書(shū)法練習(xí)指導(dǎo)

編輯：東莞/劉體林

2016年3月1書(shū)法練習(xí)指導(dǎo)龔進(jìn)書(shū)法是我國(guó)四大國(guó)粹之一。寫(xiě)字是指將漢字按照漢字規(guī)則清晰書(shū)寫(xiě)出來(lái)；書(shū)法是指在寫(xiě)字中加入筆法、章法，讓書(shū)寫(xiě)出來(lái)的漢字具有美感并能表達(dá)精神世界的文化藝術(shù)品。

書(shū)法是什么23漢字書(shū)寫(xiě)常識(shí)書(shū)寫(xiě)主要工具：筆、墨、紙、硯，即“文房四寶”。4如何選擇毛筆：四德5如何選擇毛筆1.選擇毛筆的大小要根據(jù)所寫(xiě)字的大小而定（所謂的高手用大寫(xiě)小字這種說(shuō)法不可信，那是在增加自己的難度）。2.初學(xué)者可以選擇一支羊毫或兼毫的中楷或大楷來(lái)練習(xí)。3.毛筆的購(gòu)買(mǎi)要到專(zhuān)業(yè)的文房四寶店去購(gòu)買(mǎi)。4.毛筆的維護(hù)（洗凈、擰干、筆豪理順）5.毛筆的壽命在兩三個(gè)月左右，使用量小的可多寫(xiě)一段時(shí)間。6墨的選擇與使用液體(細(xì)致、實(shí)用)固體（粗糙、容易寫(xiě)出墨色變化）7墨的選擇與使用1.現(xiàn)在常用的是“紅星”墨汁，創(chuàng)作作品時(shí)可用“云頭雁”。2.書(shū)寫(xiě)時(shí)要有墨色的變化。墨汁空硯臺(tái)清水8紙的選擇與使用宣紙：生宣、熟宣、半生半熟。生宣：吸水性強(qiáng)，適宜寫(xiě)行草。熟宣：吸水性不強(qiáng)，墨不易滲開(kāi)，適宜寫(xiě)小楷。半生半熟宣：吸墨在生熟之間，適宜寫(xiě)楷書(shū)。平時(shí)練習(xí)可選用毛邊紙。（選紙要根據(jù)書(shū)寫(xiě)字體的大小和特點(diǎn)選擇，選對(duì)了就會(huì)感覺(jué)得心應(yīng)手，沒(méi)選對(duì)會(huì)覺(jué)得特別難受。）9硯的選擇與使用硯最好選擇有蓋子的，不但可以防塵，還利于保存用剩下的墨汁。10執(zhí)筆方法執(zhí)筆無(wú)定法，要使虛而寬-----蘇東坡11五指執(zhí)筆法擫（yè），大拇指把筆管由內(nèi)往外推。押，食指把筆管由外往里壓。鉤，中指把筆管由外往里鉤。格，無(wú)名指指甲把筆管由內(nèi)往上擋。抵，小拇指托起無(wú)名指，自然用力。12四項(xiàng)執(zhí)筆要領(lǐng)指實(shí)掌虛管直腕平松緊適度高矮相宜13執(zhí)筆與姿勢(shì)枕腕：寫(xiě)小楷懸腕：寫(xiě)大楷、中楷、小行草懸肘：寫(xiě)大字用注：根據(jù)字的大小采用執(zhí)筆的姿勢(shì)，不要懸肘寫(xiě)小字（增加自己的難度），不要枕腕寫(xiě)大字（有局限性，施展不開(kāi)）。14選帖先專(zhuān)精、后跋涉、取眾家之長(zhǎng)、镕于一爐當(dāng)下學(xué)習(xí)書(shū)法者，80％不臨帖；10％假臨帖；只有10％臨帖；15學(xué)書(shū)三個(gè)階段初學(xué)分布，但求平正；既知平正，務(wù)追險(xiǎn)絕；既能險(xiǎn)絕，復(fù)歸平正?！獙O過(guò)庭語(yǔ)16臨摹方法讀帖：觀察范字筆畫(huà)的寫(xiě)法和筆畫(huà)之間的相互關(guān)系，以及字形特點(diǎn)。（先要看，看到自己有特別想去寫(xiě)的時(shí)候，才開(kāi)始臨寫(xiě)）摹帖：依影仿寫(xiě)或直接描紅（了解運(yùn)筆動(dòng)作及字形結(jié)構(gòu)）臨帖：對(duì)照字模仿書(shū)寫(xiě)。校帖：將臨摹的字與字帖比較，找出優(yōu)點(diǎn)與不足，發(fā)現(xiàn)問(wèn)想辦法解決問(wèn)題，不斷反復(fù)練習(xí)，直到寫(xiě)好為止17米字格的應(yīng)用米字格是練字時(shí)把握字形結(jié)構(gòu)的得力幫手，可以幫助我們來(lái)確定字的大小、筆畫(huà)的位置和姿態(tài)。18用筆方法藏鋒：起筆和收筆的地方將筆鋒裹藏起來(lái)。露鋒：起筆和收筆將筆鋒顯露出來(lái)。中鋒：即正鋒，行筆時(shí)筆鋒在筆畫(huà)正中間運(yùn)行，筆畫(huà)飽滿有力。偏鋒：行筆過(guò)程中筆桿傾斜，筆鋒偏向筆畫(huà)的一側(cè)，筆畫(huà)顯得單薄軟弱。練習(xí)中鋒畫(huà)線，注意控制力度和速度

1920豎的寫(xiě)法：垂露豎

左垂露豎右垂露豎21豎的寫(xiě)法：懸針豎

22撇的寫(xiě)法

短撇長(zhǎng)撇2324基本筆畫(huà)捺的寫(xiě)法

長(zhǎng)撇25266、練習(xí)二：書(shū)寫(xiě)四個(gè)字一、三、十、上

274、臨摹字帖的方法

臨摹字帖是學(xué)習(xí)書(shū)法的必由之路，也是行之有效的好辦法。那么怎樣臨摹字帖呢？首先，挑選字帖：挑選一本自己比較喜愛(ài)的、名家名帖。其次，在習(xí)字時(shí)，要先摹后臨、臨摹結(jié)合。摹就是“描紅”，臨就是字帖放在習(xí)字紙旁；照著帖上的字寫(xiě)。再者，也是最重要的，臨摹前要仔細(xì)讀帖。對(duì)帖上的字，其點(diǎn)畫(huà)怎樣書(shū)寫(xiě)，結(jié)構(gòu)怎樣安排，章法怎樣布置，都要仔細(xì)琢磨并從中找出規(guī)律