第二講心理調(diào)適

第二講心理調(diào)適第一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一回顧上一節(jié)內(nèi)容十元店求職村面霸拒無(wú)霸考霸第二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生求職前的心理準(zhǔn)備面對(duì)擇業(yè)，大學(xué)生的心理是復(fù)雜而多變的。一方面為自己即將離開(kāi)校園，走向社會(huì)，開(kāi)始新的生活而感到新鮮和興奮；另一方面面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和壓力，也常常表現(xiàn)出矛盾的心理。所以調(diào)整好擇業(yè)心態(tài)，做好充分的心理準(zhǔn)備，積極參與競(jìng)爭(zhēng)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，在擇業(yè)過(guò)程中是非常重要的。第三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生求職前的心理準(zhǔn)備大學(xué)生擇業(yè)要知彼知己。知彼就是要了解擇業(yè)的社會(huì)環(huán)境和工作單位，正確認(rèn)識(shí)面臨的就業(yè)形勢(shì)，了解社會(huì)需要什么樣的大學(xué)畢業(yè)生。知己就是實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。要客觀、正確地認(rèn)識(shí)自己德智體諸方面的情況，自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，缺點(diǎn)和短處。自己的性格、興趣、特長(zhǎng)。要明了自己想做什么和能做什么，社會(huì)又允許你做什么。只有這樣才能保持良好的擇業(yè)心態(tài)。第四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一大學(xué)生的心理問(wèn)題主要有哪些？第五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一中國(guó)青年政治學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查顯示，51.4％的調(diào)查對(duì)象將大學(xué)生的心理問(wèn)題的原因歸咎于“就業(yè)壓力過(guò)大”。關(guān)注大學(xué)生就業(yè)心理第六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一案例：2002年9月，遂寧市射洪縣曹碑鎮(zhèn)中學(xué)的考生王豪以優(yōu)異的成績(jī)考入北京師范大學(xué)管理學(xué)院，在小鎮(zhèn)引起了轟動(dòng)。2006年7月，他從北京師范大學(xué)畢業(yè)了，此后4個(gè)月忙于找工作，但不是他看不上眼，就是人家看不上他。王豪回到了故鄉(xiāng)，11月6日，悲觀失望的他在巨大的心理壓力下，選擇了自殺。王豪在遺書中稱：畢業(yè)后連工作也找不到，我覺(jué)得對(duì)不起父母，為了不連累父母，我就坦然地離開(kāi)這個(gè)世界……第七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一心理素質(zhì)

心理素質(zhì)是指人在自我認(rèn)識(shí)、情緒情感、意志、性格、價(jià)值觀及社會(huì)交往與適應(yīng)能力等方面的素養(yǎng)。它是個(gè)體在環(huán)境的熏陶下，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的修養(yǎng)，逐步內(nèi)化出的一種心理結(jié)果。

心理素質(zhì)所包含的心理內(nèi)容，主要是心理機(jī)構(gòu)中的非智力因素而不是智力因素心理素質(zhì)不是指具體的心理內(nèi)容，其內(nèi)涵十分豐富心理素質(zhì)的強(qiáng)弱和好差可以從“抗壓能力”（挫折耐受力）和“抗拉能力”（抗心理沖突能力或選擇能力）兩個(gè)方面進(jìn)行理解第八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一心理素質(zhì)良好心理素質(zhì)的標(biāo)志智力正常意志健全情緒穩(wěn)定行為適度人格統(tǒng)一人際關(guān)系和諧第九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一心理素質(zhì)心理素質(zhì)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)的影響心理素質(zhì)對(duì)確定擇業(yè)目標(biāo)的影響心理素質(zhì)對(duì)擇業(yè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程的影響心理素質(zhì)對(duì)實(shí)現(xiàn)擇業(yè)目標(biāo)的影響第十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)盲目求高心理求“名”心理求便心理攀比心理求閑心理從眾心理依賴心理張望心理偏執(zhí)心理第十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)討論：

