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運動創(chuàng)傷急救和處理26、機遇對于有準備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。運動創(chuàng)傷急救和處理運動創(chuàng)傷急救和處理26、機遇對于有準備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標的堅定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒有它,天才也會在矛盾無定的迷徑中,徒勞無功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂。--格林斯潘。運動創(chuàng)傷的急救與處理現(xiàn)場救護原則☆確保自身和病人安全☆先救命后治傷☆先重傷后輕傷☆操作迅速、平穩(wěn)、輕柔☆做好自我保護處理前應做的:●確定受傷程度●注意是新傷還是舊傷計算機基礎教學經(jīng)歷了從分散到完整,從傳統(tǒng)教學模式到基于現(xiàn)代化信息技術的新型教學模式地不斷改革創(chuàng)新的過程,自我校開展計算機基礎公共課以來,同樣也經(jīng)歷了不斷改革教學方法,不斷創(chuàng)新教學管理理念的過程。當前,我們的工作重點應轉(zhuǎn)向深化教學改革、完善教學體系,從而提高計算機教學質(zhì)量。一、計算機基礎教學的改革目標中等職業(yè)學校的計算機教學目標是使學生掌握計算機的基礎知識和基本技能的同時培養(yǎng)和提高學生的信息素質(zhì)能力、創(chuàng)新精神和與人共事的協(xié)作精神,以使職校學生能適應就業(yè)后的工作環(huán)境。根據(jù)這個目標教學應以能力素質(zhì)為核心,以知識素質(zhì)為主體。中職學校計算機課程具有與文化基礎學科以及其它專業(yè)基礎學科明顯不同的特征,主要表現(xiàn)在:教學目標是以培養(yǎng)學生獲取信息能力和創(chuàng)新精神,是中職學生必須具備的知識結構與能力素質(zhì);教學是理論與實踐相結合,側重于操作技能及其應用;計算機學科發(fā)展迅速,知識更新快,實踐性強;不同專業(yè)對計算機基礎學科教學的要求不一,學時多少不一。二、理論與實踐相結合計算機基礎教學應該大力提倡“精講多練”,“精講”要求教師講出內(nèi)容的精髓和基本知識點,“多練”要使學生有機時、有目標、有實效。因此,計算機實驗教學應在教學計劃中占有較大比重,要作統(tǒng)籌安排,形成較完善的實驗教學體系,以利于培養(yǎng)學生的計算機應用能力。計算機基礎教學應努力做到理論與實踐、知識傳授與能力培養(yǎng)相結合,將能力培養(yǎng)貫穿在教學全過程,以保證學生具有較強的實踐動手能力。根據(jù)教學內(nèi)容,教學對象和教學條件等具體因素,我們應該選擇比較合適的教學方法。在教學過程中,可以增加課程設計環(huán)節(jié),從解決實際問題入手,讓學生把所學知識綜合起來,不僅能激發(fā)學生的學習積極性,而且能充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新能力和動手能力。學生可以選擇的課程設計題材很廣泛,設計的形式也可多種多樣,從比較簡單的網(wǎng)頁制作到較為復雜的程序設計都可以選擇。三、根據(jù)學生特點改進教學方法,進行創(chuàng)新性教學在計算機教學中,要注意教學方法的改進。計算機與其他學科相比,知識更新速度快,若計算機教學只注重知識的傳授,不注重學生學習能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng),則學生缺乏靈活運用知識的能力。