成長的煩惱課件教科

（優(yōu)選）成長的煩惱課件教科版當前第1頁\共有35頁\編于星期五\19點案例1：整理書桌你因與同學鬧別扭心情不好，放學回家正準備進自己的書房，正在做飯的媽媽卻讓我整理自己的書桌。一向聽話的我卻向媽媽大發(fā)脾氣，讓媽媽很生氣，這是怎么啦？當前第2頁\共有35頁\編于星期五\19點案例2：異性交往自從上初中以來，我覺得自己變了，愛和女生說話，愛和女生在一起了。同時開始很注意班里的女生，和女生在一起總是有一種莫名其妙的感覺。 －－李冬當前第3頁\共有35頁\編于星期五\19點議一議：你有過類似的情況嗎？這是什么現(xiàn)象？當前第4頁\共有35頁\編于星期五\19點黃金時期當前第5頁\共有35頁\編于星期五\19點青春期

青春期是兒童少年向成年的過渡期。

青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關鍵的發(fā)展階段。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段－－心理斷乳期。當前第6頁\共有35頁\編于星期五\19點1.青春期的男生、女生在生理上分別有哪些變化?

討論2.青春期的男生、女生在心理上有哪些共同點,有哪些變化?活動當前第7頁\共有35頁\編于星期五\19點青春期女孩的生理變化5.卵子開始發(fā)育成熟并排出，出現(xiàn)月經(jīng)，開始具有生育能力。2皮膚細膩，頸部和臀部變圓；3.乳頭稍稍突起；4.嗓音尖細，骨盆變寬;1.身高迅速增長；當前第8頁\共有35頁\編于星期五\19點青春期男孩的生理變化5.外生殖器官開始增大，出現(xiàn)遺精，開始有生育能力。1.青春期男孩的肌肉變得發(fā)達，胸背變寬，肩寬于髖;3.皮膚變粗，皮脂腺分泌增加；臉上長出痤瘡：4.體毛增加，有胡須;2.喉結突出，聲音低沉而洪亮；當前第9頁\共有35頁\編于星期五\19點青春期三大生理變化第一，迅速長高長大、長寬長壯第二，運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟第三，性器官發(fā)育和成熟當前第10頁\共有35頁\編于星期五\19點女孩來月經(jīng)時避免著涼、勞累、注意營養(yǎng)等。注意青春期生理健康

如在變聲期，不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物；不要吸煙、喝酒；為造成聲帶的永久性損傷。當前第11頁\共有35頁\編于星期五\19點3、青春期心理發(fā)展的特點：（5）自尊心理，希望得到別人尊重；（1）逆反心理；（2）獨立性增強，自己的事希望自己做決定；（3）情緒和情感豐富而強烈、但不穩(wěn)定，易沖動；（4）大腦發(fā)育、智力逐步發(fā)展到高峰期；（6）與異性同學交往由疏遠到吸引，有強烈的性意識。當前第12頁\共有35頁\編于星期五\19點（7）對面孔及身材格外重視；（8）求知欲增強，冒險精神俱增；（9）充滿自信，富于幻想，憧憬未來；（10）越來越多受到同學或朋友的影響，越來越少受父母的影響；當前第13頁\共有35頁\編于星期五\19點

青春期的生理心理變化是非常自然的，是每個人生長過程中都會遇到的。

當前第14頁\共有35頁\編于星期五\19點但我們要相信，是蓓蕾總會開出美麗的花，是果樹總會結出成熟的果，我們所需要的是時間和耐心。我們身體的成長存在差異，有人早點，有人晚點。怎么我還沒有長高啊？

怎么我還不長胡子啊？當前第15頁\共有35頁\編于星期五\19點七嘴八舌話煩惱進入青春期后，同學們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個子矮長痘痘學習上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學交往中的煩惱當前第16頁\共有35頁\編于星期五\19點綜上所述，青春期存在的煩惱有哪些？1、生理上的變化帶來的煩惱2、性心理帶來的躁動不安3、心理閉鎖與渴望理解的矛盾帶來的煩惱4、渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾帶來的煩惱當前第17頁\共有35頁\編于星期五\19點當前第18頁\共有35頁\編于星期五\19點思考