顧克林是學(xué)計(jì)算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)的，開(kāi)始聯(lián)系工作時(shí)有兩家公司可以選擇，一家是當(dāng)?shù)赜忻姆康禺a(chǎn)公司，試用期工資1000元，轉(zhuǎn)正后可達(dá)1500元；另一家是軟件開(kāi)發(fā)公司，名氣不大，公司設(shè)在遠(yuǎn)郊，交通不很方便，試用期工資800元，轉(zhuǎn)正后可達(dá)1000元，如果軟件設(shè)計(jì)、改革被采納，可以提成和獲得獎(jiǎng)金。第十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一顧克林本想去軟件開(kāi)發(fā)公司，認(rèn)為這在專業(yè)上有很大挑戰(zhàn)，但覺(jué)得自己老鄉(xiāng)同學(xué)找到的工作工資都在1500元以上，而且單位的名聲也比較大，自己去了這樣一個(gè)小公司，人家會(huì)認(rèn)為自己沒(méi)有本事。于是進(jìn)了房地產(chǎn)公司。進(jìn)公司后才發(fā)現(xiàn)崗位的主要任務(wù)是打字、數(shù)據(jù)輸入。這樣的任務(wù)，一般中專生就可以勝任。自己在高職期間學(xué)習(xí)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)和程序設(shè)計(jì)等技能都沒(méi)有使用的機(jī)會(huì)，他實(shí)在擔(dān)心專業(yè)的退化。第十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)盲目求高心理求“名”心理求便心理攀比心理求閑心理從眾心理依賴心理張望心理偏執(zhí)心理第十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)討論：

鄭艷燕是汽車運(yùn)行與維修專業(yè)畢業(yè)班的學(xué)生，父母都是國(guó)家干部，父母一直把她看作掌上明珠。那天，看到某汽車集團(tuán)招聘汽車檢修人員的廣告，她不屑一顧地對(duì)同學(xué)說(shuō)：“那是又累又臟的活，我才不去呢！我要做銷售工作。我長(zhǎng)得還不錯(cuò)吧，說(shuō)不定還能當(dāng)汽車模特，又體面又干凈。

第十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)盲目求高心理求“名”心理求便心理攀比心理求閑心理從眾心理依賴心理張望心理偏執(zhí)心理第十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的不良心態(tài)表現(xiàn)分析：獨(dú)生子女的依賴心理現(xiàn)在的畢業(yè)生越來(lái)越不喜歡自己做決定

“你本人都要靠別人來(lái)推銷，企業(yè)還能靠你來(lái)推銷產(chǎn)品嗎？”案例：

在學(xué)校今年3月份舉辦的小型招聘會(huì)上，畢業(yè)生小李的父母親在招聘會(huì)尚未開(kāi)始時(shí)，就早早地到會(huì)場(chǎng)打聽(tīng)單位的情況。招聘會(huì)開(kāi)始很久以后，小李才姍姍來(lái)遲，并由家長(zhǎng)陪同前往用人單位攤位前面談。面談過(guò)程中，小李發(fā)言的時(shí)間還沒(méi)有其父母多，結(jié)果談了一家又一家，最終仍一無(wú)所獲。第十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)

林翔是父母的心肝兒寶貝。從上學(xué)時(shí)起，父母從不讓他因家務(wù)或生活上的事分心，他的任務(wù)就是讀書，考出好成績(jī)。高考時(shí)發(fā)高燒，影響了成績(jī)，被某高職學(xué)院錄取。在高職學(xué)習(xí)期間，林翔的學(xué)習(xí)成績(jī)一直很好，只是生活能力較差，連臟衣服都是帶加家由母親洗?，F(xiàn)在要畢業(yè)了，其他同學(xué)都在忙著找工作，他一點(diǎn)不著急，因?yàn)楦改刚f(shuō)了找工作由他們包了。父母托了關(guān)系，找了一個(gè)國(guó)營(yíng)單位，面試時(shí)父母雙雙陪同，一直將林翔送進(jìn)考場(chǎng)。這場(chǎng)景令工作人員和主考人員瞠目結(jié)舌。結(jié)果當(dāng)然可想而知了。第十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)盲目求高心理求“名”心理求便心理攀比心理求閑心理從眾心理依賴心理張望心理偏執(zhí)心理第十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)