因而教學的注重點應從“教”轉(zhuǎn)向“學”,逐步改變舊的教學模式,有步驟有計劃地過渡到“教師指導下的以學生為中心”,即以學生為認知主體,充分調(diào)動學生的能動性,主動建立知識和能力結構的教學模式上去。教師應指導學生通過課堂教學和書本知識的學習,把學到的基本知識和基本技能自覺應用到學習計算機新知識的過程中,從而提高學習質(zhì)量,并具備一定的可持續(xù)發(fā)展的能力。教學過程中要從實際出發(fā),承認差別,區(qū)別對待,因勢利導,兼容并包,使之揚長避短,各得其所。根據(jù)不同學生不同階段的情況,可分為以下3種方法。1.對熟悉基本操作開始學習文字處理軟件的同學使用的方法。對于熟練了解計算機的基本操作并開始學習文字處理軟件的同學,常犯的錯誤就是只會打字卻不會排版,出了問題不知所措。那么我們必須告訴他其軟件系統(tǒng)的結構并設置正確操作,使他們“知其然”并“知其所以然”,為以后掌握圖片處理軟件打好基礎。2.對學有余力并主動汲取課外知識的同學使用的方法。常常有一些學有余力的同學,他們主動學習一些課外知識,學習一些比較流行的軟件系統(tǒng),如動畫制作、多媒體課件制作等。他們出現(xiàn)的問題就是使用一種定性思維和習慣性方法來學習新東西,過多地借鑒別人的東西,缺乏創(chuàng)造性思維。這時他們更需要的是鼓勵,教會他們不急于求成,把相應資料認真研讀,一步一個腳印地前進,扎實地學習。3.對有明確目標并自己開發(fā)個人網(wǎng)站的同學使用的方法。隨著計算機知識的積累,有的同學會動手給自己做一個個人網(wǎng)站,他們會采用HTML編程或者ASP。對于這些學生,他們的主要問題是參考資料較少,我們就要主動為他們提供一些資料,或者幫助他們通過互聯(lián)網(wǎng)查尋一些相關內(nèi)容,開擴其視野,使他們學有所長。四、可以大力推行網(wǎng)絡教學在計算機基礎教學的教學手段上,多媒體教學環(huán)境已經(jīng)比較普及,如何充分利用校園網(wǎng)絡、Internet優(yōu)勢使計算機基礎課程的學習從課堂拓展到網(wǎng)絡環(huán)境,不僅僅是一個教學方式、方法的改革,更重要的是通過網(wǎng)絡的交互性,培養(yǎng)學生的自主性學習、研究性學習的能力。學生通過實驗課的練習和教師的指導,已經(jīng)初步掌握操作技能和方法,校園網(wǎng)內(nèi)的一個實驗教學網(wǎng)站的存在將使學生能在課外方便地進行操作練習,從而徹底解決學生學習受地點、時間等因素的限制。只有充分運用網(wǎng)絡教學,在現(xiàn)代教學理論指導下,促進教學模式、教學觀念的轉(zhuǎn)變和革新,構建新型的課堂教學模式,才能培養(yǎng)學生成為具有探索精神和創(chuàng)新意識的主動學習者,才能全面地提高計算機基礎教學的質(zhì)量。五、教學過程中應注重對學生自學能力的培養(yǎng)計算機的發(fā)展日新月異,新技術層出不窮,學生僅僅依賴于課堂上所學的知識是遠遠不夠的,所以在教學過程中一定要注意對學生自學能力的培養(yǎng),要鍛煉他們自主學習新知識的能力。首先在課堂上,對于書本上的內(nèi)容,教師應該有所講,有所不講,應該給學生留出獨立學習的空間。在學生已經(jīng)具備一定的計算機基礎知識之后,老師應當鼓勵學生應用觸類旁通、由此及彼的方法去自主地學習一些新的課外知識。加強學生自學能力的培養(yǎng),能使學生將來走上工作崗位之后,從容面對層出不窮的新技術,這一能力將使學生終身受益。六、加強師資隊伍建設高素質(zhì)的師資隊伍建設是計算機基礎課程建設與改革的關鍵,只有不斷提高教師的素質(zhì)和水平,才能確保教學質(zhì)量。