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第三課發(fā)現(xiàn)自己第二框做更好的自己《2018期待遇見……》當(dāng)代英模奉獻祖國中國工程院院士林俊德是我國著名國防科技專家、爆炸力學(xué)與核試驗工程專家。52年堅守在羅布泊,參與中國全部的45次核試驗任務(wù)。2012年去世后,中央軍委追授林俊德同志“獻身國防科技事業(yè)杰出科學(xué)家”,頒發(fā)了追授林俊德的一級英模勛章和證書。張超生前為海軍某艦載航空兵部隊一級飛行員,2016年在駕駛艦載戰(zhàn)斗機訓(xùn)練時突發(fā)故障,他為保住戰(zhàn)機,推桿無效、被迫跳傘后受重傷,經(jīng)搶救無效壯烈犧牲,被追授“逐夢海天的強軍先鋒”稱號。你欣賞這樣的人嗎?你欣賞他們什么?我心中的理想形象認識自己,發(fā)掘自身的潛能,以便更好地發(fā)展和完善自己,向理想中的自我前進,成為更優(yōu)秀的自己。你喜歡的明星偶像是誰?你欣賞他哪些地方?高尚的人格大方的舉止工作的認真專業(yè)的技能帥氣的顏值多樣的才藝探究分享接納自己你是一個完美的人嗎?若不是,你能說說你有哪些缺點?有時候?qū)ψ约翰粷M意,能否成為別人?成為別人是否對自己更好?有些不完美,如

,我能接受,因為

。有些不完美,如

,我不能接受,因為

。接納自己欣賞自己熱鬧的馬路不長草,聰明的腦袋不長毛濃縮的都是精華怎樣積極接納自己?①接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點,也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過去。P33-1②接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。

P33-2欣賞自己交流分享我自己的優(yōu)點有哪些?(列舉幾個)我做出了

哪些努力?(列舉事例)我為班級和同學(xué)做出的貢獻有哪些?(列舉實例)我們應(yīng)怎樣欣賞自己?我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻。P33-3為什么要欣賞自己?

①欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

②欣賞自己的同時,善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作,才能成為一個內(nèi)涵更加豐富的我。

會欣賞他人的人,才會真正地欣賞自己。

P34-1我要飛得更高更遠我完全接納了自己,還怎么進步呢?俗話說:“從小看大,三歲看老。我還能改變嗎”我不斷地努力,可總是達不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?你能幫助他們解答困惑嗎?揚長避短遇見更好

80后知名作家兼賽車手韓寒,在讀書高一時復(fù)讀兩年,因七門成績不及格而留級,而后主動休學(xué)專心致力于自己的愛好發(fā)揮自身特長,從事創(chuàng)作和賽車事業(yè)。從而寫出了像《三重門》、《毒》、《零下一度》等優(yōu)秀作品;而他在一系列賽車比賽中也獲得許多冠軍。近幾年還跨界當(dāng)導(dǎo)演,拍攝了《平凡之路》、《飛馳人生》等影視作品。改正缺點成就更好激發(fā)潛能創(chuàng)造更好怎樣做更好的自己?(1)做更好的自己,就要揚長避短。P34-3要善于利用自己的優(yōu)點和長處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己,需要主動改正缺點。P34-4

改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。P35(4)更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。P36激發(fā)潛能超越自我潛能,是指一個人身體、心理素質(zhì)等方面存在的發(fā)展可能性。美國心理學(xué)家霍華德加德納提出的多元智能理論如何激發(fā)自己的潛能?①通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領(lǐng)域;②通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要;③通過積極合作,與他人共同完成任務(wù)……P35夯實基礎(chǔ)1.“如果可以接受自己也不那么完美,就不用忙著去粉飾了;如果可以承認自己并不那么偉大,就不用急著去證明?!边@種說法給我們的啟示是()A.要主動改正缺點,不斷完善自我B.要正確評價自我,學(xué)會接納自己C.要保持樂觀心態(tài),學(xué)會揚長避短D.要不斷激發(fā)潛能,做更好的自己B2.“做更好的自己”是許多同學(xué)為自己樹立的目標(biāo)。以下行為中有利于實現(xiàn)這一目標(biāo)的是()①敢于與人競爭,剛愎自用②積極與人合作,取長補短③善于利用優(yōu)點和長處,全面展示自己的才華④珍視自己的興趣愛好,鉆研自己喜愛的領(lǐng)域A.①③④B.①②④C.②③④D.①②③C3.列夫托爾斯泰曾說:“大多數(shù)人想改造這個世界,卻極少有人想改造自己?!边@句話告訴我們()A.全面認識自己的優(yōu)點并發(fā)揚光大B.做更好的自己要激發(fā)自己的潛能C.通過他人和集體來正確認識自己D.主動改正自己的缺點來完善自我D4.“我走之后,頭部可留給醫(yī)學(xué)做研究。希望醫(yī)學(xué)能早日攻克這個難題,讓那些因為‘漸凍癥’而飽受折磨的人,早日擺脫痛苦……”北大歷史系女博士婁滔通過護士留遺愿表明她()A.努力學(xué)習(xí),走向輝煌B.直面現(xiàn)實,接納自己C.心懷夢想,鑄就輝煌D.與眾不同,成就自己B1.

1、了解不同交通方式的優(yōu)勢和劣勢,學(xué)會選擇合適的交通工具出行。

2、感受現(xiàn)代交通的發(fā)達和便利,感受家鄉(xiāng)交通的發(fā)展變化,為我國交通建設(shè)取得的輝煌成就而自豪。

3、太陽能熱水器的效能和所采用的材料、結(jié)構(gòu)、運用的原理有

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