曾東是市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的畢業(yè)生。他得到了三個(gè)單位的面試機(jī)會(huì)。其中一家日本企業(yè)、一家合資、一家民營(yíng)。按照約定曾東一家一家地接受面談。他發(fā)現(xiàn)日本人的企業(yè)規(guī)模大，設(shè)備先進(jìn)，工資還可以，只是經(jīng)常要加班，節(jié)假日有時(shí)都要搭上。合資的那家規(guī)定新員工試用期三至六個(gè)月，如果沒(méi)有完成工作指標(biāo)，就要解雇。民營(yíng)的這家企業(yè)規(guī)模較小，老板是自主創(chuàng)業(yè)的90年代的大學(xué)生，管理上相對(duì)人性化，但是產(chǎn)品不穩(wěn)定，資金周轉(zhuǎn)還有一定困難。曾東拿不定主意，最終錯(cuò)過(guò)了簽約的時(shí)機(jī)。

第二十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)盲目求高心理求“名”心理求便心理攀比心理求閑心理從眾心理依賴心理張望心理偏執(zhí)心理第二十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)

高強(qiáng)是經(jīng)貿(mào)專業(yè)2001屆的高才生，年年都得到一等獎(jiǎng)學(xué)金，參加過(guò)英語(yǔ)演講比賽，也得了名次。他認(rèn)定自己要進(jìn)像某國(guó)際經(jīng)貿(mào)發(fā)展有限公司那樣的知名度高、工作環(huán)境好、待遇高的單位。他非常坦然地接受了英語(yǔ)面試，但是，最終是因?yàn)樗狈た票尘岸溥x。后來(lái)得知一家工藝品外貿(mào)公司正在招聘順利地通過(guò)了面試。但是他覺(jué)得那個(gè)公司規(guī)模太小，還不規(guī)范，不想去。過(guò)了一些日子，當(dāng)?shù)匾凰褶k學(xué)校招聘英語(yǔ)老師，待遇比較優(yōu)厚，他想先過(guò)度一下。但是學(xué)校要他去小學(xué)部，他拒絕了。許多同學(xué)已經(jīng)簽訂了協(xié)議，他還在尋找……。第二十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)的幾種不良心態(tài)表現(xiàn)

顧彤是財(cái)會(huì)專業(yè)畢業(yè)生，當(dāng)年他填報(bào)高考志愿時(shí)，財(cái)會(huì)專業(yè)很熱門，就填報(bào)了財(cái)會(huì)專業(yè)。但畢業(yè)時(shí)，社會(huì)需求很少，而且市場(chǎng)上用人單位招聘財(cái)會(huì)專業(yè)人員需有二三年工作經(jīng)驗(yàn)，但他還堅(jiān)持要專業(yè)對(duì)口，想當(dāng)會(huì)計(jì)，求職時(shí)處處碰壁。后來(lái)，他只好放棄專業(yè)對(duì)口的求職打算，應(yīng)聘一家藥業(yè)公司的銷售代表，結(jié)果被公司錄用。他善于公關(guān)，工作不久就將自己公司的幾種新藥打進(jìn)了好幾個(gè)城市的醫(yī)療保險(xiǎn)藥品目錄，得到公司的贊賞。第二十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中常遇到的心理挫折求職被拒求職被騙

第二十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局[案例]

