培養(yǎng)青少年學生健康心理的途徑

培養(yǎng)青少年學生健康心理的途徑如今，城鎮(zhèn)中學的青少年學生當中，獨生子女占的比例為多數(shù)，這些孩子基本是上有四個老人的悉心呵護，成為了家庭里的“小皇帝”，生活習慣往往籠罩在溺愛的圈子里，無法自立。其中有小測試、段考、期考的成績每次都與孩子斤斤計較。在大壓力，激烈競爭當中，有40%左右的孩子自一、為青少年學生創(chuàng)造良好的心理環(huán)境（一）良好的家庭環(huán)境父母是孩子的第一老師，因而父母營造良好的家庭環(huán)境是青少年健康心理形成的重要因素。父母的心里素質(zhì)高，心理修養(yǎng)好，就有利于孩子的心理健康發(fā)展。如果父母總是煩這怨那，家庭氣氛就變得令人壓抑，這會給孩子造成巨大的心理負擔，長此以往，孩子就容易產(chǎn)生心理疾病。因此，家長應當不斷提高自身的心理素質(zhì)，以給孩子們創(chuàng)設一個良好的家庭心理環(huán)境。（二）良好的校風校園環(huán)境對于學生的心理健康，具有重要的示范、熏陶、感染作用，良好的校風使他們一生受益。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)強調(diào)，要讓學校的每一面墻都會說話，這是一個比喻，實質(zhì)上是要求學校注重建設良好的育人環(huán)境和氛圍。一方面，努力創(chuàng)建良好的校園。另一方面，栽花種草、鋪設草坪、修理甬道、綠化美化校園，讓學生在優(yōu)美的環(huán)境中規(guī)范自己的行為習慣，為學生營造出一種濃郁的環(huán)境氛圍，使學生耳濡目染，受到潛移默化的教育。（三）良好的師生關系現(xiàn)代學生由于處在改革的年代里，意識越來越強“即時信息”接觸得多，選擇性大，他們在獲得知識、接受教育的天平里，要求教師加進尊重、理解、信任的情感砝碼。同時學生的情感世界可塑性大，心靈比較脆弱，情緒易消沉，缺乏自省、自察、自控和自我激勵能力，他們有少年期的天真坦率，開始轉(zhuǎn)向隱蔽和內(nèi)向，不愿輕易向別人敞開心扉，內(nèi)心深處卻潛藏著被尊重、理解和信任的愿望，常處在自我矛盾之中。教師應熱愛青少年學生，師生平等相處，彼此尊重，推心置腹，心心相印，使青少年學生對教師有一種親近感、安全感、依賴感、共鳴感。（四）注重情感教育情感教育是融洽師生關系，培養(yǎng)學生的健康情感的重要手段。情感是調(diào)節(jié)師生人際關系的精神紐帶。教育內(nèi)容能否被學生接受在很大程度上取決于師生關系的融洽程度，師生間架起情感橋梁，經(jīng)常保持愉快活潑和諧融洽的氣氛，互相尊重、理解、信任、團結(jié)合作，教育的內(nèi)容在情感的傳輸上才能順利進行。如果師生間感情疏遠心理距離大，學生對其教師就會產(chǎn)生一種敬而遠之的回避情緒心理，那么這個教師首先就不容易被學生接受，教育的內(nèi)容就更難被接受了。情感教育具有泛化擴散的規(guī)律。教師首先要培養(yǎng)高尚的道德感、理智感、和審美感，以為人師表的形象感染學生，教師要熱愛學生，把這種愛滲透到教書育人中，是學生產(chǎn)生一種安全感、信任和思想，既做良師又做益友，搭起情感的橋梁，溝通彼此的心靈，以促進青少年學生健康心里的形成。二、要給青少年學生補充心理營養(yǎng)心理營養(yǎng)就是青少年學生生活中必須具備的幾種需要。第一，愛的需要。包括希望師生之間、與父母之間、同學之間的彼此互愛。教師、父母要有愛心，給青少年學生適當?shù)膼邸Ｍ瑫r，要教育學生同學之間要團結(jié)友愛，和睦相處，互相尊重，熱愛缺少人際關系的融洽，將會帶來心理疾患。如果有些青少年學生缺少這方面的愛而出現(xiàn)孤獨、自憂郁、苦悶等情況。第二，承認的需要。包括兩個方面：一方面希望自己被別人認識、了解、尊重;另一方面是自己承認和被承認在認識、健康心理的關鍵。如果自尊心受挫，青少年學生就會產(chǎn)生自卑心理及自暴自棄、意志消沉、膽怯等心里不健康的現(xiàn)象。第三，安全的需要。包括生活有保障，學習和活動正常，平時行動不受人侮辱等。這些需要都有利于促進學生的身心健康心理。如果安全經(jīng)常受威脅，容易出現(xiàn)神經(jīng)官能癥等心理疾病。三、按照青少年學生的個性特征開展心理健康教育青少年學生的個性特征，是由其身上比較穩(wěn)定的、經(jīng)常出現(xiàn)的那些心理特點構(gòu)成的，它具有穩(wěn)定性和可變性。個性特征的穩(wěn)定性是我們對青少年學生心理特征上的某些不良傾向可以進行教育疏導與矯正。針對個性特征進行心理將康教育，就是按青少年學生的不同性格、氣質(zhì)、興趣、能力、習慣、情感、思維和行為方式等等心理特征進行教育。這樣做，教育針對性強，青少年學生容易接受，往往可以收到事半功陪的效果。我國著名教育家陶行知先生早就指出應該按照每個學生的特點、才能、性格，在一定的環(huán)境下給予培養(yǎng)，這是教育成功的前提。蘇聯(lián)卓越的教育家贊可夫也認為教師是否能對每個