保持幸福的五個(gè)習(xí)慣

保持幸福的五個(gè)習(xí)慣讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖習(xí)慣糾紛資源卡耐基文集書第章工作憂慮生活金錢態(tài)度決定夫妻報(bào)酬工資批評狗小事關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要我們總是在用各種方式守護(hù)幸福，但工作的壓力、家庭的糾紛、其他人的期許、有限的資源……這一切都讓這個(gè)期望顯得遙不可及。然而，怎樣變得輕松愉快？如何才能成熟起來？怎么才能遠(yuǎn)離孤獨(dú)和憂慮？本書精選卡耐基文集處世要點(diǎn)，運(yùn)用經(jīng)過半個(gè)多世紀(jì)檢驗(yàn)的幸福生活保持法，保持好自己的幸福。讀書筆記讀書筆記值得我們學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，書中學(xué)到好多。只有內(nèi)心平靜的人才能保證自己不在這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)中變得瘋狂。對我來說，這本事的精華就是標(biāo)題內(nèi)容那句話。1.以簡馭繁。2.付出不亞于任何人的努力。3.清除雜念。賦曰：有些書只看章節(jié)標(biāo)題就能有所收獲，主要是看自己怎么在實(shí)際生活中運(yùn)用它們叭。忘記憂慮，過好今天，忙碌起來，正確節(jié)儉，量入為出，學(xué)會(huì)休息，珍惜健康。書里有很多重復(fù)的地方，但是不妨礙閱讀?？突凇侗３中腋５奈鍌€(gè)習(xí)慣》一書中，分享了自己對幸福的思考。單從內(nèi)容上來說有點(diǎn)意義，可以一讀，潛移默化中影響一個(gè)人，告別憂慮，勇敢去做，讓自己忙起來，而不是去瞎想，那樣很容易陷入憂慮的泥沼。做自己，活在當(dāng)下，每天都很精彩，不想過往，不想以后。精彩摘錄精彩摘錄產(chǎn)生勞累感覺的最直接原因是內(nèi)心中不好的情緒，并不是工作。產(chǎn)生勞累感的主要原因是焦慮、失敗感和心慌意亂等，并不是工作。只有你擁有快樂的想法，你的生活才會(huì)快樂。如果你滿腦子憂慮，那么你的生活也必然充滿憂慮。內(nèi)心的恐懼是由思想上的恐懼決定的。身體不健康也是因?yàn)橄敕ú唤】邓斐傻摹？偸窍胫约簳?huì)失敗，那么成功自然也就不會(huì)光臨。人的成敗并不是以大或小為標(biāo)準(zhǔn)的，關(guān)鍵是你是否盡了自己最大的努力。認(rèn)清楚自己，堅(jiān)持自己的個(gè)性，千萬不要去效仿別人。想要快速讓你從不爽變成快樂的方法是：快速坐直自己的身體，然后裝作很高興地同自己說話和做事。做不了真正的自己、身心不能保持自己的個(gè)性，是一個(gè)人最大的悲哀。我們根本就不用擔(dān)心別人比自己強(qiáng)，因?yàn)槲覀兌加袩o限的潛力。要知道，你是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的，不論是現(xiàn)在還是將來，都不會(huì)有人取代你。如果一個(gè)人能夠換一個(gè)角度去看待所有的事情，那么在他眼中，所有的事情就都發(fā)生了變化……如果你心中的想法有了很大的改變，你就會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，你的生活也發(fā)生了很大的改變。目錄分析第1章厭煩會(huì)讓身體勞累第3章放松身體第2章保持自己的個(gè)性目錄分析第4章認(rèn)真對待眼前的每一分鐘，不要去想以后的事情第5章盡最大努力，讓別人愉快第6章要寬容地對待敵人第7章工作上的壞習(xí)慣，必須盡快改正第8章不要期盼別人來感謝你第9章沒人去踢一只死狗010302040506目錄分析第10章不要太把別人的批評當(dāng)回事第11章學(xué)會(huì)自我批評第12章算一下你得到了哪些東西第13章把失敗轉(zhuǎn)化為勝利第14章困難不等于不幸12345目錄分析第15章堅(jiān)持自己的信念第16章你是獨(dú)一無二的第17章愛自己第18章遠(yuǎn)離不幸目錄分析第19章注意自己的行為第20章不要亂說話第21章有時(shí)候，沉默比說話更有用第22章不要盲從別人目錄分析第23章不要讓別人討厭自己第24章不要在意別人的看法第25章孤獨(dú)是現(xiàn)代人的重要特征第26章想要活得長一點(diǎn)兒，就不能總有憂慮目錄分析第27章擺脫憂慮的通用方法第29章減輕憂慮四步走第28章格蘭·里區(qū)菲的方法目錄分析第30章活在當(dāng)下第31章用忙碌來消除憂慮第32章睡不著覺也不用憂慮第33章不要倒在小事上面第34章限制憂慮12345目錄分析第35章用概率戰(zhàn)勝憂慮第36章說出心里話第37章正視那些躲避不了的事實(shí)第38章不要再去鋸已經(jīng)破碎的木屑第39章生命中最重要的決定12345目錄分析第40章夫妻和工作的選擇第41章重要的不是工資，而是其他報(bào)酬第42章金錢是大多數(shù)憂慮產(chǎn)生的源頭第43章要有消費(fèi)計(jì)劃目錄分析第44章正確地運(yùn)用金錢才能讓人享受到快樂的生活第45章節(jié)儉不等于摳門第46章避免債務(wù)陷阱第47章讓自己每天清醒的時(shí)間增加一個(gè)小時(shí)目錄分析第48章工作是生活的第一要義第49章工作態(tài)度要正確第50章對工作有熱情的人才能成就偉大的事業(yè)第51章一直保持激情目錄分析作者介紹同名作者介紹卡耐基（DaleCarnegie，1888年11月24日-1955年11月1日），全名戴爾·卡耐基，出生于美國密蘇里州，畢業(yè)于密蘇里州華倫斯堡州立師范學(xué)院，美國著名的人際關(guān)系學(xué)大師，是西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。卡耐基利用大量普通人不斷努