小趙在網(wǎng)上求職，在填寫簡(jiǎn)歷時(shí)，為確保用人單位能隨時(shí)聯(lián)系到自己，她把家里的電話也給填了上去。沒(méi)過(guò)幾天，小趙的爸爸就收到一個(gè)陌生人的電話，說(shuō)小趙被汽車撞傷了，住院需要三萬(wàn)元手術(shù)費(fèi)。小趙的父母一下慌了手腳，沒(méi)多思考就急急忙忙去籌錢。當(dāng)時(shí)，她家里只有兩萬(wàn)元存款，爸爸便向親戚求助。親戚一聽(tīng)，覺(jué)得事有蹊蹺，就問(wèn)小趙的爸爸是否給女兒打過(guò)電話？小趙的爸爸這時(shí)才醒悟過(guò)來(lái)。他馬上給女兒打電話，女兒說(shuō)自己好端端的，沒(méi)出什么事。小趙認(rèn)為，都怪自己不慎重，把家里的電話也寫了上去，招來(lái)了不法之徒，讓家人虛驚一場(chǎng)。第二十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局招聘會(huì)騙局小黃幾天前從媒體上獲悉，某會(huì)展中心有一場(chǎng)應(yīng)屆畢業(yè)生供求見(jiàn)面會(huì)，公告宣稱面向應(yīng)屆畢業(yè)生提供10000個(gè)相關(guān)職位。他和他們班同學(xué)都去了，展廳內(nèi)人頭攢動(dòng)，還有好多是從外地趕來(lái)的。可是到場(chǎng)時(shí)發(fā)現(xiàn)，展廳里的招聘單位寥寥無(wú)幾，招聘的崗位也非常少。第二十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局中介騙局

張同學(xué)在一家職業(yè)中介的信息欄上看見(jiàn)招聘文員的啟事，便前去咨詢。該中介所“電話聯(lián)系”了公司后，告訴張同學(xué)職位空缺，她可以去試一試，但要交納100元中介費(fèi)，并承諾如果這家不合適，可另外推薦，直到找到工作為止。面試后，公司讓張同學(xué)回去等消息。等了兩個(gè)多星期，被告知未被錄取。張同學(xué)只好找到那家中介所重找一家公司。經(jīng)過(guò)面試，又經(jīng)過(guò)長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的等待，仍然得知沒(méi)有被錄取。當(dāng)張小姐第三次折回中介所時(shí)，中介所告訴她沒(méi)有新的空缺職位，讓她再等等。第二十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局皮包公司騙局

*年7月25日，成都某高校大三學(xué)生林偉在公交車站牌上看到一則廣告：“某高級(jí)賓館招聘男女公關(guān)，月薪可達(dá)2萬(wàn)至4萬(wàn)元?！绷謧ジ鶕?jù)廣告上的電話撥打過(guò)去，一名自稱是成都某高檔酒店公關(guān)部的張經(jīng)理一番盤問(wèn)后，稱同意其招聘林偉，但要求他先交按指定賬戶匯800元服裝費(fèi)到銀行卡上。第二十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一皮包公司騙局交錢之后，林偉著急地給張經(jīng)理打電話，但張經(jīng)理要他再交410元的體檢費(fèi)。林偉說(shuō)，那時(shí)候他已經(jīng)猜到自己可能上當(dāng)了，但他對(duì)高薪抱著幻想，又匯了410元錢。交了錢以后，張經(jīng)理多次推脫之后，不再理林偉。幾日后，當(dāng)林偉再次撥打張經(jīng)理的電話時(shí)，對(duì)方已經(jīng)關(guān)機(jī)，心急如焚的林偉趕緊到春熙路派出所報(bào)警，獲悉所謂的張經(jīng)理是這個(gè)詐騙團(tuán)伙的成員，已經(jīng)在幾天前被警方抓獲了。第二十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局培訓(xùn)費(fèi)騙局

小劉很順利通過(guò)了一家公司的面試，并參觀了公司，覺(jué)得很正規(guī)。很快公司通知其到參加培訓(xùn)，并要繳納２５０元的培訓(xùn)費(fèi)。小劉覺(jué)得機(jī)會(huì)難得，交了錢并參加了培訓(xùn)。培訓(xùn)后公司又組織進(jìn)行體檢，體檢費(fèi)１００元，但卻因?yàn)橐暳^低公司拒絕錄用。后來(lái)小劉發(fā)現(xiàn)差不多每次招聘會(huì)這個(gè)公司都在招人才知道受騙。第三十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局試用騙局

