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------------------------------------------------------------------------單位徒步走活動方案單位徒步走活動方案為了促進員工身心健康，增強團隊凝聚力和合作精神，本公司計劃開展一次“單位徒步走活動”。此刻，我們將為大家詳細解說本次活動的方案。時間和地點：本次活動將于本周六，即X月XX日早上8點整在公司門口集合，全程約X公里。徒步路線為：公司門口出發(fā)，沿著XXX路一直走，直至XXXX山路口，然后到達XXXX山，最后返回公司，共計約X小時。人員和隊伍分組：本次活動為公司全員參加，所有人員須提前報名并簽署健康參賽承諾書。為保證活動有序進行，我們將根據(jù)參賽人數(shù)分成X個隊伍，并根據(jù)隊伍內(nèi)成員身體狀況，制定不同的行走策略和速度，具體情況會在活動前向參賽人員通知。裝備及注意事項：1.為了能更好地享受徒步帶來的樂趣，并確保安全，參賽人員應穿著輕松舒適的衣服和透氣的鞋子，并帶上合適的休閑鞋、防風外套、水杯、頭巾、手套、護膝等必要裝備。2.活動前一天晚上應注意保持充足的睡眠，保持良好的身體素質(zhì)和狀態(tài)，同時進食易消化的食物。3.活動期間，飲水應充足，以防止身體出現(xiàn)脫水的情況。如果身體出現(xiàn)不適，應主動向隊長或現(xiàn)場工作人員報告。出現(xiàn)嚴重情況時，應及時撥打120求救。4.遵守山區(qū)規(guī)定，保護生態(tài)環(huán)境，不亂扔垃圾，不隨意采摘、折斷樹枝、石頭等。不擅自涉水、攀爬、掉頭。5.嚴禁吸煙、飲酒和賽車等行為，以免傷害身體并影響活動的正常進行。主要內(nèi)容及評估標準：本次“單位徒步走活動”旨在通過走過美麗風景的山水景點，以實際行動體現(xiàn)公司人員健康和積極向上的精神，體現(xiàn)團隊的緊密協(xié)作和團結合作精神。在徒步過程中，通過充分交流，相互鼓勵和幫助，全員建立一個積極向上，和睦融洽的健康生活的群體，促進團隊的凝聚力和向心力。評估標準：完成徒步任務，積極配合集體照相，性格開朗，相互幫助，積極交流，有利于團隊和諧。一旦發(fā)現(xiàn)行為不當，對整體利益造成影響的行為將被取消資格。最后，為使本次活動圓滿成功，希望大家能夠積

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