問題或煩惱這段時間我長得非?？?在班上顯得個子突出起來,有的長了胡子,而我卻沒有呢?我的臉上有痘子有,有的同學卻沒有呢,有的變聲,我也沒有.產(chǎn)生原因我們的身體成長有著不同的韻律和節(jié)拍,有的快,有的慢;有的先發(fā)展,有的先縱向拉長,這是正常的現(xiàn)象.解決的辦法可以向好朋友訴說,也可以求助于教師家長和醫(yī)生,讓他們幫助我們消除青春期各種煩惱.當前第19頁\共有35頁\編于星期五\19點思考

問題或煩惱我的同桌是一個學習成績性別突出的男孩,平時我有難題就經(jīng)常向他人討教,時間一長,發(fā)現(xiàn)同學們看我的眼光有些不太自然,我心里害怕不敢向他請教.產(chǎn)生的原因擔心一些同學在背后指手劃腳,說三道四,特別是怕在說”早戀”解決辦法不做虧心事,不怕鬼叫門,只要自己問心無愧,把握好男女同學交往的度,大大方方與同學交往,時間長了,就沒有人猜測了當前第20頁\共有35頁\編于星期五\19點問題:有一次,我發(fā)現(xiàn)媽媽正在翻看我抽屜的日記本,當時我很沖動,說了一些不該說的話,媽媽為此大為惱火,我們兩個人很長時間感覺疙瘩.原因:我認為媽媽不該偷看我的日記,那是我個人的秘密.方法:平時多與媽媽交流,讓媽媽了解我的想法;體諒媽媽的一片苦心;那天不該沖媽媽發(fā)火,應向媽媽道歉,應和媽媽相互尊重.當前第21頁\共有35頁\編于星期五\19點1、生理變化帶來的煩惱有的同學因為發(fā)育遲而煩惱，有的則因為發(fā)育早而煩惱，也有的是因為身高、體型發(fā)育和其他同學不一致而煩惱。

少年產(chǎn)生煩惱的生理原因：

1、第一性征的出現(xiàn)。（主要原因）2、第二性征的出現(xiàn)。3、青春期發(fā)育的不一致。當前第22頁\共有35頁\編于星期五\19點當前第23頁\共有35頁\編于星期五\19點2.青春的萌動帶來的煩惱

青春期發(fā)育必然使我們對異性產(chǎn)生好感，同時又害怕與異性接觸，這常常使我們感到緊張焦慮。青春萌動的心理表現(xiàn)：

進入青春期，我們會對異性產(chǎn)生好感，愿意與異性同學交往，有時還會對異性產(chǎn)生強烈的好奇心，有迫切想了解和接近對方的沖動．但是，在同齡異性面前，我們有時會感到害羞，甚至會有意回避與異性交往，甚至故意疏遠或排斥異性。當前第24頁\共有35頁\編于星期五\19點當前第25頁\共有35頁\編于星期五\19點3.閉鎖與開放的矛盾帶來的煩惱

一方面希望有自己的生活空間，不希望被他人尤其是長輩了解，同時為了擺脫孤獨而尋找能開放自我的伙伴。

青春期閉鎖心理與開放心理的表現(xiàn)

（1）閉鎖心理的表現(xiàn)：①我們喜歡有自己的生活空間。把抽屜緊緊鎖上，不希望父母看自己的日記、書信，甚至作業(yè)，我們的隱私感越來越強。②我們開始學會掩飾、隱藏自己的思想感情，尤其不喜歡向父母、老師等成年人袒露自己的內(nèi)心。（2）開放心理的表現(xiàn)：①我們渴望與他人交往，希望得到他人（包括父母和老師）的理解和關心，希望擺脫孤獨與寂寞。②我們在不斷地尋找朋友，對于同齡朋友，我們又常常是推心置腹，毫無保留。當前第26頁\共有35頁\編于星期五\19點當前第27頁\共有35頁\編于星期五\19點4.依賴與獨立的矛盾帶來的煩惱