今年23歲的胡曉波，畢業(yè)于國(guó)內(nèi)一家名牌大學(xué)的生物技術(shù)專業(yè)。2005年1月份，小胡在網(wǎng)上看到了國(guó)內(nèi)一家大型制藥公司正在招人，因?yàn)閷I(yè)對(duì)口，就聯(lián)合同班幾位同學(xué)給這家公司投了簡(jiǎn)歷，沒(méi)想到他們很快就得到了面試邀請(qǐng)，小胡和其他六名同學(xué)順利通過(guò)面試.進(jìn)入試用期，當(dāng)時(shí)公司口頭告訴他們?cè)囉闷跒?個(gè)月。因?yàn)檫@個(gè)公司很大，想留在這里的小胡和其他6名同學(xué)盡管沒(méi)有簽任何協(xié)議還是答應(yīng)先干了。第三十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一2個(gè)月的試用期很快就到了，該到轉(zhuǎn)正的時(shí)候了。但兩個(gè)月后也沒(méi)人提這事，小胡去向公司領(lǐng)導(dǎo)詢問(wèn)，領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)對(duì)他2個(gè)月試用期的工作表現(xiàn)滿意，還要進(jìn)行全面考察，小胡認(rèn)為公司可能是真想留下他，于是很痛快得就答應(yīng)了公司提出的再試用2個(gè)月的要求。很快又試用了兩個(gè)多月，公司領(lǐng)導(dǎo)以各種理由辭退了小胡及與小胡同時(shí)進(jìn)入公司的六名同學(xué)。而在此期間公司也沒(méi)有和他們簽定任何協(xié)議與合同。第三十二頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局承諾騙局

２００４年，長(zhǎng)春市某大學(xué)１０名學(xué)生集體到廣西的一家民營(yíng)企業(yè)做食品檢驗(yàn)工作。當(dāng)時(shí)該企業(yè)給學(xué)生的口頭承諾是：月薪４０００元，外加年終分紅；工作滿一年，分房；工作滿三年，配車。所有人都認(rèn)為這幾個(gè)學(xué)生遇到了天上掉餡餅的好事，這１０人沒(méi)有和該企業(yè)簽訂任何的書面合同，就去了廣西。到了廣西之后，急于求成的學(xué)生們草率地與該企業(yè)簽訂了工作合同。一個(gè)月之后，所有人都大呼上當(dāng)。他們的月薪確實(shí)是定在了４０００元，但是在工作中他們經(jīng)常違反合同上的“霸王條款”。例如，遲到一次罰款５００元；在食堂吃飯，剩飯、剩菜罰款１００元。結(jié)果，大家一個(gè)月工作下來(lái)，扣掉各種罰款，實(shí)際發(fā)到手里只有可憐的三四百元錢。學(xué)生集體反抗，說(shuō)要辭職不干了，該企業(yè)拿出工作合同，要求每個(gè)學(xué)生交８０００元的違約金。學(xué)生說(shuō)，在學(xué)校談的時(shí)候可不是這么說(shuō)的，該企業(yè)則表示，請(qǐng)拿出證據(jù)來(lái)，眾學(xué)生木然。第三十三頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職騙局職位騙局