計算機科學技術的迅速發(fā)展也給教師帶來了緊迫感,教師若缺乏必要的培養(yǎng)和進修學習,缺乏對新知識、新技術的掌握,直接影響計算機教學的質(zhì)量,因此,計算機基礎教育師資隊伍的建設就成為一個關鍵性問題??偠灾新毥逃磥戆l(fā)展的重點是質(zhì)量和特色。計算機科學技術的發(fā)展和計算機應用水平的提高,對計算機基礎教育也提出了更高要求。計算機技術正在以飛快的速度發(fā)展,我們的計算機基礎教學要與當前計算機科學技術以及社會經(jīng)濟發(fā)展相結合,隨著計算機應用技術的不斷發(fā)展,今后在教學中將而臨更多的新問題,我們要為計算機基教育的發(fā)展繼續(xù)研究和探索。課堂沉默,不是個新的現(xiàn)象,來自于在上課的過程中,始終有些學生或者有些班級學生上課不愛配合老師講課,不愛言語,只是默默做一個旁觀者,或者靜靜地參與。但是隨著各地高效課堂改革,智慧課堂的提出等,學生的課堂表現(xiàn)、課堂氣氛是否活躍、學生的課堂參與度等等方面越來越成為了衡量一節(jié)課是否成功的標志,而與此同時學生的課堂沉默現(xiàn)象越來越受到各方面的關注,首先引起警覺的是授課教師,以及聽評課教師、校方領導、評課專家以及心理學專家。人們不僅僅把這個現(xiàn)象,歸為“這個班的學生不活躍”“這些學生膽子比較小”“這些孩子不愛發(fā)言”等等,而是深入地思考這個問題。先來說說“沉默”這個詞。“沉默”亦作“沉嘿”。亦作“沉默”。釋義:(1)猶沉靜。深沉閑靜?!境鎏帯浚骸度龂?蜀志?杜微周群等傳論》:“杜瓊沉默慎密,諸生之純也?!蹦铣簞③摹段男牡颀?程器》:“若夫屈賈之忠貞,鄒枚之機覺,黃香之淳孝,徐干之沉默,豈曰文士,必其玷歟!”釋義:(2)不說話;不出聲?!境鎏帯浚何宕醵ū!短妻?升沉后進》:“二公沉默良久,曰:‘可於客戶坊稅一廟院。’”釋義:(3)沉寂;寂靜?!境鎏帯浚簞朕r(nóng)《鐵匠》詩:“叮當!叮當!清脆的打鐵?,激動夜間沉默的空氣?!睆哪軌虿榈降馁Y料來看,有心理性格方面的解釋,心性深沉閑靜,不愛和別人交往;有行為舉止方面的解釋,遇事三思而后行,思考也是沉默的過程;有形容環(huán)境和氣氛方面的解釋,沉默和嚴肅。那么,學生在初中化學課堂上的沉默行為,究竟原因是什么?有沒有別的方面的原因和解釋呢?如何才能讓學生不再沉默?如何才能讓課堂充滿生機和活力?作為一名化學教師,經(jīng)過對自己所帶班級進行調(diào)查問卷、個別訪談和班主任溝通交流等方法,對學生的課堂沉默現(xiàn)象有了一些了解,也想到了一些做法。一、問卷的設計1.你喜歡上化學課嗎?2.你覺著這個學科對你有幫助嗎?3.你適應老師的授課方式嗎?4.你喜歡在課堂上表達你的看法嗎?5.如果老師經(jīng)常點名讓你回答問題,你怎么想?6.你們班上有一些學生總喜歡回答問題和表現(xiàn)自己,你的看法是?7.當你在課堂上遇到不會的問題,你會怎么辦?二、問卷的結果及其原因分析從以上的問卷和以自己所帶兩個班學生進行無記名投票的調(diào)查結果和學生訪談、側面了解來看,學生在化學課堂中主要存在以下一些問題。1.少部分學生對學科和任課教師的認識不足,興趣不濃從前三個問題來看,在所調(diào)查80人中選擇不喜歡、不了解、不感興趣等的分別是10%、15%、18%。而從這部分學生來看,一部分為學困生,他們?nèi)狈λ袑W科的正確認識,尤其是對化學學科的認識不足,甚至對學習充滿了悲觀和失望以及厭學的心態(tài),提不起興趣,無所謂。而另一部分選擇這些的學生,則是對化學學科的了解不夠,沒有足夠重視。2.基于羞怯心理的沉默現(xiàn)象從第四到第六個問題的結果來看,超過30%的學生不喜歡在上課的時候發(fā)言,或者表達自己的想法和看法,甚至認為很多學生發(fā)言是為了“出風頭”“愛表現(xiàn)”。