我用光板練橫打的收獲

我用光板練橫打的收獲作者：乒壇行者2013年12月21日18:00我下載并認(rèn)真拜讀了莊周迷蝶在2010年5月16日12:41發(fā)表的《（原創(chuàng)）關(guān)于乒乓球的脫板時(shí)間數(shù)據(jù)引用》一文，很受啟迪。三十年前日本蝴蝶公司研究部所做的實(shí)驗(yàn)和二十年前我國嚴(yán)波濤與周酉元所做的實(shí)驗(yàn)均得出一個(gè)共同的觀察結(jié)果：擊球時(shí)乒乓球的脫板時(shí)間為千分之一秒左右。因此，我非常認(rèn)同莊周迷蝶2010年6月6日17:48發(fā)表的《（原創(chuàng)）由乒乓球脫板時(shí)間引出的震憾性結(jié)論》文章中的三個(gè)結(jié)論：“1、加速的最佳時(shí)機(jī)是在觸球前而不是在觸球瞬間。2、加速的作用并不是增加作用力，而是保持最高速度去擊球。無論拉還是攻，都是在最咼速擊球。3、拉球的本質(zhì)是斜碰撞，而不是摩擦。”為了深刻體會(huì)斜向撞擊的擊球方式與作用和熟練掌握斜向撞擊的擊球技巧，二0一四年一月二十日我開始在反膠表面貼上塑料護(hù)膜和用光板練習(xí)，由于包括最好的球友王老師在內(nèi)沒有人愿意與我用這樣的球拍對練，只好在球館自拋?zhàn)源蚓毝嗲?。首先反手拍面前傾80度練習(xí)臺內(nèi)擰拉，剛開始的時(shí)候按照平常反膠擰拉的手法練習(xí)，球直往桌面上掉連球網(wǎng)都碰不著更別說過網(wǎng)了，練了好幾個(gè)球之后我加大了向上斜向撞擊的揮拍力度，球就能有弧線地過網(wǎng)落桌了。當(dāng)時(shí)我真有哥倫布發(fā)現(xiàn)新大陸般的感覺。接著自拋?zhàn)源蚝颓蛴盐苟嗲蚓毩?xí)反手拉球、反手快撥、正手攻球、正手拉球和正反手挑打，擊球的命中率在90%以上。當(dāng)我用光板與學(xué)球的小學(xué)生以及水平不高的孫老師打比賽時(shí)，反手進(jìn)攻的穩(wěn)定性比正手進(jìn)攻的穩(wěn)定性要好一些。比如在中遠(yuǎn)臺我的反手可以拉出漂亮的過網(wǎng)弧線且命中率很高，但是正手拉球就要差一些。為什么正手拉球比反手拉球要差一些呢？后來我發(fā)現(xiàn)正手拉球相對于反手拉球而言，向前的揮拍力量小了一點(diǎn)，因而球的飛行弧線太短過不了網(wǎng)。我在保持向上的揮拍力量的同時(shí)加大了向前的揮拍力量（向前的趨勢），正手拉球的命中率和反手拉球的命中率就一樣高了。我用光板練球雖然時(shí)間不長，但是效果很好。一、 一個(gè)發(fā)現(xiàn)：與有膠皮的球拍相反，光板拉、打下旋球比拉、打上旋球要容易一些。這是因?yàn)橄滦蛴上孪蛏闲D(zhuǎn)，當(dāng)球與有膠皮的球拍碰撞時(shí)膠皮產(chǎn)生的阻力使球向前下方反彈，而光板表面光滑當(dāng)球與球拍碰撞時(shí)光板表面產(chǎn)生的阻力很小，所以，光板可以借下旋球由下向上旋轉(zhuǎn)的力量將球拉、打過網(wǎng)。上旋球則由上向下旋轉(zhuǎn)，當(dāng)球與有膠皮的球拍碰撞時(shí)膠皮產(chǎn)生的阻力使球向前上方反彈，而光板表面光滑當(dāng)球與球拍碰撞時(shí)光板表面產(chǎn)生的阻力很小，因此，光板拉、打上旋球要比拉、打下旋球時(shí)的向上發(fā)力大一些，否則球就容易下掉。二、 五個(gè)啟示：1、 借力與借轉(zhuǎn)其實(shí)都是借力。以前我覺得借力一詞比較容易理解，而對借轉(zhuǎn)一說則不大明白，通過光板拉、打上旋球與下旋球的練習(xí)和比賽，終于了開悟。所謂擊球時(shí)的借力指的是利用球飛行的前沖力，而借轉(zhuǎn)則是利用球自轉(zhuǎn)的向上或向下的旋轉(zhuǎn)力。2、 正向撞擊與斜向撞擊是擊球的根本。光板打球除了拍面后仰的搓球、削球與挑打等技術(shù)之外，如果按照摩擦的手法用拍面前傾的其他技術(shù)擊球是不可能將球打過網(wǎng)的。長膠和防弧膠擊球也有點(diǎn)與光板類似。乒乓球擊球技術(shù)的實(shí)質(zhì)其實(shí)就是球拍對球正向撞擊與斜向撞擊的共同作用，二種撞擊在瞬間同時(shí)進(jìn)行沒有先后之分只有力量大小的比例不同。正向撞擊產(chǎn)生速度，斜向撞擊制造旋轉(zhuǎn)。乒乓球界的主流觀點(diǎn)是把球拍與球的力量穿過球心的正碰撞叫做撞擊，力量偏離球心的斜碰撞叫做摩擦。摩擦作為物理學(xué)的概念實(shí)在太復(fù)雜，如果將摩擦擊球理解為瞬間的斜向撞擊擊球則有利于穩(wěn)定拍形、揮拍軌跡、擊球動(dòng)作和控制發(fā)力大小，從而提高擊球質(zhì)量。3、 攻球與撥球是正反手進(jìn)攻技術(shù)的基礎(chǔ)。我在反膠表面貼上塑料護(hù)膜和用光板練習(xí)是從反手?jǐn)Q拉開始的，接著練習(xí)正反手拉球，熟練后開始練習(xí)正手攻球和反手撥球。在練習(xí)攻球與撥球的時(shí)候，感覺攻球、撥球與擰拉、拉球等的技術(shù)核心都是瞬間的正向撞擊與斜向撞擊，所不同的是拍形、揮拍軌跡、發(fā)力方向與力量的大小比例等手法不一樣。攻球與撥球是正反手進(jìn)攻技術(shù)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。4、 軟底板與硬底板的區(qū)別。在確保命中率的情況下軟底板擊球比硬底板擊球用的力量要小一些，但是，在加大擊球力量之后硬底板比軟底板的擊球質(zhì)量（力量、速度、旋轉(zhuǎn)）要高一些，同時(shí)技術(shù)難度也要大一止匕―105、 摩擦沒有距離。人的揮拍速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上乒乓球千分之一秒的脫板速度，乒乓球擊球就是瞬間的一下撞擊。所謂的吃球（持球）與甩球（送球）其實(shí)是對球拍觸球瞬間的一種幻覺，而延長球在拍面上的停留時(shí)間與摩擦距離則完全是一種臆想。我所見到的球在拍面上留下的灰印都是一個(gè)個(gè)的圓點(diǎn)而不是一條線，看到的慢動(dòng)作視頻與動(dòng)畫中的球都是從觸拍的原點(diǎn)脫拍。即使有人能夠讓球在拍面