文學(xué)專業(yè)的小陳剛畢業(yè)，她在網(wǎng)上投放過(guò)好幾份簡(jiǎn)歷。有一次，一家鋼材企業(yè)在網(wǎng)上發(fā)布招編輯的信息，小陳看到這家公司的介紹情況很詳細(xì)，感覺(jué)實(shí)力很強(qiáng)。于是，她通過(guò)網(wǎng)上投放簡(jiǎn)歷，也通過(guò)了面試。但試工后她發(fā)現(xiàn)這家企業(yè)的情況根本不像在網(wǎng)上所介紹的那么好，而且網(wǎng)上招聘資料介紹需求的崗位是編輯，負(fù)責(zé)公司內(nèi)部網(wǎng)站的信息編輯整理工作，而實(shí)際上是叫小陳去拉業(yè)務(wù)。沒(méi)過(guò)幾天，小陳又收到一家媒體的復(fù)試通知，這次她也順利通過(guò)了。在見(jiàn)工的當(dāng)天，她就納悶：這家媒體不是才招一名辦公室文員嗎？怎么那么多人來(lái)見(jiàn)工？讓她始料不及的是，見(jiàn)工那天，一個(gè)主管竟然“坦誠(chéng)”地告訴他們：文員我們是不缺的，我們需要的是業(yè)務(wù)員，專門負(fù)責(zé)拉廣告，聯(lián)系客戶。見(jiàn)工的人一聽(tīng)完，都感覺(jué)受騙了。第三十四頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一防騙提醒：

查中介資格不要輕易掏錢實(shí)地了解用人單位簽合同拒絕高薪誘惑舉辦單位性質(zhì)第三十五頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一視頻分析-----求職被騙第三十六頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一畢業(yè)生擇業(yè)中的心理障礙孤傲自卑焦慮怯懦冷漠問(wèn)題行為神經(jīng)衰弱其他異常生理反應(yīng)第三十七頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一克服心理障礙的方法進(jìn)行自我反思進(jìn)行社會(huì)比較進(jìn)行心理咨詢第三十八頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一就業(yè)的心理準(zhǔn)備

王××，是一名應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生，在校4年，自覺(jué)學(xué)有所成，然而卻在就業(yè)上處處碰壁。我看中的單位，人家卻看不中我；單位看中我的，我卻看不中人家。畢業(yè)已經(jīng)快一個(gè)月了，我還未與一家單位簽約。時(shí)下，我處在焦慮、憂郁、自卑、不滿、無(wú)法決斷的狀態(tài)，內(nèi)心十分矛盾、痛苦。我該怎麼辦？

討論：1、小王為什麼如此苦惱？

2、問(wèn)題究竟出在哪里？

――應(yīng)聘受挫

――夢(mèng)想破滅

――心理失衡

“我看中的單位，人家卻看不中我”――缺乏應(yīng)聘、面試的技巧“單位看中我的，我卻看不中人家”――職業(yè)的自我定位過(guò)高。

“缺乏良好的就業(yè)心理準(zhǔn)備，是失敗的主要原因。”

第三十九頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職過(guò)程中的心理調(diào)適

我（張生）性格十分內(nèi)向，畢業(yè)的時(shí)候，一聽(tīng)說(shuō)要去面試了，心里就打鼓，底氣不足，一與考官們談話舌頭就發(fā)僵，思維就停滯。盡管每次我都跟自己說(shuō)：“要自信，要放松，我比他們都強(qiáng)”，但是一到關(guān)鍵時(shí)刻準(zhǔn)沒(méi)用，在最初的三個(gè)月里，沒(méi)有找到一家合適的單位。第四十頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一求職過(guò)程中的心理調(diào)適

在心灰意冷時(shí)，不抱任何希望地去試最后一次。心里說(shuō)，就這樣吧，面試完了就回老家山東。由于已經(jīng)預(yù)知了這次也不會(huì)成功，倒很隨意，我和那個(gè)人事經(jīng)理聊得很投機(jī)，一放松下來(lái)，思路就特別清晰，海闊天空地足足談了三個(gè)小時(shí)，最后走出來(lái)的時(shí)候，我感到、前所未有的輕松。

回去后稍微收拾了一下簡(jiǎn)單的行李，來(lái)到火車站買票。正當(dāng)我準(zhǔn)備踏上東去的火車時(shí)，手機(jī)卻突然響了起來(lái)……

于是，我與那位人事經(jīng)理成了同事。第四十一頁(yè)，共四十六頁(yè)，編輯于2023年，星期一討論：1、張生在最初的三個(gè)月里為什麼沒(méi)有找到工作？2、最后一次應(yīng)聘為什麼會(huì)成功？――性格內(nèi)向――情