一方面對父母依然有比較大的依賴性，另一方面又有強烈的追求獨立的欲望。

青春期獨立與依賴的表現(xiàn)：

（1）獨立性的表現(xiàn)：①進入青春期，我們開始意識到自己不再是小孩子了，我們渴望父母、老師把我們當做“大人”。②這種“成人意識”的突出表現(xiàn)就是獨立意識的增強。我們開始從依賴走向獨立。（2）依賴性的表現(xiàn)：在心理上我們又與“獨立的成人”相距甚遠，無法憑自己的能力和經(jīng)驗應付千變?nèi)f化的社會現(xiàn)實，因此在許多問題上又必須依賴成年人。當前第28頁\共有35頁\編于星期五\19點在整個青春期，我們心理成熟的速度從總體上看慢于生理成熟的速度，我們不可能很快擺脫童年的幼稚與不成熟。在我們身上，還體現(xiàn)出“一半是兒童，一半是青年”的特征。當前第29頁\共有35頁\編于星期五\19點一、青春期有哪些煩惱？

1、生理變化帶來的煩惱。有的同學因為發(fā)育遲而煩惱，有的則因為發(fā)育早而煩惱，也有的是因為身高、體型發(fā)育和其他同學不一致而煩惱。2、青春的萌動帶來的煩惱。青春期發(fā)育必然使我們對異性產(chǎn)生好感，同時又害怕與異性接觸，這常常使我們感到緊張焦慮。3、閉鎖與開放的矛盾帶來的煩惱。一方面希望有自己的生活空間，不希望被他人尤其是長輩了解，同時為了擺脫孤獨而尋找能開放自我的伙伴。4、依賴與獨立的矛盾帶來的煩惱。一方面對父母依然有比較大的依賴性，另一方面又有強烈的追求獨立的欲望。當前第30頁\共有35頁\編于星期五\19點二、如何正確對待青春期的煩惱？P53

我們應該為自己的身心變化和成長而感到高興，因為青春期出現(xiàn)的種種煩惱和問題，正是我們成長的象征。我們要坦然地面對它們。采取科學的態(tài)度，尋找恰當?shù)姆椒ê屯緩?，完全可以解決青春期出現(xiàn)的種種煩惱和問題。當前第31頁\共有35頁\編于星期五\19點三、如何消除青春期的煩惱？P53

1、了解必要的生理和心理知識，科學地認識自己的身心特點，學會正確地對待自己的生理和心理變化。2、培養(yǎng)健康的興趣愛好，轉移注意力。3、參加集體活動，減少某些不必要的好奇心理。4、找好朋友、家長、老師或者心理輔導老師傾訴，向他們討教處理問題的方法。當前第32頁\共有35頁\編于星期五\19點出主意：解決心理矛盾的好方法：1、向他人傾訴，尋求幫助2、轉移注意力，如：聽音樂、打打球等3、在適當場合宣泄，如：放聲歌唱等4、記日記5、去郊外踏青

……………..當前第33頁\共有35頁\編于星期五\19點

李磊是一位又矮又瘦的初一男生。他總覺得自己長得沒有男子漢樣，平時害怕與女生打交道，害怕女生看不起自己，擔心與女生交往會遭到拒絕?？吹絼e的男生都能和女生很自然地交往，他感到很苦惱。為此，他也想改變自己的不良境況。一次，他在做數(shù)學題時遇到了一道難道，便鼓足勇氣，帶著幾分緊張向一位學習成績較好的女生張怡請教。碰巧張怡有急事，讓他等她回來再一起探討。李磊馬上覺得很沒面子，從此就更不愿意與女生交往了。李磊同學的問題：________________________

我給李磊的建議：________________________在與異性同學交往中拘謹、害羞、自卑，不夠自信。要做到自然大方，克服害羞心理，增強自信心，多參加集體活動，鼓起勇氣與異性交往。當前第34頁\共有35頁\編于星期五\19點

小文是個很聽話的孩子，從幼兒園到上小學從沒有讓家長操過心?？勺詮纳狭酥袑W，他就像變了一個人似的，做起事來我行我素，常常使家長著急，比如星期天出去找同學玩，也不和家長打聲招呼。許多事小文認為沒有必要告訴家長，可父母總是要管，小文感