實際上,處于初三年齡的學生大多在14、15歲左右,這個時期通常被認為是孩子發(fā)育的青春期。很多學生都存在羞怯心理,不善于在異性面前去表達自己,在很多人面前講話通常會“不好意思”,很在意別人對自己的看法,發(fā)言太多,會被認為“愛出風頭”,講錯了又怕被別人嘲笑和看不起。三、課堂沉默現(xiàn)象的解決方法針對上述調(diào)查問卷和溝通了解所呈現(xiàn)的問題變化,個人認為在初中化學學科教學中,能夠采用以下辦法進行解決。1.興趣很重要,教師風格很必要“親其師,信其道”,一個學科有沒有魅力,教師的影響往往很大。一名教師最吸引學生的地方,莫過于其淵博的知識和幽默的風格。打造好自身,多了解學科相關的知識、趣聞,多將生活中學生感興趣的相關內(nèi)容和學科很好地結合,能夠幫學生解決問題,學生自然會對這門學科產(chǎn)生濃厚的興趣。2.團隊心理輔導,幫助學生克服羞怯心理針對學生的羞怯心理,我們嘗試采用團隊心理輔導的方法,通過為學生營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氣氛,幫助學生在團體中培養(yǎng)一種歸屬感和被接納感,同時讓學生學會理解和體諒他人,學會團結協(xié)作,改善與他人的人際關系,提高自己人際交往能力,從而克服羞怯心理,不再沉默。最后,我的探索,只是一個小小的開始,也許沒有找到問題的實質(zhì)和很好的方法,但是只要致力于學生課堂問題的探究,總有一天會解決,找到好的教學方法,幫助學生建立好的學習方法,也就達到了教師教學和教育的目的。運動創(chuàng)傷的急救與處理現(xiàn)場救護原則☆確保自身和病人安全☆先救命后治傷☆先重傷后輕傷☆操作迅速、平穩(wěn)、輕柔☆做好自我保護處理前應做的:●確定受傷程度●注意是新傷還是舊傷常見的動擦你2肌肉拉傷云3扭傷4肌肉痙攣(抽筋)動5運動中產(chǎn)生的腹痛創(chuàng)6曬傷7中暑8.虛脫傷。流鼻血10止血運動擦傷●處理方法傷口輕的,可用生理鹽水或冷開水洗凈傷口,周圍用75%的酒精消毒,傷面涂上紅藥水,不必包扎,暴露傷口使之干燥,幾天后就可愈合在關節(jié)周圍的傷口則將傷口清洗后,涂上磺胺軟膏或青霉素軟膏,以防止感染,并保持傷口潤滑,有利于關節(jié)活動和傷口愈合。如果傷口內(nèi)嵌有沙石、煤碴等異物,應用消毒針頭、硬毛刷將異物挑出,然后用生理鹽水洗凈傷口,再涂藥水或用凡士林紗布覆蓋包扎。提問時間保持傷口干燥?●錯,根據(jù)受傷情況而定?!穸?、多涂藥水?錯不知道三、必用抗生素?錯●四、傷口包得緊緊的密不透風?錯不同部位的急救措施●肌肉拉傷:指肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。當肌肉拉傷后,拉傷部位劇痛,用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊,觸疼明顯,局部腫脹或皮下出血,活動明顯受到限制。肌肉拉傷的處理●肌肉拉傷后,要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰塊冷敷然后用繃帶適當用力包裹損傷部位,防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時,可服用一些止疼、止血類藥物24小時至48小時后拆除包扎。根據(jù)傷情,可外貼活血和消腫脹膏藥,可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩1.靜養(yǎng)停止運動、避免負重、保暖2.

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