童匍匐在蹺蹺板上，自己進行左右搖晃。還可在蹺蹺板上放置物品，吸引兒童自己爬過來取。2021/5/9933．跪坐或靜坐搖晃

讓兒童坐或跪在蹺蹺板上，由指導(dǎo)者左右搖晃蹺蹺板。4．蹺蹺板互相扶持指導(dǎo)者和兒童共同站在蹺蹺板上，兩人面對面，手拉手，互相保持

平衡。2021/5/9945．被動的蹺蹺板站立搖動讓兒童站立在蹺蹺板上面，雙腳分開，由指導(dǎo)者在臺下緩慢搖動蹺蹺板，使蹺蹺板左右晃動。6．主動的蹺蹺板站立搖動讓兒童站立在蹺蹺板上，雙腳分開，重心交替從一只腳轉(zhuǎn)移到另一只腳，自己控制蹺蹺板進行晃動。2021/5/995蝸牛平衡板2021/5/996十一、球類功能：球的種類很多，作用也很廣泛，對于發(fā)展兒童身體運動能力、眼球注視能力、雙手和腳的協(xié)調(diào)能力都有很大的幫助。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/997康復(fù)球系列2021/5/9981．趴地推球

讓兒童趴在地上，面對墻壁，距離墻壁約20厘米，挺胸、抬頭，雙臂懸空，雙手將球水平推向墻壁，待球從墻壁彈回后接住再推向墻壁，如此反復(fù)。開始每天推球100次，一周后增加到

200次，最多可增加至600—800次。促使頸、背部肌肉緊張收縮；加強眼球集中注視的能力，改善眼球跳躍不穩(wěn)及好動不安的情況。增進眼手協(xié)調(diào)，使肢體運用更靈巧。尤其適用于運動障礙的訓(xùn)練。2021/5/9992021/5/91002021/5/91012．趴地拋球

讓兒童趴在滑板上，面對墻壁，距離墻壁一米左右，雙手抱一個小皮球或排球，往墻壁30—50厘米高的地方用力拋去，等球彈回時盡力接住彈回的球。這項活動有益于運用眼手協(xié)調(diào)時的腦神經(jīng)內(nèi)部反饋；還能有助于左右協(xié)調(diào)，使手腳更靈巧，動作更靈活，對改善前庭功能和整體感覺系統(tǒng)都很重要。

2021/5/91023．對墻壁打球

讓兒童手中拿一個小皮球，距離墻壁1—2米，面對墻壁站立，自己用力將球丟向墻壁，讓球彈回，并盡量接住彈回的球。培養(yǎng)兒童對外界生活中移動物體進行控制和運用的能力。同時，在丟球和接球的過程中，可訓(xùn)練兒童慣用的手，特別有益于雙側(cè)大腦的分化，使身體形象更精確，改善腦內(nèi)部的反饋等。

2021/5/91032021/5/91044．對墻壁踢球

讓兒童站著面對墻壁，用腳踢球，用腳接或再踢彈回的球。這項活動需要適當(dāng)?shù)纳眢w形象才能完成，也會促進更精細的身體形象，對促進較高難度的運動企劃能力有很大的幫助。

2021/5/9105

5．拍球

教兒童把球拋向地面，當(dāng)球從地上彈起時再往下拍，看看能拍多少個。對于剛開始練習(xí)拍球的兒童，可以允許他跟著球跑，只要能接住彈起來的球就行，逐漸熟練以后，則可增加難度，要求他站立在原地拍，或只能用規(guī)定的手推，或雙手交替拍，或站在平衡臺上拍等等。2021/5/91062021/5/9107十二、大陀螺

大陀螺的底部呈弧形，可以進行前后、左右搖晃和回轉(zhuǎn)。功能：促進平衡和姿勢的健全發(fā)展。對身體位置、視覺空間及眼球轉(zhuǎn)動的控制幫助較大，并養(yǎng)成高度運動企劃的能力。尤其適用于多動及有孤獨傾向的兒童。訓(xùn)練時間:每周3-4次，每次20-30分鐘。訓(xùn)練方法：2021/5/91081.外助運動

讓兒童平坐或蹲在大陀螺中，由指導(dǎo)者在一旁扶著沿幫他回轉(zhuǎn)，速度不宜太快，約2—3秒鐘轉(zhuǎn)一圈，并注意兒童的反應(yīng)?？上认蜃蠡剞D(zhuǎn)，稍做停頓后再向右回轉(zhuǎn)，